だからソロキャンプがハヤる…慶大教授が断言する｢孤独を楽しめる人｣の3つの共通点

[1. 匿名]

幸福学の最新の研究でも、孤独＝不幸と、単純に決められないことがわかってきました。パートナーがいなくても、付き合いが苦手でも、友人に恵まれていなくても、幸せな人は確かにいるからです。

逆に、世の中には、友人が多くても孤独による寂しさに悩む人がいることも分かっています。多くの人に囲まれて、一見すると孤独とは無縁なようでも「心から信頼できる相手がいない、心が通じ合う人がいない」という苦悩を抱えているのです。

だからソロキャンプがハヤる…慶大教授が断言する｢孤独を楽しめる人｣の3つの共通点 孤独が｢不幸｣であるとは限らない | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

孤独が社会問題として注目されている。慶應義塾大学の前野隆司教授は「多くの人は孤独＝不幸というイメージを抱く。しかし、自ら孤独を選び、生活を充実させている人もいる。不幸な孤独に陥らないためには3つのポイントが重要だ」という――。

特に、幸福学の最新研究で、孤独な人が幸せになるためにメカニズムが明らかになっています。以下の3つの心の要素を満たすことが重要です。

1「うけいれる」（自己受容）
2「ほめる」（自尊心）
3「らくになる」（楽観性）

この3つの考え方のベクトルを伸ばすことで、幸せな孤独を手に入れられます。

■「幸せな孤独」になるためのシンプルな方法3つ

①「うけいれる」レッスン…1日の終わりだけでも「幸せ」で満たす

寝る前に1日を振り返り、その日あったいい出来事や、うれしかったことを思い浮かべてから眠るようにしましょうというものです。

②「ほめる」レッスン…「小さな達成感」を心に貯めていく

どんなことでもいいので小さな目標を設定し、やればできる自分に気づくことから始めましょう

③「らくになる」レッスン…「なんとかなるさ」を口ぐせにする

形から入ることで、悪い心のクセを矯正する方法です

[2. 匿名]

女性は危ないよね

[3. 匿名]

女性のソロキャンプは危なすぎるよ。そのあたり無視しておすすめするな。

[4. 匿名]

ひとりは好きだけどソロキャンプは無理だな～

[5. 匿名]

家で過ごす方が好きだ

[6. 匿名]

ソロキャン危険

[7. 匿名]

ほぅ（´・ω・｀）幸福学ねぇ

[8. 匿名]

>>2
レイプされても泣き寝入りして終わってしまう。
女性は気をつけてください！

[9. 匿名]

1人の時間はマジ最高

[10. 匿名]

>>1
今ごろわかったの？

[11. 匿名]

>>1
ソロキャンプの記事かと思ったら違った

[12. 匿名]

一人が楽だし、ガルちゃんで話すくらいが丁度いいわ

[13. 匿名]

ソロキャンなんて女には出来ないでしょ
女一人は襲われる可能性高い

[14. 匿名]

いや、危ない。男でも危ない。

[15. 匿名]

>>1
1人の時間が好きだけど、ソロキャンプまでは行きたいと思わないな

[16. 匿名]

＞幸福学の最新の研究でも、孤独＝不幸と、単純に決められないことがわかってきました。

やっと科学が追いついてきたか

[17. 匿名]

ソロはいいけど、キャンプする必要ってある？

自然は怖いって忘れてると思うわ

[18. 匿名]

キャンプですること全部家で出来ること

[19. 匿名]

１人で家にいるのがいい

[20. 匿名]

一人でのんびりホテルライフの方がいい

[21. 匿名]

>>17
楽観的ぼっち（インドア）の私からしたら、お外にテント張って食事して、そこで寝る選択肢はない。
お家最高。

[22. 匿名]

ソロキャンプについて話しているのではなく、幸福と孤独について話しているのでは？

[23. 匿名]

若い頃にオシャレ感、ファッション命！モードでスタイリッシュに生きてます！みたいな感じだった友だちが、久々にインスタ見たらこのキャンプブームでソロオシャレキャンプが生き甲斐の人になってた。単純に流行りが好きなタイプだったからかなって思う。そういう流行りに乗りたいだけの人もたくさんいると思う。

