生理来るの分かる？

[1. 匿名]

夕方からなんかお腹ぎシクシクしてきました。
まだ血は出てません。
生理は大体同じような周期で来るのですが、スタートが結構な歳になってきましたがよくわかりません・・・
ナプキンを2、3日無駄にすることもザラにあります。
皆さんはどうやって分かるのか疑問に思ったので教えてください。

[2. 匿名]

イライラ
眠気
ボーッとする

[3. 匿名]

卵子の声聞こえるよね、、、

[4. 匿名]

感覚でわかる

[5. 匿名]

生理の前に便が出るから分かる(普段は出ない)

[6. 匿名]

>>3
ピヨピヨ

[7. 匿名]

来そうで来なくてナプキン外したら来る

[8. 匿名]

10日ほど前に排卵痛？みたいなのがあって、2日前にうっすら血液みたいなのが出る。流石にピンポイントでは分からない！

[9. 匿名]

胸が張るので分かります

[10. 匿名]

下半身がむくんだ感じがしてくるともうすぐだなと感じる

[11. 匿名]

わかる時とわからない時があるけど、やっぱりわからない時の方が多いなぁ。気付いたらなってる。

[12. 匿名]

決まって同じ部分が肌荒れおこすからわかる

[13. 匿名]

周期はブレないんだけど、なんか生理一日目は土日が多い

[14. 匿名]

わかるし、血もトイレ行ったら出るからパンツ汚したことない。

[15. 匿名]

[16. 匿名]

[17. 匿名]

眠気と性欲でわかる

[18. 匿名]

最近はムラムラしたら次の日にはきて
ムラムラがおさまる

[19. 匿名]

>>1
ナプキン無駄にするの分かる
きっちり生理来るほうだけど、汚したり失敗したくないから早めに保険的につけて結局無駄にしちゃう

[20. 匿名]

あ〜来るなって思ってから1週間はこない

[21. 匿名]

腹が痛い・頭が痛い・眠い
これが重なると来る
でもきてからこれが出る時もある

[22. 匿名]

生理の前日、急にヤル気元気になる。

[23. 匿名]

>>5
私は下痢

[24. 匿名]

生理前日の夜、体が暑くて眠れなくなる。
ほてり

[25. 匿名]

数日頭痛が続いて、便秘になって、ひたすら強い眠気でぼーっとして、満腹感をあまり感じなくなって、だるいのがあれば生理が来るのは確実。

普段からめっちゃ生理が重い訳ではないけど、たまーにPMS一切なくくる生理はめちゃくちゃ軽い。

[26. 匿名]

始まる2日前位にトイレットペーパーで拭くと少量の出血がつく。わかりやすくて助かってる

[27. 匿名]

>>6
ピヨピヨ🥺

[28. 匿名]

体重がちょっと増える
いつもよりイライラする

[29. 匿名]

なんかムラムラするから分かる。その翌日とか必ず来る…私だけかなぁ😭

[30. 匿名]

>>1
生理は大体同じような周期で来るのですが、スタートが結構な歳になってきましたがよくわかりません・・・

これどういう意味？

[31. 匿名]

貧乳なのに胸が張るのと何となく微熱っぽく体がボーッとする

[32. 匿名]

>>1
感覚でわかる
けど、わからないならルナルナとかのアプリ使ってみてはどうですか？
安定してる人ならほぼ正確だよ！

[33. 匿名]

情緒不安定がピーク

[34. 匿名]

やたら子どもや夫にイライラすると思ったら、だいたい生理前

[35. 匿名]

あそこ突かれる感じ

[36. 匿名]

くる何日か前から脚痛くなってくるからもうすぐだなーってなるけど、ピンポイントではわからないな。

[37. 匿名]

腰が痛くなって右足の付け根のリンパも痛み出すとだいたい来る

[38. 匿名]

>>6
既に卵から孵ってるとは笑

[39. 匿名]

アプリで管理

[40. 匿名]

わかるよー。
まず浮腫む！
あと、下腹部の違和感と、ネガティブ思考

[41. 匿名]

食欲が増えるとそろそろ来るんだなって思う！
あと、会陰らへんに違和感を感じる…
わかる方いますか??

[42. 匿名]

アラフォーだけど私もよく分からない。
なんとなくお腹痛いかな？そういえばそろそろ生理だっけ、と思ったらおりものシート付けてる。
そこから２日位してもこなかったり、すぐきたり。

[43. 匿名]

備えあれば憂いなし
2、3日分無駄にしたナプキンは保険やで
保険は大事

[44. 匿名]

>>6
生まれてもーた

[45. 匿名]

下腹部に何ともいえない温かい感覚が来たら大体生理の始まり

[46. 匿名]

腰の痛み、だる重い感じ
頭痛
眠気
やる気出ない
イライラ



体を温め続けて早半年。
生理がすーっときて、すーっと終わるようになった。

騙されたと思って温めてみてほしい！
冷えてる人が多いんだと思う

[47. 匿名]

生理の始まる数日前から胸が張って、生理の来る日には張りがなくなるのでだいたいわかります。

[48. 匿名]

>>1
始まる前日からおりものが茶色混じりになるから確実にわかるんだけど、みんなそうじゃないんだ！
同じ人いますか？異常なことなのかな💦

[49. 匿名]

>>1
2、3日くらいなら仕方なくない？
私は本当に分からなくて、準備してても10日ほど来ないとかもある。

[50. 匿名]

変な話、おまたの辺りが熱を持ってる感じになる

[51. 匿名]

>>5
普段便秘だけど生理前2日間くらい快便か下痢、排卵日あたりも快便か下痢になる

[52. 匿名]

胸がパンパンに張った2日後にくる
分かりやすい

[53. 匿名]

今回の生理前はやけに悲しくて涙がでた。
寝る前もすごい悲しくて泣いて寝たらきてたよ。

[54. 匿名]

>>3
ランコちゃん

[55. 匿名]

普段腹痛なくて便秘気味だから生理特有の腹痛がきてお腹がゆるくなると大体くる

[56. 匿名]

不順で生理痛もない方なのでなかなかわかりません。
強いて言うと下痢になります。

[57. 匿名]

基礎体温がガクッと下がるとその日か次の日に必ず生理くる。
後はお腹がチクチクしたりぎっくり腰になる。

[58. 匿名]

胸の張りや脚の浮腫み、鈍い下腹部痛でそろそろ生理前っていうのは分かるけどキターってのは分からない

だから生理前の症状が出ると始まるまでずっと黒いショーツばかり履いてる

[59. 匿名]

起床時に体温測ると正確だよ

毎日測るのが理想だけど、それだと面倒だから、
今は始まって2週間後くらいの排卵日付近で測定、
その後また2週間後くらいで何日間か測ると、
低温になった日が生理が来る日
そのうち自分のリズムもわかるようになるから便利だよ

[60. 匿名]

周期の乱れがないからだいたいわかる
布ナプキン（おりものシートサイズ）をしておく

[61. 匿名]

私の場合普段は何にもないけど生理前は何かムラムラしてエロ動画見ちゃいます、見た次の日くらいにくる

[62. 匿名]

肌がツルッツルになるからわかります
顔洗ってツルツルだなってなってから絶対1，2日後に来る

[63. 匿名]

胸が張る

[64. 匿名]

>>3
うちの子教えてくれないわぁ

[65. 匿名]

ちゃんと生理がくるときは乳首がとれるんじゃないかくらい痛くなる。
不順でこなかったときは一切痛くならない

[66. 匿名]

くる感じはわからないけど始まったら最初は少量だからおりものシートで収まる！

[67. 匿名]

>>1
数日間ジワジワ茶おりが続く
だから不意にってことはまずないけど、ジワジワ続くのもストレス
本格的に始まる日は朝起きたときからワーッと始まる

[68. 匿名]

>>1
生理始まると頭の中で学園天国流れませんか？
私だけ？

[69. 匿名]

Vラインが異常に痒くなって
お腹がキリッと痛むと来る

[70. 匿名]

大した時に少量の出血(血便ではない)があれば、大抵翌日生理来る。

[71. 匿名]

周期ぴったりだったのに40歳過ぎてからバラバラになり、アプリチェックも意味が無くなった

[72. 匿名]

>>48
私は毎月じゃないけどそういう時もあるよ！

[73. 匿名]

>>62
私逆だ！ざらっざら、ごわごわになる！終わるとツルツルになる！

[74. 匿名]

>>1
開始1週間前から無性に食欲が湧く。ポテチ、ラーメンなどのジャンクフードが我慢できない。
2日前くらいになると、頭痛や寒気がしてくる。　
1日前はおりものシートにうっすら少量の出血がある。

[75. 匿名]

来るとき凄いお腹が出っ張る
筋肉が緩んでる感じ

[76. 匿名]

情緒不安定で何でもネガティブな考え方しかできない翌日にほぼ生理くるので、わかります

[77. 匿名]

鈍痛
イライラ、憂鬱感、涙出る

[78. 匿名]

>>48
なりますよ！

[79. 匿名]

>>1
子供がおっぱい拒否し出すと生理くるのがわかる

[80. 匿名]

>>1
周期アプリつけてる？

[81. 匿名]

