「シャンプーは二度洗い」が正しい!? 現役美容師の投稿が話題に

[1. 匿名]

出典：cdn.allaboutnavi.co.jp

「シャンプーは二度洗い」が正しい！？現役美容師の投稿が話題に | citrus（シトラス）

SNSで盛り上がった選りすぐりのネタを紹介するcitrus。さとし 髪のプロ（@satoshi_neizy）さんの投稿が話題になっています。

大切なことだから何度も言うけど「シャンプーは二度洗い」です。1回目は髪の汚れを落とす。30秒。泡だてばすぐ流してOK。2回目がメイン。目的は頭皮を洗うこと。3分下さい。擦らず頭皮を揉みほぐすように洗う。頭皮の血行改善の効果は「育毛」「白髪予防」「シワたるみ予防」美容は習慣がつくります。

出典：i.imgur.com

補足
①二度洗いですが、シャンプーの量は今の一回分を7:3で分けて試して下さい。すぐ流す一回目が7です。
②「二度洗いは肌を傷めるのでは？」→シャンプーを髪と頭皮に分けることがポイントです。かつ①のシャンプー量。頭皮の負担はむしろ減ります。
③肌への負担は「何を使うか」が最も重要です。

出典：i.imgur.com

[2. 匿名]

嘘くせー

[3. 匿名]

大事なことだから二度言いました

[4. 匿名]

了解です！！

[5. 匿名]

3分ください？やだよ

[6. 匿名]

頭皮を先に洗えば1回で終わるんですが

[7. 匿名]

up sy daisyしか勝たん🥺

[8. 匿名]

二度洗いしてるよ！

[9. 匿名]

油ギッシュだから2回洗うのがデフォだわ（笑）

[10. 匿名]

一度目って泡立たないから二回洗う

[11. 匿名]

シャンプー薄めて使ってる

[12. 匿名]

二回してるよ、てか二回するもんだと思ってた

[13. 匿名]

何故美容室は1度洗いなの？

[14. 匿名]

シャンプーを髪と頭皮に分けるってどういうこと？

[15. 匿名]

もるさんっていう美容師youtuberはまずシャワーで数分髪を洗って
汚れを落とせるだけ落とした後にワンプッシュのシャンプーで洗って終わり、って言ってた

[16. 匿名]

私は2度洗いする時もさもさになるからだめ
一度でちゃんと洗えるかの勝負

[17. 匿名]

やっぱ湯シャンだめなんじゃん！
湯シャンだめなんじゃん！

[18. 匿名]

白髪予防ってほんと？？？

[19. 匿名]

冬は寒いじゃん！

[20. 匿名]

正しければ、ボトルに2回洗うって説明書なきゃ

[21. 匿名]

分かってるけどめんどくさい。
願う事ならトリートメントまで一回で済ませたい

[22. 匿名]

本当はあんまり洗わないのがいい気がする。

[23. 匿名]

え？
お湯で8割汚れが落ちるって嘘なの？
二回もシャンプーしたらキューティクル剥がれそう

[24. 匿名]

昔からやってる

[25. 匿名]

毎日疲れてるのに２回も洗ってられないよ。
１回でクタクタよ。

[26. 匿名]

シャンプーやトリートメントも最近は臭いキツイのばっかりで頭痛くなる

[27. 匿名]

中学の時から2度洗いが習慣づいてるけど髪の量もツヤも美容師さんにいつも褒められるくらい綺麗になる✨

[28. 匿名]

あんま変わらない気がするけどなー

[29. 匿名]

>>10
整髪料は何使ってるの？

[30. 匿名]

スタイリング剤使ってないなら二度洗いはムダと聞いたことあるけど

[31. 匿名]

私、頭痒くて皮膚科に行って
シャンプー2回してますって言ったら
それはやめて下さいと言われたんだけど
どっちが正しいの？

[32. 匿名]

清潔ってめんどくさい

[33. 匿名]

知ってる。
子供いないときはしてたＹＯ！

[34. 匿名]

どうでもいい二度洗いなんかより倍以上の時間をかけて洗い流すことを言うべき

[35. 匿名]

３分流せはシャンプーの成分を頭皮に残すなってことだよ

[36. 匿名]

2回洗ってる

[37. 匿名]

お湯でのじっくり予洗いで八割の汚れが落ちるのに二度洗いするの？
八割の話は美容師さんから聞いてるんだけど。

[38. 匿名]

ちゃんと汚れを落とす事でトリートメントが少なくて済むよね

でも、１度目を少ないシャンプーでしてたw

[39. 匿名]

3分下さい。司会者か何か?

[40. 匿名]

>>31
どっちも正しい

[41. 匿名]

ちゃんと2度洗いしてますよ

[42. 匿名]

>>10
お湯でしっかり髪の毛濡らしてますか？
ちゃんとヒタヒタに濡らせばロングの人でもしっかり泡立ちますよ

[43. 匿名]

何となく一回目の泡は汚い気がするから二度洗いしてた

[44. 匿名]

>>17
大事だから2回言うwww

[45. 匿名]

予洗いをしっかりできるなら１度で十分。

[46. 匿名]

かれこれ数十年二度洗いしてるけど40過ぎで白髪多め

[47. 匿名]

逆に乾燥するから２回はよろしくないって皮膚科医に言われたけど。

[48. 匿名]

うちプロパンだから光熱費かかる

[49. 匿名]

何年か前からの悩みなんですが、シャンプーするとキシキシになって絡んで洗い流すときもなかなか泡が落ちなくて、洗い流す時間がすごい長い。
シャンプー色々試してもダメ。

ちなみに髪質は矯正かけてる？と間違われるくらいストレートで、髪の毛は細いです。

[50. 匿名]

３分くださいwww

[51. 匿名]

この前はシャンプー使うなって記事上がってなかった？
どっちやねん！

[52. 匿名]

髪濡れてるときに頭皮揉み解したら髪痛みそうなんだけどどうなんだろう？
詳しい人教えてー！

[53. 匿名]

>>27
結局髪質次第だと思う
シャンプーも、ドラッグストアの一般的なシャンプーだったりするんじゃない？

[54. 匿名]

この方のツイッター見てる。
洗浄力が優しいシャンプーで
二回洗う様にしてから髪が元気になって
ボリュームでてきた。
あと、シャンプー前にブラッシングしてる。

[55. 匿名]

>>13
私の行ってる所は二度洗い。
美容院によるのかな？

[56. 匿名]

頭とお尻の穴は2度洗いだよ

[57. 匿名]

>>30
私も髪に色々つける人はと聞いた
当時髪をガチガチにセットしてたから

[58. 匿名]

>>9
わかる。
脂多すぎて全く泡立たない。
1回で泡立てるなら、シャンプー7プッシュしないと泡立たない。

[59. 匿名]

