薬の副作用で太った人のダイエット

[1. 匿名]

鬱病で10日で5〜10キロ減り、服薬治療を開始したら結局30キロぐらい太ってしまいました。
その後別の病気で手術したりなんだりで今80キロオーバーです。
10年以上の年月が経ち、更年期も始まりましたが老後に備えて➕やっぱりオシャレしたい！欲が高まりダイエットを頑張りたいです。
薬はまだ服用（太る原因の薬は断薬出来ました）だけど一緒にダイエット頑張る仲間を募集しています！

[2. 匿名]

>>1
それって本当に薬のせいなのかい？

[3. 匿名]

>>1
やっぱり食べ過ぎちゃうのそれとも浮腫とか？

[4. 匿名]

80kg？

うわあ・・・

[6. 匿名]

10年以上も経ってたら単純に代謝も落ちて太りやすくなってるだろうし、地道に食事制限と運動するしかないんでは

[7. 匿名]

>>5
鬱病は酷いと無気力状態になって寝たきりになるからね

[8. 匿名]

はい私も3桁超えました
半分になりたいです

[9. 匿名]

できる範囲の運動と夜だけ糖質オフで頑張ってみる。

[10. 匿名]

[11. 匿名]

>>2
こういう人って自分がそうならないと理解できないんだろうな

[12. 匿名]

鬱になったら20キロ増えた

[13. 匿名]

>>5
こういう人が摂食障害の人増やすんだよね

[14. 匿名]

レメロンで20キロくらい太った
異常な食欲と代謝の悪さ
服薬はやめたけど、ストレスを感じると食べる傾向があるからか痩せない

[15. 匿名]

>>5
甘えとかじゃなく、薬の副作用として浮腫みやすかったり太りやすくなる薬もあるよ

[16. 匿名]

>>2
こういう人がいるから体重増加の副作用で苦しんでる人がさらに追い詰められる

[17. 匿名]

甲状腺の薬を飲むようになってから食欲がすごくて辛いです。かなり我慢してますが8キロ増量しました。

[18. 匿名]

バセドウ病の薬で代謝落としたところに
早期閉経で20キロ増
もう別人

[19. 匿名]

鬱になって5年服薬してるけどやせたよ
悩みすぎて食欲わかない

[20. 匿名]

運動するしかないんだよね
でも鬱って自分でもびっくりするくらい体重くて
外になんか出れる気力もないんだよね
だから食べた分全部贅肉になっちゃってさ😭
リングフィットとか家でやれる運動ゲームはどうかな？

[21. 匿名]

食事制限もストイックにやり過ぎて量を摂らなくなると、気分も鬱っぽくなるからあまりストイックになり過ぎないで下さいね。
緩めの食事の見直しと、暖かくなってきたから散歩やランニングの続けられそうな運動を始めましょう(*^^*)

[22. 匿名]

>>1
私は医者と相談しながら痩せた
薬の影響で食欲が抑えにくくて大変だけど頑張れ

[23. 匿名]

鬱病の薬で、10キロ太るは良く聞くわ。

[24. 匿名]

内服ステロイドで20キロ弱太りました
今は食べる時間と量に気をつけつつ、歩けるところはなるべく歩くようにしています
去年別の病気で手術をしたのでその体力回復も兼ねてです

[25. 匿名]

レクサプロと頓服でレキソタン飲んでます。
ここ最近太ったのでダイエット頑張ってます。
とりあえずアルコールやめました。
毎朝体重計乗る、野菜やたんぱく質多めの自炊、
簡単なストレッチしてます。

[26. 匿名]

>>4
>>3
>>2
主です。
副作用で太る薬ってあるんですよ。
特に食事が全くとれていない状態でしたから。
ただ、この時に病院で治療をしていなかったら私は今こうしていることは出来なかった。今はちゃんと未来を見据えて生きています。今回トピを申請したのは共に頑張ってくださる方向けなので

【批判・中傷はナシ】

上を向いて励まし合いながら頑張るトピにしましょう

[27. 匿名]

ピルを飲むようになってから食べ物が美味しく感じるようになり10キロ近く増えました！
でも食べることが大好きで幸せです！！

[28. 匿名]

>>2
うつ病で休職して投薬と療養してる時
リアルでもネットでもそういうこと言われたし、やっぱり薬じゃなく自分のせいなのかなって自分を責めたりしたけど
社会復帰して薬も飲まなくなったら特にダイエットしてないけど半年で10キロ、1年で15キロ痩せてもとに戻ったよ

[29. 匿名]

逆にコロナのワクチンうったあとからずっと食欲が低下してる。１日１食も食べない時もある。

[30. 匿名]

私も30kg増えちゃった。投薬が終わってから、お腹をペコポコさせる体操とラジオ体操を地道に続け、1年かけて10kg落ちました（食事は間食の回数を気をつけるくらい）。無理せず気長にやるのがいいみたい。リバウンドの気配も今のところなしよ。

[31. 匿名]

食べ過ぎ寝過ぎになるから太る

[32. 匿名]

ジム関係の仕事してるんだけど太ってる人って痩せてる人より精神疾患持ち多い傾向にある。太ってるから病んだのか、病んだから薬で太ったのか分からないけど…自暴自棄になって食べすぎるっていうのはよく聞く。

[33. 匿名]

>>1
私は100キロまでいって
30キロ落としたところ
ダイエットというか
普通に生きられるようになりたくて
体作りしてます
まず早寝早起き適度な運動と
三食食べるようにしてます

[34. 匿名]

不眠でマイスリーを飲むようになった。無意識に夜中にお菓子やカップ麺を食べてるみたい。朝起きたらビックリする。

[35. 匿名]

リフレックス本当に太る
今すぐにも飲むのやめたいけど、精神には効くからやめられない…
むしろそれがかなりのストレスになってる
他に太りにくい他の薬ないのかな
本当に毎日が憂鬱

[36. 匿名]

病気や治療の副作用で体重増加、逆に減りすぎたりするよね。
散歩だけでもしてダイエットor体力作り頑張ろうと思うよ。

[37. 匿名]

>>4
お薬飲んでない80キロが通りますよ～
は～どすこい、どすこい
ブブブのブー○|￣|_💨　💨💨💨

[38. 匿名]

>>2
私も薬で太った経験があってガルに書いたことあるけどデブの言い訳とか、薬のせいにするなとか、見にくいから外に出るなって言われたことがあるよ。本当に文章だけでも傷つけるから思ってても本当に薬のせい?とか言わない方がいいと思う。細けりゃいいってもんでもないよ

[39. 匿名]

>>1

妊活の薬を服用してから15キロ太りました

私の場合は
ストレスとかもあって食に当たってたのも
あるから余計太ったのかな。。。

[40. 匿名]

>>5
横ですが。
本当に思いやりのない人なのですね。
通報ボタンを押しておきました。

[41. 匿名]

>>5
頭悪すぎるよ笑

[42. 匿名]

>>38
こういうことを言う人は、人に対する思いやりのみならず、知性もない人です。
副作用で太る薬があることくらい、調べればわかるのに、それをしようともしないのだから。

[43. 匿名]

こういう薬は食欲が出て太っちゃうの？

[44. 匿名]

間食にゆで卵いいですよ～
マグネシウムとたんぱく質とれて腹持ちいいし🐣
あとは良質の油をとる。お水に天日塩を少し混ぜて飲む。などもいいですよ。合う合わないはそれぞれなので吟味してみてね🐣
太ってしまうと服に迷うし体が重たいのでつらいですね。
自分に合った方法が見つかりますように。

[45. 匿名]

軽い抑うつ気分障害だったのに当時新薬だったリフレックスを処方したドクターには不信感　瞬く間に太った　

[46. 匿名]

プレドニン服用して2年‥１５キロ増えました。以前より食べる量減って間食しないで夜は炭水化物抜いてるのにだよ

[47. 匿名]

不妊症治療のホルモン剤で20㎏太りました。
薬やめても元に戻らない。

[48. 匿名]

３０キロ近く太ってお腹周りがえげつないからプランク始めたよ。
調子の良い時しかできないけどやらないよりはマシだからね。

[49. 匿名]

太る薬の断薬ができたのならそのうち勝手に痩せる

[50. 匿名]

>>2
言っていいこと悪いこと区別つかんとかネットに毒されすぎだろ

[51. 匿名]

[52. 匿名]

出典：blog-imgs-139.fc2.com

[53. 匿名]

>>5
トピ主さんの場合は本当に副作用なんじゃないの？

デブを薬のせいにして免罪符にする人もいるけど。一緒にしたら失礼じゃない？

[54. 匿名]

