カロリー表示を見てビックリした食べ物

[1. 匿名]

カロリーの予想外の多さ・少なさにビックリした食べ物をあげましょう。

まずは主から

湯葉　100gあたり231kcal

比叡ゆばのとろゆば180gを今までおやつ代わりに食べていたのでカロリー表示を見た時ビビりました。

出典：m.media-amazon.com

[2. 匿名]

黒糖むしぱん

[3. 匿名]

ローズネットクッキー
めっちゃハイカロリー

[4. 匿名]

カラムーチョ

[5. 匿名]

ペヤング大盛り

[6. 匿名]

菓子パン

[7. 匿名]

カロリー見ない様に心がけてる
見たら食べられないし

[8. 匿名]

>>1
イソフラボンの塊みたいなもんだし
身体には良さそうだよ

[9. 匿名]

久しぶりに普通のコンビニ弁当食べたら、800kcalでビビった。

[10. 匿名]

メンチカツパン

[11. 匿名]

クッキー 一枚 ５０キロカロリー

[12. 匿名]

ピザポテト

[13. 匿名]

メロンパン

[14. 匿名]

豆乳。ヘルシーだと思っていたら案外カロリー高い。

[15. 匿名]

スナックゴールド
556カロリー
薄いしそんなに激甘って感じもしないのに

[16. 匿名]

ちんすこう
お土産でこれもらって美味しいなーって食べながらカロリー見てフリーズした

[17. 匿名]

かりんとう
まあ揚げていてあんだけ甘かったらそりゃ高いのはわかるけど

[18. 匿名]

[19. 匿名]

えーどれもカロリー気になり〜
分かったらカロリーも書いて欲しいです。

[20. 匿名]

カツカレー

[21. 匿名]

>>5
カップ麺はカロリー高いよねー
いじましく低糖質のチリトマトヌードル食べてみた
やっぱり普通の方が美味い

[22. 匿名]

>>2
もちもち系の蒸しパンってカロリーすごいよね
これ美味しくてハマりそうと思ったんだけどカロリーすごい

[23. 匿名]

カロリーなんて気にしたことないわ。
好きなものを好きなだけ食べて、吐く。
たった吐くだけで、太らないし、むしろ痩せるよ。

[24. 匿名]

[25. 匿名]

>>1
大豆製品って、何気にカロリー高いよね…。
豆乳にしろ納豆にしろ………
ヘルシー感があるから、余計ビビる

[26. 匿名]

512カロリー

[27. 匿名]

>>2
蒸しパンは植物油を結構入れるからカロリー高くなるのよね。

[28. 匿名]

マクドナルドのセット

サイドメニューにポテト選んで、飲み物はコーラとか甘い炭酸飲料にすると１日分のカロリー行っちゃう

[29. 匿名]

一平ちゃんの焼きそば
確か500カロリー近くあった

カロリーが高くても満足感と満腹感があれば良心も咎めない気もするけど
カップ焼きそばって満足感も満腹感も無いからいや

[30. 匿名]

>>16
ちんすこう、ラードの塊………

[31. 匿名]

>>3
500あるんだよね。あんな小さいのに。
オールドファッション的な生地だからドーナツもすごい。
フレンチクルーラーも、あんな口でシュワシュワとけるのにハイカロリー

[32. 匿名]

スナックパン
一袋に10本ぐらい入ってて、ぺろっと食べちゃうけど、1本100キロカロリーぐらいあることに気付いて買うのやめた

[33. 匿名]

>>1
豆乳もなにげに牛乳よりカロリー高いもんね。

[34. 匿名]

>>15
油がね。
いかにもカロリーありそうだよ。

[35. 匿名]

カロリーメイト

１本で100カロリー

すぐにダイエット目的じゃなくなりました。

モサモサするけど、チョコ味大好き

[36. 匿名]

菓子パンはギョッとするほど高いよね
揚げてあるカレーパンとかより高かったりする

[37. 匿名]

デニッシュ系のパン🍞


脂質ハンパないww

[38. 匿名]