>>3
主です。いい歳ですが聞いたことありません(泣)

[82. 匿名]

>>48
同じです。アラフォーになってからそうなりました。

[83. 匿名]

お腹が重くなる
お酒悪酔いする
なんか太った？浮腫んだ？と感じる

[84. 匿名]

>>1
そろそろだなと思ったら、
パンティーライナーつけとくとかは？？

[85. 匿名]

>>50
私は逆に冷える感じする
不思議

[86. 匿名]

>>5
それはわかりやすくていいですね。

[87. 匿名]

ごめん、マイナスかもだけど正直ムラムラする
解消すると翌日くる

[88. 匿名]

>>1
朝トイレ行って拭いた時に気づく。
下着汚した事は一度もない。

[89. 匿名]

>>7
主です。それ分かります！
油断した時に・・・

[90. 匿名]

穴のあたりがジンジン痛重くなる
分かる人いるかな

[91. 匿名]

マントヒヒ並みに下が膨らむから分かる
始まるとぺたんこになる
皆もそうなのかな？

[92. 匿名]

私はなんの変化もないから予定日の3日前くらいからナプキンしてる
生理痛もない

[93. 匿名]

>>1
今月もナプキン2.3日無駄になったよ…
排卵痛から12日〜16日の間に必ず来る
若い頃は排卵痛もないし生理不順だから全く読めなくていつも下着汚してたから2.3日でも目安がわかるのが、排卵痛は嫌だけどすごくありがたい。

[94. 匿名]

>>8
主です。さすがにピンポイントでは分からないですよね。ナプキン無駄にしたくなくて聞いてみました(^^)

[95. 匿名]

>>7
あれなんなんだろーね！！

[96. 匿名]

>>29
そういう人多いと思うよ。
私は普段一切性欲なくて、なんなら嫌悪感ある方だけど、前日のみあるからわかる

[97. 匿名]

>>10
分かりそう

[98. 匿名]

わかる
汚い話で悪いけど、軽くお腹下してるような痛みが生理数日前からずっと続くから。

[99. 匿名]

始まりは似たような感じ。
ただ、自分は年のせいか、最初はおりものにちょっと血が混じったようなのから始まる。
ナプキンを無駄にしたくないから出血が認められるまでは、布ナプキンにしてるよ。

[100. 匿名]

>>1
ルナルナで周期は把握してるからそろそろ来るはずというのはわかるし、生理近くなると勝手にメンタルがマイナス思考になるのでわかる

[101. 匿名]

>>12
分かりやすくて羨ましい

[102. 匿名]

生理の10日前から胸が張って痛くなる
体温が37度まであがって昼間めちゃめちゃ眠くなる
肌が荒れる
ちゃっかり10日前で、生理前日に胸の痛みがなくなる

[103. 匿名]

腰痛→腹痛で分かる

[104. 匿名]

乳首が敏感になって触れるだけでも痛くなってから12日後にきます。

[105. 匿名]

>>25
わかる。
生理前の不調というかPMSが重ければ生理も重いし、軽ければ軽く済むよね。

[106. 匿名]

イライラしてヒステリー発動するからすぐわかる

[107. 匿名]

>>11
主です。私もそんな感じです。

[108. 匿名]

やたら喉が乾く。
食べ過ぎてもないのに急に体重が1～2㎏増える。(生理終わると体重は元に戻る。)

[109. 匿名]

>>14
主です。凄い！羨ましい

[110. 匿名]

>>68
私はちあきなおみの「喝采」

[111. 匿名]

>>92
それは凄い
浮腫も全くないの？食欲の変化や体温変化も？

[112. 匿名]

全然ピンポイントでは分からない。
でもお腹の硬さが変わる。
下腹部が硬くなってくると「そろそろだな」って思うけど、そこから何日後なのか、にムラがあるから当てにならない。

[113. 匿名]

>>1
基礎体温で管理してる。
毎日測ってるわけではなくて、予定日一週間位前になったら測りはじめて、体温がガクッと下ったその日からナプキンをつけてます。
体温が下がった2日目に事が多いから目安にしてる。

[114. 匿名]

ティッシュに茶色っぽいものがつき始めたらそろそろ。
あとは一週間〜３日４日前に子宮の痛みがではじめる。

[115. 匿名]

>>30　
たぶん、
【今までは】生理は大体同じような周期で【来てた】のですが、「結構な歳になってきましたが（年齢重ねましたが）」「スタート」がよくわかりません・・・
かな？

[116. 匿名]

排卵痛があって、それ以降は乳首が痛くなる。
生理前に痛みがなくなるから生理が来るのもわかるし、乳首が痛いままだと妊娠も分かる。
検査薬より早く知れる。

[117. 匿名]

>>1
私も30日前後で来るのはわかってるんだけど毎回数日ズレる。
最近は30〜34日かな。32、33日が多い。
でも油断すると27、28日あたりで急に来たりする。
面倒くさがってやめた基礎体温測るの復活させたけど、それでも不安だから28日あたりからおりものシートつけてる。
無駄になるけど下着汚すよりマシ。

[118. 匿名]

そろそろ来るなってころにいつ来ても良いようにナプキン貼って過ごすとナプキンに反応して1〜1.5日で来る
パブロフの犬状態

[119. 匿名]

どうにもならないほどの偏頭痛の翌日に腰痛がきて、その翌日に生理がくる。

[120. 匿名]

>>19
主です。仲間がいました(^^)
保険のナプキンも結構頻繁に替えてしまうのでもったいなくて(泣)

[121. 匿名]

足の付け根に鈍痛
性欲が物凄い
食欲

[122. 匿名]

肌荒れし始める

[123. 匿名]

>>106
さらに泣きながらミステリーおこしたらもうビンゴ
一両日中にはいらっしゃる

[124. 匿名]

独特のお腹の痛み。あと、毎日ストレッチしてるんだけど、前屈とかしたときに、微かに生理のにおいがする。

[125. 匿名]

>>20
主です。凄い分かります！

[126. 匿名]

排卵痛
ここ2・3日の内に生理きますよ痛
今から生理が始まりますよ痛
生理痛
の4つの痛みが毎月ご丁寧にやってくる。なぜか微妙に痛みと箇所が違うのよね。

[127. 匿名]

ふくらはぎがキリキリ痛むと翌日もしくは当日に来る

[128. 匿名]

>>24
主です。火照りわかります。でも2、3日来なくて凄いだるくなります。

[129. 匿名]

>>30
生理周期が乱れてるわけでもないけど
始まるタイミングはいまだにわからないって意味じゃない？
結構な歳ってのはそれだけ長年経っててもわからん的なニュアンスかと

[130. 匿名]

>>29
分かるよーー！めちゃくちゃオナる

[131. 匿名]

食欲が異常になって
胸が痒くなって→肛門が痒くなったらくる

ここ何年かはこれでわかるようになった

[132. 匿名]

>>14
私も。
いつもトイレで生理になる。

[133. 匿名]

>>1
私も生理前にお腹が痛くなったりする。
アプリで生理日管理してるけどズレる事も多々あるから
「あー今回早めに来る感じかな」
って思ってナプキンしてると来ないとかよくある。

友達が、ナプキンもごもごして生理じゃない時にするの嫌だから来るか来ないか分からない時は少ない日用の薄くて小さいナプキンしてるって言ってた！
私も少ない日用のナプキン買おうって思った。

[134. 匿名]

>>1
ユニクロの吸水ショーツはいてる、来るか来ないかの時は。

[135. 匿名]

>>79
そういうものですか？！
今産後2ヶ月でまだ生理来てないんだけど…
味が変わるのかな？？

[136. 匿名]

2週間くらい前からすごい眠気。
今まさにその状態（涙）

[137. 匿名]

私もナプキン2.3日無駄にする。勘はずれまくり。
どうせ外れると思って織物シートにしたときに限って大失敗したり。

[138. 匿名]

>>1
薬を飲んでも治らないくらいの頭痛の翌日にだいたい始まるから目安にしている
１日目は少し血が出るくらいだからおりものシートを数日前からつけてる

[139. 匿名]

>>26
主です。少し前からお知らせしてくれるといいですね。

[140. 匿名]

デート中に生理はまじでありえん。

[141. 匿名]

生理の前はめちゃくちゃネガティブになりメンタルが病む。
生理が始まるパロメーターにはなるけど、今は自分でどうにか抑えられているけど、いつか取り返しのつかない事を起こしそうで怖い。

[142. 匿名]

>>1
２日前くらいに熱がないのに熱がある時みたいな頭痛がする。だいたいここで風邪かなーと薬のんじゃったりするけど、コロナ禍になってから日付見て「これは風邪じゃなく来るやつだ！」と見分けつけられるようになった。

[143. 匿名]

来る２日前から性欲と眠気がすごい

[144. 匿名]

>>7
馬鹿ねナプキン外したらだめだよ
絶対くるから笑
無駄を省くのは諦めて1度つけたら来るまでずっとつけとくよ。
最近じゃつけたその日や次の日とかに来てくれるから助かる

[145. 匿名]

>>5
私、生理前日に必ずバナナタイプが2回出るからそれがサイン

[146. 匿名]

