ブラマヨ小杉 32キロ減量した方法は「一番やっちゃいけない」と言われガックリ「脱毛がひどくなる」

[1. 匿名]

だが、そこで東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身院長が「実は一番やっちゃいけないことやっていて。糖質制限って危険なんですよ」と言われ驚きの表情。梶本氏が「糖質を制限して脂肪を摂ろうとするとかね、糖質を制限しすぎると、体の中からケトン体というのが上がってくるんですよ」と言うと、小杉は「そうそう、それをやっとったんですよ。自分はケトジェニックダイエットをしようとして…」と言ったものの「ケトン体が増えすぎるとケトンアシドーシスという状態が生じて、体が酸性に傾いた状態になって、嘔吐とか…ひどいときには痙攣を起こして命にかかわることがある」と語った。

さらに「糖質制限をしすぎると、脱毛がひどくなる」と言われ、苦笑い。梶本氏によると、糖質が摂取エネルギーの40％以下になると脱毛が増加するという。さらに「寿命が短くなる。老化が激しくなるというデータもある」と語った。

ブラマヨ小杉　32キロ減量した方法は「一番やっちゃいけない」と言われガックリ「脱毛がひどくなる」― スポニチ Sponichi Annex 芸能

お笑いタレント「ブラックマヨネーズ」の小杉竜一（49）が3日放送のフジテレビ「ホンマでっか!?TV」（水曜後9・00）に出演。

やっぱ相当無茶な糖質制限だったんですね・・・

[2. 匿名]

ブラマヨって消えた？

[3. 匿名]

たしかに痩せてたけど、髪スカスカスカスカスカだったよね💦

[4. 匿名]

なるほど無茶な糖質制限をした結果の…

[5. 匿名]

元々ひよこみたいな頭だったような

[6. 匿名]

リバウンドしたよね

[7. 匿名]

>>3
スカスカスカスカスカwwww

[8. 匿名]

まじか！
パン食べまくるぞ

[9. 匿名]

>>3
毛根ダイエットさせちゃったんだね💦

[10. 匿名]

まあ糖質とらないと元気でないしね、髪にも栄養いかないわよ

[11. 匿名]

無茶なダイエットは体に悪いよ。

[12. 匿名]

太ってた頃からスッカスカだった気が…

[13. 匿名]

ケト体質にすると若返って病気しないという説も根強い
これ一体どっちが正しいんだろう

[14. 匿名]

このダイエット、かまいたち山内がいろんな人にすすめてた
なかやまきんに君にYouTubeで名指しで危ないダイエット方法だって注意されてて笑った

[15. 匿名]

そういえば、炭水化物抜きダイエットしたとき、髪の毛ぬけまくりだったな。

[16. 匿名]

また戻ったやろ？

[17. 匿名]

ダイエットって難しい。
太りすぎないように日々気を付けるのが結局大事よね

[18. 匿名]

頭皮はもとからスカスカスカスカだったぞ！

[19. 匿名]

糖質制限って最悪命を落とすらしいよ
しかもリバウンドしやすく痩せにくく太りやすい体質になる

[20. 匿名]

ケトジェニックダイエットって初めて聞いた。
ケトン増えると体臭に出るけど、加齢もあるし結構臭かったんじゃない？

[21. 匿名]

確かに一時期痩せたよね。見事なリバウンドだったけど。

[22. 匿名]

出典：doctorsandhealth.com

たしかに急に薄さが増してた

[23. 匿名]

>>2
見るけど小杉ピンでというのが増えたかも
ブラマヨにはずっと漫才していて欲しいから、2人とも身体に気をつけて欲しい

[24. 匿名]

>>2
今日ホンマでっかで見たけどほかで見ないよね。

[25. 匿名]

>>13
最近思うんだけど、ダイエットも医療もなんもかんも全部"個人差"
万人に合うものはないし、合う人には合うし健康になることも体質的に合わない人もいる。

[26. 匿名]

糖質制限のリバウンドは輪郭崩れる

[27. 匿名]

