冷え性あるある

[1. 匿名]

冷え性で、真夏でもソックス、レッグウォーマーが欠かせません…
暑いからって薄着すると冷えるし凝るし…

冷え性の方、愚痴・悩みなど語り合いませんか？

出典：imgcc.naver.jp

[2. 匿名]

関係あるかわからないけど生理痛が酷い

[3. 匿名]

夏の映画館には厚手のカーディガン！

[4. 匿名]

手先と足先だけ寒いけど他は暑いからどうしたらいいのか。。

[5. 匿名]

冷え性とは無縁です。

[6. 匿名]

女は冷え性多いよね。俺はその苦しみがよく分からないや。まぁ、頑張ってくれ。

[7. 匿名]

コタツの中で、他の人に足があたると、冷たッ‼と言われる

[8. 匿名]

私は逆に手足が火照るパターン。
冷え性の人から羨ましがられるんだけど、逆もツライんです(´･ω･｀)

[9. 匿名]

冬場は手足が冷えすぎてなかなか眠れない…

[10. 匿名]

わたしは冷え性だけど、彼と一緒に寝る時に足を絡ませて温めてもらってますー

[11. 匿名]

夏でも足がすごく冷たい‼
腰が痛む…>_<…

[12. 匿名]

冬は足が冷えすぎて痛い。モコモコ靴下、くるぶしまである長いフリースのガウンは必須。外出時ブーツの中はタイツと靴下の重ね履き。雪国は辛い(>_<)

[13. 匿名]

冬とか足が冷えると夜眠れない。

[14. 匿名]

寝るときに足先だけ異様に冷たい。。

末端冷え性つらいです。

[15. 匿名]

なんか、きょうはがんばった
ってなる

[16. 匿名]

言い訳になるかな

[17. 匿名]

いいわけにわならない

[18. 匿名]

冷え性とは無縁の私は冬でも手があったかい。
ていうか熱い（笑）

[19. 匿名]

手足が冷えて顔が火照る。

[20. 匿名]

旦那と夏は一緒の部屋無理です。
冷房の温度が低すぎて、一人布団にくるまってます。
車の冷房もダメ。

[21. 匿名]

ビタミンEのサプリ飲み始めてから
だいぶ改善されたよ。
血流をよくするみたいです。

[22. 匿名]

最近、デパートとかの設定温度が昔より下がって嬉しい

[23. 匿名]

真冬になると、生きてる人の手の温かさじゃないって言われる(T-T)
色も血色悪くなるし(>_<)
学生時代は手が冷えすぎて、シャーペン握って文字を書くときも手が固まって書きにくかったなー。

[24. 匿名]

重ね着靴下を履くようになって調子がいいよ。
三枚くらいがおすすめ。
シルクの靴下は最高！

[25. 匿名]

上半身は汗かいて暑いのに 手足は冷たい

これって更年期？
まだ30代後半なのに…

[26. 匿名]

真夏も腹巻。

[27. 匿名]

オフィスで1人だけ冷え症がいて、1人で寒い寒い言って毛布かぶってる。
そして、冷え症は自律神経乱れて来るとキレやすい。
いつも冷え症の人は可哀想だなって思う。

[28. 匿名]

冬場の電車は膝掛けを持ってくから、いつもかさばる…。

[29. 匿名]

冬、靴下を履きながら寝るのは逆に良くないみたいですよ！
理由は忘れたけど…
前テレビでやってました。

[30. 匿名]

できるだけしょうがとかキムチを食べるようにしてます。

[31. 匿名]

治らないの？

[32. 匿名]

冬、お風呂入る時 下着を脱ぐと いつも思うけど 下っ腹と太ももが かなり冷たくなっている

[33. 匿名]

冷え症あるあるなんだから、冷え症じゃない人はコメントしなくていいんじゃないかな？

[34. 匿名]

手足が火照って眠れないです。

これは冷え症でもかなり進行してる症状らしくて必死で足湯したり体温上げる努力したりしてます(;_;)

[35. 匿名]

最近良くある冷え取り靴下(5枚重ね)を夏場でも履いています。

[36. 匿名]

