現在、満腹中枢がバカになってる人

[1. 匿名]

夏を生き抜くために体がサインを出してるのか、
最近すごくお腹が空きます。
だからといって元気いっぱいなわけではないのでややこしいです。暑くて辛いです。
暑くなると食欲がパワーアップすることってありますか？

[2. 匿名]

逆に食欲ないんだが

[3. 匿名]

私です。

[4. 匿名]

たべなはれ

[5. 匿名]

いつも食べたいです。

[6. 匿名]

昼ごはん食べたけど、お腹すいて食パン3枚頬張ったところでした。

[7. 匿名]

羨ましい
私は食欲なくて困ってます
何にも食べたくない

[8. 匿名]

暑さとか関係ない

[9. 匿名]

はい、でも食べ過ぎるとすぐにお腹壊れる

[10. 匿名]

現在どころか、生まれた時からずっとです。

[11. 匿名]

喉乾くから、家で酎ハイガンガン飲んでつまみ食べてしまう。

[12. 匿名]

>>2
私も飲み物ばかり摂っちゃう

[13. 匿名]

太りたくないからひたすら枝豆食べてます。

[14. 匿名]

現在限定じゃなくて万年満腹中枢はバグってます

[15. 匿名]

>>2
わたしも。
33歳にして初めて夏バテを経験している

[16. 匿名]

>>9
これツラいね

[17. 匿名]

いまカントリーマアムのファミリーパックを一袋食べ終わったところです。次プリンいきます

[18. 匿名]

>>13
私はキュウリかじってる

[19. 匿名]

涼しいとこにいたら暑さとか関係ないから食べちゃう

[20. 匿名]

毎日24時になるとお腹が減る
我慢しようと思ってもついつい満腹になるまで食べないと眠れない

[21. 匿名]

暑いと水ものばかり飲んでるからお腹がザブンザブン言ってる（笑）

[22. 匿名]

はーい🙋‍♀️
チキン南蛮定食食べて家帰って来てからハーゲンダッツ食べたよ。もう少ししたらスイカ食べるー

[23. 匿名]

食欲ないから食べれそうなもん食べてたら甘いものばっかりで太ったわい

[24. 匿名]

[25. 匿名]

気持ちはいっぱい食べられるのに食べ始めるとすぐもういいやってなる。暑さと年かな…

[26. 匿名]

食べても食べても丸一日何も食べてないかのように胃がキューッてなって、夜中も食べてます。お腹パンパンにはち切れそうで痛いのに胃が求めてくる。
元々痩せ型だったのが今年に入って10キロちょい増量。病気かな。

[27. 匿名]

満腹中枢がバカになってるのではなくて、糖分の取り過ぎでは？

糖分をとると血中に糖が増えるので、これを下げるためにホルモンがすい臓から出ます(これがインスリン)

砂糖や白い米やパンは血糖値を急激にあげるのでインスリンも慌てていっぱい出るため、今度は下がりすぎるということがよくあります

血糖値が下がりすぎる状態は脳などに危険なため、もっと糖を食べろという指令が出るんです

決して栄養分が足りていないわけではないんです

[28. 匿名]

そう思ってたけど気づいたら生理前だった

[29. 匿名]

逆に何も食べたくない
夏バテで。
青森のくせに数日前36度も気温が上がった
それからキンキンに冷えたアイスコーヒーしか飲めてない
何か食べなきゃ。

[30. 匿名]

連休中ただただテレビを付けたままガルちゃんしながらでも腹が減って気付いたら満腹状態

[31. 匿名]

食べることでしかストレスを発散できなくてデブる

[32. 匿名]

お腹だけでなく頭もバカですが何か?

[33. 匿名]

生理前だから満腹中枢皆無
甘いのいったらしょっぱいの欲しくなりの無限食欲だよ〜

[34. 匿名]

モデルナワクチン1回目終了。凄く食欲が出るんだけど、ワクチン後同じ経験した人いるかな？夫と夫の上司も同じ事言ってた。

[35. 匿名]

トーストに卵ハムきゅうり挟んで実質食パン2枚分食べてあとはハッシュポテト？朝マックにあるポテトのやつみたいなの作ってそれ2枚食べて一旦満足して1時間経った今小腹空いてる

[36. 匿名]

>>1
ここ一週間で2キロ増えた、さっきミスド食べた

[37. 匿名]

>>18
体も冷えていいね。
浅漬けが好き。

[38. 匿名]

>>18
ヘルシー！

昨日、甥っ子が畑で獲れたばかでかいキュウリを美味しい！ってまるかじりしてた。

瑞々しくて淡い味わいと、パリッとした歯応えがくせになるよね。

[39. 匿名]

ご飯食べたばかりでお腹すいてる自覚もないのに「お腹すいた」って言ってしまう…

[40. 匿名]