サロン用に変えてから市販のシャンプーじゃいくら正しい洗い方しても無駄だなと実感した

[60. 匿名]

>>13
一度洗いの所に行った事ない

[61. 匿名]

美容師さんってどこまで理論に基づいて言ってるんだろうといつも思う

[62. 匿名]

>>13
美容室２度洗いしてくれるよ？
私が行ってるところは少数派なのか？
パーっと洗って流して「しっかり洗っていきますね」って２回目洗ってくれる。

[63. 匿名]

>>31
美容目的と医療目的は違うからね

[64. 匿名]

リンスインシャンプーも二度洗いして良いの？

[65. 匿名]

もともと2度洗いの方がなんか泡立ちいい気がしてやってたわ。

[66. 匿名]

シャンプーをしないネイティブアメリカンにはハゲがいない

[67. 匿名]

毎日洗うのがいいとか１日おきとか３日に一回がいいとかシャンプーの頻度は何がいいのかも知りたかった

[68. 匿名]

シャンプーの消費早まらせて売ろうとしてないか？

[69. 匿名]

家族みんな2回ずつ使ったらシャンプーめちゃ減る…

[70. 匿名]

>>56
お尻の穴は洗いすぎちゃダメ

[71. 匿名]

>>42
横だけど一回軽くシャンプーした方が全体にお湯も回りやすいんだと思う。私は毛量多いからお湯だけじゃ限界があるよ。人にやるなら出来そうだけども。

[72. 匿名]

>>68
一回帰って洗いの人は、それを２回に分ければいいだけだよ。
シャンプーより、水道の消費が激しくなるかなw

[73. 匿名]

>>61
人によって言うことが違うもんね
成分とかまで詳しく書いて欲しい

[74. 匿名]

>>10
私もそうしてる
お湯だけで2分流しても泡が立たない…悲しい
めちゃくちゃオイリー地肌なのかも

[75. 匿名]

あんまり洗い過ぎると脂取りすぎちゃうと思って、お湯で１度目洗って、シャンプーで２度目ってやってた。
２回ともシャンプーでよかったのね。

[76. 匿名]

自然乾燥の人に限って髪キレイだったりする時あるんだけどほんとにダメなのかな～？

[77. 匿名]

髪多いから年中２回シャンプーしてる
１回だと何か残ってる感じがする

[78. 匿名]

>>66
いるわw

[79. 匿名]

たまに濡らしてからホホバオイルつけてしばらく置いて2度洗いすると頭皮のにおい気にならなくなるからおすすめ！

[80. 匿名]

知ってたけど２度洗いは頭皮が痒くなるからやめた

[81. 匿名]

子どもとお風呂入るからシャンプーにそんな時間かけられないよ。
しっかりお湯オフしてからシャンプーしたらすごい泡立つし1回で洗えてると思うけど。

[82. 匿名]

>>13
最初軽くシャンプーしてすぐにすすいで、2回目しっかりめにシャンプーしてすすいでない？

ずっと寝かされたままでブローを挟んでないから、間にすすぎが入ってることに気づいてないんじゃない？

[83. 匿名]

脂の多さや髪質もあるからこういうタイプの人はで書いた方が良さそうなのに美容師さんのコラムってなんで一律こうしろなんだろう

[84. 匿名]

>>9
油ギッシュて今使ってる人見なくなったなー

[85. 匿名]

>>34
時間かけてすすいでると言う人でも落としきれてないシャンプーが頭皮に結構残ってるもんだよね
それが匂いの原因だったり
汚れは頭皮と髪で分けて考えなくても1回のシャンプーで充分だと思うけどな

[86. 匿名]

機械を使って頭皮をこの前見てもらったら、ちゃんと毎日シャンプーしてても毛穴が詰まったりしててショックだった…頭皮の皮脂も落ち切ってなかったし
指だけで本当に落ちる？クレンジングシャンプーじゃないと落ちないのかな？

[87. 匿名]

私も２度洗いだよ

[88. 匿名]

洗いすぎたらキューティクルがなくなってパサパサになるって昔美容師さんに言われたけど

[89. 匿名]

たまに洗ってる時に
あれ？これ1回目だっけ、2回目だっけ
ってなる

[90. 匿名]

私はところどころ白髪出てきたので白髪染めシヤンプー普通のシヤンプーとしてたけど、ちょっと白髪染めシヤンプーは髪には合わない気がしてやめた（数種類使った）
何かにまずシヤワーで1分間洗い流してからシヤンプーすると良いと読んだので、最近そうしてる
泡立ち良くなったかなー

子供の頃から40過ぎまで、ともかく髪の美しさは褒められていた
どんなシヤンプー使ってるの？と良く聞かれたが、メイクのことは聞かれたことはなく、顔の事も特に言われなかった
本当に特に何もしなかったので生れつきとしか言いようが無いが、母はすごい癖髪でロングできなかったそうで、父に似たよう？！
ただ40過ぎると白髪混じり髪も細くなる
髪にもお金かけだし…歳いく方が美容にお金かかると悲しくなる

[91. 匿名]

プロなのにいつもアバウトなのなんなの

[92. 匿名]

>>17
湯シャントピに2回貼ってやりたいよね！

[93. 匿名]

最初に40度くらいのお湯で3分くらいよくすすいでからシャンプーしてと美容師さんに言われてそうしたら泡立ちが良くなったので1度洗いにしてるなぁ。2度洗いの方がいいのか。

[94. 匿名]

最初に原液のまま髪を手のひらで挟むようにして全体に塗って流して次はガシガシ泡立てて地肌を洗う感じにしてる

[95. 匿名]

シャンプーの2度洗いより、いかにしっかり界面活性剤を流すかの方が大切なんですよ

[96. 匿名]

>>93
それだけ予洗いしてれば、一回で十分です！

[97. 匿名]

>>10
分かります。1回目髪全体にシャンプーを行き渡らせると、2回目はごく少量のシャンプーでもよく泡立つ。

[98. 匿名]

>>31
皮膚の状態が何もないなら2回してもいいんだろうけど、
皮膚科に行くくらい頭皮が痒くなってたなら、シャンプーの刺激でさらに痒み増すからやめてってことではないかな？

[99. 匿名]

>>90
シヤンプー、シヤワーが気になって、内容が入って来ないw

[100. 匿名]

>>1
特にサロン専売品は2度洗い(整髪料つけてるなら3度洗い)した方が良い。
とりあえず全体的に泡立ち悪かったらもっかい洗おう。
耳のうしろや後頭部・襟足部分は皮脂が多くて泡立ちにくい

[101. 匿名]

