【最新研究で判明】100歳超の長生き高齢者の血液を分析、「驚くほど肉好きが多かった」

[1. 匿名]

【最新研究で判明】100歳超の長生き高齢者の血液を分析、「驚くほど肉好きが多かった」（NEWSポストセブン） - Yahoo!ニュース

「これまでの長寿研究で、『百寿者』と呼ばれる100歳以上の人は、糖尿病や動脈硬化の有病歴が一般の高齢者より少ないことがわかっています。我々はそこから一歩踏み込んで、100歳以上長生きした人のなかで、何が寿命を分ける要素になるかを研究しました」 「高齢者の寿命を決める2つの重要な血液検査の項目が見出せました。それが『NT-proBNP』と『アルブミン』です。

出典：www.news-postseven.com

超高齢者の寿命を決定づけるもうひとつの血液数値である「アルブミン」は、タンパク質の一種で、栄養状態を示す指標のひとつ。

　アルブミンの基準値（単位・g/dl）は各種機関によって異なるが、概ね4以上だと正常値で、3.5以下は低栄養状態の異常値とされる。
タンパク質を多く含む食べ物といえば真っ先に挙がるのが「肉」だ。

「今回の研究では、100～104歳までに亡くなった人の100歳時点でのアルブミン数値は平均3.6でした。年齢を考えるとこれでもかなりいい数字なのですが、110歳以上まで生きた人は3.92もあった。しっかりタンパク質を摂ることは健康長寿に直結するということが示唆されました」（尾池教授）

出典：www.news-postseven.com

今回の共同研究者のひとりで、百寿総合研究センター元特別招聘教授の広瀬信義医師が出会った百寿者は、「驚くほど肉好きが多かった」という。

「私は全国の百寿者を20年近く調査してきましたが、その多くは肉中心の食事で、ステーキや焼肉、とんかつが大好きという人が多かった。

　もちろん魚好きがいないわけではなく、当時110歳以上だったある男性は鮎が好物で、毎年夏になると丸ごと一本食べていると嬉しそうに語っていました。いずれにせよ、みなさん食事でタンパク質を十分に摂取していた」（広瀬医師）

[2. 匿名]

よし、自信を持って肉を食おう。

[3. 匿名]

うちのばーちゃん、MacBook食べてるわ

[4. 匿名]

食関係は確定的な研究結果はまだ少ないから鵜呑みにするのは危険

[5. 匿名]

炭水化物は体に悪い

[6. 匿名]

寂聴さんとかまさに肉大好きだったね

[7. 匿名]

たしかに肉大好きな人多い
あとは意外に、コーラやチョコ大好きだったりする

[8. 匿名]

叙々苑予約しました。

[9. 匿名]

食べ物より運動習慣の方が長寿には大切
いやどっちも大事か

[10. 匿名]

骨折れたくないから魚も食べてるんだが、どうなんだろうか。肉は週4、魚は週3。

[11. 匿名]

なんか生物として筋が通ってる話だね

[12. 匿名]

その為には歯を大事にしないとですね

[13. 匿名]

肉は好きだけど、そんなに頻繁にステーキ、焼き肉、トンカツは食べられない。
鶏ムネ、豚こまばっかり。
今のお年寄りはお金持ちが多い。

[14. 匿名]

肉好きで、でも食べる量が適度で、それで高脂血症や高血糖にならない体質の人が長生きするんだと思う。

[15. 匿名]

>>3
えっ？パソコンを？

[16. 匿名]

というか肉が食べられる時点でもう健康だよね
不健康だち消化できないもん

[17. 匿名]

早死にでいいからお菓子麺パン米ばっかりや

[18. 匿名]

100歳か～
そこまで生きたくないわ～

[19. 匿名]

ちょうなの

[20. 匿名]

やっぱ肉かー🍖

[21. 匿名]

悲しいけど白米とかパンは長生きや健康にとってはダメらしいね。。。
血糖値スパイクさせるから活性酸素がどうたら

[22. 匿名]

>>15
マックの間違いだろうね

[23. 匿名]

>>1
これよく聞くよねぇ。。
あと遺伝と運動、酒タバコも影響あります。

[24. 匿名]

100歳まで生きる資金無いよ…

[25. 匿名]

肉は肉でも焦げ付いた肉や揚げ物は体に悪そう

[26. 匿名]

元気な年寄りは肉好きが多いって本当なんだな

[27. 匿名]

>>3
やばい🤣

[28. 匿名]

ビーガンの人達の意見を聞きたいわ

[29. 匿名]

>>5
精製され過ぎた穀物が体に悪そう

[30. 匿名]

うちの祖父母も98歳だけど、よくステーキ食べてる
遊びに行くと高確率でステーキ、そして赤ワイン
病気知らず…

[31. 匿名]

お肉を食べる人は、牛や馬、鳥に敬意を払っていますか？
一口食べる毎に、感謝の祈りをしてますか？
してないなら今すぐ始めてください。命をいただくのはそれくらいしないとダメですから。

[32. 匿名]

より多くの命をいただくほど長生きできるのって深いな…

[33. 匿名]

>>3
なにそれこわい

[34. 匿名]

ガルは長生きしたくない人ばかりなのに肉食べるの？

[35. 匿名]

認知症には魚の方がいいと聞く

[36. 匿名]

>>28
ビーガンて健康の為にしてるわけじゃ無さげ

[37. 匿名]

そんなに長生きしたくないから肉やめよう

[38. 匿名]

長生きしたくないのでもう肉は食べません。

[39. 匿名]

歯が無くても大丈夫

[40. 匿名]

そうだよ
長生きの人は朝から肉食べてるとか普通よ
肉じゃないけど毎日ピザ食べてるって人いたな
めちゃめちゃお肌ツヤツヤだったよ

[41. 匿名]

テレビでも長寿で元気なおじいちゃんがステーキよく食べてるの前やってたなあ
やっぱ自力で物を食べられるのって大事なのね

[42. 匿名]

ヴィーガンじゃ長生きできないんだね

[43. 匿名]

うちの97才のばあちゃんも肉好き
魚は大嫌い
関係あるのか分からないけど骨が丈夫で、この間も転んだけど何ともなかったよ

[44. 匿名]

元気な年寄りは肉好きって本当なんだな

[45. 匿名]

肉が食えるって事は金があるってことでもあるよね

[46. 匿名]

>>6
私も寂聴さん思い出したよ
肉好きでお酒も好きで長生きされたよね

[47. 匿名]

>>32
多分食べ過ぎたらダメなんだよ
でも取らなさ過ぎる(取れない)のは栄養が偏るんだろうね

[48. 匿名]

99で死んだ大姑さんはケンタとかコストコのチキン大好きだった。コストコ行く時、姑さんに「婆ちゃんにチキン買った方がいい？」って毎回確認してた。
私も長生きしてしまうのか…？と、ちょっと不安になったわ。

[49. 匿名]

日本は食の欧米化(肉の食べすぎ)が体に悪いって俗説あるけど、アメリカでは食の日本化(炭水化物の食べすぎ)は体に悪いって言われることがある

[50. 匿名]

>>45
歯があって、胃が丈夫という事でもあるね

[51. 匿名]

不足しやすいタンパク質と鉄分が摂取出来るから、高齢者は肉食べた方が良い。

[52. 匿名]

でも難しいよね
義理父は糖尿と透析、義理弟は通風、そして旦那もどちらも片足突っ込んでる
何でもほどほどに…だろうね

[53. 匿名]

>>3
がっちゃん

[54. 匿名]

米より肉食べたいよね、金があれば。

[55. 匿名]

>>3
歯強くて素敵ね

[56. 匿名]

>>3
不覚にもめっちゃ笑った
ドクタースランプのガッチャンかな…？

[57. 匿名]

>>49
アメリカの、ハンバーガー、ピザ、ドーナツよりかは遥かにマシだけどw

[58. 匿名]

長寿は歯が強い人説を信じてる
肉を噛み切れるのも歯が強いから

[59. 匿名]

うちのおばあちゃん１００歳だけど平気で唐揚げとか食べるわ

[60. 匿名]