[24. 匿名]

>>16
これほんと孤独が不幸って意味解らなかった
私みたいに他人といる事がストレスになるタイプの人間だっていて当たり前なのに

[25. 匿名]

>>3
もし男等に襲われてキャンプ道具で応戦して怪我させたら、襲われたことより罪が重くなるんだよね。身を守る術ないし危険過ぎるわ。

[26. 匿名]

朝焼けに照らされる富士山を眺めがら飲む温かいコーヒーは格別だよね

[27. 匿名]

良いこと言ってるのにソロキャンプの例えがよくないｗ

[28. 匿名]

時々ホテル泊まって高層階から景色眺めたりして満足。準備も要らないし天気に左右されないし。

[29. 匿名]

「幸せな孤独」は、自ら孤独であることを選んでいます。独りでいることに不安を感じることはなく、独りでいることが好きなのです。

知ってたよ！！

[30. 匿名]

私は普段から一人だからソロキャンプの必要性がない笑

[31. 匿名]

>>17
そら人それぞれインドア派とアウトドア派があるからね
キャンプする人から見たら家にずっといるのつまらなくない？って感じでは

[32. 匿名]

キャンプじゃなくてもいい

[33. 匿名]

>>1
何このレッスンてｗ
こんな不自然なレッスンが必要な人は、孤独を選ぶべきじゃないと思う
もしこれで満足してもまやかしにすぎないわ
孤独を楽しんでる人間はナチュラルに何も考えず楽しんでるもの

[34. 匿名]

>>3
心底危ないのに何でこんなしつこく勧めて来るんだろ
流行らそうとしてるオッサン達は娘がソロキャンするって言ったらいいね☺️ってなんのかね

[35. 匿名]

ひとりは楽だけど社会性を維持したい。

[36. 匿名]

>>13
２～３人でも危なそう。
それ目的で来る輩はいる

[37. 匿名]

汚いから無理

[38. 匿名]

>>21
格安なコテージ借りてのんびりする
ベッドと必要最低限の設備なら高くない
セキュリティも悪くない

[39. 匿名]

男だってソロキャンプしてて、トイレ行って戻ってきたらキャンプ道具一式無くなってたって記事みたよ。
お金持ってるから、いいブランドの使ってたみたいだし、サッと来て盗まれて転売される可能性もある

[40. 匿名]

女性限定で利用出来るキャンプ場があったらいいなーと思う
数人でなら兎も角ソロなら安心して利用出来る施設なら行きたいと思う

[41. 匿名]

アウトドア遊びは好きだけど、わざわざ暑い寒い危険な外で寝なくていいと思うから、専らデイキャンプ派。釣りとバーベキューと川遊びとトレッキングは楽しいけど寝るのは家のベッドが一番。寝泊まりしなければギアも気合い入れまくらなくてもなんとかなるし。

[42. 匿名]

一人が好き　でもソロキャンプはしない
そもそもキャンプとか苦手

[43. 匿名]

>>3
なんでしっかり読まない人に限って勘違いした上に勝手にキレるんだろ
男性向けオンラインサイトの記事だし、女性に向けてる文章なんてどこにもないよ

[44. 匿名]

ソロキャンプのメリットある？準備面倒だし移動や組み立ても一人だし外は寒いし虫いるしレイプの危険あるし帰りもまた大変だし。

[45. 匿名]

キャンプじゃなくても、常に誰かのそばにいないと不安になる人ってうざいよね。そばにいないとって言うか、誰かといないと、一緒じゃないと不安になる人。職場でそんな人がいてうざい。誰かが話ししてて自分がそこから漏れてると、絶対入ってきててうざい。仕事の話ししてても入ってくる。

[46. 匿名]

道具揃えて準備して片付けして…もう考えただけでめんどくさい！w

[47. 匿名]

ソロキャン以前に、レッスンしてまで孤独に慣れる必要なんかあるのか？

[48. 匿名]

