夏休みの朝は冷凍トーストで決まり！仕込んでおけば焼くだけOKの5レシピ【インスタで注目】

[1. 匿名]

冷凍トーストとは、あらかじめ具材をパンの上に乗せておき、1枚1枚冷凍しておくトーストのことです。
＠life.k.happyさんによると、今回ご紹介するレシピでは10分トーストするだけでOKとのこと。

出典：limo.media

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夏休みの朝は冷凍トーストで決まり！仕込んでおけば焼くだけOKの5レシピ【インスタで注目】 | LIMO | くらしとお金の経済メディア

夏休みは昼食準備も加わり、「常に献立を考えている」という状態になりますよね。さらに朝はパン派の家庭に痛手となるのが、昨今の小麦粉製品の値上げです。そこで今回は「焼くだけ冷凍トースト」をご紹介します。

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[2. 匿名]

よし、やろう

[3. 匿名]

朝起きて10分待つの辛くなーい？美味しそうだけど

[4. 匿名]

その日の気分で乗せたいの…

[5. 匿名]

どれもたれたいです

[6. 匿名]

作るのが面倒なダラです・・

[7. 匿名]

>>1
今日食パン買うか迷って菓子パンかってしもーた

[8. 匿名]

なんかめんどくさい

[9. 匿名]

>>3
10分間で顔洗ったり歯磨きしたりすればいいと思う

[10. 匿名]

このくらいなら朝ちゃちゃっと作る

[11. 匿名]

>>3
その間にお湯沸かすねん
ほんでな、コーヒー入れるねん
馥郁たる香りが鼻腔をくすぐる
それを楽しんでたらすぐ10分なんて経ちますわ

[12. 匿名]

冷凍庫がパンパンです

[13. 匿名]

さっきパンは悪みたいなトピなかった？

[14. 匿名]

>>3
逆に10分で食べられるの凄いね
朝起きて直ぐにチーズトーストは無理だわ

[15. 匿名]

ケチャマヨ最強説

[16. 匿名]

ラップに包んで冷凍したらいいのかしら
マヨやケチャップはあと乗せ？

[17. 匿名]

全部にコーン乗ってるけど、冷凍するときに偏ったりラップ外すときに飛び散らないのかね？

[18. 匿名]

私はコレにお世話になってる

[19. 匿名]

>>3
いつもは何食べてるの？10分以内で。

[20. 匿名]

マヨネーズケチャップの類って、包んだ時ラップにつかないのかな？

[21. 匿名]

コーンとチーズとマヨネーズが好きなんだね

[22. 匿名]

>>1
ツナ缶開けるのもゆで卵作るのもめんどくさい😂

[23. 匿名]

朝はパンだめなんじゃないの（笑）
ゆで卵って冷凍できるっけ？

[24. 匿名]

>>4
ほんそれ
ご飯の気分かもしれんし…
麺の気分かもしれんし…

[25. 匿名]

マヨ好きなんだね。全部マヨが乗ってる。

[26. 匿名]

冷凍庫に入らんわ

[27. 匿名]

ハム、コーン、チーズくらいだったらその場で簡単に作れると思うんだけど
冷凍するほうが手間

[28. 匿名]

>>13
見た見たw

ザキヤマとか製パン会社にフォローしてんのかなw

[29. 匿名]

けっこう手間かかるな…w

[30. 匿名]

朝はジャムとホイップクリーム乗せるのが好きなんだよね

[31. 匿名]

>>23
夏休みだしええんやないの？

[32. 匿名]

冷凍庫で平置きできるスペースないから出来ない

[33. 匿名]

面倒くせいやい！

[34. 匿名]

「パンは太るし栄養ないし老ける」と美魔女母に言われてやめたら確かに痩せたし元気になったし若返った
やっぱ日本人は米じゃ
あ
白米じゃなくて発芽玄米ね
無農薬の

母最強

[35. 匿名]

