便秘何日目ですか？

[1. 匿名]

みなさん、便秘何日目ですか？

私は4日目です。
ご飯はモリモリ食べていたのですが、
3連休中、私の腸もお休みだったので、仕方ないと思っていたのですが、
今日になっても出てくる兆しがありません😨

[2. 匿名]

私なんかほっといたら１週間出ない。

[3. 匿名]

０日

[4. 匿名]

[5. 匿名]

うんち出てこい
と呼んでみる

[6. 匿名]

4日目…
たぶん明日ぐらいに
1日かけて3.4回に分けてうんこが出るでしょう…

[7. 匿名]

むしろ下し気味
それはそれで辛い

[8. 匿名]

排尿と排便と排卵だったら排便が1番好き

[9. 匿名]

平均3日だけど、最近4〜5日になってる…
お尻が痛くなる…。笑

[10. 匿名]

[11. 匿名]

10日

[12. 匿名]

下痢が止まらない

[13. 匿名]

出典：www.nichiiko.co.jp

[14. 匿名]

多分5日くらいかな。
生理きたからそろそろドドッと出そう。

[15. 匿名]

5日目の今日スッキリ。
もう幸せ。すっきり出ると何でこんなに幸福感があるんでしょうね。
普段は3日で何とか出すけど生理や排卵日が絡むと5日ためてしまう。

[16. 匿名]

2日目です。
もう気持ち悪くて、上から出そう、、、。
3日以上は考えられない。

[17. 匿名]

まだ9日目

[18. 匿名]

うんちが２日でなかったら体重が大変なことになるんだけど4〜5日出ない人は体重大丈夫なのかな？

[19. 匿名]

出典：m.media-amazon.com

[20. 匿名]

薬にはあまり頼らず食べ物や飲物で改善しようと思ってるけど全然気配がないので酸化マグネシウムのみました、、

[21. 匿名]

早めに出したほうがいい絶対に
出ないな？と思ってたら中で水分ばっかり取られて硬化してしまって、お尻切れても血しか出なくて、下剤飲んでもお尻が切れるだけで、苦し過ぎて気持ち悪くて嘔吐して救急車呼ぼうか考えながらトイレに蹲って悶えてたらようやく血と一緒に出て視界が暗転しかけたことがある
絶対に出したほうがいい

[22. 匿名]

さっきまで出ようとしてたのにちょっと無視するとすぐ拗ねてどっか行くから嫌

[23. 匿名]

4日くらい。
最近はマグネシウムに頼りがちです。

[24. 匿名]

本当に便秘がひどくてピンクの悪魔を３つのんでも激痛もなくスルーっと出してたんだけどここ半年以上、ミツカンのりんご黒酢を食事中に炭酸水と割って飲んでるんだけど、めっちゃ出ます！
何しても自然には出なかったのに、スルスルと。

[25. 匿名]

>>1
オリーブオイルのニンニクアヒージョが効くよ！

[26. 匿名]

4,5日出ないのが普通なんだけど、その出ない間は白い泡みたいなのだけ出る。
何なのか原因がわからない。
同じ人いないでしょうか？

[27. 匿名]

分からん、何日めというより週一ぐらいしか出ん。ガスばっかり出る。

[28. 匿名]

>>23
マグネシウム、何飲んでるか教えてください😭市販のものですか？

[29. 匿名]

>>2
そんなに出ないと睡眠に影響出てこない？

[30. 匿名]

>>20
ある特定の食べ物で出るって人羨ましいよね
私のお腹も無反応だから薬頼り

[31. 匿名]

昨日下痢したから1日お休み。
明日から出るかな〜。

[32. 匿名]

過去3回、出口で引っ込むことも出す事もできず。あまりに硬くて痛いし、でもどうしても出ないしで辛くて仕方なかった事がある。
それが辛くて最近、すぐ浣腸に頼ってしまう…。いけないのはわかってるから、お守り程度にして何とか出せるように気を遣ってる。旦那は毎日快便でクッソ羨ましい

[33. 匿名]

>>8
表立って言えないけど分かる…！大袈裟だけど身体から毒素が減るのを実感する

[34. 匿名]

>>2

同じく！！
スルーラック飲まなかったらもっと出ない。

[35. 匿名]

>>18
うんちつまって亡くなった人いたよ。何日溜め込んでたか忘れたけど。アメリカで、すごい太った人で検死解剖したら10kgくらいの便が出てきたって…不謹慎だけど出てきた便をどうやって処理したのか気になった。

[36. 匿名]

>>21
ですよね、ウサギの糞みたいにコロンコロンしてて肛門がめちゃくちゃ痛くて血が滲んでる。辛いよね。

[37. 匿名]

