今食べているデブの素を発表するトピ

[1. 匿名]

皆さん、今現在何食べてますか？？？
これはデブの素だろうな！ってもの、発表していってください🐷

主はカルビーポテトチップ（ビックサイズ）食べながら時々アルファベットチョコ摘んでます‥
最強にデブの素w

[2. 匿名]

ビッグシュー

[3. 匿名]

ハーゲンダッツバニラに
きなこと黒蜜かけてる😋

[4. 匿名]

かじるバターアイス　140カロリー

[5. 匿名]

抹茶のアイス！

[6. 匿名]

ホットケーキミックスにバナナとチョコと砂糖などいれて焼いたパウンドケーキみたいなものを食べてる。めちゃくちゃ甘い。

[7. 匿名]

[8. 匿名]

フルグラ

[9. 匿名]

カップヌードル

[10. 匿名]

エアリアルとビールです🐷

[11. 匿名]

21時以降は食べん

[12. 匿名]

Cheetos with ポップコーンとかいう悪魔みたいな食べ物

[13. 匿名]

セブンのうま辛チリ味ポテトチップス

[14. 匿名]

ビール後のお茶漬け

[15. 匿名]

マック

[16. 匿名]

プッカ

小学生の頃から好きで子供の影響でまたハマって今ちょうど食べ終わったところ

[17. 匿名]

アーモンドチョコでーーす

[18. 匿名]

食パン焼いてマーガリンいっぱい

[19. 匿名]

>>1
応募券で収穫祭に応募できるよー

[20. 匿名]

我慢してるけど米食いたい
日曜日のみ好きに食べることにしてる…
トピズレごめん、誰かに聞いてもらいたかったの。

[21. 匿名]

フルーツの森ですわ

[22. 匿名]

カップラ

[23. 匿名]

スーパーカップ超バニラ

[24. 匿名]

先日のシズラートピックでチーズトーストの話題を読んでしまい、我慢できなくなってクックパッドでレシピ調べて作ってしまいました。

[25. 匿名]

夕食にピザとラーメン食べて、デザートにメロンとシュークリーム食べたよ😋なにか？

[26. 匿名]

たまごごはん

[27. 匿名]

チョコモナカジャンボ

[28. 匿名]

あんドーナツ

[29. 匿名]

ポップコーンバターしょうゆ味

[30. 匿名]

ビールと餃子です！
冷凍王将餃子おいしい！
フライパンで5分中火で待つだけ
羽根もしっかりパリパリ
蓋もいらない
水もいらない
すごいわ！

[31. 匿名]

オレオ

[32. 匿名]

アルフォート

[33. 匿名]

スーパーで売ってるホルモン。
たまにしかなくてレア感あって割引してたから焼いて食べたよ！
シマ長美味かった〜！

[34. 匿名]

お菓子類と炭水化物
しばらく離れてたのに最近甘い飲み物まで復活してしまってますますデブロードに加速一直線！

[35. 匿名]

冷凍パスタ

[36. 匿名]

シャトレーゼのチョコバッキー

[37. 匿名]

生チョコ

[38. 匿名]

チップスターののり塩

[39. 匿名]

柳月のバスクチーズケーキ。
ちっさいからワンホール
食べちゃったよ。この時間に。

[40. 匿名]

先ほどガーナのアイス一瞬でなくなった

[41. 匿名]

6Pチーズ
デザートチーズうめぇ～

[42. 匿名]

カレーパンを食べながらのビール

[43. 匿名]

エビピラフ 冷凍の

[44. 匿名]

餃子の王将テイクアウト

30個ペロリ

餃子 24個
生姜餃子 6個

[45. 匿名]

一平ちゃん！

[46. 匿名]

こういうトピを見るとダイエットのモチベーション保てるわ。

[47. 匿名]

冷凍たらこパスタ。ガルで教えてもらったレモスコかけるとうまーー！！

[48. 匿名]

パルム…食べ終わった

[49. 匿名]

トクホのコーラ

[50. 匿名]

特大シュークリーム食べた後にいも天食べて甘かったから〆に豚汁なう。

[51. 匿名]