>>35
カロリーメイトは手軽にカロリーとる為のものだから

[39. 匿名]

ステラおばさんのクッキー

[40. 匿名]

カロリーもそうだけど脂質と糖質でびっくりするものが多くて最近ちょっとそういうのは食べるの減らしてる

[41. 匿名]

>>32
すごくわかる

だから食べるのは２本までと決めて、それをきちんと死守できてる時期と、

袋あけて、そんなの知るかと、すぐその場で食べきる時期とがどちらも自分にはあるのが、不思議だわ。。

[42. 匿名]

>>1
糖質は低いよね

[43. 匿名]

>>7
カロリー気にたら、間食なんてできないし、こんにゃくしか食べれなくなる。

[44. 匿名]

519kcal
軽いから全部食べちゃう

[45. 匿名]

菓子パン全般
こんな軽そうなのが500kcalもあるのかとビビった
なのであんまり菓子パンは食べない

[46. 匿名]

>>23
胃酸で歯がボロボロになるよ。今は良くても。まあふざけて書いたと思うけど。

[47. 匿名]

バーミヤンラーメン784。バーミヤンチャーハン814

[48. 匿名]

>>30
そうなのか、
知らなかったです。
豚肉料理ですね。

[49. 匿名]

>>16
ラードと砂糖とふくらし粉しか入ってないもんね

サーターアンダギーも大好きだけど食べるときちょっと戸惑うようになってしまった

[50. 匿名]

>>23
一回吐くと、胃の修復って一か月かかるんだよ
だから痩せるんだろうね
お気をつけて

[51. 匿名]

>>39
あの匂いがたまらんのだけどね。

[52. 匿名]

>>41
二本で止める、鉄の意思の持ち主だと思う。

[53. 匿名]

卵豆腐
１パック25キロカロリーぐらいのとかある。
酒のお供に最高

[54. 匿名]

うまい棒一本50キロカロリー

[55. 匿名]

>>44
ふわふわなのに…
すぐお腹すくのに…
見たら買っちゃうのに…

[56. 匿名]

>>23
顔は浮腫むけどね

[57. 匿名]

>>25
カロリーあるよね。
今日夜中食べても大丈夫なもののトピで豆腐がプラスで真っ赤になっててびっくりしたよ

[58. 匿名]

ドレッシングとか調味料はびびる
計ってかけて見たら微々たるもんだしドバドバかけたらやばい

[59. 匿名]

カロリーなんて気にしてたら、何も食べらんねぇ
あたしゃ気にせず好きなもん食べるわ！

[60. 匿名]

>>35
ダイエット食品じゃなくて食事の時間がない人が効率よくカロリー摂る非常食に近いよ。登山にチョコと、ナッツと持って行ってます。

[61. 匿名]

>>2
むしパンは脂質が低くてびっくりした！
脂質制限にはいいおやつ

[62. 匿名]

デニーズのクラブハウスサンド
1000越えてた気がする

[63. 匿名]

>>23
毛細血管傷ついて肌ボロボロそう…
歯も汚そう
そんな心身共に不健康な状態って痩せても綺麗とは思えない

[64. 匿名]

>>5
カップ焼きそばは塩分も多い…

[65. 匿名]

納豆とたまごの脂質の高さ

[66. 匿名]

家の夫が好きなんだけど、カロリー見たら800kcal超で驚いた･･･

それ以降このパンを「800kcal」って呼んでるw

[67. 匿名]

>>65
カロリーって言ってるだろ文字読めねぇのか精子からやり直せ

[68. 匿名]

>>16
響きに卑猥さを感じるのは私だけ？
「す」を抜くと……

[69. 匿名]

みんなが挙げてるのと逆のパターンなんだけど、一蘭のラーメンはほかのラーメンと比べるとカロリー高くない。なぜだろう？

[70. 匿名]

こんにゃくとトコロテンが０カロリーは初めて知った時衝撃だった
お昼飯を糸こんにゃく焼きそば、トコロテン冷麺にして食べてたらするする痩せていった

[71. 匿名]

