一緒にいると眠れない人

[1. 匿名]

彼氏と一緒に眠れません。
今の彼氏とはベッドに入ってもなんか全然眠れそうになくて、でもそれをあからさまにするのも申し訳ないし睡眠導入剤で無理矢理寝てます。それでもしょっちゅう目が覚めたりよく眠れたという感覚は全くなく正直泊まりで眠れないときは家に帰りたいと思ってしまいます。
家で一人なら普通に寝られるし前の彼氏のときは眠れたのですが……無意識で気を許してないのかな笑
同じようなことがある人いますか？

[2. 匿名]

無意識で気を許してないはあると思う
相性が合ってないんだろーね

[3. 匿名]

[4. 匿名]

>>1
結婚するなら寝室は別がいいね。まだ付き合いはじめなら様子見で。自分の部屋でも彼氏いると眠れないの？

[5. 匿名]

赤子かと思ってトピ開きました

[6. 匿名]

シングルベッドで2人寝てるとそうなるよね。

[7. 匿名]

[8. 匿名]

うちの夫がそう言ってた。

[9. 匿名]

友達なら眠れるの？

[10. 匿名]

>>1
私もそうでした。
結婚してからもよく眠れませんでした。
子供生んだら図太くなったのか、よく眠れるようになりました。

[11. 匿名]

妥協して付き合った彼氏がそんなだったわ。大して好きでもないから一緒に寝たいとか思わないんだよね笑
一人のほうが楽ーってなってた。

[12. 匿名]

付き合って間もないならそんなもんだと思う
長いなら結婚するとしんどいかも。

[13. 匿名]

呼吸音がうるさいのか、呼吸のタイミングが気になって気になって寝付きにくい人がいた気がする。

[14. 匿名]

旦那はひっついて寝たい
私は別室で寝たい

[15. 匿名]

>>9
トピタイに「夫と一緒」とは書いてないから、自分以外の誰かってことでしょ

[16. 匿名]

結婚する時ベッドは別々が良かったんだけど、場所を取るから…と諦めた。
本当は寝る時はひとりがいい。

[17. 匿名]

男と一緒に純粋に眠れたのは25までだったなぁ。
その後はイビキ、合わない腕まくら、寝ながら発熱男で寝ると疲れる
ベッド２つ並べて寝た方が寝れる！

[18. 匿名]

一緒にというか、抱きしめられたりとかしてると寝れません
旦那と住んで半年経ったんですがね…
手を触ってるとか一部なら寝れるので思いっきり触られてたり重かったり身動きが取れないのが不快で寝られないようだと分析しました
それからは諦めて手や足だけ触って離れて寝ています

本当は思いっきり触りながら寝たいんですけどね…

[19. 匿名]

>>11
中古女で草

[20. 匿名]

旦那とも別々だよ。
付き合ってた時は一緒に寝てたけど、たまになら許せるが毎日あのイビキと寝相の悪さと戦うのは無理。

起こしても起きないし。一緒に住むときに別々にした。
私は眠りが浅いので、チョットした音で起きちゃう。旦那は、真逆。なので無理です。

[21. 匿名]

私は誰と一緒に寝るのもしんどい
彼氏どころか実母とか妹でも、誰かが同じ部屋にいたら眠れなくなる
神経質なんかな

[22. 匿名]

私もそう。
彼氏でも友人でも、人がいると眠れない確率95%
ただ、もう二人で一人！みたいにピッタリ抱き合って眠れる人がたまにいる。
性格の相性がいいとは限らないけど…

彼氏のことは好きでも、用が済んだら帰りたいし帰って欲しいw

[23. 匿名]

>>1
同じくです。付き合い立てだろうが付き合ってしばらく経とうが、さらに結婚して子どもが産まれましたが寝室は一人で寝たいです。子どもがピタッとくっついてきても眠れません。誰かと一緒に寝るのが無理なタイプなんだと最近ほんと思ってます。

[24. 匿名]