今日はチートデイ
家族でかっぱえびせんとわさビーフ食べた後、こっそり清水屋のマリトッツォ食べた！胸焼けしたけど悔いなし！

[52. 匿名]

>>48
じゃあバルスだね

[53. 匿名]

らぽっぽファーム　ポテトアップルパイクッキー

[54. 匿名]

ローソンの冷凍コーナーにあるティラミスばかり食べてる

[55. 匿名]

ポッキーで赤ワイン飲んでるわ

[56. 匿名]

かりんとう！

[57. 匿名]

たべっ子水族館

[58. 匿名]

鶏皮

[59. 匿名]

チップスター

[60. 匿名]

>>2に同じで〜す！！

[61. 匿名]

あまりお酒飲めないのに、なぜかここ数ヶ月お酒を欲して毎日飲んでる。
腹回りがめっちゃ重い(;゜0゜)

[62. 匿名]

>>18
そこにコメダの小倉あんをのせております

[63. 匿名]

たけのこの里

[64. 匿名]

キャンペーンでポイント集めてるから一生懸命食べてる

出典：www.fujipan.co.jp

[65. 匿名]

かじるバターアイス
でも美味しい

[66. 匿名]

>>1
にゅうめん

[67. 匿名]

>>1
まるまるピザ１枚余裕で食べてるデブまっしぐらですがな(笑)

[68. 匿名]

冷凍の海老クリームパスタにチーズ追加して食べてる

[69. 匿名]

遅めのご飯
白米食べてる
食べたら、板チョコアイス食べる

[70. 匿名]

ルマンドとアイスコーヒーですよ🐷

[71. 匿名]

大学いも

[72. 匿名]

おやつカルパス箱食い

[73. 匿名]

コンデンスミルク(練乳)うまい

[74. 匿名]

コストコのオニオンポテチ

油っぽくてうめえええ( ＾ω＾ )

[75. 匿名]

チキチキボーン鶏かわチップス
宮崎辛麺
デザートにミルクレア
まだまだ食べるよーー！

[76. 匿名]

ないザマス 意識的高い系！！ 強いて言えば ガーリックフランスにチョコバナナかしら？

[77. 匿名]

ふんわり名人2袋

[78. 匿名]

焼きそば作ってビールと食べて、ポテチひと袋消化済、次はパンいこうかな。

[79. 匿名]

ニューコンミートを
半分食べてしまいました！
もう半分は残す、残す、
食べない、食べない…（戒め）

[80. 匿名]

セブンの直火焼プリン4個入り！とりあえず２個にしておいた！また明日のお楽しみー。

[81. 匿名]

今アイス食べ終わったとこ。イオンの2リットルアイス。全部じゃないよ？

[82. 匿名]

これが好きすぎて、1枚ではやめめられない😭

[83. 匿名]

アルフォート食べてるけど、
全然デブにならないよ。

[84. 匿名]

芋ようかん！
舟和の！
うまい

[85. 匿名]

ハッピータァァーン

[86. 匿名]

いかの姿揚げ
本当はカリカリが好きだけど、今日はしっとり

[87. 匿名]

カラムーチョビッグサイズ
クーリッシュ
ファンタオレンジ
チョコ

今日の晩ごはん
書き出してみると酷いな…

[88. 匿名]

シャトレーゼ。
近くに出来たのでつい買ってしまう。

[89. 匿名]

今日一日ダラダラ食べてて
食べ終わってから気が付いた

何だこのカロリー…

[90. 匿名]

鶏もも唐揚げにマヨネーズ

[91. 匿名]

>>52
やめて笑

[92. 匿名]

>>83
クッキーの部分がすきぃ

[93. 匿名]

エビフィレオ🍔

[94. 匿名]

甘いの食べたいのにしょっぱいのしかない( T_T)＼(^-^ )

[95. 匿名]

チーズケーキ。

[96. 匿名]

夜はお米抜くダイエットしてるんだけど、生理前&アレルギー性鼻炎でくしゃみ鼻水すごくて体力やられて、さっきオートミール(お茶漬け風に)→冷凍唐揚げ→バナナヨーグルト→カップヌードル食べたんたけど、やばくね