これは日本人のデータかな？

フランスも長寿大国なんだよね。
肉食の人、多いよ。
あと、程よくワインを飲んでポリフェノールも摂取する。

だけど今後は、環境問題を理由に「肉食はけしからん」てなって
環境負荷の高い牛や豚の飼育が減ったり
大豆ミートが当たり前になったら
平均寿命が短くなるんだろうか。

[61. 匿名]

ステーキ屋で働いてた時、おじいちゃんおばあちゃんのお客さんがよく「家でお肉食わせてもらえないんだ〜」と冗談なのか言ってたけど、食べさせようよ

[62. 匿名]

でも今の後期高齢者ぐらいの人達って、幼少期から沢山お肉を食べられる環境じゃなかったよね？

[63. 匿名]

75くらいでポックリ逝ける食材を教えてほしいんですが。

[64. 匿名]

>>31
ちょっと大丈夫？
魚や野菜にも祈っているタイプ？
お米農家にも毎食感謝の祈りしてるの？
面倒くさいって言われない？

[65. 匿名]

>>31
牛豚鳥以外には感謝しなくていいの？

[66. 匿名]

>>52
それは遺伝性だね。
多分暴食しなくても、数値が悪くなるタイプだよ。
対応食で我慢できると良いんだけどねぇ…

[67. 匿名]

どうせ死ぬんだから好きなもん食って飲んで生きたいわ

[68. 匿名]

僕たちの仲間を食べないで・・・

[69. 匿名]

肉食べてるから元気なんじゃなくて、元気じゃないと肉なんか食べられないんだよ
衰弱して体弱ってくると普通の水さえ喉通らなくなるんだから

[70. 匿名]

>>5
あまりに摂取しないのもマズイとおもう
GACKTってそうじゃなかった？

[71. 匿名]

あとストレスはダメだね

[72. 匿名]

>>39
胃がやられるわw

[73. 匿名]

肉より魚派だわ( ；∀；)

[74. 匿名]

>>3
虐待ですね🥺

[75. 匿名]

>>3
ジョブズもビックリ

[76. 匿名]

>>61
意地悪とかではなくて高齢者はそんなに肉を食べれないって思っている人が多いんだと思う
肉より魚って思っているんだよ

[77. 匿名]

>>42
ヴィーガンは向き不向きあるよ。
大丈夫な人も居るけど、タンパク質を十分に摂取するのが難しいからね。

[78. 匿名]

>>63
40歳で良いよ

[79. 匿名]

こういうのいつも思うんだけど、高齢で肉をたくさん食べられること自体、もう既に強いんだよ、消化器官が。
肉を食べると長寿というよりは、そのぐらい身体が強いから長寿なんじゃない？
真に受けて普通に内蔵機能が衰えてる高齢の人がガツガツ肉食べたら、むしろ健康を害する気がする。

[80. 匿名]

>>4
肉を食べるようになったから寿命が長くなったって言うのは、もうずっと言われてること

[81. 匿名]

>>36
じゃあ何のために？？

[82. 匿名]

胃もたれしない時点で体質が違う

[83. 匿名]

じゃあお肉減らそうっと
長生きしたくないもん

[84. 匿名]

>>14
そうそう、嗜好品を楽しむ余裕のある身体と経済力を持ってる人。

[85. 匿名]

今のアラフォー・アラフィフがめちゃくちゃ若いのもタンパク質が関係してるのかな？
ひと昔前じゃ60過ぎたら特に女性は本物のBBAだったけど、今は全然そんな事ないもんね。

[86. 匿名]

>>68
これでますます殺されるね‥

[87. 匿名]

>>35
ボケない早死で魚を食べるか
健康で長生きするボケなら、前者を選ぶw

[88. 匿名]

>>76
そういう人はそうかもね
肉食べさせてもらえないんだよ〜とステーキ屋に来る人達は肉食べたいんじゃない？

[89. 匿名]

>>1
長生きしたくない私は肉やめるかなー。サクッとピンピンコロリするには何を食べればいいのだろうか？

[90. 匿名]

40過ぎてから牛肉が食べられなくなってきた。
いいお肉だと即お腹壊すし、安いお肉だと飲み込めない。
年をとっても牛肉を沢山食べられるって、元々身体が丈夫なんだと思う。

[91. 匿名]

>>3
最近で1番の衝撃だったw

[92. 匿名]

>>81
宗教、主義主張の為、ファッションとかじゃない？

[93. 匿名]

>>81
...ファッション？w

[94. 匿名]

>>3
ここに繋がるコメに一々わろてしまうw

[95. 匿名]

でも、アメリカやオーストラリアやアルゼンチンとかもお肉を私達以上に食べてないのかな〜今100歳超えの人って若い時代にそんなぬお肉食べられたのかな〜。

[96. 匿名]

>>57
そういう人たちはそもそも健康的になろうとしてないからね
日本が経済強かったときいろんな面が注目されて、日本人のほうが肥満が少なくて健康なのは、PFCバランスの炭水化物が多いからだって説があった
健康食として推奨する炭水化物の割合を増やしたら、アメリカの肥満がさらに激増したって経緯

[97. 匿名]

双子のきんさんぎんさんも、ぎんさんの娘さんたちもみんなお肉好きでご長寿。

[98. 匿名]

>>24
私もそんなに生きていたくないよ。健康でも嫌だな。世間から必要にもされないだろうし。

[99. 匿名]

>>16
わたちもお肉苦手…

[100. 匿名]

>>12
歯が健康で、胃腸が健康＝長生きの秘訣だよね

[101. 匿名]

>>5
ブドウ糖はガンの餌になるんだっけ

[102. 匿名]

>>1
肉を食べると元気なのか、
元気だから肉を食べられるのか…

[103. 匿名]

>>3
｢マックばっか食べてる｣の打ち間違えかな？？(笑)

[104. 匿名]

>>4
肉を噛める歯と食欲がある時点でなんか分かる。食べれなくなったら本当にお仕舞い。

[105. 匿名]

>>1
肉を食べるくらい、若い頃から健康で元気ってことだよね
でも100まで生きる環境が自分にはあるとは思えない… 経済的にも

[106. 匿名]

>>1
肥満は別として
良く食べる人は長生きするよね

[107. 匿名]

けっこう、「肉がいいんだ、食べよう」ってコメントがあって驚いた。皆さん長く生きることに前向きだね。なんかかっこいい。
長生きが怖い私は、むしろ肉食控えなきゃと思った。

[108. 匿名]

必要以上に人間を長生きさせる為に動物の肉を摂取するのもなんだかね…
マイナスだろうけど

[109. 匿名]

>>55
強いってレベルじゃねえｗ

[110. 匿名]

100歳超えはな〜いいかな〜。80超えたら心不全で亡くなるのは他の病気よりそんな嫌じゃないかな〜。それこそピンピンコロリなんじゃないかな。

[111. 匿名]

高齢になっても肉を食べれる程
元気だからではなくて？

[112. 匿名]

>>1
実際、肉も何年化したら値段が高くなるだろうからそれに変わる食べ物（代替え肉）みたいなのも考えなきゃね

[113. 匿名]

>>78
やめてーまだ働き盛りよ。

[114. 匿名]

>>85
それは美容に関心を持って、スキンケアやメイクをしてるからじゃない？
今のアラフィフの方も、白髪染めやめてスキンケアやメイクもおざなりにしたら、一瞬でお婆ちゃん顔になると思うよ。
昔の人は、アラフォーアラフィフになったら、もうそんなに頑張って装わないんだよ。
今はやたらとアンチエイジングだの若く見えだので躍起なってるけど。

[115. 匿名]

>>52
焼き肉に行ったらお肉しか食べない、連日焼き肉外食してた知人は、若くして亡くなった

結局は野菜も魚もバランスよくがいいのかな？と思うけどね

[116. 匿名]

>>5
小麦が良くないって聞いた。

[117. 匿名]

年取って寝たきりにならないように、タンパク質は大事ね。
女性はどの年代でも慢性的に不足してるって聞くし。

[118. 匿名]

