コルセットでダイエット【肋骨締め】

[1. 匿名]

最近よく「肋骨締め」的なワードをよく目にします。
コルセットして生活してみようかなと思っているですが、実践している方いますか？どんなコルセット使ってますか？

[2. 台パンブチ切れ腐女子の会・会長・BLサンダース]

>>1
意味ない

[3. 匿名]

コルセット選びで悩んでまだ始めてない
食欲抑えられるかなって思ってやりたいけど、コルセットたくさんありすぎ

[4. 匿名]

>>1

あまり締めすぎると倒れるよ。

[5. 匿名]

２コメで終わっちまった。

[6. 匿名]

外したらリバウンード！

[7. 匿名]

すんごい汗かきでもできるかな

[8. 匿名]

腹筋なくなりそう

[9. 匿名]

いや運動しろや！

[10. 匿名]

コルセット痛くない？

[11. 匿名]

意味なくないけど、普段の姿勢と必要な筋肉がある上で肋骨をしめるサポートとして使えばきれいなくびれができるよ

[12. 匿名]

血流とかリンパの流れが滞りそう。

[13. 匿名]

コルセットをすると逆に腹筋を使わなくなって痩せはしないし腰を痛めるだけ

[14. 匿名]

[15. 匿名]

コルセットすると汗疹が出て無理

[16. 匿名]

単純に考えて締めるだけで痩せる訳がない。
目の周りチカチカしてぶっ倒れるだけだよ。

[17. 匿名]

>>8
まさに筋力低下するから逆効果らしい。
ダイエットも締めることにより食べられる量が少し減るくらいだって。

[18. 匿名]

ダイエットじゃないけど助骨折った時にサポーターでしめてた
夏場は蒸れて痒い、生理中やると何だか具合が悪くなる

[19. 匿名]

若い時にやってた！
とくにブランドのコルセットとかじゃなく、980円とかで売ってたガッチガチのコルセットを、24時間着けてた（本当はダメ）
スカートとかのウエストサイズは当時67とかだったんだけど、コルセットは58センチの1番小さいサイズを使用
めっちゃ細くなるよ

[20. 匿名]

ウエストニッパー、メルカリで買ったやつ
バンテリンのコルセット

細くなった感じはちょっとある

[21. 匿名]

>>14
永遠に美しく
だっけ？
面白い映画

[22. 匿名]

誰か芸能人で肋骨締めならぬ肋骨抜きした人居なかった？

コルセットは中世ヨーロッパ、フランスだっけ？
コルセット問題あったじゃない。
あれについて調べてからにしたほうが健康的よ

[23. 匿名]

腰痛持ちで治療用のコルセットしてたことあるんだけど、確かに食欲は落ちる。
でも蒸れるし気持ち悪くなる事もあるしダイエットのためにつけたいとは思わないわ

[24. 匿名]

>>9
痩せたいとかではなく、「肋骨を引っ込めたい」んだよね。。。

[25. 匿名]

勘違いしてる人が多いけど、決してコルセットをして痩せるんじゃないよ
肋骨って開きやすいから、コルセットすることによって内側に戻る＝締まって見える
っていうだけ

[26. 匿名]

さらしでやったら、デブなのに痩せてる女子にしか出来ない変な縦筋が出来たからやめた
続ければ食べる量は減りそうな気はする

[27. 匿名]

>>1
検索してるからよく見るワードに入ってるだけでは？私は見かけないよ。

[28. 匿名]

>>1
コルセットつけただけでは痩せないよ。

[29. 匿名]

痩せたように思うだけじゃない？

[30. 匿名]

蒸し暑くなるこの時期に…
あせもで痒くなるよw

[31. 匿名]

>>29
臓器が本来の位置とずれて将来的に病気になりそうね…

[32. 匿名]

ヨガの呼吸法であばらを締めながら胸式呼吸するのがあるからそれやってみたら？
自前のコルセット状態にして吐いたり吸ったりするけら腹筋もきたわるよ

[33. 匿名]