>>22
わたしは全く逆です！
この世の全てを投げ出したくなる笑

[147. 匿名]

>>8
私はこれにプラスして胸の張りが最近出るようになったおかげで、ナプキンを無駄にすることがほぼなくなりました(笑)
うっすら出血あるとだいぶ予知しやすいですよね！

[148. 匿名]

朝起きた時になんとなーく下腹部に違和感あって微妙にダルさを感じる。
大抵その日か翌日中(翌朝も同じ症状あり)には来る。

[149. 匿名]

分からない。
カレンダーで管理しないと、１日目にパンツ汚す。

[150. 匿名]

>>30
主です。
意味が分かりづらくてごめんなさい。
生理の周期は大体同じくらいに来るので予想はできるのですが、血が出るタイミングが私自身生理経験も長くなってきたのに読めないってことです。
ナプキン無駄にしてしまうのでなんかいい方法あるのかなー？って思いました・・・

[151. 匿名]

>>120
横だけど　布ナプキンはどうでしょう？

[152. 匿名]

>>73
私もやたら乾燥したり、吹き出物出たり湿疹が出やすくなったりする。
生理終わって数日すると元に戻る。

[153. 匿名]

>>1

生理って精神的ストレスやその前の数週の食生活とかでも影響を受けてズレたりするから、さすがに『完璧には』分からない。

けど、『このイライラはもう生理前日っぽい』とか、子宮の痛み具合で80%ぐらいは分かるかな。

あと主さん。

【ナプキン無駄にする】は女あるあるだけど、私もその微妙な無駄が気になるタイプだから、そういう不確定な時は布ナプキン使ってるよ。

布ナプキンなら洗えば繰り返し使えるから、生理が来なかったら（下着みたいな感覚で）洗って干しておけばいいだけだし。

私は生理が始まりそうなタイミングの3日間とかと、ほぼ終わりかけのあたりは布ナプキン。

大量に出血してる時は普通の使い捨てナプキン。そうやってちょっとの節約をしてる。

[154. 匿名]

>>32
主です。ルナルナですね。
名前は知ってるけど使ったことなかったです。検索してみます。

[155. 匿名]

生理２日前くらいから眠れなくなるし、足が以上にだるくやるからわかる。

[156. 匿名]

下腹部に鈍痛が来たら24時間以内に来る

[157. 匿名]

>>16
詳しく知ってたら嫌だよ。w

[158. 匿名]

朝起きられなくなるので分かる！
普通の目覚めの悪さとはなんか違う。
そろそろ生理くるなって頃に全然起きられなかったらその日に生理くる。

[159. 匿名]

下腹部がぐじぐじして違和感がある時は大抵始まりかけ。

[160. 匿名]

基礎体温測ってたら絶対わかる
あとルナルナが予定日バッチリ優秀

[161. 匿名]

>>42
主です。そうですよねー。

[162. 匿名]

>>8
私はこれにプラスして当日の朝起きられない。でトイレ行ったら来る。

[163. 匿名]

大体30日周期でくるからナプキンはその近辺は鞄に入れてる
オリモノシートは一年中付けてるからなってもパンツには漏れないし無駄にしたことはないです

[164. 匿名]

なんとなーく下腹部のあたりがキリキリします。

[165. 匿名]

普段しっかり生理前症状あるから油断してたら突然来るから油断大敵！！！

[166. 匿名]

>>150
なるほど！私の読解力なかったです！ごめんなさい。

[167. 匿名]

>>43
主です。やっぱりそれが一番ですよね。汚す方が大変ですもんね。

[168. 匿名]

来そうで来ない時こそ吸水ショーツおすすめ
いつ来ても安心だしナプキン無駄に捨てる悲しみから解放される
始まったらナプキンにしてるよ

[169. 匿名]

普段は特段欲しない
唐揚げ・ホットケーキが無性に頭に浮かぶようになる。めちゃくちゃ食べたくなる。

すると、一日以内(当日中に)生理が来ます。
歳のせいか、初日の量が少なくなった。

[170. 匿名]

コロナで毎朝検温、分かるようになった

[171. 匿名]

>>150
結構な歳になったんだから血が出るって表現なんとかならんの

[172. 匿名]

普段お昼寝しないのにお昼寝してしまう

[173. 匿名]

おならがやたら出るし半日前には浮腫んでブラジャーがめっちゃキツくなる。

[174. 匿名]

>>1
最近吹き出物がでるようになり分かるようになった。
尚且つ仕事の事で悩みはじめたら生理前

[175. 匿名]

>>46
冷えは良くないって言いますもんね。どこあっためてます？お腹？

[176. 匿名]

生理3日前になると、歩いているとなんか子宮がイテテ…となる
他にはすごくアクティブになって部屋を片付けだしたりする
あとご飯もおかわりする
生理前は血が溜まって食べる量が増えて貧血がマシになってるからかな
生理が終わったら生理の大量出血で貧血に戻りヘロヘロ

[177. 匿名]

>>22
めっちゃわかる！
前１週間は死んでて、急にやる気出たと思ったら生理なる
そしてやる気と共に体から出ていく

[178. 匿名]

お腹に強い違和感を感じる
分からなければ周期的にそろそろだなって時期はオリモノ用ナプキンをしつつ生理用ナプキンを持ち歩く

[179. 匿名]

>>48
主です。私にはその感覚がなくて・・・
ちゃんと印が来ると分かりやすくていいですね。

[180. 匿名]

水分を蓄えだすから体重が異常な増え方する。
あとは普段怒らないことで激昂しがち。

[181. 匿名]

くる前の晩なぜかなかなか寝付けない、、
で翌日の朝くる。
同じ人いませんか？　少数派だと思うけど。
もちろん胸が張るとか他の兆候もありますが、
前日の夜なかなか眠れない、という話を他の人にしたことがないので。

[182. 匿名]

>>24
わかります。１日２日前は全然寝れなくなる。
足の裏が熱いというか…とにかく不眠になる
あと、ガスがめちゃくちゃ出る

[183. 匿名]

なんか貧血気味になる
血の気が引く感じ

[184. 匿名]

>>1
周期は安定してるけどいつ始まるかはわからないからトイレットペーパーで代用してる
そういう話?

[185. 匿名]

>>19
めっちゃ分かります
私も早目に付けて予防します
付けてから早くくるときもあれば遅いときもあるので結構ナプキン無駄にしちゃいますよね(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

[186. 匿名]

>>154
私は妊活とかしてないし、シンプルに生理だけ管理するようなアプリがいいなって思って「ケアミー」ってやつ使ってるよ！

[187. 匿名]

快便→次の日生理のルーティン

[188. 匿名]

基礎体温

でも今月はコロナなって熱が出たこともあって遅れて、しかも基礎体温が高すぎて全然予測できなかった。体温高い日に生理きたし。

[189. 匿名]

生理前は絶対にお腹下します。


そしてガスが溜まる…
それをだそうとすると
数日のうちに生理がはじまります。

たまに腰がドーンと痛くもなる。

[190. 匿名]

眠くて眠くて仕方ない
便秘になる

[191. 匿名]

>>1
いつくるかはわからないけど、必ず朝トイレ行ったタイミングでくるからナプキン無駄にすることはないなー。

[192. 匿名]

>>3
まじかよ…その卵子天才じゃん…

[193. 匿名]

>>49
主です。分かります。前回はいつもより長くくるくる詐欺やられました。

[194. 匿名]

生理のピッタリ二週間前に排卵？のおりものがあるのでわかる。
普段はおりもの殆どない。

[195. 匿名]

下っぽくて申し訳ないんだけど、20代の頃はお股がジンジンと疼くような痛みまでは行かないんだけど違和感でくるのがわかった

[196. 匿名]

>>5
逆じゃないんだ？毎回なんか便秘気味だなと思ってたら来るよ。

[197. 匿名]

>>181
前日寝つけない人結構いますよ。
私もそうで、前に調べたけど、同じ症状がネットとかでも出てきますよ( =＾ω＾)

[198. 匿名]

腰痛がきて夜眠れなくて、下腹痛きたらもうくるよ

[199. 匿名]

>>111
無いから突然来て下着汚した事が何度かある
生理痛もないけど量は多いから気持ち悪い
娘にも遺伝したのか同じ感じ

[200. 匿名]

>>132
下品なこと言ってすみません
トイレで生理になるのは締まりが良いからだと思う

[201. 匿名]

>>7
それが勿体無くて吸水サニタリーショーツ履いて、きたらナプキンつけてるようにしてる。

[202. 匿名]

>>1
すっごく肩が凝るか腰が痛くなる
数ヶ月に一回はギュイーンと頭が締め付けられてる感じになる

[203. 匿名]

お腹がなんとなく痛くなる

[204. 匿名]

>>62
なぜか生理前と生理中が1番肌綺麗になるんだよな…

[205. 匿名]

乳首が痛くなるブラトップにこすれて

[206. 匿名]

お腹痛い。
くだす。
でもお腹痛い。
シクシクするから生理かなあ〜？
と思ったら来る。

[207. 匿名]

>>80
主です。他の方にも教えてもらったのでルナルナやってみようと思います。

[208. 匿名]