>>26
富士山の眺められる家を買えば毎日朝焼けの富士山見ながらコーヒー飲めるよ

[49. 匿名]

>>1
そう言いながらも、キャンプ中とかSNSで発信してイイねもらいたがる人も多いよね。
オシャレガーランドとか映えキャンプしてさ

[50. 匿名]

>>36
ちゃんとしたキャンプ場なら安心やで
テントだけ見ても誰が何人泊まってるなんてわからない
でもこの手の人達は正規のキャンプ場使わないよな

[51. 匿名]

ソロキャンは例えみたいなもんでしょ。
主旨はそこじゃないよ。

[52. 匿名]

みんなでご飯も楽しいけど、1人だと誰にも気を使わなくて良いから1番疲れない
みんなで行く焼き肉も楽しいけど、1人でマイペースに食べる焼き肉もそれはそれで良い
ソロキャンプは危なそうだから私はしないけど

[53. 匿名]

ソロキャンプなんて怖くて絶対やらないわ

[54. 匿名]

>>50
外にいる時に目つけられるんだよ

[55. 匿名]

>>48
たまにだからいいんじゃない？
あと、外で飲むから美味しいんだよ
インドアの人には理解できないと思うけどさ

[56. 匿名]

>>43
presidentって男性向けなの？
知らなかった

[57. 匿名]

やってみたいけど完全にひとりは怖いから、小さいコテージとか戸締まりできる所で泊まるくらいはやってみたい。

[58. 匿名]

>>1
>■「幸せな孤独」になるためのシンプルな方法3つ
>①「うけいれる」レッスン…1日の終わりだけでも「幸せ」で満たす
>寝る前に1日を振り返り、その日あったいい出来事や、うれしかったことを思い浮かべてから眠るよう>にしましょうというものです。

これ、寝る前にやると、その日あった嫌な事も思い出すから
寝る前には、現実とは別の楽しいことだけ考えてから寝た方がいい

[59. 匿名]

>>36
今キャンプ場めっちゃ人多いし
田舎の僻地の一軒家のが危険度高いよ

[60. 匿名]

>>43
経営者向けだから男性向けって判断？
随分古い考えだね

[61. 匿名]

>>56
ビジネス誌だね
ソロキャン女子にオススメ！みたいな女性誌では決してないね
そもそもこれはソロキャンのすすめって記事でもないんだけど、国語できない人が勝手にキレててウケる

[62. 匿名]

ガルちゃんて本題無視してまず目についたとこを叩く人多いよね。

[63. 匿名]

>>60
雑誌にはターゲット層ってものがあるの知らないの？

[64. 匿名]

ソロ旅行や食事やライブは大好き。
キャンプは危険！

[65. 匿名]

女性は危ないですよ。本当に！！
車屋で働いてるけど、、、女性がソロキャンプしたいみたいな人多い

[66. 匿名]

>>50
私もそう思う。女性でもソロしやすいキャンプ場だよね。最近できた綺麗なところでトイレは温水が出るようなキャンプ場。身分証明書確認されるし夜間は施錠される。でもその代わりビジホと同じ値段かそれ以上する。
こういうところで心配しなきゃいけないならビシホに泊まるときに一人ってことに目をつけられて同じ宿泊者に狙われて部屋に入ろうとした瞬間後ろから一緒に入り込まれる並の不運だと思う。

[67. 匿名]

>>13
日本ならそこまで危険じゃないでしょ。

[68. 匿名]

>>43
なんで男性向けの記事がガルちゃんのトピになるんだ😂

[69. 匿名]

>>2
わざと流行らしてるかもね。
ソロ キャンプ、山ガール 、
流行ってるからと何でも取り入れたら駄目だよ。テレビは洗脳装置だから。

[70. 匿名]

>>62
だね。一人でも幸せな人が居るって記事だよね。

[71. 匿名]

女性ソロキャンプYouTuber増えてるもんね

[72. 匿名]

ソロキャン、ほんとにぼっちで静かで、近くに綺麗なトイレがあるのならやってみたい気もするけど、周りは家族や友人連れでわいわい楽しそうにしてるのなら私には無理だ、って思うからしない