>>1
外したらお肉ぶよぶよ

[34. 匿名]

体幹が弱いのと腰が痛いからコルセットつけてるけど、外すと怖いってなるよ。
あれよ。骨折してギプスを外したあとの、筋肉そげて頼りない足みたいな現象。コルセットで締め付けると筋力失われると思うわ。

[35. 匿名]

>>1
プリンセススリム高すぎるので1000円くらいの柔らかいワイヤーのやつ使ってるけど苦しくなくクビレできた！でもお腹周りに脂肪つきやすいので土偶みたいな感じ…
痩せてから使った方が綺麗なクビレになれるなーと思ったよ！
硬いワイヤーのは上手く酸素吸えないからか頭痛くなったり肩凝ったりして私には使えなかった

[36. 匿名]

コルセットじゃなくて肋骨締めダイエットはどうなんだろ？？

[37. 匿名]

骨折のギプス外したら細くなったとか、逆に水槽のサイズに合わせてでかくなる金魚と同じ理屈で可能だと思ってる
少なくとも抑止力にはなるはずと信じて何度かチャレンジするんだけど、いつも効果が出る前に苦しくなって挫折しちゃう
腰曲げられないから体が休まらないんだよねー

[38. 匿名]

肋骨って放っておくと脂肪がついて開いていくよね
そしてそこに脂肪がつく悪循環
だから肋骨狭めるのは大事だと思った

[39. 匿名]

肋骨閉まって細くなるよ！
1ヶ月で68cmから63cmになった！！

[40. 匿名]

今まさにコルセットつけてるけど全然食欲なくならないよ…
見た目お腹ひっこむだけ

[41. 匿名]

>>14
最近みたわ。
メリル・ストリープ綺麗

[42. 匿名]

細身のシルエットのワンピースを綺麗に着るために着用してたけど、着用の度にお腹下してたから合わなかったw
締めすぎたかなw
確かに食べる量は減るけど、結果的に体重が減ったりダイエットになったかというと違うw

[43. 匿名]

うさんくさいインスタグラマーがこぞってスパッツとコルセットPRしてるから絶対買わない

[44. 匿名]

すっっっっごい美しいニューハーフの人がコルセットでボディメイクしたと言ってたな。
ワコールとかのコルセットで24時間締め続けて半年とか。
ミスユニバースみたいでこちらが恥ずかしくなるくらいキレイなボディラインだった。私も真似して買ったけど気分悪くなって無理でした…

やっぱり身体の作りが違うのか…執念が足りなかったのか。

[45. 匿名]

腰痛で力仕事するときと痛いときにつけてるけど
コルセットにしてみたら仕事中客先でぶっ倒れて腰ベルトに戻した
一時的にはスタイル良くなるから写真撮るときとかくらいかな

[46. 匿名]

コルセットよりも腹巻して体温上げたほうがまだ多少効果が感じられるんじゃないかな。

[47. 匿名]

意識は向くからドカ食いしなくなる。
しめすぎると体調悪くなってくるから、姿勢良くするくらいで着けたら良いかなって思います

[48. 匿名]

ヘルニアでコルセットしてるけどやりすぎて逆に骨が軋む感覚

[49. 匿名]

コルセットしてると猫背になれなくて
姿勢良く真っ直ぐしてなきゃ
って意識になるから
自然と腹筋に力いれる様になって
巻き肩も改善されて見た目が良くなったよ。

[50. 匿名]

>>29
ひええ　なんか怖い

[51. 匿名]

内蔵変な位置に行ったり圧迫されたりで害はない？

[52. 匿名]

ウエストニッパーあまり効果ない

[53. 匿名]

>>32
レインボーマン

[54. 匿名]

コルセットしたら確実にサイズダウンはする！ワンピースも可愛く着られるけど継続しなかったらすぐに戻るよ！あと痩せる訳では無い。ダイエットモードのスイッチが入って痩せる事はあるかもだけど