>>18
これのコーンマヨと照り焼きチキンが好き
チーズやハムや千切りキャベツをトッピングする時もある

[36. 匿名]

これが昼食ならやる。足りないけど、、
うちの朝ごはんはもっと適当だから心配しないで！

[37. 匿名]

>>1
コーン好きやな

[38. 匿名]

チーズマヨネーズだより

[39. 匿名]

ポテサラは冷凍したら不味くならない？

[40. 匿名]

>>34
またこれだ。
パンのトピに寄生するんじゃなくて米愛のトピ立ててよ。目障りすぎる。

[41. 匿名]

目玉焼きのせごはんよく朝に出すよ。
それにミニトマトや前日の夕食の味噌汁出してる。
用意して冷凍するってけっこう手間がかかるよねw

[42. 匿名]

私は8枚切りに何も付けず焼いて冷凍して、そのまま食べる。冷たくて美味しい。
身体に悪そうだなと思いつつ。

[43. 匿名]

マヨ冷凍すると分離しない？

[44. 匿名]

うーん、これ作って包んで冷凍しておくっていうのが面倒
パン焼いておかずとワンプレートでいいのでは

[45. 匿名]

なにも載せず　なにも付けず
ただ焼いただけのパンでもいいじゃないか

[46. 匿名]

トッピー再販希望

[47. 匿名]

トーストにマーガリン
冷たい紅茶
最強！
気分で変わるから逆に面どう臭い
これならすぐ作れる

[48. 匿名]

茹で卵をさらに加熱するとなんかこう、硫黄感が増さない？目玉焼きを乗せてトーストした時そうなった。

[49. 匿名]

>>31
横だけど、朝に食パン食べると良くないってトピがあったからそれの事じゃないかな？

[50. 匿名]

ラップが勿体無くない？

寝ぼけながらでもこの位は朝のせられる。

[51. 匿名]

>>6
その仕込みすら面倒だから、どうしようもないよね。
出来てる冷凍、買っておけばいいかになって。

[52. 匿名]

朝食欲ないからこんなの見たらオエッてくる

[53. 匿名]

マヨネーズ嫌いだからすべて無理だ

[54. 匿名]

>>19
コーヒーと2分で焼いたパン口に突っ込んでる。朝目が覚めてすぐ食べないと不安になるし待ちきれない

[55. 匿名]

>>31
朝食にトーストは塩分やら何やらで体に最悪ってトピが少し前に立ったからそのトピの後すぐにおすすめトーストトピかい（笑）と思って

[56. 匿名]

夏休みじゃなくても朝ごはんは毎日作るしこれじゃなくてもいいかな。
米とかシリアルとか色々ローテしたいし。
誰かが作ってくれるならフレンチトーストがいいなぁ。

[57. 匿名]

>>9
ご飯食べる前に歯磨きは無理！

[58. 匿名]

ケチャップにチーズだけでもシンプルで好き

[59. 匿名]

>>11
ポッドあるからコーヒーに10分かからへん

[60. 匿名]

冬眠させちゃうのよね。

[61. 匿名]

>>57
そうなんだ！？
私は歯磨きしてからご飯食べたい派
どっちが多いんだろう

[62. 匿名]

>>1
夏はアイス命やろ。
パンなんか冷凍庫に入る隙は無い。

[63. 匿名]

>>14
いやー自分は直ぐに食べないと無理だなー

[64. 匿名]

「deli」がジワるw

[65. 匿名]

>>13
なにそれ？見たいw

[66. 匿名]

>>54
コーヒーも2分でできるの？できないよね？

[67. 匿名]