>>35リフレックスに変わった時(転院)てきめんに太った。本当こんな事あるんだってショックだった
薬も合わなくてどうにか医師に変えてもらったけど10キロ絞るの大変だった

[55. 匿名]

>>7
今　部屋が半端なく汚いけどうつ病なのかな？

[56. 匿名]

>>5
無知は人を傷つけるから罪だね。

[57. 匿名]

総合失調症、発達グレー、オランザピンで症状は良くなったけど10キロ太った

[58. 匿名]

主です。

たぶん食欲増進は副作用に入っているんだと思います。
医師もこの薬が原因だと言っていたので。
ただ、断薬に一度失敗しました。体調崩してしまい結局再開…その後医師が変わり少しずつ量を減らして一年ぐらいかけて断薬出来ました。

食事量は昔より逆に減っています。
ただ、ホットヨガやスポーツジムに行くのをやめてしまったのは大きいかもです。
アラフィフだから今痩せないと膝にきてしまいます！
とりあえず筋トレとストレッチは今日からスタートしたいです(^^)

[59. 匿名]

パニックの薬で20キロ以上太りました。
食事をオートミールに変えたり、夕食炭水化物やめたりしたけど、ほとんど変化無し。増える時はあっという間。
アラフィフになり余計に減らない。
最近写真撮って自分が思ってる以上に太ってて、ショックを受けました。
とりあえずリンパマッサージを頑張ろうと思います。
代謝が少しでもよくなりたいです。

[60. 匿名]

>>1
20kg太ってた笑
一緒に頑張ろー！
まずはお腹引っ込めながらお前は元ここの肉だったんだぞ！って意識して掃除機かけてみたら滝汗でツラかった笑
少し姿勢が良くなったっぽい

[61. 匿名]

太る原因の薬は断薬できたんだね
私は別の病気が見つかって無理やり抗うつ剤を断薬したクチなんだけど、特に何もしてないのに1ヶ月で8キロ減って、次の月でさらに2キロ減った
本当に薬のせいだったんだなって驚いた
主、健康第一でがんばってね

[62. 匿名]

ファステングと天然塩の真実で検索してください毎日天然塩と天然水で白湯を作り1日に三杯飲んでください、血中の塩分濃度が低下すると脳が空腹だと判断しまが天然塩を取れば大丈夫です、メンタルの疾患の方は、精神科治療薬の真実　ファルマゲドン　正常を救え　それぞれ検索してください精神科のプロの中のプロの著作です、精神医学の犯罪ユーチューブで検索してください収奪医療利権の罠を見抜いてください

[63. 匿名]

>>24
内服ステロイドはかなり太るらしいね…。
食べる量がどうのこうののレベルじゃないと。
甲状腺系もだけど、ホルモン系の薬はすごい影響出るね。

[64. 匿名]

私の友人が鬱の薬でやはり太ってたけど、見た感じただのおデブさんとは違ってかなり浮腫んでいて得に首まわりが段々になっていて異様な感じがした。あと、人によるかも知れないけれども少し色黒くなったような。なので、個人的には精神のお薬はけっこう肝臓や身体の負担になっているのではないかと思った。薬の副作用で太った方は、少しずつ断薬することで元の姿に戻れる気がする。

[65. 匿名]

おやつ食べるなら、低カロリーおやつに変えるとか、食事もジャンキーなもの辞めるとか？
運動もした方が良いんだろうけど、心の健康も大切にしながら無理しないでね！

[66. 匿名]

>>1
ステロイド系は太るよね。
漢方に切り替えたら？効き目柔らかだけどいいよ！

[67. 匿名]

ステロイド飲んでた頃、太りたくなかったから…食事制限もしてジムも行ったんだけど1kgも減らななかった…。計算上減らないとおかしいのに。
ステロイド減ったらあの頃の努力が嘘みたいに減り出した…。

[68. 匿名]

セレスタミン飲んでたけど、安定してたから薬減らしたらちょっと悪化してきた。
セレスタミ減らしたら少し糖尿病の数値よくなったけど、またセレスタミの数戻すかな。

[69. 匿名]

本格的な運動でなくても軽い散歩をしたり、塩化マグネシウムを入れたお風呂に入ったり。
ソルフェジオ周波数の入った音楽でリラックスする時間を作ることもおすすめです。

ちなみに薬のせいかそうでないかとか、健康な体作りが出来ればどっちでも良いことだと思います。

[70. 匿名]

油もの食べなくなったら一気に痩せた

[71. 匿名]

>>1
参考にならないかもしれないけど
私は太る原因の薬をかえて
ちょっと動いたりしたら（調子よかったから）
一年で元通りに。
焦らなくても大丈夫な感じでした。

[72. 匿名]

つい最近、喘息が酷くなっちゃってステロイドのお薬を処方してもらった。
ステロイドの薬は食欲が増し増しになって太る。
食べなければ太らないとは分かってても喘息で消耗する体力を維持するためにちゃんとご飯食べないといけない。
多分喘息が楽になる頃には太ってると思うので、このトピ参考にさせてもらいます。
今は食べないと病気と闘えない。

[73. 匿名]

鬱の時すごく太りやすい薬が私の場合1つだけあった。食べる量は変わらないのにどんどん太り焦って食事量減らしても太刀打ち出来ず。薬の副作用で太るって本当にあるんだと痛感したよ。薬変えたら体質戻った。

[74. 匿名]

私もです。
家の中で運動できる器具を探し中です。
一緒に頑張りましょう

[75. 匿名]

>>59
私は鬱で去年からパニックになったけど
デパスで発作治ってる
でも鬱になるとご飯が食べられないから痩せていってしまう（筋力が落ちて殆ど寝たきり）

[76. 匿名]

デパス　太るからって勝手に止めたらすごく調子が悪い。

[77. 匿名]

>>73
私は太る薬出されたから飲まなかった
鬱＋肥満が嫌だった

[78. 匿名]

>>55
ヨコだけど、今までお部屋をキレイに保てていたのにそれができなくなったのなら、何らかの不調はあるかもね。
心配ならぜひ通院してみてほしいな。何でも早めに対処したらリカバリも早いよ。

[79. 匿名]

>>72
太ってる？私も大人になってからの喘息だけど5キロ減らしたら全く発作起きなくなった
あと多少できる限りの運動もしてた

[80. 匿名]

患ってから15年ほど…肥満と美容体重の間を何度も行ったり来たりして最高30kgも体重が増減してます。
今は過去最高レベルに太ってるかも。

[81. 匿名]

無知ですみません、そういった鬱の治療薬の副作用というのは食欲が増して食べてしまう感じなんでしょうか？
だとしたら食事制限だけでもかなり落とせると思います！筋トレは痩せてきてからなので、まずは階段の上り下りやウォーキングで下半身の筋肉を動かしてみてはどうでしょうか。

[82. 匿名]

>>55
私なんてゴミ屋敷だよ
昔は部屋が綺麗だったけど、鬱でゴミ捨てさえ出来ない
一度病院行ってみたら？

[83. 匿名]

>>7
食べる気力もわかなくなる

[84. 匿名]

>>27
私も不妊治療でホルモン剤飲んだり自己注射したりで15キロ太った
まだ治療継続中だから痩せにくい
このまま妊娠出来なくてただ太った体だけ残ったら悲しすぎる

[85. 匿名]

摂食障害の治療でオランザピン内服中です。
副作用の食欲増進を利用して、体重を増やしているところです。半年で9kg増えました。
薬の影響での体重増加、辛いと思います。
お互い少しずつ健康を取り戻していきましょうね。

[86. 匿名]

>>1
一時期太ったから先生に言って薬かえてもらったことあるよ

[87. 匿名]

>>81
食欲増進と代謝を悪くする（痩せすぎてる場合）のがあるから難しいよね
代謝悪くなる場合だと少し食べても太るし

[88. 匿名]

>>82
まさにゴミ屋敷になりつつある。

[89. 匿名]

>>2
本気で標準体型から外れてる人にはどんな罵詈雑言や誹謗中傷も許されると思ってんの？
不摂生してなくても大きな病気になることもあるし、副作用がある投薬治療を受けざるを得ないこともある。
あなたが同じ事になったら、太るのは嫌だからってせいぜい治療拒否すれば良いよ。

[90. 匿名]

>>1
私も薬で5キロくらい太ったけど、マジ飲む意味のない薬だった。
若い女にとって太るというのは致命的だし、それが原因で人生つまらなくなるくらいなら病気のままの方が良い。個人的意見。

[91. 匿名]

