亜麻仁油やエゴマ油、効果はありましたか？

[1. 匿名]

テレビで取り上げられて、今、スーパーでも品薄になっているエゴマ油や亜麻仁油。
摂り続けて何か体感的な効果や血液検査の数値に変化はありましたか？
1日の摂取量と摂取期間も教えてほしいです。
気になるのですが高価なので、良い効果があるようなら購入してみたいです。

[2. 匿名]

[3. あや]

私も気になってます。高いのでいつも買うのを躊躇う(>_<)

[4. 匿名]

中国産のえごま油売ってたけど、大丈夫なのかな。購入迷う(´・ω・`)

[5. 匿名]

いつも品切れで未だに買えてない
試してみたいのに～

[6. 匿名]

なんかガルちゃん重くない？

[7. 匿名]

亜麻仁油はここ数年毎日小さじ1杯摂っています。
効果は実感ありませんが単純に美味しいので^^;
サラダにかけて食べるのが好きです。
愛犬にも毎日あげていますが、高齢なのに元気で毛もツヤツヤになったのはオイルのおかげかな？と思っています。

[8. 匿名]

エゴマ油は認知症予防にいいらしいです。
一時的じゃなく、摂り続けることじゃないかな？

[9. 匿名]

6確かに重いです！

母がアマニ油買いましたがもったいないと使わせてくれません！
箱すら開けるの許されたの最近です。

[10. 匿名]

エゴマ油よく見て買わないと韓国産になってるから要注意

[11. 匿名]

アマニもエゴマもオメガオイルは認知症予防になるってテレビでやってたね。
次の日スーパーで品切れしてたよ。

私も小さじ1杯を毎日摂るようにしてる。
熱に弱いから火は通しちゃダメなんだよ。

[12. 匿名]

エゴマ油、お店にあった！と思ったら中国産か韓国産。買う気せず。

国産のなんてないよね～、きっと。

[13. 匿名]

国産エゴマは秋に収穫なので、国産エゴマ油は今はかなり品薄ですよ〜
うちのショップでも入荷してもすぐ完売…

私も効果は知りたいです‼︎

[14. 匿名]

テレビでエゴマ油が健康に良いと流れてから韓国産のエゴマ油の日本への輸出が増えたそうだ
なんか裏がありそうで気持ち悪い
国産以外は買いたくない

韓国産エゴマ油が日本で大人気！対日輸出額が激増＝韓国ネッ...：レコードチャイナ

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[15. 匿名]

成城にたくさんあったよ

[16. 匿名]

単にエゴマ、アマニといえば何でもいいってもんじゃないんですよ。
αリノレン酸の含有量をよくみて買ってください。

韓国産などスゴく含有量の少ないものがありますよ。
ちゃんと国産もあるので、よくみて買ったほうがいいです。

[17. 匿名]

エゴマ油より米油のほうがイイと思うんだけど・・・。

[18. 匿名]

昨年夏からアマニ使ってます。サラダにかけて食べることが多いです。
記憶力が衰えてたので 新しい仕事を始めても覚えるの苦戦するだろうと不安でしたが、案外うまくいってます。
子どもも同じく 記憶力がついた気がします。成績も上がり始めました。
同じ時期にサラダ油やスーパーなどで売ってる揚げ物食べるのをやめました。アマニのおかげか サラダ油断ちか たまたまだったのかわかりませんが アマニは続けていこうと思ってます。
でも今品切れですよね。

[19. 匿名]

少し前に亜麻仁油を納豆に混ぜたり、スムージーに混ぜたりしていたのですがあまり効果を感じず、むしろ普段快便なのに便秘気味になりました…

[20. 匿名]

皆さんの言う通り スーパーで売っているエゴマ油はだいたい中国、韓国産でした！！
エゴマ油が品薄だからチアシードを摂取し始めた

[21. 匿名]

韓国産が悪いと思っている人はド素人 （笑）
自分でよく調べてから買うことをお勧めしまーす

[22. 匿名]

ブームになる何年も前からエゴマ油オンリーでしたが、加熱すると良くないということを知らずに、加熱用にしか使用していませんでした。
だからなのか、これといった効果があったののかどうか分かりません…

[23. 匿名]

エゴマ油は韓国文化
チョン文化には染まらないぞ！

[24. 匿名]

大腸菌海苔とか韓国産買う人の気が知れないｗ

[25. 匿名]

亜麻仁油を２ヶ月前から小さじ１杯朝と夜に飲んでいます。
肌に艶が出て吹き出物とイボが良くなりました。

娘は、集中力がついたと言っています。

まだまだ効能がありそうなので楽しみです！

[26. 匿名]