簡単でおいしそう〜😍
だけど今日ちょうど、パン食をやめた方が良いという記事を見たところだったの。毎朝パン食なのに悩ましいわ！

｢10万人の胃腸を診た専門医が警鐘｣日本人の約5割が毎朝食べている胃腸に最悪の"ある食べ物" 毎朝これを食べるのをやめるだけで不調が消え､健康寿命を延ばせる

日本人の約5割が毎朝食べているパン。じつはパンは消化が悪く、毎朝食べ続けていると、体調不良や生活習慣病の原因にもなる。これまでに10万人の胃腸を診た消化器専門医が、パンが体に悪い理由と、実際に朝のパンをやめた患者さんたちの体調の変化を紹介する。

[68. 匿名]

>>9
ご飯後に歯磨き派です。
寝起きはうがいだけ。

[69. 匿名]

コーン
チーズ
マヨネーズ
ケチャップのせとけばなんとかなるやろってレシピやな（実際そうだけど）

それなら冷凍せずに作るわ

[70. 匿名]

>>55
>>49
なるほど！
でもさ～ガッチリギッチリ気にしてても、死ぬときゃ死ぬし、パンだろうがご飯だろうが麺だろうが食べ過ぎなきゃ良いんじゃないんか～？って思う笑

[71. 匿名]

わざわざ下準備と冷凍してまで食べたいラインナップじゃないよねこれ。
これだったら普通に朝 目玉焼きパンとか作る。

[72. 匿名]

>>58
胡椒のってない？

[73. 匿名]

ん？さっきどっかで朝のパンは腸に良くないみたいなトピ見たぞww

[74. 匿名]

>>13
これだよねｗ

｢10万人の胃腸を診た専門医が警鐘｣日本人の約5割が毎朝食べている胃腸に最悪の"ある食べ物"

｢10万人の胃腸を診た専門医が警鐘｣日本人の約5割が毎朝食べている胃腸に最悪の"ある食べ物" 消化器専門医の立場からすると、毎朝パンを食べるのは、体にとって最悪の選択です。 ①パンは胃の滞留時間が長い ②グルテンが消化吸収を妨げる グルテン...

[75. 匿名]

これじゃ駄目？

[76. 匿名]

夏の朝はシリアルと冷たい牛乳一択です
台所に立つ気力ない

[77. 匿名]

>>11
しゅんこんさん？

[78. 匿名]

最近ホットサンドにハマってたんだけど
10日間毎日食べ続けたらさすがに飽きた

[79. 匿名]

>>10
さすがしーちゃん

[80. 匿名]

>>66
え？電気ケトル知らない？コップにインスタントコーヒーぶち込んでお湯かけるだけ。10秒で出来る

[81. 匿名]

>>50
味噌玉とかね…ｗ

[82. 匿名]

>>61
歯磨き粉の味するしまた磨かなきゃじゃん

[83. 匿名]

>>66
横
起きてすぐお湯沸かし始めれば
顔洗ったりトイレ行ったりしてる間に沸くから
ドリップでもすぐ淹れられるよ

[84. 匿名]

寝起きの口の中はめちゃくちゃ汚いから
食べる前に歯磨いた方がいいらしい

[85. 匿名]

>>58
簡単で美味しいから好き

[86. 匿名]

しらすトーストと明太子トーストだけ仕込んでる
ピザトーストは買ってきちゃうw

[87. 匿名]

>>61
朝起きてうがいはするけど、歯磨きはしないな。

[88. 匿名]

>>50
このぐらいのラップで別に勿体ないとは思わないけどな。

[89. 匿名]

三島食品のあかりっていうふりかけで簡単に明太子トーストできるよ
ふりかけというよりは乾燥明太子
何にでも使える

[90. 匿名]

>>18
なにこれおいしそう
ジャムコーナーにある？

[91. 匿名]

>>57
口の中は雑菌だらけだよ

[92. 匿名]

トーストにしても味噌玉にしても
作り置きってマメな人じゃないと手間かかったり管理が難しかったりするよね
結局その場その場で作った方が楽だったりする

[93. 匿名]

>>1
うちのオーブンレンジのトースター機能、片面しか焼けないからこれ無理だ…
　トースターを別で買おうと思いつつもあるから良いや…ってなる。

[94. 匿名]