>>27
なるほど
疲れて甘いものばかり食べまくってるから、そのとおりだ
やばいと思うけど、疲れとストレスでやめられない

[41. 匿名]

お腹いっぱいでも食べてしまう
ストレス発散になってる

[42. 匿名]

豆腐、そうめんずるずるいけますわー

[43. 匿名]

>>29
たった1日36°で甘えすぎよ
こっちは連日その気温なんだから
リンゴ食べて踏ん張れ

[44. 匿名]

お腹空いているはずなのに食欲がない、逆に満腹のはずなのにまだ食べ足りない。

[45. 匿名]

胃袋がバカになってます！
昨日の食事ほぼお菓子で流石にヤバいと思い、さっき納豆オムレツ作りました…でもまたお腹空いてきてまたポテチの誘惑と戦ってます(^^;;
アイスも食べたいけど、買いに行く気力はありません。笑

[46. 匿名]

グルタミン酸ナトリウム（味の素）が満腹中枢の邪魔をするって本で読んだ

[47. 匿名]

暑くて食欲湧かないよー
アイスなら食べれるー

[48. 匿名]

>>43
ごめんね
体が慣れないせいか、一気にガータが来ました
>>43さんも身体に気を付けて無理しないで下さいね😥

[49. 匿名]

冷たくて甘いものばっか欲しちゃう

[50. 匿名]

食べても食べてもお腹いっぱいにならない。

[51. 匿名]

>>11
アルコールは水分じゃないよ〜危ない

[52. 匿名]

>>34
ワクチン打って安心したからじゃないの

[53. 匿名]

洋服17号サイズのデブです。回転寿司に行くと10皿食べたらお腹いっぱいになります。
10皿は食べ過ぎですか？

はい→プラス押してください。

[54. 匿名]

まるっきり逆だわ。
夏はぜんぜん食欲なくなる。
スイカくらいしか食べるきない。
調子いいときでソウメンか甘い菓子パンか。
冷たいものを飲んでばっかり。
夜は一応食べるけど、夏はどんどん体重減ってくわ。
冬はめちゃくちゃ食べる。ご飯がうまい。
いくらでも食えちゃう。

[55. 匿名]

>>48
ガータがきたのね
じゃ、仕方ないね
最近の日本は東北も北海道も暑くなってきてる
おかしいよ
お互い栄養と睡眠とって夏を乗りきろうね‼️

[56. 匿名]

17号もないけど15皿食べられる

[57. 匿名]

さっきお昼食べたのにもうおやつ食べてる
煎餅食べたから甘い物欲してる

[58. 匿名]

今からシャトレーゼでアイス大人買いしてくるわ👍

[59. 匿名]

このトピ見て「あ、お昼食べなきゃ」と思ったけど、冷凍ピラフ食べたんだった。やばー

[60. 匿名]

>>43
甘えではないでしょ
急な気温上昇で体力が追いつかくて体調不良を起こす人は結構居るよ

なんか都会の人が雪降って歩きづらいってのを雪国の人が、そんくらいで大袈裟wwwこっちは毎年の事なんだけど？
って言ってるようなもんじゃん

[61. 匿名]

>>15
年だな

[62. 匿名]

>>43
横だけど、寒冷地仕様の人間には36度とか耐性がないんですよ。

[63. 匿名]

>>29
青森も年々暑くなってるもんね
少しでも何か栄養のある物を食べれればいいけど塩分糖分はしっかり摂ってね😅👍

[64. 匿名]

最近食べて（飲んで）美味しかったよというものを報告するだけのトピでブラックホットサンドのコメントあったから買ってきた。
ブラックホットサンド1、レッドホットチキン1、発泡酒500㍉、チューハイ1杯、味噌汁(葱と卵2個)、シュークリーム消化したところ。
数ヶ月気をつけてたんだけど、4連休で食欲爆発。糖質と脂質とりまくった。明日は今日の分頑張って運動する！

[65. 匿名]

>>40

糖というのは血管内部を傷つけますので、知らず知らずのうちに細い血管が詰まり、その先の細胞は死にます。

これは脳で起きると徐々に認知能力が低下します。ボケたくないと思うのであれば、他の方法でストレス解消をすることを真剣にお勧めします。

[66. 匿名]

>>43
根性論ですか…。
昭和かよ。

[67. 匿名]

>>1
この時間にチョコパン、ウインナーパン、アップルパイをたべてさらにまだもの足りずカプリコイチゴ味食べました✋❇️

[68. 匿名]

>>1
現在というか…万年なの。
トピずれになっちゃうね失礼しました。

[69. 匿名]

排卵期と生理前の食欲には勝てないけど、暑いとやたらと辛いものや塩分が欲しくなる
甘いものは気持ち悪くなるから絶対いらない

[70. 匿名]

20年以上バカになってるよ

[71. 匿名]