>>181
分かります！普段すぐ寝られるのに、何故かはわからないけど、夜寝付けないな～と思った次の日にやってきて、それからは昼でも眠たくてたまらない！

[209. 匿名]

前日くらいに子宮が収縮するような独特の痛みがあるから分かる。便利と言えばそうだけど、普通の腹痛とは違って吐き気がするレベルなのがなぁ……。

[210. 匿名]

1週間メンタルがおかしくなって、前日に薬を飲みたくなるレベルの頭痛がくる。
じゃあ次の日生理が始まる。

[211. 匿名]

他は鈍感だけどこれだけはなぜか時間単位でわかる。

[212. 匿名]

そろそろ来るんだろーなとは思ってても、血が出るぞ！ってのはわからんよなー。女って不便だわさ

[213. 匿名]

なる前にお腹痛くなるからわかる

[214. 匿名]

>>84
主です。前まで２、３前から普通の昼用とかつけちゃってて無駄にしちゃってたので、最近はおりものシートとか小さめのお得用ナプキンとかつけるようになりました。それでも勿体無いと思ってしまう自分がいます・・・

[215. 匿名]

なんかさっきから両下乳がジンジン痛いなあと思ってたんだけど
もしかしてこれが胸が張るってやつなのかなとこのトピ読んでてハッとした

[216. 匿名]

>>157
でもロボットだから知っててもおかしくはないw

[217. 匿名]

>>88
主です。羨ましすぎる

[218. 匿名]

>>16
ドラちゃん、目どうした？

[219. 匿名]

お腹がゆるくなる

[220. 匿名]

>>166
私も文読んでなに書いてるんだ？ってなったよ
書きたいことはなんとなくわかったけど、トピ申請するならしっかり書けよって思った

[221. 匿名]

>>22
わかるわー。排卵期が一番どん底で、生理の始まりとともに解毒されたように身も心も軽くなる。まあ腹痛、頭痛はあってもPMSよりまし。

[222. 匿名]

イライラしてくるから分かります。生理自体は普通だけど、月経前症候群がほんと嫌だ。

[223. 匿名]

>>46
温め方教えて

[224. 匿名]

>>92
主です。私もそれに近いタイプかも。
でも少しはお腹痛くなったりしますが、、
急に血液出てくるのでタイミングが読めません。

[225. 匿名]

>>207
え、アプリとかで周期把握した上でタイミングが分からんのかと思ってた
そりゃあナプキン無駄にするよ

[226. 匿名]

>>200
私は便したら腹圧で始まりますよ。

[227. 匿名]

40代で、上がりかけは いつ来るかわからない

[228. 匿名]

普段ならなんとも思わない場面で妙にイライラするなって思うことが多かったら、その次の日くらいに生理くる
やっぱり生理はイライラしやすくなる

[229. 匿名]

>>58
黒くても染みたら意味なく無いですか？椅子に付いたりして。

[230. 匿名]

>>93
主です。やっぱり2、3日無駄になるのは仕方ないことなのかなー。
下着汚したり外で大変なことになるよりはって諦めるしかないかな・・・

[231. 匿名]

前回から21日過ぎたらそろそろだなーと思うし、顔つきや髪質が変わる、食欲が増す、お腹が張る、執着心が出る、顔が白くなる、偏頭痛、と来ればいつ来てもおかしくない
下着ライナーにおしるしがあったり何となく気持ち悪くなったらナプキンつけて待つよ
それでなかなか来なくても数日ムダにしたとか思わないなぁ

[232. 匿名]

そんなピッタシはわからないな。そろそろかなとか、茶色のおりもの等気配がきたら、軽い日用のナプキンとか、ショーツは必ず生理用にしておくとか。
多少無駄になるのは仕方ない、出先で汚すほうが嫌だから。

[233. 匿名]

>>99
主です。布ナプキン使ったことないんですがどうですか？

[234. 匿名]

近くなるとイライラすることが増える
元々便秘症なのにさらに便秘になって吹出物が出きることも
あとお腹周りとかがポッテリしてくる
そんなある日、気分が落ち込み急に泣き出すくらいの時もある
パジャマから着替えることもベッドから出ることもできないくらいなことも
すると翌日生理が始まる。始まる前から生理痛がくる
だいたいこのパターン

[235. 匿名]

動くのが辛くなるくらいの頭痛がすると2、3日後に生理くる。

[236. 匿名]

>>5
そう
私も普段は便秘がちなのに、
生理が近付くと軟便、下痢をする。

[237. 匿名]

>>104
主です。
１２日後ってそこまで分かるなんて凄すぎです！

[238. 匿名]

口の中を噛んで血の味を欲したら次の日来る

[239. 匿名]

数日前から胸が張る
一週間くらい便秘がち

そろそろ生理がきそうだなーって体調になり、ほんとの生理直前の日には風邪気味になる

[240. 匿名]

普段は腹が立たない事が
凄く気になってイライラする
何でこんな事でって思ってると大体生理

[241. 匿名]

>>1
予定日の2,3日前から吸水ショーツ履いてるよ。
ナプキンの方が安くすむかもしれないけど、ゴミが出るのが嫌なので。
でも、さすがに生理ピーク時に吸水ショーツだけで過ごすのは抵抗がある。

[242. 匿名]

>>112
主です。やっぱりピンポイントはなかなか難しいですよね。

[243. 匿名]

>>176
片付けすごくわかる。
それ昔気になって調べたら巣ごもり本能らしいよ！笑

[244. 匿名]

>>46
具体的に何したんですか？？
とても興味があります

[245. 匿名]

>>7
あるあるだわー

[246. 匿名]

>>220
主です。
先程思い立って急に書いてみたらトピが立ったので、分かりづらくてごめんなさい。

[247. 匿名]

肩が異様にこる

[248. 匿名]

>>166
主です。こちらこそ説明が下手くそですみませんでした。

[249. 匿名]

頭痛とお腹が空かなくなるからそろそろってわかる

[250. 匿名]

>>1
え？基礎体温つけてないの？うーん
私は下がったその日に来るよ

[251. 匿名]

>>90
私はなんかチリチリしてくる。
なんかあの一帯が酸性にでもなってんのかな？なんせ、目に石鹸入ったときみたいな…
あと、血液降りてくる感覚があるからそろそろかなーと。

[252. 匿名]

>>104
長くて辛いね

[253. 匿名]

すっごい頭痛がくる
最悪な気分になる
すると次の日に生理来て
更にハァ...めんどくさ...って落ち込む

[254. 匿名]

腹がパンッパンになる
ちなみに胸はびくともしない

[255. 匿名]

>>129
主です。
その通りです。分かりやすく説明してくださりありがとうございます。

[256. 匿名]

>>46
やり方教えてください！

[257. 匿名]

>>115
主です。説明ありがとうございます。

[258. 匿名]

遅れても２日とかなんだけど、珍しく４日遅れた上にめちゃくちゃお腹痛い。
普段生理痛ないのに(-_-;)今日から始まった。
ルナルナで管理してる。２日早まるとかもあるから、それくらいからスタンバイしてる。

[259. 匿名]

>>126
胸張り痛は無いですか？

[260. 匿名]

>>1
メンタルに来る

[261. 匿名]

生理の前日の朝、口からナンプラーみたいな魚介が腐った匂いがする。あー口が臭い！で起きるレペル。歯磨きしてもマウスフォッシュしても消えない。その翌日、生理になる。生理になったら口臭は消える。

[262. 匿名]

>>117
主です。やっぱりおりものシートなりで自己防衛が一番安心ですね。

[263. 匿名]

>>118
主です。ナプキン貼って呼べるのは羨ましいです。貼っても平気で来ないし(泣)

[264. 匿名]

>>19
いきなりドバッと出る感じ？
私はいきなりドバッとは出ないからオリモノシートでウェイティングしてます。

[265. 匿名]

>>113
基礎体温測るのが一番確実だよね

[266. 匿名]

>>24
私1週間くらいそれが続く
眠いしあちこち痛いし、今月は台風居座ってることもあって体調最悪

[267. 匿名]

歯茎が腫れ出す。生理中もそう

[268. 匿名]

>>37そこリンパだったのかー！同じ症状で、なんで痛くなるのかと思ってた！　納得しました　ありがとうございます

[269. 匿名]

>>151
主です。
逆に布ナプキン挑戦したことないのですがどんな感じなのか教えて欲しいです。

[270. 匿名]

足が浮腫む、体温が上がる、お腹が張る、眠たい。

[271. 匿名]

前日に陰部がめちゃくちゃ痒くなる。
何でだろ。

[272. 匿名]

>>131
お尻の穴痒くなるの分かる

[273. 匿名]

女の人って本当大変だよね。
月に体調万全な時が２週間しかないって言うし。
男にもあればいいのにw

[274. 匿名]

くるまでわからないんだけど、きたら｢あー、そういえばここ2~3日仕事から帰って一眠りしないと動けないくらいやたら眠たい日が続いてたな｣って思う

[275. 匿名]

>>132
主です。羨ましすぎる。私なんて２、３日ナプキン無駄にして、つけるのやめた途端に来たりします(泣)

[276. 匿名]

