ウエストのサイズを身長の半分以下に…イギリス保健当局が新たな指標

[1. 匿名]

ウエストのサイズを身長の半分以下に…イギリス保健当局が新たな指標 | Business Insider Japan

イギリスの国立医療技術評価機構（UK National Institute for Health and Care Excellence：NICE）が発表した新しいガイドラインによると、特にBMI35未満（30から39.9は肥満に分類される）の人の場合、特に腹部脂肪のモニタリングが推奨されている。これは、その人にとって健康的な体重かどうか判断するには、BMIの数値だけでは不十分だと長年考えられてきたことが背景にある。

NICEによると、健康的なウエストサイズと身長の比率は0.4から0.49で、この場合は健康上のリスクは増加しないという。一方0.5から0.59の場合はリスクが高まり、0.6を超える場合は最もリスクが高くなるという。

例えば、身長178センチの人はウエスト89センチ以下が目安になる。

[2. 匿名]

NICE

[3. 匿名]

拒食症になる女の子多いからね

[4. 匿名]

割と簡単だね

[5. 匿名]

大丈夫、1/3です

[6. 匿名]

身長160ならウエスト80cmまでOKなの？
男女で違うと思うけど、女性なら太すぎる。

[7. 匿名]

私150だから75センチか

[8. 匿名]

余裕だったわ

[9. 匿名]

152の77だった

[10. 匿名]

おデブもダメだけど50センチ台しかないのも不健康なのかな？

[11. 匿名]

ウエスト78cmないからセーフだわ

[12. 匿名]

余裕っチャ！

[13. 匿名]

168センチなので84センチまでオッケーってことね！

[14. 匿名]

153センチだと76センチ。まあ妥当な数字でいい目安にはなるだろうね。76センチってなかなか大きいし。

[15. 匿名]

拒食症やガリ痩せの人やばいよね
内臓悪くしてそう

[16. 匿名]

160だから80か。意外と緩いね。

[17. 匿名]

ドラム缶になれって事？
クビレと言う概念を潰したいんだな
世界保健局とか言うデブがトップの世界観w

[18. 匿名]

ダメだ痩せないと

[19. 匿名]

身長の半分って結構余裕だよね？162㎝だから81㎝以下？

[20. 匿名]

1番くびれてる箇所なら余裕だけど、健康診断で測定されるヘソ周りなら危ない

[21. 匿名]

ウェストの位置を身長の半分よりかなり上の方にあってほしかった😣

[22. 匿名]

イギリスの人ってそんなに太ってるの？

[23. 匿名]

>>7
ヤバいよね、超横綱体型になる
今メジャー出して巻いてみたけどつま先見えなくなるわw

[24. 匿名]

メタボの基準も相当太いよね

出典：uploads-ishamachi-com.s3.amazonaws.com

[25. 匿名]

>>22
凄い問題になってる
肥満も大問題だけど拒食で亡くなる人も多い
両極端になってる海外のTVでやってた

[26. 匿名]

腹囲じゃなくてウエストで身長の半分なんだ？
日本人なら余裕だね

[27. 匿名]

>>6
保険当局が言ってる目安だから
健康維持するにはそこまでだよって事でしょ
それ以下なのは当然いいんだし

[28. 匿名]

イギリスは肥満が多いからね。

[29. 匿名]

>>15
内臓は悪く無いよ脳が弱くなるのが拒食症の最大の問題

[30. 匿名]

>>6
特にBMI35未満（30から39.9は肥満に分類される）の人の場合

海外は上半身デブが多いし

[31. 匿名]

一度で良いからオードリーヘップバーンのようなウエストになってみたい。骨格的に無理だけど。

[32. 匿名]

>>6
160でウエスト８０ってそんなデブでもなく多そうw
サバよんでなければ

[33. 匿名]

1/3じゃなくて？？？

[34. 匿名]

>>1
股下は身長の45%、150cmなら股下67.5cmないと短足と言われている

[35. 匿名]

へそ周りって普通みんながウエストと言ってるところより下で
太いよね

[36. 匿名]

82！

[37. 匿名]

えー私80cmもあってもいいの？そんなにあったら成人病だよぉ...