7です。
効果の実感がないと書きましたが、そういえば超乾燥肌が改善されて水分量が増えました！他に心当たりがないので亜麻仁油効果かも。
皆さんもいい効果があるといいですね^ ^

[27. 匿名]

品質が証明されている韓国産のある商品を使ってます。
150mlほどで約2000円といいお値段ですが品質重視で選んでいます。

[28. 匿名]

国産がいいよ

[29. 匿名]

日本でエゴマ油の人気が急上昇した理由は、日本のあるテレビ番組で、エゴマ油に含まれるオメガ3脂肪酸が認知症の予防などに効果があると紹介されたためとみられている。日本はエゴマ油の生産基盤が脆弱なため、韓国産エゴマ油の輸入が増加した。

同部関係者は「生産設備を整備して、5月末から生産を拡大する計画だ。エゴマ油の輸出額は年間500～600万ドル以上になるだろう」と話している。

これについて、韓国のネットユーザーはさまざまなコメントを寄せている。

「おお！これは意外だな。まさかエゴマ油が日本人にヒットするなんて！」

「韓国の消費者にもっと安く提供してほしい」

「日本人は質の良い韓国産エゴマ油を食べて、韓国人は何が混ざっているか分からない中国産のエゴマ油を食べている。これが現実…」

「10年後、『エゴマ油は日本のものだ！』と主張してきそう」

「韓国人が日本の悪口を言いながらアサヒビールを飲むのと一緒。日本人の反韓感情もおいしいものには勝てない」

[30. 匿名]

国産なら買いたい

[31. 匿名]

無知がエゴマ油を語るなよw
国産でも買っとけww

[32. 匿名]

かなり昔に、亜麻仁油が良いと聞き試しましたが、味にクセがありすぎて、続きませんでした・・・。

クセがないものを選んだはずだったのですが無理でした。

[33. 匿名]

ダイエットも長続きしない奴が、エゴマ・亜麻仁油の継続ができるはずがない。

[34. 匿名]

痛風の旦那のために亜麻仁油を摂取させています。
調子はいいみたいです。

私も亜麻仁油を中匙1杯摂取していますが、余計な食欲が
抑えられ、間食がなくなり、便通も良くなりました。
女性ホルモンを正常化さすらしいので不妊症の人にもいいらしいですね。

[35. 匿名]

情弱は国産を選べば解決！

[36. 匿名]

私はエゴマより亜麻仁油の方が効果を感じられました。

太りにくくなりました。
あと、今英語を習ってるのですが、記憶力と集中力が確実によくなっています。

[37. 匿名]

最近、エゴ油が入ったジェルなどの化粧品もあるよね？
化粧品としてはどうなんだろ。
誰か使ってる人居ませんかー？

[38. 匿名]

毎朝ヨーグルトに亜麻仁油小さじ１杯と玄米粉末とコラーゲン粉末入れて食べています。
亜麻仁油に含まれるオメガ３は必須脂肪酸で、体内で作られないので外から摂るしかないとのこと。
認知症予防、美肌、髪艶などいい事づくめなので、信じて摂取しています。
劇的な実感はありませんが、お通じもよく肌トラブルもなく調子いいので、続けています。

[39. 匿名]

やすよともこのどこいこ！？
観たのかな？気になってましたー
♪ヽ(´▽｀)/

[40. 匿名]

何のためにごり押しされてるかよくわかる商品だよね

[41. 匿名]

エゴマ油、祖母が手作りしたのをくれたんですが、
使い方がわからず…
レシピ誰か教えてください！！

[42. 匿名]

韓国産が多いなんて知らなかった
よく見ないと危ないね

[43. あや]

カルディさんに売ってましたね。私も出来れば国産か韓国産以外のものを購入したいです。
でも、韓国料理屋さんでサムギョプサルを頼むと肉を包む野菜に必ずエゴマの葉がついてます。クセがありますが、体に良い気がするので積極的に食べます！

[44. 匿名]

品質の保証なんて当てにならない。韓国のものなんて、、と、思って絶対買いません。じゃなきゃ 大腸菌出た！なんて ことにはならない。ラーメン、キムチ、チョコレート菓子 まだ他にも大腸菌出て大騒ぎになったのあるよね、、、こわいよ、あの国のものは

[45. 匿名]

韓国産があるとなると

どうなの？って思っちゃうな。
何かあるではと、勘繰りたくなる。

[46. 匿名]