ものすごく太い頭の上部を覆うぐらいのサイズの１本の毛が生えてて、それが抜ける夢を見たんだっけ？

[28. 匿名]

>>2
消えてないと思うよ
たまにしかTV番組見ない自分がTVつけても姿見るし。
前聞いたのは、相方の吉田さんは子供が幼い時に一緒に過ごせる時間をしっかりとりたいからって事で仕事セーブさせてもらってるって言ってたよ。
だからそういうイメージできたのかな？

[29. 匿名]

>>3

[30. 匿名]

>>20
＞小杉の相方・吉田敬は「むちゃくちゃ無理な糖質制限していて、ほんまバターしか食べないみたいなこともやっとったんですよ」と驚愕の食生活を明かすとスタジオからも驚きの声。吉田はその時に小杉から動物っぽい臭いがしたと言うと、桐村里沙医師も「脂が酸化した臭いがしていたはずです。早期加齢臭とか加齢臭の手前…」と語った。

やばいね。

[31. 匿名]

>>13
結局体質なのかな。

[32. 匿名]

ケトジェニックダイエット
なんかマッスル系のYouTuberが動画あげてて、うちの旦那が鵜呑みにして、ものすっっっごく迷惑だった
糖質制限とかケトン体とか、タンパク質がどーたらこーたらとか、炭水化物がうんちくかんちくと、さ

うるせーからランニング10キロしてお菓子食うなよ
て口論になった
アスリートでもないかぎり、普通のご飯食べて運動してりゃ痩せるっての

[33. 匿名]

ダイエット中のおやつが
「バター１箱」なのは、マジで驚いた

[34. 匿名]

地味な食事と運動に勝るものないよね。手っ取り早い方法って、たいてい後から問題点を指摘されてる。

[35. 匿名]

ヘイヘイオーライ！
ベイビーオンギャー！

[36. 匿名]

よくアメトーークで糖質制限してるのに、夜中にジャンクフード食べちゃって血糖値爆上がりで気絶するように寝るって話してたね

あまり極端な事しない方がいいよ〜

[37. 匿名]

糖質制限してた時は、便秘になった。

[38. 匿名]

糖質を制限し過ぎるなんてもう病気の範疇
どんなに頑張っても制限し過ぎるなんて無理だよ

[39. 匿名]

普通に食事してたらあそこまで太らないと思うんだよね。年齢的なものはあっても、一般的な量ならある程度落ちそうだけど…

[40. 匿名]

指原に言われてたの当たったね

出典：times-abema.ismcdn.jp

[41. 匿名]

や、痩せてる…！

[42. 匿名]

タンパク質メインで暮らしてきた叶姉妹は髪フサフサだよね。
パスタとか3本くらいしか食べないって。
ダイエットしてないからかな。
５食にして空腹感じないと髪に影響ないのかも。

[43. 匿名]

>>5
ニューモ思い出した

[44. 匿名]

朋ちゃんは急激な痩せ方したわりにリバウンドせずに保ってるね

[45. 匿名]

当たり前の事だけど糖質全く摂取しないとうつ病になるで

[46. 匿名]

>>3
スカスカくらいで止めたれや笑笑

[47. 匿名]

>>21
昨日だっけか?見たのは左だった。

[48. 匿名]

盛山さんもケトジェニックダイエットやって減らしてたけどリバウンドしてた

[49. 匿名]

>>1
抜け毛はダイエット前から始まってたよ

[50. 匿名]

>>25

血液型ダイエットあるしね。
脂質代謝が得意な人と糖質代謝が得意な人がいるから体質に合わせた食事したら痩せやすい。

[51. 匿名]

>>7
文字が右に行くにつれて大きくなっているように見えた！

[52. 匿名]

>>22
ここまできたら潔く坊主にした方がかっこいい気がする

[53. 匿名]

>>24
ホンマでっかには必要な存在かも。

[54. 匿名]

関係あるの？うちの旦那糖質人並み以上に摂ってるけどスッカスカやで
糖質制限したらさらに禿げんのかな

[55. 匿名]

