一人暮らしの主食

[1. 匿名]

一人暮らしの方。
好きな主食、よく食べる物はなんですか？

私は断然白米党！でした。
それが一人暮らしを始めて約一年、自炊するのが面倒、ご飯炊くのも億劫になり、今はもっぱら冷凍うどんです。
夜はスーパーで買った惣菜をアテに晩酌。
休日の朝昼兼用にウドンを食べます。
もしくはインスタントラーメン。
1人だと栄養なんか後回しになっちゃいますよね。

ちなみによく食べるウドンは、納豆＋生卵＋花がつお。今日は納豆＋アボカドで食べてます。お醤油は卵かけご飯用がお気に入り^_^

[2. 匿名]

[3. 匿名]

モヤシ、豆腐、こめ

[4. 匿名]

実家からの米

[5. 匿名]

作るのが面倒な時はもっぱらパスタ

[6. 匿名]

取り敢えずごはんを炊けば何とかなると思います。

[7. 匿名]

パスタ。
すぐ食べられるしソースもいっぱい売ってるし、腐らない。

[8. 匿名]

ご飯は炊いて
小分けにして冷凍

[9. 匿名]

パスタ

近所の輸入食材店で1kg￥178で売ってるやつを買ってきて、テキトーに野菜入れて、テキトーに味付けして食べてる
テキトーに作っても美味い

[10. 匿名]

週1でご飯多目に炊いて冷凍したら楽だよー

ご飯専用の一膳のタッパーもあるし。
４分チンでほかほかご飯食べられるよ。

ラップに一膳分つつんでもいいし。

ご飯そんなに好きじゃなくて
うどんがいいならそれでいいけど。

[11. 匿名]

気分

一人だからおかずだけとかご飯だけとかバラバラ～

[12. 匿名]

ご飯。
たまごかけご飯が簡単でよくする。

[13. 匿名]

そうめん
にゅうめん
そば
パン
かな。
もうお米は5年くらい食べてません。もちろん外食では食べますが。

[14. 匿名]

米麺パンをローテして タンパク源は豆腐、卵

[15. 匿名]

コメント全部プラスだと思うんだけど、なんでマイナスおされてるのかわからん

[16. 匿名]

私サツマイモ蒸かして３食食べたりしてます。
それに納豆ヨーグルト、追加して。

バランス悪いのは承知だけど…
お肌つるつるになりました

[17. 匿名]

トピ画、分厚い唇に見えた

[18. 匿名]

ポテトチップス！58円の時に大人買いして
食べる。痩せないわけだよ〜あはは〜

[19. 匿名]

米毎日食べないからチルドパックのご飯が活躍。
パック買い安いし

[20. 匿名]

私もパスタとか適当に野菜を切って和えるだけで楽m(_ _)m

[21. 匿名]

１日に２食はそば！
納豆と黄身とネギぶっかけて食べてます。

[22. 匿名]

1人だとどーでもよくなるよね〜
基本料理作るの好きなので
時間ある時はするけど、
仕事で疲れてもう何もしたくない日は
私も冷凍うどん

[23. 匿名]

パナソニック ミニクッカー(1.5合) SR-03GP-R
一人には最適で、愛用してます。
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[24. 匿名]

ピザトーストよく食べる。具をのせて焼くだけにして冷凍してる。

[25. 匿名]

トップ画、紫色の唇かと思ったwww

[26. 匿名]

白米。
実家から送られてくる

[27. 匿名]

毎日くらい菓子パンに炭酸飲料
絶対早死にするって思うけどやめられない

[28. 匿名]

トピ画ぱっと見くちびるに見えたwww

[29. 匿名]

冷凍室の容量が限られてるし、茹で時間が短くて済むそうめんが1番いいと思ってます

[30. 匿名]

麺類好きだな〜

[31. 匿名]

けっこうコンビニが多いけど、米にふりかけとか漬物とか

出典：stat.ameba.jp

[32. 匿名]

キャベツとウィンナー中心の焼そば

出典：image.space.rakuten.co.jp

[33. 匿名]

きゅうり！
生で何を付けたら美味しいか色々試してる
歯ごたえがいいのではまってしまった

[34. 匿名]

朝は納豆トースト。
夜は納豆そうめん。

[35. 匿名]

腹持ちが良いので、やっぱりお米です。
パンや麺類も、好きで良く食べます。
同じものだと飽きるので、ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞで検索しまくってます。
ご飯でも、丼、チャーハン、焼おにぎり、ピラフ…など調理法変えたりしたり。

[36. 匿名]

うわぁ～、やっぱり独身一人暮らしの食生活って粗末なんだね
トピ主さん女子力なさすぎ
若いうちはいいのかもしれないけど、これ、40超えてもやってたらホント惨めだよ～
やっぱり結婚しといた方がいいよ

[37. 匿名]

なんか、すっごいどうでもいいことなんやけど
誰かに言いたくなったから言うね

口角トピからきたらここのトプ画のさつまいもがくちびるにみえた。

[38. 匿名]

さつまいも、一本二百円以上しない？
調理法（ふかしたり焼いたりチンしたり）や時間で味にもむらがでるから、好きだけど、あまり手が出ない

朝はチーズトースト、昼はスープジャーに炒めた米とスープのリゾット、これからの季節の夜はそうめん
そうめん、豆乳だしにしたり、長芋すりおろしたりするけど、あまり腹持ちはよくないね
炭水化物ダイエットはぜったいに無理だ

[39. 匿名]

トピ画がすっっごい色の悪いたらこ唇に見えてびびった

[40. 匿名]

馬刺し

[41. 匿名]

唇にみえた人が思いの外いて自分だけじゃなかったんだと安心したw

[42. 匿名]

最近キャベツと豚肉とにんじんを
フライパンで炒めて
オイスターソースとマヨネーズを1:1の割合で
混ぜて味付けするのにハマってます♡
絶対カロリー高いけど美味しいからやめられない(^p^）

[43. 匿名]

こらからの季節はひたすらそうめんです！