今の彼氏とはってのが引っかかる。
それまでの彼氏は平気だったのにってこと？
原因はなんだろう、すごく気になるね。

[25. 匿名]

とはいえ、ずっと離れたままだと股間が疼いて眠れないんじゃないか？
定期的に営みは持った方がいいと思うぞ

[26. 匿名]

>>19
新古爺で草

[27. 匿名]

>>26
ゴミとは喋りません

[28. 匿名]

私もです
過去彼氏との結婚話で揉めるのはほぼ睡眠でした
今は結婚して夫の希望で同じ寝室にベッド２つくっつけているけれど浅い眠りが続いて限界がきた日に熟睡するって感じ
小学校入学から自室があって一人で寝ることに慣れているからかなと思います
逆に夫は人恋しいタイプで寝ながら近寄ってくるからイラッとする時があります

[29. 匿名]

>>27
お前はゴミですらないだろ

[30. 匿名]

>>1
私も鼻炎だからもしいびきを聞かれたらと思うと気になって眠れなかった。鼻炎辛い。

[31. 匿名]

>>1
どちらかがいびきかくとか？

[32. 匿名]

結婚したら別々の部屋にしたいと思っても、日本の住宅事情では各々が個室を持つのは難しいよね。
熟年夫婦にでもなれば別の部屋で寝るのもアリだけど、若いうちから別室は互いの理解が必要だからなかなか難しい。

[33. 匿名]

付き合ってる時代から、夫がそうでした。結婚何十年、一緒に眠れた事は一度もない。
すぐ別部屋にした。

[34. 匿名]

彼氏だけじゃなくて友達だろうが家族だろうが人がいると眠れないー！
だから結婚して旦那とは寝室別だよ！

[35. 匿名]

>>1
初めて同棲した人がそうでした。私が一人暮らしだったので居着いた感じでしたがその時シングルベッドでただ狭かったんだと思います。

別れた後にセミダブルにして一人でのびのびと寝たら快適さに慣れて次の彼氏とはセミダブルでも苦しくて😅「寝苦しいから下に布団敷いて寝るか帰ってほしいんだけど」と一応2つ選択肢を用意し伝えたら理解してくれて、広い部屋に引っ越しでそれぞれの部屋でセミダブルで寝ることになりました。

睡眠は生きてく上で一番大切なので、狭いなら大きいベッド買うか、部屋が余ってるなら別で寝るか、気を許せないだけなら別れるか、した方がいいと思います。

[36. 匿名]

家族旅行とかも眠れなかった
普段一人で寝てたから

[37. 匿名]

>>1
分かる気がする…

でも私の場合、
遠足の前日みたいな興奮に近い…？
嬉しいなって思って寝付きにくいかも！

[38. 匿名]

>>1
30過ぎて熟睡できなくなって来た。夫のいびきのせいだけじゃないと思ってる。私の体が老けて来たせいもあると思う。

[39. 匿名]

どこか緊張しちゃうとか？？

[40. 匿名]

めっちゃおならが出る体質だから困る

[41. 匿名]

>>1
旦那が眠りが浅くてよく眠れない人で７年同じ部屋で寝続けてきたけど、この前第三子を妊娠していた時頻尿で夜中毎晩8回〜10回ほど起きてトイレに行っていたら旦那もその時ほぼ毎回起きてた…それ見て本当に眠れてないんだとわかり、それからは別室で寝てる。
別室で寝ても別に仲悪くなってないし、そういう形もありだと思う。彼氏さんに話してみたら？？

[42. 匿名]

>>40
過敏性腸症候群ですよね？
私も彼氏と付き合っていた時は夜になると毎晩オナラが溜まって大変だった。
でも結婚したらリラックスできたのかそういうことなくなった。
本当に心許せる人と結婚して解決すると良いですね。

[43. 匿名]

お局と一緒の部屋だったら多分寝られない

[44. 匿名]