[55. 匿名]

>>3
フックとかじゃなくて紐で締めるタイプがおススメ！紐は長いほうが締めやすくて良いよ

[56. 匿名]

腰痛ひどいからコルセットしてる
本当は骨盤ベルトや腰痛サポーターの方がいいけど、分厚いしゴツいから服のラインに響くのでコルセットみたいな薄いサポーターで代用してる
痩せたーって言うのはないなー
コルセット外したら素のぽよよん腹に戻ってしまうw

問題はこれからの季節が怖い
夏の間はどうしてる？

[57. 匿名]

ゆっくり閉めて
ゆっくり開ける
ギネスの人は2時間掛けて締め上げて2時間掛けて外すて聞いてめんどくさ！て記憶がある

[58. 匿名]

>>55
参考になる
ありがとう

[59. 匿名]

血流悪くなって代謝落ちたりしないのかな？

[60. 匿名]

骨スト痩せ型だから体型がキモい
肋浮き出て骨盤広がってるのにお尻ペタンコ手足ガリガリ
肉のつき方もお腹と顔にだけつくからお腹だけ出た扇風機おばさんみたいになってる
バランス良く太れるウェーブが羨ましい

[61. 匿名]

今肋骨骨折してるからコルセット巻いて生活してるけど、お腹に力入らないから腹筋なくなって変な体型になってきたよ。
骨くっついたら普通に腹筋鍛えようと思ってる。

[62. 匿名]

>>58
私は楽天のバーヴォーグってやつを始めに買ったよ。2-3000円くらい。凄く締まるけどコルセット部分が長いから肋骨に当たって痛いかもしれない

[63. 匿名]

>>56
メッシュタイプのコルセット使ってます

[64. 匿名]

>>4
貴族の御令嬢やんけ！

[65. 匿名]

骨折して〜とか書いてる人が使ってるのは医療用コルセットとか腰痛ベルトみたいな感じだよね？多分主さんが言ってるのは補正下着のコルセットの事でこの２つは全く違うと思う…

[66. 匿名]

>>24
姿勢と呼吸

[67. 匿名]

コルセットじゃないけど、ユニクロの引き締めるスパッツみたいなのつけてる。昼間食べ過ぎなくなって良い

[68. 匿名]

インフルエンサーの人みんな宣伝してないw？
プリンセススリムだっけ？全然違うかも

[69. 匿名]

>>1
プリンセススリムと、ベルミスのドSベルト使ってます！
わたしは3ー5時間くらいしかつけてませんが、外してもくびれたままですし、コルセットをつけ始める前より確実にスタイルは良くなってます（ただし肉が減るわけではないので、くびれはできますが下っ腹は出たままですよ）

[70. 匿名]

>>69
養分で草

[71. 匿名]

>>1
胃が刺激されて痩せるしくびれもできてすごくいいよ

[72. 匿名]

>>29
下腹が出そう

[73. 匿名]

>>1
SNSで有名な某さんがプロデュースしてるコルセット仕事中に着けて半年ぐらい過ごしたけど、筋力低下すごかったし便秘になった。汚い話、家に着いてコルセット外した瞬間に催す感じ。
肋骨締めるぐらい締めればそれなりに苦しいし、今はマスクもしてるからしんどいよ。
結果として体弛んだし、個人的には常用するのはあまりおすすめしない。
どうしてもタイトな服着る時とかならいいと思うけど、コルセットの分は体に厚みが出るから正面から見た時は綺麗だけど、横から見ると変だったよ。

個人の感想です。

[74. 匿名]

若い頃にやりました。
細くはなるよ。1番小さいサイズでやってた。
でも、食事制限もあったから体力的には問題なかったんだけど、体の冷えが酷くてやめた。いつも寒いの。
反動なのかわからないけど、それ以来締め付けが苦手になってしまって、ガードルも無理になった。

