博多華丸、ここ数年は白米抜き生活 代わりに食べていたものは…

[1. 匿名]

博多華丸、ここ数年は白米抜き生活　代わりに食べていたものは… – ニュースサイトしらべぇ

（写真提供：JP News） 15日深夜放送の『それって！？実際とうなの課』（中京テレビ・日本テレビ系）に、博多華丸・大吉が出演。華丸が、体型維持のために白米の代わりに食べているものについて明かした。

白米については、「ここ2～3年、白米食べてないですもん。あの、お弁当以外。こんにゃく米です」と華丸。

これにはスタジオもどよめき、相方の大吉は「見た目こんな感じですけど、スピリットはもうスーパーモデルなんです！」と、華丸の健康や体型維持への意識の高さをアピールした。

そうした中チャンは、柏原先生の「6：４」の黄金比率を守りながら、3日間大盛りご飯を食べ続けた結果、全く運動していなかったにも関わらず、体重は増えるどころか、初日から0.4キロ痩せていた。

この驚愕の結果に、森三中の大島美幸は「ちょっと色々なことを整理したいです、1晩ください」と困惑。華丸は「いや、1日ください。整理がつかない！　だって（白米抜きを）ずっとやってたんだもん、冗談じゃないよ！」と事実を受け入れられず。

[2. 匿名]

見てたけど本当に衝撃受けてる感じで面白かったww

[3. 匿名]

>>1
適度に食べればいいじゃん
なんか最近多いよね白米抜き

[4. 匿名]

継続出来るのがすごい！
痩せるのは頭で分かってるけど どうしても続かんのよ、、

[5. 匿名]

全く食べてないわけではないのね？

[6. 匿名]

お米美味しいのに

[7. 匿名]

ここ数年は白米抜き生活　代わりに食べていたものは…?アタックチャンス!!

[8. 匿名]

白米抜きで心は満たされるのか。

[9. 匿名]

博多の明太子にはご飯は必須でしょうが！
このバカチン!!

[10. 匿名]

米食べないとパワー出ない

[11. 匿名]

もうすぐ新米の季節だよぉぉぉ

みんな米食べようぜ！

[12. 匿名]

北の将軍も米抜きダイエットしてたね

[13. 匿名]

何でもバランスだよね。白米抜いてるから大丈夫っていう安心感で他の物食べ過ぎてる可能性もあるし

[14. 匿名]

お世話になった宮迫さんを徹底的に応援してましたね
カッコ良かったですよ

[15. 匿名]

>>1
華丸白米食べんでもうどんラーメン食うとるやろｗ

[16. 匿名]

新米最高ー！

[17. 匿名]

とんこつラーメンは食べてるばい！

[18. 匿名]

私はマンナンヒカリ食べてる

[19. 匿名]

確かにお米食べ過ぎは血糖値の上がりが早いから敬遠されがちだけどお願いだから少しは食べてほしい💦
米農家今ピンチだから助けて！
玄米でいいから💦

今年はコロナの影響もあってマジで米安いのよ

[20. 匿名]

>>1
チャンカワイそんなに食べて減るって糖尿じゃない？
体系もデブだし

[21. 匿名]

ってかなんで痩せている必要があるの？
まだモテたい願望がある？
健康的な痩せ方じゃないよね。
オッサンで身なりを過剰に気にしている人は
浮気の願望あり、もしくは現在進行中じゃない？

[22. 匿名]

カツ丼も天丼も海鮮丼も食べられない人生なんて

[23. 匿名]

>>12
米（こめ）が脅されてるw

[24. 匿名]

米はよく分からんけど、とりあえずパン止めたら痩せるわ
お菓子や揚げ物でも何でも小麦粉使ってるの多いから、それ止めたら半年で10キロは痩せる
ただ毎回食べるもの限られてくるから続かないんだよね
それでちょっと揚げ物食べてしまったりして、そこからガタガターっと崩れて暴食リバウンドに走ってしまう

[25. 匿名]

こんにゃく米ってどんな味するの？

[26. 匿名]

>>1
これバカがマネして大盛ご飯食べるようになったらどうするつもり？
適度な量と適度の運動しろ

[27. 匿名]