すっごくわかります。
数人とお付き合いしましたが、誰か隣りにいると全く寝れず。
同じく薬飲んだりしてました。
でも唯一、グーグー熟睡できる人が居て、
ソファでもうたた寝しちゃうし、DVDなど見てても疲れてたら眠っちゃうし、旅行などの新幹線もウトウト気分良く眠れる相手が居て、その人と結婚しましたわ。
緊張せずに信頼できる人が見つかれば、きっと眠れるよ。

[45. 匿名]

わかる。
彼氏の家にお泊まりしてた時は朝方まで起きてたし、ウトウトする程度で全然寝れなかった！
まあ、私の場合は寝相が良くない自覚があるから余計かもw

でも結婚して半年くらいで慣れたよ！

[46. 匿名]

一人で寝てきた時間の方が長いもん
子供の時から自室のある人が増えるからこれからも増えると思う
慣れなのかな
兄弟並んで寝ていた元彼は気にしてなかった

[47. 匿名]

>>42
寝てる時に沢山出てるだろうな
旦那さんは気付いてると思うわ

[48. 匿名]

>>47
旦那もオナラしてるし別に構わないよ〜
もう子どもも産んだし、旦那にオナラ隠したいっていうような乙女心ないので😂

[49. 匿名]

>>27
返信してる時点で喋ってるじゃん🤣

[50. 匿名]

>>1
ベッドの時は気を遣うし狭いし眠れなかったから、自分はベッドじゃなくて布団買って寝たよ。それから爆睡できるようになった。同じベッドだと狭くて気を遣うし朝になると身体中凝ってしまうから自分は布団敷いて寝ると伝えたよ

[51. 匿名]

>>1
私もそうです！
どんなに合う彼氏だろうが、何年も一緒にいる旦那だろうが、可愛い我が子だろうが誰かと一緒だと寝れません。
一緒に寝る時は寝不足覚悟です。

[52. 匿名]

私も人がいると寝れないから結婚してからも寝室は別で快適だよ

[53. 匿名]

>>42
そうなんですよ…ガス型で旅行とか行くと本当に辛い
治ることもあるんですね

[54. 匿名]

一人でも寝付き悪いけど、他人がいる酷い時は一睡もできなかったりする
前の彼氏の時はずっと全然眠れなかった、でも普段はあまり気を遣ってなかったと思う
今の彼氏は最初からすぐ眠れる、一人の時より寝付きが良くなるからびっくりしてる
でも自分の方が好きで冷められないように色々気を遣ってるから、相性なのかな…

[55. 匿名]

正にこの理由で振られ続けてきて結婚諦めた。

[56. 匿名]

>>21
よく分かる、私は夫と寝る方がまだマシ

母や妹でも同じ部屋は寝れない、三人で旅行したときもしんどかった
母が怖がりだから、部屋がいくつかあるところだったのに三人同じ部屋で寝た
友達との旅行もかなり疲れてないと絶対私が最後まで起きてる
周りが寝てないと眠れない
子供の頃お昼寝も苦手だった

[57. 匿名]

小1から自分の部屋で1人で寝てたからか同じベッドどころか同じ部屋に人が居ても眠れない
電気消す消さない問題とか空調とかイビキとか人と眠れる人羨ましい

[58. 匿名]

>>1
昔の元カレに一人いた！別にいびきかいてるわけでもないのに横にいたら寝れない人。結婚したらいかに寝室を分けるかを密かに考えてた。

結婚したのは横にいたらいつも以上に寝れる人です。

[59. 匿名]

私も最初は慣れなかったけど3ヶ月もすれば慣れました

[60. 匿名]

逆に私は寝付きが悪くて寝返りよくするし、鼻炎だから鼻がグズグズしてるから、
一緒に寝てくれる人が寝づらいと思う
そう思うと気が張って余計眠れなくなる😭
夫は慣れてくれたけど、慣れるまで大変だったと思う

別の部屋で寝るのは嫌なんだって。

[61. 匿名]