暑いからクーラー付けるけど ずっと涼しい部屋にいると 手足の先と二の腕が異常に冷たくなっている

一旦冷えると なかなか温まらない

[37. 匿名]

オシャレのことを考えると、夏は素足にサンダルにしたいのだけど、電車内や室内ではそれだと冷えてしまうし、でもサンダル履きたいし、葛藤する。

[38. 匿名]

夏でも冬でもスーパーには長くいれない(T . T)

夏は特にあの気温差でやられます

[39. 匿名]

ダイエットしてから冷え性になりました。

青竹踏みをしたり、ふくらはぎのリンパマッサージをしていたら改善されてきました。

[40. 匿名]

冬はお風呂に長く浸かっても出ると途端に冷える。
お風呂から上がったらパンツより先に急いで靴下を履くレベル。

[41. 匿名]

日本人て他の国に比べて厚着が多いよね。
汗かかない人も多い気がする。

[42. 匿名]

冷え性おつかれー

[43. 匿名]

以前の職場で、男性の上司に
「クーラーつけているのに
長袖を着ているのはおかしい」
と言われて、半袖で過ごす羽目に（泣）
夏なのに凍えながら仕事してました。

[44. 匿名]

夏 車乗ったばかりは暑いから エアコン ガンガン浴びるけど 必ず冷えちゃうのでタオルケットは必須アイテム！

[45. 匿名]

冷え性対策→夏でも素足ではなくストッキングを履きましょう…
こちとらズボンに腹巻に靴下でも冷えてしょうがないんです！

[46. 匿名]

ショールは必需品。
今、電車の中で膝掛けに。

[47. 匿名]

25さん

それは、冷えのぼせの状態です。
わたしもそうです。

意外に知らない人が多いですが、手足が冷えてるから、上半身に血流が集中して汗をかくので、手足を暖めれば、汗が引きます。

足に汗かくから靴下はかないという人も、足が冷えて汗かいてる状態の人もいます。
それも、逆に足暖めると汗引きますよ。

[48. 匿名]

夏でも首回りが出る服が着れない。
冷えて肩が凝って終いには頭痛になるから。

[49. 匿名]

夏も冷えてるから、太ももにセルライトwww

[50. 匿名]

お腹を触って冷たい方は、内臓が冷えてますよ！
生理痛がひどい方は、だいたい内臓が冷えてるそうです。
悪化すると、不妊につながります。

シルクの腹巻きをしたり、漢方を処方してもらうといいですよ。

私は症状がひどく、サラダを食べるだけでお腹をくだします。そして不妊症…

皆さん、早めに病院に行った方がいいですよ！！

[51. 匿名]

冷え性辛いですよね。
私も今までは冷房に長時間あたると体が冷え切って辛かったです。

何が原因か知る事は大切ですよ。
瘀血なら漢方飲むだけで相当楽になります。
50さんのおっしゃる通り、病院に早めにいく事をお勧めします。
そして、ホットでも体を冷やすコーヒーや緑茶は避けた方がいいですよ。

[52. 匿名]

冬が、本当に本当にキライ!
寒すぎるから！
夏が大好き♪

[53. 匿名]

クーラー付けっ放しで
寝るは良いけど朝起きたら
足が死んでるかの様に冷たい

[54. 匿名]

冷え性で血行も悪いので、冬は必ずしもやけになる。

[55. 匿名]

夏でも、お風呂に入ると、足がじんわり温かくなります

[56. 匿名]

夏はカフェとか、お店に入ると冷房が冷たすぎるから、必ずはおりものを持ち歩き、ホットドリンクをたのむ…

[57. 匿名]

寝るときは、つま先が冷えるからあぐらみたいな格好して膝の後ろにつま先挟んで寝る

[58. 匿名]

夏は、みなさんがすでに書いてるから冬を。

冬は、冷えのぼせをよくする。
手足は神経がないくらい冷たいに、顔が真っ赤になってる。頭がぼーっとするし。

寒くて布団だけじゃ寝れない…。電気アンカ、電気毛布など必需品！

年中よく頭痛がする。鎮痛剤がかかせない(T . T)