牛乳
考えてみたらそりゃそうだよ、あれで子牛育つんだから…

[72. 匿名]

食べた後に喉が渇く系の食べまのは大体高カロリーだよね

[73. 匿名]

カロリー「表示」
脂質や糖質のことも書いてあるよね
低能はこれだから

[74. 匿名]

>>68
もうその話とっくの昔に終わってるよ笑

[75. 匿名]

コンビニの菓子パンはカロリー表示見られるけど
パン屋さんのパンは見られないから恐怖
しかも二つくらいはペロッといっちゃうし
コンビニよりも材料がいい分カロリー高そうよね

[76. 匿名]

>>18
これまだ売ってる？最近食べてない。

[77. 匿名]

>>71
脂だよね、バターの素だもんね。

[78. 匿名]

牛乳パン
カステラパンが売り切れの時に代わりに買ってたけどあんなに高カロリーだったなんて

[79. 匿名]

>>76
近所のスーパーではレギュラー商品じゃないけど時々売ってる
久々に買ったら、ふわふわパンと甘酸っぱいリンゴが相変わらず美味しかった🍅
リンゴが入ってるから（以下略）

[80. 匿名]

>>35
何故だかダイエットに良いというイメージもありますよね
私も昔はダイエットのために食べてた
なんでそんな勘違いをしてしまったのだろう

[81. 匿名]

鈴木亮平が役作りで手っ取り早く太るために、菓子パン食べまくったと言ってたわ。

[82. 匿名]

>>36
物によっては2個食べたら1日分のカロリー摂取できちゃったりするよね（笑）
でも菓子パンて美味しいんだよね〜

[83. 匿名]

TimTam　1枚95カロリー

[84. 匿名]

日本で売ってるパン、バター

糖尿病の人口に占める割合が世界でもトップなのは当たり前

[85. 匿名]

ラーメン二郎 2000キロカロリー

[86. 匿名]

数年前に食べた、コンビニのチキン南蛮（タルタル）が、まさかの1,200だったかと。
午後の仕事、お腹きつかった。。。

[87. 匿名]

>>1
大したことないやん

[88. 匿名]

>>62
985cal

[89. 匿名]

菓子パンが多く書かれてるけど
パン屋さんのパンも、カロリー計算したら結構やばいよね。バター大量に使ってたりするし。

[90. 匿名]

>>25
分かる。ヘルシーだと思ってた高野豆腐、しかも粉末出汁付きの買ったら更にカロリー高い。

[91. 匿名]

>>24
前はよくマックで軽くポテト食べよ～ってなってたけど
バーガーの方がカロリー低かった

[92. 匿名]

>>85
ブタ大で全マシとかすると4000ぐらいいきそう。なにしろ油がエゲツナイ。
最初見た時、卵白が乗っかてるのかと思った。

[93. 匿名]

>>80
私も勘違いしてた時期あったな。
でもwikiみるとシンクロの選手にカロリーメイトを用いて減量させた検証？について書いてある。効果あるって。そもそもシンクロの選手に減量なんて必要ないっていうか、逆にめちゃくちゃ食べなきゃいけないってテレビで見た事あるけど実際どうなんだろう。何にせよ私には関係ないけど笑

[94. 匿名]

>>24
ポテトやば！

[95. 匿名]

カニカマ
1本80〜90カロリー՞ ՞՞ ՞

[96. 匿名]

>>3
きのうウェルシアで見つけて懐かしくて買おうとしたんだけど、いやいや20年前とは代謝が違うんだから‼︎と踏みとどまったよ。

[97. 匿名]

お菓子って高カロリーのものでもペロッと完食できちゃうのが怖い

[98. 匿名]

鰻重
1400キロカロリー
値段もカロリーも勇気が必要

[99. 匿名]

>>18
ペタッとしたまん丸いパンの高カロリー率の高さ

この形には気を付けよ…

[100. 匿名]

>>14
豆腐も結構カロリーあるしね
栄養もあるけど

[101. 匿名]