>>18

体重細かく測ったことないけどお腹はパンパンになるよー
スッキリ出るとホワホワの柔らかいお腹になって我ながら惚れ惚れして触る(笑)

[38. 匿名]

>>30
わたしキシリトールが体質に合ってないのか、ミンティアとか食べると必ずお腹下すけど、便秘には何故か効果がない…

[39. 匿名]

便秘になったことがないのですか、溜まっている感覚はあるのでしょうか

[40. 匿名]

>>1
クルミを食べたまえ
クルミはいいオイルだから出やすくなるよ！

[41. 匿名]

タイムリーなトピ！！3日目！！生理前とストレスで全く出なくなってしまった…

[42. 匿名]

朝イチの白湯がいいと聞いて苦手だけど飲み始めたらしばらく毎日出てたのに最近慣れたのか出なくなった、、明日出なかったら3日目突入

[43. 匿名]

ニンニクのアヒージョ
酸化マグネシウム
リンゴ酢の炭酸水割り

とりあえずここまでで効くやつ、拾った
明日買いに行こう

今4日目くらい出てない。

[44. 匿名]

>>14

生理が来ると便秘が解消されるよねー！
なんでだろう？

[45. 匿名]

浣腸したら普通にすぐ出て全て解決
最初は抵抗あったけど慣れたら超便利だよ

[46. 匿名]

2日出てない。武田漢方便秘薬飲もう。

[47. 匿名]

半月。
自然に便意というものがきたことない。

コーラック10錠&いちじく浣腸でなんとかする。

[48. 匿名]

>>28
市販のミネラートを飲んでます^_^
前は他のを飲んでましたがお安いこちらに変えました。

[49. 匿名]

>>48
ありがとうございます！！絶対明日買う。

[50. 匿名]

ビューラックで出します

[51. 匿名]

4日目。
下剤飲もうか迷い中。

[52. 匿名]

5日目… 昨日便秘薬飲んだけど効果得られず

[53. 匿名]

毎日出る快便なんだけどたぶんストレスか何かで４日出なかったら下腹が硬くなって出すとき肛門痛いし便も硬いしコロコロでかなり辛かった
１週間以上出ないのは想像できない

[54. 匿名]

6日目が今朝解消された私が冷かしに来ました！
お便秘の皆様！
私、今、下腹はスッキリしてます！
でも、頑張り過ぎた結果でお尻（肛門）が一日中ピリピリ痛くて最悪です( ；∀；)
もしや初の切れ痔？と不安になってる。
快腸快便に憧れる。

[55. 匿名]

>>44
女性ホルモンのうち、黄体ホルモン（プロゲステロン）は体内に水分を蓄積 しようとする働きがあり、便中の水分が減少し、便が硬くなり、便秘傾向となります（特 に黄体期や妊娠中）

らしいです…厄介すぎる

[56. 匿名]

>>8
全部大事
ないと困る

[57. 匿名]

常に2回出る
でも痩せてない

[58. 匿名]

>>6
占いみたい🔮

[59. 匿名]

>>1
れんこん＆ごぼうそしてエノキ
水分とってウォーキング
信じられないくらい出る

[60. 匿名]

>>3
私も便秘知らず

[61. 匿名]

毎日ピンクの下剤9錠のんでます😂

[62. 匿名]

>>1
朝から大根&白菜鍋食べたら凄いよ♪

[63. 匿名]

３日ほど出なくても便意を感じなければ便秘ではないと聞いたんだけどどうなんだろう
逆に、日に３回出てもスッキリしなければそれは便秘らしい

[64. 匿名]

>>6

私もさんざん貯めて出る時は3、4回に分けて一気に出ます。最後の方は下痢。
これで半日無駄にしてしまうので毎日ちょっとずつ出たらいいのになーと思う。

[65. 匿名]

便秘続くと（3日ぐらい）
一気に出たときに物凄く長いので出た後
スッキリするけど
腸が動いてるのわかるよね？

[66. 匿名]

>>61
昔飲んでたけど、仕事休みの前の日しか飲まなくない？

[67. 匿名]

>>4
画像のセンスよ(笑)

[68. 匿名]

>>1
わたしもこの3連休1度もでずに月曜から仕事始まり。
うさぎのような💩が1粒でたけど、この休み分が1粒なんてありえない

[69. 匿名]

>>54
快便してもまた貯まっちゃうと思うと喜べなくなってきた。嬉しいのは、次のご飯食べるまでの間。

[70. 匿名]

