朝食食べてますか？

[1. 匿名]

働いてるみなさん、朝食食べてますか？

私は食べていません。
家で食べてから会社に行っても、どうせお昼までもたずにお腹空くので、わざわざ食べなくてもいいやって思って食べません。
朝食食べてる人って朝からどんなご飯食べてるのか気になります。

[2. 匿名]

どういう事？

[4. 匿名]

朝食兼昼食を仕事前に食べます

[5. 匿名]

食べん

[6. 匿名]

カローリーメイトとか食べてる✨

[7. 匿名]

出典：asp.hotel-story.ne.jp

[8. 匿名]

さっきこのトピがトピタイと内容違った気がしたのは私だけ？

[9. 匿名]

コーヒーとパン
納豆ごはん
とかとか、、
わざわざ 考えて食べない。

[10. 匿名]

朝食食べてます！お腹減ったら集中出来ないので。

それよりさっきこのトピ開いたら全く中身の違う彼氏との価値観みたいなのになっててびっくりしました。その後すぐ消されてたけど、見た人いますか？

[11. 匿名]

よく意味がわからない･･･

[12. 匿名]

消されたね

[13. 匿名]

8さん
私も思いました！すぐに削除されてた！

[14. 匿名]

食べます！
食パン1枚だけど、食べないとお腹空きすぎてめまいと吐き気で倒れてしまうので。

[15. 匿名]

･･･軽く食べれば良いんじゃない？？

[16. 匿名]

朝から食べられません

お腹がすき始めるのはちょうど職場に着く頃

なので仕事休み以外は食べてないなぁ…

[17. 匿名]

旦那が朝ごはんよく食べるので、ご飯に味噌汁、焼き魚と目玉焼きが定番で、そこにウインナーだったり漬物だったり、冷蔵庫にあるものを食べてます。

[18. 匿名]

財布さん、財布トピでは遅かったのに関係ない奴だと早い！

[19. 匿名]

粉末アサイーを牛乳でシェイク♪

[20. 匿名]

朝は食欲ない

[21. 匿名]

バナナとオレンジジュース。
面倒くさくて。

[22. 匿名]

朝はいくら食べても太らない時間なので好きなだけ食べてます！
今日はホットドッグ2本、納豆ごはん、ハムエッグ、コンポタ、ヨーグルトを食べしました
1ヶ月目ぐらいから体重が少し減ってきてます^-^

[23. 匿名]

食べてます。
仕事上、昼夜が外食で野菜が圧倒的に足りないので
ごはん半膳かうどん半玉をたくさんの野菜と煮て
おじやか煮込みうどんにして朝食べてる。

[24. 匿名]

わたしは子どもの時から朝ごはんを食べてなかったからか小学生のときから慢性低体温症ですT_T
簡単なものでもいいから食べた方がいいよ

[25. 匿名]

果物にヨーグルトかける。
たまご（スクランブルエッグか目玉焼き）
パン
大人は紅茶かコーヒー
子どもは牛乳

朝は時間無いから手の込んだ物は作れないけど、食べないとお昼までもたないから。

[26. 匿名]

私は昔から食べないと無理。
寝坊して食べなかった時あったけど、お腹が空いて力が出ないよ～状態に。
平日はご飯目玉焼き納豆とか、休日はパンだよ。
欠かさず食べるけど、食べる物は適当な感じ。

[27. 匿名]

フレンチトースト&グラノーラヨーグルト(プチ)、コーヒーが定番です。

[28. 匿名]

私は逆に食べると胃に血液が集中して全然頭が回転しなくなるから、朝抜きです。
正直昼も食べたくない。
夜にがっつり食べて栄養維持です〜、なんでこうなっちゃったんだろ汗

[29. 匿名]

しっかり睡眠とるので、朝起きるとお腹空いてます！
ヨーグルトにカットしたバナナ入れて、トーストとコーヒー。

たまに、フルーツグラノーラ。

[30. 匿名]

食べないと学校でお腹が大音量で鳴っちゃうので、食べてます。
ただ朝からたくさん食べるのはキツいので、カロリーメイトとウイダーとか、食べやすいものにしてます

[31. 匿名]

前日の夜に食べ過ぎた時は食べないです。

食べたものが体重に直結する体質なので、朝は抜くこと多いです。本当は食べたいけど、我慢。

でも、旅行に行った時はたくさん食べる（笑）

[32. 匿名]

22さん
朝食だろうと食べ過ぎは太りますよ

[33. 匿名]

子供が小さい時のほうがちゃんと作ってたな〜
大きくなるにつれて手抜き…笑

[34. 匿名]

朝起きるとお腹ペッコペコだから食べます
食べなくても平気な人がうらやましいくらい

[35. 匿名]

米の方が腹持ちいいけど、パン派です

[36. 匿名]

朝は食べる時間を少しでも睡眠に回したいw

どうしてもお腹が空いてる時は、賄い飯みたいな、シャケフレークにご飯でサラッと済ますぐらいかな。味噌汁付きの時もあるかな。時間が無い時は果物一口二口食べるって感じ。年間で朝食は10食食べるか食べないかぐらいのノリだけどw

[37. 匿名]

グリーンスムージーとトースト、紅茶のみました。

[38. 匿名]

食欲＜睡眠
なので食べない
小学生のときから２０年以上こんな感じ。(親が朝食用意してないわけではない)
体がそうなってるし、だからこそたまに朝ごはん食べたりすると逆に調子悪い。
昔から朝ごはんは必ず食べなきゃいけないみたいな風潮が嫌いです…