カロリーメイトはその名の通りカロリーの補強のためのものでしょ？
シンクロの選手なんか一日に数千カロリーを消費するんだから
カロリーメイトなんておやつにもならないでしょ

[102. 匿名]

>>76
昨日スーパーで見たから、販売自体はしてる！

[103. 匿名]

>>95

本当？
私ぷゅあふぶきだっけ、もう少しほぐして太くしたカニカマ好きでよく食べるけど、1パック全て食べても60キロカロリーとかだったはず。

[104. 匿名]

>>35
カロリーメイトは栄養補助食品だよ
ダイエット食品ではない

[105. 匿名]

>>103
自己レス、1パック100キロカロリーだったわ。

[106. 匿名]

>>15
クロワッサン生地はそれだけ凶器。

[107. 匿名]

>>39
満足度でいうとムーンライトみたいなんよりずっとヘルシーな気がする。

[108. 匿名]

油
大さじ1で約120キロカロリーは流石に二度見したw
それ以降油使えなくなってしまったし、申し訳ないけど捨てた

[109. 匿名]

>>1
美味しそう！！
見つけ次第買ってみます！

[110. 匿名]

>>1
ゆばをおやつにしてたってことの方が私は驚いた。

[111. 匿名]

>>18
すごく好きだったけど、カロリーを知ってしまってから食べてない。でも美味しいよねー。

[112. 匿名]

>>25
カロリーはそこそこあるけども血糖値上げるGI値が低めなので、餅やパン類より血糖値が上がりにくいから太りづらいよ。

[113. 匿名]

メンマ
思ってたよりカロリー低い

[114. 匿名]

かき揚げ
1000kcal 超えてるよね

[115. 匿名]

くずきり

[116. 匿名]

無性に食べたくなることがあるんだけど、一個782キロカロリー

[117. 匿名]

今まで湯葉やちんすこうのカロリーを考えたことがなかった
ちょっと勉強になるトピだった

[118. 匿名]

以前ダイエットトピで、「ガルちゃん見てると1日5000kcalくらい摂ってる人結構いそう」って書いたらめちゃくちゃマイナスだったんだけど、やっぱカロリー知らない人が多いんだなとここ見て思った。

朝食に菓子パン2個と甘いドリンク飲んだらもう1000超えだし、ファミレスのオムライスなんかも単品で1200くらい。その他おやつや甘い飲み物チョコチョコつまんで、夜は焼肉つまんでビール飲んでシメにラーメン...なんてやったら、割と簡単に5000くらい行く。
そもそもガルちゃん大食いな人が多いし。

[119. 匿名]

>>69
具が無いからじゃない？

[120. 匿名]

あられ食べててカロリー見て一瞬びっくりしたw

[121. 匿名]

>>23のコメ主だよ。

色々辛辣なコメント多いけど、私は大丈夫です。
顔は腫れてるけど大丈夫

[122. 匿名]

>>120
よく見たら「一瞬」の意味が分かった

[123. 匿名]

>>121
胃酸って、胃壁以外の粘膜を溶かすって知ってる？そのうち食道ガンとかになるよ。

[124. 匿名]

>>1
私も湯葉好きです。
糖質低いし、たんぱく質以外にも亜鉛や鉄も取れて良いですよね。豆腐に比べると脂質は少し高いけどね。

[125. 匿名]

>>3
なんであんなに見た目が魅力的なの‼︎＞＜。。

[126. 匿名]

>>35
部活の後輩がこれ使ってダイエットしてた
カロリー計算が簡単だからって理由
一食二本入り一袋で、腹筋とかランニングしてトータル10キロ痩せて可愛くなってた
高校生の時です

[127. 匿名]

>>15
甘さも十二分ながら脂ギッシュ

[128. 匿名]

>>122
にしても、想像よりも高めだな〜と思った

[129. 匿名]

味付け海苔
10切50枚入り1本
エネルギー38kcal
たんぱく質6.8g
脂質0.6g
炭水化物
　糖質3.0g
　食物繊維5.4g
食塩相当量1.0g

[130. 匿名]