普段からおりものシート付けてるから大丈夫だけど、ルナルナで管理してるから周期によるいろんな自分の体調がわかって、もう日常の一部。生理も大体当たる。
基礎体温は続かなかったけど、アプリは楽！

[277. 匿名]

>>5
便秘だと思ったら生理がくるきたら下痢

[278. 匿名]

いつもはズボラで何でも後回しにするのに
ちょっとした汚れが気になって掃除し始めたり
妙にエネルギッシュになって今日中に何でも終わらせとこ
って感じになってると、これはおかしい生理来るかも
と思う

[279. 匿名]

>>135
量が減るらしいですよ。母乳って血液から作られるから。
私も生理中拒否られて、敏感な子は感じ取るのか？母乳の生産量的にぎりぎりラインの場合、減ってしまうと足りなくて拒否られるのか？色々考えてますが結論出ずです。

[280. 匿名]

おりものがいつもより伸びてる感じの時が排卵だからそこから二週間後に生理来るよ❗

[281. 匿名]

乳が張る　目の奥がズーンてなる　腰周りが痛い
異常な眠気　頭ボー　チョコ食べたくなる
それらがスーッと消えたら生理くる
ナプキンは常におりものシートあててるから、おパンティー汚さずです✌️

[282. 匿名]

>>229
書き忘れてたけどプラスしておりものシート付けてます。

[283. 匿名]

>>15
首ズレてない？
赤べこっぽい

[284. 匿名]

急に泣いてしまう
普段ないのに性欲出てくる

[285. 匿名]

おなかがはる
胸にしこりができる&胸が大きくなる
体重増える
情緒不安定でとにかく泣けてくる
エッチな気分になる

[286. 匿名]

>>133
主です。
私も薄くてゴワゴワしない小さめのナプキン買ってきます。何人かの方がコメントくださってる布ナプキンも気になるけど挑戦したことないから使ってる方いたら聞いてみたい。

[287. 匿名]

タイムリー
今日が予定日だけど来ない
最近2日、3日はズレるようになった35歳
体が変に暑くてもしかしてコロナか？と疑って熱測ったら36度
火照り？っていうのは今まで無かったから今後生理の感じも変わっていくのかな

[288. 匿名]

上弦の月の日に生理がくる。ちょうど満月の1週間前。
月の周期で見てるから大抵は準備できる

[289. 匿名]

>>29
わかる
妊娠しやすい時期でもないのになんなんだろうね

[290. 匿名]

>>1
めちゃくちゃ些細なことでガーっとイライラしてきます。あと思考が急激にネガティブになります。

[291. 匿名]

>>134
良さそうですね。

[292. 匿名]

>>48
全く同じ！
あ、明日からかーって、わかる

[293. 匿名]

>>137
主です。お仲間さんが！

[294. 匿名]

>>19
保険のナプキン2〜3日つけてる間、茶おり程度しかつかない時は日中ほとんど交換しないんだけどこれって衛生的にまずいのかな？やっぱり汚れてなくてもこまめに交換必要？

[295. 匿名]

>>138
主です。
頭痛とか腰痛とか教えてくれるものがあるといいですね。私はちょっとお腹に違和感がある感じで確信がないので・・・

[296. 匿名]

生理前の何日かは、気分が死ぬほど落ち込む。鬱病かなってぐらい1日中泣いてる。生理が来たら治る。

[297. 匿名]

>>252
痛いのは2、3日で治まります。
痛くなり始めて12日後にきます。

[298. 匿名]

胸が張ってニキビが出来たら大体生理まで1週間の合図。
そんで、2日前まで全く性欲ないのに、前日になると性欲爆発するからオナニーしながら明日生理か〜って。
だから毎回確実にわかる。

[299. 匿名]

生理のメカニズムが未だにわからない
ヒトツキの血液の量っていつ決まるの？
1日目、２日目に沢山出しちゃえば早く終わる？

[300. 匿名]

一週間続いた食欲が当日ピタッと無くなる。なんなら気持ち悪い。

[301. 匿名]

生理になる前の眠気とダルさ

[302. 匿名]

毎回読みが外れてショーツが汚れてしまう。何回失敗すればいいんだと自己嫌悪。

[303. 匿名]

ヤーズフレックスのんでるといつ出血が始まるかわからない

[304. 匿名]

>>142
主です。
見分けつけたりできるようになりたいです。

[305. 匿名]

生理の1日前に、なんか独特な臭いがするので来るなぁ〜って分かります(*_ _)

[306. 匿名]

>>135
生理に血を取られているから血液でできている母乳が薄くなるみたい。
私の場合は、排卵日に量が減って生理の日に薄くなる…3日目くらいで回復する💦

[307. 匿名]

>>144
肝に銘じます。
ついまだ来ないかな？的な気持ちになっちゃって

[308. 匿名]

生理前は身体全体が膨らんでくる感じがする
すべての服がきつくなる

[309. 匿名]

今まで気づかなくてここ２ヶ月くらいで確信したけど、生理当日に身体中が熱くて火照る感じがしたらきてた。
あとはいつも生理前に2㎏太って、終わったら元通りになる。

[310. 匿名]

>>147
主です。
うっすらが出る方羨ましいです。

[311. 匿名]

>>22
すごいわかる！pms的なものが直前に解消される不思議。
生理痛も量も酷いので生理前はいつも嫌だなー面倒だなーってグジグジしてるけど、急に意味もなくやる気がみなぎってきてそこから始まるから案外適当に乗りきれてる。ずっとそのメンタルでいたい、、、

[312. 匿名]

>>9
年取ると胸が張ることも…ウウッ(泣)

[313. 匿名]

>>149
主です。ですよね？
私もです。

[314. 匿名]

>>14
同じく。
朝起きて、「あー、なんかそろそろ来そうだなぁ」とトイレに行くと出る。

[315. 匿名]

>>1
大体わかるかな
異常な食欲
お腹しくしく痛む、重だるい
性欲が爆発

２〜３日以内に生理くる

[316. 匿名]

>>1
生理初日は急に食欲がなくなってお腹痛くなるのですぐわかる。お腹も緩くなる。

[317. 匿名]

PMSで情緒不安定爆発すると、あぁ来るのか…って遅れて気付く。
えらく判断力が鈍ってしまう時があるんだけど、それも生理前だった。
酷いと死にたくなるし、絶望感凄いから、もういい加減ピル飲むなり、なんらかの対処しなくちゃと思います
命の母買ったけど、高いねぇ。。

[318. 匿名]

>>1
私の場合は前回の生理からだいたい２８日周期でくるから、カレンダー確認してる。２日ぐらいナプキンを無駄にしても、下着を汚すよりいいと思って割りきってるよ。

[319. 匿名]

>>1
もうすぐきそうってのはわかっても今日来る！って確実にはわからないかな
ナプキン数枚無駄にするのはもう仕方ないことだと思って諦めてる

[320. 匿名]

>>153
主です。
丁寧にありがとうございます。下着感覚で下着にナプキンみたいにつけておけばいいんですね？洗って使えるなら経済的だし素敵です。流石に生理中は抵抗あるけど、2、3日前の間使ってみようと思います。万が一布ナプキンの時に血液が出てしまっても早めに気がつけば大丈夫なのでしょうか？

[321. 匿名]

>>1
排卵痛からピッタリ14日後に生理くる

[322. 匿名]

女性用体温計で毎日計ってるとわかる

[323. 匿名]

>>186
主です。
ケアミーってやつも気になります。調べてみます。ありがとうございます。

[324. 匿名]

>>1
股が蒸れる

[325. 匿名]

>>156
２４ですね。

[326. 匿名]

なぜか必ずトイレで生理になる。一度も下着に出たことない。腹圧で出るのかな。普段の生理も、トイレでドバッと出て、ナプキンには出ないんだよね。寝てる時も一滴もでない。朝一でトイレでドバーッと出る。

[327. 匿名]

>>14
私も！おしっこと同時に出てくる

[328. 匿名]

腰の左右が痛くなる
肩がバラバラになりそうな痛みがくる

[329. 匿名]

>>320
横
その考えでいくと吸水ショーツとかも良いかもね

[330. 匿名]

おりものシート付けとけば、ナプキンよりは経済的じゃない？

[331. 匿名]

先月は生理直前に、膀胱炎！？ってくらい頻尿になった。生理がきた途端に治ったけど、初めての経験でびっくりした。

[332. 匿名]

>>181
寝付きはいいけど、目が覚めちゃう
生理来る前はなぜか3時頃目が覚めます

[333. 匿名]

主です、で検索したらめちゃめちゃ多くてワロタ
全部ほんとに主なの？

[334. 匿名]

>>168
主です。
吸水ショーツ買ってみます。後布ナプキン。

[335. 匿名]

>>289
生理でムズムズするのをうずきだと脳が勘違いしてるとか

[336. 匿名]

>>171
主です。
結構な歳ですが文章能力がなくてすみません。
思ったことをそのまま文字にしてしまいました。

[337. 匿名]

>>312
既にアラフォーですがまだ張ります
人によるのかと思いますよ

[338. 匿名]