過食嘔吐にやられてた時はバグってた。
毎日夜勤終わりに半額寿司とか半額揚げ物狙いに行ってたわ。
寿司パック4個、唐揚げ15個、コロッケ10個、パスタ500ｇ、ごはん5合+納得、塩辛、卵10個、締めにショーケーキ
食べて全部吐いてた。
しかも毎日。

[72. 匿名]

お腹空いたら寝れないしさ、仕事頑張れないからちゃんと食べて太るわ。

[73. 匿名]

>>24
ロールケーキ大杉

[74. 匿名]

>>1
わかる。
私は、あ！生理前だからだよね？と手帳確認すると生理までまだあと2週間とかで、全然関係ないやん、、！と焦るけど、食べちゃう。

[75. 匿名]

果物ばかりたべてる
今も桃とプラム
夜はスイカ
だめなのはわかっていても本当に何も入らないわ

[76. 匿名]

>>2
私も。夏バテってほどじゃないけどとにかくご飯が入らなくって何回かに分けて食べてる

[77. 匿名]

タバコを辞めたせいで口寂しいのか
常に何か食べたくなる。
流石に胃が限界迎えて吐きそうになるから
グミ食べて落ち着かせてる

[78. 匿名]

お菓子めちゃくちゃ食べた…

[79. 匿名]

>>11
糖尿病待ったなしだよ！！

暑いからってジュースとポテチ飲み食いする人増えるから夏場に糖尿病発症する人多いみたいだよ

気をつけてね！、

[80. 匿名]

昨日のつけ麺トピ見て、どーーしても食べたくなって近所の美味しいラーメン屋さんに行き、大盛りをペロリ。
太麺で大量でお店のおばちゃんに330グラムだけど大丈夫って言われたけど、ホントにペロリでした!

[81. 匿名]

>>1
夏は食欲ないとか言う人多いけど私はむしろ冬よりお腹すく
唐揚げ棒食べながら帰ってきて今はポテチ食べてます

[82. 匿名]

便秘気味の時にビュッフェで食べ過ぎて夜にお腹壊してトイレこもり１時間コース
冷や汗ダラダラ、足は痺れる
悲惨な休日でした

[83. 匿名]

さっきハンバーガー食べたけど満足しないからカップ麺食べました。まだまだ食べられます。

[84. 匿名]

>>1
満腹中枢はバカだけど、お財布の紐が天才だから問題ないです

[85. 匿名]

毎朝食パン２枚は必ず食べる｡
真夏であろうと真冬であろうと変わらず｡
一層食欲少しは無くしたいわ｡
痩せないし体が重いのよね｡

[86. 匿名]

>>29
アイスコーヒーめっちゃトイレ行きたくなりませんか？利尿作用ない水やスポーツドリンクの方が良いかも

[87. 匿名]

生理前って普段なら食べない物食べるよねー！
数年ぶりにピザ食べてるよー！

[88. 匿名]

>>1
夏になっても食欲落ちず、暗示にかかったかのごとく「体力つけるためにがっつり食べなきゃ」って脳が言っています。

[89. 匿名]

>>26
私もおなじで今年に入ってからお腹いっぱいでもずっと食べてしまう…5キロ増えてこの頃から生理もすごく遅れたり量も少なくなったり。太り過ぎてホルモンが崩れてるのか逆にホルモンバランスで体が影響受けてるのか…

[90. 匿名]

現在ではなく万年です

[91. 匿名]

わかる

[92. 匿名]

白米を何杯も食べたくなる。
白米とふりかけだけで何杯もたべてしまうんだけど、炭水化物だしヤバイよね...でも食べてしまう。

[93. 匿名]

鉄、マグネシウム不足かと

[94. 匿名]

小栗のチャーハン600グラムとタン塩、揚げ出し豆腐、イカのコロコロ揚げを食べている。このあと万十2コ食べる予定

[95. 匿名]

>>1
めっちゃわかります～夏ほどお腹すく 冬の方が気力ないしお腹すかないしずっと寝てます
散歩や運動も控えないといけない危険な暑さなので日中の運動量減るのも悩ましいです

水分補給にスポーツドリンクなど甘いものを飲みまくると食欲も増えるなぁと感じてます
味が濃いものはお水で割って薄めて時間をかけて飲むようにしたり、室内では甘味料なしのお茶を飲むようにしてます

アイス、そうめん、スイカなど口当たりよくて食べやすいものは糖質が多いので栄養が偏りがち
卵やお肉などのたんぱく質を増やし、きゅうりやレタスなど野菜もとりつつ栄養価を高めると食欲も落ち着きます

[96. 匿名]

>>65
最近寿司が食べたくてしょうがない
結局砂糖欲してるのか？！って気付いた

[97. 匿名]

>>85
美味しそうね！！!
これは6枚切りですか?
サンドイッチってハードル高いんですよ〜材料揃えるの大変だし。でも出来たてじゃないとイマイチなんですよね。