>>34
それって凄く不思議なんだけど無意識の時間はどのくらいあるの？例えば夜飲んだら朝起きるまで記憶ないの？
その時間に何してるか分からないって単純に恐ろしい。
犯罪でもしてたら怖いわ。

[92. 匿名]

実践はしてないんだけど、美木良介さんの呼吸のダイエットはよさそうだなと思う
腰を痛めて運動ができない時に考案したらしいけど、動かなくても新陳代謝よくなりそう

[93. 匿名]

>>2
薬の副作用に体重増加って書いてありましたよ。

[94. 匿名]

>>88
私は業者呼ぶ事に決めたよ

[95. 匿名]

アレロックで太った人いますか？
ただの食べすぎなのか副作用なのか、6キロ太って全く痩せません！

[96. 匿名]

>>59
私もパニックです。
お薬なんですか？マシになるなら替えたいです。
私はジェイゾロフトで15キロ増です。

[97. 匿名]

>>14
やっぱり食べてるじゃん

[98. 匿名]

>>32
自暴自棄になって食べるのは違うよ。
薬で代謝が落ちたり、体を緩慢にする作用があるからエネルギー消費が悪くなる。

[99. 匿名]

自分で効果があったと思う方法

食後すぐ歯を磨く。うがい薬も使いサッパリさせる。直後は食べ物が美味しく無いし、また歯を磨く必要あると思うと面倒くさいので食べなくなる。

ウエストのゴムのスカートやズボンは履かない。
寝るときのパジャマ以外は、ホックのあるスカートやベルトをキツメにする事で過食をしない。
苦しくてもホックは外さない。
個人に、ズボンよりフレアースカートの方が続けられる。何故なら太股は楽だから。とにかくウエストだけキツメなら耐えられた。

結果、2カ月程度で3キロ痩せた。それと、今やってる事は、ほぼ毎日ゴボウを半分食べてる。ただ適当に切って茹でるだけ。それで便秘は治ったし、お腹の膨らみ、浮腫は治りつつある。

[100. 匿名]

>>79
体重は今のところ標準だから、体型は太めかも。
体脂肪率的には特に太ってなかったけど、苦しくなってから運動出来なくなって増えてきちゃった。

[101. 匿名]

私は睡眠導入剤飲んでて、飲むと食欲増加して寝る前に満腹感を感じないと寝れなくなって、満腹→寝るを繰り返し太りました。もう何が満腹かも分からないし、男性の1人前分の定食食べてもまだ足りないと感じるようになりました。自分が醜く、鏡も見なくなり写真に撮られるのも避け人とも会わなくなりました。私も変わりたいのでこのトピのみなさんと一緒に頑張りたいです。

[102. 匿名]

うつ病で休職して復職したら太った？って色んな人に言われてまた鬱になりそう。
好きで太ったんじゃない

[103. 匿名]

46→78まで太りました。
今67まで落ちました。
せめて50キロ台になりたい😩
ちなみに32歳です。

[104. 匿名]

ミレーナ入れてるんだけど、明らかに入れる前より太りやすくなった…
少し食べただけで直ぐに太るし、ダイエットしても効果が出にくい

[105. 匿名]

>>96
>>59です
最初パキシルです。
それで15キロ太り、夫がサインバルタ飲んでも太らなかったので、先生に話しサインバルタに変えましたが、結局増量中です。

[106. 匿名]

>>43
食欲も出るし、無気力になり活動量が減ります。
食べて→寝る。
そんな生活なら一年で30キロ太れますよ🥲

[107. 匿名]

主です

私も原因はオランザピンでした。
でも今普通に生活をする為にあの時には必要だったのだと思っています。結構大変でしたから。

今、久しぶりに体重計に乗ったら5キロ痩せてました！
ってか引越ししたので体重計に乗るのが一年ぶりぐらい。
88.5から83になってました\(//∇//)\
目指せ70台！

[108. 匿名]

>>100
ラジオ体操とか始めたら良いかもですよ
苦しくなったらやめる
また出来そうなら歩いてみたり
私も喘息２０年でもう治らないと思っていたけど
体重減らしたら発作無くなって先生もびっくりしてた

[109. 匿名]

>>104
同じく。
先生に相談したけど取り合ってもらえなかった。
QOL下がるわ。

[110. 匿名]

>>81
活動量も減るんだよね。
ひたすらベッドに横になってたくて。
でもお腹減る…
食べて寝ての繰り返しだったかな🥲

[111. 匿名]

>>91
横ですが、私は食べてるときはぼんやり起きてるけど理性が効かない感じ。
起きたらゴミとか見ると思い出すけど、不鮮明な感じです。
とにかく理性が働かずむしゃむしゃ食べちゃう感じです。ちなみにその後は布団まで辿り着けずベッドの脇で座って寝てたり、なかなか怖いです。

[112. 匿名]

>>108
私は生まれた時から47年間喘息です。
ラジオ体操いいですよね。
今年は更年期の影響で喘息が酷くなっちゃってるみたいなんですが、これまでは軽かったので運動は割としてました。
体を動かせないもどかしさを感じてたんですが、ラジオ体操なら出来るかも。
ジャンプは気管支に負担かかるから難しいけど、出来そうな時にラジオ体操やってみますね。
ありがとう😊

[113. 匿名]

薬の副作用なら堂々と太った身体で生きていけばいいよ
その代わり清潔に
ワキガの臭いは論外

[114. 匿名]

鬱、甲状腺疾患、不妊治療、出産後のピルで若いときからは20kg以上太りました。
ほかの持病もあって激しい運動はおろかウォーキングも難しい日が多く、なかなか辛い日々です

[115. 匿名]

ぱっと見サムネがショートケーキの断面かと思ってた。ブタさんなのね。
あ、お薬関係なく太いです

[116. 匿名]

>>1
私も体重増加の副作用があるメンタルの薬で4年間で30kg増えてしまいました
甲状腺機能低下症もあってまあ太ること太ること…
薬も変更になったし膝も痛いのでダイエットを始めたところです
私は太る前の美容体重ではなく標準体重を目指してみます
うまくいきますように！

[117. 匿名]

>>26
主さん気にしないようにね。
自分がその立場になってみないとわからない人っているから。
お薬で太ったって原因かいてるのにね。

[118. 匿名]

アミトリプチンって太りますか？
最近処方されました

[119. 匿名]

>>64
うちの妹もそう。太り方がただの運動不足とか食べすぎって感じじゃない。顔まわりが不自然にむくんでて人相も変わって別人みたいになってる。薬止めれたら元に戻るのかな？

[120. 匿名]

第二子産後すぐにアトピー性皮膚炎治療優先して、アトピー以外の薬をぜんぶ止めたら3ヶ月で10kg増量(第二子臨月体重に戻った)よ。
ビックリした。

糖質制限とゆるい筋トレくらいでは痩せない。
今まで月曜断食、高脂質、糖質制限、カロリーオフ等あらゆるダイエットやってきたけど結局続いてないし58kgまでくるとピタッと止まってリバウンドする。

薬と相談しながら、自分にあうダイエットを見つけるしかないんだと思う。
自分の体形に納得してない状態で10年くらいいる。

[121. 匿名]

>>113
薬の副作用ですって周りはわからないし知られたくないですから。
だから普通の体型になりたいんです！

[122. 匿名]

>>1
デブったら女は終わりよ
マジで

自分も学生時代169cm47kgから就職してストレスと運動不足で74kgまで太ったけど本当に女扱いされなくなったもん
女扱い所か小汚いオッサンに対する若手女性社員がとる態度よりも私に対する男性社員の方が冷たかったくらいだもん

死ぬ気でダイエットして49kgまで戻したら男共の態度違い過ぎて内心はらわた煮えくり返ってる

[123. 匿名]

>>30
パコポコする運動とは何でしょうか？？
是非教えて頂ければ幸いです。

[124. 匿名]

急激に太って、筋力が追いつかず。
無酸素運動はまだしも、有酸素運動は陸上は辛かったので、プールで歩くなどした。
週1〜2回のスローペース。
ほぼリハビリ。
それでも落ちたよ。
気負わず始めてみては？

[125. 匿名]

去年コロナワクチン打った後から喘息になって、内服ステロイド使ってたらすごい太った。
太ると喘息悪化→悪化すると薬増えて太る→太ると～のループで途方にくれてる。

[126. 匿名]

主です(^^)

今日は皆さん一緒にストレッチを10分〜15分してから寝てみませんか？
まずは自分メンテナンスが1番大事♡です。自分に優しく！
肩周りをほぐしたりして温かくしておやすみください(^^)
1ヶ月間よろしくお願いします。

