11キロ減量の華原朋美、60キロ切りへ必死の形相でランニング「この写真の顔 笑」

[1. 匿名]

１１キロ減量の華原朋美、６０キロ切りへ必死の形相でランニング「この写真の顔　笑」 : スポーツ報知

３か月で１１キロのダイエットに成功した歌手の華原朋美が７日、自身のインスタグラムを更新。目標の６０キロ切りへトレーニングに励む最新ショットを公開した。 　華原は３日のブログで「体重は相変わらず６４キロでした」と…

出典：hochi.news

　この日は「自分なりに続けて、目標立ててパーソナルトレーニングやってます」とランニングマシンに励む写真を掲載。「負けずに頑張ります」と６０キロ切りへ決意を新たにし、「＃華原朋美　＃ダイエット ＃この写真の顔　＃笑」とハッシュタグを付けた。

[2. 匿名]

なんかもう誰？って感じ
色んな意味で

[3. 匿名]

それでもやっぱり顔は可愛いよ！

[4. 匿名]

痩せたかもね！

[5. 匿名]

これで何を語れと？

[6. 匿名]

顔のパーツがいいから、痩せたらすぐ綺麗でいいよね

[7. 匿名]

華原朋美　1日1食を明かす「やっぱり太るって甘えよね」　連日ジム通い

華原朋美　1日1食を明かす「やっぱり太るって甘えよね」　連日ジム通い 「朝はジムに行く前にしっかり食べてお昼と夜は抜いてます」と朝食しか食べないことを告白。「我慢できない時やご褒美の時」には大好きなアイスを食べることを明かした。華原朋美　１日１食...

[8. 匿名]

なんか極端だね

[9. 匿名]

うわーこれは最初から張り切りすぎて挫折するパターンのやつ

[10. 匿名]

結構痩せたと思う！

[11. 匿名]

確かに少し贅肉落ちたっぽい？

[12. 匿名]

がんばれー！私も頑張らないと…
今日筋肉痛すごすぎて筋トレ休んじゃったから明日は頑張る

[13. 匿名]

話題作りに一生懸命だね

[14. 匿名]

1日1朋なの？

[15. 匿名]

痩せてる！
すごい！私も頑張る！

[16. 匿名]

なんだかんだセルフプロデュース上手くない？w
これで痩せて復活となったら喜ぶ古参ファン沢山いるもんね

[17. 匿名]

>>7
そんな生活続かないと思う…またリバウンドしそう

[18. 匿名]

いっときよりスッキリしてきた！頑張れ！

[19. 匿名]

なんか
そこまで無茶して急いで痩せなきゃいけないんかな…
と思っちゃうなぁ

[20. 匿名]

ドッキリでスタッフが実は華原朋美でした！って歌い出すやつあるけど、あれヤラセにしても雑だなと思う

[21. 匿名]

無理して痩せて反動でまたリバウンドしないなら良いけど…

[22. 匿名]

３か月で１１キロ減量ならリバウンドありえるね。
ここからの減量とキープは本人次第だね。

[23. 匿名]

健康のためにも運動して痩せてるのいいね
スッキリしてきたし頑張れ！

[24. 匿名]

痩せてる！！
すごい頑張ってるー
私も頑張ろ

[25. 匿名]

おでこの剃り込みがすごいね
私もこういうタイプだけどこの髪型は勇気いる笑

[26. 匿名]

近年は新曲無いね

[27. 匿名]

痩せた気がする！

[28. 匿名]

やせましたよね！
すごい！

[29. 匿名]

おはまさんも誘ってあげて

[30. 匿名]

確実に痩せてきている。笑っていた自分に焦りを感じる

[31. 匿名]

食べずに動けば痩せるじゃない？ボクサー見習わなきゃ

[32. 匿名]

痩せるのをあんまりよく思ってないデブガル民

[33. 匿名]

こうやって頑張ってるともちゃんを見ても自分はまだ痩せる気にはなれない
尊敬するよ～

[34. 匿名]

さらに痩せたね！でも張り切りすぎて反動でリバウンドに注意だよ

出典：i0.wp.com

[35. 匿名]

お子様離れて泣いてないのかな

[36. 匿名]

このお肉の中に、昔の可愛い朋ちゃんが埋もれているんだ…がんばれ朋ちゃん！

[37. 匿名]

痩せるのは大変だな
日頃から太らないようにするのが一番簡単だわ

[38. 匿名]

痩せてる！フェイスラインのもたつきがなくなってる！
ともちゃんすごい。応援してます。

[39. 匿名]

痩せてもその顔は、やっぱりダダ星人

[40. 匿名]

この人昔どういうキャラだったの？
私、24歳なんだけど、ギリギリわからん。

[41. 匿名]

急激にやりすぎだよね…
注目されてるうちにやらないといけないんだろうけど

[42. 匿名]

>>1
必死になって頑張ってる人を笑えない。
今度こそ頑張れ朋ちゃん！

[43. 匿名]

ある程度でとめれるならいいね

リバウンドや激ヤセつづくとかは❌

[44. 匿名]

自分の全てを曝け出せる人ってすごい。芸能界が天職だと思う。

[45. 匿名]

>>32
メンタルが弱い人だから、極端なダイエットを心配している人が多いだけだと思う。

[46. 匿名]

>>32
ダイエットを馬鹿にする人は、同族じゃなくなるという安心材料がなくなるのを恐れている人だと思う。「私と同じデブでいてよ！」みたいな。

[47. 匿名]

>>40
小室哲哉の恋人
ぶりっ子お姫様
グッチプラダキティちゃんが大好き

[48. 匿名]

急激なダイエットはリバウンドで以前以上に太るリスク高い
痩せた後が大事

[49. 匿名]

>>20
確かに。w
もうちょっと作戦練ってもよかったよね。
あと、やっぱり歌がうまいんだなぁって思った。
声も特徴あるし。
もっと歌でおしていけばいいのになぁ。

[50. 匿名]

>>17
朝一食だけはね…
この人のメンタルてきにリバウンドするだろなと思う

[51. 匿名]

>>15
なかなか強い意志がないとできないから偉いと思う。

[52. 匿名]

リバウンドのことは痩せてから心配しろって誰かが言ってたね
今は頑張ってるんだから応援してるよー

[53. 匿名]

朋ちゃん見ると高齢出産って体に負担なんだろうなーと実感

[54. 匿名]

