充実した毎日を過ごすためにしていること

[1. 匿名]

毎日を充実させるために何をしていますか？

私は単調な毎日で物足りなさを感じています。
充実と言えるのかどうか分かりません。
理想は仕事もプライベートも充実させたいです！
皆さまの意見をお願いします(*´ｰ`*)

[2. 匿名]

ネガティヴな事は後回しにする

[3. 匿名]

早起き

[4. 匿名]

早寝早起き

絶対にこれ。

[5. 匿名]

感謝の気持ちを忘れない

[6. 匿名]

妊娠中で家にこもりがちです。とりあえず外出すると気分が少し変わります

[7. 匿名]

冷蔵庫に　飲み物は充実にしときます。

[8. 匿名]

早朝ウォーキングです❗

[9. 匿名]

出典：www.closta.net

[10. 匿名]

仕事→家の往復じゃなくて、街にでる機会を増やすこと

[11. 匿名]

ストレスをためないように睡眠をしっかりとる
休みの日は、朝ウォーキングしたり外に出ると気持ち良い

[12. 匿名]

何でもいいから夢中になれる趣味をひとつでもみつける。
生活にハリがでて楽しくなりますよ。

[13. 匿名]

ウォーキング！
なんかプラス思考になれる

[14. 匿名]

早く気持ちを切り替えてる
反省しすぎない
イライラは紙に書きなぐって捨てる
癒しグッズ用意しておく

[15. 匿名]

悪口はいわねえこと
言霊が絶対じぶんに返ってけえ。

[16. 匿名]

早起きするようになってから、気持ちに余裕ができた

[17. 匿名]

なるべくイライラしない。
心に余裕が無いと、何やっても楽しくないよ。

[18. 匿名]

感謝の気持ちを忘れない
優しさ 思いやり(*^^*)

[19. 匿名]

モチベーションがなんとか〜とかじゃなく
やるしかないと思うよう心がけている

[20. 匿名]

健康が一番だよね。
健康じゃないと何にも出来ない。

[21. 匿名]

外に出るようにする。
もともと家が好きで引きこもりだったから、休みの日は家にこもらずなるべく外へ出るように。
平日でも家と会社の行き来ではなくたまに友達とご飯食べたり話したり、嫌なことはいつまでも考え込まないようにする。
どんな小さなこともでもいいから夢中になれることを探す。

[22. 匿名]

まさかトピ立つとは思いませんでした！笑
嬉しいです⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
アドバイス参考にさせていただきます！
まだまだお待ちしています♡

[23. 匿名]

人の悪口言わない

[24. 匿名]

夕食後、友達とおしゃべりしながらのウオーキング。

[25. 匿名]

過食嘔吐、やめられそうです。

[26. 匿名]

がるちゃんをやらないことですね

[27. 匿名]

自分の好きなことを見つけるのが1番(o^^o)

[28. 匿名]

コーヒー飲みながら、今日やりたいこと、やるべきことを思いつく限り書く。
書いてるうちに楽しくなってくる。
あとは実行するだけ

[29. 匿名]

専業主婦に限りますが、早寝早起きは本当に1日充実します。
朝食前に ちょこちょこと玄関、洗面所、トイレ、キッチンなど掃除し 家族が家を出た後
掃除、洗濯。
それでも まだ8時半くらいです。
それから3、４時まで自由な時間。

[30. 匿名]

22時くらいに寝る！

[31. 匿名]

ウンコを毎日出す！！

マイナスされそうだけど、
ウンコが朝出るだけで、1日は気持ち良く過ごせる。

[32. 匿名]

9を毎日飲んでます。

[33. 匿名]

余裕を持って生きる

例えば
時間に余裕をもつ
体力をつける
自分の能力以上のことをやりすぎない
物欲、出世欲を持たない