[127. 匿名]

参加させて

鬱と不眠症で2年で30キロ増えた
以前は1年掛けて断薬とジム通いで30キロ落としたけど、再発してまた服薬
マスクしたまま運動するのが無理そうで、ジムは退会したままなんだけど、そろそろ減薬して落としたい

[128. 匿名]

>>2
コメントするまえにググれ。「太る薬」って。

[129. 匿名]

>>105
教えて下さってありがとうございます！
食欲増えましたか？

[130. 匿名]

>>101
マイスリー飲んでる？
飲むと食欲が出て食べてしまう睡眠薬がいくつかあるよ
病院で相談した方がいい
私も睡眠薬→空腹→食べる→寝るを無意識にやってて、朝起きたら食べ物がない！とか変な状態になってた

[131. 匿名]

薬は脳みそに直接働きかけてるわけだよね。
それを、少しの運動で痩せるとか筋トレとか無理だなって思って、メンタルケアを優先。
減薬して 運動。
挫折は何度もあった。
しかし、ねちっこい性格の私は諦めなかった。やせたい！デブってるオンナは女じゃない、って言ってた自分をぶん殴りに行く勢いで散歩し続けた。
酒もやめた。
ようやく 元の体重に戻ってきた。
146センチ 38キロ

[132. 匿名]

抗うつ薬わ変えたら痩せました、

[133. 匿名]

代謝あげれるように岩盤浴とか温泉、サウナとかどうですか？辛いよりリフレッシュになると思う！

[134. 匿名]

パニック障害と鬱病の治療で服薬を始めてから30キロ近く体重が増えた。
10年近く治療で薬を飲んでいて、だんだんと減薬を始めてからダイエットも始めたけどなかなか体重が落ちなくて悩んでた。
だけど、半年前くらいから頓服になって具合が悪い時だけ飲む形にしてから体重が落ちやすくなって驚いたよ。
半年で12キロ痩せられた。
歳で体重が落ちづらくなったのかなと思ってたけど、薬のせいだったんだなぁ。

[135. 匿名]

医療関係者ですが

薬で太る→✕
薬の副作用で運動不足になり食べ過ぎて太る→○

何も食べなくて太るならノーベル賞だから経験者しかわからないと思う

ただ禁煙同様、薬を言い訳にしてる人が多いのは事実。太ったら元に戻す人の方が多いです

[136. 匿名]

>>135
いつもと同じように食べて、いつもと同じように運動してるのに太るんだよ。
これは薬飲んで太る人しか分からないと思う。

[137. 匿名]

>>107
きっと痩せるよ！私も頑張るから一緒にがんばろー！

[138. 匿名]

>>95
まったく太りませんでした

[139. 匿名]

>>1
同じく抗うつ薬で39kg→60kgまで太った。
それがストレスで薬やめたら半年くらいかけて元に戻ったよ。食べてなくても太るの辛いよね…。

[140. 匿名]

私もダイエットしようと思って「あすけん」始めたんだけど9000歩あるいても目標消費カロリーに届かない。明日から10000歩目指して歩こうと思う。

[141. 匿名]

>>3
血糖値が上がったりする薬があるんだよ。
食べてなくても勝手に上がる。

[142. 匿名]

こういうトピに負のコメントする人やめてほしい。
私も安定剤で１０キ太った。太りたくて太ったんじゃない。
主や同じように太ったコメの方同士、前向きにダイエット頑張りたいのに！

[143. 匿名]

不眠、抑うつ、不安障害でレクサプロになり20キロ太りました
同じような方いますか？
痩せてファッション楽しみたいです

[144. 匿名]

>>136
それはただの計算違い。消費＞摂取で太るのなら世の中に飢餓はないし物理的にありえない。間違った思い込みは話さない方がいい

[145. 匿名]

>>142
安定剤で太ったのではなく食べ過ぎて太ったんですよ。禁煙で太った人同様単に自分の弱さ

[146. 匿名]

効く薬って食べすぎなくても太るんだってば
今まで食べてたふつうの量と同じでも太る
言い訳じゃない
わからない人は来ないでほしいね

[147. 匿名]

>>129
>>105、>>59です
そんなに食欲は変わってないと思います。
初期の頃は気分もスッキリせず、食欲なかったのに、太りました。
一度別の事で悩み、2週間ほど豆腐1/4丁食べるのも辛いくらいの時にでも、3キロ位痩せただけです。
悩みが解決したら速攻戻りましたが。

[148. 匿名]

>>142
せっかくブロック機能ついたのだから、サクッとブロックしちゃいましょう。
ごちゃごちゃいってくる人を相手にするだけ無駄ですよ。

[149. 匿名]

>>146
なんなら減らしても太るよね。代謝の問題なのかな。水分貯め込みやすいのか。
病院で先生にも「太るんだよねー薬止めたら落ちるんだけど今は仕方ない」って言われた。

[150. 匿名]

>>25
私もレクサプロ
三年近く飲んでて5キロ太った
そこから頑張って7キロ痩せたけどまたリバウンドで3キロ太り…
今はなかなか痩せないけど、バランスよく食べて無理しない運動して太るのを止めて3ヶ月でやっーーーと1キロ減。
停滞期長すぎて(涙)

[151. 匿名]

>>123
横ですが恐らくドローインだと思います
お腹を凹ませたり膨らませたりする動きでインナーマッスルを鍛える体幹トレーニングです
私もこのトレーニングで少しお腹の脂肪が落ちたせいか、きつかったズボンが少し緩くなりました

[152. 匿名]

>>130
101さんじゃないけど、ベルソムラ(悪夢の副作用)と、マイスリーの副作用(夜中に起きて食べる)

どっちが良いのか悩む
客観的には、断然、悪夢の方が楽勝っしょーって感じだろうけど、
毎日毎日、悪夢にうなされて、グッタリ
生きたいけど、生きる希望すら見えない感じ

[153. 匿名]

>>27
私もピル飲み始めてから10Kg太ったよ！！
ピル飲む前はどれだけ食べても太らなかったのに。21歳から飲み始めたから加齢では無いはず
ピルで太ることはないというがピルしか思い当たらないんだよなぁ

[154. 匿名]

>>95
ハイいますよ
数年間朝晩飲み続け15kg増して、その後一時的に良くなり薬の中断中に7kg減量したところで服薬復活し、最終的に元の体重から20kg弱の増加でした。
胃は気持ち悪いのに脳は食べたい食べたいってなってるバグ状態で常に胸焼けしてて辛かった。
稀に食欲亢進の副作用があるみたいですが私が副作用だったのかはわかりません。
去年の春にアレルギー症状が治まり薬も中断したので再びの減量中です。

[155. 匿名]

>>95

花粉の時期アレロック飲んでました。
毎年2.3キロ太ります。
花粉が終わり、アレロックを飲まなくなると元に戻ります。

[156. 匿名]

>>135
どんな医療関係者？
信じられない発言ですね

[157. 匿名]

>>135

うーん。
子供の頃からずっとヒョロガリ。
太れないことが悩みだった私が2年半で30キロ増。月2キロのペースでずっと肥え続けた。
これは事実。

以前は食べ過ぎれば、お腹を壊すか肌が荒れるかの2択だった。
家族と同居していたが、食事量を心配されたことはない。極端な食事量変化はなかったはず。
運動もしかり。

今は薬も飲んでおらず、ダイエット済み。
コロナ太りと中年太りはしたが、標準体重。

実体験として、【勘違い】【食べすぎ】とは到底思えないんだよなぁ〜。

[158. 匿名]

>>156
ヨコだけど物理的に飲み食いせずに太るワケないから

[159. 匿名]

>>95
アレロックではないけど、花粉症の薬を飲むと毎年太る。ザイザル飲んでます。

[160. 匿名]

ストレストピに薬トピ。言い訳ばっかり

[161. 匿名]

>>26
私も主さんと全く同じで、５年前に鬱病になり５キロほど１週間で痩せてしまって、服薬を始めて１５キロ増えました。でも今は外出したりできるようになったし、これから減量を頑張ろうと思います！
とりあえず間食をやめて、部屋の中でできる筋トレやエアロバイクをせっせとやってます。元気になっておしゃれをする気持ちもできてきたし、頑張りましょうね！

[162. 匿名]

>>158
これに反論出来る人がこの世にいるんだろうか？

[163. 匿名]