>>111
プラスお肉食べられるお金がある

[119. 匿名]

何事もほどほどだよね！お肉も、食べるに越したことはない。

[120. 匿名]

鶏肉や豚じゃなく牛肉食べてるイメージ

[121. 匿名]

うちの姑、野菜も魚も嫌いで肉ばっか食ってるから長生きしてるんだな。
逆の私の方が先にくたばりそう。
言葉悪くてごめん。

[122. 匿名]

>>95
私もそう思う。若い頃は時代的に質素な食事なんじゃないかな〜。

[123. 匿名]

昔の人は今ほど肉食べられなかったから肉食べるのが幸せなんじゃないかな
お菓子やパンもよく買い込むよね

[124. 匿名]

100歳まで余裕で生きそうな自分が怖い。あと60年もあるのか…ウンザリ。

[125. 匿名]

>>31
豚は？羊は？

[126. 匿名]

>>24
私も貯金ないけど、持病ないから長生きしちゃいそうで…
みんな頑張って生きれるところまでいってみよう〜

[127. 匿名]

>>14
歯がしっかりあって噛む力もある、胃腸が強い人って事だもんね

[128. 匿名]

99歳で亡くなった祖母がケンタッキーが好きで、北海道なんだけどビール飲みながらジンギスカンもパクパク食べてたなぁ。

[129. 匿名]

元気なご長寿として番組に取り上げられる様な人って、密着とか見てると確かに良いお肉とワインとか日々食べている人が多い。

[130. 匿名]

>>63
餅

[131. 匿名]

>>123
オロナミンCやコーラとかジャンキーなの好きだよね。他界したお婆ちゃんも好奇心旺盛で見た事ない、知らない食べ物飲み物にチャレンジするのが好きだったな。

[132. 匿名]

>>1
お肉もそうだけど、
うちの介護施設の高齢者見てたら、好き嫌いがない人は内臓丈夫かも！

[133. 匿名]

>>131
オロナミンCわかるw
海外のドクターペッパー好きなおばあちゃんも医者より長生きしてたね。

[134. 匿名]

いや、そもそも長生きしたくねーし

[135. 匿名]

こういう高齢者年って、さっと焼くだけで美味しいような牛肉を食べている気がする
あまり濃い味の焼肉のタレみたいなのは付けてないイメージ。

[136. 匿名]

>>104
あと消化できる胃腸だよね
私焼肉とかお肉たくさん食べると下すから駄目だ

[137. 匿名]

いいかい学生さん、トンカツをな、トンカツをいつでも食えるくらいになりなよ。 それが、人間えら過ぎもしない貧乏過ぎもしない、ちょうどいいくらいってとこなんだ。

[138. 匿名]

今年98のばあちゃんも肉ばっか食べてる…

[139. 匿名]

人間の構成要件として70パーがタンパク質だから
聞くまでも無いね。

[140. 匿名]

肉は全部、魚も少ししか食べれないから早死にかな😅

[141. 匿名]

>>137
鼻血の漫画の1節ですね。

[142. 匿名]

>>137
美味しんぼ11巻

[143. 匿名]

>>81
血が流れてるの食べないとかね。

[144. 匿名]

>>3
がっちゃん定期

[145. 匿名]

うちの祖母は大の肉嫌いだったけど長生きすると聞いて70歳超えてから肉食になったよ
現に85歳で5人のひ孫いて超元気

[146. 匿名]

>>81
多分だけど、自分が食事することで他の生き物の命を奪うことがツラい人なんじゃないかな？
お肉やお魚、卵にしても『命を奪う』って思ってしまって罪悪感があるのかも。
昔のように、野生の動物を生きるために狩るのとは時代も変わってきたからかもね。

[147. 匿名]

うちの義母、100歳だけど、動物性タンパク質全く食べない…

[148. 匿名]

知ってるお年寄りは急に歩けなくなって痴呆症みたいな症状も出て入院→血液検査でアルブミン不足と判明。
どうも肉は体に悪いと思って食べてなかったらしい。
入院してアルブミンの数値を上げるように栄養管理したら認知症みたいな症状も消えたし歩けるようになったよ。
酒やタバコを浴びるように摂取してても長生きする人がいるように肉を断っても長生きする人がいたっておかしくはないけどそんなの賭けでしかない。

[149. 匿名]

>>5
過剰に節制するほうが身体に悪いよ。
何でもモリモリ食べる高齢者は胃腸が元気で長生きする。

[150. 匿名]

めちゃくちゃ元気な95歳の義祖父、確かに焼肉大好きだわ
焼肉とお寿司よく食べてる

[151. 匿名]

長生きするような体だからいつまでも肉食えるだけじゃん

[152. 匿名]

>>70
炭水化物制限し過ぎると人妻と不倫するようになるんだね

[153. 匿名]

金さん銀さんは歯なくて刺身ばかり食べてるって言ってたよね。あの時代は魚がいいって言われてたな〜。お肉や卵も昔はコレステロールがとかであまりいい感じに言われてない時代の人達だよね。

[154. 匿名]

>>14
父親が78才なんだけど、肉ばかり食べて食後に大男のゲンコツくらいの大きさのアンドーナツ食べてコーヒーを毎日飲んでる。
腹回り94㎝だったんだけど血液検査したらどこも悪くなくて血圧も正常だった。
検査で悪いところあったらアンドーナツ生活を止めさせようと思ったのに、身長からしてちょっと太ってるくらいで何もなくてガッカリしたよ。

[155. 匿名]

>>151
私もそう思う。

[156. 匿名]

うちのばあちゃん95歳でピンピンコロリだったんだけどステーキとかハンバーガーとかメロンソーダ大好きだった
でもこれって肉好きだから元気なんじゃなくて、元気だから肉食べられるんじゃないの？
歯が丈夫だと肉食べられるし

[157. 匿名]

胃が弱ったから肉が食べれない

[158. 匿名]

>>101
本当に？怖い。

[159. 匿名]

遺伝だと思うわ
95歳のおじいちゃん、まさかの兄弟全員(7人)生きてるよ
ずーーーっと昔から長生きの家系って言われてるらしい

[160. 匿名]

肉食だから若い頃から基礎体力あって元気なんじゃない？
米食わないと元気にならないって気のせいだよね、三食おやつで量食べないとおぎなえてないもの

[161. 匿名]

うちの親戚の家のおばあちゃん総入れ歯だけど肉も食べるし魚も食べるし98歳で元気だよ。うちのヒイ爺ちゃんも総入れ歯だけど96歳まで元気で肉好きって事もないけど胃が丈夫だった。

[162. 匿名]

魚じゃダメなんか

[163. 匿名]

>>81
家畜を育てるには多くの飼料や水が必要で、環境に負荷もかかる。食べる物がなく飢餓に陥っている人がいる一方で穀物を家畜に食べさせてその肉を食べているというのが嫌だという考えもあるのでは。

自分はヴィーガンじゃないし肉食べるのやめたところで世界中に平等に穀物が行き渡るわけでもないだろうけど、そういう思想の人がいてもいいと思う。

[164. 匿名]

>>3
随分歯がお丈夫で羨ましい。

[165. 匿名]

>>146
野菜も生きてるよ？

[166. 匿名]

>>94
誤爆なんだろうけど、こういう時、突っ込んだり、面白いコメントする人がいるからガルちゃん楽しいなと思える

[167. 匿名]

>>83
不健康になっても医学が勝手に延命してくるよ

[168. 匿名]

長寿は肉もだけど食欲旺盛な人多いよね。
100才まで生きた祖父もハンバーグ、とんかつ、ステーキ、マックとか肉大好きで３食しっかり食べた上におやつに団子やケーキ若い娘が食べるようなお菓子も「何だそれ？少し食べてみるか」て興味津々だったな。
運動もするから長生きしたんだと思うけどね。

[169. 匿名]

>>16
それだよね
結局は髪と一緒で生まれもった体質じゃない？

[170. 匿名]

>>146
市販されてる卵の殆どが無精卵だけどね。

[171. 匿名]

>>18
めちゃくちゃ思う。

[172. 匿名]