[38. 匿名]

156センチ
56センチでした

[39. 匿名]

>>31
タイトル忘れたけど何かの映画でオードリーヘップバーンが｢痩せっぽっちさん｣って言われてるの見て羨ましかった
生まれてこの方、痩せてるとか小柄とか言われたことないわ
恵体とはよく言われるw

[40. 匿名]

>>32
ウエストって一番細い箇所だよね。ウエスト80あったらスカートやパンツもLサイズでないと入らないよ。中肉中背なら70オーバーしてる人は多くても80は切ってると思うよ。

[41. 匿名]

今だって別にメタボには入ってないからなぁ〜
緩めな設定なのだろう。

[42. 匿名]

>>6
ね、デブが勘違いするね。デブがガリガリのコメて絡んでくるんだろうな

[43. 匿名]

>>35
ガイダンスでは、ウエストの測り方は｢肋骨の下と腰の上の場所を見つけ、その中間の位置にメジャーを巻き、自然に息を吐いてから計測する｣と説明している。

本文からのコピペ。腹囲ではないね。

[44. 匿名]

>>35
ウエストと腹囲は違うよね。健康診断で腹囲測定があるけど看護師さんに「これはウエストじゃないですから。腹囲はウエストより太いからね」ってやたら強調して言われる。たぶん測られた人達が数字に驚いて皆自分のウエストはそんなに太くないって言うんだろうね。
私は毎年体重は変わっていないのに腹囲が微妙に増えているのがとても気になってる。おなか周りの贅肉ってどうやったら落ちるんだろう。

[45. 匿名]

>>6
外見ではなく健康指針の上限だから
理想とされるBMI22も太め
23から24.9のBMIが最も死亡率が低いという日本の調査もある

[46. 匿名]

細い所で良いのよね？下腹じゃないよね？

[47. 匿名]

デブもガリガリも駄目だよ
普通に考えてたら分かるでしょ
見た目の問題以前に健康の為
それにこれはイギリスの健康局の発表であって　
アジア人はDNA的に脂肪付いていい体質じゃないから
日本人には当てはまらないよ

[48. 匿名]

>>40
Lが入れば充分だわ
割と服選べる

[49. 匿名]

>>6
日本人でも女性のメタボ認定はウエスト90cmだよ。日本人女性の平均身長は158cm。
身長の半分を目安にってのは日本より厳しめなんじゃないかな。

まぁ日本人女性の平均ウエスト67cmぐらいだから、
そこまでシビアな数字を言わなくても達成できちゃうってのもあるかもだけど。

[50. 匿名]

>>1
身長の半分って大きすぎやしないかい

[51. 匿名]

>>32
身長160前後で普通体型なら大体ウエスト65〜75が多そう。
細い人はそれ以下ってイメージ。

[52. 匿名]

>>1
2015年の記事だけど英国は太りすぎて働けないと生活保護申請が通るみたいだよ
移民もたくさんいるし、太り過ぎによる生活保護費を削減したいんじゃないかな

太りすぎで働けない英国女性 看護師の給料より多い給付金を受給 - ライブドアニュース

年320万円の給付金を受給する、太りすぎな英国女性が炎上状態になっている。「働く気が失せる」「年金より高額な給付がなされるのは納得いかない」。「はやく自立できることを望むよ」などのコメントが寄せられている

[53. 匿名]

身長１５２センチ
ウエスト７０センチ
0.46だった
でもオシャレなところの服屋ではウエスト65とかが多くて入らないっていつも思ってたけど標準だったんだね

[54. 匿名]

>>17
ちゃんと読んだかな?
「以下」だよ。

[55. 匿名]

ウエストの数値って健康面でそんなに大切なの？
私昔からウエストは結構細いけど下半身デブだから意味ない気がする

[56. 匿名]

>>49
それってウエストじゃなくて腹囲じゃない？
メタボ基準になる腹囲はおへその周りとかだよ。

[57. 匿名]

>>32
いやいないだろ。見ておっとなるくらいの相当な太さだよ。バストヒップがそのくらいの人も多そうな数値じゃん

[58. 匿名]

>>19
私も162㎝だから、今、安心して東ハトソルティ瀬戸内レモンを一気に5枚食いしちゃったわww

[59. 匿名]

>>1
私は154cmだから77cm？それはウエストデカ過ぎる方だよね。そんなにウエスト太くない
今測ったら58cmだったよ

[60. 匿名]