長年使わないと効果はわからないよ。
でもトランス脂肪酸の含有量が少ないのは、これらとオリーブオイル、グレープシードオイルだけだからね。
オリーブオイルは熱するとトランス脂肪酸になるから、熱する時はグレープシードオイル。

[47. 匿名]

エゴマ油、10年くらい前に少し流行ってた時期があった
そのときに通販で買って試したけど
あの独特の味がどうも苦手で受け付けない
何に使ってもエゴマが主張しすぎて全部同じ味になってた・・
最近のは使いやすくなってるのか試してみたい気もするけど
トラウマで手が出ない

[48. 匿名]

国産でオーガニックのものをおすすめします。

[49. 匿名]

これも韓流を流行らせようとしたメディアのやり口と同じ気がする
急にエゴマ油を流行らせようとしている気がして、不自然。
キムチの輸入も減ってるし、韓国からとにかく日本に何か輸入させようとしているんじゃないの？
流行りものに飛びついたら仕掛けた奴の思う壺の気がする

[50. 匿名]

亜麻仁油エゴマ油しそ油ココナッツオイル、
話題になったものは全て試しました。

正直、どれも効果は全く実感できなかった。

ただ、高価なオイルはやっぱり美味しいので、
良いオイルにハマってしまい
多少いいもの使うようになりました。
料理にガンガン使ってます。。
カロリーの割には太りませんが、
もちろん全く痩せません。

[51. 匿名]

えごま油、アマニ油、ココナッツオイル、オリーブオイル等々……

テレビがどんどんブーム作り出して何がいいのか、結局わからなくなりませんか？

今は、ココナッツオイル使ってます！
なんでもかなり、南国風になってしまいます。
一瓶使いきったら、 次を考えようっと！

色々買ってしまって使えきれず、消費期限過ぎてしまっていて、破棄したオイル多々(*_*;
反省＼(__)

[52. 匿名]

食の専門家の間では韓国のエゴマ油が世界最高の評価をうけているそうだよ。私が2、3年前に食してた時に聞いた話だよ。

[53. 匿名]

韓国→日本の輸出減ってるから、エゴマ流行→韓国産　つー流れらしいよ　ネットでみたｷﾘ　市販されてる殆どエゴマは韓国産だと
「エゴマはー」言ってるヤツら、怪しくねｗ？急に露出した、持ち上げられ系ｗ

[54. 匿名]

アマニ油とアルガンオイル花粉の時期飲んでたら効果覿面だった
花粉症、治ったといっても過言ではないレベルでなんっにも症状でなくなって、数年ぶりに快適な春を過ごしたのが2年前。以降も摂取したりしなかったりだけど症状はでない
髪の毛にも使ってるけどぱさつかないし、爪にあった縦の線も消えてつるんとした爪になった

体質もあるだろうから誰にでも効くわけではないかもしれないけど、私には良質な油が不足していたんだなと実感した
トランス脂肪酸は控えてグレープシードオイルとかココナッツオイルも使ってる
エゴマ油は韓国産の時点で興味失せるしDHA,EPA豊富な油なんて他にいくらでもあるんだしあえて試すつもりはないなあ

[55. 匿名]

亜麻仁油、毎日ひと匙摂るようにしています。まだ3カ月ですが、コレステロール値が下がりました。

[56. 匿名]

えごまのみの一番搾りは、サラッとしてて、匂いもなく、黄色みの透明だよ。

ゴマ油と間違えてる人がたくさん居るね。
えごま油に何パーセントか、ゴマ油を混ぜてる商品もあるよ。

良いのは、圧搾一番搾りのえごま油。

[57. 匿名]

うちの旦那は料理人。このトピ見せたら笑ってた。
我が家では無農薬 無添加 低温圧搾製造の韓国産です。マイナス覚悟で投稿します。

[58. 匿名]

ていうか化粧品でも何でも効果求めすぎなんだよね。一体内が起こると期待してるの？テレビに乗せられ過ぎなんだよ。女はがめついのか宣伝鵜呑みにして頭が悪いのか。
んでアホみたいに○○は嫌い！って言っても他は適当で日本人は当たり前に添加物口にしてるのに。否定してる人って一部の偏った知識しかないからそれだけを極端に嫌うんだよ。

[59. 匿名]

えごまだけ高品質求めて買っても、他はどうなの？っていう。

[60. 匿名]

国産買っても原材料は中国産、韓国産ですよ。
えごま自体がむこうの物ですし。

[61. 匿名]

そうやね！無知のバカは国産で満足してな！

[62. 匿名]

ふだん口にしているものは中国産が大半なのに、買う気もない油は国産だとホラ吹くオバサン達に幸あれ。。。