>>1
基礎体温測るのが一番だよ。
高温からガクッと体温下ると24時間以内に生理がくる。
毎日面倒くさいけど、何か以上があったときは基礎体温つけてればわかるし、婦人科に行くときも役に立つ。

[339. 匿名]

>>1
来る1週間くらい前からすごい眠いのに、来る前日は必ず朝まで目が冴えちゃって眠れなくなるからわかりやすい。

[340. 匿名]

>>178
主です。やっぱりそれが一番安心ですよね。

[341. 匿名]

呼吸が浅くなる感覚がある。
ちょっと息苦しいというか。

[342. 匿名]

>>1
ありとあらゆる症状がでるから、そろそろだなってのはわかる。
ただ先月なんて、おりものシートが一滴2滴くらい汚れるくらいの量が3日〜4日続いて、ようやく多量が2日。それから、またおりものシート一滴2滴が2日〜3日続いたから早く終わらせたくて、膣洗浄したらやっと終わった。
結果かなりの枚数ナプキン無駄にした。

[343. 匿名]

生理がくる前日に頭痛がある。
生理日が近くて頭痛がするからあぁ来るなってわかる。
頭痛いのは辛いけど薬飲めばいいし、わかりやすい。

[344. 匿名]

>>184
主です。トイレットペーパーでの代用はないですが、皆さんどうやって出血前をやり過ごしてるのかを聞いてみたくてトピ申請しました。
ナプキン無駄にしない方法とかあるのかな？って気になりました。

[345. 匿名]

>>269
よこ
吸水ショーツいいですよ
私もナプキン無駄にするの嫌なので、始まりそうになると吸水ショーツを履きます。

[346. 匿名]

トイレで用足した時に来ることがおおい
でも３割はトイレ以外で来るから汚すことも多いよ
うわぁきたって時に座ってたらアウト(会社だと死
立ってたならそんな汚れてない

でもいつも生理じゃない日もガードルとか一枚履いてるからガードルで汚れは止まってるから服についたことない
寝てる時に生理になったのは10代の時くらいで起きてるときがおおい

[347. 匿名]

胸がちぎれそうな位張って走ると激痛。
胸の張りがなくなったら生理が来てる感じ。
胸の張りから一週間後位に生理がくる

[348. 匿名]

>>185
主です。やっぱり同じような方もいらっしゃいますね。
布ナプキンと吸水ショーツをお勧めしてもらいました。

[349. 匿名]

>>191
主です。
それが私の理想です。

[350. 匿名]

>>271
おりもの出たりしてない？
蒸れると痒みが出る

[351. 匿名]

>>201
私もそうしてみます。

[352. 匿名]

なぜか昔から足に内出血ができます。痛くも痒くもないやつが。出来始めたら、何日か後に生理が来ます。

[353. 匿名]

>>1
わかるー！

1週間前ちょい出血あってからの生理みたいな重いお腹の痛さ。
腰もきつい。
便秘からの痔。

前日確実に不眠になる。全く寝れない。
まーったく寝れない。

次の日の昼過ぎからこんにちわーみたいな。
寝れてないから朦朧としながらお腹も痛く貧血も出る。

こんな毎月を何年も何ヶ月も毎月繰り返してるのに

出産してないのが一番辛いな

[354. 匿名]

肛門の奥？直腸？が決まって痛くなる
そしたら当日中に生理くるから安心

[355. 匿名]

>>206
主です。シクシクしてくるは私もありますが、そこから出てくるまでが意外に長いときもあったりしてタイミング掴めなすぎです(泣)

[356. 匿名]

>>22
えー！やっぱそうなのかー！前の日だけ元気になるわ謎に…2〜3日前はだるすぎて仕方ないのに…

[357. 匿名]

そもそも生理の始まりっていつからカウントして良いか未だに迷う
薄ら血が出ていたら生理開始？(オリモノシートで事足りるくらい)

[358. 匿名]

顔がなんか変わるのと、やたら食欲でてくるのと、胸の間の骨の所がズキズキ痛くなる

[359. 匿名]

>>212
主です。
流石にそうですよね・・・
分かるようになれば便利なのになぁ

[360. 匿名]

口が乾きやすくなって口臭がひどくなると来る
来たら口臭治ります…

[361. 匿名]

わかる。
大体10日前から眠気、イライラ、空腹。
あとAV見たくなる。あと便秘。
生理始まると快便になる。

[362. 匿名]

>>225
主です。
アプリはやったことなくてカレンダーで周期見てました。アプリ挑戦します。

[363. 匿名]

自分は腰がやたら痛くなる

[364. 匿名]

>>289
ソース貼れと言われると難しいんだけど、だいぶ前に調べた時には、生理前に妊娠できるかも知れない最後のタイミングだからとかって書いてあったよー。

[365. 匿名]

生理近くなると何故か鼻の頭の皮がむける。

[366. 匿名]

>>231
主です。無駄にしたとか思っちゃダメですよね…ついドケチ感情が出てしまいました。

[367. 匿名]

>>232
主です。そうですよね。
でも布ナプキンと吸水ショーツを教えてもらったので挑戦します。

[368. 匿名]

2〜3日前から微熱が出てさらに便秘になり、やっとトイレ行きたくなって力むと出血排便とともに出血、が最近のルーティンになってます。

[369. 匿名]

>>241
主です。私もゴミが出たりするのも嫌なので吸水ショーツと布ナプキンの意見を採用します！

[370. 匿名]

腸の動きが活発になっておなら出まくる

[371. 匿名]

40代になってから前日は高ぶるのか一睡もできないから
あー明日来るなぁってなる。
次の日仕事なら最悪……

[372. 匿名]

>>250
アプリを勧めてもらったのでやってみます。
自分のタイミング掴めるかも(^^)

[373. 匿名]

近くなると､お腹が張り頻繁にオナラ出る｡
オナラだけは本当嫌…同じ方いますか？

[374. 匿名]

前日に90パーセント頭が痛くなるのでわかる

[375. 匿名]

始まる2、3日前から尋常じゃなく下っ腹が張ってガスが溜まるのと便秘になるので、そろそろだなって覚悟する。

[376. 匿名]

胸が張る
乳首が痒くなる
体重が落ちにくい

これで大体わかるようになりました。

[377. 匿名]

>>256
>>244
>>223
>>175
これが正解かわからないけど、私がやってること書いておきますねー。


・よもぎパッドでオマタ温める
・湯船は必ず浸かる
・家では必ず緩めの靴下を履く
・腹巻きする
・基本は常温から暖かめ飲み物。
・コーヒーは一日一杯まで


・まだエアコンつけて寝るから
窓開けて、ドアも閉めずにエアコンかけて冷えすぎないように気をつける



あとは、よもぎパッドがすごく良くて、調べてたらよもぎ蒸しにヒットして、たまたま近くにあったから月に1回通ってます。


生理痛ほんとに嫌で、どうにか体を変えたいと思って頑張ってます。

[378. 匿名]

>>9
その感覚がわからない…張ってないのかな

[379. 匿名]

>>20
全く一緒だわ
あの時間差なんなん、マジで

[380. 匿名]

>>4
生理の前日くらいに体温すごい上がりませんか？
ほてってる感じで涼しくてもエアコンないと寝れないです。

[381. 匿名]

必ず体重が1キロ前後増えるから分かります。

[382. 匿名]

おりものシートしてるから最悪なんとかなるけど、やたら眠い日が続いたら警戒してる。
そろそろ来るんだけど今日ちょっと胸が張ってるから今週かな？って思った。
でも眠くならない時もある。
あ、治療サボり続けてる歯が痛むと生理近い（笑）
先週末歯のせいで頭痛ひどかったしさすがに歯医者行かなきゃ〜

[383. 匿名]

肌荒れが落ち着いて、トーンアップして肌が綺麗になる
そしたら生理くる

[384. 匿名]

わかる
屁が止まらなくなる

[385. 匿名]

下痢でわかる

下腹部痛→排卵 顔色灰色 体調急激に悪し→腰周りや下腹部が浮腫む&食欲マックス→喉が赤くなって痛くなる→腰痛→直前日 めっちゃ下痢→スタート 腰痛マックス激しく動くと吐き気→終わると腹ぺたんこウエストくっきり

１ヶ月のうち半分体調悪い
各種の症状が酷いとしんどさから44歳イライラする！

[386. 匿名]

>>65
分かる・・・。痛みのあまり「もう乳首いらねぇ！」ってくらい痛くなるよね

昔PMSひどくて突然不安になったり涙が止まらなくなくてヤーズ飲んでたんだけど、飲んでる間はぴったり28日周期で下着に血がつく時間帯まで整ってたよ。
女の人ってこんなにホルモンに振り回されてるんだなーと思ったらそれ以来あんまりイライラしなくなった(笑)

女の人すごいよ

[387. 匿名]

下着が湿ってきたり、何となくムラムラしてくる

[388. 匿名]

>>1
99%家にいる時に来るんだけど、寝てる時にトイレに行く夢や生理の夢、粗相しそうになる夢を見て飛び起きるよ
それでトイレ行くとだいたい来る
下着は汚したことほとんどない！それより前に何故か目が覚める

[389. 匿名]

>>29
えー全然わからない。眠いダルい具合悪いだけのパターン。

[390. 匿名]