>>52
まだ、ネタとして利用しているからなぁ。

[56. 匿名]

>>44
保ってるってまだ数ヶ月だよね？

[57. 匿名]

確かに糖質制限ですごく痩せたけど髪が薄くなった
当時はメディアもやたら糖質は悪みたいなこと言ってたよね？
結局リバウンドするし髪はなかなか戻らないしで最悪だった
ダイエットやら何が体にいいみたいな話って結局言うことコロコロ変わるけど何なの

[58. 匿名]

>>37
関係ないよー

[59. 匿名]

髪が薄くなったのは糖質制限のせいではなく、普通にハゲが進行したんじゃないの？

[60. 匿名]

>>21
え？なんか髪増えてない？
頭の面積の問題？

[61. 匿名]

>>22
地平線が見える。

[62. 匿名]

バナナマンとサンド？だったか昭和ぽいセットで遊ぶ番組に小杉でてたけど、めっちゃお腹ポンポコリンで太ってたよ
いつ痩せてたんだ？収録が古いのかな

[63. 匿名]

制限して無理な食事にしないでただ一般的な食事にしてたら痩せそう

[64. 匿名]

>>40
この人は、どうでもよっさん

[65. 匿名]

小杉はまぁテレビで見かけることあるけど
モニタリングは見ないから、最近吉田を全く見ないな

[66. 匿名]

>>50
血液型関係ないでしょ
私はちゃんとDNAで検査してもらったよ

[67. 匿名]

>>14
その人嫌いなんだけどやっぱりどっか変なんだね。
前にもなんか炎上してたし。

[68. 匿名]

>>33
しかもグラスフェッドね！

[69. 匿名]

>>42
女性と比べるのはちょっと違う。

[70. 匿名]

>>3
ちょww笑いすぎて涙出たww

[71. 匿名]

糖尿病でハゲて
糖質制限でハゲから復活する人がいるから
なんとも

[72. 匿名]

>>24
モニタリングも回してるww

[73. 匿名]

糖質は心臓や脳とか生きてるだけで使われるエネルギー源で脂質やタンパク質は爪や髪や骨なんかを作る材料なのになんで糖質制限で髪の毛なの？
ローファットすると髪の毛や肌に永久に出たことあるけど糖質制限はパワー出ないなって感じるだけ

[74. 匿名]

>>2
モニタリングで毎週出てるよ

[75. 匿名]

>>73
単純に摂取カロリーが減って栄養失調になってるだけな気がするけどね

[76. 匿名]

>>25
なんでもかんでも盲信するなやりすぎるなって話だよね。
これをすれば痩せる！ってどんだけアピールされてても「本当かよ」としか思えない。
試すとしても少しずつ試す。
体に良い！栄養ある！って言われてる食材も健康のために食べるとしてもやっぱり毎日食べ過ぎたらダメだろうなと思うし。

[77. 匿名]

ダイエットや薄毛はいいけどヘソヘルニアが飛び出してていつも心配！

[78. 匿名]

>>57
代謝は複雑過ぎて誰にも分からない

[79. 匿名]

>>22
前からこんな感じだったよ

[80. 匿名]

こんな〜時代も〜あったねと　by中島みゆき

[81. 匿名]

今日のほんまでっか見てたけど、ブルーベリーの話しの時脱線しすぎて不快だったな。
アイスに出汁粉かけて食べるとか本当にどうでもいい話し。

[82. 匿名]

ガチガチの糖質制限やった時確かに凄い抜け毛だった！シャンプーの時に毎回びっくりしていた。かなり痩せたけどやっぱりよくないよね。
今は夜御飯だけ、糖質抜かしているけど、夜だけなら大丈夫だよね？💦
糖質は全くとらない方がいいという人もいるし、何が正解なんだろう

[83. 匿名]

>>82
全く取らないのは不正解なのはわかる。150g位は必要

[84. 匿名]