[97. 匿名]

ポテコをファンタグレープと共に一気食いした！
後悔はない。

[98. 匿名]

>>1
それにコーラを加えたら数え役満ですね！

[99. 匿名]

マルセイバターサンド！冷蔵庫にあと二箱控えております！
よければみなさんのBMI教えてください！

[100. 匿名]

100均の芋けんぴ

[101. 匿名]

ご飯食べた後にその流れのままピザポテトやアイスを食べる。

[102. 匿名]

ファミマのスフレプリン(チョコバナナ)

[103. 匿名]

チョコケーキ

[104. 匿名]

さっき家で焼肉したのに肉まん片手にガルちゃん。デザートに杏仁豆腐いきます

[105. 匿名]

私もしょっぱいのと甘いのを交互によくやる。

[106. 匿名]

>>1
プリングルズ
サワークリームオニオン
凹んでる方を下にして食べたら
味が濃い!
ストレス溜まるたび無心で食べてたら太りましたー

[107. 匿名]

湖池屋のじゃがいも心地

[108. 匿名]

月曜日から今日までキャベツをメインに食べて過ごしてた。
そして今ご褒美にピザポテトとアイス（ファミリーパック食べ放題）とビールをやっている。

[109. 匿名]

夜ご飯後にお菓子は毎日
今日はわらび餅、パイの実2/3袋、堂島のドーナツ1個、トッポ1袋
胃を壊し胃薬を飲み、そしてまた食べるの繰り返し
はーっ、やめられないんだよな

[110. 匿名]

白かりんとうﾎﾟﾘ( ˙༥˙ )ﾎﾟﾘ

[111. 匿名]

タルタルソースたっぷりつけたエビフライ

[112. 匿名]

セブンのアメリカンドッグ

2時間前に夕飯食べましたw

[113. 匿名]

>>1
酒

[114. 匿名]

ビール5本目(・∀・)

[115. 匿名]

レモンサイダー
シュワシュワ～

[116. 匿名]

>>1
あんまん！やめられない

[117. 匿名]

ポテトデラックスとチーズ蒸し

半額だったししょうがないよね

[118. 匿名]

たい焼き
小倉と安納芋、買ってしまった。ぺろっと食べてしまった。夕食セーブしよっと。

[119. 匿名]

この時間の夕食が、LAWSONのおにぎりとからあげクン＋マヨ。デザートも付けて酒で流し込んでる。

[120. 匿名]

>>1
バームクーヘン一本◎たべちゃう

[121. 匿名]

スーパーカップのチョコバナナ🍫🍌💕

[122. 匿名]

ルヴァン

[123. 匿名]

今夜はとても疲れたのでサッポロ一番塩らーめんと昨日の残りのメロンを食べます。足りなかったら追加で昨日の残りのキーマカレーをお茶碗で食べます。
156センチ62キロ

[124. 匿名]

コーヒーフレッシュを一袋

[125. 匿名]

ローソンまちかど厨房のカンサンドとレモンサワー
さいこうwww

[126. 匿名]

キャラメル味のクリームパン

[127. 匿名]

夜の白米……おいしいです

[128. 匿名]

>>46
わかる。見下せる。

[129. 匿名]

夕飯の残りの肉じゃが

[130. 匿名]

かっぱえびせんフレンチサラダ味
年々酸味が無くなって、とてつもなくがっかりしてます
全く酸っぱくない！クレームいれたいくらい！

[131. 匿名]

アイスクリーム

パルム
ガツンとみかん
アイスの実

[132. 匿名]

ツナおにぎり
小岩井コーヒー
ポッキー
トッポ
パイの実
あずきバー３本
たい焼き
ルマンド

これから本番よ🧡
カップ焼きそば食べるの🥺🧡

[133. 匿名]

ローソンで買ったマーラーカオ。
400キロカロリー超え。半分で止めようか迷う。

[134. 匿名]

[135. 匿名]

>>30
油は少なめですか？

[136. 匿名]

インドカレーのサフランライスとチーズナン

[137. 匿名]

雪見だいふくのチョコ味食べながらスターバックスラテ飲んでます

[138. 匿名]