２０歳の時、人生MAX体重63キロあったけど、股擦れするし、階段上がるだけでハァハァ息切れするし、身体が重くて辛かった。
運動はしなかったけど、食生活改善したら50キロまで落ちて、48歳の今もキープしてるから、朋ちゃんも痩せられると思う。

[55. 匿名]

>>19
仕事なんだよ、何とかってライザップみたいな所の広告なの

[56. 匿名]

痩せててすごいと思うけど一日一食は無謀じゃない？
若い時と違って一気に痩せたらだるだるになりそう
量減らして食べながら運動してゆっくりダイエットすればいいのに…

[57. 匿名]

>>34
こういうの同じ衣装、同じポーズで撮影してほしい

[58. 匿名]

>>25
それでも可愛いからすごい華原朋美。

[59. 匿名]

>>46
そうそう。
どうせリバウンドしそう、とか言っても痩せる努力できるだけえらいと思う。

[60. 匿名]

頑張りすぎるとリバウンドしちゃうよね。。
40超えてから短期間で痩せると薄毛、肌の乾燥、栄養不足による貧血とか免疫不足とか後々身体にくるから気をつけて欲しい。
痩せたことがダイエット成功じゃなくて、痩せて保って行かなきゃいけないから、それが1番大変なのに痩せることに夢中になりすぎるの危険。

[61. 匿名]

>>40

つゆだくって言葉を周知させた人

[62. 匿名]

>>34
右観月ありさに見えたw

[63. 匿名]

お腹はどうなってるか分からないけど頬とか弛みなく綺麗に痩せていってて羨ましい。
もうリバウンドはしないようにしないと、そろそろ歳だし次またダイエットした時には戻らなくなる。

[64. 匿名]

>>52
誰かがって、、、雑なコメントや

[65. 匿名]

>>19
最近注目されてるから今頑張んないとまた忘れられちゃうからじゃない？
次々話題にならないといけない

[66. 匿名]

この写真見るだけでも結構痩せた様に見える！
頑張れー！

[67. 匿名]

>>54
そりゃ20代ならちょっと頑張れば痩せるよ

[68. 匿名]

今さっき、『息子に会いたいー！』ってジムで号泣したって記事見たよ？
大丈夫かいな？

[69. 匿名]

私もダイエット頑張る💪

[70. 匿名]

>>46
横だけどそういうタイプは痩せて綺麗になったらムキー！となってどうせすぐリバウンドするからとか意地悪いこと言って叩くんだよね。身近な友達にもいるよ。

[71. 匿名]

>>68
見た
ジムで大泣きって早速メンタルやばくない？

華原朋美、トレーニング終わりにジムで号泣「息子に会いたいよ」（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース

　歌手の華原朋美が７日、ブログを更新し、ダイエット目的のジムトレーニング中に号泣したことを明かした。 　華原はダイエットに本気で取り組むために、最愛の長男を実家に預けていることをブログで明かしてい

[72. 匿名]

一時期よりだいぶ痩せたね

[73. 匿名]

痩せるの早いな 80キロとか騒がれてて今はもう60キロ代か

[74. 匿名]

>>40
I’m proud っていう彼氏が作ってくれた曲が大ヒットしたんだけど、曲名の日本語訳がわからなくても笑って許してもらえるような人
象に乗って歌番組に登場したこともあった

[75. 匿名]

>>22
一日一食みたいだしリバウンドしそうだよね
でもやっぱり痩せたらますます可愛い
ともちゃんみたいなアラフォーになりたい

[76. 匿名]

>>1
強そうだから体力いくらでもありそう、持久力

声も太いし

[77. 匿名]

>>62
観月ありさは
一瞬でもこんなに肥ったことは無いぞ

[78. 匿名]

これ見て身長いくつなんだろ〜と思って検索したら

華原朋美ってうつと

華原朋美　身長　って上がってて笑った。みんな同じこと気になるんだなー。

ちなみに156センチ

[79. 匿名]

>>15
痩せるの当然。朝一食だけなんだから。それもボイル野菜とお米のみ。良くないダイエットやってんのよ

[80. 匿名]

>>12
筋トレした後の回復期間に筋トレすると修復しないままになるから筋肉つきにくく痩せにくいみたいよ。人によって回復速度が違うから2日に一回がいい人もいれば、全然運動してない人や年配の人は最初2週間に一回とかベストらしい。

それ聞いてからメニュー考え直して、部位ごとに3日に一回とかじゃ忘れてしまいそうだから、もう動けないってくらいできる限りの色んな筋トレを一週間に一回にして2ヶ月実際筋トレは7回をやったらウエスト5cmも細くなってくびれてきてる。続ければ筋肉ついて脂肪燃焼するようになって体重も減ってくるみたいだから焦らず続けるつもり。

筋肉痛がある場合は痛みが治まるまではしないほうがいいし、毎日するなら部位を変えた方がいいよ。お節介ごめんね。

[81. 匿名]

めっちゃ痩せてる！

[82. 匿名]

小さい子がいてジムに行けるなんて羨ましい。

[83. 匿名]

>>62
ホントだ。顔がね。

[84. 匿名]

この人の身長なら48キロくらいが
理想なのかな

[85. 匿名]

朋ちゃんって根性あるよね。
電波少年のアメリカでの企画
めちゃくちゃハードだった

[86. 匿名]

>>7
3食きちっと食べた方が良いし、短期間で痩せるとリバウンドするんじゃないかな？
私は3年かけて20キロ落としました。あれから20年位経つけど48キロをずっとキープしてます。
それくらいかけると食べ物や調理方法を変えても続けられるし普通になるよ。まぁ私の場合は病気でダイエットが必要だっただけだけど。

[87. 匿名]

>>80
わ、そうなんですね！！
人それぞれでやる頻度って違う方がいいんですね💦
お節介なんてとんでもないです！教えてくれてありがとうございます！！自分でも調べてみますね！

[88. 匿名]

うわっ痩せてる
この前まで5ヶ月の妊婦の私のお腹より出てたのに

[89. 匿名]

>>78
やっぱり顔が小さいからバランス良いね！

[90. 匿名]

ジムでの写真、本人#笑とタグ付けてたけど、疲弊して目の下くま作って年齢よりずっと老けて見えて笑えなかったわ。何かダイエット中毒になってるね

[91. 匿名]

でも食べちゃうんでしょう？

[92. 匿名]