[75. 匿名]

2人目の産後に骨盤から胸下までのニッパー着けてたらみるみる痩せたな。
お腹が空かなかった気がする。

３人目、骨盤ベルトさえ買わないでしまったら、
何から何までゆるゆるのまま3年。
臨月より太った。
やっぱり締めるの大事だね。何かしらの物を買ってみる。

[76. 匿名]

食後は気を付けてね
消化不良起こして、気分悪くなるから✨

[77. 匿名]

>>14
永遠に美しく
メリル・ストリープが初老から若い女性にみるみる変わっていく映像技術は、当時小学生だった私はとても驚きました

[78. 匿名]

骨格ストレートってやつなのか、いくら痩せようが引き締めストレッチやら筋トレやろうがくびれだけは全くできなかったけど、
ボーンガチガチのコルセットつけたら面白いくらいに細くなって55cmくらいで怖くなってやめた

[79. 匿名]

整形外科の先生がずっとコルセットしてると良くないって言ってたよ

[80. 匿名]

>>65
筋肉が落ちるのはどっちも同じだよ

[81. 匿名]

>>22
小さい子供の頃から使ってるもんだから骨が変形して内臓もしっちゃかめっちゃかに。お洒落は我慢のレベル超えてる

[82. 匿名]

>>53
♪インドの山奥でっ

[83. 匿名]

「ジェーン・ドウの解剖」思い出した。
わかる人いるかな？

[84. 匿名]

プリンセススリムつけると
気持ち悪くなっちゃって続かない🥲

[85. 匿名]

>>2
お名前が気になります(+_+)

[86. 匿名]

肋骨とか、腰とか無理やり締め付けるのは逆に骨を痛めるし歪むから、変なコルセット着けるより整体行って相談した方がいいよ。

[87. 匿名]

>>82
しゅーぎょーうして♪

[88. 匿名]

胃が瓢箪型になって食後に気持ち悪くなる

[89. 匿名]

>>66
正しいコメントなのになんでマイナスなんだろう

[90. 匿名]

>>22
肋骨抜きって聞いた事があるけど、実際どこから抜くんだろうね

胴体に穴開けたり切開しなきゃ骨の出口ないよね

[91. 匿名]

食欲を減らすためにコルセット生活をはじめたのに結局外してまでお腹いっぱい食べてしまうという残念な結果に

[92. 匿名]

中森明菜さんの身体の線の細さに憧れて
中学生の頃から徐々に穴のあるベルトをする日と時間を増やし、高校生の頃にはお風呂と腹筋、柔軟、寝る時以外は常にベルトをしてた。

そしたらウエスト５２センチになった。

[93. 匿名]

>>11
ぽよぽよ状態だとさして効果がなくて、ある程度筋肉ついてからじゃないと本来の効果を発揮しないのか〜。やっぱり筋トレにプラスするアイテムだよね

[94. 匿名]

>>1
筋トレしろよ

[95. 匿名]

>>1
ランジェリーマニアだからおしゃれなコルセット持ってるけどあんなもんでダイエットしちゃだめだよ
毎日コルセットで締め上げて肋骨の円周を狭くしようとしてる人も多いけど深い呼吸し辛いと思う
私はたまーにおしゃれとしてあんまり締め上げないで着用して楽しんでるけどそれでも長時間はしんどい
所詮補正下着だから特別な日にだけくびれを楽しむものって考えたほうがいいと思う

[96. 匿名]

半日コルセット着用した事あるけど腕がピリピリした(血流悪くなったからか)
食事の時ハンカチを落とした時、拾う姿勢が苦しかったよ。

[97. 匿名]

>>64
何か悪いことがあるとふらっと倒れてメイドが奥様ー！お嬢様ー！みたくなるアレねw

[98. 匿名]