「6：４」の黄金比率

何と何の比率？

[28. 匿名]

>>14
今宮迫関係ないし
宮迫トピいけよ

[29. 匿名]

>>27
ご飯とおかず

[30. 匿名]

日本人には米食が適してるのよ
糖質が糖質が―っておかしいんだから
欧米人と日本人は身体も違う(腸の長さとか)
寧ろ欧米化が進んだことが肥満のもとだからさ
テレビに出てるような怪しいドクターなんか、そもそも日本人じゃないかも知れないのにね

[31. 匿名]

>>21
お酒飲むから余分な糖は取りたくないんじゃない？

[32. 匿名]

こんにゃくって、セラミド多いから
肌の調子はどう？？

[33. 匿名]

>>25
まずくはないけど食感はこんにゃくよねｗ

[34. 匿名]

>>3
崎陽軒の弁当でたべてじゃない？

[35. 匿名]

お米をもっと食べようと言われてるから多めに食べると私はやっぱり少し太るんだよなあ

[36. 匿名]

中チャンて誰だろう？と思ったらチャンカワイのことか

[37. 匿名]

>>1
米を食わずになにを食う！！！！！

[38. 匿名]

>>21
それ女でも同じ事を言う？
身なりを気にしてるのがモテたいからだとか浮気願望ありだとか、なんちゅう視野の狭さよ

[39. 匿名]

>>19
お米2俵売っとくんなー♡

[40. 匿名]

テレビの情報で悪いけど料理家の方が30歳超えてくると1日3食だと本当はとりすぎで1日2食か一回の量を減らした方が消化器系に負担がなくて良いって言ってた。
夕飯だけお米なしとか玄米や雑穀米にするとか工夫した方が本来良いって話してたから華丸さん位の年齢なら蒟蒻米のが負担がなさそう

[41. 匿名]

>>36
私もそこ何度か読み返したｗ
いきなり中チャンって人登場したから
は？ってなったｗ.

[42. 匿名]

>>40
人によるでしょ

[43. 匿名]

>>21
そもそも表舞台で活躍してる方なんだから身なり気にするでしょ
太ってて脂ぎっとりのオッサンとかあまりテレビで見たくない

[44. 匿名]

>>10
パワーも出ないし、出るもんも出ない

[45. 匿名]

>>40
30歳ってまた若いね笑
自分の人生なんだから好きに食べればいいんじゃない？
コロナでいつどうなるかもわかんない時代にさ

[46. 匿名]

>>26
米農家さんが少しでも助かるしいいんじゃないかな

[47. 匿名]

６対４は、米が６？おかず４なの？

[48. 匿名]

>>12
今回の影武者まったく似てないね　どうしてるんだろうね　この写真も影武者かな

[49. 匿名]

>>12
これだからパン派は・・・

[50. 匿名]

>>43
佐藤二郎さん思い出してしまった・・・

[51. 匿名]

>>35
ダイエットする場合、タニタは毎食米１００g推奨だよ

[52. 匿名]

>>47
本文読め

[53. 匿名]

>>24
パンほとんど食べないけど痩せないわ

[54. 匿名]

>>51
うちのじいちゃんも糖尿で1回100ｇだよ
3食食べてるけど

[55. 匿名]

こんにゃく米っておいしいの？

[56. 匿名]

>>21
舞台をストイックに頑張ってるからじゃない？
ずっと主役だから

[57. 匿名]

>>21
毎年、座長で舞台やってるからじゃない？

[58. 匿名]

>>44
私もお米やめたら便でなくなった

[59. 匿名]

>>21
偏見すごいな。
健康維持の為にでしょうよ。
人前に出る仕事だし娘さんタレントだよね？だからより見た目に気を付けてますって感じじゃないのかな
一駅歩いてます！と同じだよ

[60. 匿名]

>>46
食べ過ぎは万病の元

[61. 匿名]

>>19
ヤフーニュースの見出しだけしか見てないけど
今年はご飯一杯10円とか？
なんでコロナだとそんなに値下がりしちゃうんだろう？
私はご飯いっぱい食べて応援するよ！

[62. 匿名]

>>1
これ体質もあるでしょ
誰かれかまわず大盛ご飯食べて運動なしで痩せるわけがない

[63. 匿名]