便秘改善のリンパマッサージをしたら効果がありました！
YouTubeにある動画です
便がつまっていたら押さえると痛い
でも、翌日すっきり出てくれました

[71. 匿名]

>>53
わかる。
1週間とかそんなレベルの人ってガッチガチとかで痔主にならない？

[72. 匿名]

>>7
私も朝漏らしそうで目が覚めてメッチャ早起きだったんだけど、子どもがリモートになってからメッチャ便秘になった

[73. 匿名]

>>60

冷やかしかい?
いいよなぁお前いいなぁ快便はいいよなぁ

[74. 匿名]

>>6
そんなふうに出るの？3日4日あいても1個しか出ない😢

[75. 匿名]

>>24
私もピンクの薬を飲まないと全くでないのです…
リンゴ酢の炭酸割り、是非試してみたい！です。

[76. 匿名]

毎日白湯飲んで炭水化物も食物繊維もしっかり取って運動してたのに2週間くらい少量しか出ず、病院で腸内洗浄うけたらえぐいくらい出て解決。
薬飲むといつお腹痛くなるか分からないし腸が弱るからおすすめ！太い管を下から刺されるの嫌だったけど、意外と痛くなかったよ！

[77. 匿名]

>>12
大丈夫？病院行ってみて下さい

[78. 匿名]

>>65

腸の形のまま出たような波打つ形の物が出る時がある。

[79. 匿名]

>>2
糞詰まり女や～

[80. 匿名]

>>35
自分もそれ見たことあるかも
解剖した画像で直腸から30cmくらいのとこがカチンカチンになってた記憶がある

出口のアレがあまりにも固くなると栓をしちゃって危険らしいね

[81. 匿名]

>>64
けど気持ちいいよね！

[82. 匿名]

いま3日目。便秘薬飲まないと1週間とか普通に出ない。今年の年明け早々に1週間分の出て、トイレ詰まらせました、、、
食べ物じゃ何も効果ない。本当にイヤ〜

[83. 匿名]

>>6
以前は３日出ない→その後ひとまとめに出てくるって感じだったのに、
ここ１～２年ほど３日出ない→その後２回に分かれて出てくるようになった
これって病院に行った方がいいのかとさえ思えてきた

[84. 匿名]

>>6
なんか予報っぽい口調でくすっときたｗ

コロコロのでもいいから出るといいね

自分も左の下腹部を触るともろにポコっとあれが存在してるのが分かるよ

[85. 匿名]

>>4
トピ画につられて来てしまいましたw

[86. 匿名]

頑固な便秘だけど高菜漬け大量に食べるとドッサリ出る！
地域限られるかな？
九州民だから家で漬けてるよ

[87. 匿名]

>>30
めったに下痢しない体質で、お酒飲んだり焼肉食べたりこれ食べる、飲むと催すとかいうもの（もち麦、さつまいも、プルーン、オリーブオイル、トマトジュース、白湯etc）いろいろ試したけどおなかゴロゴロしたことない
ブラックコーヒーが1番効果あったんだけど慣れてきて最近は出なくなっちゃった泣
下剤も効き目が遅くて目安の2倍くらい前倒しで飲まないと出したい時間に出ない
腸の動き悪すぎ…

[88. 匿名]

>>64
3、4回に分けて出るというのは、トイレ1回中に3、4回あるのではなく
トイレが1日3、4回あってその度に出すということですか？

私は後者みたいになったことは一度もないので不思議です

[89. 匿名]

昔から便秘と下痢になるの繰り返し
腸がねじれるほど痛くて嘔吐をくりかえし、救急で搬送されるも「異常なし」
その後の大腸検査の結果も「異常なし」
セカンドオピニオンを検討してるとこですが、本当にこんな症状で異常なしになってしまう方いますか？

[90. 匿名]

ニンニクオリーブ岩塩。ミキプルーンをティースプーン３杯。アーモンド３つ。キダチアロエ一杯。漢方薬のコンボを寝る前に飲むと次の日ヤバいくらい出る。一日中なんじゃこりゃってぐらいに出る。お腹空っぽになって幸せだけどまた溜まって苦しむ。無限ループ😓疲れちゃう

[91. 匿名]

>>1
兆しがなくてもきばるんだよ。兆し待ってたらカチカチになってもっとでなくなる。

[92. 匿名]

>>88

後者です！
「この日は出る」って日に一度固めのが出て(これが栓でしょう)、それから2、3回に分けて便意が来る度出る。だんだん柔らかくなり最後は下痢。

[93. 匿名]

>>1
糀と酒粕混ざった甘酒を濃度濃いめに作って飲んだらずぐ波動がやってきたよ！

[94. 匿名]