>>1
＞睡眠導入剤で無理矢理

主さん、それはやめよう・・今からそんなに無理をしていたら、こんなに無理して合わせてる私を彼はわかってくれないって気持ちが必ず出てくるよ。私がそうだったので。
体に無理が重なる→気持ちが冷める→我慢できなくなる、と段階を踏んで大嫌いになる可能性ある。彼氏が日中ニコニコしてたり機嫌良さそうなのもイラつくようになるよ。コイツ、私が夜しんどい思いして寝かせてやってるのに何笑ってんのって。

＞正直泊まりで眠れないときは家に帰りたい
私も同じ気持ちだったな。。むしろ自分の家に泊まりに来られた時も帰って欲しいと思ってた。

結婚してからは布団分けてようやく眠れるようになったけど、それでも熟睡はできないから寝室分ければ良かったと思ってる。

気を許していないというより、もともとの体質もあるのかな。。男の人はどこでもいつでもグースカ寝れる人が多いよね。気を揉むのは大体女性側。

[62. 匿名]

>>14
同じ・・引っ付く方は心地よいんだろうけど、引っ付かれる方は拷問でしかない。
マットレスが同じ時は寝返りうつたびに絡みつかれて全然眠れなかったから、勝手にマットレス買ってきて横に敷いて、眠れないから平日は勘弁してくれって拒否し続けてたら、ようやく静かに寝れるようになった。一年かかった。

[63. 匿名]

>>1
単純に彼氏の家の寝具の問題はない？？
狭い、ギシギシ言うなど
あとは匂いとか？、
落ち着く家の匂いってあるよね

[64. 匿名]

同棲経験なし、たまにのお泊まりでも背を向けないと快眠できません。というか、いつのまにか背を向けて寝ています。
不細工な寝顔を見られたくないし、向き合っているとなんだか集中できません。
いつか同棲することになっても、寝室別室かキングとか大きいベッドじゃないとリラックスして寝れないと思いますけど、それが悪いこととはあんまり思っていません。相手の理解度にもよりますが、、

[65. 匿名]

旦那と布団売り場で喧嘩になった事がある
ダブルで一緒に寝たい旦那と
シングル二つで別々に寝たい私
結局買わずに帰ってきた事が。
妊娠中に抱き枕みたいにお腹に足を乗っけられて発狂した
今は別々の部屋でいびきに悩まされることもなく
抱き枕がわりにされる事も無く安眠です。
愛情と安眠は一緒じゃないなと思ってます

[66. 匿名]

わたし友達も旦那もダメ。
旅行の一日目は絶対寝られないし二日目は疲れはてて寝てイビキかいてしまう…。

[67. 匿名]

ちゃんと熟睡するには1人だね

たまにお泊まりとか旅行で一緒だと、楽しいけど快眠はできない
1日、2日だから大丈夫だけどそれが毎日日常なら無理

[68. 匿名]

>>1

関係に安心感がないんじゃないかな
不眠症だったけど、夫といると起きてるのが辛いくらいにすぐ眠くなる

[69. 匿名]

>>57

私も小一から自分の部屋で一人で寝てたけど、それがすごく怖かった
一人暮らしは楽しかったけど、寝るの関しては信頼できる誰かがそばにいる方が安眠できる

[70. 匿名]

めちゃくちゃ分かる！
1人で寝る時も耳栓しないと眠れないくらいなので睡眠の面だけ超神経質。
元カレがいびき凄かったりしてもうほんとに一緒に寝るの苦痛だった。2年以上付き合って一緒に寝た回数は10回満たなかったんじゃないかなー

[71. 匿名]

付き合って初めて泊まった時に爆睡してしまいました。今までの彼とは一睡もできない時がありました。
結婚して同じベッドで寝ていますが、旦那曰く、いつも2秒で寝るらしい… 安心するのかな？

[72. 匿名]