これって現実には
レンジで解凍してからトーストしないとちゃんと焼けなくない？

[95. 匿名]

こんなん仕込んでたら、せっかくの休日疲れ果てるわ。

[96. 匿名]

>>90
大体のお店はジャムコーナーに置いてある

[97. 匿名]

>>11
馥郁って初めて聞きました。
そんな言葉があるんですなぁ。
日本語の例えはすごいね、知らない言葉が沢山ある。

[98. 匿名]

>>75
むしろこれがいい

[99. 匿名]

>>1
コーンチーズマヨネーズがみんな乗ってる
紹介するならもう少し違う組み合わせを教えてほしい

[100. 匿名]

Deli(笑)

[101. 匿名]

>>1
夏はさ〜アイスの買い置きやらで、冷凍がキツキツなんだよね〜

[102. 匿名]

よっぽどコーンが好きなのね

[103. 匿名]

>>79
工藤静香かぁぁぁー(ﾊﾞｼｯ)ってツッコミたくなるね

[104. 匿名]

>>102
1缶開けたら使い切らなきゃいけないからね〜

[105. 匿名]

>>20
ラップに半分持ってかれるよね
見た目も汚くて、朝からテンション下がりそう

[106. 匿名]

>>1

｢10万人の胃腸を診た専門医が警鐘｣日本人の約5割が毎朝食べている胃腸に最悪の"ある食べ物"

｢10万人の胃腸を診た専門医が警鐘｣日本人の約5割が毎朝食べている胃腸に最悪の"ある食べ物" 消化器専門医の立場からすると、毎朝パンを食べるのは、体にとって最悪の選択です。 ①パンは胃の滞留時間が長い ②グルテンが消化吸収を妨げる グルテン...

[107. 匿名]

>>11
まぁ、それで毎日遅刻してるんですけどね

[108. 匿名]

>>1
卵は凍らせると食感変になるけど…このリンク元の人は本当に作ってる？

[109. 匿名]

>>18
これのカレー味すごい美味しい

[110. 匿名]

夏休みでしょ？冷凍庫にはお昼ご飯用のうどんやら唐揚げとかどっさり保管してるからそんな余白ないわ
パンパンのはずがどんどん減っていくんだろうなって？

[111. 匿名]

まあまあ、ある程度ストックしとけば子供の腹減ったコールにも対応できるかな。スナック菓子食べるよりはまだ、いいか。
しかもこれを子供に作らせておく。

[112. 匿名]

冷蔵の売ってるピザトーストの方がコスパよさそう。

[113. 匿名]

>>1
仕込む手間を考えたら冷凍食品を買ってきてチンするわ

[114. 匿名]

美味しそうだけど、栄養の偏りが気になる

[115. 匿名]

>>1
上３つ冷凍したらどれが何味かわからなくなりそう

[116. 匿名]

>>110
セカンド冷凍庫を買う自信はない。

[117. 匿名]

>>108
ポテトサラダも　変になりそう

[118. 匿名]

>>95
んで次の朝このパン焼いて　今日食べるんなら冷凍せんでもよかったなぁって言いそう。

[119. 匿名]

>>94
余計手間かかるねｗ

[120. 匿名]

>>46
あったねー！懐かしい

[121. 匿名]

>>22
出来合食っとけ。
次の日の朝楽するためなのに。

[122. 匿名]

>>79
お静さんはちゃちゃっとじゃなく
ちゃっちゃとだったはず

[123. 匿名]

冷凍食パンってどのくらい持つんだろう？
最近ずっと食パンの気分じゃなくて
冷凍食パン溜まったまま

[124. 匿名]

作ると作ったことに満足して食べない…。

[125. 匿名]

>>1
めっちゃコーン推してない？

[126. 匿名]

>>18
これ便利だよね！白身魚やささみ焼いた時にかけて食べたりもしてるけど美味しい。

[127. 匿名]