こんな疲れた顔でもやっぱり可愛いし
痩せた感じかするね
頑張れともちゃん

[93. 匿名]

>>3
なんか顔スッキリしたね！
痩せてちゃんとメイクしたら絶対綺麗だよ。
YouTube始めた頃のメイクおかしかったもん。

[94. 匿名]

この年齢で11kgも落としたのすごいと思う！
急に落とすとリバウンドもあると思うけどキープできるといいね

[95. 匿名]

>>77
観月ありさは子供産んでないし当然かと。

[96. 匿名]

>>8
前にテレビでちょっと大丈夫？ってくらい病んでたからかな？病んでる時ってすごい極端な考え方するよね。

[97. 匿名]

モデルや女優じゃないんだから、10キロ痩せた体重をとりあえず維持する生活したら良いだけ。子供と離れて寂しくて泣くとか、今もそんな特異な生活状況を作ってるのおかしいよ。そこまでジム漬けになる必要なし

[98. 匿名]

頑張ってるじゃん
凄いと思うよ

[99. 匿名]

>>34
左お腹何か入れてない？？
左身体はすごいけど、顔は可愛い。

[100. 匿名]

ダイエット芸人みたいになってるけど
まあ健康的に痩せたんなら良い事だ

[101. 匿名]

痩せたら、可愛かった頃と変わらないお顔だね。
ほぼスッピンでこれはすごい。

[102. 匿名]

>>1
すごい細くなったよね！
52キロの私と同じくらいに見える。
私の方が太く見える( ;∀;)

[103. 匿名]

>>54
48で禁煙して一気にキタわ
それまでは緩やかながらキープできてたのに

[104. 匿名]

>>34
どっちも顔は華原朋美のままなのがスゴイ

[105. 匿名]

痩せたよ！
すげー表情してるけど顎とかちがうじゃん。

[106. 匿名]

赤裸々にどんな姿も見せる所に少し好感持つ

[107. 匿名]

>>9
頑張って１１キロは痩せたんだからとりあえずいいと思う。

[108. 匿名]

朋ちゃんすごいな。
私も頑張らないと。。
天ぷらうどん食べてる場合じゃないわw

[109. 匿名]

>>99
産後太りはこうなるよ
出産て大変よね

[110. 匿名]

>>54
わたしはわりとストンと痩せれるけどキープができない方。あなた偉いわ。

[111. 匿名]

>>67横だけど、それを48歳までキープしてるのは凄いなと思う！

[113. 匿名]

>>12
この間のあさイチで、「筋肉痛が出るのはやり過ぎ」って言ってたよ！

[114. 匿名]

>>1
凄い頑張ってるねぇ
でもメンタル大丈夫なんかな？
別のネットニュースで、トレーニング終わりに息子に会いたいって号泣したとか読んだけど…

[115. 匿名]

子供連れて行けるジムあればいいのに

[116. 匿名]

>>55
無名のサプリ会社ね、そこはもう終わったよ。
3ヶ月でマイナス10キロに挑戦！てやつ。
YouTubeでも発表してたでしょ
そのときはゆるゆるだったのに、なぜかそれ終わってから必死に本気になりだしたのよw

[117. 匿名]

>>49
歌のみでずっと前の事務所は頑張ってくれていたじゃん、FNSみたいのもでられたり、、
でもいうこときかないから解雇されたんじゃなかった？

[118. 匿名]

痩せた先に素晴らしいものが待っていると思いがち。
で、痩せてみても求めたものは特になく、再び逆戻りがデフォ。

[119. 匿名]

>>22
それはサプリ会社の企画の3ヶ月間の話ね、数字きちんと見せてないからほんとかはわからないけど。
実際はもともと80から90近かったと思うよ、あの見た目からは。
そこから50キロ代にほんとにするなら、30キロはダイエットだよ、しかも最近からスタート。
体壊すよね、というかこの歳のダイエットは気をつけないとほんとに骨密度もやばくなるよ。

[120. 匿名]

>>19
ほんとだよね、企画おわったはずなのにお子さんもまだ一緒にいなさそうだから不思議で、、

[121. 匿名]

>>40
天然っぽくて自然体なお姫様かな
愛嬌があって好かれていたと思う

[122. 匿名]

何で程よいダイエットが出来ないのよ。ダイエット会社と組んで10キロ落とした迄は契約だから仕方ないにしても、その後は普通の生活しながら週に数度のジムと和食中心の食生活で緩やかにやってくべき。ジムの時だけ子供はシッターに預ければ良いでしょ。まともな食事も摂らずに極限状態みたいなダイエットやる必要ないよ

[123. 匿名]

>>40
ちょっとお馬鹿だけどかわいいタイプ。でも歌うとなかなか凄い

[124. 匿名]

>>1

私もこのマシンばっかりしてた。

[125. 匿名]

彼女はきっとやりきるな　

[126. 匿名]

>>9
目標達成はすると思うけど、リバウンドはしそうだね
それはそれでこの人っぽくて見てみたい笑

[127. 匿名]

>>8
極端だと他のものが目に入らなくなるし思考が一直線なんだよね。
だから生きづらい。
んで途中で飽きちゃって周りをズッコケさせたりする。

[128. 匿名]

すぐリバウンドするよね。

[129. 匿名]

>>45
息子に会いたいって泣いたって見たよ。
なんかこう大丈夫なのかね。

[130. 匿名]

>>129
ダイエット企画の間に最後、息子を新幹線のって母に預けてがんばりました！みたいにブログには書いてなかった？
ダイエットはフィナーレと動画でも発表してた。
終わったのに...終わってからダイエット企画が朋ちゃんの中で始まったかのような激しさw
息子ちゃん迎えにいってないってこと？
よくわからないや

[131. 匿名]

>>4
これw

[132. 匿名]

すごく痩せたね！
本当に凄かったもん

[133. 匿名]

>>60
最近は結構必要な栄養素の話がメジャーになりつつあるから昔より極端なダイエットは流行らなくなったよね。

[134. 匿名]

こんなジムに通えるのうらやましい。

[135. 匿名]

>>2
いやもう本当に誰？って感じ

[136. 匿名]

1キロも減らない私はともちゃんを尊敬します

[137. 匿名]

最近歌ってる動画を観たけど、声に関しては全く衰えてなくてびっくりした。おデブだしかまってちゃんだけど、実力はすごい人だね

[138. 匿名]