[59. 匿名]

冬は手足が冷たく感覚がないくらい。
湯たんぽが欠かせない。
4年前から冬は太ももまで寒くて冷たくなってきた。
で、３年前からは二の腕までも冷たく。

この前ネットでローヤルゼリー頼んでみた。
効果あるといいなぁ。

[60. 匿名]

トイレが異常に近い。

特に冬。

[61. 匿名]

まだ子供が小さかった頃、冬場などは服を脱がせたり体を洗ったりする際に子供の肌に触れたりすると、私の手のあまりの冷たさにびっくりしてすごく嫌がっていた。

[62. 匿名]

腹巻き、漢方、バランスの良い食事、白湯、ウォーキング、筋トレ、冷房ナシ、厚着、ストレッチ、マッサージ、鍼灸、寝る時も靴下、風呂、岩盤浴、ストレスの仕事やめる、よく笑う生活・・・・

全部試したけど全然効果なし
もう体質と諦めてる

[63. 匿名]

アイス食べると寒くなってブルブル震えだすのは冷え性だから？

[64. 匿名]

寒い冬に湯たんぽで足温めながら寝る幸せ

冷え性に限らないけど。

[65. 匿名]

足が特に冷えます。2～3年前サイハイブーツが流行った時、これならと思い購入しました。
実際に履いてみたらややマシでしたが、靴底から伝わる寒さは同じ。

[66. 匿名]

冬はヒートテックを重ね着‼

[67. 匿名]

冬は、好きでもないのにＵＧＧを履く

[68. 匿名]

外気温37℃
私の下腹部だけ異様に冷たい…
お腹もよく下す

下っ腹温めたいけど、腹巻きは、ずりあがってきて、下腹がまったく暖まらない…


ちなみに、アンダースコート的に、UNIQLOのリラコ履いて、制服のスカート履いたら、また回りはあせ吸ってくれるし、下腹は暖めてくれるし、すごい良かった。

[69. 匿名]

電車や百貨店などの冷房で必ず下します。

[70. 匿名]

職場の23度設定のエアコンに殺意が割とマジで沸く

26度くらいでいいっす…

[71. 匿名]

ショッピングモールなど
建物の中が恐ろしいくらい
寒く感じる...。
外は暑いのに!!!

[72. 匿名]

プール入ったり、冬とかだとすぐに
唇が紫になる…

[73. 匿名]

旦那は暑がりで寝ながら扇風機つけたがる
でも私は夜風でもさむくて
朝方必ずお腹いたくて目が覚める

[74. 匿名]

ちんぽ冷たすぎてHの後彼女が風邪ひいた。

[75. 匿名]

仕事していた頃、
真夏のオフィスのクーラーがあまりにも寒くて
パーカー着てお腹から下は毛布巻いて洗濯ばさみして
温かいお茶をいれて仕事していました。
それでも冷えてクーラー病になり膀胱炎になりました(´；ω；`)

[76. 匿名]

夏場のスーパーにうっかりサンダルで行くと、冷凍食品売り場は寒いとーりこして痛い！

[77. 匿名]

家では、エアコン28度に設定してるけど、それでも寒くて仕方ない…。
消すと暑いんだけど、あまりにも寒すぎて29度とか、30度にするときもある。そして旦那に、冷房つけてる意味なくない？って言われる…。でも、寒いんだもん！！

[78. 匿名]

冷え性です。クーラーがあまりすきじゃありません。
更年期のおばちゃんとの体感温度が違い過ぎて何度も具合悪くなってしまいます…
カーデが手放せない日々です

[79. 匿名]

冬は手と足のつま先の感覚がなくなります。
痛いし冬は大嫌い(ｰｰ;)
依然冷えすぎてなのか、指先に血が通わなくなり真っ白になったことがあって焦りました！

[80. 匿名]

冬のホットヨガは、汗をかいて、冷え切ったカラダが温まります。ほぐれるからムクミもその時はマシになる。
あとは、月にできれば2回、背中を温熱タオルで温めてもらうエステに行き、
産婦人科で、ツムラのトウキシャクヤクサンという漢方をもらっています。
最近は、足裏や足の甲、足の内側(三陰交)にお灸をしてもらうと、ひざ下の冷えがマシです。
まだ、おしりと太もも裏の冷えは、なかなかなくなりません。

