負のスパイラル真っ最中の方！傷を舐め合いましょう

[1. 匿名]

何もかも嫌になって投げ出したい時ってありますよね。
私は現在24歳独身彼氏なしで仕事も低賃金で忙しく、毎日毎日ストレスで禿げそうになりながら働いてます。
転職できるスキルも無いから今の仕事にしがみつくしかありません。
恋愛も友達は皆次々彼氏が出来たり結婚してるのに私だけ全くモテません。友達と出会いの場に出掛けても友達ばかりモテてもう行きたくありません…
同じように負のスパイラルに陥ってる方、ここに投稿して少しでも気持ちを楽にしましょう！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

主さんはまだ若い！
でもわかります。
何もかも嫌になって投げ出したい時ってありますよねー

[4. 匿名]

実技のテストで初めて赤点取った(´・c_・`)

[5. 匿名]

似たよーなトピばっかりだ

[6. 匿名]

自分が今そうかもしれないけど、そう思わないようにしてる！！前向きに！

[7. 匿名]

トピ画苦手ー

[8. 匿名]

24ならまだ挽回できる。

35にもなると目も当てられなくなるよ
格段に肌の質も落ちたし、いろいろ悲しくなるよ。

婚活しては凹むの繰り返しです、

[9. 匿名]

主さん～
私２６歳で全く同じ心境です…
最近フラれたばかりで辛いー！！！

[10. 匿名]

5/31で派遣切られた
どうしよう・・・

[11. 匿名]

圧倒的にお金がない３５歳(笑)これからどうなるの(笑)(笑)

[12. 匿名]

バイト辞めたい。
頑張らなきゃ→やっぱり行きたくない、をぐるぐる繰り返してる。

[13. 匿名]

8・11さん
まだまだ若いよ！それより歳な私はどうすりゃいいのさｗ

[14. 匿名]

ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ（＾ω＾）

[15. 匿名]

不幸と思うものが重なるのは本当にある
アレって何なんだろうね
抜けるのは簡単なようで難しい
お金があれば…で片付けれることが多いと思います

[16. 匿名]

24歳
会社が倒産して就活中
仕事してる時はもくもくと毎日をこなしてたけど、喪失感やら過去の辛いこと思いだして辛い*_*
喪女だし、友達いないし、、
大事な家族がいるのは幸せだな

[17. 匿名]

わかる！なかなか負のスパイラルから抜けられない！
でもなんとかしたいから、とにかくもがいてる！

[18. 匿名]

その程度で？
甘いわ〜

[19. 匿名]

負のスパイラルが2、3年続きようやく抜け出しつつある。今思えば、だからダメだったんだぁという自分自身の反省点も見えてきて、改善しようとしてるよ。
主さんも耐え抜いて！いつか自然と晴れてくるから！！

[20. 匿名]

負ではなく、これが私の普通なんかな。。諦めてうまい毒のない草探すか。。。

[21. 匿名]

23だけど中学不登校高校中退からの精神科通院のニートだよ。今日は外に出られたけど、負のスパイラルから抜け出せないよ。

[22. 匿名]

負のスパイラルにいても、20％くらい前向きな気持ちは持つようにしてる
そうしないと本当にダメになりそうだから(´・ω・｀)頑張ろう！

[23. 匿名]

うつ状態で何もかもが悲観的になり辛いです。

[24. 匿名]

もてなくて能力やスキルもないことを自覚しているなら若いうちに手を打ったほうがいい。
ここで傷を舐め合い、自分より酷い人を見付けて「私はまだましだわ」と安心していたらあっという間におばさんになって手の施しようがなくなる。
若い今のうちしかない少ないチャンスを逃さないように！

[25. 匿名]

もてなくはないけど、家庭環境が最悪でおそらく結婚は無理そうです。20前半ですが、いろいろ諦めてます。このまま貧乏で、セフレみたいな都合のいい女としてやってくんだろうなと思います。

[26. 匿名]

人生終わりにしましょう

[27. 匿名]

26
それはアカン

[28. 匿名]

彼の給料15〜18万と私の給料でやり繰りしなくてはいけないので

「収支を知って計画的に貯金したいので月の収入と固定費を教えててほしい」と言うと

「俺の事を信用してないのか」から始まり

「今は同居だがゆくゆくは独立しなくちゃいけないのは分かってるのか？自覚はあるのか？」

となぜか説教されて終わる。
というのを延々と繰り返す…。

[29. 匿名]

