野菜にも推しがある！？みんなが常備しておきたい、大好きな野菜

[1. 匿名]

出典：www.nihon-trim.co.jp

野菜にも推しがある！？みんなが常備しておきたい、大好きな野菜は何？

『皆さんの「推し」の野菜は何ですか？　私はかぼちゃです。サラダ、煮物、ポタージュをよく作ります』

ポテトサラダやカレーで活躍「じゃがいも」

出典：lidea.today

『私はじゃがいも！　ポテトサラダにカレー、じゃがバター、フライドポテトと万能。じゃがいもを蒸してマヨネーズをつけて食べるのも美味しい』

とろりとした食感が美味しい「ナス」

出典：gogen-yurai.jp

『ナス。天ぷらもナスが一番。煮ても焼いても炒めても美味しいから好き』

火を通すと甘みがたっぷり「玉ねぎ」

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『玉ねぎ。あらゆる料理に使っているし、スープやソースにもなるし優秀な野菜』

他にも

『小松菜！　今まで小松菜に必要性を感じなかったけれど、自分で作った浅漬けとナムルの美味しさに目覚めてしまった！』
『パプリカ。料理の色合いがパッと華やかになるし、生でも炒め物にも煮込み料理にも使える』
『れんこん。あの食感が大好き！』　などなど。

それぞれ「推し」の野菜があることがわかりました。みなさんにも「推し」の野菜はありますか？

[2. 匿名]

便秘に効く野菜は？

[3. 匿名]

玉ねぎです

[4. 匿名]

玉ねぎ。万能。

[5. 匿名]

れんこん

[6. 匿名]

ブロッコリー

[7. 匿名]

玉ねぎ！！
価格が戻ってホッとしてます

[8. 匿名]

豆苗

[9. 匿名]

玉ねぎは絶対家にある！

[10. 匿名]

白菜かな
栄養あんまりないけど使いやすい

[11. 匿名]

ほうれん草

[12. 匿名]

トマト

[13. 匿名]

>>1
私、玉ねぎ推し

[14. 匿名]

ナス、とまと、たまねぎ

[15. 匿名]

ピーマン。体に良さそう、調理しやすいから。

[16. 匿名]

アイコ

[17. 匿名]

使い勝手いい野菜はあるし、よく使う野菜はある。

[18. 匿名]

推しは、かさ増し要員のしめじちゃんです

[19. 匿名]

生姜常に野菜室にある

[20. 匿名]

玉ねぎは欠かせない。私が作る料理のベースになってる。

[21. 匿名]

うちはジャガイモと玉ねぎ切らさないようにしてる
パプリカの人とかもいるんだ！

[22. 匿名]

大葉

[23. 匿名]

>>18
野菜ではないけどでもキノコ系もあると便利だよね！
買ってどっさり冷凍に保存してるわ

[24. 匿名]

個人的ベスト3は

アスパラ
カボチャ
セロリ

[25. 匿名]

パセリ。洋風のメニューには活躍する。

[26. 匿名]

>>10
栄養ないの😭！？

[27. 匿名]

>>1
子供はトマト推し
私は玉ねぎ推し

[28. 匿名]

>>10
栄養ないというか栄養が体にあんま良くないってのは聞いたことある…！

「白菜に栄養がない」は誤解…？管理栄養士がおすすめの食べ方を紹介 (2ページ目) - macaroni

定番の鍋はもちろん、サラダやみそ汁などに幅広く使える白菜。白菜は水分が多く、栄養が少ないようなイメージがある方もいるのでは。この記事では、白菜に含まれる栄養や、効率よく摂るコツをご紹介します。栄養を無駄なく活かすレシピ5選もぜひチェックしてみてくだ...

[29. 匿名]

妊活や生理不順にいい野菜ってなんですかね？

[30. 匿名]

きゅうり「僕はどう？」

[31. 匿名]

>>6
ブロッコリー高いよね

[32. 匿名]

玉ねぎ入れるだけで甘くなるし健康面と一石三鳥くらいに思ってる

[33. 匿名]

>>29
東洋医学では根菜が体を温める効果があるから良いと聞いたことがある

[34. 匿名]

とうもろこし

[35. 匿名]

>>30
僕は夏場に常にあったよ！でもこれからはお高くなるから必要以外は買えなくなると思う。

[36. 匿名]

長ネギさんが推しです。、、高いんだよなー

[37. 匿名]

キャベツ。群馬県嬬恋村のキャベツ。

[38. 匿名]