>>7
仲間だww
アルコールもカフェインも辛いものも高確率で下す。
腹がゆるいのが普通になってて、力んで排便することはあんまりない。急にギュルギュルっときて、それを我慢することの方が多いかも（泣）

[95. 匿名]

年に2、3回あるかないかで超長い健康的なバナナ便が出る
感覚的にはまったく力んでないし、そんなに出てる気もしないからびっくり
おしりふいても全く汚れてない
出し切った爽快感すごいし、空腹感じるレベル
いつもこうならいいのに、今便秘3日目

[96. 匿名]

私も便秘気味で
ほんとにほっといたら1週間出なかったんだけど
健康的に早起きして、しっかり3食食べて
ちゃんと睡眠とったら
毎日とは行かないけど苦しまずにスルッと出るようになりました。

人間、健康的が1番だなーと身をもって感じました。

[97. 匿名]

>>4
笑っちゃったw

[98. 匿名]

>>1
4日目の便秘はヤバいですよね！

私は酸化マグネシウムは、必須なので硬くなりそうならいつも飲むようにしています。

それでも忘れて出なくて苦しんでいる時に、
子供用いちじく浣腸があったのを思い出して、
やってみたらでました笑


本当にでなくて焦った時は浣腸いいですよ！

[99. 匿名]

私は出て10日に一回…出た後は10日体内で共に過ごした仲間なので、出た後も腹がスカスカになりすぎて、
スッキリするのかと思いきや、出した後も腹痛に耐えられないほど便秘腹でした。

ある時期から吐き気が強烈に出るようになり、病院に行くと、まぁガスやうんちが溜まってますねと。。

わりと頑固便秘の私、色々乳酸菌、ヨーグルト、オイル試して、
このサプリでほぼ毎日でます。
生理前だけ下すけど仕方ない！

最初は毎日便することに肛門が慣れていなくて数日は出血してました。

ですが頑固便秘の方にはおすすめしたいです、

[100. 匿名]

>>3
スレチ失せろ

[101. 匿名]

>>1
連休で便通狂うよね💦
私も明日はなんとしても出てきて欲しい！

[102. 匿名]

陣痛室で助産婦さんに内診された時「あなたどのくらい出てないの！」ってビックリされた私が通りますよ
一週間出なかったけど、産道を圧迫するほどだったとか
しかも子供を出産して出なかった(通常はこの時出るらしい)最強の便秘でした

[103. 匿名]

昨日まで5日目だったけど、今日やっと解消された。

便は出ないのにガスばかりとか、便もガスも出ずにお腹に便やガスが溜まっている感覚がずっと続くのが苦しい。

食生活気を付けたり、運動不足にならないように…ってやっていても、何の効果もない。体質なんだろうね。

[104. 匿名]

私の場合、排卵日過ぎから生理前は便秘になりやすくてお腹張って苦しいし胃まで痛くなる始末だてんだけどヨーグルトをあっためたやつを夜食べると翌朝出やすくなった
食べた直後にお腹がグルグル鳴る

[105. 匿名]

>>17
だいじょうぶ？

じぶんなんか3日くらいで出口付近のうんち硬くなって出にくくなるんで
9日とか恐怖でしかない

[106. 匿名]

>>91
主です。
コメント拝見して、きばってみましたが、
全く兆しがみえませんでした。。

明日は出ますように。

[107. 匿名]

私、1日3食なら3回、食後に必ずお通じがあるので、何日のレベルで出ないというのが信じられないです。

[108. 匿名]

4〜5日に一回程度。ごっそりすっきり。
1週間の時もある。
もうずっとこんな感じだからこれが普通だと思ってる

[109. 匿名]

赤ワイン飲んだら翌日凄い
とくにサイゼリアのワイン
なぜだ

[110. 匿名]

>>1
キャベツの細切り、長ネギを鍋に入れて豚肉 塩コショウ少々またキャベツ長ネギ豚肉を重ねて塩コショウ少々 だしの素少々 お酒ふりかけて蓋したら美味しいのが出来上がるからそれを食べると全部出るよ

[111. 匿名]

>>91
これ分かる気がする

肛門に力入れすぎると痔になるんできばりはしないんだけど
トイレじゃなくリビングの床でうんこ座りを数分してみるとけっこう効果ある

椅子に座るよりうんこ座りのほうが大腸から直腸にかけてのラインが真っ直ぐになるんだって本に書いてあった

便座のとこに子供の足置き置くのもいいみたい

[112. 匿名]

>>109
うちもウェルチのぶどうジュース飲むとけっこうお通じ良くなる

ポリフェノールとか？

[113. 匿名]