>>1
調子よくなってきてるってことだよね？？
わたしも太ってしまったから一緒にダイエットしたい。
体力もなくなってしまい、少し動くだけで疲れてしまう💦
やりすぎると体が疲れるのと同時に心もどんより鬱っぽくなるから、頑張りすぎない程度に、軽くウオーキングしたりスクワットしようかな。
急なダイエットというよりは、ゆっくり徐々に痩せられたらいいなと思います。
一ヶ月よろしくおねがいします( ˘ ³˘)♥

[164. 匿名]

>>126
主さん！
わたしもストレッチしてから寝ますね！
何かできたらふつうに来て書き込んでいいのかな？？(◕દ◕)
毎日甘いものを食べる習慣になってるので、それも減らしたいです……

[165. 匿名]

>>157
それは>>135を全肯定してるのでは？

[166. 匿名]

薬で太ろうがストレスで太ろうが他人から見たらただのデブ…どうするかは自分次第

[167. 匿名]

>>152
悪夢が無理でマイスリー飲んでます。あれに耐えられるひとは素直に凄いと思う一方で寝れないのは辛いですからね…ご無理をなさらずに。。

ちょっと自分語りですが、私はコロナ後に30㎏増えましたが、ちょうどマイスリー飲み始めた頃でした。
マイスリー飲んでも意識はありますが、たしかに欲が解放される感はありますね。間食のほかAmazonとかゲームの課金をするのも服用後。
お医者さんからはそういった説明をされなかったので、これからは服用後の行動に気を付けようと思いました。

[168. 匿名]

精神病棟入院中にがん患者に食欲を出させる作用もあるオランザピン・ジプレキサの副作用で太りました。
170cm66㎏から57㎏まで痩せました。
毎日１～２万歩ウォーキングして、1600カロリーに計算した食事で３年かけて落としました。
アラフォーですが、努力すればダイエットできるとわかりました。

[169. 匿名]

>>152
よこです
どっちも大きな副作用に想えるだから先生に相談してみたらどうですか？？
薬ってたくさんあるし。
おせっかいでしたらごめんね。

[170. 匿名]

やっぱ精神病の薬で太るあるよね。　　　

もはや色々飲んでるからどのくすりでって判別できないけど、この前久々に家に帰ったら、祖母父母みんなして太った太った？太った〜〜！！
言ってくれていいけどしつこくて。

薬とか病気でってことあるのに失礼でホント嫌になる。親しき仲にも礼儀あり。

テニスレッスンだって行ってるし。でも横になってる日もあったり。
なにもしらないくせに。

[171. 匿名]

>>170
minus当たった

[172. 匿名]

認知症の親の介護してて、介護うつになりました。
心療内科に行き、抗うつ剤を処方してもらって症状は落ち着きましたが半年です15kg太りました。

持ってる洋服も半分くらい入らなくなってしまいました。介護とコロナで外出の機会も少ないので、あまり買い足したくはありません。
できれば元の体型に戻って着れるようになりたいです。

でも、介護があるので運動する時間をとるのも難しいです。いつ何が起こるかわからないので自分の時間が殆ど無いです。

[173. 匿名]

>>1
一緒ですよ。
もともとは55㎏くらいでしたが少し太り64㎏になり私も鬱になって50㎏ぐらい痩せてその後の反動なのかな？72㎏まで太りました。
薬飲んでるのもありますがなに食べてないと落ち着かなかったりストレスで爆食いして1日に3㎏増えたりしました。
今は健康ですが子供産んだ後に太り90㎏あります。

[174. 匿名]

>>144
少しお調べになれば分かりますよ。
あなたこそ狭量な知識で他人を否定さない方が宜しいですよ。

[175. 匿名]

>>158
いえいえ、薬の副作用で食べなくても太る事は本当にあります。
薬理的な作用で血糖値が上がるんです。
因みに私も医療者です。

[176. 匿名]

>>42
本当にそのとうりだと思います。
思いやりも想像力も知識もない偏った考え方って恐ろしい。

[177. 匿名]

>>135
え？医療関係者？
薬理学を勉強した医師、看護師、薬剤師なら薬の副作用で太る事があるなんて常識なんですが…。
薬物動態とか理解できてますか？

[178. 匿名]

私も40歳の頃、抗不安薬を飲んだせいか、異様に食欲が増し、10キロも太ってしまいました😭
でも年齢のせいでどれだけ食事に気を遣っても量を減らしても痩せません💦💦
もともと基礎代謝が少なく、筋肉もつきにくい体質なので…
途方に暮れています💦
同じような方いないかな？

[179. 匿名]

>>145
調べてから言え

[180. 匿名]

>>18
メルカゾール、本当に代謝落ちるよね。
私もそれに更年期のホルモンバランス崩れでジェノゲストを服用し始めたら、ますます代謝が落ちて、運動と食事管理して標準体重＋5キロぐらい。
この運動量と食事量だと以前だったら、標準体重マイナス2キロぐらいだったのに。

[181. 匿名]

私も20kg太った！
でも薬ないと寝れない...

[182. 匿名]

>>26
ちっぽけなマウントとりたい人ってどこにでもわいて来るから気にしないで。
と言う私も90キロオーバーなので一緒に読んで参考にさせてもらいますね。

[183. 匿名]

>>1
朝のウォーキング、いいですよ。日が登るちょっと前に出発して小一時間くらい。
朝日を浴びるのって良いって言いますし、1日の始まりのテンションが上がる。慣れてきたら所々走ってみたり、途中休憩して景色を見たり、ストレッチするのも良い。
すぐに痩せるわけじゃないけど、身体にいい気とは確かなので、せめて1年間は続けてやってみましょう。

[184. 匿名]

ステロイドで10キロくらい増加したけど、結局薬で増えた体重は薬が減ることでしか減らなかった…
頑張って食事制限とかある程度しても、薬の量が副作用が出ないレベルまで少なくならないとこの食欲はなくならないから終わりが見え無くて心が折れるし、空腹の種類が何か健常者時代のと違うんだよね、鬼気迫る感じというか。
どっちみち太っても太らなくても浮腫みで実際の体重より太って見えたしムーンフェイスで顔まんまるだから諦めちゃってた…

[185. 匿名]

ステロイド内服本当に太る！先生には元に戻るには飲んでた期間くらいかかると言われましたが
戻った方いらっしゃいますか？再燃したらまた薬飲まなければいけませんがこんなに太るなら飲まずに、、、と思います。本当に辛いです。

[186. 匿名]

精神薬で太りやすい副作用がない薬がたくさん出てきたらいいけど
家族のサポートしながら見てたけど普通の量食べてるだけで10-20kg簡単に太るよね
本人は頑張ってごはんの量を少なくしたりしてたけどお腹いっぱい食べたいだろうにかわいそうだった
病気だから運動もなかなか難しいし
なんであんなに太りやすくなるんだろう
脳のどこかが刺激されてるのかな
人体って不思議

[187. 匿名]

>>26
私も鬱の薬で15キロ増えたよ。
一時期は寝たきりだったらしく、太っていく過程の記憶がない。
自●未遂もしたらしいけど本当に覚えてない。
でも生きてる。

今は正直痩せる事は諦めたけど、心身ともに健康になりたいから軽い運動はしてるよ。
（テレビ見ながらの踏み台昇降と簡単な筋肉トレ）
先日テレビの街頭インタビューされたけど
元気そうな人にしかインタビューしなそうな内容だったので「赤の他人から見たら、明るく元気な人に見えるまでになったんだ」と嬉しくなった。

お互いに無理し過ぎないよう、自分のペースで頑張ろうね。

[188. 匿名]

>>153
横からごめん。
親戚の子（少食）はピル飲んでたけど太った。
お医者さんにも太るよとは言われてたようだけど…お医者さんによって認識が違うのかな？

[189. 匿名]

こういうのって元からの体質も関係ある？
プレドニン飲み初めてから体重増えやすくなったけど、元々落とすのも楽な方だったので服薬前の体重は何とか維持出来てる

[190. 匿名]

>>165
横だけど、どう読んだら全肯定になるの？💦

[191. 匿名]

>>1 さん
太る原因の薬、教えて下さい(>_<)
私も同じく欝で薬服用中でめちゃくちゃ太り悩み中です💦

[192. 匿名]

>>158
更に横
そもそも、例えば「鬱病は完治する」って考えの医者はどのくらいいるんだろう？
私が通ってた所のお医者さんは「壊れた脳は今の医学では治らない。どんなに頑張っても息切れするだけだから、焦らず今の状態をまず受け入れよう」って事だった。
鬱になる前と同じように運動、活発な行動が出来ない人もたくさんいるって事だと思う。

[193. 匿名]

>>158
服薬で代謝悪くなりました。
食べる量変わってないのに太ったよ…

[194. 匿名]