>>79
私もオイルで頭皮マッサージしたら頭臭いの無くなったよ！
乾いた頭皮にオイルつけてキャップ被って蒸して毛穴開いてからマッサージしたのだけど手間かかるからしばらくやらないかもw

[102. 匿名]

>>17
湯シャンにもメリットとデメリットがある。

シャンプーにもメリットとデメリットがある。

どちらをやるか、何を信じるかは自分次第です。

[103. 匿名]

>>31
頭皮の脂が少ない人は一度洗いでいいんじゃない？人に寄るんだよきっと

[104. 匿名]

>>23
キューティクルが剥がれるって言う人いるけど、キューティクルが逆立つことはあっても、剥がれるってことは絶対にないです。

[105. 匿名]

トピチですが,,,
美容師さんに質問です。

旦那が毎日、ハードスプレーでガチガチに固めています。でシャンプーはアックスのブラックリセットを使っていたんだけどとうとう販売されなくなりドラストで売ってるワックスを落とすのを使ってるんですが全然落ちなくて何度洗っても白いスプレー剤が残ってしまいます。お湯でふやかしてから洗ってもトリートメントを塗り込んでから洗っても落ちません。何かオススメのシャンプーとかあれば教えて欲しいです。

[106. 匿名]

>>1
かなり前にNHKの美容番組で
美容師さんが同じ事言ってたわ

[107. 匿名]

最近シャンプーブラシを使い始めたんですが、これまで無かった白髪を3本も発見しました。シャンプーブラシの影響なのか、年なのか分からないですが

[108. 匿名]

>>31
皮膚科が正しいに決まってる

[109. 匿名]

>>31
一回目は頭髪を洗って、二回目は頭皮を洗う、
って書いてない？

まー、私個人レベルではショートだし整髪料使ってないし、毎日洗っているから、一回しか洗わないけど。最初のお湯でじっくりは流すのは気をつけている。

[110. 匿名]

これを信じて市販に多いラウレス硫酸入シャンプーで2回洗ったら髪の毛痛む気がする。
自分はアミノ酸シャンプーで2回洗ってる

[111. 匿名]

湯シャンの次はこれかいな

[112. 匿名]

>>105
美容師じゃないけど、固形石鹸で頭を洗うといいよ

[113. 匿名]

いろいろ言われているけど、絶対正しいとかはないのかなって思った。自分が信じているものをやればいいよね。
ただ、湯シャンだけでにおうのはまわりの人にとって不快になるけど。臭わなければ、自己責任だからいいんだけどね

[114. 匿名]

>>9
ちなみに県によって同じシャンプーでも泡立ちが違うってテレビでやってたよ。関東は泡立ち悪くて、九州とか泡立ち良かった気がする。ランキングが出てるよ。
水質の差らしいよ！

[115. 匿名]

二度洗いが必要ですと言う人と
洗いすぎると乾燥するから一度でいいとか
人によって言うことが違うので混乱する
なのでその日の頭皮の状態によって
洗い分けをしてる

[116. 匿名]

シャンプー3分もできるかな？
えーでも、シャンプー3分もできるのかな

[117. 匿名]

>>58
頭皮キュッキュッってなるまで洗わないと頭皮臭残ってるみたいなきがして…でも本当は逆効果なんだよね。流してる時にはもう次の脂が出てくるんだよね。それでも鬼洗髪やめられない…

[118. 匿名]

>>49
もし引っ越ししてから変わったのなら水質の問題かな？
この前マツコの番組でやってたよ。
日本国内でも軟水度合いが違うから住んでる地域によって洗い心地、洗い上がりに差が出るって。

[119. 匿名]

もう30年近く前になるけどチャレンジ（進研ゼミ）に同じように「1回目は髪についた汚れ、2回目は頭皮の汚れを落とすためだから、2回洗おうね！」って書いてあったからそれ読んで以来2回洗ってるw
低学年の頃だったから自分でちゃんと洗えるようにってことで載ってたんだろうな。

[120. 匿名]

>>13
今度美容室行った時、鼻と頭皮に神経集中させてみたらいいよ。
2回シャンプーの香りがするし、間にすすぎが入るから。

[121. 匿名]

元美容師です
私が従事してた10数年前は美容院でツーシャンは当たり前でした
今でも自宅ではツーシャンしてます
けど最近の美容院はカラー後でもワンシャンしかしない所多いけどなんで？
カラー後こそツーシャンしてほしいのに

[122. 匿名]

>>1
洗い過ぎるとキューティクル亡くなります
肌にあったときの不快感や絡みの原因になります

[123. 匿名]

日本人は毎日お風呂入ってるから2度洗いはやり過ぎ

[124. 匿名]

美容院での洗い方と
毎日の自宅での洗い方を
同じようにするのは
逆に髪や頭皮に負担だと思う

[125. 匿名]

>>102
②「二度洗いは肌を傷めるのでは？」→シャンプーを髪と頭皮に分けることがポイントです。かつ①のシャンプー量。頭皮の負担はむしろ減ります。

②「二度洗いは肌を傷めるのでは？」→シャンプーを髪と頭皮に分けることがポイントです。かつ①のシャンプー量。頭皮の負担はむしろ減ります。

[126. 匿名]

>>124
ただ2回洗えって話じゃなく、やり方ちゃんと書いてあるじゃん。

[127. 匿名]

なにこれ、整髪料つけなくても2回洗うの？

[128. 匿名]

シャンプー台で洗うみたいに頭皮に残さず毛先はトリートメントほどよく馴染ませるのとか無理。
自分で美容院のように洗い流すとシャンプーやトリートメントが頭皮に残りやすいよ。

[129. 匿名]

ただ、使っているシャンプーも関係あるかもね？何か三千円以上出さないと効果あるシャンプー無いって言っていたな。

[130. 匿名]

>>31
医者だよ。
美容師はあくまで美容師でしかないから、髪を切ったりするけど髪や頭皮のプロフェッショナルでもなんでもないから誤解しない方がいい。
髪や頭皮のプロフェッショナルは医学関係や研究職にでも就いてるよ。

[131. 匿名]

お湯だけでしっかり流して洗ってからシャンプーしてる

[132. 匿名]

すごい頑張って打ち消してる人が2人いるw

[133. 匿名]

>>126

自分で自分の髪を洗うのに
髪と頭皮で分けられないと思う

[134. 匿名]

>>133
どんだけ不器用なんだよww

[135. 匿名]

シャンプーよりいい美容室が見つからない問題の方が深刻
一人しか当たったことないけれどどこかへ行ってしまった

[136. 匿名]

>>10
私もブリーチで髪がパサついててスタイリング剤（オイルやバームやジェル）はたっぷりしっかりつけることを担当の美容師さんに勧められてるから、一回じゃ全然泡立たない。
元々脂性肌で頭皮もちゃんと洗いたい派だからどうしても二度洗い必須になる。