>>1
もう来そうって感覚はわかるし大体正確に来るけど
たまになかなか来ない時はイライラする
来そうでこない、これ1番嫌だ
ナプキン無駄だもんね

[391. 匿名]

>>29
分かる　一人でしないと眠れないぐらい

[392. 匿名]

>>1
排卵痛があるのでそろそろかなと準備
生理がくる前に腹が痛む
念の為、アプリで確認
お腹が痛んで数時間後、少し出血が確認でき
準備したら『はい、きたーっ』そこから
痛みと大量出血

生理痛は激しいけど、下着を汚したり
ナプキンを無駄にしたことはないです。

[393. 匿名]

朝起きたときに手の指がむくんで曲がりにくくなる。出産してからこの症状がプラスされました。それよりもチョロチョロ出血し始めてから、本格的な生理になるまで3日くらいかかる。それがめんどくさい。

[394. 匿名]

頭痛　肩凝り　むくみ　イライラ　下痢
予定日の1週間前は地獄です…

[395. 匿名]

>>1
やたらと掃除や片付けをしたくなってあちこちやり始める、離婚したい病が始まる、グラっとめまいみたいのが起こる、とその後に始まるかな？

[396. 匿名]

子供産む前はイライラとかだるさ眠気が凄くてすぐわかった。血もティッシュに滲む程度にゆっくり出て来てた。
けど子供産んでからは、体質変わったのか何の前触れもなく突然パンツに血が大量！って時あって、トイレで驚く。

[397. 匿名]

>>378
胸が痛く重く感じます
いつもより胸が大きく感じて階段降りる時に揺れる感じがします
生理が来ると元に戻るんです

[398. 匿名]

生理前、すごくだるくなるんだけど、生理直前(5時間前くらい)にだけ、かなり元気になる。　　

その、ハイな状態で、ご飯食べ貯めたり、生理用品買っておいたり、溜まってた仕事を片付ける。

生理始まると、本当に動けなくなる。

[399. 匿名]

甘いものが食べたくなる。先月はケーキ3つを一瞬で全部食べた。次の日にきた

[400. 匿名]

>>1
一度だけ来る！って思ってトイレ行ったら本当に来たことあった
しかも夜中の3時くらいにいきなり「あ、血が出る！」って感じて目覚めた
ちょうど泊まりで自宅じゃなかったからベッド汚さないように気が張ってたのかも

[401. 匿名]

胸が張る→ハリが収まる→背中や腰が痛くなる→
前日頭痛と気持ち悪さ→便の通りが良くなる→生理
って感じかな、、
痛みと気持ち悪さは月によって
ひどい時と軽い時がある。

[402. 匿名]

>>204
私も！
化粧ノリが良くなるしハリも出る。
女性ホルモンって大事やなー！
終わるとガサつく…

[403. 匿名]

2日ぐらい前にめまいっぽくフワッてなる

[404. 匿名]

みんな凄いなぁ。私は生理なるの遅かったし超不順だから、出産してからは割とちゃんと来る様になったとはいえ全然予兆とか分からないわ、、、

[405. 匿名]

iPhoneがそろそろだよと教えてくれます
結構侮れません

[406. 匿名]

>>1
妙にムラムラして1人でしてるとちょうど生理きて踊らされた感w
胸も張るし下半身に重たいものを感じる
あと血はまだ出てないのに匂いがする時もある
初めの血が出てくる瞬間もわかる
そして鼻血や便が出やすいw

[407. 匿名]

わかる！

足がめちゃくちゃ浮腫んでだるくなって熱を持つのと、最初の血が出る瞬間、股がギューーーーって痛くなる。

[408. 匿名]

>>1
お腹が張ってなんかあー来る、って前日にわかる。
後アプリ使ってていつ来るか大体予測ついてるから後はお腹の張りと気持ち悪さで判断。ここ数年ほぼ100%の確率で当たる。

[409. 匿名]

下腹辺りがずーんて重くなってきたらそろそろかなて思う
あと食欲が増す

[410. 匿名]

>>20
その1週間ずっと、来るか？来ないか？早くこいよ〜って生理のことばかり考えてるから余計にストレスになっちゃう

[411. 匿名]

私だけかもしれないけど最近は、生理が来る日、お腹が空かない。

正確には生理1日目はお腹が空かないことに気づいた。

あー今日全然お腹空かないなーって日は生理くる。

[412. 匿名]

>>7
私もそれが嫌なので、そろそろ来ると思ったらずっとつけてます

ムダになるから少しもったいないけど

[413. 匿名]

>>14
失敗したこともあるけど、私もこれ派。
夜なんか目が覚めてトイレ行ったら、みたいなパターンも多い。
思えば成長期の頃鼻血多かったけど、それもなんか勝手に目が覚めてツーってことが多かった。微妙な違和感を体が感じ取ってるのかな？？

[414. 匿名]

>>62
あーわかる。なんか、整理の準備整いました！って感じで今からデトックス開始かなーと思ったら生理くる

[415. 匿名]

始まる12日前から下腹部に鈍痛があるのでほぼ正確にわかる
便利だけどものすごく痛いので困る

[416. 匿名]

前日の症状は

猛烈にイライラする
お腹が一瞬キリッと痛む
腰回りからお腹、太ももがむくむ
(毎回なんか太った！？って焦るけど翌日生理くる!)

こんな感じかも

[417. 匿名]

元々、下っ腹と腰回りに肉ついてるけど、生理前は特に増えるので、まず「生理前だな」と気づく。

[418. 匿名]

なんで生理前は便通よくなるのかな

[419. 匿名]

前日はとにかく眠たい、ずっと暑い
寝れないし何度も目を覚ます

[420. 匿名]

生理の症状軽い方だと思うんだけど、生理来る日に必ず一瞬おえって吐きそうになる
本当に一瞬

[421. 匿名]

>>289
プロジェステロンの働きが男性ホルモンに近いから（性欲↑）らしいよ
でも排卵はもう終わってるから本番はあんまりよくない気がする

[422. 匿名]

イライラして、大掃除したくなりだしたらそろそろ来る。

[423. 匿名]

>>41
何となく湿った感じになったらですかね？
実際血が出てたりおりものがめちゃくちゃ増えてるわけじゃないけどいつもより潤ってるという感じがします。私の場合。

[424. 匿名]

>>9
産後、一切胸張らなくなったよー…
同じ人いるのかな？

[425. 匿名]

はじめらへんは茶色のおりもの的なものから
はじまるのでおりものしーとつけてます。
茶色のおりものがついてきたらナプキンに切り替えます

[426. 匿名]

生理の一週間前くらい→いつも化粧水で肌が軽くヒリヒリする・食欲増す
生理の２～３日前→いつも快便なのに便秘気味
生理当日くらい→朝起きたときに全身が重く感じる・食欲なくなる

[427. 匿名]

胸が張ってきて痛い。今、まさにそうです💦肌荒れもヒドイし、身体が重い。

[428. 匿名]

>>9
その感覚あったあった！！
痛かったよねー！！

言われるまで忘れてた！！！！！

[429. 匿名]

胸がはる。
足が浮腫みやすく、いつもより冷える。
いつもと同じくらいの睡眠時間なのに、仕事中とてつもなく眠くなる。
下痢になる。
生理きたら、全部おさまるからいつも人間の体って不思議だなーっていつも思う。

[430. 匿名]

>>4
35越えたら出血も自在にコントロールできるようになったw
トイレでふんっって出して数時間。またトイレでって感じでナプキンほとんど汚れない。
そろそろ魔女かな？


出血量が減っただけか

[431. 匿名]

やたらイライラする。肌荒れする。ほぼ周期通りだけど2〜3日はナプキン無駄にするかな。

あとここ半年くらい困ってるのが、生理の終わりかけみたいな茶色いような赤いような微妙なおりものみたいなのから始まるんだけど、その微妙なのが2〜3日続いてからやっと血になって本当に生理になる。この無駄な2〜3日がすごいイライラするんだけど年齢的なもの？因みに37歳。

[432. 匿名]

>>7
皆んなそうなん？ナプキンの化学物質のせいかもーと思うこともあるけど、やっぱそうなのかな

[433. 匿名]

元カレに会いたくなると大体生理前

[434. 匿名]

3日くらい前から腰痛くなって前日は下腹部痛&下痢であ、来るなって分かる。あと足のむくみと顔の肌荒れ。

[435. 匿名]

オナニーすると知らぬ間に指に血が付いてる。

[436. 匿名]

陰毛がストレートになる

[437. 匿名]

子宮のあたりの感じでわかる
排卵も分かるよ

[438. 匿名]

生理の前にチョコレートみたいな色の血のおりもの？がでる
婦人科で相談したけど、前回の生理の残りみたいなもので無害らしい
最初は付着程度からナプキン使わないといけないレベルの量になっていく

あとは便秘になるのに排便すると下痢便がでる

[439. 匿名]

>>430
それは膣括約筋を絞められるようになったからだよ
紙ナプキンできる前の時代の人も布当ててトイレで出してたらしいね

[440. 匿名]

>>436
わかる！なんでだろうね？不思議だよね。

[441. 匿名]