>>34
20〜30代にあんな細くて可愛かった人でも太ったりするんだなって思った。
皆人間なんだね。
太ってても痩せてても普通でも個人を認める世の中でありたい。

[139. 匿名]

ジムに通い続けたらキープできるんじゃないかな？
芸能人って体力作りのためにジム通ってるだろうしこのまま通い続ければキープできそう

[140. 匿名]

>>7
朝だけ食べてジム通いして昼も夜も抜きって
親に子供預けて、働かずにいて、それでも暮らしていける状況の人にだけ許された生活だろうし
それやめたら途端にリバウンドするよね？

[141. 匿名]

>>138
歳と共に代謝落ちるから太り易くなるの常識なのに、こういうコメント書く人は自分だってその自覚あるでしょ？アラフィフの華原さんだけ例外な訳ないじゃんね

[142. 匿名]

40代の減らない大変さわかるから尊敬する。

[143. 匿名]

すごい！
でも無理してメンタルの方が酷くならないようにして欲しい

[144. 匿名]

>>9
こんな無理な生活をずっと続けるのは不可能だもんね
成功してからふとした瞬間に暴食欲が爆発するのが目に浮かぶよ
なぜこんなに痩せるのを急ぐんだろうか？

[145. 匿名]

>>17
1日1食はまじでガンガンやせるんだよね。

[146. 匿名]

ブログにジム帰りに我慢できなくてコンビニでアイス買って歩いてたら、自分と分かってダイエットを激励されて目が覚めて、帰宅後アイスを冷凍庫の奥にしまい込んだ話書いてたけど、道端で出会っただけの人が彼女のアイスの入った袋見たって何とも思わないわよ。だし、彼女は1人暮らしじゃないんだから家族の買い物だってある訳だし、何かもうダイエット、ダイエットで変な方に意識過剰になっちゃってるよ

[147. 匿名]

>>1
かなり痩せたじゃん！
体壊さないように頑張ってー！

[148. 匿名]

>>3
痩せたら可愛い
昔から顔変わらない
ノー整形ってやっぱりすごい

[149. 匿名]

>>138
この人昔からここまでじゃないけど体重の増減激しかったからメディアに出ないとデブるタイプだなって予想できた

[150. 匿名]

YouTubeで音楽番組の動画みたらふくよかだけど
声は当時のまま原キーで歌えててびっくりしたし
当時を知ってるから変わらない歌い方で嬉しかった

[151. 匿名]

>>40

前提として、小室哲哉が大ブームで、出す曲出す曲大ヒットしていた時代が基盤にあり。

美人で歌声はかっこよく、プラダのスーツとか、
クールな衣装をさっと着こなしかっこいい感じなのに

しゃべるといい方悪いけどバカっぽくて、彼氏（小室哲也）とテレビでもラブラブでれでれで、
言い表せないけど、なんだかとんでもない人だった（笑）

でも、それでも許された不思議な人。

[152. 匿名]

>>9
達成はするけどリバウンドするやつだと思う

[153. 匿名]

自演ぽいのいる？

[154. 匿名]

一応二歳児の母親なんだから血液の数値が正常に戻ったのなら、子供引き取りに行って太り過ぎには気を付けながら普通の暮らしに戻った方が良い。芸能人であると同時に母であり主婦だよ。少しぐらいのぽっちゃり別に良いじゃない。誰も大昔と同じスタイルなんて求めてないよ

[155. 匿名]

>>3
可愛いよね。こんな不意打ちショットですっぴんぽいのにパーツの良さがわかる。

[156. 匿名]

>>47
という感じでブームにのりアルバム2枚くらいはバカ売れした。でもキャラや性格は隠し切れてなく今とあまり変わらないよw
でも当時はまだ20代前半で若いしかわいかったからね。その時もキャラは痛かったから、今はそれが40代になり未婚の母に50前になり、太り過ぎて、さらに歳でもっとあけすけなキャラパワーアップしたから話題なのよ

[157. 匿名]

>>36
歳は倍以上だけどね

[158. 匿名]

>>40
この人知らないフリしてるだけっぽいけど笑

[159. 匿名]

>>40
いつもヘラヘララリってる感じで話す人

[160. 匿名]

このジムの写真のどこが可愛いの？ろくにご飯も食べずに限度超えて追い込み過ぎてヘロヘロなだけじゃん

[161. 匿名]

>>45
歳も歳だからね。しかも芸能人でこんな毎日お知らせして広めてると、真似する人絶対出そうで心配だよ。

[162. 匿名]

>>46
ダイエットバカにしてる人いる？？
変なダイエットはよくないと言ってるだけかと。

[163. 匿名]

>>55
それどこ情報？サプリメント会社との企画終わったばかりなのに、また違う会社と契約したの？？

[164. 匿名]

>>58
なんかまた天地真理思い出す。
激太りして3ヶ月で17キロ？とか痩せて一時期サプリメントの広告やらダイエット本出したりしてた。
痩せたらやはり元アイドルだから見た目は復活したけど、しばらく活動したら消えたよね。メンタル不安定にまたなったのか知らないけど
その後また出てきた時には信じられないくらいまた太っていたよ。
知らない人は検索してみて。。

[165. 匿名]

>>60
不健康と医者に言われたからダイエットと自分で書いてるのにね。
1.2年かけてゆっくり普通の生活しながら、生活習慣整えていくのが1番健康によいのにね。
試合に備えたボクサーみたいに短期集中してなんかおかしい。お医者様やトレーナーの言うことまた聞いてないのかな？？

[166. 匿名]

>>63
ハイフとかエステやりまくってるからね。

[167. 匿名]

>>68
息子なぜいないの？
まだお母さんに預けたまま？

[168. 匿名]

>>73
こわいこわい、、

[169. 匿名]

>>84
45キロくらいじゃない？
同じ156のスタイル普通のガル民いるー？
何キロ？私は身長がも少し高いからわからないや

[170. 匿名]

>>86
私も1年で6-7キロ落としたよ。
朋ちゃんと歳は近いつか少し上だけど2年くらい変わってないよ。ほんとはあと5キロ落としたいんだけどずーっと変わらないまま、、、

[171. 匿名]

>>92
ファンなの？頑張ってと思うのそれでも。
ダイエットは良いけどペース緩めて！と思わない？

[172. 匿名]