>>19


そうなの？うちの地域のスーパー 通常値段💦

[64. 匿名]

>>24
小麦粉やめたくらいで半年で10キロも痩せるかな？
子供が乳児の頃に食物アレルギー、特に小麦に反応が強く出ているとわかって、母乳だったから私が小麦粉の除去生活を約一年したんだけど、3～4キロくらいしか痩せなかった。
麺やパンが食べられない分、お米をたくさん食べてたからかもしれないけどね（母乳ってお腹すくし）

[65. 匿名]

>>48
別人何十何号なんだろうね

[66. 匿名]

>>1
こんにゃく食べ過ぎると腸詰るって聞いたけどこのこんにゃくは大丈夫なの？

[67. 匿名]

>>64
元の体重が違うんでしょ

[68. 匿名]

>>1
仕事先でのお弁当で白米食べてるなら、まぁ心配ないレベルじゃない？

[69. 匿名]

糖質制限って内臓や血管にダメージ来そう

[70. 匿名]

それでシワ感があったのね
米食お

[71. 匿名]

>>3
白米悪者にする雰囲気嫌だわ
農家さんかわいそう

[72. 匿名]

ここ数年で華丸老けたなぁと思ってたんだけど、糖質制限のせいだったのかなぁ

[73. 匿名]

>>3
お弁当では食べてるから、適度に食べてるんじゃないの

[74. 匿名]

似てるかな
ご飯は外食でだけ
メニューがご飯ものじゃなかったら全然巡り会わない

[75. 匿名]

>>12
どうやってキムチ食うつもりだ？

[76. 匿名]

>>19
私もマンナンライス食べてるけど
米3：マンナンライス1よ。
勿論新米は米100%！

[77. 匿名]

>>12
素直にコメと読んでコラかと思ってしまったけどアメリカのことね、スッキリw

[78. 匿名]

>>29
ごはん6：おかず4？
だと、ご飯のが多いじゃん　これで本当にやせるの？一時的なもの？　続けてたら太る？

[79. 匿名]

チャン、チーズ食べ放題もやって痩せてたよね。

今回のは見てないけど、前回見た感想としては
普段はカロリー摂りすぎているから、管理された栄養価とカロリーのお陰で痩せてるんじゃないかと思ったよ。

[80. 匿名]

お米抜くとお肌かっさかさになる。ついでに便秘もしちゃう。

[81. 匿名]

>>63
うちも変わんない！
スーパーもうけとるな！

[82. 匿名]

>>64
45キロの人が10キロ減はきついけど

60～70キロなら10キロ減はあるよね

[83. 匿名]

ご飯食べないと便秘するよね？
おかずだけじゃ、ウン○押し出す量が
足りないみたいなんだよね。

[84. 匿名]

>>11
新米楽しみ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

[85. 匿名]

>>83
きばりすぎて血管きれそうになる

[86. 匿名]

>>71
農家の娘だけど、ホント沢山米食べて欲しいわ。
炭水化物オンリーは良くないけど
お菓子食べるよりは身体に良いと思う。

[87. 匿名]

お米食べるけど雑穀米しか食べない。
柔らかい白いご飯より雑穀いれた食間の方が好き。

[88. 匿名]

>>78
ごはん6でおかず4
女性はごはん1日2合がベストならしく、それにおかず4で調節したらおかずかなり少ないよ

[89. 匿名]

>>3

毎日一食は米食べたい。生涯たくさん米食べたなあと満足して寿命を全うしたい。
太らないなら、明太子に合わせて5合くらい食べたい。

[90. 匿名]

小麦をやめて
米を食べるようにしてから
とんでもない便通の良さに
びっくりしています。
米、味噌汁、ぬか漬け
これで日本人は重労働してきたんだよ。
米が太るんではなく、
パスタや、パン、生野菜、ビーフ
昔の人が食べていなかったようなものが
合わないと思うのよ日本人の体に
だからそっちをやめる方が痩せるのに。

[91. 匿名]

これ昔で言う鈴木その子さんのダイエットだよね？

[92. 匿名]

>>3
今日のランチ、隣りのサラリーマンがそうだった。
夜食べない選択は分からないでもないけど。。。

[93. 匿名]