普段便秘ぎみだけど朝から下痢したらその直後に生理来る

[442. 匿名]

満月の日に始まることが多い🌕

[443. 匿名]

なんとなくお腹が痛くなる
トイレで小の後ふいた時にうっすら血っぽいものがつくので、このお腹の痛みは生理かと分かる

[444. 匿名]

>>437
私は排卵の方が痛い

[445. 匿名]

>>431
私はそれを助走と呼んでいるw

[446. 匿名]

成長痛みたいに膝が痛くなる。腰痛とかじゃなくて、なぜか膝。

[447. 匿名]

>>1
ムラムラするから分かる。

[448. 匿名]

>>423
生理になる前日くらいからなるー

[449. 匿名]

>>444
卵巣の辺りがキュッとしない？
今回は右側とか分かる

[450. 匿名]

>>411
分かる
上手く言えないけどお腹に何か入ってるというか何も食べてないのに満腹感がある

[451. 匿名]

>>1
私はピルを飲んでるのでピルの残りで分かります
でも飲む前はルナルナに記録してました

[452. 匿名]

排卵日におりものが多くなるから、その二週間後が生理だとわかる。

[453. 匿名]

ナプキン付けてスタンバイしたことない。
いきなりドバドバ血が出るわけではないし、まあ多少汚れても洗えばいいしなって感じで生理になってからナプキン付けてるんだけど、スタンバイ派の方が多いの？

[454. 匿名]

めっちゃ○にたくなる、悲観的

[455. 匿名]

>>1
ルナルナ使ってる
90%くらいでピッタリくる

[456. 匿名]

>>378
私はいつもサイズぴったりのスポブラつけてるけど、生理前は小さくて、あれ？押しつぶされて痛いなってなる。

[457. 匿名]

大体周期通りに来るし普段からおりものシート使ってるから基本事故らない
そんでまさに今五日前で食欲すごくて眠れない…カップ麺食べていいですか…

[458. 匿名]

>>29
一緒！
その時だけ男としたいっというより、自分でしたくなる。
私は更に3日前に過食がすごいくて、翌日は体重が微妙だにしないで、生理になる直前に一気に体重が増える。

[459. 匿名]

>>312
痛いくらい張ります…ちょうど10日くらい前から。
張りが引いたかな？って思ったらすぐ生理きます。

[460. 匿名]

無料アプリのルナルナ入れてからだいたい合ってるよ。けっこう便利。

[461. 匿名]

体重がちょっと増加してる
眠い、やる気が出ない

[462. 匿名]

私の場合は、おりものが生温い感じがし、
生理の時の臭いを感じます。

[463. 匿名]

お腹が若干痛くなるから分かる。あと特に尿意がないのにトイレ行きたくなる時があって行ってみると茶色い血が少し出てたりする

[464. 匿名]

眠気と異常な食欲と負の感情が沸き起こった１週間後ピッタリに来る

[465. 匿名]

>>154
ラルーンもお勧め

[466. 匿名]

前日必ず頭痛がするのでわかる。

[467. 匿名]

30代までは、異常なイライラ、おりもの、眠気、腹痛などで分かりやすかった。
また、風邪などに感染するのも生理前だった。
もっと若いうちに分析しておきたかったです。

[468. 匿名]

無意識のうちにチョコを買ってる。それも２つ。食べながらそろそろかなって思い出す

[469. 匿名]

>>3

子宮に手を当ててごらん🫱🫲

[470. 匿名]

更年期の私は、ここ一年は３ヶ月に一回ぐらい。
一応毎月、生理前の感じはあるんだよね。だけど来ない。
こうやって、回数が減って行くのかなーって。

秋の夕暮れを感じているよ。

[471. 匿名]

下腹部の痛みの具合でも何となくわかるけど、生理始まった日から約2週間ぐらいすると排卵時の透明のドロっとしたおりものが出るからそれから約2週間を目安に予定日をカレンダーに印つけてる。殆んど狂いなく生理来る。生理って排卵日から2週間後に来るのが決まりだからね。おりものの状態でだいたい見極めてる。

[472. 匿名]

腰の痛みで何となく

[473. 匿名]

来ると思って欲求のままに食べてたら予定から早10日 ＼( ^o^ )／ｵﾜﾀ

[474. 匿名]

>>9
生理前の胸の張り、産後そんなにだったんだけど、コロナワクチンしてからまた痛いくらい張るようになった。
どうなってんのこれ。すごく不快なんだよー、同じような人いない？

[475. 匿名]

>>22
わかる！無茶苦茶やる気になる！家事しまくったりする。

[476. 匿名]

>>29
わかるよー！妙にリアルなエロい夢みたりする。
普段はほぼ性欲ないのに。

[477. 匿名]

やたら眠い
寝ても寝ても眠い
腰に鈍痛
下腹部に鈍痛
便秘MAX
で、いきなり来る
胸あった頃は、張ったりしてたから来るのがわかったけど、取ったからなあ
今じゃ下腹部の鈍痛と便秘で何となく予測してる
体温計はアテにならん
更年期だし

[478. 匿名]

>>154
iPhoneなら、標準で入ってない？
ハートマーク書いてあるヘルスケアってやつ。

生理の周期や、睡眠の計測とか色々できるよー。

[479. 匿名]

頭と肩が妙に重い→頭と肩が妙に痛い…？
それに体がほこほこする…
ってなると来るからトイレットペーパーを畳んで添えてる
ナプキン無駄にしたくないし貧乏臭いけどしゃーないよね…

[480. 匿名]

>>79
そうだそうだ！そういえば生理前とか生理前半は嫌がられたわ！
思い出したー！

[481. 匿名]

普段食べない甘い物が無性に食べたくなる。

食べ過ぎると生理重くなる。

[482. 匿名]

わかる！
生理予定日の1週間前ぐらいから下痢になり3日前に下腹部が痛みます
そろそろ来るなぁとおもうと来る！

[483. 匿名]

屁が臭くなる

[484. 匿名]

>>424
授乳後全然張らなくなったけど、2年くらい経ってまた復活した！

[485. 匿名]

>>1
わかる
階段降りてると、無い胸がちょっと揺れて痛くなるw

[486. 匿名]

腰が痛くなる
眠気と食欲増進
旦那からのキスが嫌になる

[487. 匿名]

生理来なくなって、1年以上経過。
今でも月に一回めちゃくちゃ掃除したくなるときがある。生理前にそういった現象あったから‥‥。
でももう生理は来ない‥‥。　ばんざーい🙌

[488. 匿名]

1週間前に生理痛みたいな痛みがあり、5〜3日目位に体温がめっちゃ上がり、日中猛烈な眠気に襲われた後、急に体温下がったなーと思ったら翌日生理くるパターン。毎月これ。

[489. 匿名]

わかる
PMSが酷くて、来る1週間前から生理痛の軽いバージョンみたいな下腹部痛が始まる。1日のうち時々少し痛む程度。そしてこれは日に日に痛みの頻度や強さが上がる。2〜3日前になると今日中に来ると勘違いしてナプキンつけてしまうくらい痛いw
でも当日(初日)が一番の痛みのピークで、下腹部がずっしり重く感じるから違いは分かるし最初の出血の前に準備できるから下着汚す事はほとんどない。出血始まったら悶絶もので痛い！！病気は見つかった事ないけど…

ちなみに今までに一度だけ検査薬に陽性反応がうっすら出た事があり、結局化学流産で終わったんだけど(既婚子無し)その時にもPMSのような下腹部痛の症状は変わらずに出ていたよ。これじゃ妊娠していても生理来ると勘違いしそう。

[490. 匿名]

>>26
うすーいピンクみたいな感じだよね。

[491. 匿名]

>>134
便利ですよね！
おりものシートひいてても急にきたら漏れそうだし吸水ショーツ履いてから昼寝もしやすくなった！漏れても安心。
来る前からナプキンのゴワゴワないのが楽チン。
来たらナプキンして生理パンツとして使って万が一漏れてもいいようにしてます。

[492. 匿名]

予定日の何日前からナプキンつけます？？

[493. 匿名]

>>445
助走w確かに！前は助走なんてなかったのに、助走しないと生理もこなくなったとか歳とったな。。

[494. 匿名]

尿が臭くなる気がする。。。
ん？みたいな
あと茶色いのがトイレットペーパーについたり
来るにはまだ早いんだけど、来そうな予感大・・・

[495. 匿名]

お腹下す！
お尻拭くと血の混じった粘液が付いてきて生理開始

[496. 匿名]

生理になって布団を汚す夢を見る。
毎回あせる。

[497. 匿名]

アラサーになってから、生理前日にトイレ後に拭いた時だけ血がつくようになってわかるようになった！

[498. 匿名]

前日痒くなる
そんな人他にいる？

[499. 匿名]

>>377
>>244です
沢山ありがとうございます♪

よもぎ蒸しパッド使用した事があります。
とても良いですよね〜

最近は酵素浴も気になってます。

[500. 匿名]

>>1

最初はほんの少しの出血ではじまるほうだから、直前期はナプキンじゃなくて織物シートつけてる。
あと、おトイレで拭いた後の状態をよく見ると、下着につく前にわかる。