>>24
100歳まで自分が生きるなんて、絶対に嫌だわ。

[173. 匿名]

これ、胃腸が丈夫で健康だからお肉を食べられるんだと思う。「肉を食べるから長生き」ではないと個人的に思う。

[174. 匿名]

>>148
肉を食べず、アルブミンだけ採ることができるの？

[175. 匿名]

金さん銀さんもいるし歯より飲み込む嚥下の能力が大事そう。あとは胃が丈夫で筋肉があるからエネルギーを消費して食欲があるから肉に限らずなんでも食べてるんじゃないかなー。白米も好きだと思うけどな。

[176. 匿名]

>>4
動物も草食動物は肉食動物には勝てない。

[177. 匿名]

>>1
うちの祖母も102歳でお肉大好きだわ
もう何十年も総入れ歯だけど元気に食べてる
運動？
そんなのしません
でも多趣味で明るく活動的だよ

[178. 匿名]

>>176
象は？

[179. 匿名]

>>4
医療従事者だけど
でもね食べ過ぎは良くないかもしれないけど
お年寄りに何がすき？ときくと大概焼肉と答える人が多いー
若いねーと答えてるけど 私あの年になったら
もう焼肉とか無理だわ

[180. 匿名]

99まで生きたおばあちゃんはお肉とお酒が好きだったよ。
魚も好きだったけど。
とにかく食べることが好きだったな。

[181. 匿名]

ずーっと「女」でいたかった母。
体重増えるとダイエットをして、お腹のぽっこりも腹筋ではなくダイエット。
肉も滅多に食べなくて、カロリー気にしてケーキ食べたらご飯控えてた。
化粧品や美容系のサプリメントにお金かけ、食は最低限。
それでも78歳まで生きたから上出来かもしれないけど、肉食べてたら化粧品に頼らずとももっと若々しくいられてたのでは？と思わんでもない。

[182. 匿名]

うちの父、大の肉好きだけど６０代で亡くなったぞ

[183. 匿名]

>>1
これって逆で、後期高齢者になっても平気で肉を食える頑丈な身体だから長生きなんじゃないの。
寿命は遺伝で決まることが多いと思うけどな。

[184. 匿名]

>>178
像は体は大きいけど繊細で神経質だよね。
某有名な健康食品の会社の社長さんが肉を食べないとうつ病になりやすいって仰っていたよ。

[185. 匿名]

食えと言ったり食うなと言ったり

[186. 匿名]

>>112
大豆ミートNHKでやってたね。あと、もう現在中国に買い負けてるんだよね。中国に輸入のお肉取られだしてる。インドや中国の人達が先進国並みにフードロスしだすほど裕福になったら、お肉なんて高価で買えなくなるってやってたよ。

[187. 匿名]

そもそも胃腸が強い人しか長生きしないんでは？

100歳超えた曽祖母はカレー大盛り食べたあとにコーラ飲んでるよ
ボケもないしスタスタ歩ける

[188. 匿名]

これ肉好きって言うのではなくて、こんな高齢でも肉が食べれるほど消化器官が強いってことだと思う。やっぱり生まれつきの内臓の強さ、身体の強靭さって絶対あると思うから。

[189. 匿名]

>>184
勝てるか勝てないかじゃなかったっけ？
サイやカバも凄い強い。

[190. 匿名]

>>152
炭水化物食べてる人も不倫するんだなー。

[191. 匿名]

歯も丈夫じゃなきゃだよね
虫歯たくさんとか入れ歯とか肉も噛みちぎれないよ

[192. 匿名]

>>4
肉を食べてるから元気っていうより、肉をパクパク食べられる元気な人だから長生きって感じだと思う

[193. 匿名]

>>1
胃腸が丈夫で血液中にコレステロールとか溜まりにくいからでしょ
若い頃から体が丈夫なんだよ
真似してたら自分はボロボロになって死ぬわ

[194. 匿名]

>>4
そう思う。
祖母とか100歳超えてるけど農家の貧乏育ちでほとんど肉食べなかったから。
野菜は食べてた。

[195. 匿名]

>>168
私の祖母も食べるの大好き。今86だけどボケ知らずで元気だし、一人暮らしで自立してる。食べるの大好きなのは昔だから兄ばかり大事にされ自分はご飯の量が少なかったのと戦時中で子供の頃いつもお腹空いてたかららしい。

[196. 匿名]

>>180
うちの近所の爺ちゃんも焼酎と刺身で99歳まで生きてた。歯なんて一本もなかった。遺伝のような。

[197. 匿名]

>>1
知人のおばあちゃん、100歳越えだったけど大好物がケンタだったわ。ご家族が持ってきた差し入れをいつもおいしそうに食べてたらしい。

[198. 匿名]

>>183
多分そうだろうね
強い遺伝子持った人が生き残ってるだけ
そうでない人が真似して肉食になっても内臓壊して早死にしそう

[199. 匿名]

>>179
あの時代の人にとってご馳走なんじゃないかな。食べさせて貰えるなら私も焼肉！って答えちゃうかも。

[200. 匿名]

>>69
そう思う。

[201. 匿名]

>>177
趣味などで友達と会う人は認知症にもなりずらくて長生きにつながりそう。

[202. 匿名]

でもさ〜〜、自然界の動物って草食動物の方が長生きだよね。

[203. 匿名]

うちのひいお爺ちゃんは、90歳超えても餅が大好きで4個は平気で食べてた。ご飯も魚もお肉も大好き。年とっても色々食べる人だったよ。97歳まで生きたよ。炭水化物抜きって本当にいいんだろうか。

[204. 匿名]

うちの103歳の祖母は肉はそこまでだけど、とにかく酢飯が大好物で、お寿司よりも酢飯が食べたいといつも言ってる。こういう人は珍しいのかな。

あとは好き嫌いが少なくて(嫌いなものはカレーと餃子のみ)よく食べる。そして100歳を超えてるのに内臓がどこも悪くないんだって。

今は長生きリスクとか言われてて高齢でも元気なことはあんまりポジティブに言われなくなってきたけれど、私は祖母みたいに健康で長生きしたいな。

[205. 匿名]

年取ってもお肉大好きで食べられる消化器系の強さが長寿につながってるのかもね
やっぱり栄養摂取するところが強いのは健康でいられる要因になりそう

[206. 匿名]

>>7
マジか...
私肉好きだし、チョコも好きだから長生きしたくないのにしてしまうのかな...
嫌だな...

[207. 匿名]

>>153
金さん銀さんの子供達も長生きだよね。食生活の影響と長生き素質の遺伝なのかな。

[208. 匿名]

婆さん、もうじき100歳だけどケンタッキー好物だわ。

[209. 匿名]

>>156
そうか歯の丈夫さね。昔の人は小さい頃に砂糖類をあまり食べなかったから歯が丈夫なのかな。ステーキは歯が良くないと難しいものね。

[210. 匿名]

>>7
健康かは個体差大きいけど好きな物食べて幸せ感じまくってたら確かに長生きしそう

[211. 匿名]

>>10
骨を作るのはカルシウムだからただの魚じゃなくて小魚じゃないかな。あとワカメとか牛乳とか。

[212. 匿名]

>>208
高畑充希より、CMに採用して欲しいわ。

[213. 匿名]

>>1
元気だから肉食べれるんだよ。食べてるから長生きではない。

[214. 匿名]

>>34
というか長生きは肉好きが多いってトピで、わざわざ私は長生きしたくないってアピールする人たち何なんだろうと思う
知らんがなとしか思わない

[215. 匿名]

>>174
入院中は肉も魚も食べてる。
入院前の自宅では菜食主義な生活をしてたそうです。
もともと肉が嫌いだったわけじゃなく年寄りが肉なんか食べていたら体に悪いと思いこんで節制してただけ。

[216. 匿名]

>>209
旦那の祖母は、歯ないけどサーロインステーキ凄い食べるよ。歯茎が凄いのかな〜とにかく胃が丈夫なのは確か。

[217. 匿名]