>>96
境界性なんとかって病気が、極端な考えかたになるらしいよ。0か100かなんだって。
YouTubeで見たよ。

[173. 匿名]

>>1
またブログあげていたね。
ブロッコリーと白米山盛り朝ごはん。
真似する若い子出そう。
ブロッコリーダイエットみたいに流行らせたいのか？
体に良くないよ、、わざわざ発信しないほうが。

[174. 匿名]

>>97
何よりまだ2歳の子供のほうが辛いよね、

[175. 匿名]

>>104
そりゃ本人だもんww

[176. 匿名]

>>173
「そして写真撮るの忘れたけど白米大盛り食べました　白米は命だ　美味しいもんねー炊きたて最高　お腹パンパン」

クロちゃんじゃんw

[177. 匿名]

>>3
そうだね！
髪の毛も綺麗だし、痩せたら絶対綺麗になる。
あと運動したほうが精神的にも良さそう

[178. 匿名]

凍結してある受精卵を春ぐらいに移植したいってテレビで言っていたからそれもあって頑張っているんだろうな。
女の子欲しいみたいだし。

[179. 匿名]

>>153
盲目信者っぽいのはいる
というかガルちゃんは同世代が多いからやたらアゲコメ多いよね
これのどこが可愛いんだかわかんないし、顔は昔と同じって逆に失礼だと思うわ

[180. 匿名]

>>134
私はコロナが流行りだしジムは退会したよ。
最初の頃事務でクラスターよく起きてたしね。
今はYouTubeの宅トレたくさん動画あるからそれ毎日やって、バランスよく食事して6キロ痩せた。
朋ちゃんマスク4枚とか怖がってるけど、毎日抗原検査してるけど窓全開でタクシーのってジムいって、ジムではマスクしないのか？今はジムもマスクだよね。
そこまで怖がるなら宅トレしたらよいのに。小さい子供も一緒にいれますが。いろいろ不思議笑

[181. 匿名]

華原さんのブログの感じ松居一代や泰葉のテンションとすごくかぶる

[182. 匿名]

>>180
矛盾だらけだって。タクシーの運転手さんも気の毒だし美容院で他人の迷惑は考えずノーマスクで歌まで歌ってるし、あの行動はどう説明するのよね。結局自分の不利益しか考えてないんじゃないかなと思うよ

[183. 匿名]

>>1
わたしもよく似た体型で黒Tきてジムいってるよ！w

[184. 匿名]

>>179
信者と言ってもここで騒いでるだけでリアルで彼女にお金はつぎ込んでない感じの人ねw

[185. 匿名]

>>173
あんなの見て安易にマネする同レベルの子はほっとけば良い

[186. 匿名]

>>139
でも朋ちゃんてかなり前からパーソナルトレーニングしていたよ。産後も動画あげてたよ。

[187. 匿名]

>>146
一人暮らしなのか？

[188. 匿名]

>>176
白米食べてるのほんと？って思うよ。相当焦ってるから結果早く出したくてブロッコリーだけかもよ？笑

[189. 匿名]

>>73
40代でそんなに急激に痩せられるものなのかね？

[190. 匿名]

>>154
ミキティとかもあんなスタイルよくて可愛かったけど、妊娠のたびに結構太るよね。
でもなんか幸せそうだし、それも子供優先して笑ってるし、子育て中仕方ないと思うけど産んでしばらくばたばしたらまた戻ってるよね。
それでいいと思うし、子供や家族大事にしてて良いと思う。独身のアイドルとして今はもう見てないしね、その置かれた立場でのその歳の素敵さがある。

[191. 匿名]

頑張ってると私も頑張ろうって思うよ。
だってダイエットって続かないじゃん！

[192. 匿名]

>>189
体重多い人の最初は減りが早いんだよ

[193. 匿名]

ダイエットに熱中するのは、朋ちゃんの精神面にも良いと思います

[194. 匿名]

>>187
今はそうなんじゃないの？よく犬が出迎えとアピールしてる

[195. 匿名]

>>185
自分の娘だったら嫌だよ。
食事は身体の資本、子育てもしてるし配偶者もいる。人生は長い、先の自分も作るのよ

[196. 匿名]

>>188
私も思った。白米山盛りをどうやって食べてるの？と思う。ブロッコリーとはあわないしね。
しかもいつも写真ないのよね。

[197. 匿名]

>>184
朋ちゃん呼びしながらここで必死にアゲてるおばさん

[198. 匿名]

>>181
頻度すごいよね。すっぴんのま自撮りとかも

[199. 匿名]

>>194
旦那は？

[200. 匿名]

>>158
本当にどういう人なのかは知らない。
歌ってるところは見たことあるけど、性格？とかは知らない。お母さん（50歳）は「昔は可愛かったのに」みたいに言ってくるけど、可愛かったんですか？
歌ってる姿は綺麗な人だったんだなーと思うけど。

[201. 匿名]

>>190
バラエティ観てても彼女は空気読めるし痛くないし良い感じよね

[202. 匿名]

>>173
おかずブロッコリーだけなの？

[203. 匿名]

この人のニュースこんなのばっかり。歌手なら新曲出しまーす！とか普通あるよね

[204. 匿名]

このどこの相撲取りかって時から比べたら相当痩せたね

[205. 匿名]

>>6
顔の良さはパーツじゃなくて配置バランスだよ

[206. 匿名]

パーソナルだからいいけど普通のジムでこんなのともちゃん見かけたらえっ…てなってTVとか笑えなくなるわ。

[207. 匿名]

歌番組でお金欲しいキャラになってたけどパーソナルつけれるぐらいお金はあるんだね

[208. 匿名]

私が高校生の時の朋ちゃんは、キラキラ輝いていて、小室さんの事「コムコム～❤️」って呼んでいた(笑)

[209. 匿名]

キラキラだの（笑）だの古いね

[210. 匿名]

>>66
右ひじのあたりを見るとまだ、ぷにっとしている気がする

[211. 匿名]

結局ダイエットって生活習慣と食事だからね。
自堕落なだらしない生活と無茶苦茶な食生活の結果が今の体型。
3ヶ月で11キロって、このハードな運動をやる前に生活で基本的な事を直さないと必ずリバウンド。

[212. 匿名]

>>7
太ってるって甘えよね
ハイ、その通りだと思います
痩せたくて週2〜3でウォーキングしてるけど、中々痩せません
食事制限もしないと
まだ甘えがあるんだと思います

[213. 匿名]