しずかな森とかで綺麗な夜空をぼーっとみたり、鳥のさえずりに聞きいったりはしたいんだけど、1人はやっぱり怖い気がする

[73. 匿名]

>>57
でもトイレ付じゃないとトイレ別だと危険だよ
一人は夜も昼も危険

[74. 匿名]

>>61
国語できない人っていうかトピタイしか読んでないじゃないかな。

[75. 匿名]

>>74
>>1の文章よまずにトピタイだけ見て書き込む人多いよね

[76. 匿名]

こんな勘違いする人の方が多い記事を
採用するのがそもそも間違ってるんでは
ソロキャンかー、やってみようかな
って思っちゃった人も居ると思うよ

男性向け記事をテーマにして
女側から見てどうか、みたいなトピなら
別にあって普通だと思うけど
ミスリードさせるトピは良くない

[77. 匿名]

女性はソロキャンよりソロ旅館のほうが安全じゃない？

[78. 匿名]

>>77
ソロホテルがいいな

[79. 匿名]

>>43
presidentは男性向けと決まってる訳じゃないけど、本文にはソロキャンが流行っているという一文はあるものの、勧めてる文章は一切無いよね
記事のタイトルとトップの画像で意図的にミスリードを誘う悪質なパターンに皆まんまと騙されてる

[80. 匿名]

>>76
やってみたいな～と思いつつやらない人がほとんどでしょ。

[81. 匿名]

>>72
間違いなく一人じゃ危険だよ。人間も危険だけどそんなに周りに人がいないところは野生動物も危険だよ。

[82. 匿名]

なんかよく知らんけど、ソロキャンする人って独身者多くない？
だったら毎日家で一人だよね。
私は家族持ちで一人好きだけど、キャンプは選択肢にない。
ホテルステイする。

なんで孤独とキャンプをからめるんだろう。

[83. 匿名]

>>79
いやミスリードも何もないでしょ
普通に孤独を楽しむ人の共通点の記事ってわかるよ

[84. 匿名]

男性でもソロキャンプは危ないよね？複数で襲われたら絶対勝てない

[85. 匿名]

>>2
バイクでソロキャンプ行くけど、今まで泊まりでソロキャンしてる女性なんて見たことない
多分流行ってないと思う
私は朝行って15時くらいに引き上げる
これもソロ女性は今まで1人しかみたことない、若い男性もソロはほとんどいない
ソロやってるのはほぼオッサン

[86. 匿名]

トイレもついてるような本格的なキャンピングカーレベルならありだけど。軽自動車でソロキャンプみたいなのは危ないよ、まじで。

[87. 匿名]

>>82
ソロキャンプやりたい人は焚火がしたいだけだったりする。日本で焚火できるところキャンプ場しかないところが多い。川辺も火気厳禁ってだいたい書いてるからね。
そして焚火をする。肉やスルメなど焼く。酒が飲みたくなる。酒を飲んだら運転できない。泊まるって感じじゃないかな。あと緑がきれい。
私はソロキャンしないけどする人の気持ちは解る。
人と予定を合わせる必要がない。

[88. 匿名]

>>33
そこまで無理せんでもwって思った

[89. 匿名]

>>23
その前に山ガールなんてのも一瞬流行ったからね。
キャンプや山を流行らせたい連中がいるんだろうね。

[90. 匿名]

>>1
家にいても襲われたりする時代なのに、女性のソロキャンプなんて犯罪者の格好の餌食じゃん。
山で家族やその他大勢の人達が居るなかでも忽然と消えて今でも行方不明の女の子いるよね。
そういうこと知らないですすめてるの？
それと社会的繋がりのある孤独とない孤独がある。後者はよりいっそう危険。

[91. 匿名]

ソロキャンプが趣味の人って、だいたい昼キャンプしてない？
朝早くに行って、テント建てて、火おこしして調理して食べて、テントで休んで、夕方には撤収みたいな感じ。

[92. 匿名]

ソロキャンプ好きだけど完ソロは夜中怖いしきれいなトイレがあるところがいいな

[93. 匿名]