>>55
ウエストの太さで問題なのは内臓脂肪だからじゃない？
お尻とか太ももにつくのは皮下脂肪で皮膚の下、筋肉の上にある脂肪。
内臓脂肪は腹筋とか背筋とか筋肉の下、内蔵と内蔵の間に貯まる脂肪。
内臓脂肪は皮下脂肪より脂肪細胞が小さくて、皮下脂肪と違うホルモン分泌をするみたい。
内臓脂肪が貯まると動脈硬化や高血圧や高血糖やらに影響しやすくなるんだって。

[61. 匿名]

>>56
そうそうウエストは細いのに健康診断の腹囲測定っておへそ下の一番太いとこ測ってくるよねw

[62. 匿名]

>>6
160で63キロの時にウエスト82ありました。
体重は健康に問題ない数値らしいけど、ウエストはオーバーしてますね。

[63. 匿名]

>>32
160の80だけど、ふっといよ。
メタボよメタボ

[64. 匿名]

>>6
イギリスだからね。日本なら別の指標になるんじゃ？

[65. 匿名]

>>60
なるほど、詳しくありがとう
内臓脂肪と皮下脂肪、どちらも脂肪じゃんと思ってたけどそういう違いがあるんだね
内臓脂肪つかないように気を付けるわ

[66. 匿名]

>>59
リアル58？すごい。芸能人はサバ読んで58だからね。

[67. 匿名]

簡単じゃんていうけど、肥満の多いイギリス的にはなかなか厳しいかもしれない
柳原可奈子ちゃんでウエスト89だもん

[68. 匿名]

>>66
芸能人はみんな横並びでウエスト50台だよね
本当ならめちゃくちゃ細いよ、人間の奥行き考えたら前から見たら20センチ位しか幅が無いって事だし中々居ないよ

[69. 匿名]

>>1

外人と日本人は基準も違うべきと思うけど。

[70. 匿名]

>>5
どんだけ高身長なの！？

[71. 匿名]

>>20
そうそう。一番細いウエストではなくて少し下の腹回り。

[72. 匿名]

サイズじゃないねん
中に何が詰まってるかが問題やねん

[73. 匿名]

どちらかと言うと男性仕様かな
男って身長差がかなりあるのに一律85cmはおかしいよ
身長180センチのウエスト85cmはメタボで、身長160センチのウエスト84cmはセーフなんだもん

[74. 匿名]

>>5
計算してみたら私もちょうど3分の1だ

[75. 匿名]

167ｃｍです。
少々太っても83.5なんかなるわけないやんか。
バストならともかく笑笑。

[76. 匿名]

>>5
すごすぎる！いくら何でもウエスト50センチにはなれないわ。背が152しかないから私には永遠に無理だ・・・

[77. 匿名]

>>45
調べてみたら、BMI低すぎる人の病気の死亡率にびっくり
18.5以下は30〜39より死にやすいって…

[78. 匿名]

85まで大丈夫かよし！

[79. 匿名]

>>68
あのクビレがウリの熊田曜子も60以上だもん。

[80. 匿名]

>>5
私もウエストだけは細い土偶みたいな体型だから1/3だったわ。

[81. 匿名]

>>68
って聞くけど骨格ウェーブなら対してガリじゃなくても50台はいる。

私 154cm45kgでウエスト57cmだよ。

尻は96cmだけどな。

[82. 匿名]

身長2mにならなきゃ…

[83. 匿名]

夫190センチなんだけど、太ってないし筋トレで腹筋割れてるけど腹囲88センチで肥満って言われたよ。
腹囲のメタボ基準って身長で差がないから高身長は不利だよね。

[84. 匿名]

>>81
息子のウエストでごめんねだけど、今小5の息子が156cmでウエスト56だからそれくらいの身長の女性ではそのウエストって結構いるのではと思った

[85. 匿名]

>>13
やった！私も168！
８４センチね！……背が高くてよかった〜〜〜

[86. 匿名]

>>81
私上半身ウェーブの下半身ストレートのとにかく見た目が薄い。妹も同じ感じで薄い
二人ともウエスト60無いよ。ご飯食べて測っても60㌢行かない

[87. 匿名]

>>81
ウェーブはウエスト細い人多いよね
私166cm52kgでウエスト59cm
お尻は90cmくらいで下半身ドーンの典型的なウェーブ体型