一番搾り
さけるチーズ
ポテチ

[139. 匿名]

ビアードパパのメロンパンシュー（期間限定）がやばうまでした

[140. 匿名]

>>20
えらいねー！私は夜の炭水化物抜こうとがんばるけどなかなかよ

[141. 匿名]

湖池屋のコンソメポテト🍟
食べ終わったー

[142. 匿名]

カルピスがぶ飲み

[143. 匿名]

スーパーカップ
だってセブンのアプリで半額だったんだもん

[144. 匿名]

かっぱえびせん。途中で止めようと輪ゴムでくくったけど、旦那にお団子を１本もらって食べたら口の中が甘くなって残りのえびせん食べちゃった。。。旦那め～

[145. 匿名]

黒糖かりんとう

[146. 匿名]

8時にカレー食べたのに、今しがた梅おにぎり

[147. 匿名]

アイス

[148. 匿名]

マリトッツォ特大サイズ　

[149. 匿名]

自作のパウンドケーキが上手くいき、それが美味しすぎて一本食べきってしまいそうだ。。ヤバいよ。。。

[150. 匿名]

ケジャン
チヂミ
トッポギ
キンパ

[151. 匿名]

シャインマスカット一房

[152. 匿名]

ムーンライト

[153. 匿名]

ミックスナッツ
カロリーやばい

[154. 匿名]

ポンデリングとシナモンドーナツとオールドファッションとわらび餅

[155. 匿名]

こだわり酒場のレモンサワー飲みながら、じゃがりことドンタコスと6Pチーズとアルフォートとプッカ食べてるー。1人で全部完食できるわ。夕飯はトンカツをビール飲みながら食べたんだけど足りなかった。

[156. 匿名]

最高の幸せですね！

[157. 匿名]

>>1
最高の幸せですね！

[158. 匿名]

マックのあんことおもちの月見パイ
しかも2個目

[159. 匿名]

>>20
お米食べても痩せるらしいよ

それって実際どうなの課 白米黄金比率ダイエットは大盛りご飯でも効果あり？チャンカワイ検証結果

21年9月16日(15日深夜)放送の日テレ系「それって!?実際どうなの課 大盛りごはんを食べても太らないって実際どうなのか？」では書籍「お腹からやせる食べ方」を参考に白ご飯をたくさん食べてもおかずとの黄金比率「ご飯6：おかず4(※味噌汁はノルマ)」さえ守れば1日4合...

[160. 匿名]

あいすまんじゅうからの海苔塩せんべいからのビール飲みながらチョコレート！
まだ食える

[161. 匿名]

吾平餅

[162. 匿名]

チョコまみれ

[163. 匿名]

プリッツ一袋
おっとっと一袋
クッキー1個

[164. 匿名]

さーたーあんだぎー

[165. 匿名]

>>132
すげえww

[166. 匿名]

芋けんぴ
マツコの知らない世界で特集してるのをみてハマった。
スーパーで買い漁ってる人がいたら、それは私です。

[167. 匿名]

昨日、川崎まよ餃子で痩せるトピがあったから餃子(ビール)

[168. 匿名]

ジュース

[169. 匿名]

デニーズで夕飯とチョコサンデー食べて帰ってきて、塩気を欲したのでインスタントラーメン作りました。
これを食べたあとまた甘いものが食べたくなる気がする、

[170. 匿名]

>>1
ポテチ最強！

[171. 匿名]

ミミガーとビール

[172. 匿名]

寝る前にカステラ

[173. 匿名]

袋に入ってる安いかき氷（あずき入り）にあんバターと練乳かける。飽きないんだなこれが。

[174. 匿名]

ご飯丼いっぱい、ネギのパックのやつ１つ、ハム１０枚程、卵２個、香味ペースト、塩コショウ、醤油をガッーと炒めて再び丼に盛った炒飯♡白菜のお漬物（スーパーの自家製）とハイボール♡こんな時間に♡やべぇな♡酔っ払ってきたよ。

[175. 匿名]

ドーナツ！うまうまー

[176. 匿名]