25
結婚は成人してれば親兄弟関係ない。都会に逃げや。

[30. 匿名]

主さんの思考が負のスパイラルを招いているのでわ。
仕事に関するスキル、無ければ得ようとは思いませんか？
そういう色々負の方に思っている感情って、表情に出たりしますよ。
モテないのも、もしかしたらそこも少しは関係してるやもしれません。
うらやんだり、不満に思う事があるなら、
違う自分になりましょう。

[31. 匿名]

29
それが出来たらいいんだけど、都会に出てバリバリやれるほど能力ない。病気の親を捨てられない。子供も親の統失が遺伝するんじゃないかって怖い。
私は大丈夫だけど（情緒不安定だけど）
妹は統失の症状が出た。病院に引きずって行って今はなんとか日常生活送れてるけど。

それに好きな人は立派な家過ぎて私なんか無理だ。医者の息子だもんな。私なんてクズすぎて劣等感しかない

[32. 匿名]

・パワハラが嫌＆病気で退職希望を出す→引き継ぎが来るがおかしな人で私の退職一週間前に急に辞める
・また求人するから指導してから辞めるように言われ仕方なく承諾
・それから一カ月経っても求人出さず、体力のいる仕事ばかりさせられ倒れる。それでも辞めさせてもらえない
・やっと求人を出し2人来るが１人がすごくおかしい人で指導に困ってる
・いつ辞めれるかわからなくてすごいストレス
１人は完ぺきなんだけど、もう１人が本当におかしい！！入った初日の朝礼でガムくちゃくちゃ噛んでるし、５分前に言ったこと覚えてないから何度も聞いてくる。
元々暑い季節が苦手で体力的にもしんどい。疲れて休日はほとんど寝込んでしまう。
希望通りに辞められてたらもう少し元気だったと思う。

[33. 匿名]

食べる→太る→膝いたい→ゴロゴロする→食べる‥‥

助けて～(´д｀|||)

[34. 匿名]

わーたーしーもー！
わたしなんてさらに若さもないし、婚活なんてやる気も起きないし…
仕事以外はもう一年くらい引きこもってるし…

でももがいてないとこれ以上沈んだら困るから…

[35. 匿名]

体外受精が2回続けてダメで、100万円近くがパー(T_T)
3回目から一気に確率が下がるらしく、落ち込みまくりストレス溜まりまくりでイイ卵子が育たない…。
もう諦めた方がイイのかなぁ…。

[36. 匿名]

ここ数年、というか大学出てからがずっと負のスパイラル…（27です）
転職したいと思いつつ一年くらい足踏みしてる
失敗したくないしタイミングもつかめないし…
毎日仕事行きたくないのを必死で奮い立たせて行ってます。
もう自分が嫌すぎて毎日辛いです(/_;)
スパッと仕事辞めちゃいたい…でもお金ないよ～
でもでも言ってる自分が本当に情けなくてうんざり！

[37. 匿名]

なんにも楽しいことがありません。
最近笑ってません。

[38. 匿名]

私なんか４０独身フリーター彼氏なし。半端じゃないデブス。早く人生終わりたい。

[39. 匿名]

３７さん、、より少し歳上 (^_^;)
自分もアラフォー 独身！デブ
マジです、、>_<
なんとか ピアノ演奏仕事 続けてますが
収入少なすぎ、、
来年のこと 頭よぎると
寒気がします…辛いです…

[40. 匿名]

すみません、、
３８さん、、でしたすみません、>_<

[41. 匿名]

安定した収入に豪華な住まいがあるのに満たされない
金目当てとかじゃない、たった一人の安心できる人がほしい

[42. 匿名]

私は旦那が亡くなってから、いまだに脱け出せない。

[43. 匿名]

子供(4ヶ月)が昼寝をせずぐずるように→家事が滞る→夫がイライラする→イライラするなら自分でやってという→夫キレる→雰囲気を察した子供がさらに寝なく、ぐずるように→以下ループ

そろそろ限界です。
仕事忙しいのはわかるけど、強力してくれないと私がぶっ壊れそう

[44. 匿名]