[81. 匿名]

夏のほうが辛い

暑がりなのにクーラーの冷風が恐怖

[82. 匿名]

更年期の世代の人が働いてる店は寒い！
親も更年期でほてり辛いっていってたし
自分もいつかはそうなるんだろうけど

[83. 匿名]

私かなりの冷え性です(´；ω；`)

最低30分〜1時間は湯船に浸からないと、温まりません。30代前半なのにセルライトが半端ないです。腕にまで出てきて恐怖です。

それとこれも冷え性、血行の流れが悪いせいかと思うのですが、ウォーキングしてすぐ、特に下半身が異常なかゆみに襲われ、歩くのもままならなくなります＞_＜体の中からぶゎぁ！！！と痒くなりそれはそれは辛いのです。
かいたところは真っ赤になっていて熱がこもっている感じです。同じ様な症状の方いますか？？

[84. 匿名]

末端冷え症だから夏でもお風呂でお湯に浸かると、冷え切った手足がジュワッとして暫くの間悶える。

[85. 匿名]

腹巻き ババシャツ モコモコ靴下などの収納にかなり場所取ってるんだけど、梅雨時や冬場は洗濯物が乾きづらいから、たくさんストックしておきたいんだよね(ｰ ｰ;)

[86. 匿名]

トイレが近い…

[87. 匿名]

冬、足先が冷たすぎて痛い。

[88. 匿名]

真冬の夜は寝る時もソックスはいてませんか？！

部屋は電気カーペットと暖房のダブルでないと(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ
昔はこれにコタツも加えてたけど家族からの大ブーイングでコタツのみ撤去しました

足元が暖かいと全然違うのになぁ(T-T) ｳﾙｳﾙ

[89. Hayden]

What do you do?
http://connect.masslive.com/user/apiutofeodi/index.html
czech nude lolita free her name is nadia she is pakistani girl not INDIAN they post movies by indian name cuz many demand of indian movies here in europe but i know nadia

[90. Aaron]

How do you do?
http://connect.masslive.com/user/ypuburykamya/index.html
real lolitas 14y pictures Got this kind of Xmas present after our kids had been hushed into their beds at Xmas eve. My wife almost barfed, but it was fun anyway. Greetings from Austria.

[91. 匿名]

真夏でも勤務先ではひざ掛けは必需品です。

でも社長にキチガイ扱いされてしまった・・・

だったらクーラー直撃の私の席に座ってみろっと言いたい　(T-T*)ﾌﾌﾌ…

[92. 匿名]

冬に飲料水とるとトイレが大変

一口飲んだだけで30分おきくらいにもようしてくる
どう考えても摂取した分の何十倍も出してるんだけど

あまりにもトイレに行く回数が多くて周りに恥ずかしいので、その内の何回かは近所の店舗などに赴いて済ませるようにしてる

[93. 匿名]

夏場に足だけが妙に熱くなるから調べてみたら、冷え症が原因だった…

[94. 匿名]

首の後ろ冷やすと即風邪ひく緊張感

レギンスとか、サンダル・パンプスに靴下合わせるファッションが出てきた時は嬉しかったなぁ…（＊＾ω＾）
スヌード、ファーヤーンのニットも出会えて感動！
気候に従順な服しか着れない。

生理痛は、プレ生理&終わりかけの時期を布ナプで過ごし、始まる数日前に栄養剤飲むようにしたらすごく楽になりました。

[95. 匿名]

美術館とか、展示品保存のためにクーラーバリバリに効いてて、夏場に軽装備で行くとえらい目に遭いますよね。

シースルーの服とか、着るのにベストな気温がごく限られてて使い辛い(´Д` )
手にとった服がよく見たら腹見せ・背中見せスタイルで、そっと棚に戻したり…

[96. 匿名]

事務員やっています。
通勤はサンダルだけど会社内は年中革ブーツ履きます。

[97. 匿名]