150㎝51kg
ポッチャリって言う人もいれば、デブと言う人もいる範囲
今日は朝からブラックコーヒーにオニギリ(梅と鮭)2個、昼くらいにグミとジャガリコを食べ、夜は発泡酒にミョウガとさけるチーズ、そして今カルパス
食べてる量は多くないのに何故痩せない
発泡酒か？発泡酒が悪いのか！？
水分が殆どコーヒーとアルコールなのがダメなのか！？

[177. 匿名]

スコールのマンゴークリームソーダ

[178. 匿名]

木村屋のあんぱん４つ
パイ２つ

[179. 匿名]

芋けんぴ。
マジうめーーーー。

[180. 匿名]

今日コストコ行ったので、まぜそばをモリモリ食べています。
この後、コストコポテチ食べます。
しょっぱくて油っぽくて最高！

[181. 匿名]

>>20
炭水化物の吸収抑える薬飲んでるよ💊

[182. 匿名]

冷凍パスタと冷凍たこやき
後で雪見だいふく食べる

[183. 匿名]

ヒラマサの腹側の刺身とビール

[184. 匿名]

無印良品のキャラメルポップコーン

[185. 匿名]

オールドファッションを冷凍庫で凍らせておいて、サクサク感を増しといたやつに、スーパーカップのバニラをスプーンですくって乗せながら食べてる。もう2個目。
幸せすぎて体型とかもうどうでもいい！

[186. 匿名]

ビールと揚げ物☆彡

[187. 匿名]

ラスク！砂糖たっぷり。

[188. 匿名]

雪見だいふくショコラ美味すぎる！！！

[189. 匿名]

トップバリューの4個入り肉まんに
牡蠣だし醤油とからしを付けて♡

今3個目食べ終わるところで
4個目チンしてます笑

[190. 匿名]

豚の角煮withビール

[191. 匿名]

じゃがりこL のり塩ごま油
ごま油風味が足りなかったのでごま油かけて食べました✨

[192. 匿名]

>>20
カロリミット飲んでるよ
本当に増えはしない
「痩せるサプリ」って勘違いしてる人も多いけど…

[193. 匿名]

ケンタッキー

[194. 匿名]

技のこだ割り 旨辛とうがらしを小さく割ってマヨネーズつけて食べながらガルちゃんしてたらものの30分で１袋ペロリ(笑)

[195. 匿名]

自家製月見バーガーたべる

[196. 匿名]

ドラッグストアで私が幸せそうにポテチを選んでたら後ろでそれを見た2人組がポテチは？
はぁ？私ポテチ食べないからって去っていって私に言ったわけじゃないと思うけどなんかイラッとしたから今からポテチ貪る

[197. 匿名]

かりんとう
ポップコーン

[198. 匿名]

>>4
さっき食べたわ～

[199. 匿名]

久しぶりのビールと堅あげポテト☺️ダイエット中なのに❗でも美味しいなぁ❤️

[200. 匿名]

>>1
子ども寝かせたから、これから家族募集見ながら何食べようって思ってたところw
カラムーチョか、ポテチか、トマトプリッツか…
マグカッププリン作ってからテレビ見て、〆に冷えたであろうプリン食べようかな〜ともw
デブまっしぐら

[201. 匿名]

焼き芋！

[202. 匿名]

水羊羹
梨
スイートポテト
クッキー

[203. 匿名]

>>89
298円でそんなにカロリー取れるのか！！
悪魔のココナツスターとは何？

[204. 匿名]

ポテチ、チートス、小枝の３セット
そりゃ太るわ

[205. 匿名]

深夜にラーメン+チャーハン

[206. 匿名]

プリングルスのサワークリームオニオン

[207. 匿名]

ビールとかりんとう

[208. 匿名]

>>2
私もー！今日は無性にシュークリームの日だった

[209. 匿名]

貪り食ってます！！

[210. 匿名]

>>195
トーストでしょ？笑バーガー？
まさか２枚？挟むの？

[211. 匿名]

LAWSONで買ったチャーハンと焼きそばのお弁当…

[212. 匿名]

うまい棒

[213. 匿名]