>>152
私は不眠症なんだけど、リフレックス、ピレチア2錠、ベンザリンの処方に行き着いたら、悪夢や食欲がなくなったよ
15種類位替えて貰ってやっとって感じ
マイスリーは食べちゃうし、太る副作用の薬を排除して貰った
ただやや重い不眠症なので、これ飲んでも1日3時間しか寝られない(寝つきは早い)
飲まないと3日は徹夜しちゃうので、増量するか悩み中

[195. 匿名]

>>2
私は統合失調症になってオランザピンと睡眠薬を２ヶ月飲んで41から49まで増えた
医者に言っても、前はモデルさんと一緒だから今でいいよって言われて余計病んだわ
そこから自費で断薬の先生にカウセリング受けて
サプリ治療して薬も完全に辞めれて、今はサプリも全く必要ない
統合失調症はもう改善してる
頑張ってダイエット再開しても45から下に落ちない、てかすぐ太るよ
あのまま精神薬ずっと飲んでたらデブまっしぐらだと思う
ピークは52位あったと思う
副作用にも太るって記載されてた
参考までに

オランザピン（ジプレキサ）は太るって本当？20mgを10年以上服用した私の体験談｜統合失調症と働く

統合失調症の治療薬としているオランザピン（ジプレキサ）には体重増加という副作用があると言われていますが本当でしょうか？　この記事では、統合失調症の患者としてオランザピン20mgを10年以上服用してきた管理人の体験談を紹介します。

[196. 匿名]

>>194
朝日とか太陽きちんと浴びてる？
私は不眠症から統合失調症になったよ
私は睡眠薬が効かなくて昼も夜も廃人みたいになって本当にやばいと思って
朝起きたらそのまま太陽浴びながらウォーキングしたりジョギングするよ
慣れるまでは本当にきつかったけど、今は睡眠薬もメラトニンサプリも全く飲まないで朝起きて夜寝る生活できてるよ
体調もメンタルも絶好調に戻ったよ

[197. 匿名]

>>63
横から失礼、「ステロイド性糖尿病」という言葉を最近になって
初めて聞きました。
血糖値が上がりやすくなるそうですね。
「ステロイド飲むと太るらしい」と漠然と聞いてただけなので、
今すごく怖いです・・・

[198. 匿名]

>>46
えええ・・・先月から服用してる・・・
食事気を付けてもそれだったら、どれだけ
運動すればよいのか・・・

[199. 匿名]

>>67
やはり減薬すると痩せやすくなるのですね。
3年前、脳の病気になりずっとステロイドを服薬しています。
当時は考えることすら出来ない状態で、医師からいろいろ説明受けたはずが
頭に入らず。手術後、回復に向かってから必死に調べました。何しろムクムクと
太ってきたので泣。
減薬を期待したのですが、つい最近私の場合は生きていくには一生の服薬が必要だと。
･･･すごくショックです。でも命あってこそ、少しでも運動なり心がけます。

[200. 匿名]

>>1
頑張れ。断薬出来て良かったね
私も30キロ太って旦那から嫌がられて、20キロ戻しました。眠剤はまだ続けてるのでなかなか減らないです。
おしゃれとかじゃなく、今すぐ痩せないとヤバいですよ。身動き取れなくないですか？昨日は長年さぼっていた庭の草取りしました。屈伸運動も苦ではなくなった。半年もあれば20キロ痩せます。

[201. 匿名]

>>153
ピルって妊娠してるように錯覚するから過食する人もいるって聞いたなあ
私はピルで空腹感を凄く感じるようになった結果5年で20kg太ったよ
ピルやめて空腹が苦痛にならなくなったので食事制限と運動で1年かけて20kg戻したところ

[202. 匿名]

主です(^^)

今日もみんなで一緒に楽しくダイエットしましょう！
楽しくが大切なトピにしたいです。

主はもうすぐ仕事が終わるので帰宅します。
また後程です。
帰宅したら速攻で夕食を食べて鬱の薬を飲まないと翌朝起きられなくなります汗
16時までには飲まなくては！ちなみに命の母も飲んでます。

[203. 匿名]

>>1
ジプレキサで30㎏太りましたよ
55㎏→85㎏

[204. 匿名]

>>191
主です
私はオランザピンが原因と言われました。
オランザピンあげている方が何人かいらっしゃいますね。
ただ、断薬に一度失敗しています。特にやめても大丈夫との事で飲むのをやめてみたところ目眩やら体調不良で結局再開しました。ちょうどそのタイミングで医師が変更になり半年ぐらい様子見ののちに少しずつ減らして時間をかけて断薬しました。頓服薬としてお守りにもってはいます。
今は体調と気持ちが穏やかに過ごせるのが1番大事です。
断薬は医師と相談をしながらゆっくり、各々みんな違うので決して無理はしないで下さいね(^^)

大丈夫！トピのみんなにも色々と話を聞いてもらいながらみんなで一緒に！

[205. 匿名]

>>202
仕事おつかれさまです(･ω･)つ🍵

タイミング重要な薬ってありますよね💦💦
昨晩は主さんに背中を押してもらい、ストレッチしてから眠れました！よく眠れた╰(*´︶`*)╯

あと、楽しくって重要ですよね！
わたしたちまじめな人が多いと思うんです。頑張りすぎない程度にやりましょ！

今から軽いスクワットしようかな。

[206. 匿名]

オランザピンとジプレキサはどっちかがジェネリックで同じ作用ですよね？

[207. 匿名]

>>205
わーい(⌒▽⌒)お疲れ様です。

肩や首がカチコチになると頭痛やストレスが増しますから。みんなで一緒に楽しくストレッチから始めましょう。
明日からは帰宅時は3〜4キロぐらいウォーキングしながら帰ろうかと思います。なんだか楽しみになってきました！

[208. 匿名]

>>206
オランザピンがジェネリックです。
飲んだ事が無いので作用はわかりませんが、多分同じかと、、、。

[209. 匿名]

>>207
ウオーキングえらいなぁ！！
☔なのでウオーキングはやめてしまいましたヾ(˙❥˙)ﾉ
でも代わりになかやまきんに君のYouTubeの初心者用のトレーニングをやってみました╰(＾3＾)╯少し筋肉が疲れていい感じで眠くなってきました♫(*´︶`*)
気をつけて帰宅してくだされ〜
🍵⊂(´･◡･⊂ )

[210. 匿名]

>>152
やっぱりベルソムラって悪夢見る作用あるんですね！お医者さんにそう言ったら、勘違いだみたいな事言われたので、自分に合ってないだけだと思ってました。
結局、マイスリー飲んでます。

[211. 匿名]

>>24
私もステロイド大量に何年も飲んでるけど太ったりした事ないですよ。ステロイド性糖尿病になると取り返しがつかないと主治医に言われてるので、毎日食事には気をつけてます。太りやすいと分かってるから気をつける、それだけ。

[212. 匿名]

>>136
いつもと同じように食べるから太るのです。
薬で基礎代謝を下げてるのですから、太りたくないなら下げた基礎代謝分食事を減らしましょう

[213. 匿名]

>>168
私もオランザピンで太らされた人だけど
本当に恐ろしいほど食に執着するようになった
統合失調症で体調もずっと悪くて食べないと死ぬってなってたなあ。
元々ガリガリで入院する前の日はグレープフルーツ一個とか寿司三かんとかしか食べてなかった。
１日で。
何でこんなに食欲でるか不思議でしかなかったけどそういう事なんだね。
ちなみに断薬して半年位だけどまじで食欲旺盛で困る。
私も毎日二時間歩いて、一時間ジョギングして筋トレしてるけど、前みたいに痩せない。
食欲旺盛で歯止めきかなくなるんだよ。
私には一番必要なかった薬かも。
食べ過ぎて分かったけど身体に本当に悪いよね。

[214. 匿名]

鬱病で通ってた病院変えて、薬もガラッと変えたら何もしてないのに、10キロ位痩せた！
その薬は名前忘れたけど副作用が酷くて、手は震える、物忘れは酷くなるで大変だった。
で、違う病院に入院して薬も変わったら、10キロ以上増えたよ。やっぱ薬による体重増減はあると思う。

[215. 匿名]

皆さん今日も一日お疲れ様です(^^)

家事、仕事等いろいろあるかと思いますがねっころがりながらテレビを観たり本を読んだりして自分の時間を大切に一日が過ぎるのももちろんオッケーd(^_^o)です。
人は人、自分は自分！