お弁当で食べてるなら白米抜きにはならないんじゃ。50歳で１日三食白米食べたらそりゃ体型維持できないでしょ。

[94. 匿名]

>>71
白米抜くより小麦粉控えたほうが何倍もいいと思う。

[95. 匿名]

米抜きダイエット最近ブームだね。
誰かが世間を洗脳しているのかな？

[96. 匿名]

>>24
今ちょうどパンと揚げ物控えるダイエットしてるので励みにするわ。まだ20日間ぐらいだけど。

[97. 匿名]

>>19
妊婦です！米めちゃめちゃ食べてます！

[98. 匿名]

>>50
私はカンニング竹山

[99. 匿名]

>>30
日本人に米食が適してたらお米大好きデブは誕生しないのよ…
悲しいけど私の家系はお米で太る

[100. 匿名]

>>68
白米食べろって批判してる人はそこ見てないよね？
ほぼ毎日だったら、農家の人が困るとかいうことでもないじゃん…
飲食事業向けに卸されてる分のお米はちゃんと食べていて
シャリだけ捨ててとか非難されるような極端な行動でもないわけでしょ

[101. 匿名]

一日一食が白米で、それ以外はこんにゃく米というのものなら全然変じゃないと思うが

[102. 匿名]

トレーニングしてる人の間では常識だけど、日本人は体質的に糖質控えないほうがいい。
ちゃんと糖質とたんぱく質取って、脂質を控える。

[103. 匿名]

>>1
実家米農家なのでたくさんお米食べてくれたら嬉しいな
もうすぐ新米です🍚

[104. 匿名]

>>35
たんぱく質が足りてないからでは？
油もののおかずと白米だけじゃ太るよ

[105. 匿名]

>>3
本当はご飯7、肉魚豆1豆、野菜果物1、卵牛乳1
の割合が理想なんだよ

[106. 匿名]

観たけどステーキからあげ南蛮とんかつ天ぷら等のメイン、野菜は味噌汁に入ってるだけ、1日米4〜6合、それで痩せてた。ほんと整理つかないよ！

[107. 匿名]

>>1

米は食べんでもよか！

夏場は、めんたいで塩分補給すっとが
ほんもんの博多っ子たい！

[108. 匿名]

>>99
だから、おかずと米は4対6なんでしょ
ちゃんと読もうよ

[109. 匿名]

>>3
仕事のお昼とかパン系で済ますことが多いんだけど、やっぱりパンが続くとご飯食べたくなる
パンも美味しいけど、やっぱりご飯が好きだわ

[110. 匿名]

この番組の企画でいつもチャンは痩せるけど、私が同じ事やっても絶対痩せない、むしろ増える
何故？！

[111. 匿名]

白米大好き
ただ糖尿病になったから控えめにしてる
丼飯とか食べたい

[112. 匿名]

脂肪で太りやすい人と糖質で太りやすい人と、体質の違いで人によって結果も変わってくるのでは

[113. 匿名]

米を食べないとお腹空きすぎて頭が働かないから効率悪い。米だけは抜けないわ！わたしの場合はパン食べた方が太る。

[114. 匿名]

>>9
武田鉄矢で再生された

[115. 匿名]

>>71
それでも白米好きは多いし
糖質カット炊飯器もあるから
まだ道はある

[116. 匿名]

>>26
はい…早速ご飯大盛りで食べました

幸せです

[117. 匿名]

>>86
>>94
>>115
みんな同じこと言ってる

[118. 匿名]

>>11

やっぱり日本人は米よねぇ
久々にゆめぴりかの新米食べたけどやっぱりめっちゃうんまい♡
今日は大きめのおにぎり🍙３コも食べちゃったけどマジ大満足だYO(σ´Д｀)σ

[119. 匿名]

>>3
糖質オフがどうのって流行ったけど、日本人はお米とお味噌汁と納豆とか食べてたら絶対いいと思う！
お米は悪みたいな風潮が本当に許せない。

[120. 匿名]

>>65

横だけど
ミルクボーイとか言われててワロタ

[121. 匿名]

>>99
そりゃ過食すりゃ太る
太ってるのはお米のせいじゃない

[122. 匿名]