肉が生きるパワーに必要不可欠なのはわかる。
ヴィーガンの人になった友達とかみるみる顔色悪くシワシワになっていくの見て肉は絶対食べようと誓った。

[218. 匿名]

>>28
ビーガンは長生きするより動物に優しい生き方を選ぶ。

[219. 匿名]

胆嚢が大事だと思う

[220. 匿名]

>>53
くぴぷー！！！

[221. 匿名]

90歳のインストラクター、タキミカさんの食事

[222. 匿名]

>>81
ある人は環境問題に重視してビーガンになったみたい。

[223. 匿名]

>>31
もちろん💩にもだよね？

[224. 匿名]

>>221
タキミカさんってこれ自分で作ってるの！？
お嫁さんとかじゃなく？
すごい彩りとか見せ方が若いね。

[225. 匿名]

元気・健康だから肉とか好きなんじゃないの？

[226. 匿名]

>>58
でも、歯が何本残ってるかの調査では100 歳以上の方は 0.9 本でした。また、歯科治 療をして自分の歯でなくても入れ歯などで歯が 20 本以上あり、口の機能が低下していなけ ればなんでも良く噛めるようでした。
だから、入れ歯でもいいみたい。0.9本てほぼ一本だから総入れ歯の方がほとんど。

[227. 匿名]

>>62
つまり成人後に肉をよく食べるようになったのでも長寿効果はあるってことだね。

[228. 匿名]

他者の命を奪った数が多いほどってことか

[229. 匿名]

>>217
良質な脂摂れてたらそんなにはならないはずだけどね。

[230. 匿名]

>>1

肉食の遺伝系統が長生きなだけとか？
元々卵子も持って生まれるようにそういう血液や体を構成しているものも持って生まれたものではないの？

[231. 匿名]

叶姉妹

[232. 匿名]

>>31
はい、今日から敬意をはらっていただきます🙏

[233. 匿名]

>>203
各人のDNA調べないとわからない。
玄米で血糖スパイク起きる人も
いるって

[234. 匿名]

うちのおばあちゃんどちらも90歳超えてるけど肉は好きじゃないな。内臓はめっちゃ丈夫、肉が好きというか内臓が健康なことが大事なのかも

[235. 匿名]

長生きしなくていいけど、肉イコール不健康みたいなことじゃないのは嬉しい。

[236. 匿名]

>>1

ホンマでっかのあの昆虫好きの生物の先生は『ピンピンころりしたきゃ肉食ゃいーんだよ』

って言ってたよ、名前失念、池田さんだったかな？

食生活というより元々の体質では？

[237. 匿名]

110まで生きるなんてやだ。

[238. 匿名]

>>1

長生き、ご長寿の食生活で鮭が１番多かったよね

長生きしてる人達のたまたま食生活や肉や魚ってだけかと思えてならないw
健康で元気でなんでも食べることができる人ってだけなのでは

[239. 匿名]

>>208
私の祖母も92歳でお肉大好きなんですが、特にケンタッキーが大好物です！(´ω`)

杖なしで歩いて階段も登れます！

肉好きと関係あるか分かりませんが、見た目も肌が綺麗で10歳ぐらい若く見えます(・ω・)

[240. 匿名]

>>115
おいくつだったんですか？

[241. 匿名]

肉好きっていうか、肉が食べれるくらいの胃の強さを持ってる人だと思う

[242. 匿名]

>>69
胃弱な人が肉食が良いからって頑張ってお肉食べても胃もたれして逆化効果だしね。

[243. 匿名]

101まで生きたばあちゃん、何食べたいって聞くと必ず肉だった
食欲があるって強いなと思った

[244. 匿名]

>>226
そう。歯が抜けてもないままだと噛み砕くことができないから消化不良で臓器が衰えていく。かけたり抜けても
治療したり入れ歯にしたりして食べられることが大切

[245. 匿名]

戦争や大震災を生き抜いた時点で凄い生命力と運を持った人が生き残ってそう。そんな人達にとったらお肉って中々食べられないご馳走だったんだろうね。

[246. 匿名]

>>1
肉を食べるのやめるかな

[247. 匿名]

テレビでもやってたがどこかの狩猟民族で肉が主食の人たちは世界一健康らしいよ
肉食べよ肉

[248. 匿名]

>>246
私も思ったわ。

[249. 匿名]

肉が好物だから長寿なのか
長寿の人は総じて消化器系が丈夫で肉が好きだからという理由なのか
・・・

[250. 匿名]

こんな記事出したら、ガル民が太ってしまう

[251. 匿名]

イタリアの長寿のお婆さんがめっちゃ卵食べるって
記事読んだことある

[252. 匿名]

>>66
でもやっぱり、食生活そっくりの３人だったよ
昔から味にうるさくて良いものを好むし
肉も魚も酒も好き

[253. 匿名]

年明けに100歳になるうちの祖父はよく食べて、よく寝る。食べれる人は内臓が丈夫ってことだから元気だよね。

[254. 匿名]

>>13
お金持ちでいい食事していい生活してるから健康で長生きなんじゃないのかね

[255. 匿名]

>>251
動物性たんぱく質がポイントなんかな

[256. 匿名]

>>202
肉食だと狩りに出るから死ぬ確率も上がりそう
餌取れなかったら餓死するし

[257. 匿名]

>>89



>>236←だそうです

[258. 匿名]

肉が食べれなくなった
食べれるうちに何でも我慢しないで食べた方がいいなと思った。

[259. 匿名]

噛む咬合力　飲み下す嚥下力　内臓の消化力
これらが普通より強いお年寄りは大体お肉や魚好き
食べたものをちゃんと美味しく感じるって事だしね。

[260. 匿名]

>>1
でも日本人って別に肉好きな感じしないけど長寿大国だよね
アメリカとかは肉好きだけど、そうでもない

[261. 匿名]

うちの95歳の祖母。
足が悪くて車椅子だけど、それ以外とくにわふいとこない。

とにかく柔らかい脂多めのカルビが大好き。
焼肉行ってもひたすらカルビのみ。

めっちゃ元気だよー

[262. 匿名]

世界的な長寿県の沖縄料理は豚肉が多いからね。
これは当然のデータだと思う。
たぶん卵も多く食べてる。

[263. 匿名]

>>260
ことアメリカ人の場合は肉そのものから摂取する以外の油と糖質の摂り過ぎで寿命縮めてるような

[264. 匿名]

>>250
肉食べる。肉の力もらう。長生きする。

[265. 匿名]

肉は肉でも牛より豚の方が安いし栄養価も高いし良いなあ

[266. 匿名]

>>250
肉って単体で食べるだけならそんな太らないんだよ。ただ絶対米とかもいっしょに食べたくなっちゃうから結果総合カロリーオーバーでおでぶ。

[267. 匿名]

>>262
沖縄も肉はお祝いや正月の料理だったんじゃないかな〜。野菜や海藻と凄い煮込んで脂抜けてるんだよね。

[268. 匿名]

>>101
たんぱく質もなるけどね
ならないのは脂質だけ

[269. 匿名]

肉好きだから長生きするのかな。90才以上とかまで生きたくない。85才くらいまででいいわ。

[270. 匿名]

肉たべると幸福物質が分泌されることが科学的に証明されてるから免疫力向上して長生きとも考えられる

[271. 匿名]

若いときは魚とかヘルシーな食事で、年取ってからはたんぱく質のために肉食べた方が良いんだよね？肉食の高脂質な食事を生涯続けるのは違うよね。

[272. 匿名]

てかその年齢でも肉を食べれるから健康で長生きなんじゃなくて？
肉食べてたら長生きするんじゃなくて、健康だから肉を食べれるんだと思う。

[273. 匿名]

3日間の食事900食のうち約9割の食事で卵・豆腐などの「たんぱく質」をしっかりと摂取
元気な100歳以上の方に、 3日間の朝食・昼食・夕食、 計9食の食事内容を 「3日間の食事日誌」 として記録していただきました。 その結果、 3日間の食事900食のうち、 たんぱく質をしっかりと摂取した食事は809食（約89.9％）と分かりました。