>>100
偶々や

[114. 匿名]

>>100
気持ちは分かる。でも言い方は気をつけな。

[115. 匿名]

>>16
上から出すのは癖になるから辞めた方が良い

[116. 匿名]

3日に1回コロコロのが少し出る程度で、常にお腹が張ってる状態が2年くらい続いてた。
何しても改善しなかったんだけど、ふと思いたってオートミールを食べ始めたら、3日くらいで便の量と回数が増えた。
今はバナナくらいのが毎日出てる。
私はオートミールに水を足してレンジでチンした物をごはんと混ぜて納豆で食べてる。
おすすめ！

[117. 匿名]

余りに辛くなってくると、モールに行って3COINS→ダイソー見てる間には催すww私だけかな？

[118. 匿名]

>>2
そして妙な腹の痛みがおきて、固いフンが何粒かでる。つぎに、柔らかい長い大便を排出して、そんで下痢のべんが出て、フィニッシュ。泡状の便がでたら終わり

[119. 匿名]

今年入って全然ダメ
だから毎日薬飲んでる
医者からもらったやつ利きづらいから、市販のにしてる

[120. 匿名]

>>100

そんな固いこと言うなって
そんなんだから出口で詰まるんだよ

[121. 匿名]

>>4
こういうトピにすかさず飛んでくるの好きw

[122. 匿名]

>>1
便秘になると頭痛くなるんだよね。牛乳とチョコ食べて出す。私には甘い物が刺激になるみたい。

[123. 匿名]

>>92

>>6 です！
そうですよね！
1本目が硬いのが出た後
数回の腹痛を繰り返して柔らかくなり
最後に下痢になります。

だいたい、1回目と2回目で肛門が痛くなり
多少血が出ます…

同じような人がいて安心しました。
家族に何回もトイレに行くので心配されるんですけど
自分の中ではいつもの調子なので終わりもわかってるので大丈夫なんですけどね！笑笑

[124. 匿名]

>>24
自分のベスト食材を見つけた時って、嬉しいよね！
私はゴボウだったよ🤞

[125. 匿名]

4日ぐらい貯めた時
ドサッと出る時に

何キロぐらいあるのか気になるわ

[126. 匿名]

>>114
スレチパトロール隊だから無理ですね

[127. 匿名]

>>39
あるよ
パンパンで苦しい

[128. 匿名]

>>27
おならメッチャ臭くないですか？
私は２日目から凄く臭くなります。
布団ですると何故か臭いを確認したくなり嗅いだ後「だよね」と思います。

[129. 匿名]

たまにモリモリ出てくると感動して出た物をしげしげと見てしまう

[130. 匿名]

>>112
私はんいんじゃないんだけど、純ココアでホイッスル
ポリフェノールがいいのかしら
横

[131. 匿名]

>>123
全く同じ。腹痛が辛いし毎日💩の事考えてるのもウンザリする。貴方のように笑笑と受け入れることにします！

[132. 匿名]

3日くらい貯めてはスッキリ出てますが、出した次の日くらいまでしばらくオナラがたくさん出ます。
スッキリ出してるけどやっぱり腸内環境良くないんだろうな…

[133. 匿名]

我慢できなくなってすぐに浣腸してしまう。

[134. 匿名]

薬でしか出なくなってる‥

凄く汚い話ですが、薬を辞めたくて便秘を放置してたら便意がきたけど入口のうんちがカチカチに固まっていて肛門で完璧に止まって硬いうんちがずっと肛門にあって踏ん張っても踏ん張っても出なくて死ぬかと思った。情けないし出ないし痛いし。良かったのは家での出来事で用事も無かった、1時間以上はトイレにこもってた。お腹も痛いし助けも求められないし（涙）

もうあんな思いしたく無くて結局薬生活に戻ってる。

[135. 匿名]

>>5
癒された

[136. 匿名]

>>130
あーココアもわかる気がする
飲みすぎると下しちゃうけど

[137. 匿名]

>>17
貫禄あって跪きたい

[138. 匿名]

>>13
なんすか？これ

[139. 匿名]

2日
食べ物はあまり効かないし
絶対運動不足からくる便秘なんだよな
でも運動する習慣ないから無理なんだよな
年々便秘による腹の張りが酷くなってる

[140. 匿名]

>>89
過敏性腸炎下痢便秘型
痙攣性便秘
迷走神経反射
わたしこれ
原因は不明だよ

[141. 匿名]

健康診断のバリウム検査が鬼門…

[142. 匿名]

>>14
生理とともに浮腫み、便秘が解消されていく。

[143. 匿名]