[137. 匿名]

1回じゃ泡立たないけどかといって2度洗いは頭皮や髪に負担かかりそうだから数日に一度だけ2度洗い

[138. 匿名]

母親がシャンプーしすぎるとハゲるよって言ってたけど違ったのか

[139. 匿名]

>>116
首がしぬ

[140. 匿名]

>>23
キューティクル剥がれるは草すぎる。がるちゃんって医学を覆すコメントにプラスがつくから好きだわ。

髪にスタイリング剤つかってなければ頭皮の汚れだけだからお湯で十分だし2回は必要ないよ。

[141. 匿名]

>>1
これって科学的根拠あるのかな
断言できるほどの根拠があるのだろうかと思ってしまう

[142. 匿名]

>>105
私は髪の毛固めてた頃は、先にトリートメントして乳化させてからシャンプーしてたよ

[143. 匿名]

>>15
美容師です
この洗い方が正解です
1日で頭がギトギトになるならまずシャンプーから見直して下さい

[144. 匿名]

無添加の石鹸シャンプーはおすすめです。

[145. 匿名]

>>31
それシャンプー自体が貴女の頭皮環境にあっていないのでは無いかな？自分の頭皮環境に合わないシャンプー使うと頭痒くなる…

脂が多い人は脂多い用
乾燥しやすい人は乾燥対策用シャンプー

[146. 匿名]

>>71
ほえー
勉強になりますー😲
ありがとうございますー😲

[147. 匿名]

1回目洗うのはお湯だけでいいと聞いたのだが
お湯だけで70%は汚れ落ちるらしい
整髪料とかついてたらシャンプーしたほうがいいかもだけど

[148. 匿名]

>>140
それね。美容師はスタイリング剤をつけてる大前提で話してるのよね。髪セットするの当たり前的な。スタイリング剤つけない人が2回もシャンプーしたら頭皮乾燥したり髪ギシギシなるからしない方がいいよね。

[149. 匿名]

すすぎについては何も書いてないね

[150. 匿名]

現役美容師
現役看護師
現役保育士

三大股ゆる低学歴の信用できない連中

[151. 匿名]

>>112
ありがとう！！
固形石鹸で落ちるんだ！やってみます！

[152. 匿名]

まずお湯でしっかり洗い流してからシャンプーするのが一番良いって聞いたことある

[153. 匿名]

>>6
私も頭皮をマッサージしながら洗って１回だけど、炭酸泉やった時にほぼ汚れ出なくてしっかり洗えてるって言われたよ。

育毛の開発の人が、薄毛で相談に来る人はシャンプー長い時間やってる、それがダメ、ってラジオで言ってたけど…

[154. 匿名]

>>31
シャンプー後のすすぎも大事よ。
前にYou Tubeで見たどこかの美容院の髪の洗い方でシャンプー前後のすすぎはシャワーを地肌にポンポンあてる感じ（美容院でシャンプーしてもらうときにやってもらうのと同じ感じ）ですすぐといいと言ってて実践したら頭皮がスッキリしててかゆみもおさまった。ちなみにシャワーの温度は低めにしたほうがよい。

[155. 匿名]

>>142
トリートメントして蒸しタオル巻いて湯船にしばらく浸かってから洗ってもダメでしたー。
多分、ずっと落ちてないのが蓄積して落ちにくくなってるんだと思います。
アドバイスありがとうございました！

[156. 匿名]

美容師です

セット剤とか付いてないなら

２回も洗う必要ないですよ、、

頭皮には「皮脂膜」と言って
守ってくれるバリアがあるんです

洗いすぎると頭皮乾燥→血行不良→抜け毛→、と
悪循環です

(ベタつくという人は洗浄力強いシャンプーで
洗いすぎて乾燥して、それを補おうとして
皮脂過多になってる可能性ありますよ)

何でこういう皮膚科学に基づく事を言わずに
間違った情報流すかな。。

[157. 匿名]

ガルで頭皮マッサージ良いって書いてあったから実践してる！
2度目のシャンプーで3分。
やり始めて2週間だけど肌が明るくなって顔全体のたるみが少しマシになった！！！

[158. 匿名]

>>125
ヨコだけど トピ画見るとどうやっても頭皮には毎回シャンプーが付くし、その後にコンディショナー使っても全部頭皮に付くよね。

[159. 匿名]

２回洗ってたら頭皮湿疹できたから今は１回しか洗わない

[160. 匿名]

私
髪溶かす→湯シャン→トリートメント→流す→シャンプー→流す→トリートメント→放置して別場所ウォッシュ→時間たったら流す

だわ。

[161. 匿名]

>>151
横だけど固形石鹼なんかで洗ったら髪がギシギシになって
頭皮にニキビできまくるよ

[162. 匿名]

>>20
コタのアイケアシャンプー使ってるんだけど、2度洗いってボトルに書いてある

[163. 匿名]

>>1

シャンプー作っている大手企業の人が言っていた。
毎日洗髪しているなら1回でいいです。むしろ1回にしてください。
皮膚科の先生からも聞いた事がある。
おふたりが共通して言っていた事は、最初はお湯で3分以上しっかり洗って、それからよく泡だてたシャンプーで洗髪してくだい。
だったよ。

[164. 匿名]

>>121
薬剤もどんどん進化してるから昔と今では全然違うこともありますよ。同じ令和でも店によって新しい施術法があるところと、ずっとアップデートされないまま古臭い手間をかけてる店もある。

[165. 匿名]

>>90
ヤのクセが凄い

[166. 匿名]

泡立ちが悪い日だけ2回洗ってる。

あとは整髪料何使ったか、どのくらい皮脂が出てるか、どんなシャンプー使ってるかでも違う。これ言っちゃおしまいだけど、人によるとしか…

今夏だし酸性石鹸系を使って洗ってるんだけど、洗浄力強めので1度洗いと、弱めのやつで2回洗うのとどっちがしっかり汚れ落とせるんだろ？

[167. 匿名]

私だけかもだけど、１回しかシャンプーしてない時は痒みが残ったから２回シャンプーにしたらなくなった。抜け毛も減った。
汚れが落ちてなかったから抜け毛もあったのかな？

[168. 匿名]

現役美容師です

まーたおかしな情報を。

お湯でしっかり「頭皮の温度を上げて、毛穴を開いてあげて
汚れを浮きやすくしてあげる」から
お湯だけで汚れが流れるんですよ

それをせずにいきなりシャンプーしたら　
汚れ落ちるどころか蓋してるようなものですよ

そしてカラーリングしてる髪なら
色落ちまくるよ？？？

なんだこの美容師、めちゃくちゃ頭来る

[169. 匿名]