>>32
ど正論で笑ったw

でも、太ってる人って楽したい人多いし、そもそも好きな事してたからその体型な訳で、食うな！動け！など正論で王道のダイエットなんかはキツイからやりたくないんだろうね。キツイ事やりたく無いから、あれこれうんちく並べて、屁理屈言って、少しでも楽しようとしてるんだよ。

[85. 匿名]

>>20
私もほかの人が書いてるみたいに、バターをおやつにしていた時期があって。調味料もほぼNG、人工甘味料もとらない、１日の糖質摂取量を５g以下にしていたことがあったけど…

臭そうなイメージが強いんだけど、身体がケトン体質にきちんと移行するまでが一番匂う気がする。実際、彼氏には臭い！って言われたし。ただ、安定すると匂わなくなった！って言われましたよ。周りも同じような人たくさんいるけど、臭い人はいない。

ただ、ハゲはけっこういる。私は元々すんごい髪の毛多いから、今でも嫌になるくらい髪の毛フサフサ…糖質制限したら、肌艶も良くなった。やめたら肌が一気にボロボロになったよ。

[86. 匿名]

糖質制限なんてなんで流行ったんだろ。もうヤバいってみんな言ってるからやめとこうよ。

[87. 匿名]

>>1
糖質制限して倒れて救急車で運ばれた人を知ってるから2日〜３日に一食は米を食べてる
おかずとサラダでお腹が膨れるのよね

[88. 匿名]

>>22
10年前からこれよ

[89. 匿名]

>>51
目の錯覚だね！すごいw

[90. 匿名]

>>2
小杉は東京なのに、吉田は家族のために大阪に住んでるんだっけ？そうなるとスケジュールも色々制限されて、舞台にも立ちつつテレビの仕事は控えめらしい

[91. 匿名]

>>32
私前に計量（減量）があるスポーツやってたんだけど計量日に合わせて糖質抜いて最後搾り切るんだけど私含め通常時は普段からそんなストイックな食事なんて誰一人やってなかったわw

ちゃんと食べて適度に動いてしっかり寝るのが一番キレイに痩せる

[92. 匿名]

それより、へそヘルニアが怖過ぎる。

[93. 匿名]

>>24
TVerでウラマヨ！見てる
関西ローカルだけど

[94. 匿名]

>>75
ボディメイクで絞ってるけどケトン体になれたなら脂質をエネルギー源にする回路になってるはずだし小杉は脂質不足だったのかもね
それか期限以上継続したからとかね

[95. 匿名]

私も30キロダイエットしたんだけど、
それで得た経験からして王道ダイエットが1番確実かつ近道だと思う。
運動する、バランスの取れた食事をする、ジャンクフードを食べ過ぎない。
余りに炭水化物を拒絶するとか、野菜だけしか食べないとか、極端な食事をすると結局一時的に痩せてもリバウンドする。
人間は雑食の生き物だから体の自然に理に適った食べ方のほうがいい気がする

[96. 匿名]

>>2
関西では毎週見ますよ

[97. 匿名]

いい加減な医者だな
ケトンアシドーシスは糖尿病患者が陥る合併症なのにただ糖質制限でケトン体がででるだけの人間になりようがない
適当なこと言うなよ

[98. 匿名]

>>87
私の友達も糖質制限したらフラフラするって言ってたわ…。

でも私は全くそんなことないから、多分体質によって合う合わないあるんだと思う。

[99. 匿名]

>>14
吉本のお偉いさん？だったかに
LINEでこのダイエットの説明が書いてある画像を何枚も送りつけてて熱量すごかった
あんなに大量に画像添付されて熱弁されると引くわw

[100. 匿名]

糖質制限で一気に痩せてたけど、周りに病気だと疑われるレベルにガリガリになった。
しかも摂食障害になってダイエットする前より悲惨な状態になった。

[101. 匿名]

糖質制限ダイエット、むちゃくちゃ流行ったし、
今もやってる人多いよね。
健康に悪いと何故、誰も言わなかったの？

[102. 匿名]