若い頃は1週間くらい出ないことがあった。
普通に便意で出る気がしなくて
センナ茶毎日飲んでピーピーにしてたな。
今は朝起きてすぐの白湯がいいのかほぼ毎日出る。

[144. 匿名]

便秘8日に吐き気もするのが辛くてコーラックIIを飲んだら４時間ほどトイレでもがいていました。
お腹は激痛なのに出ない。
陣痛ってこうなのかなっていうぐらい痛みに波があるのに出ない。

死ぬんじゃないかと思いました。

[145. 匿名]

>>1
私は便秘になった時は濃厚豚骨ラーメンを食べると必ず出ます
普段オイル系が足りないのかも

[146. 匿名]

>>61
わたしもそれ位飲むよ
出さない方がしんどくなるし。

[147. 匿名]

毎日ウンチが出てる

ちと汚い話になるけど、風呂に入ってる時、肛門にシャワー当てながら指入れて洗ってる
その後、オナラが出るまで肛門を掻いてる

[148. 匿名]

>>61
下剤を服用しすぎると、体が下剤に慣れて効かなくなるよ

[149. 匿名]

2日目
朝バタバタしてタイミングを逃しやすく、痔があるので…

[150. 匿名]

2日目
生理前と排卵あたりの月に2回しか出ないんだけどちょうど始まったとこだから
いつからか分からないけど、小学五年生くらいの頃にはすでに便秘だった
言われること一通りは試したけどどれも出ない

[151. 匿名]

>>133
わかる、もうすっかり頼りがち。
薬と違ってすぐもよおすから、出かける前とかに行っておくことができる。
出先でトイレ探すの大変だし落ち着かない。
赤ちゃん用が私は合ってる感じ

[152. 匿名]

>>151
わたしは30gのものを愛用してる〜
あまり常用するのも良くないのかなあと思いつつも、薬より効き目が早いし使ってる。

[153. 匿名]

若い頃は1日置きぐらいだったのに、40代に突入してから3日に1回になったり2日に1回になったりで。

3日たまるとお腹が苦しくてたまらなくて。
友達にDHCのフォースコリーが良いよとおススメされてそれを飲み始めたんだけど。

飲み始めて1週間ぐらいだったかの時に突然強い便意に襲われて下り気味だけど一気に出た気がした。
それから毎日飲んで今は2日連続で出たり2日に1回になったりって感じ。

今4ヶ月ちょっとなんだけど、最近痩せた？って言われるようになってきた！

[154. 匿名]

>>61
私吐き気を起こしてお尻には洗面器、前は便器で最悪だった。副作用かな。

[155. 匿名]

便秘の原因が、重度の子宮内膜症でした。
内膜が子宮の外に出て、子宮と大腸が癒着してました。
手術して剥がしました。
こんな理由もあると知って欲しいです。
術後は嘘みたいにスッキリです。時々ビオフェルミンを飲んで腸内環境整えてます。

[156. 匿名]

>>138
浣腸を知らないの？
使ったことないの？

[157. 匿名]

便秘した事ない
娘もない

私は下痢の方が大変で、たまにトイレで意識失ってる

[158. 匿名]

>>141
受けない一択。
出し切る自信がない。

あと、出なくて入院した人がいました。

[159. 匿名]

>>11
私もだ…そして今日出なかったら恐らく記録更新かな。便意が本当に来ない

[160. 匿名]

>>139
じぶんも運動しないんだけど
仰向けに横になってお尻を上げるだけでもけっこう違うよ

前にテレビで見た体操なんだけど
枕2個くらいをお尻の下に敷いてお腹のマッサージ
下腹部に落ちた大腸をへその上の方に持ち上げる感じかな

翌朝起き抜けにお水飲むと体操とのコンボで出ることがある

[161. 匿名]

>>157
下痢も辛いよね…あまり便秘が続くと緩くても出るだけマシとつい思ってしまうけど自分が下痢で何度もトイレ駆け込んだ時の事思い出すと辛かったし…

[162. 匿名]

>>1
わたしなんか、便秘薬うーんと飲んで寝たら夜中寝てるときでちゃってトイレ間に合わなかったよ。
ショック。旦那が出張中でよかった。

[163. 匿名]

>>3
私も毎日でるくせにカチカチ。お尻切れてる

[164. 匿名]

小麦粉と油沢山の食べ物たべると便秘になる。
おでんという意外な落とし穴。

[165. 匿名]

>>120
つまんね

[166. 匿名]

食べ物もオリゴ糖も運動も水分もなんにもてきめんに効いたってことがない
でも今、スーパー大麦食べて10日のうち8日出てる！
もち麦もオートミールも効かないけど、初めて効果あったよ