>>20
美容院で買ったシャンプーには書いてた

[170. 匿名]

>>9
わかるー！！.
私なんて汗かいた時とかはシャンプーもったいないなと思いつつ3回洗ってしまう笑
それやらないと次の日の朝絶対後悔するもん……

[171. 匿名]

>>163 私も同じように言われたことある。主さんはそのツイートを推したいみたいだけど、美容院で使うようなシャンプー使ってるわけじゃないし、美容師みたく洗い方を習ってるわけでもないからねぇ…

[172. 匿名]

白髪のできる仕組みって、まだ完全には解明されてないって美容外科の先生に言われたんだけどシャンプーが原因なのかな…
祖母と父がかなりの白髪で遺伝だと思ってたよ

[173. 匿名]

>>1
皮脂は出づらいが髪の量がえげつない多さなので、無自覚にそれ(二度シャン)やってた
私は1度目が３：2度目が７でやってたから明日から逆にしてみる
1度目は水分を極太髪に浸透させやすくするため、2度目はモッッコモコの泡で洗えるのでむしろ髪摩擦減って髪ツヤツヤだよ
多すぎるから結局ボサボサだけど

[174. 匿名]

補足
①二度洗いですが、シャンプーの量は今の一回分を7:3で分けて試して下さい。すぐ流す一回目が7です。
②「二度洗いは肌を傷めるのでは？」→シャンプーを髪と頭皮に分けることがポイントです。かつ①のシャンプー量。頭皮の負担はむしろ減ります。
③肌への負担は「何を使うか」が最も重要です。

2度洗いは髪や頭皮に負担が…という人はこの補足を見てもそう思ってるということ？

[175. 匿名]

一般人の感覚を理解せず職人と同じことをやるべきと強く言う感じが、お客さんの気持ちを無視して自分の意見だけをゴリ押ししてきそうな美容師さん。シャンプー覚えたての若い人なんだろうか。

[176. 匿名]

>>114
そういえば、関東から香川に引っ越したとき、シャンプーの洗浄力足りなくて髪がベタベタになった。

アミノ酸系から酸性石鹸系に変えたら落ち着いた。今同じシャンプー使ったら髪がギシギシしてきたからまたアミノ酸系に変えてる。

[177. 匿名]

>>132
どの人か分からないけれど、根拠のないことをそうですかと信じる方が怖いと思う
この美容師さんの加減だよね

[178. 匿名]

最後に最も重要なのは何を使うかって書いてるから、結局は高いサロン用のシャンプーじゃなきゃ意味無いってことかも。

[179. 匿名]

>>161
そうなの？
でも、まぁ旦那なので一回やらせてみようかと(笑)
ありがとう！毛先の落ちない部分だけ少しで試してみます！

[180. 匿名]

ツイート主さんが
ココに来てるってことではないかなw

[181. 匿名]

美容師歴長いの知人に聞いたけど、何言ってんの？って言われたわ

[182. 匿名]

>>13
私の通ってる美容院も一度洗いだよー。
返信見たら二度洗いのところ多いみたいでびっくり。

最初に泡で出てくるタイプのシャンプーを髪全体につけてから、「シャンプーしていきますね」って指の腹で洗ってくれる。それで流して終わり。

[183. 匿名]

入りの文章にイラッとする

[184. 匿名]

>>143
横だけど、やっぱりそうだよね？
私もそう聞いたことがあって、ずっと2度洗いしてたけどやめた
美容師さんによって意見が違うのかな？

[185. 匿名]

>>13
1度洗いの美容院に当たった事ない！

[186. 匿名]

>>1
2回に分ける必要性を感じない。

[187. 匿名]

シャンプーがいつも先になくなる
困る

[188. 匿名]

>>90
全体的に内容が少しズレてる気がする…

[189. 匿名]

私は美容師の言うことは信じない。
別に研究者でもなんでもないから。
メイクさんとか美容研究家も信じてない。

[190. 匿名]

>>13
普通に二度洗いしてもらってるよ
美容室によるのかな

[191. 匿名]

>>1
3分間だけ時間をやろう

[192. 匿名]

前日髪の毛洗えなかったときは、２度洗ってる。
いつもはシャワー眺めにして油流してシャンプーでもみもみ洗うけど子供が小さいから自分の洗髪なんて一番最後だわ

[193. 匿名]

>>1
シャンプー前にオイルマッサージした日は二度洗いしてるけど、泡立て用の容器で泡立てた後にその泡を二回に分けて使ってた

[194. 匿名]

美容院てツーシャン（２回シャンプーする事）する理由はお湯だけで充分落ちる事を知っていますがしっかり最初に流す手間を省く為です。つまり時間短縮の為
3分お湯でしっかり汚れを落とす→シャンプーを付けてしっかり洗う
サッとシャンプーで汚れを落とす1分→シャンプーをつけてしっかり洗う
結果は一緒でもシャンプーの時間が違います

[195. 匿名]

早速やってみた
１回だけだと泡立ち良くないからシャンプーの量が多くなってたけど、2回方式だと少なくて済む！

[196. 匿名]

美容院で使うような高級シャンプーじゃないからかシャンプー付けて数分も放置するとギシギシしてしまうから割とすぐに洗い流してしまう

[197. 匿名]

一回目は、さーっと流す目的でシャンプーをして二回目は、頭皮をモマモミ洗うイメージで二度洗ってました

[198. 匿名]

>>13
カラー前、パーマ前のプレシャンなら1回あるけど基本2回だと思うよ
なんでだろうね

[199. 匿名]

>>189
いいんでない
人それぞれ
好きなように洗えばいいじゃん
ギトギトでもバサバサでもお好きにどうぞ

[200. 匿名]

>>9

私なんて度を過ぎたギッシュだからデフォが３回w洗った気がしない

[201. 匿名]

>>90
長々となんの話やねん！

[202. 匿名]

7割も髪に使用なんて私の髪質にはあり得ないわ。バッサバサのバッキバキになっちゃう。
私は一度洗い。5割以下の量で頭皮を揉み洗いし毛に触れない。洗い流し時に毛髪へ洗剤を流す程度。
全く泡立たないよ。これで十分油汚れ落ちるんだ。

[203. 匿名]

>>17からの>>44笑ったw

[204. 匿名]

>>104
はがれてるけど

キューティクルの傷み｜髪の知識｜花王株式会社 ヘアケアサイト

キューティクルは、髪をお手入れする際にこすれたり引っ張られたりすることによって、削れたりはがれたりして傷みます。特に、濡れていたり、アイロンによる高温加熱時は、柔らかく傷つきやすい状態です。

[205. 匿名]