1の医者がブルーベリーの話途中で終わったのが気になって仕方がない〜。
「おいしくもなく売れなかったブルーベリーを(私が目に良いと広めた)」の続きは？？

ブルーベリーが目に良いというのは俗説でエビデンスが一個もないというのはどれ位広まってるんだろう？
うちの家族が緑内障で通院してたので医者からそんな話を聞く機会があったけど、若い人は滅多に眼科医に会う事もないので知らないのかも。

[103. 匿名]

>>54
旦那さんのは遺伝性の薄毛じゃない？
本来はハゲる要素がないのに、無理なダイエットをして薄毛になるって良くある話だと思う。

[104. 匿名]

私20代の頃に無茶なダイエットしてて、1日500カロリーしか取らず、一日中運動してたんだけど
10キロ以上痩せた時に、明らかに髪が薄くなったよ！！

せっかく痩せたのにハゲで泣いた...

あれから立派にリバウンドして、今は人並みにふさふさに戻ったから良かったけど
薄毛はデブより辛いよね（泣）

[105. 匿名]

この医者は糖質制限をめちゃ推奨してるよね
何が正しいんだか

[106. 匿名]

見取り図のモリシも、ケトジェニックやってましたね。
急激に体重を10キロ以上、減らしていたけど
短期間で　なおかつ、
全ての糖質をカットしていたから
あっさりリバウンドしてる。

[107. 匿名]

>>54
遺伝ストレスしっかりシャンプーしてないとか紫外線も頭皮に悪い

[108. 匿名]

>>18
デブを取るかハゲを取るかの究極の選択

[109. 匿名]

ライザップって糖質制限と運動だよね。
やった芸能人みんなリバウンドしてた気がする。

[110. 匿名]

糖質制限して脂を摂れ！痩せるし若返る！ってダイエット推奨してる医者がTwitterで話題になってたけど、その人尿酸値めちゃくちゃ高い上に痛風持ちで、全く健康でも何でもなかった(むしろその偏ったダイエットのせいでは…)のが何かもう呆れた。

[111. 匿名]

>>48
同じこと書こうと思った！！
3ヶ月で10キロ痩せて、3キロリバウンドしたんだっけ？
短期間で痩せると絶対リバウンドするよね。

[112. 匿名]

>>57
メディアを間に受けない方がいいってことじゃない？

[113. 匿名]

>>101
言ってる人いたよ。
でも結果が出やすいからって理由だけで、なんとなくの情報が広まるのはネット社会ならではなんじゃないかな。

[114. 匿名]

>>32
あなたが正しいw

[115. 匿名]

>>23
去年か何か、年末の番組でブラマヨが漫才やってるところ久々に観たけど、小杉が全然声出てなくてテンポも悪くなってて笑えなかった。悲しかった。太り過ぎで息が上がるから見てて心配になってくるし、漫才やってないから衰えたんだなって。また舞台中心に戻ったら復活するかなあ。あんなに面白かったのにな〜

[116. 匿名]

>>24
小杉はアメトークにちょいちょい出るよーな

[117. 匿名]

>>28
吉田って子供が出来てもなかなか結婚しないで生まれる一週間前とかにやっと籍入れたんだよね。
散々ネットで結婚渋ってるとか結構言われてたから覚えてる。
すぐ離婚するのかと思ったけど子供生まれて良く変わったのかね。

[118. 匿名]

>>42
たったの3本って食べる意味あるのかw

[119. 匿名]

糖尿病だけど糖質制限はしちゃダメだと食事指導されるよ
必ず毎食同じ量を食べる
玄米は食べなくていい、白米を玄米に置き換えないでと指導される
そして１年に１キロずつ減量してくださいと言われます
急激で無茶なことは内臓にも悪いと思う

[120. 匿名]

>>33
一箱！？！？
バター好きだけど何かに付けるから美味しいのであってそのままは無理だな
クリームチーズじゃダメだったのかな

[121. 匿名]