主は20時半には寝ます（仕事柄3時頃に起きます）
なので今からストレッチはじめます！が、お風呂にも入りたい💦
昨日ストレッチしたからか今日はストレス感じにくかったです。トピで皆さんのコメ読んだからかも🎶

自分のペースでゆっくりやっていきましょう。

[216. 匿名]

>>202
こんばんは！
私も精神薬の副作用の激太りで自信なくしてます…20キロ以上増えてます。
命の母と鬱の薬は併用したらダメだった気が？
間違えていたらすみません…
セイヨウオトギリソウが入っていたら精神薬と併用は良くないみたいです！
私もゆるく頑張ります。ちなみに、きなりという中性脂肪を減らすサプリメントを試しに飲んでみたら痩せた？と言われることが増えたので毎日飲んでますよー！皆様の参考になれば。確かにたくさん食べてもあまり太らないというかスッキリしてる時が増えたような？
ビタミンBやDHC配合なので体力的にも元気も出るような気がします。
鬱にはビタミンBが良いそうです。

[217. 匿名]

>>31
私の場合不眠症から精神やられたから
まず一番は夜にぐっすり寝て朝起きる事が目標だったんだよね。
朝と昼になんか食べると眠くなって昼寝して太るしだるいし、夜寝れないしで朝と昼は食べない16時間断食が一番あってた。
大好きだったコーヒーとタバコも一切辞めて朝日をしっかり浴びてる。自炊も頑張って、栄養あるもの沢山食べて、糖質や精製された物はなるべくとらないようにしてる。お菓子も大好きだけど辞めた。
良質な睡眠が睡眠薬なしでとれてるし、薬の副作用で太ったけど、運動も痩せるより、しっかり身体疲れさせて寝たいと思ってた。
食と睡眠と運動は一番、体調と精神にくるよ。
健康的な生活習慣送ってれば必ず痩せるしメンタルも良くなる。もちろん体調も。

[218. 匿名]

>>25
レクサプロやっぱり太るんですかね…
通院前より11キロ太ったから主治医に相談したんだけど
あんまり太る薬じゃないよ〜って言われた

レクサプロが合ってるから飲むしかないんだけど痩せたいよ…

[219. 匿名]

>>122

トピタイすら読めないの？

薬の副作用で代謝悪くなっていま仕方なく太ってる人もたくさんいるのに、「終わり」なんてよく言えるね。

だらしなくて30kg近く太るのと一緒にしないでほしいわ。
あなたの男からの扱いビフォーアフターなんてマジでどうでもいいし。

[220. 匿名]

>>1
同じような感じです涙
鬱になって15キロ減、投薬治療スタートで20キロ増です。
断薬はまだ出来そうにないけど安定はしてるのでとりあえず今の状態で5キロ減が目標。
5キロ減ったらまた次の5キロと地道に痩せることが出来たら…。
幸いまだ代謝が良いみたいなので頑張りたい。
朝の散歩、リモートヨガ、週一くらいで自転車に乗ったりしてます。

[221. 匿名]

わたしも仕事のストレスから鬱になり、抑うつ薬・安定剤飲みながら仕事していて15キロ太りました。アラフォーで代謝も悪いとは思うけど。
体壊して部署異動して気持ちも楽になったら鬱も良くなってきて休みの日に散歩やウォーキング出来るくらい良くなった。そこからは体重減ってるよ！半年で7キロ落ちました。あと半分ゆるっとがんばるぞー

[222. 匿名]

>>1
私も鬱病で太りました。
半年に１度体重と採決をしますが、その度に注意されました。待合室に体重計があって、付き添いで来てた知らないおじいさんに太りすぎだよっと言われ傷つきました。今もダイエット中ですが、痩せたらみんな対応が優しくなるんですよね。

鬱病で太ったけれど体が鉛のように重くなって動けないんです。これは病気になった人にしか分からないですね。

[223. 匿名]

>>148
おお！その手がありましたね！！
ありがとうございます！

[224. 匿名]

>>126
昨日このコメント見てからストレッチしました。
身体の硬さにびっくり。あちこち痛かったけど、しばらくすると身体ぽかぽかしてきてうとうと。
いつも中途覚醒しますが、明け方まで寝れたの久しぶりでした。今日もストレッチしてから寝ますね。

[225. 匿名]

>>164
私みたい！！
私もストレッチやろかな
甘いもの控えなきゃですね💦
一緒に頑張りましょう♪

[226. 匿名]

トピずれかも知れないけど、ステロイドのお薬を飲んでるせいか、上顎がヒリヒリしてきました。
皆さん経験ありますか？
どうしたらいいんだろ？

[227. 匿名]

>>212
横
もともと食が細い姪が太ってしまった
更に食事減らしたら別の病気になりそうなんだけど、そういう事まで考えてコメントして欲しいなぁ
本人は太った事を気にしてるけど、家族や親戚からしたら生きてるだけで嬉しいんだけどね……

[228. 匿名]

>>215
おつかれさまです(◠ᴥ◕ʋ)
初心者用の筋トレしたら眠くなって昼寝しちゃった。
夜に眠れるといいな。
ストレッチわたしもしますね。おやすみなさい★

[229. 匿名]

統合失調症の薬の副作用（ジプレキサ）で２０ｋｇ太った。毎日16000歩以上歩くけど痩せない。多い日は2万歩以上歩いてる。食べる量も少ない。良くそんな量で足りるねと言われるくらい。もちろんしっかり噛んでるしタンパク質も摂ってる。
エアロバイクで膝を痛めたから、歩くのも痛みとの戦い。時々歩いていて痛みで呻いてしまう。動かすなと整形外科のドクターストップが掛かってる。
でも痩せない。病院変わって、太り過ぎでジプレキサからエビリファイ注射に変わったけど、薬は一生続けなきゃならないから、代謝に影響しない良い新薬が出るのを待つしかない。
正直言って、太ると分かってて私には効能がキツすぎるジプレキサを処方した前の医者を恨んでる。症状にあわせて軽い太りにくい薬にしてくれていたらこんなに苦しまずに済んだのにって。痛み止め注射も、バンテリン湿布も効かないくらい痛いよ。涙。

[230. 匿名]

>>169
ありがとう。
色々組み合わせ、試している最中です。

次回、メモ用紙に書いて先生に見せるつもり！

マイスリーは、夜に電話かけてしまうことがあって、さすがにLINE電話ですが、(文字を打つことが面倒)
翌朝、平謝りってことがありました。

[231. 匿名]

>>196
会社員&小学生の母だから毎日5時30分起きだよ
ジム通いはマスクしながらの運動がきつくて退会しちゃった
日光のアレルギーがあるから、日焼け止めは1年中塗っているけど、早起き&通勤は頑張ってる

[232. 匿名]

>>213
私は断薬ではなく、オランザピンをレキサルティに変更してもらいました。主治医に食欲が出て太って困っていると相談しました。

私もレキサルティに切り替えてからも食欲とくに甘いものがやめられなかったのですが、
あすけんというダイエットアプリで意識が変わりました。
あすけんではウォーキング中もスマホをカバンにいれていると１日の消費カロリーがわかりますよ。
そして飲み食いしたものを入力すると摂取カロリーがわかります。
あすけんはじめて徐々に体重が減っていき、食欲も減っていきました。

お互いがんばりましょう。

[233. 匿名]

>>135
そうじゃなくて、オランザピンの副作用で食欲が出て食べても食べても食べたくなるから結果的に摂取カロリーが増えて太った

食欲増進副作用のないレキサルティに変えたら9キロ痩せたからやっぱり副作用はあるよ

[234. 匿名]

おはようございまーす▼・ᴥ・▼
今日はいい天気☀お散歩してます。ランチも外でします。
昨日はなかやまきんに君の筋トレと有酸素運動をしたからいい感じに筋肉が疲れてます( ╹▽╹ )毎日じゃなくていいとのことだったので気が楽です。

[235. 匿名]

>>226
私も飲んでいますが、そういった症状はありませんね・・・
ひどいようでしたら、担当のお医者さんに聞いてみては？
質問だけなら、病院に行かないで電話だけで済むかも。
たいしたお答えできなくてごめんなさい。

[236. 匿名]

>>216
きなり頼んでみました(^_^)
効果あると嬉しいです。

[237. 匿名]

>>235
木曜日に病院行く予定なので聞いてみます。
ありがとうございます😊

[238. 匿名]

みんなって運動して寝ちゃうことありますか？
わたしは今そんな感じになってます…（運動2日目で2日目とも昼寝した）
体力ついてきたら昼寝しなくても大丈夫になるのでしょうか？

[239. 匿名]