私一度洗いだ〜。
シャワーで3分くらいよく洗ってからシャンプーしてる！泡パックもするからシャンプーだけの時間は5、6分くらい！
美容室のシャンプーだし、美容師からこのやり方教わったけどニ度洗いがいいんだね！
ずっと家にいて外に出ない日々だけど頭皮は皮脂で結構しっかり汚れてるのかなぁ😂

[206. 匿名]

美容師の言うことなんか、信じられるか！
医者が言ったわけじゃあるまいし！

[207. 匿名]

>>8
小さい頃からずっと2度洗いだよ

親から1度目はサッとでいい
2度目のシャンプーは泡たっぷり立つから
そしたら地肌をマッサージするように洗うんだよ
と教わってた

[208. 匿名]

>>1
>>③肌への負担は「何を使うか」が最も重要です。
あの手この手でサロン系のシャンプーを買わせようとしているんですね分かります

[209. 匿名]

>>71
めっちゃわかる。
みの？藁で作ってあるカッパみたいにシャワーの水がはじかれて頭皮になかなかいかない。

[210. 匿名]

スタイリングでオイル10プッシュ以上つけるから2シャンでも泡立たないときあるw

[211. 匿名]

>>158
「シャンプーがつかないように」って謎ルール、一体どこから出てきたん？
シャンプーがついても何の問題もないんだけど。もしかして「シャンプーには経皮毒がー！」的な感覚なの？

[212. 匿名]

市販シャンプーはシリコンで髪を傷つけます！ってシャンプー売りつけられそうになったなぁ。
断ったら、今度は新人ぽい人きて、また同じ説明を始めたから、その美容室行くのやめたわ。

[213. 匿名]

>>9
ギッシュではないけど、くせ毛酷くて目立たせない為に髪を纏める事も多く。
特に仕事の日はしっかりと纏める、アホ毛目立たせない為にもワックスもしっかり。
なのでシャンプー1回なんてとても無理、脂性の人もだと思うけど全然泡立たないよね😅
整髪料落としに優れてるシャンプーでササッと洗って、二度目は頭皮に優しいシャンプーでしっかり頭皮含め洗う様にしてる。

[214. 匿名]

>>15
こっちの方が痛まないと思ってこっち実践してる

[215. 匿名]

>>39
遺留捜査の刑事かな

[216. 匿名]

髪が多いので、二度洗のほうが頭の匂いとベタつきが取れる。
禿で毛が薄いおじいちゃんは、顔を洗うついでに頭も石鹸で洗って終わりだった。孫ながら、じーちゃんすげーって思った。

[217. 匿名]

最初お湯でたくさん汚れを落として、YouTubeでシャンプーを髪の毛でモコモコに泡立てる方法を見て洗いだしてから頭皮がスッキリするようになったよ。コツは空気を入れるように柔らかく髪の毛でコネコネすると泡立つよ。

[218. 匿名]

>>1
時代時代で言う事全然違うからわかんねーわ

[219. 匿名]

頭をシャワーで濡らして数分放置してからシャンプーすると汚れが落ちやすそうな気がする

[220. 匿名]

昔から2回してる
1回目は泡立ちにくいからね

[221. 匿名]

>>140
1度洗いで汚れ落ちる人羨ましい

[222. 匿名]

>>90
シヤンプーとシヤワーのせいで頭に内容入ってこないよ！

[223. 匿名]

>>13
私の経験上、安い美容室は一度洗い、お高い美容室は2度洗いだった！
カラーの後のシャンプーだから一度洗いだとえ？大丈夫？ちゃんとカラー剤落ちてる？って不安になるから、2度洗いのお高い美容室に通ってる。

[224. 匿名]

最近一度洗い派になったわ。ヘアオイルとかスタイリング剤結構使う方なんだけど、シャンプー前にコンディショナー先に馴染ませて流せばスタイリング剤ほとんど落ちるし、シャンプーもすぐ泡立つようになった

[225. 匿名]

てか、シャワーの水圧にもよるよね。
シャワーの水圧悪いとこ住んでた時は2度洗いじゃないとスッキリしなかったけど、シャワーの水圧いいと予洗いまぁまぁすればめっちゃ泡立つからシャンプー1回で済むようになった！

[226. 匿名]

わたしは地肌がギトギトなのでは無い。
たとえそうだったとしても、
細くて柔らかい髪(ロング)をまとめる為に使っているヘアオイルのせいで泡立たないのだ。

[227. 匿名]

水問題って深刻みたいですよ。日本にいると気づかないけど。長ーいサラッサラの髪には憧れますが。

[228. 匿名]

>>37
汚れは落ちるかもしれないけどオイルやワックスなど油分多いスタイリング剤はお湯ごときでは何ともならない。
これらの油のせいで泡立たないのだから

[229. 匿名]

>>15
私も初めにお湯で念入りに頭皮を洗う。温めて汚れや皮脂を浮かすイメージで。
その後にシャンプー一度洗いです。
二度洗いは洗いすぎだと思うんだよなぁ🤔

[230. 匿名]

>>8
私も2度洗いしていて以前より髪の毛綺麗になったよ！

1度目はミノンの全身シャンプー（しっとり）で軽く泡立てすぐ流す。

2度目はジョヴァンニかthreeのシャンプーで頭皮を意識してしっかり洗い。

高いシャンプーが少量で済むし、
頭皮の洗いやすさ全然違う。

[231. 匿名]

>>20
書いてあるシャンプーよく見るけどな。

[232. 匿名]

こんなのに踊らされないでよ

[233. 匿名]

二度洗いは洗浄には効果的だけど、肌質（乾燥肌）とか頭皮が健康じゃないと洗うことでの洗浄負担になることもあるよっていう記事？を見たことあるよ。
自分の頭皮の状態やポテンシャルを見極めた上で二度洗いするならいいと思うけど、むやみやたらにやるのはどうなのかな・・・？

[234. 匿名]

>>143
シャンプーを見直せと言われても
逆にどのシャンプー使ったらいいんですか

[235. 匿名]

>>9
脂プラス超多毛だから、2回しないとちゃんと洗えない。
髪の毛を表面から順々にめくっていかないとお湯も全頭に到達できない。

[236. 匿名]

>>74
水道水も地域によっては硬度が高くて泡立ちにくいって月曜から夜ふかしで言ってた
オイリーなのではなく硬水の地域にお住まいなのかも

[237. 匿名]

湯シャンの方が時間がかかる
お湯だけで髪を充分に濡らして汚れを取ろうとするのすごく大変
たまにやるけど

[238. 匿名]

シャンプーは合成洗剤なので、長い時間ではなく短時間で洗うほうが皮膚に刺激が少ないって聞いた

[239. 匿名]