日本テレビの男性アナウンサーも激痩せしてない？
あれは病気レベル。
誰だっけ？

[122. 匿名]

必須栄養素なのに制限するのが間違い。糖尿病の療法食ですらカロリーの50％は糖質から取るように言われるのに。

[123. 匿名]

>>3
以前は前と横の扇でなんとかハゲ隠せてたけど今じゃ網戸で透けて見えるもんね。

[124. 匿名]

>>57
バランスよく食べ、よく動き、よく眠る。
朝起きて太陽が沈んだら寝る。

[125. 匿名]

>>80
ええこれ小杉なの！？
吉田は今とイメージ変わらないね

[126. 匿名]

>>21
右はちょっとTAKAHIROに戻ってきてる？

[127. 匿名]

無理な食事制限は心身共に悪いし結局バランスよく食べて運動が一番なんだよな…

[128. 匿名]

>>121
安村さんもリバウンドしてるよ
ただめちゃくちゃ痩せたから今はいい感じだよ

[129. 匿名]

>>127
今後も太らないためには筋トレなんだよねぇ
有酸素運動は筋肉が減るから筋トレって言われてもなかなか続かない

[130. 匿名]

>>82
夜は炭水化物抜いて大丈夫です。
朝と昼にしっかりたっぷり栄養摂れば！

[131. 匿名]

なんかさダイエットって星の数ほどあるのに
ダメなやつを選択するって短期で答え出したい人なのかね
友人も○○だけダイエットとか
すぐチャレンジするけどそんなの何年も前からダメって
言われてるのにやってるから呆れてる

[132. 匿名]

>>9

毛根ダイエットw

なんか昔からあったようなネーミング😆

[133. 匿名]

>>45
全く糖質がゼロと言う食べ物は存在しないよ
どんな食べ物にも多少なりとも入ってる
完全に無いのは水くらいだよ！

数年前に糖質制限をしててかなり痩せた
めっちゃ痩せて調子に乗ってた(笑)
ダイエットに対する考え方もおかしかったかも(汗)
でもその代わり便秘、突発性難聴などになって
過度な糖質制限は辞めた（1日20g以下を目指してた）
今は糖質も気にしつつ緩くやって
リバウンドしたが維持はしている

[134. 匿名]

>>1
べつにええやん
痩せたんなら
もともとスカスカやん

[135. 匿名]

>>90
小杉は吉田を見習ってテレビ出演を控えないと子供がある程度大きくなったら離婚されると思う。
ホンマでっかで奥さんの話を聞いたら、すでに小杉から心が離れてる事に全く気づいていなかった。
まだ何とかなるかもしれないよ！小杉頑張れ！

[136. 匿名]

あーやっぱり、糖質制限って脱毛激しくなるよね。

知り合いの女性がそれでかなり薄くなってた。
糖質戻せば、髪も生えてくるのかな？

[137. 匿名]

>>23
吉田が大阪に引っ越したからじゃないかな？

[138. 匿名]

>>1
むっちゃイケメンになってるやん驚愕😱

[139. 匿名]

>>30
🤮

[140. 匿名]

>>13
私は糖質制限で５キロ痩せたけど老けたわ
髪の毛ほんとスカスカになったし
肘の内側がしわしわっぽくなったし
ダイエット中は気づかなかったけど当時の写真見返したらスジスジでおばあさんみたいだった
やっと今は戻ったけど肘の内側のシワはもう戻らないし新しい髪の毛生えてきていましたポヤポヤたっててみっともない

[141. 匿名]

>>130
>>83
ありがとう！やっぱり、少しは糖質とらないといけないのね💦
夜は御飯(ライス)抜いても大丈夫なのね！
朝は卵かけご飯、昼は好きなもの、夜は納豆のみにしています！
これ以上太らない為に😣

[142. 匿名]

フニャッとした顔のまま、締まりがない。
そして頭髪がえらい事になってる。

[143. 匿名]

髪の存在の大切さがわかる

[144. 匿名]

>>3
最近は面白いこと言っても頭に目がいっちゃうよね