旦那の借金。債務整理しあと2.3年ローン組めず。私が働いたお金も自分に使えることはなく(ノ_＜)最近口座に入ってた3万ちょい差し押さえられたし支払いがものすごくたまってる。。
専業主婦の友達やシングルマザーの子の方が余裕があるの見るとほんと辛いm(__)m
最近あった子供の誕生日にももしかしたらプレゼント買ってあげられないかもって状態でした（泣）たまたま旦那に仕事での賞金が数千円入ったから買えたけど。。さすがにその時は1人静かに泣いたなぁ/ _ ;
最近もうほんとに耐えられないかもって思ってきた。毎日毎日お金のこと考えて辛い。こんなのが続きもう旦那に対する気持ちもないし。
思い描いてた結婚生活とは違いすぎて（笑）もう全部やめたくなってしまう。

[45. 匿名]

昨日旦那にもう無理だ…と言われてしまいました
同じ喧嘩を何度も繰り返し
仕事忙しくて疲れてるのに私は追い込む。
でも、イライラが止まらず吐き出し口がなく旦那に当たるの繰り返しでした。
昨日そう言われてもう終わるべきなのかなと今日は目を腫らしながら考えてます。

[46. 匿名]

相性の悪い上司だと不思議と悪い事が重なる。今がそう。パート時間を減らす予定。金より心を軽くしたい。還暦目前のおばちゃんです。

[47. 匿名]

デートをすっぽかされました。
電話も出てくれない(´･_･`)

[48. 匿名]

それでも働けて自分の足で移動出来て毎日ゴハンが食べられるのは
とても恵まれた状況だと思います
それさえも、したくても出来ない人達もいます
精神的に大変でも大きなケガや大病が無く身体が自由に動くなら
それに感謝して何とか乗り切って欲しいです
無理はしなくていいですが、あなたが今見えてるものが全てではありません
転職に関してもダメだと決めつけてはいけません
世の中にはあなたがまだ知らない仕事と世界がたくさんあります

[49. 匿名]

今年の私はもう、負のオーラしか見えない(笑)

昨年インフルワクチン打ったのに、
年明け早々、インフルにかかる。
３月には、人生初のギックリ腰。
４月は、人生初のストーカーに悩まされる(警察沙汰になり解決済み)。
現在、２度目のギックリ腰をしてしまい、
さぁ、仕事に復帰しよう！ってとこで風邪を引き、
39度まで上がり散々。

そして、もうすぐ33歳(散々)な人生を送り中の
おひとりさまです(笑)

[50. 匿名]

夫がアスペルガー疑いアリで暴力、暴言がひどい。おまけに浪費家。
でも貯金かまたまらないと私を責める。
節約しようとすると食事が貧乏くさい、
肉が足りない、ビールを切らすなと激怒する。
子供がアトピーと発達障害で病院、学校への
付き添いが必須のため仕事ができない。
仕事ができないから離婚も貯金もできない。
実家は毒親で頼れない。
モラハラで自信も自尊心も判断力もなくなって、周りには味方もいない。
外面の良い夫にないことばかり吹き込まれて
いる人達に責められる。
子供がいじめられているのに、先生や
相手に話し合いを要求しているのに、
無視されて子供はまたいじめられる。
その対策で帰宅が遅れると夫が激怒する。

[51. 匿名]

六歳で母親と死別し後妻に下僕のように扱われ、結婚したら旦那が酒を飲んだら暴れるから現在は別居中。病気を患って働けない、早くこの世から去りたい(T^T)

[52. 匿名]

今は専業主婦なのに離婚

どうやって子供達を養っていこう……

[53. 匿名]

トピ画かわらないかなぁ。

[54. 匿名]

原因不明の咳・たん・微熱で3日寝込み→回復してきたと思ったら止まらない鼻水・くしゃみ→レギンス伝線→帰宅したら蛍光灯切れかけ→交換したいがカバー取れない→現在部屋真っ暗→スマホの充電もなぜかすごく遅い………

[55. 匿名]

好きな人にフられた
友達三人に連続で遊ぶ約束ドタキャンされた
仕事で毎日怒鳴られてる
疲れた。書いてみると小さいことな気がしてきたけど疲れた…

[56. 匿名]