>>12
筋肉痛が出たら休んで！痛めてるのをさらにやったらダメ🙅‍♀️
他の部分をやるといいよ！

[214. 匿名]

2度も母親と離される子供も大変よね。まあ3才前の記憶は普通あんまり残らないから救いだけど

[215. 匿名]

>>208
いい加減小室さんの話題はやめようよ。あちらは迷惑してるんだから。トピにも全然関係ない

[216. 匿名]

やっぱり顔可愛いし歌唱力もあるし頑張って痩せて欲しい。
小学生の時大好きでファンレター書いたな…
もちろん返信はなかったけど笑

[217. 匿名]

ジムでマスクしないオッサンのトピがあったのにこれは許されるんだ

[218. 匿名]

でももともと40代前半くらいまでは一般人よりもかなりスリムだった。すごく頑張ってたんだとおもう。その根性出せば痩せられるんじゃないかな。それこそやればできるタイプだと思う。

[219. 匿名]

この朋ちゃん好き

[220. 匿名]

>>68
なぜそこまで‥
色々が極端過ぎて怖い
はやくまわりがコントロールしてあげないと
また破壊してしまうよ

[221. 匿名]

自傷行為並みにあんなに太ってたのに突然こんなにダイエット頑張り出したのは何かあったんだろうか

[222. 匿名]

>>72
こんなに太ってても結婚できていいなぁ
やっぱ顔がいいからかな

[223. 匿名]

歌う事以外は何にでも不器用ながら全力だからいつの見てしまう

[224. 匿名]

47歳にもなってまだこんな話題なんだ。身体鍛えるよりメンタル鍛えた方が良いんじゃない？10キロ減らしてまだ子供に犠牲を強いて日常生活排除してダイエット1本？どこ目指してるの？生活と多少の節制と同時進行しないでどうするのよ。ジムで泣いてる場合かな。子供の方が泣きたいよ

[225. 匿名]

>>9
それでも11キロ痩せたんだからすごいよ！
ある程度体重落としたら元々やってた乗馬で維持できると思う。馬術部辞めたら8キロ太った私が保証する。

[226. 匿名]

>>19
仕事らしいから頑張るのは仕方ないけど
無理しすぎてリバウンドはしないで欲しいな〜

[227. 匿名]

>>46
そんな単純な話じゃないでしょ。このやり方は健康にまずい気がするけどね…。

[228. 匿名]

太るのは簡単なのに痩せるのは本当に大変だよね

[229. 匿名]

朋ちゃんもういいよ、毎日同じブロッコリー、ジム、抗原検査汗

[230. 匿名]

坊主に見えた

[231. 匿名]

>>221
いや、いまのこの無理矢理な痛めつけかたも同じだと思う、、極端すぎる。

[232. 匿名]

>>226
どこに仕事と書いてましたか？？
ダイエット企画は終わったのよ。
次は何の仕事でダイエットしてるの？

[233. 匿名]

禿げた？

[234. 匿名]

食事制限も運動も続かなきゃ逆効果だよ。

[235. 匿名]

この人日中ジム行く以外在宅してるのに何で子供を母親に預ける必要があるの？理解不能

[236. 匿名]

旦那が子供見ればいいのにね

[237. 匿名]

>>5
じゃあ来なくてよくね？

[238. 匿名]

太りやすいのは薬の影響もあるからこれだけ痩せたのは努力の結果だと思うし素直にすごいと思う

[239. 匿名]

私は今、53キロだから朋ちゃんに追いつかれないよう頑張るぞ！朋ちゃん痩せたね😀

[240. 匿名]

今、朋ちゃんテレビ出てるけど
以前よりすっきりしてる。

[241. 匿名]

>>240
誰かに似てるなと考えてたら演歌歌手の松原のぶえさん

[242. 匿名]

>>222
太ってる人が好きな人もいるからさ。

[243. 匿名]

ダイエット成功したら子供さん迎えに行くんだよね。なんだか子供さんの健康が心配、一緒に暮らし始めたらこんな偏った食生活にならないか心配。子供って親のこと良く見てるからね。真似しそうだわ。

[244. 匿名]

>>56
朋ちゃんと同い年です。
8ヶ月で66キロから52キロになったら腹回りの皮が余りましたよ。若い時は肌に張りがあるから余らなかったけど、中年以降は皮余りにも注意ですね。

[245. 匿名]

>>240
見たよ。一時期より見た目も痩せたね。可愛くなってた。やっぱり朋ちゃん元が可愛い。
ちょっと痩せただけて可愛いもん。

[246. 匿名]

華原朋美さん、バラエティでフリートーク無い方が良いね。長く喋り出すとやっぱりちょっと

[247. 匿名]

>>236
旦那さんも仕事に出かけてると思うけど

[248. 匿名]

>>239
身長何センチですか？

[249. 匿名]

>>246
中身は変わらないからね、、
痩せて見た目を今後取り戻しても。
そしたらなんかさらにそこが目立ちそう

[250. 匿名]

>>232
あ、そうなんですね！勘違いでした。

[251. 匿名]

>>249
爪あと残そうとし過ぎてうっとおしい感じになるからね。バラエティ向いてないよ

[252. 匿名]

>>180
朋ちゃんは案件だから行かないといけないんだろうね。

[253. 匿名]

>>251
結局いま、ファミリー経営みたいなもんだからね。旦那が社長兼マネージャー、それだけだもん。
外部の芸能事務所はもうどこも雇ってくれなくなったから、、、出来ることなら外部の大きな事務所に入ったらきちんと売ってくれそうなのにね。
フリー？から今の旦那さんになり、発言やSNSや行動なども注意とかしてくれる人がいなさそう。ハラハラする。

[254. 匿名]

>>253
え？前の事務所居た頃から発言はずっと痛いよ。色々制御仕切れなくなったから事務所クビになったんでしょ。もはや旦那さんとこに居るしかないじゃん

[255. 匿名]

>>252
それはもう終了してるよ

[256. 匿名]

でもまた気付いたらリバウンドしちゃうんだろうな…可愛いし、歌唱力はハンパないのに勿体ない

[257. 匿名]

>>204
やっぱ顔は可愛いんだよな～

[258. 匿名]

朋ちゃんがんばれ！！
なんかこんなところもさらけ出しているところを見ると応援したくなる。

[259. 匿名]

>>258
ほんと？本気のファンの人は心配していそう。。

[260. 匿名]