>>21
絶対にスマホいじって時間潰したりする訳じゃん。
家にいるのと変わらないよね。

[94. 匿名]

>>17
お湯もでる、トイレも綺麗、温泉まであるような高規格キャンプ場なら、不便すぎることはないから結構楽しいよー
私みたいなガチキャンプが無理なにわかキャンパーにはうってつけ(^ ^)

[95. 匿名]

>>89
グッズ屋さんじゃない？
ウエアとか女性用も売りたい的な

[96. 匿名]

>>90
女性じゃなくて男性向け雑誌のソロキャンプブームのっかりなだけでは
ソロキャンプ（が男の間で）流行ってるけどそもそも、ソロが流行る背景は～～
みたいな感じ
扱いたいのはその背景の方

[97. 匿名]

>>25
正当防衛にならんの？

[98. 匿名]

>>1
コラッ!
使った場所はキレイに
片付けてゴミは持ち帰るだよ
全くマナーが悪い
ソロキャンプする人が多い
キャンプする資格ないからね!

[99. 匿名]

悪いと思ってるんけど…
この前、50代のハゲ散らかしたおじさんが
ソロキャンプしてたけど…
可哀想に見えた。

[100. 匿名]

これとか今時分登山で遭難したりしてる人々
もうすぐ上手いこと中国側に逃げ切る人なんだろうな

[101. 匿名]

散々言われているけど、女性だけは辞めて欲しい。
SNSで生配信やタグ付けなんかしたら、特定されます。
確実に留守だと分かるので、待ち伏せされる可能性もあります。

[102. 匿名]

>>85
そうなんだ。なんでみんなやってるよ風に吹聴するんだろ

[103. 匿名]

>>99
多摩川河川敷だと悲しいな

[104. 匿名]

>>99
ハゲはしゃーないやろ

[105. 匿名]

夏帆ちゃんがやってたソロキャンプのドラマおじさんが話しかけてて危ないなと思ってた。

[106. 匿名]

ソロキャン行っても菓子パンたべて
ガルちゃんしてそうだから
意味ない

[107. 匿名]

独り暮らしで無限ソロキャンなのに今更

[108. 匿名]

>>107
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[109. 匿名]

孤独を楽しめるも度が過ぎると孤独でないと辛いになるから問題、私みたいに

[110. 匿名]

>>85
確かに。ソロで見かけるのはおじさんだね。

[111. 匿名]

You Tubeでおばちゃんがひとり楽しそうにソロキャンプしてる動画は好きだけどなぁ。

同じおばちゃんでもママチャリでソロキャンしてる人は勇気あるな〜と思った。バイクや車が多く自転車でも高そうな自転車ぐらいなのに普通のママチャリでしかもブルーシートでカゴなど覆うおばちゃん勿体ない精神あふれる自転車でソロキャンしてた人は楽しそうっていうより【勇者がいる！】って思った。

[112. 匿名]

孤独を楽しむための選択肢にソロキャンプはない

[113. 匿名]

>>21
片付けとかめんどいしね

[114. 匿名]

孤独を楽しめる人で真っ先に桐谷さんが思い浮かんだ。

[115. 匿名]

>>26
想像するだけでさわやかな気持ちになりました

[116. 匿名]

>>16
ほんとね。時代の最先端にいる私達ってなかなか理解されなくて辛いわ。

[117. 匿名]

デイキャンプで周りはグループで場所を
選べば女性ソロキャンプもいいと思う。
とにかくひと目がある公園のキャンプ場
公共交通機関で行ける管理事務所は園内
近くに売店。周りにはコンビニも交番も　
民家も喫茶店もある安全地帯デイキャンプ場
有料の煮炊き場を使わなければ無料で大人気
自宅の近場にありますよ
人間も自然の一部だから楽しみ方は同じ😉
ゆるキャンの志摩リンさんはソロだけど
全くの独りでなく仲間と繋がっている🧡

[118. 匿名]

孤独を楽しめる人のトピかと思ったら、ソロキャンプのトピだったのね。

孤独は好きだけど、ソロキャンプは興味ないわ。

[119. 匿名]