会社の後輩 男子
要領が良すぎる(๑¯ω¯๑)
販売員ですが 嘘ばっかり付いて
必要のない高い物を売る
面倒な人、強面の人は接客したくないので
そそくさと 何処かへ避難
自慢話ばかりの デブな男なのに
プーさんと呼ばれ 愛されキャラを演じていますが 影では クソばばあとか言ってて
本当にムカついてます

[57. 匿名]

52さん
私も数年前、まったく同じ状況でした。
面接しては落ちの繰り返し、子育てから何から自信喪失、まさに負のスパイラル…
だけど、給料安くても働きにさえでればなんとか自信につながるものです。パートからでもいいので始めてみて！
応援してます。

[58. 匿名]

借金地獄です。
何年したら返せるかな？想像もつかないです。
2歳になる息子がかわいそう。
借金返済で現金が無くなり、カードを使い、カードの返済で現金が無くなり、、、これの繰り返し。

[59. 匿名]

去年の秋頃から何やってもダメで人と会いたくない、会っても普通に話せない、講義中はパニックのようになり呼吸が苦しく泣き出してしまう。ずっと頭痛で愛想笑いもできなくなってしまいました。がんばって調子を良くしようとしてもすぐに元に戻ってしまうからどうすれば抜け出せるのか…

[60. 匿名]

明日で31になるのに、独身、彼氏なし。
仕事はあるけど、いつまでも続けられるような仕事でもないような…。
このまま、一人でひっそりと老いていくのかな…(T_T)

[61. 匿名]

気分転換とか何をやっても心が晴れない。
だからもう何もやる気が起きない。
うまくいかない。
自分の思う通りにいかない。
消えてなくなりたい。

[62. 匿名]

無職。
コミュ障。
転職活動中。
送っても送っても帰ってくる履歴書たち。
わたしはなにをしているのだ。

(´･_･`)

[63. 匿名]

昨日、何ヵ月ぶりの有給でした。
この日に！と1ヶ月前にフレッツ光の開設工事を予約していました。
もうこれでスマホのパケットを気にせずバンバンネットができるー！と毎日わくわくが止まらない程楽しみにしていました。
この日までは…とできるだけスマホに触らず耐えていたのに！！
いざ工事が始まるとものの10分で業者のかたに言われました。
配管が通っていないので今日は工事できない、と。
調査の人に来てもらい配管ができるか判断してもらってから改めて工事をすると。
壁に穴を開けたりマンションの外に配管をすることになれば大家さんと交渉したり、また実費がかかる場合も！
光が無理ならADSLになると。しかも戸建て扱いで料金が高くなると。

はぁ？？？？

うちのマンションは20戸あるのですが私の部屋のみ構造が違うらしいんですね…

もう、やさぐれてスマホで動画見まくっています。

[64. 匿名]

まだ24歳じゃないですか^_^
私なんてもうすぐ31ですよ〜。。
まだまだ大丈夫ですよ！

[65. 匿名]

私です私！負のスパイラルいつ終わるの？てぐらい続いてて夜中とか狂いそうになる。

私の意見です。

神はいない！
世の中不平等！
試練も悩みもいらない！

抜け出したいよー。

[66. 匿名]

あまりに疲れて、いったん世間と距離をおくことに決めました。
しかし今日のように大事な用事があって外出すると疲労困憊、疲れすぎて眠れないのが日常茶飯事。
もう仕事に追われる生活はこりごり！
焦ってるときに限って良い結果にならないよ。
しばらくはゆったりと暮らしたいな。

[67. 匿名]

憧れの職業に就いたのにギャップありすぎてすぐ辞める→凹む、後悔→旦那には働かなくていいって言われる→家に居たら余計に禿げそう。

負のループまさに！！！おかしくなりそう。理想な職場ってないのかな？？

[68. 匿名]

57さん
親切な声かけに見えるけれど、ここは傷の舐めあいトピです。
できれば他の前向きなトピで、そういう書き込みをしてあげてくださいませんか。
ここに書いている人は疲れきっている場合が多いのではと思いますので…
よろしくお願いします。

[69. 匿名]