ヤマザキのスナックスライスと、
グリコのいちごオーレ🍓

[214. 匿名]

ミニシルベーヌのファミリーパック。

[215. 匿名]

22:45頃から鳥久の特製弁当&ビール
朝から何も食べてないから、ビール2口で酔った☺

[216. 匿名]

マカロニサラダ
手作り

[217. 匿名]

麦茶と井村屋のやわもちアイスのわらびもちです
京きなこ×わらびもち５コ×黒蜜ソース×和三盆風味アイス(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

[218. 匿名]

>>203
かなり甘ったるいマドレーヌみたいな生地をコロコロと丸めたココナツがたっぷり入っているお菓子でした

近所のスーパーのパン屋で初めて買ったのですが
とんだ悪魔の食べ物でした(涙

[219. 匿名]

スーパーのお菓子コーナーで売ってるサイコロより少し大きい正方形のバームクーヘンのやつ。ホワイトチョコとチョコの２種類あるんだけど、コーヒーにもお茶にも合って止まらん。

[220. 匿名]

今、月見パイ食べました

[221. 匿名]

レモリア一本　37カロリー

[222. 匿名]

かじるバターアイス

[223. 匿名]

ダイソーで買ったバナナチップスのメープル味

[224. 匿名]

>>192
どんな体型ですか？私かなり痩せてるからか、夜いつもぬいてる炭水化物普通にとったらやっぱり増えたよー。
ある程度以上痩せてると、やっぱりエネルギー制限しないと保てないみたい。

[225. 匿名]

ブラックサンダーのアイス
我慢してたけど今日はムリ 食べちゃった…
出会ったことに後悔してる
でも好きなの！！

[226. 匿名]

とんがりコーン(焼きとうもろこし味)

[227. 匿名]

>>220
おいしいよね！
明日のごはん悩んでたけど月見バーガーにしよ
ポテトLで

[228. 匿名]

セブンイレブンのかぼちゃプリン。
この時期は狂ったように食べてしまう

[229. 匿名]

かりんとう
ガムシロ入り牛乳

[230. 匿名]

輸入板チョコ
1枚800キロカロリー…

[231. 匿名]

1時間前だけど夜マックでポテナゲ大してきた
後悔はちょっとしている

[232. 匿名]

借りてきた映画観てたらお腹空いてきて　ウインナー（わざわざ焼く)、ポテサラ添えて、ご飯も少し食べちゃった(；´Д｀)

もう一食分じゃん。ヤベー。

[233. 匿名]

マヨイカ(姿フライ)
チョコ棒

[234. 匿名]

チョコあ〜んぱん😊大好きー

[235. 匿名]

>>1
チーズパン

[236. 匿名]

仕事帰りに買ってきたビールとドミノ・ピザとポテトフライ
レンチンして食べてる

[237. 匿名]

ガム噛んだ

[238. 匿名]

白米＋ツナマヨ

[239. 匿名]

当直勤務休憩のカルボナーラ……至福！

[240. 匿名]

>>46
高みの見物ですか

[241. 匿名]

ラーメン5食パック🍜
うどん
お菓子🍬
パン

[242. 匿名]

スーパーカップとポテチ

[243. 匿名]

ビール

[244. 匿名]

>>140
ありがとう！人生で痩せていたことがほぼなくて一度でいいから痩せてみたいんです…笑
少しずつ量を減らすなど小さなことでも効果があると思います！

[245. 匿名]

>>159
何とか米を食べながら痩せられないかと方法を探し勉強もし食事内容も見直したのですが思うように痩せられず逆にストレスになりました…

[246. 匿名]

>>181
ドラッグストアに売っていますか？笑

[247. 匿名]

>>192
日曜日の食べる日に飲んでみようかな…
10年ほど前は飲んでたんだけど今はまた改良されてると思うし調べてみます！
ありがとう！

[248. 匿名]

白いかりんとう

[249. 匿名]

マック。
2日に1回月見バーガーセット食べてる。10日経過。太ってきた。

[250. 匿名]

ミスド

[251. 匿名]

今職場でベビースターラーメンピリ辛チキン味食べてるうまー

[252. 匿名]