極度の冷え性？とか思ってたらホルモンバランスに
問題あることが多いらしい。
不妊の原因や、無排卵、さいあくは早期閉経に
なってしまいますよー！
気を付けてください！

[98. 匿名]

職場の冷房がきつすぎてお腹痛くなる。
服装が決まってるので厚着出来ず早退したくなる！！
寒すぎるのなんとかしてー´д` ;

[99. 匿名]

夏でも足冷たいし、しもやけは年中
冷たいもの食べるとすぐ下痢するし、夏でもブランケットが必需品。

[100. 匿名]

冷え性なのに暑がり。
夏はクーラーつけないと我慢できないし、
飲み物は冬でも冷たいのが大好きです。
尋常じゃないほどの便秘ですorz

[101. 匿名]

冬に握るのは彼氏の手じゃなくてミニカイロ orz

[102. 匿名]

冷え性の人、辛いと思うけど…
ノースリーブでホットパンツで素足で来といて、寒いーあたし冷え性だからーって。
冷え性じゃなくてもそれじゃ寒いよ、と内心思う。
冷え性アピールなんだろうね？
ちゃんと防寒している冷え性の人は、何とかしてあげたくなりますが。

[103. 匿名]

冷えとり健康法を勉強して実践してます。
冷えてない人は一人もいないと知り、びっくりしました。
男性もみーんな冷えてます。

あるあるとは関係ないですが、自分は冷えてないと思ってる人へ書き込んでみました。

[104. 匿名]

冷え症のお陰で、自宅にクーラー無しでも無問題だ（＠都内）
しかし冬は、室内でもダウンを着ている

[105. 匿名]

採血の時、血管が縮こまってるとか言われて両腕と両手首に針を刺された。血管が細いわけでもないのに、最低でも２回はやり直し。冷えすぎてる…

[106. 匿名]

ヒートテックは逆に寒い！

スゥースゥーして寒すぎて着れませんでした。

ヒートテックは代謝がいい人じゃないと、まったく機能しない気がする。

[107. 匿名]

冷え性なんだけど昔から靴下、ストッキングが苦手です。
よく友人がジーンズの下にストッキングをはいていたりしましたが、私には無理。
締め付けられるのが苦手ですね。
下半身は冷えますが、上半身はほてりやすいです。でも、靴下は本当昔からなぜか苦手です。

[108. 匿名]

夏でも腹巻が手放せない

[109. 匿名希望]

冷え性って辛いですよね。うちの職場でも、席がエアコン吹出口真下の人
からの寒いという訴えがあったので ↓ こういう風よけを取り付けました。

出典：airwingprohanbai.up.seesaa.net

ホームセンターなどで手に入りますので、お悩みの方は職場でご相談され
てみてはいかがでしょうか。

私も基礎体温が35.4℃くらいしかなかったのですが、アレルギー性鼻炎の
治療のために漢方薬を飲み始めたら、なぜか36.7℃くらいまで上がりました。
あと、毎日のようにあったおりものがほとんどなくなりました。
（もちろん鼻炎の症状も徐々に改善されつつあります）
冷え取り健康法のことも聞いたことはあるのですが、いろいろするのは面倒
ですし、好きな飲食物を我慢するのはストレスなので、本当に助かりました。

株式会社　建林松鶴堂　『鼻療』

効能・効果／アレルギー性鼻炎・鼻づまり・鼻水・鼻より来る頭痛及び頭重・鼻腔炎・蓄膿症・肥厚性鼻炎

以前養命酒を飲んでいた時も体温が上がったので、未成年や下戸や妊娠中で
ない方は一度試してみられると良いかもしれません。

[110. 匿名]

83さん

私もウォーキングは特にしてないのですが、早歩きでしばらく歩くと、太ももが熱くなって痒くなります。
おそらく、それは体が温もると出てくる蕁麻疹だと、思います´д` ;

[111. 匿名]

110さん
83です。コメントありがとうございます！

蕁麻疹始めて聞きました。
ちょっと調べてみます。
結構気が狂いそうになる位のかゆみですよね^^;
私だけじゃなくて安心しました。