彼はテレビつけっぱなしで寝るのが習慣（私は真っ暗で寝たい）
最初の頃はそれで寝られなかった
今もそのせいで寝付きは普段の1人の時より悪いんだけど
最近は私が彼よりいびきをかくのがわかって、申し訳なくてなかなか寝られないｗ
彼が寝入るまでは起きてるようにして、鼻腔を開くテープつけて寝たり、横向き寝をしたりいろいろ対策はしてみてるんだけどね
それでも結局は眠気には抗えず寝てしまい、途中で仰向けになると普通にいびきもかくので「寝るのは別々にしよう」と提案したけど
「俺も寝ちゃうし（テレビが大音量でも関係なく寝る）いびきは気にしなくていい」と言うので、その言葉に甘えて一緒に寝てる
結婚するならお互いのためにも、絶対寝室は分けようと思う

[73. 匿名]

>>1
主です。
付き合ってる期間は一年くらいです。
私がいい歳して実家暮らしなので私の家で一緒に寝たことはないですが、ラブホのクイーンサイズのベッドでも彼の家のシングルの布団でもセミダブルベッドでも眠れないのは変わらないので寝具や環境のせいではないのかなと思います。
お互いにほとんどいびきとかかかなくて静かに寝るのでうるさいとかではないし、私は真っ暗で無音でないと寝られませんが合わせてくれるのでそういうところに不満があるとかでもないです。
強いて言えば今の彼は普通に寝返りとかするタイプで、前の彼は寝るときにほとんど動かないタイプだった差があるかと思いますが、逆にそれ以外はとくにないし、それ以前の彼氏とは付き合ってる期間が短かったり泊まりで会うことが少なかったりで一緒に寝た記憶があまりないので比較ができません…

あと不思議なのが今の彼でもリビングのソファでひっついてまったりしてるときは普通にうとうとしたり寝落ちたりします。寝ようってベッドに入ると眠れません。
なんなんですかね？

[74. 匿名]

別々に寝ているよ

[75. 匿名]

>>73
元々男の家に泊まるというのがあまり好きじゃなかったのであまり泊ったことないです。恐らく主さんと似たような現象でなんかぐっすり眠れなくなる。ところが一人で旅行行ったりは好きなので自分でも不思議。

結婚して寝室づくりは私が寝具選びからしていて、夫は私にお任せ状態で同じ部屋の隣で寝ていますが眠れないとかは無いです。きっと私たちは「男の一人暮らしの部屋で寝れないタイプ」なんでしょうね

[76. 匿名]

>>1
私も昔から誰かと寝れない！
昼に軽く昼寝くらいなら少しは寝れるけど、夜とかは絶対1人じゃないと寝付けない。
結婚して最初から旦那と別々に寝てる。でもレスじゃない。
これも相性だと思う。

[77. 匿名]

>>1
私も誰かと付き合ってもそれが悩みで調べている内にHSPの人はそういう人がわりといるらしくて自分だけじゃないんだ！と少しホッとした
ホッとしたところで睡眠に支障をきたすのは変わらないんだけどね笑

[78. 匿名]

>>1
私、24で初めて彼氏出来て、興奮のせいか一緒にいると眠れなくて衰弱して入院したよ。
付き合い出してから体調どんどん悪くなってったから家族、友達、同僚に、早く別れなよ！ってめちゃくちゃ言われた。
好き過ぎて寝れない、なんてみんなには言えず。笑
その内、慣れもあってか熟睡出来るようになって結婚したよ。
今では一緒じゃなきゃなんか寝た気にならない。

[79. 匿名]

>>1
1人じゃないと眠れないからって言って別々にねたら？前の人の時は寝れたとは言わなずに。私は旦那のイビキがうるさくて付き合ってた時から別々に眠ってる。旅行とかでホテルだとツインで寝るけど本当にうるさいから困る。

[80. 匿名]

旦那のこと大好きだけど寝るのは1人がいいです。

[81. 匿名]

分かります。彼が隣にいると眠れません。薬飲んでもダメで、寝不足で翌日体調が優れないなんてしょっちゅうです。家族でも厳しいかも…一人で眠ることに慣れてしまいました。一緒に寝ることが苦痛でしかありません。