バターアイス

[253. 匿名]

チョココロネ

[254. 匿名]

>>1
菓子パン菓子パン、ああ菓子パン

[255. 匿名]

久しぶりにオーレに砂糖を入れたぜ・・

[256. 匿名]

カップヌードル
どん兵衛
ufo
カップ焼きそば
ビール
ワイン
チューハイ
饅頭
スナック菓子

[257. 匿名]

マック
ラーメン

[258. 匿名]

ちなみに体重82㎏
身長159㎝の35歳

[259. 匿名]

パックンチョファミリーパックを一人で

[260. 匿名]

カップヌードルカレー味
の
BIG

お腹いっぱい

[261. 匿名]

モンスター

[262. 匿名]

アーモンドチョコレートを、大量に。

[263. 匿名]

9月になり毎年ひと月ほどやって来る甘いもの中毒中〜😭飲み物は水→カフェラテ、間食なし→チョコ菓子、晩酌はサラダやお肉→お菓子になり体重測ったら1kg増えてた…冷蔵庫とダンボール1箱にお菓子がある。今月中に食べて来月から甘いもの断する。

[264. 匿名]

こがしにんにくのマー油と葱油が香るザ チャーハン
を昼ごはんとして半分食べました😭

[265. 匿名]

煙草やめてから飴辞められない

[266. 匿名]

特価だったヒロタのカスタードシュークリーム。

[267. 匿名]

ポテチ4袋とチョコ5粒😭

[268. 匿名]

[269. 匿名]

和菓子ミックス。
いろんな種類のモナカや栗まんじゅう、どら焼き、羊羹などなどなど。幸せ〜😋あと追加でバター餅せんべい🍘

[270. 匿名]

お礼に貰ったクッキー食べてる
バターの香りがすごくてしっとりしてて美味しい

[271. 匿名]

とにかく白飯と油物

[272. 匿名]

最近はポテチ祭り…
ファミマの絶品うす塩がかなりおいしい!!
ダメだと思いながら、買っちゃう。夕食後のチューハイとポテチ…最高！

[273. 匿名]

スニッカーズ

[274. 匿名]

コレ！
無性に食べたくなってしょっちゅう食べてるww

[275. 匿名]

ヤマザキのスイスロール
１本約900kcalのカロリー爆弾！！！
近くのドラックストアでたまに１０８円で安売りするからついつい買っちゃう。

[276. 匿名]

柏屋の薄皮まんじゅう３個

[277. 匿名]

海鮮丼を食べています　マシマシで、ご飯、エビ、ホタテを追加しました。

[278. 匿名]

枝豆

[279. 匿名]

>>46
わたしは逆w

[280. 匿名]

アイス

かじるバターアイスめっちゃ気になります(´ρ`)

[281. 匿名]

>>20
私も以前は全然米食べずに糖質制限してたけど、数ヶ月前から3食米などの炭水化物食べて脂質抑えるダイエットに変えたら糖質制限の時よりスルスル痩せましたよ。
糖質制限が合う人ももちろんいるだろうけど、米食べるダイエットもあるのでよかったら検討してみてください！！
米食べない理由がダイエットじゃなかったらごめんなさい🙏

[282. 匿名]

スーパーカップ

[283. 匿名]

焼きチョコトースト

[284. 匿名]

>>281
ありがとうございます、、、
実は私も最近何かで女性は脂質の代謝の方が苦手だから脂質制限をした方が良いと見て「本当かなぁ？」と思って…今ダイエット4週間目なんですが2週間目にお米を増やしておかずを質素に変えてみたところ、3日程で0.5〜1Kg増えたので残念ですが私には合っていないんだなーと思いました(泣)

[285. 匿名]

>>284
糖質は1gあたり3gの水分と結びつくので、糖質制限からお米取ったら最初は水分の分体重増えると思いますよ。(詳しくは糖質水分とかで調べてみてください）
数日の体重の変動で向き不向き判断しない方が良いと思います。

[286. 匿名]

>>49
特保選ぶんだからエライ！
私ノーマルコーラ、しかも缶🥫
故に151cm・６０kgが出来上がった。