特によく食べられていた食材は、 「鶏・うずらなどの鳥の卵」が31.9％、 「豆腐（厚揚げ等も含む)」 22.7％、 「牛乳」が22.6％で、 続いて「ハム、 ソーセージ、 ベーコンなど肉の加工品」が15.6％、 「豚肉」・「タイ・タラ・カレイ・鮭/サーモン等の白身魚」が13.9％となり、 動物性たんぱく質を含む食材が上位にあがっています。

卵と豆腐って凄い。

[274. 匿名]

>>165
私はヴィーガンじゃないんだけど、私個人の感覚として…
野菜が収穫されるの見るのは抵抗無いし『殺してる』とは思わないけど、動物が屠殺される場面を見るのは『殺されてる』って感じるし抵抗ある。
そんな感じかなと思ってる。

[275. 匿名]

健康長生きな人って肉もよう食べるけど卵も食べてるよねそういや。単に好きなのかなって思ってたけど体が欲してたのだろうか。

[276. 匿名]

記事を読むとなんか研究結果はタンパク質をしっかり取ってるってとこまでで、タンパク質と言えば肉って記者が言ってるだけじゃない。肉が好きって人がいたらしいけど、研究結果はタンパク質を多く摂取しているまでだから卵でも魚でもいいんだよ。

[277. 匿名]

>>2
人間て実は肉食だったのかね。

[278. 匿名]

>>276
本当だ〜タンパク質ならなんでもいいんだね。

[279. 匿名]

りんごは医者いらずだっけ
いつも皮ごと丸かじりしてる

[280. 匿名]

昔奴隷だった黒人たちが食べれるものは
臓物（蛋白質）と豆（蛋白質）で
良いもん食ってるはずの仕えてた主人よりも
元気だった話あったな

[281. 匿名]

>>16
なんか元々長生き体質or体が頑丈
＝だから肉が老人なってもガツガツ食べれる
＝それが長生きに見える
だけな気がする　　

体が元々弱い人は、そこまでいけないから、弱ってるか早めに他界って感じ

[282. 匿名]

>>168
私も肉食がよいと言うよりも食欲旺盛、つまり胃腸が丈夫が答だと思う。おかずもお菓子もご飯も肉も何でも良く食べてると長生き。

[283. 匿名]

肉が好きというか食べる事自体がいくつになっても楽しみな人はそもそも内臓丈夫だからその時点で長寿。その内臓の力が生まれつきの人もいれば食生活で培われた人もいる。

[284. 匿名]

>>24

あたいも
30代前半でもうお先真っ暗だと思ってるから

[285. 匿名]

私は茹で卵、卵焼き、かき卵汁大好き。年とってめ卵ならずっと食べられると思う。

[286. 匿名]

>>32
植物も生き物だけど。
動物だけでなく、全ての食物は命なんだが。

[287. 匿名]

具合悪い時、なんかだか体がだる重い時、肉を食べれば元気になるからそういうことか！

[288. 匿名]

もともと何歳になっても肉を食べられるくらい消化器が強かったんじゃない。
胃が弱いと食べたくても食べられんのよ。

[289. 匿名]

>>81
大学の先生でいたけど
家畜がかわいそうで控えてるらしい
味は好きらしいのに我慢してるから尊敬する
私も以前より食べないようにしてる
完全に断つのは難しいけど

[290. 匿名]

94歳のおじいちゃんも肉好きだよ
毎月焼き肉だとかもつ鍋やら牛すじ煮作ってるわ

[291. 匿名]

これ有名な話で肉見直されてるよね
ただ、こんな肉をしっかり消化吸収できる丈夫な身体だから長生きできるって説もある

[292. 匿名]

>>32
日本昔話で3人の尼さんの話を思い出した
有り難い仏様のような顔をした尼が生きるために他の二人を○す話

[293. 匿名]

魚や大豆でも変わらない
とにかくタンパク質

[294. 匿名]

肉と卵が大好き
長生きできるかな

[295. 匿名]

>>28
どの国でも菜食の特に女性はヒフがカサカサの人が多い気がする。
若い時は気づかないけどタンパク質食べなきゃ干からびちゃう。

[296. 匿名]

肉が好きな人がすべて長生きするわけではなく
長生きするような人は胃が丈夫でたくさん肉を食べることができるって事では

[297. 匿名]

>>289
偽善者だよね

[298. 匿名]

うちの祖父、９７歳手前で亡くなったけどステーキ食べてた
お店に行ってステーキのみ注文
ライス、パン、野菜は食べない
肉だけに全集中

亡くなる日の朝まで自力で食卓に来てご飯食べてたらしい
その日の夜中に召された
見事な散り際、羨ましいほどでした

[299. 匿名]

>>3
ワンバイトってか？

[300. 匿名]

>>3
ずいぶん強靭な歯と内臓をお持ちで......ww

[301. 匿名]

>>28
動物の魂を吸収してる証拠。
悪魔だ、ガクブルとかじゃね？

[302. 匿名]

肉食べ過ぎは大腸がん大腸がん大騒ぎするじゃん…
どうすりゃ良いのさ

[303. 匿名]

水木しげるもハンバーガー好きだった

[304. 匿名]

90過ぎてる祖父がまさに肉好き。
スーパーの量り売りされてる一番高値の肉食べてる。
料理できないのに頭は頑固で、食事作らされる側はイラって来るけど、たぶん長生きしそう。
周りが当たり前に恋人とかと日常楽しんでるのが妬ましくなってしまう。20，30代で祖父の世話とか、正直キツい。悲観的になってしまう。。。

[305. 匿名]

アメリカに、ドクターペッパー1日に3本飲んでる104歳のお婆さん居るよね。止めろと言っていた医師は先になくなったって。薬剤師が開発したドリンクだから、もしかして効能あるのかな？

[306. 匿名]

>>1
ヴィーガン涙目じゃん

[307. 匿名]

>>298
とても理想的な最後

[308. 匿名]

白身魚ばっかり食べている42歳です。
牛肉重いのよ…

[309. 匿名]

肉を食べるから元気で健康ではなく、もともと元気で
健康だから肉をよく食べるんだと思う。
テレビで見たけど、スキーの三浦雄一郎さんは今でも
ステーキを1キロ食べるんだと。

[310. 匿名]

母方の曽祖母が103歳で老衰で亡くなったけど、確かにお肉大好きでステーキやらハンバーグやらが大好物だったって言ってたわwみんなお肉食べないとダメよと曽祖母が言ってたけど今思えばそう言う事なのかな

[311. 匿名]

げー
義理の曾祖母86歳がお肉大好きだわ。
特に脂身たーっぷりの部分。
全くボケてないしあと何年か生きるつもりだよ。

[312. 匿名]

>>102
これだよねｗ
健康で歯も胃腸も丈夫だから肉を食べられるってだけの話だと思うｗ

[313. 匿名]

うちの98、99まで生きた祖父母もステーキと焼き肉大好きだった。私の周辺は年齢と共に食が細くなっていく人が大半だから、高齢になっても肉を好きでいられる丈夫な内臓を持っている人が長寿なんだと思う。

[314. 匿名]

>>7
ドクターペッパーを毎日３本飲んでる、
アメリカの高齢おばあちゃん。
健康に悪いと医者に言われたが
注意した医者が先に死んだと言ってたとなにかで読んだよ

脱水予防にもなってるんだろうね

[315. 匿名]

胃カメラしたんだけど、全然苦しくなかった。
先生がうまいですね！というと「健康だから柔軟に動くんですよ、臓器が。だからあまり痛みを感じないんです。」

つまり肉を食べても大丈夫な胃、腸、があるから長生きするんだなと思う。タンパク質って分解するの結構大変なはずだから、酵素とかに着目してほしいなあ

[316. 匿名]

年取っても肉バクバク食べられる内臓の強さがあるから長生きできるんじゃないの

[317. 匿名]

>>304
お祖父さんのお世話して偉いね
でも体は明らかに老化してるから、一度体調崩すと急に悪くなるよ
うちの90歳超えの同居の義父も、元気だったのにある日骨折して入院したらあれよあれよと言う間に弱って半年持たなかった
90超えたら本当に早いよ