旦那がケータイゲームで100万近く課金。
ローンばかりが増えてる。
旦那がパイプカットしてて子供できない、周りは妊娠出産ラッシュ。
妊娠する方法はあるらしいけど、お金ないし今以上ローン増やしたくないから子供は作れない。
毎日毎日お金と子供の事が頭の中をぐるぐるぐるぐる回ってる。

[70. 匿名]

今まさにです。
アデノウイルスを子どもからもらって昨日から39度の発熱。
朝は旦那が子どもたちに朝食を作ってくれてたんだけど、洗って置いてある食器が作業の邪魔とかで、イライラしながらまた流しに置く旦那！
せっかく綺麗な食器を、高熱の私に自分の都合で洗わせるのか...と幻滅しました。
ドン引き。。
綺麗な食器を洗い物にしないで、と元に戻そうとしたらどつかれてよろける私...もう頭きて火事場の馬鹿力並の全力で旦那の頭をグーで殴りました。
なんだあいつ。。
実家の母とも喧嘩中だし、体調はきついし、仕事の目処はつかないし、お金はないし、不安だらけ。。
情緒不安定です。

[71. 匿名]

専業主婦からの離婚
どん底です。働いてるものの、低賃金
昇給もなし。転職で有利になるスキルなし、
でも、ココ見てたら、私は借金はないし身体は丈夫。頑張らないといかんなぁ。
無い物を数えるより
足りてる物を数えてみたら
多少はあった。
良かった。はは。

[72. 匿名]

38さん、39さん

私40オーバーですが、仕事してません。
もちろん彼氏なし、友達なし。

結婚したいけど年齢で引かれるんじゃないかと思って、臆病になってしまう。
病気で最近、社会復帰しはじめたら、店員さんとかみんな若い子でびっくり。

社会に出るのが本当に億劫。
でもなんとかしないと、金が全くない。

[73. 匿名]

私も、この5年負のスパイラルでした。
ご近所トラブル、主人の浮気疑惑、私が事故に合う、
、、
もう死にたいと毎日思っていましたが、私が仕事を見つけ、働き出してから出口が見えた気がします。
今は取り敢えず平和な日々を和やかに過ごすことが出来て、生きていて良かったと思っています

何がきっかけになるかは分からないですが、取り敢えず、耐え忍びましょう！

きっと、きっと、雨は止むはずです！

[74. 匿名]

私の周りの人達はそんな状況におちいっても必ず助けてくれる存在がいます
助けられた人達は可愛いと思える存在を手助けします
私は見た目も性格も他人からも可愛くない存在で自分で何とかしろとか死ねって言われる事もあります
慢性化した怪我病気、友達、恋人、仕事も縁が無くなりました
親身になってくれた存在は短命だったり、去っていきました
ちょっとした事でも他人から恨まれやすくバカにされます
理不尽な事をされて言い返しても、もっと酷い仕打ちを受けます
霊感がある子には避けられたり、他の子に変なの憑けてるから近づくなとか、そんな事一度もした事ないのにそうしたから生き霊が憑いているとか、霊を沢山つけていると言われた事もあります
ガルちゃんの違うトピで本人にとっては大変と思う書き込みでも幸せな悩みに思えてしまう事もしばしば
本当に苦しい時は涙も出ないとか聞いた事があります、私より苦労をしている人達はいますよね
人生不器用すぎて辛い、何度もパワハラされ続けていたせいか心が折れたままです。

[75. 匿名]

44です。
プラス押してくれた人達ありがとう！それでも負けずに頑張ってって言ってもらえてるみたいだった^ ^
こんなこともちろん人には言えないから、ここに書くことで少しだけすっきり。もちろん悩みは消えないけど、生きてくしかないんだもんなぁ。今生理前だし余計に色々考えて落ちてしまう(ノ_＜)人のこと羨んでばっかり。周りがキラキラ輝いて見えてしまう。
旦那母とは同居で旦那母ももちろん貯金なんてしてない。働けるとしてもあと数年だし、またお金かかるんだろうな。人並みに普通に生きてきたけど、お金の悩みって一番重くて負担がすごいって結婚して知ることになるとは（笑）
お金に悩まず生活がしたい。贅沢言わないから、ただ普通の生活ができて少しずつでも貯金できて。数年に一度でもいいから家族旅行とかして。あー書いてると切なくなってくる（泣）叶わない夢なんだろうな。