私は長芋推し。

擦ったらトロロになるし、揚げたらホクホク。
漬けたら漬け物にもなるし、なにより美味しい〜

大和芋より長芋。

欲を言えば自然薯が良いけどお高いから普通の長芋でも✨

[39. 匿名]

玉ねぎ！
どんな料理にも使いやすい

[40. 匿名]

パプリカ安いときに多めに買って適当な大きさに切って冷凍してるよ。彩りがいいし華やかに見えるから必須

[41. 匿名]

キャベの千切りは常に常備してる
袋のじゃ無くて、自分で切ってます

[42. 匿名]

最近かぼちゃばっかり食べてる。
毎日食べたいけどそれは食べすぎかな…。

[43. 匿名]

好きなのはナスと山芋
切らさないようにしてるのはレタスともやしときゅうり

[44. 匿名]

>>31
冷凍ならたまに158円とかでスーパーで売ってるよ

[45. 匿名]

>>30
きゅうりは絶対ありますよー
一日一本夕飯前に食べるようにしてる。ダイエットのために始めたけど効果はわからないな。

[46. 匿名]

>>2
ごぼう

[47. 匿名]

じゃがいも
品数が足りないときにもチンしてバターすればすぐ一品になるしお腹いっぱいになる。
ポトフ、肉じゃが、カレーと使い道もたくさん。

[48. 匿名]

小松菜
下茹でいらないしクセも無いから子供も食べる。
しかも栄養豊富でカルシウムたっぷりなんて素敵やん。
安いし。

[49. 匿名]

玉ねぎ高騰したとき、国産玉ねぎのみじん切りの冷凍買ったら便利すぎて常備するようになった！！
ハンバーグが秒でできる！！

[50. 匿名]

>>2
干しいも

[51. 匿名]

キャベツ、小松菜、人参はよく使うから常備してる

[52. 匿名]

ズッキーニ！
焼いてよし煮てよし生でも食べれる

[53. 匿名]

ブロッコリー

[54. 匿名]

じゃがいもとトマト

[55. 匿名]

>>2
トマトってかトマトジュース。マジヤバい。

[56. 匿名]

>>23
野菜じゃないんですか！！
無知で恥ずかしい…
やさしいコメントありがとうございました🍄

[57. 匿名]

ミニトマト！朝と夜は必ず食べる

[58. 匿名]

>>2
ゴボウ、こんにゃく

[59. 匿名]

ピーマン、ナス、トマト。

片手で洗えて手ちぎりできることが大事。

[60. 匿名]

>>2
キノコ。

[61. 匿名]

常備してあるのは玉ねぎとじゃがいもとねぎとニンニク
近くに良い産直があって珍しい野菜や採れたての美味しい野菜が安く手に入るので利用しています
最近衝撃を受けたのがモロッコインゲンと朝採りブロッコリー
フルーツトマトも本当にフルーツ並みに濃く甘くて美味しかった

[62. 匿名]

にんじん

[63. 匿名]

小ネギ！
カットしておいてサッと何にでも使えるようにしてるし、根っこもプランターに植えて再生栽培してる。

[64. 匿名]

>>1
ゴーヤ推し
年中食べたいけど高いから夏に食べまくってる

[65. 匿名]

キャベツあまり挙がってないね！
個人的には一番はキャベツかな

[66. 匿名]

>>4
高騰して一番困った
玉ねぎ様様

[67. 匿名]

なす

[68. 匿名]

きゅうりとミニトマト。常にある。

[69. 匿名]

にんじん、玉ねぎ、しめじ、キャベツ、きゅうり

[70. 匿名]

>>28
白菜が体に悪い？と驚いて読んだけど、カリウム多いというだけだったね
野菜なら大抵多いから、白菜に限らないのでそんなに心配しなくても良さそう

[71. 匿名]

ズッキーニとトマトが大好き！
炒めてチーズと食べるのが最高です

[72. 匿名]

小松菜！ほうれん草に匹敵する鉄分があるしビタミンB群が豊富、下茹で不要でクセも無い。常に置いてる。一番美味しいのは中華炒め。一束ぐらいを切って炒めて中華の細粒出汁とニンニクチューブ３センチ、辣油で味付け。

[73. 匿名]

🍅

[74. 匿名]

エリンギ推し。癖がないから和洋中華なんでもいける。チーズかけて焼いただけでも美味しい

[75. 匿名]

>>33
ありがとうございます！