>>107
本場はめんたいって言うんだねw

[123. 匿名]

>>10
悟空さww

[124. 匿名]

米を取るのが悪いことみたいに言うな。
昔から農耕民族の日本人は米食が体質に合ってるんだよ。
米やめてもハンバーガー食ってたらなんの意味もないんだから。
沖縄人を見てごらんよ。
長寿県として有名だったのに、アメリカ文化が入ってきて、更に油ギトギトの沖縄料理が定番になった途端に日本一のデブ県になったじゃん。
もちろん長寿なんてとっくに他県に抜かれてる。
いま沖縄に住んでるけど、変な太り方してる奴がすごい多いんだよね。
石ちゃんみたいな似合うデブじゃなくて、本当に醜い太り方。
ああなったら終わりだよ。

[125. 匿名]

なんで花丸さんのほうを記事にするかな。たしかに米抜きで意外だったけど。チャンカワイの挑戦をぜひ番組でみてほしい。今回はまじで規格外だった。

[126. 匿名]

>>53
今のがベスト体重なんじゃない？

[127. 匿名]

お酒飲むから米控えるのかな
米焼酎とか日本酒とか飲んでもらうとか

[128. 匿名]

>>40
医者じゃなくて料理家の話をマジもんとして聞くか聞かないかで、その人のリテラシーがわかるね

[129. 匿名]

お米食べた方が腹持ちが良くて完食しなくて良いから良い
パンとか麺とかおかずだけは物足りなくなって結局なんかつまんじゃう

[130. 匿名]

>>35
私も。米食べると太る。おかずのみは体重増えない。

[131. 匿名]

>>78
おかずの内容によると思う。野菜が必ず入ってるとか、肉と魚が日替わりで交互につけるとか。サイドメニュー的な卵や納豆とかも。揚げ物少なめ。

[132. 匿名]

>>3
糖尿気味だと白ご飯も悪なんだよ

[133. 匿名]

>>124
どんだけ沖縄嫌いなんだよ
毎日ハンバーガーとか沖縄料理ばっか食べてるわけないだろ
あと石ちゃんは醜い方の太り方だろ

[134. 匿名]

>>55
味は無いと思いますが糖質､カロリー共低い。

[135. 匿名]

こんにゃく米って、白米にこんにゃく混ぜるんじゃないの？

[136. 匿名]

>>24
パン、麺、米食べないとか、週一や月一とかに減らしたけど一年経つけど全然痩せない

[137. 匿名]

>>12
黒電話

[138. 匿名]

>>19
よし、わかった！
明日、米を買いに行くよ！

旦那がパン好きで、いろんな有名店のパンをしょっちゅう買ってくるから、白米を食べる機会が減ってたんだけど、パンとか麺が続くと便秘になるし、米に戻すよー！

いつも美味しいお米をありがとうねー！
これからもよろしく！

[139. 匿名]

著名な親子二代で生姜、紅茶断食をメディアでうたっている女医は、確かに下半身が太い。あんまり食べていないのに変だなと思っていた。
一時期、その親子の本を読んで実践したけど全く痩せなかった。むしろぽっこりお腹が出てきて、ずっと下半身が冷えて痩せなかった。
食べないと燃やすものがないのは本当だと思う。
食べる量と栄養のバランスも大事。極端に少なかったり、多かったりの摂り方は太る。
しっかりおかずと白米を3食バランス良く食べるようになったらお腹まわりが痩せてきた。
日本人にはやはり白米が合ってるのかなと思う。

[140. 匿名]

>>97
いいなー！体重管理難しい
妊娠前はお米モリモリ食べても太らなかったから切ない

[141. 匿名]

>>1
一昨日くらいまでのテレビ番組ては毎週ロケでかなりの量の酒を飲んでたけど、また毎日晩酌するとも言ってたけど、本当に健康への意識高いんかな？

[142. 匿名]

>>65
ニュースで一瞬見て誰？てなったけど、元黒電話！？

[143. 匿名]

>>79
そう思った。毎回体重減ってるけど、チャンカワイ、餠田コシヒカリ、タッチも日頃から不規則な時間に食べてもっといっぱい食べてるんじゃないのかなと思う。

[144. 匿名]