[167. 匿名]

ほっとくと1週間ぐらいでない。でても小さい塊がコロン。この前下剤飲んだら、１．５キロ減ってた…溜め込むって恐ろしいよね…どうにかしなきゃ。

[168. 匿名]

>>1
朝ごはんに温かい甘酒かりんご酢ウォーターを飲めば出やすくなるよ。

[169. 匿名]

>>1
前は1ヶ月に1～2回しか出なかったけど、朝ご飯をたくさん食べるようにしたら週1くらいで出るようになりました
でも基本、便秘と下痢の繰り返しです💧
辛いです

[170. 匿名]

>>99
このサプリってなんですか？

[171. 匿名]

>>156
初めてみました！
使ったことないです。

[172. 匿名]

>>155

便秘以外の子宮内膜症の症状はあったのですか?

[173. 匿名]

>>171
今時の若い子は浣腸も知らないんだ！
便秘がひどくて病院へ行くと必ずされると思う。
これは市販品だから家庭用だよ。
効き目がすごい。

[174. 匿名]

>>5

私はたけしのモノマネしてダンカンこの野郎ー引用して
うんちこの野郎ーって言うから似た者同士だね！

[175. 匿名]

便秘症の旦那は快通青汁という青汁が
お気に入り。毎日いい感じらしい。

[176. 匿名]

>>173
浣腸というものがあるのは知ってたけど
ブツは見たことなかった。

[177. 匿名]

便秘で6日出なくて苦しんでたらトマトが効くと聞いて
丸ごと3個とか食べたら出た！
それからは積極的にトマトを食べるようにして良好です。
トマトジュースも効く感じ。

[178. 匿名]

コメ読んで早速リンゴ酢買ってきてお昼ご飯の時飲んだ。どれくらいで効く？

[179. 匿名]

>>176
そんな人がいることに驚き

[180. 匿名]

便秘でためても、大した量でない。
おかしい・・・あれだけ食べてこれだけ？と思う笑

[181. 匿名]

>>141
胃カメラにしな、麻酔かけてできるよ。

バリウム自体しんどいし、異常あれば結局胃カメラやもん。

[182. 匿名]

>>159ですが、何とかほんの少しの便意からお腹を押しながら出せました！大腸に少しは隙間出来たかな？くらいですが…今日出なかったらやばいと思いひたすら水分摂ってお腹マッサージしてました。
みんなも早く出ますように！

[183. 匿名]

ほっといたら、1週間でない。。
今までした対策は
・下剤を飲む(ピンクの小粒、漢方系)
・硬水１リットルを1時間かけて飲む(最初は効果あったけど慣れたら出なくなった)
・キシリトールガムを10個くらい連続で噛む(キシリトールはお腹をゆるくさせるから味が無くなったら次噛む感じ。午前中にガム噛んで午後にお腹を下す感じでかなりでる)
・朝食をいつもより少なめに食べてから30分くらい経ってからブラックコーヒーを飲むと何故か出る。アイスコーヒーよりホットの方がでる。慣れるとあまりでないかな。
・腸のマッサージ(効いているかわからない)
現在は、
日中は、水分(水又はノンカフェインのお茶)を飲むようにしてます。バナナとオールブランのブランリッチを朝食に食べてる。ただ、小麦だから一日置きとかにしてます。
お昼は、普通に食べて夕食は足るべく少なめを心がけてます。ヤクルトや乳酸菌飲料をおやつの代わりに飲んだりしてます。腸のマッサージは気が向いた時にしてます。
排便ペースは毎日出たり、2日に一回とかになってます。
ただ、連休になると連休中に出なかったりしてます。

[184. 匿名]

>>16
酸化マグネシウム飲んで

[185. 匿名]

>>172
生理がとにかく重かったです。量も夜はオムツをしないといけないほどでした。
子宮腺筋症との診断でピルを飲んでいました。
チョコレート嚢胞になり卵巣が腫れ、卵巣と癒着のひどい子宮もとりました。

[186. 匿名]

一日一食4日でてない

[187. 匿名]

>>133
クセになるらしいから、病院で腸内洗浄してもらうと良いよ。何度か通うと本当に自力で出せるようになるし血色が良くなったり体臭口臭が変化したり割と良いこと多い！
ただ、高いのがネック。。。

[188. 匿名]

>>11
便意も無いし癌じゃねえかと思ったりする

[189. 匿名]

ひどい便秘→ビールを飲んでくださせるのエンドレスでしたが、今は毎朝起床して2階の寝室から1階へ移動するだけでもよおしてきて、朝の初回のトイレで排尿と排便を済ませてから1日が始まります。
毎日1.5Lの水と、めかぶ・なっとう・生卵を白米にかけたねばねば丼を晩御飯に食べてます。