ジムに人がいないけど、プライベートジムなのかな？
マスクしてないし

[261. 匿名]

>>238
薬飲んでるって本人が言ってるの？
何の薬？
憶測だけで語らない方がいいよ

[262. 匿名]

目がうつろなのに、頑張ってて凄い

[263. 匿名]

朋ちゃんと同じ歳で似た体型の変化してきたけど朋ちゃん痩せたなら私も頑張ってみようかなと励みになる
落とすペースは朋ちゃんよりゆっくりになると思うけど

[264. 匿名]

>>57
色もね。

[265. 匿名]

>>22
自分語りになるけど42で家系+デブの自業自得コンボで
糖尿病になったんだけど
その時3ヶ月で12キロ落としたよ
かなりストイックに運動して食べるのも制限してたから栄養失調気味だったのかその頃は
髪の毛少なかったw
今、一年経ったけどなんとかキープして数値も安定してて
気を抜いてしまってまた太ってきてるから
ダイエットって一生なのねぇ…としみじみ思う

[266. 匿名]

>>265
健康的なダイエットってひと月2.3キロまでと言われてるからね。
私は1ヶ月1キロ目安にしたよ。先月より少なく！と。結局一年くらいで7キロ落ちたかな？

[267. 匿名]

>>45
もうメンタルが弱いんだか
強んだがわからないよね(笑)
ここまでさらけ出せる人も珍しい

[268. 匿名]

>>260
そりゃそうでしょ芸能人だもの
セレブ御用達の高級ジムよ

[269. 匿名]

ここまで太ったのもびっくりだけど
捨てられてボロボロになったあと
復活したときもダイエットしてすごく痩せたし
妊娠する前もかなりストイックに鍛えてたから
本気出せばやり遂げる人だと思う

[270. 匿名]

この人食べる事で精神落ち着かせてる感じだったから企画終わったらまた食べ始めるだろうな
幸せになって欲しい

[271. 匿名]

>>180
偉いなぁ～宅トレとか通信講座とかやり遂げた試しないわ。まあ、自己管理出来ないから肥るんだけど。

[272. 匿名]

>>4
ピンクワンピの時は痩せてないじゃん！って思ったけど、この写真は痩せたかも？って思わせる。

[273. 匿名]

>>44
体重計の数字は何故か伏せる

[274. 匿名]

>>3

beforeは３桁行ってるよね。。

[275. 匿名]

>>167
ヤバすぎて戻せないのでは

[276. 匿名]

>>163
終わってない。。

[277. 匿名]

>>71
フロワー…

[278. 匿名]

>>214
私は朋ちゃんの母親がすごいと思う。孫の世話って大変よ。ましてや2歳男児。

[279. 匿名]

>>236
我が子でもないのに

[280. 匿名]

>>109
え…産後こんなに太った芸能人見た事なかったけど

[281. 匿名]

>>270
そうかな？病んでる時のほうが太ってる気がする
昔も目がうつろで病んでた時に太ってた

[282. 匿名]

痩せたら痩せたで病みそうだよね。
本人幸せなら太っててもいいんじゃないの？

[283. 匿名]

かなり痩せたのでは？
でも、おでこが禿げ上がってしまって。

[284. 匿名]

なんで痩せなきゃいけないのか？それは生活習慣病が恐ろしいから。生活習慣病になると予後が良くない。癌より怖い部分もある。
痩せるメカニズムを知らなきゃいけない。てかデブって病気。太るってそれだけ体の異常が起きてるってこと。
食べすぎ以外に薬漬けだったり、体にいいわけない。
そういう多方面から考察しながらダイエットした方が食べながらそんなに必死こいて運動しなくても痩せるけどね。
華原朋美ってバカだからそこまで考えられないか。

[285. 匿名]

>>222
旦那さんより超有名人で一緒に組めば金稼げるからだよ。

[286. 匿名]

運動で痩せるのは限りなく効率悪いって論文、最近出てなかったっけ？

[287. 匿名]

>>280
女優さんとか普通みんな太った後のメンテナンスしてる過程は隠すからよ。華原さんは世間に全部見て見ての自己顕示欲が強いタイプだから全てをさらけ出す。泰葉ぽい

[288. 匿名]

>>283
朝しか食べないでハードなトレーニングして痩せない人はいないよ。でも食べないダイエットはまた食べ出したらあっという間に戻る。一時流行った週末断食も週明け普通に食べ出すと体重戻る。胃が一時的に小さくなっても広がるのは早いから

[289. 匿名]

>>282
もう家族いるからね。子供、旦那さんのことより今自分優先になり過ぎてるから。夫婦仲うまくいってるか疑問

[290. 匿名]

>>9
これは痩せた！ここまで痩せられるのは凄い！
けどペース早すぎて心配、特にメンタル

[291. 匿名]

>>271
ダイエットにお金かけるのが勿体無いし馬鹿らしいからね。日常生活のことだから
今の生活が太ったわけだから、それを見直せばよいだけだよ。

[292. 匿名]

乗馬はダイエットに良いのに乗馬で痩せたんじゃなかったんだ？　せっかく上手いんだこら馬乗ればいいのに。

[293. 匿名]

>>276
じゃ、どこのなんの企画やってるのか教えてください。全くそんなこと出てませんが

[294. 匿名]

>>288
朋ちゃんブロッコリーダイエットしてんじゃない？
たまごダイエットとかりんごダイエットとかいろいろあったよね。でもそれはよくないこととわかり、今する人聞いたことなかったけど、ブログ見る限り、そんな予感する。見せたがりなのにその画像しかない。白米は一緒に写ってない。

[295. 匿名]

>>15
何であれ、頑張っててすごいよね。
私もやろうやろうと思ってるけど、なかなか実行に移せない。コロナのせい（？）で６キロも太ったのに！！！

というわけで、朋ちゃんに刺激を受けて、これから10分走ってきます(｀･ω･´)ゞ
目指せマイナス５キロ！！

[296. 匿名]

>>285
旦那さんは昔から近年も朋ちゃんファンだった人
だから受け入れられたんだと思う
その人が自らマネ立候補して朋マネになったって話
何人か名乗り出た人はいるみたいだけどね

[297. 匿名]

>>285
元々ファンクラブにいた人だし
金稼げるとかそういう事じゃないと思うよ

[298. 匿名]