>>94
日本人には米食だ！！

[145. 匿名]

>>24
最初の体重による。

80キロが70キロになるのと、50キロが40キロになるのとは意味がちがう。

[146. 匿名]

>>63
今年の新米ってこれから出回るんじゃない？

[147. 匿名]

>>24パンというかグルテンフリーだよね。
人と食事する時は食べるけど、基本的にグルテンフリーやってる。
人と食べる機会が減ったから本当に食べてない。

[148. 匿名]

お米農家さんが多いね！
色々な場所に旅行に行ったけど、長野県産のお米が一番美味しかった
天皇への献上米だったらしい

[149. 匿名]

>>3
前にテレビで見たけど、華丸は家系的に脂質だったかの代謝異常があってかなり数値が悪かったから、何か節制してんじゃないかな
ウロだけど

[150. 匿名]

>>86
ごはんしっかり食べるとお菓子それほど必要としないね。

いつもお世話になっております、🍚大好きです

[151. 匿名]

>>128
色々と医者の研究結果で出てるからね。
料理家と言っても栄養士の資格のある方だし。

[152. 匿名]

>>61
飲食店に卸してた分が余るのかな？
家での消費量もそれなりにあるだろうけど、外食とか給食で使ってた分が無いと思うとダメージ大きそう

[153. 匿名]

>>3
太るときって、お米が原因じゃないよね。お菓子とかジャンクフードとか揚げ物を食べまくって過ごしてるような生活が原因。

[154. 匿名]

>>1
もう白米抜きは古いと思うけどね
10キロ痩せて3年維持してるけど
白米は１日２回は食べるようにしてて
たべるなら夕飯は100gにしてます

[155. 匿名]

>>48
流石に本人でしょ…

[156. 匿名]

>>40
まあもともと江戸時代まで１日2食だったこと、
川に橋をかけたりする肉体労働してる人や
成長期の子供は3食だったとかそういうことだよね

アメリカだって2食だったのに
エジソンがトースターを作ったから
売りたいためにみんな！朝はパンを焼いてね！って
広告しまくって朝はパンが定着したし

いろんな意図があってそうなってるとおもう

安価で簡単に作れるものを
大量消費してほしいから
シリアル系はめちゃくちゃ種類あるし
あれはぼろ儲けですね

わたしはダイエットのために
バランスの良い食事気をつけてたら
痩せたしリバウンドしないし
夜18時に食べて朝の10時までおなかすかないから
自動的に16時間断食になってます

[157. 匿名]

糖質制限ダイエットの第一人者って60歳くらいで急死してたじゃん
体に悪そう
適度にお米食べたりするほうがいいよ

[158. 匿名]

>>1
白米は少量でも食べた方がいい
白米抜きダイエットもリスク0じゃないんだから

[159. 匿名]

>>3
私も人間ドック前に一か月やったけど、食事がつまらないのと何故かいくら野菜サラダ毎食沢山食べてもコロコロ便になって便秘ぎみでスッキリしなかった。食事の時ご飯から程よく水分が満遍なく行き渡ってたのかな〜繊維かな〜白米食べだしたらまた元の快便に戻って、私の身体は日本人なんだなと思った。

[160. 匿名]

>>19
食べる食べる!

[161. 匿名]

一日２合って、そんなに食べられる?

[162. 匿名]

>>40
消化器系の負担を考えるなら玄米は精米より負担かかるよ？

[163. 匿名]

白米は土日の2食だけなのですが控えすぎですか？

[164. 匿名]

>>19
うちは玄米で美味しく頂いてるよ!