[190. 匿名]

>>70
なんて言う動画ですか？知りたいです！
同じようなやつがありすぎて、、

[191. 匿名]

4日目だけど今日も出る気配なし

[192. 匿名]

>>185
あれ？子宮内膜症、生理重くてピル、チョコレート、そして何しても便秘まで一緒！
その事頭のすみに入れておきます！教えてくれてありがとう！

[193. 匿名]

>>192
お大事になさってください

[194. 匿名]

コーラックIIを飲んで辛い思いをしてから５日、
パイナップル・バナナを朝食に食べて、R-1・ルイボスティーをガブガブ飲んで、医者から処方されたマグネシウムを飲んでいますが全く効かない。

もう本当に辛い。コーラック飲みたくない泣…

[195. 匿名]

>>189
これ多分本当にいい。
海藻とかキノコとか納豆とかの水溶性の食物繊維が効くらしいよね。
反対に、水溶性じゃない食物繊維は摂りすぎると便秘の原因になるって聞いた。

あと、米もいいよね。
便をまとめてくれるから、小麦より米食べろって医者が言ってた。

[196. 匿名]

>>73
妓夫太郎😂

[197. 匿名]

私もうさぎのウンコみたいな硬い便しか出なくなって、酷い便秘症だったわ。
でも、耐えられなくなって思い切って消化器内科に行って、出された漢方と薬を飲んだら引くほど快便だわ。先生によると薬を飲むために水分をおおく取ったのもよかったんじゃないかって。

思い切って病院行くのもいいですよ。

[198. 匿名]

>>1
マグミット飲んでー

[199. 匿名]

コーラック飲んでいるのですが、胃痛酷くないですか？
飲むときに胃薬も一緒に飲んでいるのですが、お腹だけじゃなくて胃が痛くて痛くて仕方ないです。

[200. 匿名]

今日で10日だよ～

もう今日ダメだったらコーラック飲むよー

パイナップル、バナナ食べてR-1飲んでます。
常にルイボスティーは1.5リットルぐらい飲んでウォーキングしていますが効果なし。

ナイシトールも飲むようになって１ヶ月。
全くでない。
マグネシウムも飲んでるけど効果なし。

お腹マッサージしていますが、堅くて痛いです。
もう吐き気と胃の圧迫感で辛いです。

[201. 匿名]

>>24
やっぱり人によって合うの違いますよね。
私は豆乳でした。
豆乳にはオリゴ糖が沢山入っているんだとか。

[202. 匿名]

気づいたら2週間出てない…お腹パンパンでカチカチで痛いし便意も一切ないんだけど

[203. 匿名]

>>202
吐き気起こしませんか？(゜_゜)

[204. 匿名]

こないだガチガチででなくて自分で摘便したよ。
肛門が痛い。もうほんといやだ。
便秘外来行こうかな

[205. 匿名]

腸内洗浄してる方いますか？
お恥ずかしいのですが、浣腸しても長く我慢できず出ませんでした。

[206. 匿名]

>>203
吐き気しますよ…

[207. 匿名]

>>206
便秘でなくなった方いるので
きをつけてください。

[208. 匿名]

>>206
腸閉塞等の疑いもあるので、早めに受診してくださいね。お大事にです(;_;)

私も昨日で11日目だったので、ビューラックと浣腸を併用して無理やり頑張りました…泣

[209. 匿名]

>>207
気をつけます…2週間くらいならよくあるので大丈夫だとおもいますけど

[210. 匿名]

>>208
私もコーラック飲んでるんですけど中々出なくて…

[211. 匿名]

>>210
コーラックってお腹と胃が痛いだけで全くでないですよね(>_<)

私はビューラックに変えたら痛みはあまりなくなりましたし、コーラックよりは出ました！
お安いもので試してみてくださいm(__)m

[212. 匿名]

>>211
分かりました試してみます

[213. 匿名]

>>212
お体に合わなかったらすみませんm(__)m
少しでも楽になりますように！

[214. 匿名]

>>213
ありがとうございます。今日試してみます

[215. 匿名]

これね、私のため？ずっと待ってた！便秘もう本当に辛い。せっかくカロリーコントロールしているのに便秘するんじゃかえって太るばかり。

[216. 匿名]

>>207
便秘で亡くなった方って、どれくらいの期間出てなかったんですかね？

[217. 匿名]

>>2
私も10日出なかった時は苦しかったな。

基本ウィズワン４袋飲まなきゃ出ない泣

今まさに陣痛中