>>35
昔飲んでたことあるけど、太らなかったよ
体質によるのかな？

[240. 匿名]

今日もなかやまきんに君のYou Tubeの筋トレしたけど、２種類あるうちの一つにしました！体力なかったら一つずつでいいと言ってたので！
ちなみに体重計ってない…計ったほうがいいかな。

[241. 匿名]

>>216
主です
ありがとうございます！

最近異常に眠気が酷くて
昨日からストップしました。
今月鬱の病気と婦人科に行くのでちゃんと飲み合わせ相談してみます！

さすがガル民！ありがとう！

[242. 匿名]

>>27
私もピルを飲み始めてから7キロ増えてしまいました。
健康診断でウエストが8センチも大きくなってる事にもショックを受けて、今筋トレを頑張ってます。
後はグルテン抜き、毎日習慣化してたお菓子も減らしてみます。
やりすぎると反動が来そうなのでやれそうな範囲で頑張ります！

[243. 匿名]

>>241
よこ
お大事にね🍀┌(・。・)┘♪

[244. 匿名]

>>131
スゴイです。
私も今、減薬中ですが、すごくしんどいんです。
かなり根性、いるんですよね？

[245. 匿名]

>>196
慣れるまで、どれくらい期間がかかりました。
私もなるだけウォーキングしたりしてますが、不眠に苦しんでます。
睡眠薬は処方してもらったけど、かえってフラフラになるのでどうしようかって思ってます。

[246. 匿名]

主です。
無理せず優しく楽しく！がモットーのトピです( ◠‿◠ )
今日も余裕があったらストレッチ10分ぐらいからスタートしましょうね。

主は先月まで身体がガチガチで肩こりからの背中痛で整形外科に行ったら「肩の張りが凄すぎ！」といわれ、マッサージに通っていました。
今は毎日肩周りのストレッチをしているのでまさかの肩こり、背中痛から卒業しました\(//∇//)\
まずは自分に優しく！ですよね。皆さんと一緒だからストレッチ続けられそうです！

梅雨入りし始めましたね。主は埼玉県民ですが明日の夕方から雨みたいでウォーキングはしないで部屋でボックス踏みます笑笑
意外と難しいんですよ！姉と動画を観て研究の末に今はボックス踏み姉妹です。let'schallenge
※転倒注意です。

[247. 匿名]

私は統合失調症になって薬を飲み始めたら食欲が止まらなくなって１年で１０キロ増えました。若い頃からは２０キロ以上増えています。
前の診察の時に薬の量を減らしたらゴールデンウィークでたくさん飲み食いしたのに１キロ減っていました。
食欲も収まってきたので１年で１０キロ減を目標に頑張ります。
皆さんも無理しないでくださいね。

[248. 匿名]

>>247
無理しないが大事ですよね(^^)

減ったり増えたり停滞したり…皆んなで1ヶ月間おはなししながらやってみましょう。

[249. 匿名]

>>240
最近なかやまきんに君が気になってるんですよー
普段youtube見ないのですが見てみようかなあ

[250. 匿名]

>>249
なかやまきんに君の動画、何個か見ました。You Tubeあんまり見てない方でも見やすいと思いますよ┏(＾0＾)┛
初心者用の筋トレ動画を流しながらきんにくんと一緒に筋トレしてます(~‾▿‾)~💦💦
話してるだけの動画は倍速にもできます！

[251. 匿名]

私も精神薬服用して７年、激太りしました。
今はとのすごくメンタルがやられてしまう出来事があって食欲湧かないしお腹空いた感覚はあるのにいざ食べ物を前にすると２口ほどでもう喉を通らない。
水分をひたすらとる感じになってしまって１週間で３キロ減。

精神薬の副作用もあるけど、ストレスで食べることに衝動的に走っていたんだなと反省するところです。
薬を飲んでいても体重は減ってきたので。

こんな痩せ方では体にもよくないのはわかっていますが、精神が落ち着くまでこの状態から抜け出せそうにありませんが健康的なダイエットをして心も体も元気でありたいです。

[252. 匿名]

子宮筋腫の治療でリュープリン注射をして3kg増量
身長161cm体重57kgが60kgになった
病院の看護師さんからは太っていない方だと言われた
ベスト体重が48kgなのでダイエット中
今は2kg落ちた
この調子で夏には55kg前後になりたい

[253. 匿名]

タイムリーなトピなのでお邪魔します。
抗うつ薬を飲んで2年少し
10キロ以上太ってしまいました。
今更ながら薬を検索したところ、
飲んでいる薬ほとんどが太る作用がありました。
なので断薬を始めて、
ものすごく体調が悪くなりましたが
やっとマシにやってきたところです。　
本当はお医者さんのいうことを聞いた方がいいんでしょうが
散々太ることを相談してきたのに今の薬なので
信用できなくなってしまいました。汗

自分の力で薬をやめて、痩せたいと思ってます。

[254. 匿名]

喘息でステロイド飲み始めて食欲がすごかったので少し控えるように食べたら低血糖になってしまいました。
発作で体力使うし食事の加減が難しいです。

[255. 匿名]

みんなオランザピンでやっぱり太ってるんだなあ。私も163cm45kgから65kgまで増えた。シクレストってのに変えたけど65kgのまま落とせないでいる。運動しても食べちゃうからだろうな(T_T)

[256. 匿名]

私も、薬の副作用で太りました。
身長167cmですが、昨年は91kgまで太りました。
今も、薬は飲み続けてますが、要は、食欲が増す副作用なわけで、お菓子やパンなど買い置きしない。階段移動する。早寝早起き、家事をする。などダイエットをしてます。なかなか減りにくいですが、今88kgです。副作用で、痩せにくい方、一緒に、 頑張りましょう。

[257. 匿名]

256です。
筋トレ(毎日20分ぐらい)と、朝のウォーキング20分ぐらい、を始めました。
あと、炭酸や甘い飲み物を減らしてます。

[258. 匿名]

>>4
本気で悩んでる主さんや他の方に失礼だと思いますよ。
ちなみに私は高校生の時に副作用で、84kgまで太ったので、ふくよかな人を見てもなんとも思いません。
世の中には、様々な体型の人がいていいと思いますよ。

[259. 匿名]

>>26
主さん、前向きで素敵。見習いたいです。

[260. 匿名]

トピ立ったぶりにきましたー！
私もうつ病で20キロ太りました。
ダイエットして2週間ですが、薬も飲んでるからかなかなか減りません。
雨の日は体調悪くて寝たきりになりますが、動ける時は運動15分だけだけど頑張ってます。
買い物には歩いて出掛けてます。
ご飯は土日以外は一日一食です。

薬飲んでなかったら
もっと痩せてるのかなぁって思いますが、薬飲まないと動けないので我慢するしかないですよね。。
早く痩せたいのにな。
地道に頑張りましょう

[261. 匿名]

自分も抗うつ薬で10キロ以上太ったよ
他の薬に変えてダイエット初めて3ヶ月で8キロ痩せて 2ヶ月で3キロリバウンドした

生活が落ち着いたので今週からダイエット再開
やっぱり中年以降は運動しなきゃ落ちないけど
新緑が綺麗な季節だからウォーキングお勧め

筋トレヨガ 水泳を気分でやってる
楽しんで継続できる方法が見つけられたらいいよね

[262. 匿名]

皆さん最近体調どうですかー？
マイペースにいきましょうね！

[263. 匿名]

鬱と摂食障害で32キロだったのが
ミルタザピン(リフレックス)で太り、
鬱悪化し続けて4年経過現在75キロです。

レキソタン6mg
パキシル50mg
レボトミン20mg
マイスリー10mg
ベルソムラ20mg

内科医からは減らせといわれたけど
減薬むりだし
日中動けないんだよなーこれが

[264. 匿名]

便秘と下痢を繰り返してます。
今日仕事が無く家にいたのですがお腹ゆるゆるで
家にいて良かったと思いました。
なので今日の寝る前の薬下剤を抜きました。
バス通勤なのですが調子のいい時は途中から職場まで
歩いているのがトイレが心配でどうしようかなと思っています。

体重は58キロ台が57キロ台になりました。
友達の誕生日の7月までに体重減らして
サーティワンのアイスクリーム食べに行く約束しています♡

[265. 匿名]

>>264
薬書き込み忘れました。
オランザピンを飲んで71キロまでいきました。
一番瘦せてて42キロだったので30キロで、
13キロ減らしました。

>>255
シクレストってめちゃくちゃ苦くありません？
断念しちゃいました。

[266. 匿名]

>>265
どうやって大幅に減量されましたか？
教えてほしいです！