[165. 匿名]

医者、栄養士に相談して管理したいのが理想

[166. 匿名]

食べる量減らしても全然痩せなかったもんな。特に下半身。
ポチャポチャって感じ。お腹とかお尻太腿が夏でも冷たかった。
やっぱ燃やすものないと脂肪は燃焼しないわ。

[167. 匿名]

>>11
いっただっきま〜す！！🙏

[168. 匿名]

>>84
フゥ〜〜〜〜ッ‼︎(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

[169. 匿名]

>>71
正直白米だけで太る人は中々いないよね
白米と一緒に食べてる脂質たっぷりのおかずが問題だと思う

[170. 匿名]

>>9
それ思った。華丸って明太子大使やなかった？
焼肉のタレのCM出てるくせに菜食主義者だと言ってた女優さん思い出したよ。

[171. 匿名]

>>3
主食抜きダイエットしてる人って、ずっとダイエットしてる印象。一生懸命やってる割には言うほど痩せてない、またはガリガリとか。

[172. 匿名]

>>170
いいんですよ
現役時代のイチローがお酒のCMでてたけど
酒造メーカーはわざと飲まない人を起用します

お酒でのトラブルがないからですね
イメージと実際が違ってても
それはいいとおもいますよ

[173. 匿名]

>>19
あまりにお米が安くなるのは、消費者にとって一見嬉しいかと思いきや、かなり深刻な問題だよね。。
うちは白米大好きなので、これからも沢山食べて応援するよ！

[174. 匿名]

>>172
爆笑問題の太田も昔車のCMやってたけど、運転免許持ってなかったみたいね。
起用された理由は「車を運転しない＝事故を起こさない」て事だったみたいで納得した記憶。

[175. 匿名]

>>168
フォウフォウ〜〜〜⤴️⤴️⤴️🌾🌾🌾✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

[176. 匿名]

>>71
外国産の小麦を売って日本の食料自給率を更に下げたいんだろうね
糖質制限をやたらゴリ押しするのも、お米を悪者にして消費量を減らす目的があると思う
私はお米大好きだから、これからも気にせずいっぱい食べていくけどね

[177. 匿名]

>>30
腸の長さが違うは嘘だよ
体型比率でいったら同じ
あとお米は改良されて昔のお米と全然違う

[178. 匿名]

エンプティカロリーだよね
小麦粉、お米は

[179. 匿名]

>>119
糖質オフは糖尿病の人がやるのであって、ダイエットで糖質オフはやるべきではないと思う。
最近の白米食べないの極端すぎる。
全く白米食べないとか寿命縮めそうな気がする。

[180. 匿名]

>>12
こしひかり「！？」

[181. 匿名]

糖質が高いものは血糖値が上昇するのは間違いないから
中年になったら控えるのはいいことだよ
農家がどうとか精神論に個人の健康管理が圧迫されるのはおかしいでしょ

[182. 匿名]

お米ちゃんのお米ダイエットチャンネル見つけて、お米中心の生活したら１番ダイエット成功してる。　

ゆっくり痩せる感じだから、せっかちな人には向かないかも。

[183. 匿名]

炊かれたパウチの米食っとるばい
米が1番節約でダイエットになる
輸入小麦粉にはラウンドアップが使われてて結構発がん性が高いらしいし
大量安く船で運ばれてくることを考えると恐ろしさもある
外国企業って輸出用は結構利益重視で粗悪品作ってそうだし
国産の米が1番安心で健康的な食品でしょ　その割にg高くないし

[184. 匿名]

トピズレしちゃうけど、川崎麻世はダイエットして10キロ痩せたらしい。58歳で驚いた。炭水化物は抜いちゃダメだと言っている。
炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラルバランスよく食べるのがコツとか。

[185. 匿名]

>>182
私もお米ちゃん見ています！
癒やされますよね。
お米ダイエット挑戦してみたいですが、おかずも大好きなのでなかなか踏み出せず...
６：４でされてますか？

[186. 匿名]

欧米人は確かに炭水化物避けた方が良いと思うよ
なぜなら炭水化物摂取するのに同時に大量の油をセットでないと摂取出来ないから
ポテトフライもチャイニーズファーストフードの中華麺もチャーハンもクッキーもマフィンもケーキも
炭水化物揚げたような油塗れの状態でしか摂取しないから天ぷらでしか摂取しないようなもんだもん
日本人は大量の油を同時摂取せずに、
シンプルに米だけで明太子とか魚肉と野菜で炭水化物単体で摂取出来るからわざわざ米を避ける必要がない
寿司がヘルシーってされるのは外国人が唯一油使わずに炭水化物を摂取出来る方法だから
それでさえもカリフォルニアロール揚げにしたり油塗れにしないと炭水化物摂取出来ない状態だけど

[187. 匿名]