[318. 匿名]

アルブミンもそうだけど、心不全の指標であるBNPの値が低いのが良いのかもねと思ってしまう医療職の私がいるぞ
でもアルブミン値みて患者の最期の事も予想立てたりするんだよね

[319. 匿名]

>>102
どっちなんだろうね？？

[320. 匿名]

長生きしたくないから肉を控えよう

[321. 匿名]

>>10
椎茸
特に干し椎茸を一緒に食べなはれ
ビタミンD大事。

[322. 匿名]

よく噛む事と噛める歯がある事が大きい

[323. 匿名]

>>320
同じ事思ったw

下手に長生きしてもなぁ、老後の資金も無いのに。

[324. 匿名]

>>102
両輪という事かな。

でも歯は前提としてありきだから大事にしないとだね。

[325. 匿名]

>>298
ピンピンコロリ、あこがれるわ
私は元気な状態で長生きしたい

[326. 匿名]

>>189
カバもゴリラ（正確には雑食だけど昆虫などでしまうまを追いかけたりはしない）もなんであんな強いんだろうね！

[327. 匿名]

>>323
弱々しく細く永く生きてしまいそう

[328. 匿名]

>>254
結局それかもね！
高い人間ドックも受けてメンテナンスもちゃんとやってるんだと思うわ

[329. 匿名]

>>107
早く死にたいから肉食べないってのも極端だよ

[330. 匿名]

>>2

わたしも毎日
肉と魚食べまくってたけれど
胆石症になって一時期セーブしてたわ。
長生きしたい。

[331. 匿名]

>>163
こっちはヴィーガンの思想を認める人多いけどあっちはそうじゃないからな

[332. 匿名]

>>14
高齢になったら一食100g程度のフィレ肉がいい、って
日本の医師のコラムで読んだことある。
まあ結局は体質次第なのかな。

牛肉・豚肉を食べると「がんリスク」が上がる！ 意外すぎるエビデンスとは？ | 40歳からの予防医学 | ダイヤモンド・オンライン

「この食べ物は体に悪い」とエビデンス的に決着がついているものがあります。それは「赤身肉」と「加工肉」です。詳しく見ていきましょう。

[333. 匿名]

80歳で死にたいんですけどお肉やめなきゃいけないの？

[334. 匿名]

>>181
「女」というより「きれいなお母さん」でいたかったと解釈してあげて

[335. 匿名]

>>333
骨折れやすくなって寝たきりになるだけじゃない？

[336. 匿名]

>>335
やだ食べる。

[337. 匿名]

>>7

歴代長寿のランキング見ると上位の方のチョコレート好き率がハンパない、なぜ！

[338. 匿名]

>>337
脱水やら低血糖で体調ダウンするとそのまま……てパターンが多いから、コーラやチョコはそれを防いでいるんだと思うよ

[339. 匿名]

>>7
ていうかさ、長生きするだけあって内臓がいつまでも元気なのよね
もちろんタンパク質は大事だけど、加齢とともに普通は内臓も衰えて消化力も自ずと衰えるから、いわゆるあっさりしたものを好むようになる
普通に考えて、節制したら早死にする、肉食べてれば長生きするってことではないと思う
いつまでもステーキや焼肉が胃もたれせずに美味しいと感じるなら、内臓が強い証拠
そういう人が結局長生きするってことでしょ

[340. 匿名]

現時点で100歳超の高齢者で肉食＝比較的富裕層＝酒、タバコ習慣がない、人間ドック毎年受診＝長生き

[341. 匿名]

>>311
義理の曾祖母なんてあなたが面倒見てるの？じゃなきゃそんな言い方する意味が分からない。

[342. 匿名]

>>5
何事もとりすぎは良くない
炭水化物だけを悪者にしないで

[343. 匿名]

スーパー行っても対面コーナーで国産牛肉買ってるのって
お年寄りが多い気がします。
私と同じ年齢くらいかな?って人は鶏肉·豚肉買っている
一部だろうけど、お金持ってるなーって買い物行く度に思う
㌘680円の牛肉なんて買えない我が家
鶏胸肉、豚肉切り落としでしのいでます🤣🤣🤣
たまにオージービーフ🐮

[344. 匿名]

>>305
ドクターペッパー
じゃないけどルートビアは漢方では胃薬で使われる成分が入ってるみたいだよ
ドクターペッパーも似たようなもんかも

[345. 匿名]

70過ぎると認知症になる。そこまで生きたくない。

[346. 匿名]

長生きしたくないけど肉が好きだわｗ

[347. 匿名]

>>277
人類誕生が20万年前で農耕が発展したのが1万年前とか？
そう考えると本来は動物性タンパク質の方が合っているとしても不思議ではない
今はほとんどが糖質摂り過ぎだと思う

[348. 匿名]

>>148
老人のことは知らないけど
肉を食べない中年って老けてるよね

[349. 匿名]

>>202
雑食のほうが長生き

[350. 匿名]

>>3
🍎💻👵🏻🤪

[351. 匿名]

長寿よりも健康寿命の方を延ばしたいわね

[352. 匿名]

>>170
その卵を産む時に雄鶏や雄のひよこは処分されがちだからアウトらしい

[353. 匿名]

>>295
ひろゆきが「元気なビーガンは隠れて肉食ってます」って言ってたのワロタ

[354. 匿名]

>>2
肉の栄養っていうより、肉を食べられるだけの上手な自分の歯と健康な胃腸が大事な気がする。

[355. 匿名]

>>330
長生きしたいって思えるのは幸せだね
私の周りは長生きしてどうなるっていう人ばっかり
介護問題やら何やらさー

[356. 匿名]

>>1
これは分かる
歳取るとお肉が食べたくても食べれなくなる
元気なお年寄りは肉が食べれる人ばかりだった

[357. 匿名]

うちの祖母は92で死にましたが、食生活はめちゃくちゃ、80ぐらいまではたばこも吸ってました。それでも、長生きしたのは、腹八分、腹七分の食生活だったからだろうと、家族で言っています。何事も、ほどほどが一番ですね。ばあちゃん、天国でゆっくり休んで下さいね。

[358. 匿名]

>>16
それ！
私もこないだ高級焼肉連れて行ってもらったら、その晩気持ち悪くなって吐いて2日間寝込んでしまった😅笑
牛肉食べすぎると体調崩すことが増えたよ
歳のせいかもな(35歳)

[359. 匿名]

>>75
きっと草葉の陰で喜んでるだろう

[360. 匿名]

>>339ほんとそう思う
私のまわりの 80すぎの年寄り みんな黒にんにく食べてる
80過ぎてにんにく まるごと食べる胃腸の強さ 驚いた
もう 死んでよ

[361. 匿名]

肉を食べると長寿なんじゃなくて、肉を食べれるほど内蔵が強いから食べれるだけ。
結局体質の問題だよ。

[362. 匿名]

>>16
肉は好きでも、もたれるし消化不良起こすし…になってきた40代
体質的に長生きできるかどうか決まるってことなんだろうな。
丈夫な胃袋があるかどうか、だね

[363. 匿名]

先日上野にある並んで入るような老舗のトンカツ屋に行ったけど、高齢者が多くてびっくりしたw

[364. 匿名]

>>58
わかる。うちのばあちゃん和食派でお肉はあんまり...だったけど92くらいまで大きな病気もしなかった。
最後まで自分の歯が全部残ってたよ

[365. 匿名]

>>79
同意。胸焼けしてお肉食べれなくなった人は無理せず消化のいいもの食べればいいよね。

[366. 匿名]

>>4
動物性タンパク質の取りすぎは大腸がんを誘発するとかいう説もあった気がする

[367. 匿名]

聞いたか、大豆ミート

[368. 匿名]

>>7
ストレスが人を殺すんだと思う。
健康に気を遣って好きなもの好きなだけ食べない人の方が早死にしちゃうよね。
おばあちゃんは100歳まで生きたけど夜中によくお菓子食べてた、テレビ観ながら。
ちょー遅寝だったなぁ。
あと、めっちゃ悪口ばっかり言ってた！
悪口言いまくるし、深夜2時3時まで起きてるし、お菓子を缶に入れて隠し持ってていつもムシャムシャ食べてるし、本当に愛らしいおばあちゃんだった👵

