食べたいものが浮かばない

[1. 匿名]

ここ１ヶ月くらい食べたいものが浮かびません
だからとりあえず買い物に行って安いものを買ってきて何となく料理しています
作ればちゃんと食べるし美味しいとも思います

これだけずっとだと辛いです
食べたい訳でも無いのに料理するのが苦痛です
対策はありますか？

[2. 匿名]

若干夏バテじゃございませんこと？

[3. 匿名]

私も夏はそうなりがち。

[4. 匿名]

絶食してみる

[5. 匿名]

ない

[6. 匿名]

[7. 匿名]

料理系YouTubeを見て食欲を刺激する

[8. 匿名]

グルメ番組見る

[9. 匿名]

夏はそんなもん

[10. 匿名]

最近は暑すぎてそうめんさえ食べる気おきない

[11. 匿名]

[12. 匿名]

マック

[13. 匿名]

テーマを決めるとか？　

今週は和食
翌週は中華とか

[14. 匿名]

今年は特に急にひどい暑さにみまわれたから、何事もやる気が起きないんだよ～。

[15. 匿名]

いいな…
暑かろうが寒かろうが全然食欲衰えなくて困ってる

[16. 匿名]

夏はホントにご用心

[17. 匿名]

わかる
献立考えたくない

[18. 匿名]

料理しているだけ偉い　私なんてコンビニ飯だもん

[19. 匿名]

そういうときはとりあえずトマトとか玄米に納豆のせたのとか食っておく。料理しない、栄養ありそう的な…

[20. 匿名]

>>6
KO…？

[21. 匿名]

>>1
私もです！常に食べたいものの事を考えていたのにめっきり食欲がありません。夏バテなのかな？すごくつまらないです。その割に体重減らないし。お腹は空いてるし。なんなんだろう。

[22. 匿名]

>>20
常温にしたらノックアウトってことは、結局冷やせってことなのかな(笑)

[23. 匿名]

鬱の一歩手前の手前の手前

[24. 匿名]

みんな同じ感じなのねと安心した
クソ暑くて作るのも食べるのもダルい

[25. 匿名]

そうめん食べて夕飯終わり　熱中症かな

[26. 匿名]

お茶漬けだけでも何とか口にした

[27. 匿名]

暑さで食欲なくなってるんですよねきっと
私はまとめて食べるのがしんどくなってきて、でも栄養とらないとと思って小分けに果物食べたり青汁飲んでます
少し体を動かした日は食欲わくので、涼しい時間帯に運動してみるのはどうだろう・・・
逆に疲れて夏バテ進行したらまずいので様子見しつつ

[28. 匿名]

そんな時こそ冷やし中華

[29. 匿名]

>>21
水分多めに取ってたら、むくみかもしれん。食べてないなら脂肪にはなってないんじゃないかと。

[30. 匿名]

私はいつも浮かばないから旦那に決めてもらってる
今日はどっちも休みだから旦那のリクエストで豚丼にします

[31. 匿名]

わかる
食べたい物ないから献立考えるの憂鬱

[32. 匿名]

私もたまにあるけど
わざわざ作らないし
さっさと食事済ませ
趣味か掃除に勤しむ。

最近暑いから特にね

[33. 匿名]

辛い酸っぱい交互に食べてる気がする…

[34. 匿名]

わかるわかる！
お腹は空いてるんだけど何が食べたいか分かんないんだよね。自分では贅沢病かな？って勝手に思ってるw

そんな時は喧嘩までお腹空かせてコンビニ行けば何かしら食べたくなるよ〜

[35. 匿名]

>>1
とりあえず水分補給はしなさい

[36. 匿名]

ビタミンを摂る。

[37. 匿名]

>>2
まさに。
夏バテで食欲ないのに献立作るの難しい。
料理は好きな方なんだけど、夏だけはテンション上がらない。
そして子どもたちも夏はあまり食べなくなる。

[38. 匿名]

>>19
事前にご飯に納豆乗せた状態で保存してるの？

[39. 匿名]

>>34
コンビニ行くと
色々な物がありすぎて
逆に何食べたらいいか分からなくなる…

[40. 匿名]

>>1
毎日違うメニューを用意しなきゃいけないの？
海外だと毎日同じメニューの家庭も珍しくないらしいよ。
共働きならそれでもしょうがないんじゃないと思うけど。
大体料理を担当するのはなぜか女性になってるけど、得意ではない女性もいるはずなのにね。

[41. 匿名]

私もそんな感じ。
今日はほっともっとでお弁当を買ってきた。メニュー見て選ぶ時に、少しは食欲出てくる気がする。
ほっともっととは別会社になったけど、ほっかほか亭のメニューのしらす丼も美味しそうだなと思っていたところです。

[42. 匿名]

うらやましいです。。。

[43. 匿名]

自分で作ってるとご飯の事ばっかり毎日考えないといけなくて嫌になってきますよねー。
誰かが作ってくれたご飯って美味しいし食欲湧くけど自分で作るとあんまり食べる気にならない乗ってる不思議なんですよね。

[44. 匿名]

>>38
何故そうなった(笑)普通に別々だわよ

[45. 匿名]