>>185
横からです。
テレビ見て衝撃的でした。
朝食事摂らず、昼か、夜に米食べる感じでした。おかずに重点を置いてバランス良く食べているつもりでした。
しかし、全然痩せない。お腹、お尻周りと太ももにたっぷりお肉がついています。
米を3食食べだしたら冷えもすぐに改善してきて間食もなくなり、私には合っていると思いました。

[188. 匿名]

国産新米と南高梅酒と黒糖と美味しい新茶緑茶が最高よ
さらに京都やら国産の漬物と魚と豚汁があればさらに最高よ
芋栗かぼちゃ小豆葡萄もこれから最高よ
すぐにお腹いっぱいになっていっぱい食べきれんのが残念だけど
これだけあると昔の人のように本当1食か２食でいい感じ
日本食少しずつ食べたほうが満足度高くて飢えないで痩せれる気がする
食べ過ぎて痩せれなくてもコレステロールは上がらないからなんだかんだで健康体

[189. 匿名]

>>40
でもテレビ見てて華丸は顔艶が良くない。確かに一回り小さくなった気はするけど。
大吉の方が顔艶が断然いいよ。
白米やめるとか糖質ダイエットしてる人って
みんな艶がなくなる、パサァーとした感じになるような気がする

[190. 匿名]

>>4
気付いたら食べ物の考えてるし友達とドラマの｢うきわ｣の話では本編の話じゃなくて｢あの唐揚げ美味しそう｣｢いま、焼きそばの口｣とかほぼ食べ物の話。

明日から頑張ろ。

[191. 匿名]

>>12
アナウンサー「識者はダイエットへの強固な決意を感じたとしている」

[192. 匿名]

>>1
昔、誰だったかな。イザベラバードかシルベスターモースだったか1800年代の外国人の日本滞在日記に飛脚？だったか籠で移動するやつの日本人にスタミナつけてって肉ばっかり食べさせたらみるみるスタミナ減っていって『米に戻してください』って悲願され戻したら又走れるようになったって記録読んだことある。
ちなみに『バターとべーコンとパンがあれば全財産投げ売ってもいい』って書いてあった。

[193. 匿名]

入院したら痩せるんだよな。
あれ毎食、米200g以上あるのに。おかずも減塩だし黄金比じゃないかな。

[194. 匿名]

>>71
だよね。お米がダメなんじゃないよ。
パンやお菓子を食べるくらいならおにぎり🍙を食べたらいいんだ。私、お米大好きだよ。これからも食べ続けるよ！
作ってくれてありがとうって心から思ってるよ！
パンやお菓子も大好きだけどね笑

[195. 匿名]

>>94
本当にね

[196. 匿名]

>>11
田舎なのでおすそ分けで新米もう頂きました！最高です！！

[197. 匿名]

>>105
それはどこで知ったの？
体に良さそうだね

[198. 匿名]

>>3
私は白米バクバク食うよ
人生米なしなんて無理！

[199. 匿名]

>>185
癒やされますね😊

６:4とかは、だいたいでしてます。

小皿と、お茶碗、お椀、焼き魚系の少し長めのお皿、気に入ったの百均で買って。お米ちゃんみたいに、少し小さめのお盆に載せて食べてます。

お米ちゃんの料理の盛り付けの見た目何となく真似してたら、やってる感湧いてきて案外食べ過ぎたりせずに満足です。

普通の食事より、お腹いっぱいに感じます。

[200. 匿名]

6：4で白米をしっかり食べるようになったら冷えがすぐなくなった。お腹もあれだけ白米食べたのにぽっこりしなくなった。食べても何かしら食べたくなっていたのもなくなった。便通も良くなった。これ自分には合ってるかも。

[201. 匿名]

>>1

GACKTも米なし生活してたんだっけ？

[202. 匿名]

真っ白なお米じゃなくて、
胚芽米くらいが美味しさ・食べやすさ・消化のしやすさ・栄養バランス的にちょうど良いと思う

[203. 匿名]

>>186
カリフォルニアロール…揚げるんかいっあの爽やかさが台無しになるやんけ

カリフォルニアロール大好き
海苔や生魚が苦手な外国人向けに日本人が考案したとのことでマジ感謝