>>13
みんな好きだからこれからも気にせず食べるし、ずっと食べてきたおじいちゃんおばあちゃんも元気だって😊

[128. 匿名]

炊き込みご飯作っておにぎり冷凍しておくほうがラクじゃない？

[129. 匿名]

>>23
思った。ゆで卵ボソボソになるよね？

[130. 匿名]

昨日、パンのグルテンが悪者ってトピあったよね。

パンはおいしい。

[131. 匿名]

＞あらかじめ具材をパンの上に乗せておき、1枚1枚冷凍しておく

冷凍品が豊富で冷凍庫がパンパンのご家庭が多いのに、こんな無駄に場所をとる物を入れるのはもったいない。このトピ開いた私がばかだった。

[132. 匿名]

>>82
歯みがき粉なしでブラシでささっと。
そんでうがい。
↓
食事
↓
歯みがき粉使う

[133. 匿名]

納豆ご飯でいいや。
美味しくて栄養あって安くて簡単な、最高の食べ物（笑）

[134. 匿名]

コーン
チーズ
マヨネーズ

これはデフォルトなんだね

[135. 匿名]

トースターさ、10分も焼いてると途中で切れちゃわない？うちのだけ？
しかも一回に2枚しか焼けないから次の焼く時にまた途中で切れちゃうからイライラする

[136. 匿名]

>>24
朝から麺…

[137. 匿名]

>>80
10秒で沸く電気ケトルがあるの？
それならウォーターサーバーより欲しいわ。教えて。

[138. 匿名]

>>61
起きてすぐ歯磨きするよ！
口の中さっぱりさせたい。食べてからまた歯磨きもする。

[139. 匿名]

パンを冷凍すると独特の香りがつかない？

[140. 匿名]

普通にトーストとゆで卵で食べる。

[141. 匿名]

>>4
それな。


子供の気分も毎日違う

[142. 匿名]

>>1
個人的にケチャップとマヨネーズ一緒にかけるのが許せない

[143. 匿名]

そんなに手のかかる具材でもないし、冷凍する必要ない気がする

[144. 匿名]

>>1
食パンだけ大量に冷凍してるけど上に載せるのは朝
チーズとマヨネーズだけ、それとすりおろしニンニクチューブとバターのガーリックトースト
一緒に玉子もトースターに入れて同時に目玉焼も作るのワンパターン
焼けるまでコーヒー飲んで待ってます

[145. 匿名]

>>139
冷蔵庫のアイスクリーム用の冷凍引き出しをパン専に使ってるから大丈夫よ

[146. 匿名]

>>57
朝ごはん前に歯磨きしない方が無理なんだが…（ドン引き）

[147. 匿名]

>>1
なんか違いがわからなかったよ

[148. 匿名]

>>57
テレビの研究結果では、ご飯の前に歯ブラシするほうが口臭にきくらしい
それからわたしは歯ブラシ ごはん フロスと歯みがき粉なしで軽く歯ブラシ にしてる。

[149. 匿名]

>>74
これもパンの塩分が胃を傷つけるとかトンデモな内容だと思ったわ
ご飯でも納豆や梅や海苔やじゃこで塩分取る朝ごはんになるから

[150. 匿名]

いやいや、この事前準備と10分トーストするのが面倒なんだよ

[151. 匿名]

朝よりお昼の簡単レシピのほうがありがたいなー。朝は幼稚園あってもなくても毎日作ってるから。

[152. 匿名]

>>11
コーヒーって200種類あるねん

[153. 匿名]

>>138
じゃないとバイキンがお腹でプンプンしちゃう！

[154. 匿名]

>>18
買ってこよー
でも量的にすぐなくなるよね？

[155. 匿名]

ピザトーストストックしてたけど、ラップの無駄遣い、かさばるで私には向かなかった

[156. 匿名]