>>7
ちょっと多めに見積もっておいて
なんだ、そうでもないじゃん。
って時は食べるw

[131. 匿名]

>>123
大丈夫だよ。

吐き方を極めてるから、そのへんは胃酸が逆流するときに触れる面積を最小限に抑えるテクニックを身につけてるから大丈夫。

[132. 匿名]

>>25
でも便通よくなるからそうでもなくね？

[133. 匿名]

>>33
牛乳よりカロリー高い？
調整豆乳？

[134. 匿名]

>>96
高校生の時にハマって食べてて良かった
今食べたら即太りそう

[135. 匿名]

麻婆豆腐

豆腐やで？

[136. 匿名]

>>96
とても冷静ですね。

[137. 匿名]

>>3
昔は666kcalあったので、「悪魔の薔薇」といわれていた
気付かずに買って、食べるときに表示を見て震え上がって
３人で分けた

[138. 匿名]

1262カロリー

[139. 匿名]

菓子パン

[140. 匿名]

ジョナサンのモーニングメニューのシャキシャキキャベツのサンドは1000キロカロリー超

[141. 匿名]

>>121
無理しないでね
私も吐いてたんだけど今は治った！
だからあなたも必ず楽になれるよ！
顔腫れようが沢山食べても痩せていたいよね
今は本当に無理しないで自分の本能に従ってあげてね

[142. 匿名]

ローソンのメロンパンみたいなシュークリーム
美味しかったから良いけど

[143. 匿名]

>>14

でも炭水化物は少ない。タンパク質は豊富。
カロリーだけ見て一喜一憂するのは間違いだよね。

[144. 匿名]

>>83
意外！ ブラックサンダーより低いのか！

[145. 匿名]

>>15
何故か「ミニ」スナックゴールドなのよね、これ

[146. 匿名]

>>121
私も20年過食嘔吐。
治る気しないよね。

[147. 匿名]

食べた後で見たら531キロカロリーだった
どうしよう…

[148. 匿名]

熊本ではおなじみ、木村屋の塩せん。
200キロカロリー行ってないの？！驚き！

[149. 匿名]

馬肉

部位にもよるけれど赤身なら100g辺り110kcalらしく良い意味でビックリした。

生理前後とかで肉食べたい時、国産の馬肉買ってきて家で馬刺しにして食べてる。
グラムあたりの単価が高く沢山買えないので肉もご飯も必然的に適量しか食べなくなりカロリーオーバーにならない。

[150. 匿名]

まい泉のとんかつ

6切で665カロリー

親戚からお土産で貰ったのでおやつに食べようかと思ったけれどカロリー表示見てやめた。
朝食に食べて運動するわ。

[151. 匿名]

>>89
パン屋さんのパンはカロリーは高いけど、その分、噛みごたえあるし、腹もちはマシな気がする。菓子パンはほんと気がついたら食べ終わってて、すぐにお腹空く。カロリーだけしか残らない感じ。

[152. 匿名]

>>120
kcalじゃなくてcal！

[153. 匿名]

>>68
ちんすこう初めて知った小学生かw

[154. 匿名]

プリングルス…でも、あったら食べちゃう

[155. 匿名]

>>140
フライドポテトのカロリーも高いからね。

[156. 匿名]

カロリーの全部が全部身につくわけじゃないよ。

炭水化物と脂質が多いと注意

[157. 匿名]

>>120

これ絶対中国産だよね。誤字脱字多すぎw

[158. 匿名]

〉〉84
それは日本人の体質のせいもある。
太れないの。太る前に病気になる。

[159. 匿名]

ガルちゃんのコメントでもkcalをcalって書いてる人多いよね

[160. 匿名]

セブンに前売ってたクイニーアマン
ちっさいのに500キロカロリー近くあってたまげた

[161. 匿名]

>>146
胃酸で歯がボロボロになりませんか？
私は歯科医に行くと必ず削って銀歯とか年々酷くなってるとか言われるしそもそも前歯の裏を舌で触ると段差が出来てて怖い
でも止められなくてツラい