>>17
本当に
湯シャンは悪
分かった❓
夫よ

[240. 匿名]

>>141
シャンプーメーカー側には化学の専門家がいるけど所詮皮膚科医じゃないし、
いかに消費させるか＝購入させるか（メーカー側の利点）しか考えてない
2度シャンプーは本当は摩擦でキューティクルを痛めるけど整髪料は落ちるからとりあえずお勧めしておこう→トリートメントも購入してもらえてラッキーじゃん！ ←これですね～

[241. 匿名]

頭皮の状態も髪質もそれぞれだからな。自分に合ったシャンプー選んで合った方法とればいいだけの話だよ

[242. 匿名]

たかが現役美容師が1人言っているだけで
真実とは限らない、科学者でもない
シャンプーメーカーが裏にいるステマかも

私は最低量のシャンプーでしっかりすすぐ
髪はサラサラです

[243. 匿名]

ショートカットでも頭皮と髪と別で洗うの可能なのかな

[244. 匿名]

自然に2度洗いしてる
なんとなく1回だと泡立ち良くないから
2回目は少しの量で泡立つし

[245. 匿名]

この洗い方、すすぎ方やトリートメントについては何も触れてないのも気になる。髪のためにはそこが大事じゃないの？

[246. 匿名]

>>211
合成洗剤と同じだからなるべく手早くシャンプーしたほうがいいと皮膚科で言われたよ

[247. 匿名]

>>31
2回洗うと頭皮乾燥するかもよ

[248. 匿名]

美容院は月イチとかだし 良いシャンプー使ってくれるし 丁寧に洗ってもらってお金払うのだから二度洗いで有難いけど
それを自宅のシャンプーで、きちんと洗えてるかどうかも自分の判断だけで、毎日繰り返してたらそれが髪に良いとは限らないですよね

[249. 匿名]

自分は2回洗うけど1回のほうが合う人もいるんだね～くらいに思ってたら、わりと必死でこのやり方が正義ですみたく1回の人に強く言ってる人はどういう立ち位置なんだろう

[250. 匿名]

では、美容院でもやって下さい！

[251. 匿名]

>>234
見合ったシャンプーなんてそれぞれの髪質で変わってくるでしょ

[252. 匿名]

スタイリング剤を使ってないならシャンプーの二度洗いは要らない。入浴前にブラッシング、シャンプーの前にシャワーで汚れを落とすことを意識しながら時間をかけて流して、それからシャンプーで十分！

[253. 匿名]

>>226
村上春樹さんですか？

[254. 匿名]

3分なんて一瞬じゃん

[255. 匿名]

最初、湯洗い！それからシャンプーしてるよ？最初に湯洗いすると汚れが落ちるのが分かる
頭皮の匂いがするのがちょっと気になるけどとれてる感じがする。シャンプーだけだと頭皮に届かないんじゃないかな～。そんな気がする

[256. 匿名]

確かにスタイリング剤使う人と使わない人、同じ回数２回やってくれっていうのはおかしい気がするね。
人とシャンプーによりけりだよね。

[257. 匿名]

洗いすぎても頭皮の常在菌殺してしまうよね

美容師ってあまり皮膚のこと詳しくないよね
皮膚疾患のこと知らずに力任せで洗う奴いるし

[258. 匿名]

>>55
そういやどこの美容院行っても2回洗ってたな。
自分は1回しか洗ったことなかったけど。

[259. 匿名]

>>163
毛先からよく梳かして3分間お湯だけで洗ってからシャンプーするようにしたら、頭皮がダメージで赤かったり黄色かったりしたのが治ったよ
シャンプーは普通にメリットとか安い市販品だから、予洗い3分とシャンプーでの本洗い1回で定着した

[260. 匿名]

1回でいい。
美容院いったら丁寧に洗ってくれる。人にやってもらうと気持ちがいい。
自分で2回めんどくさい。早くおわって子供お風呂入れなきゃ！って感じです。

[261. 匿名]

>>86
シャンプーブラシ使うのはどうかな？
あとシャンプーする前はしっかりブラッシングして汚れを浮かせた方が良いって聞いたことがある
このやり方にしてから結構スッキリするようになった気がする！
(機械で調べたわけではないけど……)

[262. 匿名]

>>17
私が使ってるシャンプー、トリートメント要らずで洗浄力があるからか、湯シャンで先にかなり洗ってください、それで8割の汚れが落ちます、それからたっぷり泡立てたシャンプーで洗ってくださいって言われたよ。

[263. 匿名]

こういうの鵜呑みにしちゃうから、あーでもない、こーでもないって議論されるけど、髪も肌も健康も人それぞれに決まってる。

今回に関して言えば、セミロングの髪を毎日ワックスつけて夜会巻きみたいにピシッとまとめてたら予洗いは必要。

でも、何もスタイリング剤つけてなくて毎日お風呂入ってたり、皮膚が弱い人が無駄に2回洗ったら大変なことになる。髪の汚れはブラッシングとお湯でかなり落ちるよ。神経質だったり、鵜呑みにしやすい人は、子供や赤ちゃんの頭も2回徹底するかもしれないし。

頭洗いすぎて油分無くなって、頭皮がテカったり、髪が弱く細くなることもある。

発信するなら、どんな人が2回シャンプーが必要なのかしっかり書くべき。

[264. 匿名]

>>8
プラスばっかでびっくり。二度洗いなんて初めて聞いたアラフォー・・・

[265. 匿名]

職場に女性なのに上野かいつも湿った人いて、この前席まで行って仕事の事で話しかけたら、肩までフケが積もってた。
でもマスクしてるから匂わなかった

[266. 匿名]

>>140
よかったー
1回目で普通に泡立つので、2回もやるの？めんどくさって思ってた
さすがにお湯だけの勇気はないけど笑

[267. 匿名]

毎日二回洗うの？
乾燥しない？
大丈夫？

[268. 匿名]

髪バサバサになるんだけど
シャンプーすればするほど美容院のトリートメント落ちるよね

[269. 匿名]

30過ぎてから2度洗わないと油残った感じになる

[270. 匿名]

>>8
私もしてる。
プレシャンプーは安いノンシリコンの使ってる。

[271. 匿名]

最初にお湯で軽く洗ってからシャンプーしてるけど、2回はさすがにやりたくないや。

[272. 匿名]

>>23
それ落ちるのは皮脂汚れだけだよ？
スタイリング剤を使っているなら。
スタイリング剤はシャンプーじゃないと落ちないよ。

[273. 匿名]

>>31
皮膚科医が正しいに決まってるよ。

[274. 匿名]

>>103
頭皮の油が少なくても、ハード系のスプレーやワックスを使っている人は二度洗いしたほうがいいよ。
医者から一度洗いで済ませるように言われたなら
スタイリング剤も一度洗いで落ちる軽めのものに変えたほうがいい。

