加護亜依、忙しくてもトレーニングに励む理由に反響 「素晴らしすぎる…」

[1. 匿名]

加護亜依、忙しくてもトレーニングに励む理由に反響　「素晴らしすぎる…」 – Sirabee

加護亜依が、トレーニングに打ち込む様子をSNSやブログで公開。健康的に引き締まったスタイルを絶賛する声も。

仕事をしながら子育てをし、多忙な日々を送っている加護だが、「筋トレはメンタルに良い影響を与えてくれる様々な脳内ホルモンが分泌される」「心と身体は繋がってるなと　毎回トレーニングして思う」と、心と体の調子を整える意味でも、トレーニングの時間はとても大切なものになっていると明かす。

[2. 匿名]

そうですか。頑張ってください。

[3. 匿名]

それはほんとその通り。トレーニングする時間がないくらい忙しい時ほど意識して体動かすとスッキリして生産性も上がるよね

[4. 匿名]

昔のアイドルって時間経っても活動的な人が多い気がする。

[5. 匿名]

辻ちゃんです

[6. 匿名]

単純に凄いなって思う。私は仕事だけで精一杯だ。

[7. 匿名]

筋トレとサウナで質の高い眠りを得られ最高の体の状態を作れる

[8. 匿名]

未成年の頃タバコ吸ってそうな顔

[9. 匿名]

観られる仕事だから、頑張らないとね。

[10. 匿名]

素晴らしすぎる…？

[11. 匿名]

なんでもかんでも
〇〇過ぎる。。。
うんざりだ

[12. 匿名]

素晴らしすぎるってなんなの。

[13. 匿名]

>>9
辻ちゃんとクローゼット矢口がなんかの番組でミニモニ。のじゃんけんぴょんを踊ってたんだけど、今でも体幹すごかった。片足立ちで手足伸ばしてもぶれてなかった。

[14. 匿名]

元気そうで良かった

[15. 匿名]

それはそう

筋トレとか体動かすと良いことだらけ

[16. 匿名]

>>13
観てた、息はハアハア上がりまくりだったけど、すごく踊れてた。

[17. 匿名]

幸せそうでホッとしてます。

[18. 匿名]

体動かすとメンタル強くなるよね。
不登校で引きこもりになったら父親に毎日運動するように言われたわ。

[19. 匿名]

この前のトピで子供2人産んだの知った
1人かとおもってた

[20. 匿名]

いつの写真かわからないけど笑ってると可愛いね

[21. 匿名]

>>8
未だに言ってるの恥ずかしくないの？
何年前の出来事？ババアなのバレるよ。

[22. 匿名]

社長としか付き合えないって言ってたよね

[23. 匿名]

34歳にしては若くみえる

[24. 匿名]

>>18
お父さんすごい。そういう具体的な、行動に移せるアドバイスできる人なかなかいない。

[25. 匿名]

>>2
なんで書き込んだの？目障りなんだけど。

[26. 匿名]

この人が若くしてデビューした頃から色々あった件と最近の他の芸能人の暴露話を総合して考えると
自分の子供や身内は芸能界に絶対入れたくない

[27. 匿名]

加護ちゃんは未成年喫煙の後のヤバい事色々を全く無かったことにしてるのが凄い

[28. 匿名]

>>25
え…。

[29. 匿名]

なんかバラエティーでトークすると大体滑り散らかして痛々しいのは何でだろ？
編集マン系に好かれて無いのかな？元からなのかな？でも娘の時は割と普通だったのにな…

[30. 匿名]

これはわかる
筋トレ中は余計なこと考えなくていいし筋トレ後はスッキリしてちょっとした事はどうでもよくなる
あと「今日も頑張ったな」っていう達成感と満足感を得られる

[31. 匿名]

すごいなぁ。
そういう気持ちで筋トレに挑めたら続くよね。

[32. 匿名]

>>7
サウナも？！

[33. 匿名]

更年期にも筋トレいいらしいね

[34. 匿名]

>>29
めっちゃ滑り散らかしてるのに、まだ広げるよね
だいぶとKY

[35. 匿名]

この写真は可愛いね

[36. 匿名]

>>27
黒歴史が多過ぎる。
あと男の子が生まれるようなセッ○スをしてくださいみたいなメッセージとか。

[37. 匿名]

中澤裕子が直に見ていたら道を誤らなかった、矢口に任せたのが間違いだった、と後悔しているとか。

[38. 匿名]

この間加護ちゃんTVに出てたけど、顔変わりすぎて誰だか分かんなかった。

[39. 匿名]

健康面では正しいだろうが、加護ちゃんでっす♪の元ファン達はそう言う方向性は望んでないだろう。顔弄りもね。
永遠に、ぽっちゃりベビーフェイスでいて欲しかったろうと思う

[40. 匿名]

>>29
1人で自由気ままでやるよりも集団で揉まれてた方が良いタイプなのかも。娘時代の方が頭の回転が早かったし空気も読めてた。今は時代に取り残されてる感じかすごい

[41. 匿名]

かるい筋トレでもい？

[42. 匿名]

>>13
娘。OG としていつ声かけるかわからないから鍛えてないとみんなと同じステージ立てないよね…
でもみんなステージ上がるとめっちゃ歌って踊るからすごいなって毎回思う。

[43. 匿名]

>>25

[44. 匿名]

>>24
お父さん、元々ボディビルやってて詳しかったんだ。
不登校になってすごい太ったけど、お父さんに言われた通りにやったら半年で30キロ痩せたから感謝しかない。
心も元気になったし。

[45. 匿名]

この前テレビで見て誰か分からなかったってコメントありましたが、私もそう思いました。
若いのにおばさん風なのはなぜ？

[46. 匿名]

>>26
子を思うまともな親はそうだと思うよ

[47. 匿名]

>>29
イロモノ枠で呼ばれて2回目ないよね
自分語りで滑り散らかして痛い人で終わってる

[48. 匿名]

>>45
加護ちゃんと同じ学年だけど周りでこんなに老けてる人いない。なんでこんな老けてんの？

[49. 匿名]

>>48
ですよね？？めっちゃびっくりしました。
まだ若いのに。

[50. 匿名]

>>48
おっさん達のエキス吸い過ぎたからだよ

[51. 匿名]

>>45
60代のうちの母よりシワシワ

[52. 匿名]

>>27
あれだけ色々やっといて
一男一女、しかも可愛い顔の2人を産めて
(テレビで見た限りでは)優しそうな社長と再婚でき
なんだかんだテレビに出れてYouTubeもそれなりに再生されているのは恵まれているなって思う

同期の吉澤なんてやらかした事が事だけど一発退場
2度と芸能界には戻れないだろう…