コルセットして逆流性食道炎を発症したよ。
逆流性食道炎の原因の一つに
腹部、胸部の締め過ぎがあるみたい。
それを知らなかったから
多少苦しくても食欲落ちていいやって、
安易に考えてた。
身体には負担かかると思う。

[99. 匿名]

>>24
分かる！ストレートだからしょうがないのか、たとえ痩せたとしても、肋骨の厚みがすごくて開きまくってる！

[100. 匿名]

>>44
日本の人？見てみたいから教えてもらえるかな？

[101. 匿名]

>>29
古臭い絵が余計に怖さを煽る

[102. 匿名]

前に3万くらいの本格的なコルセット買ったけど着用がすごく面倒で1回もきちんと着けずに1年くらい放置してヤフオクで売った

[103. 匿名]

>>22
貧血で倒れたり肺に骨が刺さってたり

[104. 匿名]

腹筋つけて天然コルセットをつくるほうが良くないでしょうか
無料だし

[105. 匿名]

元々、コルセットのデザインが好きだったのでバーヴォーグから始めて今は元鈴木さんの。
ライン滅茶苦茶変わります、定期的に付けてると外しても2日位はクビレが残る。
胸も上がるし、「もの凄くスタイルの好い人」になれる。

…具体名出してるけど、宣伝とかでは無いです、念の為…（笑）

[106. 匿名]

>>100
日本人だよ。
もう10年以上前に行ったショータイムがある六本木のお店だから会えないと思う…。大袈裟じゃなく女性の私以上に見た目女性そのもので肌もスタイルもキレイな人が5人くらいいました。

[107. 匿名]

ウエスト部分までなくていいから、肋骨部分だけ締めるコルセットほしい
いいのないかな

[108. 匿名]

>>104
腹筋で肋骨しまるの？

[109. 匿名]

>>106
ごめんごめん！勝手にYou Tubeとかかと思っちゃったの！それだとなかなか難しいよね。それにしても女性より、より美しく努力してるよね。ハッとさせられるわ

[110. 匿名]

逆流性食道炎になる

[111. 匿名]

>>1
横隔膜を使った呼吸をサボると肋骨が開き内臓も下がる

[112. 匿名]

>>105
すごい気になってます！
ヴァーポーグ？は締まるんだけど、時間むちゃくちゃかかるから正直面倒で

[113. 匿名]

コルセットはしてないけど、手でぎゅーって締めるのをやったらウエスト2センチ細くなったよ。
アンダーも細くなった。

[114. 匿名]

>>67
商品名はボディシェイパーですか？

[115. 匿名]

>>29
姿勢が悪いだけでも内臓の働きが低下するって言うのに、こんなん絶対あかんて

[116. 匿名]

元鈴木さんのコルセットを
使ってたけど（骨スト）
ウエストより肋骨締めたくてでもコルセットが長くて
骨盤に当たるのが痛いので
3分の1くらいのショートコルセット使ってる

[117. 匿名]

肋骨を変えるほど締め上げて着け続けるのよくないよ
肺がいつもより膨らみにくくて呼吸浅くなる感じがするから私は1日中毎日なんて無理
着用は気合入れた服着たい時だけに限ったほうが良いと思う
ガードルと同じノリで使ってるから帰宅したらすぐ脱いでる

[118. 匿名]

アンダーバストも細くなるならやってみたい
前までアンダー75だったのに80になってしまったｗ

[119. 匿名]

【 ショート丈 】 ショートコルセット

[120. 匿名]

>>43
わかる。筋トレとか参考にしてる人達も、みんなスパッツとコルセットのPRしてて萎える…。あとサジーとかいう飲み物。少し前までコンブチャだったけど、それはほぼ見なくなったな。

[121. 匿名]

お腹周りの筋トレと併用してコルセット1日4時間、週に5回つけてます
自分はコルセットしてると食欲なくなるし、つけてることによってモチベがあがるので必需品
でも毎日長時間は怖くてできないです…
ランニングもしてるので、これだけで痩せるとはおもってないです