私もそれ多いけど、料理の画像見て「おっ」となるのを探す
料理アプリのオススメ欄をながめたり
「お昼何にしよう」みたいな検索ワードで画像検索かけたり
やはり触発されて食べたいってなるの大事よ

[46. 匿名]

>>1
めちゃくちゃ腹を空かせて…それから買い物に行くといいよ

[47. 匿名]

>>2
だから私は刺身を買った
私だけのために

[48. 匿名]

レンチン料理を駆使するべし。

[49. 匿名]

食べるもの考えるのもめんどくさいよね

[50. 匿名]

>>11
まだこれ貼る人いるんだ

[51. 匿名]

>>40
外国人の体質は分からないけど、家族の栄養や食欲考えたら毎日同じメニュー出す家庭は日本では少数派じゃない？

[52. 匿名]

>>1
とりあえず紙にメニューを思いつく限り書き出す。
出来ればみやすくジャンル別に。
和食　鯖の味噌煮、豚汁、豚の生姜焼き
アジア　パッタイ、冷麺、ビビンバ、キーマカレー
中華　餃子、冷やし中華、卵とキクラゲの炒め

みたいに。
それ眺めてると、メニューを選ぶみたいに今日はこれが食べたいなって思うようになるよ。
考えるより選ぶ方が楽。

今でもたまに書き足してる。

[53. 匿名]

>>1
そういう時は作りません。冷凍ご飯をチンして納豆かけて食べます。あとはパンとかカップラーメンとかレトルトカレーとか調理しなくて良い物ですませます。

[54. 匿名]

私、お腹が空いている時になぜかそうなる。とにかく何か食べたいのに、どれもピンとこない…みたいな。
で、結局は買うんだけど食べると「これじゃなかった…」ってなる（笑）

[55. 匿名]

>>1
夏はそうなるよねー。
出されたらなんでも食べるんだけどね、
自分1人ならずっとサイダー飲んでいたい。

[56. 匿名]

>>20
お腹やられちまうのかな‥

[57. 匿名]

やっぱりステーキに行くと
皆んなの食欲につられって300グラムは食べれる

[58. 匿名]

>>1
外食しまくってたけどコロナ以降ほとんど玄米菜食生活で全然困らない
なんなら前より調子いい

[59. 匿名]

皆さんも話してる通り、暑さで消化機能が落ちてるとか？ありそうですけどね。

[60. 匿名]

すごくわかる

[61. 匿名]

普段行かない大きめのスーパーまで行くと、お惣菜コーナーがいつも行ってるスーパーには無いような物があってそこ見てると食べたいものが見つかったりする。
余裕があれば材料を買って帰り自分で作るし、面倒ならお惣菜買って帰る

[62. 匿名]

結婚して子供いるならきちんと作らなきゃと思うけど1人なんでなんでも良くなります。

1週間そうめんって日もある。適当に食べてます

[63. 匿名]

>>2
そうざます。
そうめん、トマト、きゅうりが美味しい

[64. 匿名]

>>1
私もそう。
だから、どでかい鍋にスープを大量に作って、冷蔵庫で保管して毎日味変だけして飲んでる。
痩せてきた。

[65. 匿名]

何もしたくないし食べたくないから考えられないよね

[66. 匿名]

おなかすかないし昼ご飯は抜き

[67. 匿名]

仕事帰りにコンビニ一周してなんも食べたいのなくて、スーパーにも行ったけど見つからないことある。でもお腹は空いてる

[68. 匿名]

>>15
私も
食欲を分けてあげたい

[69. 匿名]

献立考えるだけで萎える
毎日同じ物でもいいやって感じ

[70. 匿名]

今日の夕飯何が良い？
何にする？どーする？
が、だんだん苦痛になってきた

いつも一緒に決めるんだけど思い付かなくてだるい

[71. 匿名]

わたしは、ネットより料理番組みると良かったよ。あと、買う食材の単価を上げる。海鮮とかいつも食べないレトルトソースなども買う。食べるのが楽しみになるようにする。

[72. 匿名]

>>50
バカの一つ覚えなんだよ

[73. 匿名]

>>40
横だけど海外ドラマで出て来る子供のランチって
食パンにピーナッツバター塗って挟んで紙袋に入れるって多くない？いつもあれ見て適当だけど楽そうって思う笑

[74. 匿名]

食欲はあるが、火の前に立ちたくないー

[75. 匿名]

メニュー名は思いつかないから、味付けと在庫で考えてる。今日は酸っぱい系がいい→鶏肉使いたい→酢鶏、みたいな。
うちはリクエストがない限り名もなき料理が多い。

[76. 匿名]

>>74
わかるー自分だけならマジでカップラーメンだけでいい

[77. 匿名]

いままさにそう
お腹鳴ってるんだけど、食べたいものが浮かばなくてまだ夕食食べてない。どうしよう〜

[78. 匿名]

>>1
私も。食べたいなとは思わないけど、夏野菜だとわりと食べ進めるられる。きゅうり浅漬けにしたり、トマトを酢醤油につけておいたりしたのと、茹でたり塩麹につけておいた鶏胸肉と一緒に食べてる。季節毎の野菜だと体も受け付けやすいのかも。
でも食べたい、美味しい〜って思いながら食べたいよね。