>>1
メニューが似過ぎてて黄色くそそられない。マヨネーズやチーズで毎回油分が多過ぎる。

[157. 匿名]

>>152
アンミカかな？

[158. 匿名]

私もケチャップ塗って、玉ねぎとピーマン切ったとチーズ乗せて冷凍しとく。
玉ねぎとか切るの面倒だし、他の野菜買った時についでに切って作っておく

[159. 匿名]

>>153
お腹でプンプンしないから大丈夫よ〜

[160. 匿名]

パンは買ってすぐ冷凍がいいと言うしこれやろうかな

[161. 匿名]

やったことあるけど、外カリカリに焼いてもパンと具材の間がべちゃっとなりがち

[162. 匿名]

他トピで胃腸に最悪な食事って見たばっかりなんだけど…

[163. 匿名]

>>57
どっちも嫌だってなった結果、朝イチで洗口液でうがいして口の中すっきりさせてから朝食食べて歯磨きの流れにおちついたわ。

[164. 匿名]

>>1
冷凍推しなら冷凍向きのレシピにしたらいいのに…

てか冷凍を都合よく捉えてる人いるよね
肉とか魚も冷凍すればずっと保存できるとか勘違いしてる人たまにいて怖い

[165. 匿名]

>>52
私も良くないと思っても朝は食べれない。
お茶と果物かトマトで良い。

[166. 匿名]

>>118
あるある

[167. 匿名]

子ども3人とも朝はご飯派でパン食べてくれない…
パン食べてくれたら楽なのに…
辛い…

[168. 匿名]

シリアルやふりかけご飯の方が楽…

[169. 匿名]

仕込むのもめんどくさい。
我が子たちの夏休みは宿題や、面倒で覆われる💦
今日はスーパーで明日の朝に食べるパン選ばした

[170. 匿名]

>>57
私、起きて直ぐに歯磨き。
ご飯後、支度して出かける直前で2回目の歯磨きと舌のブラシと髪と顔面の最終チェックしてから家出る。
朝2回歯ブラシ派少なそうだな〜

[171. 匿名]

>>109
私もハマってる！ここ1年近く切らしたことない✨

[172. 匿名]

ラップして冷凍する手間考えたら朝ささっと作った方がラク

[173. 匿名]

>>12
正にこれ！

[174. 匿名]

>>23
矛盾してるよね
何を信じて生きれば良いのやら
信じるのは己のみ！　パン食べよう！

[175. 匿名]

パンは体に悪いから食うな！ってトピと同じ日にトピ立てするとは…

[176. 匿名]

わざわざ仕込んでおかなくても

[177. 匿名]

これ具材がべちょってするよ。
パンだけ冷凍しておいた方がいい。

[178. 匿名]

あらかじめ乗せて冷凍するより、
食べたい時に乗せてトーストした方が良いでしょうが。
乗せるのに5分も掛からないでしょ。

[179. 匿名]

>>90
近くのスーパーはマヨネーズのとなり

[180. 匿名]

やってた時期あるけど面倒&焼いても具のってる部分ビチャビチャにならない？

パンはカリカリが好きだなと再認識した

[181. 匿名]

冷凍はしないけど、ピザトーストを夜に仕込んで冷蔵庫に入れておいたのを、朝焼くのはたまにやる
ハム、ピーマン、ケチャップ、とろけるスライスチーズの順にのせるとケチャップがラップに付きにくい
ピーマンだけ事前に切っておいて、あとは朝さっと作ることもある

[182. 匿名]

>>24
そんな気分なのになんでわざわざ冷凍してる作り置きの朝ごはんを解凍するねんな！笑
それはただのお馬鹿さんでしょ、気分によって変えなはれ。

[183. 匿名]

>>146
これにマイナスしてる人は、雑菌まみれの口で朝食食べてるの？？

[184. 匿名]

>>39
冷凍した上に、食べる時にはトーストするんだよね？温かいポテサラやだな。