[39. 匿名]

スムージーブームに乗っかって、朝ごはんをグリーンスムージーだけにしたら体調が良くなったのでここ3年くらい続けてます。
むくみが解消されて、生理痛も軽くなりましたよ！

[40. 匿名]

食べない人って口臭しない？

それが疑問。（私は食べる派です）

[41. 匿名]

保育士。仕事が体力勝負で、水分補給も取りづらく昼休憩も遅いので必ず食べてます。食べないとお腹鳴ってノート書いてるとき恥ずかしいし(保育士あるあるなはず)

[42. 匿名]

昨晩の残りを食べる事もある、腹ペコで仕事も学業もないわ

[43. 匿名]

皆さん、軽めの方が多いですね。

私はきちんと食べないと力が出ない…となってしまうので、必ず食べます。
和食が多いです。
きちんと食べるけど、お昼前におなかすきます。

[44. 匿名]

8さん
何それ怖いー

[45. 匿名]

食パン
スクランブルエッグ
紅茶

ご飯
味噌汁
海苔やふりかけ
夕食の残り

こんな感じです

[46. 匿名]

せいぜいトーストとコーヒー程度だけど、食べてます
今は子供の弁当を作るので、まずは弁当のおかずを作りつつパンを焼き、おかずを小さい扇風機で冷ましている間に食べる感じ

[47. 匿名]

朝食べると必ず仕事場でお腹痛くなるので食べれません。

[48. 匿名]

朝食はアホみたいに食べてますよ
昼は普通に食べて
夜は朝めっちゃ食べる代わりになのか一切食べてませんけど

[49. 匿名]

食べます。
朝は和食が一番♡

[50. 匿名]

少数派だと思うけど、朝はお腹空かないから
ぷっちょ二個食べるだけ。あと、コーヒー。

[51. 匿名]

３７ですが、『グリーンスムージーとトースト、紅茶のみました』のどこがマイナスになるんですか？

[52. 匿名]

朝はほぼ食べます。
納豆ご飯にフリーズドライのお味噌汁とか。
吉野家の朝定食が好きでたまーにいきます(^^)
朝食抜きだと仕事がはかどりません(°_°)(°_°)

[53. 匿名]

歯科衛生士してますが
朝食べない人のほうが口臭きつい←あると思います。

寝てるときは口の中が乾燥し細菌が増えます。食事をして噛むことで唾液を出し、口の中を潤すことで口臭も減ります。
もちろん、その後の歯磨きは必須ですが。

あと、空腹過ぎると体内(胃)から口臭することもありますよ。

[54. 匿名]

毎日食べます！
ごはん＋みそ汁を基本に、
納豆、釜揚げしらす、卵かけ、つけもの
弁当のおかずの入らなかったとこを
パパっと。

[55. 匿名]

朝食べないと体が目覚めないのでちゃんと食べます。ごはん＋味噌汁＋目玉焼き＋納豆とかのメニュー。気分でトーストや惣菜パンになったり。たまに時間がなくてあまり食べずに仕事行くと、低血糖ぽくなる…

[56. 匿名]

普段は食欲が湧かないから、ご飯少なめのお茶漬けで済ませちゃいます。
なのに旅行とか行くと、ホテルや旅館の朝食はがっつり食べられるの不思議。

[57. 匿名]

食べたいけど時間がない…と言い訳して食べてません。
和食食べたいな。明日から卵かけごはんくらい食べていこうかな

[58. 匿名]

ダイエット中なので朝はバナナ一本、水のみです。糖分あるからかちゃんと生活できますが、もうちょっとだけボリューム欲しいし栄養も取りたいなー。。

ってことで明日からグリーンスムージーにします。楽しみ！

[59. 匿名]

ダイエット中なので、どうしても甘いものとか食べたくなったら朝たべるようにしています
朝なら多少カロリー多目にとっても体重増えない！(＾ω＾)

普段は旦那のお弁当作るときに余ったものや、押し麦を雑炊っぽくして食べてます！
シリアルも大好きなんだけど、美味しくってついつい食べ過ぎちゃう…

[60. 匿名]

一人暮らしです。
通勤途中にパン買って食べる時期もありましたが、最近は毎朝ミロ飲んでそれだけです。

[61. 匿名]

春夏は、
豆乳をかけた玄米フレーク＆グラノーラ

秋冬は、
お茶漬けか、
インスタントのコーンスープとパン

を食べてます。作る時間と食べる時間トータルでも10分くらい。
特に寒い季節は、朝にあったかいものを食べるのと食べないのでは、通勤時の体感的な寒さが全然違いますよ。

[62. 匿名]

朝3食分くらいまとめて食べます。
大盛りご飯におかず数品に
食後にパン食べたり…。

昼夜はお菓子とかしか食べません。

太っていたけど標準体型まで痩せました！

[63. 匿名]

普段、朝はコーヒーのみです。
昼は普通に、夜はお酒とアテです。
旅行やキャンプに行くと、朝、お腹が減って目が覚めて朝食がメインになります(^^)

[64. 匿名]

ごはん、お味噌汁、納豆です。

[65. 匿名]

私は　お菓子でも　なんでもいいから　食べます。食べないと　吐き気がするし
せきの刺激で　おえってなるから　食べないと　吐き気がおさまりません