[275. 匿名]

>>1
リンスまでの話もーツ

[276. 匿名]

髪を洗うのに７割使わずに、頭皮に7割使った方が髪の毛が乾燥せずに良さそうだけどな。
整髪料使わない人は頭皮が一番汚れているはずだから。

[277. 匿名]

>>229
ですよね。

毎日シャンプーするから、それが正解だと思います。

[278. 匿名]

>>153
このシャンプー2度洗い進めてる人胡散臭く感じる。
シャンプーする前にお湯できちんと頭皮を揉んで洗えば汚れは落ちるよ。

[279. 匿名]

>>278
一回だと匂いが残りますよ〜

特に年齢を重ねると自分では分からない頭皮臭。
なので、2回をオススメします。

美容師より

[280. 匿名]

>>106
中国人だけ無料でみれるNHKは信用しなくなった

【話題】『NHK が中国人向けサービスを開始！ 受信料は無料』 | Share News Japan

大澤昇平さんのツイート NHK が中国人向けサービスを開始！　受信料は無料。 NHK が中国人向けサービスを開始！受信料は無料。 pic.twitter.com/BcI0vuxHlB— 大

[281. 匿名]

>>8
私も。
1回分を2回に分けているっていうか、泡変えのような感じ。
この美容師と言っている内容とほぼ同じかも。

[282. 匿名]

>>18
みうらじゅんが頭皮をマッサージしてるから白髪ほとんどないって言ってたな
関係あるのかも

[283. 匿名]

>>155
私はギャッツビーのハード使ってた時には
コンディショナーを先に使ってたよ
きれいに落ちてました

[284. 匿名]

風呂入る前だったので助かった…ε-(´∀｀；)ホッ

[285. 匿名]

30年くらい前、シャンプーとそれよりちょっと小さいボトルのリンスがセットで売られている商品がありました。
リンスの方をたくさん使いたいのになんでだろうと不思議だったけど、それでシャンプーは2度洗いするものだと知りました。
うろ覚えだけど、カネボウのフェイっていう商品だったかなぁ。
まだ、コンディショナーじゃなくてリンスと言われていた時代。懐かしい。

[286. 匿名]

髪のベタつきに悩んでた時に正しい髪の洗い方調べた時は洗いすぎてもダメってあったけどなぁ
2分ぐらいお湯で流して大半の汚れを取ってそれからシャンプー使う、シャンプーは使いすぎないって
毎日二度洗いしてたら使いすぎになりそうなものだけど

[287. 匿名]

>>105
あのー
美容院でシャンプーしてもらったらスプレーのカスも落としてもらえますかね？

[288. 匿名]

このトピ、目に入ってたけど興味ないわー
とか思いつつ、今日二度洗いしたら、

頭スッキリ、髪サラサラな件について。
わたしの○十年間返せ。（知らんがな）

[289. 匿名]

>>1
シャワーから出るお湯で頭皮と髪の汚れを浮かせて落とす下準備に5分、シャンプー使って頭皮の臭さを取るのに5分、洗い流すのに5分

[290. 匿名]

2度洗わないと気持ち悪いから2度洗ってたけど、友達と銭湯行ったら2度洗ってることにびっくりされた！
普通1回だよ！って言われたけど、2度洗わないと頭かゆいし気持ち悪いから、これからもやっぱり2度洗う。

[291. 匿名]

>>267
むしろ、1回だけだと脂ぎった感じで気持ち悪い。

[292. 匿名]

プレシャンプーとメインシャンプー2種類使ってます。

[293. 匿名]

毎日二回洗わないとダメっていう人はどんどけ脂ギッシュなの？
それだけ脂ギッシュなら夕方くらいからもうベタベタしてくるんじゃないの？

[294. 匿名]

頭皮の状態や髪の汚れ方、シャンプー成分によって変わると思うけど！
2度洗うのが全員の正解ではないでしょうどこかの美容師さん

[295. 匿名]

>>263
ごもっともすぎる

[296. 匿名]

>>293
世の中には色んな人がいるから否定しちゃいかんよ
うちの子は細くて毛量が多いんだけど昼前には皮脂でかは分からないけどてっぺんがペッタンコになってくるよ。

[297. 匿名]

>>30
前髪をケープで固めています
髪をハードスプレーなどで固めている人は、いきなり濡らしてシャンプーだと髪抜けそうになるから、シャンプー前に安いコンディショナーで揉み込んでほぐしてからシャンプーすると良いとyoutubeで見ました。

[298. 匿名]

>>18
インドネシアやタイの田舎に旅行したときに、貧しい家庭のおばあちゃんたちが、肌や歯はそれりに老化してるんだけど髪が黒々してるのに衝撃を受けた

痩せててシワシワのおばあちゃんも黒髪のロング！

スパイスたっぷりの食べ物がいいのかなと思う

[299. 匿名]

>>296
なんか可哀想

[300. 匿名]

>>52
結局これはどっちなの？
誰もわからない感じ？

[301. 匿名]

使ってるシャンプーの洗浄力やその人の皮脂量やその日の汚れ具合にもよるよ
美容師的には洗浄力のおだやかなサロンシャンプーで二度洗い推奨なんだろうけど面倒くさい
ガッツリ皮脂とってくれるシャンプーで一度で済ます

[302. 匿名]

>>279
どんなシャンプーを使うかより、2度洗いのほうが大事なの？
シャンプーによって洗浄力とかが全く違うと思うんだけど…

[303. 匿名]

リンス、トリートメント、コンディショナーはそれぞれ別物って知らない人がちらほらいるね
美容師ユーチューバーはそういう事は発信しないのかな

[304. 匿名]

ヘアクリームとかヘアワックスたいていの人が使ってると思うけど、３０秒で落ちきらなくない？
私は頭皮をメインに洗って、頭皮で泡立った泡を髪に下ろしてきて髪もクシュクシュやって洗う

[305. 匿名]

>>35
頭皮の汚れを完全に落とすには14分かかるってためしてガッテン的な番組でやってたよ
シャンプー残りや皮脂などちょっとずつ残しながら毎日洗ってるのが現代人だけど
毎晩14分も髪の毛洗ってられないから3分あれば充分なんだと思う

[306. 匿名]

>>1
へー
1回め30秒でいいならやってみよっかな

[307. 匿名]

>>1
今の時期は汗すごいし、整髪料めっちゃ使った日は確かにシャンプー1回だと洗い足りない感じする。

[308. 匿名]

アミノ酸系の洗浄力の弱いシャンプーの話でしょ

[309. 匿名]

2度洗いすると頭皮が乾燥するのかフケがでるから私は合わないな