私は本気で努力してる時の顔を絶対に笑わないし、素晴らしいと思っているよ

歳を重ねてからのダイエットって大変だし、自虐せずに胸を張ってほしいな

[299. 匿名]

>>72
この服、どうみても肉感拾う素材とデザインじゃん。太ってもこういう攻めた服を選ぶところがさすが元美人。

[300. 匿名]

>>298
誰も笑ってはないでしょ。ただ1日1食とか過酷に追い込み過ぎて顔に悲壮感漂うまでトレーニングやっちゃってから。ましてそれを子供預けてまで続けてるからヤフコメなんかでも優先順位おかしいだろ？の声になってる。けど彼女いつの場合も周りの声は全く聞こえない人だから

[301. 匿名]

>>299
単純に昔の服がピタピタになっただけじゃないの？笑

[302. 匿名]

>>115
貸し切りというかトレーナーが個人でやってる所ならあるよね？
押切もえとか佐々木希はそういう所使ってる

[303. 匿名]

>>1
1日1食でハードなジム通い？
短期間でガッと痩せそうだけど目標体重に到達した途端反動で爆食いしてリバウンドしそう

[304. 匿名]

>>296
ファンだったの？初めて聞いた

[305. 匿名]

>>297
ファンだったの？？だとしたら尚更今の売り出し方もダイエットも謎すぎるわ、、

[306. 匿名]

>>298
あんなに太りすぎてたんだからダイエットするのはよいし、健康的にもやばかったんだからね。
やり方よ、、
変なダイエットを広めないで欲しいわ。

[307. 匿名]

>>296
だから甘やかしてるんだ。ますます自由だね。

[308. 匿名]

>>299
ウエストゴムだし楽なのでは

[309. 匿名]

>>303
そんなことより健康を害しそう。そろそろ閉経だし50過ぎたら骨密度心配なるよ。変なやり方したら

[310. 匿名]

>>305
旦那さんバラエティ方面の人にツテ多いみたいだからおのずとそっち方面の仕事だらけになるんじゃない？あと地方のタイアップ仕事とかさ。彼女もその営業力に賭けたんだと想像するわ。歌手やめたくないと言うより芸能界やめたくない志向強そうだから

[311. 匿名]

>>309
40代になったら痩せてるよりちょっとぽっちゃりしてるくらいが可愛いおばさん、おばあさんって感じ
ただでさえ顔の肉が削げたり痩せすぎだと腕とか節！って感じに骨が出てるのに皮はしわしわになるから
若い時は痩せてる方が綺麗なんだけどね

[312. 匿名]

>>310
いや、それはいいんだけど、なんだろ下世話な下ネタ発言や、見せ物的な露出の仕方やおならしたり、転んだり、あんな姿晒していいのかと、、
身内ならしかも元ファンなら嫌じゃないのかな

[313. 匿名]

>>312
少なからず本人にもそういうふざけのベースあるし、旦那さんsnsでよく#仕掛けは早めに　とか書いてて、結婚会見の安室ちゃんバーバリーの時も事前にそれ書いてたの見た記憶があるよ。彼女も嫌ならそういうのに乗らないだろうし、とにかく手段選ばず笑い取って芸能人でい続けたい人達なんじゃないの？価値観は多様ってやつよ。

[314. 匿名]

>>266
すごいー！
私はあなたみたいに１年間コツコツ続ける自信がなくてどうしても短期間に無理しちゃう。そしてリバウンド…ダメすぎるのはわかってるんだけど長続きしなくて。

[315. 匿名]

頑張ってね

[316. 匿名]

ここで痩せたい痩せない書いてる人は、その書く時間を土手なり公園なり歩いたり走ったりチャリこぐなりしてくりゃ良いじゃん。そんでご飯は腹七部にしといたら少しはスッキリするわよ

[317. 匿名]

あ、腹七分ね

[318. 匿名]

>>314
若い時はそうやりがちなんだけどね。
もうアラフィフだから笑笑
たるみとか不健康が1番怖い。老けるし。
毎日体重はかって先月より1キロ減るのをキープしていくだけだよ。なんだかんだ部屋でも体動かしたり、食べ過ぎなかくなるよ。結局生活改善だからねー

[319. 匿名]

>>316
横
ガルちゃんとか読む時、私はスクワットしたりしてる。無駄にしないw
そんな生活改善からだよね笑
テレビ見ながら足踏みとかストレスとかね。
それを日常にゆるくしていくとよきよ。

[320. 匿名]

ここは朋ちゃんディスりスレなの？褒めてる人、応援してる人、心配してる人、批評してる人、批判してる人、分析してる人色々いて然りなんだけど、ディスってる人ばっかなんだけど・・

[321. 匿名]

と、思ったらさかのぼってみたらそうでもなかった。
自分、今もファンクラブ入ってるファンなんだけど
朋ちゃんに限らないけど
ガチのファンってこういう所見ない方がいいね

[322. 匿名]

>>321
その方が良いんじゃない？ほんとのファンはTwitterにリプしたりリアルで聴きに行ったり、彼女監修のチーズケーキ売りますと告知されたら即買ったりしてると思うよ
YouTubeで作ってたチーズケーキね、クリームチーズのパッケージのレシピ通りに作ってるようにしか自分には見えなかったけど、ファンが見たら違うのね

[323. 匿名]

>>321
ファンクラブっていつからあるんですか？
あったりなかったりしてるイメージだけど現在何人くらいいるんだろう。特典はなんかあるの？
昔男性アーチストのファンクラブ私も入ったことあるけど、コンサートで良い席優先的にとりたくて入ってた。あの時はバースデーカードや会報が届いたかな？
朋ちゃんのは何があるの？

[324. 匿名]

>>323
SNSにリンクあるよ

[325. 匿名]

インスタ見たけど
他の芸能人との写真みると
やっぱりデブ

というか
今どんくらいなんだろう
見た目６０キロ台に見えない

乗馬はデブすぎて馬にまたげなくて
落とされてたよ

[326. 匿名]

>>47
ぶりっ子っていうか
天然でちょっとアレな感じだった。
浜崎あゆみもデビュー当時似たキャラ設定だったような

[327. 匿名]

結婚して、カレーとか作るようになったら太りだすのよね。手作りすると副菜も増えるし。独身の時は夕飯おにぎり一個に惣菜一個だった。45キロだったよ〜

[328. 匿名]

>>141
浜崎あゆみもだよね