>>111
おばちゃん呼びは悪口と同じだから
お止め下さいませ
他人様に失礼な呼び方をされる
あなた様も立派なおばちゃんですよ？
自分がされたら嫌な事は自分に返ってきます

[120. 匿名]

一人は大好きだけど、準備とかめんどくさいし寒いし絶対やりたくない。
家でゴロゴロしたい。

[121. 匿名]

男性でもソロキャンプだとトイレとかで離れたときに道具盗まれたりしてるからね。
お金払って至れり尽くせりのところならともかく、単純に治安の悪いところには行きたくないよ。

[122. 匿名]

前向きに離婚して一人暮らしを始めた人の動画を見たけど、
コメント欄は同じような離婚した女性とか一人暮らしの女性の励ましコメントでいっぱい。
一人暮らしでも頑張って楽しく生きてる女性は多いんだなと思った。
コメント欄で「困ったことがあったら言ってね」とか「自分も一人暮らしだけどパートナーが欲しくなるよ」とか
ほざいたことを言うのは男性。
離婚した女＝寂しいと思い込んでるんだろうけど、どっこい男とは違うんだよ。

[123. 匿名]

>>40
凄くいいね！

[124. 匿名]

>>16
幸福の科学かと思った

むかし宇宙船で脱出がなんちゃらかんちゃら言われ
勧誘されてたなーww
最後、あなたは絶対にはタマゴには入れてあげない！ってマジ切れされたなーw

[125. 匿名]

片付けが面倒臭そうって思う私は、家でのんびりしとくわ。

[126. 匿名]

>>38
私もひとりバンガローならやったことあるよ
ちゃんと鍵がかからない、テント泊は遠慮しま～す

[127. 匿名]

>>1
自己肯定力が高い人ほどお得ってこと？

[128. 匿名]

コロナ前から義姉がキャンプにハマって今もよく一人で行ってるわ。安全面とかどうしてるのかはわからないけど。

[129. 匿名]

>>1
言ってる事と女性のソロキャンプは全く別に考えないとダメだろ
無責任な事を言うな書くな

[130. 匿名]

>>44
レイプの危険性以外はそういう手間を楽しめる人がキャンプにハマれるんだろうね
昔はキャンプとかアウトドアもそこそこ楽しんだけど、今は何でも人任せ・やりっぱなしでも問題ないホテルステイの方がいい

[131. 匿名]

ソロキャン恐いから
メスティンやキャンプ用コンロ買って
メスティン料理を楽しんでるｗ
レシピも色々出てるからレシピの本を集めるのも楽しいよ

[132. 匿名]

>>58
本当にそう。「なんとかなるさ」って寝れるわけがない。

[133. 匿名]

そういや昨日あったひとりフレンチのトピでポートピアホテルを調べてたら
グランピングプランってのがあったよ～これなら安心だね
ホテルに泊まる意味がちょっと不明になってくるけどw

出典：camp-quests.com

[134. 匿名]

女性のソロキャンプ
あぶないよ

[135. 匿名]

>>2
youtubeでソロキャンプしてる女性の動画見たことあるんだけど、アウトドアブランドのキャンプ道具揃えて、焚き火にキャンプ飯。おしゃれな音楽で綺麗に編集してて、コメ欄は「素敵ですねー」「憧れますー」のオンパレードなんだけど、私はこんな若い子が1人で閑散とした冬のキャンプ場でテントで一夜を過ごすなんて怖すぎる…って思って見てしまった。

[136. 匿名]

>>28
それいいね

[137. 匿名]

一人が好きだけどソロキャンプは興味ない。山の中で一人で寝るとか怖すぎる。

[138. 匿名]

キャンプの何が楽しいのか分からない

[139. 匿名]

>>7
科学かと思ったわよね

[140. 匿名]

>>17
どうしてもテント張って寝たくなったら家（部屋）の中でやるよｗ
5メートルくらいの塀で囲まれた広い中庭があればそれでもいいけど、とにかく外は落ち着かないし怖いしいろいろ面倒