[369. 匿名]

>>366
肉食べても大腸ガンにならない人が長生きするんでしょうねぇ

[370. 匿名]

長生きしてる人って肉好きが多いのはわりと有名

[371. 匿名]

>>13
そうそう！
ステーキ食べて長生きとか好きなもの食べるって寿司食べてたり、そんなにお金ないよ
元々旦那がいい仕事してて先に亡くなって年金がいいおばあさんとかなのかな。
一人で30万とか貰ってたら食に使い放題だよね

[372. 匿名]

アドレナリン出るからなw政府は次は牛肉に課税だな。いや、若年層は買えないから、やはり現役が買えないように所得か保険に課税だなw

[373. 匿名]

>>369
くじに当たった人みたいだね

[374. 匿名]

>>13
この間、スーパーでおばあさん二人組が大きな和牛のパックを何個も買っていた

[375. 匿名]

>>1
こういった話題が出るたびに、がるちゃんでは「年をとっても肉が食べられるほど胃腸が元気だから長生きできる」といったようなコメント出るじゃん。
これだと思うわ。

[376. 匿名]

>>12
元をたどれば歯のような気がするな。
歯が脆いとそもそも食べれるもの限られてくるし、口内の病気は全身疾患にもつながるからね。
長生きしてる人で自分の歯が全然ないって人いない気がする。

[377. 匿名]

なるほど
長生きしたくないから肉を辞めればいいのね

[378. 匿名]

祖母が100歳超えてたけど、孫の私がちょっと引くくらい本当にお肉とマグロが大好きだった
90超えてからも外食でよくステーキ頼んで食べてた
ちなみに野菜は大嫌いで付け合わせは全部残してた
だから私は長生きの秘訣はお肉だとずっと思ってたけど、本当にそうなんだね
ステーキが食べられなくなったあとも、鶏肉を食べてた

[379. 匿名]

>>21
１００歳以上生きてたおばあちゃん、ご飯もお菓子もよく食べてたよ。
豆腐と魚もしっかり食べてたから、たんぱく質も充分とってたけど。

[380. 匿名]

うちのジイサンも100歳まで生きたけど肉好きだったよ
ただし、たくさんは食べないし腹八分って感じだったわ
大量に食べる人はやっぱり良くないと思うけどな

[381. 匿名]

>>1
うちの祖母100歳越えたけど魚派だった
漁港そばってのもあるけど遊びに行っても肉が全く食卓に上がらない
最終日は親族みんな集まるんだけど出前の寿司と魚料理
父に聞いたけどやっぱり魚しか出なくて肉にあまり馴染みがなく、父も肉は食卓に挙がれば食べる程度

[382. 匿名]

うちの90歳のおばあちゃんもステーキ大好きで、食べに行くと1人前をペロリだわ
胃腸が丈夫なんだろうね
あと歯も全部揃ってる

[383. 匿名]

>>4
今100歳超えの人たちは、若い時に粗食だったと思うけど。
この飽食の時代…
スイーツ、ジャンク、何でも食べて
長生きするらしいと肉もたっぷり食べる！
これでいいとは思えん(笑)

適度がいいな

[384. 匿名]

>>7
チョコ好きだけど最近ハンバーグで胃がもたれる。

[385. 匿名]

スパーセンテナリアンは、体丈夫だよね。
故日野原医師も100歳超えて、夕食にステーキ食べてた。

[386. 匿名]

100歳越えは体違うらしい。
普通の高齢者と。

[387. 匿名]

ヴィーガン生活をしましょう！

[388. 匿名]

納豆とかもタンパク質多く含まれているけれどそれもいいんだろうな〜。90後半まで生きた祖父は歯が無かったから毎日、納豆、ニンニクたっぷりインスタントラーメン、豆腐、焼酎、マグロ系の魚のルーティンだった　

[389. 匿名]

>>3
コンピューターおばぁちゃん現る！
リアルワシモかよ？

[390. 匿名]

肉ばかり食べているとコレステロール上がる可能性もあるから体質か...

[391. 匿名]

長生きしても老後の資金が無いので
今日から魚を食べます

[392. 匿名]

>>388
あ、ご飯もたべてた
ラーメンはふやかしたやつw

[393. 匿名]

５０歳くらいで老衰で死にたい。

[394. 匿名]

>>1
やっぱりタンパク質しっかり摂れるからなんだね
納得

[395. 匿名]

えー、長生きしたくないのに肉好きだから我慢したくもないわ
どうしよう

[396. 匿名]

>>361
なるほどね
健康だから肉を食べられるってことか

[397. 匿名]

絶食の方がサーチュイン遺伝子が働いて若く健康でいられるどうのこうの
ってやつは？

[398. 匿名]

>>397
食べ過ぎって絶対良くないよね。
断食の時間って必要だと思うけど‥

[399. 匿名]

>>347
肉食傾向の強い雑食かな

[400. 匿名]

>>30
凄い。歯も健康って事ですよね！健康過ぎてびっくりなのですが、ご高齢のお祖父様お祖母様2人で生活してるんですか⁇
98歳の方が周りにいなくて想像つきません💦

[401. 匿名]

>>254
低所得者層ほど肥満で不健康って言うしね

[402. 匿名]

でも赤身肉食べ過ぎは大腸がんのリスクあるしそっちも怖いなぁ

[403. 匿名]

ちょっと前に歯が丈夫な人が長生きって話題出て来たけど、歯は入れ歯とかかぶせだったけどご飯食べられてたから長生きって人知ってます？
私の父もうすぐ70で肉大好き、まだ健康だけど上の歯殆どセラミックで被せてるから心配。

[404. 匿名]

>>192
たぶん、そう言う事。お肉は固いし、丈夫な歯と消化できる元気な内臓が無いと食べれない。お肉を食べれる程、元気な人が長生きするって事だろうね。

[405. 匿名]

>>28
ビーガン止めたら健康になったって記事を何度か見たわ
バランスが大事ね

[406. 匿名]

>>101
そうだけど正常な細胞にも必要

[407. 匿名]

>>403
テレビで歯がなくてももう歯茎が硬くなっててバリバリせんべい食べてる長生きのばあちゃん出てたよ。
噛んで刺激を与えると脳が刺激されて認知症予防にいいらしい。入れ歯やセラミックでもきちんと噛めればいいみたい。

[408. 匿名]

>>403
総入れ歯の義理祖母99歳
朝から小さめだけどステーキ肉食べる。
食欲旺盛で朝からご飯も二杯とか。
耳が遠い以外どこも悪いとこない。

[409. 匿名]

この年代は育ち盛りの時に粗食だったのが気になるところだよね
それも何か関係あるのかと思う

[410. 匿名]

>>376
尾畑春男さんは
そう入れ歯だよ

[411. 匿名]

>>403
歯茎が歯になる

[412. 匿名]

>>403
少食な人なので参考にならないかもだけど、近所のおばあちゃん50代から総入れ歯、入れ歯が合わない合わないっていつも言ってた
でも90才まで生きてたよ
寝たきりは最後１ヶ月くらい

[413. 名無しの権兵衛]

お肉といえば、先日エガちゃん（江頭2:50）がモスバーガーをベタ褒めする動画を見て、久しぶりにモスに行ってみましたが、店内が高齢者ばかりだったのにはちょっと驚きました。
もともと高齢化が進んでいる街だし、平日の昼間だったし、今の高齢者は若い頃からファストフードに親しんできた世代（マクドナルドは今年で50周年）というのもあるとは思いますが･･･

[414. 匿名]

90のばあちゃん、お歳暮とかでもらうのはお茶とか和菓子、米、魚ばかりって嘆いてた。本当はパンと紅茶とローストビーフが好きなのにって。

[415. 匿名]

90のばあちゃん、お歳暮とかでもらうのはお茶とか和菓子、米、魚ばかりって嘆いてた。本当はパンと紅茶とローストビーフが好きなのにって。