薬･サプリが嫌い

[1. 匿名]

主はアラフォーです。
薬の類いが昔から苦手です。
ワクチンとかに否定的な訳ではなく、自然治癒力でどうにかしたい。
昔はそれでどうにか体調は保てていましたが、アラフォーにもなると元気な時が少なくて。
まわりは色々サプリを飲んでる！ちょっと胃が痛ければ薬を飲んでる！と言いますが、まだまだ抵抗があります。
同じような方はいますか？
逆におすすめのサプリなどはありますか？

[2. 匿名]

>>1
苦手なら無理することないと思うけどな笑

[3. 匿名]

飲まなくていいなら飲みたくないよね
風邪ひいた時でも薬飲まない
てか飲むのが面倒

[4. 匿名]

DHCとスピルリナがお勧めです

[5. 匿名]

飲みたくないのにおすすめサプリ？

[6. 匿名]

だったら飲まなければ。。。

[7. 匿名]

サプリと薬は全く違うものだよね

主さんはカプセルとかを飲むのが苦手というのもあるのかな

[8. 匿名]

ケミカルなものに抵抗があるってことかな？
漢方いいよ。

[9. 匿名]

[10. 匿名]

サプリが嫌いと言いながら、お勧めありますか？
嫌いな人に教えたくないわ。

[11. 匿名]

私もあんまり飲まない。胃が痛ければ食べ物調整してお腹温めたり、ツボ押してみたり。健康だからやり過ごせてるだけかもしれないけども。
主さんはワクチン打ちました？

[12. 匿名]

私の夫がそのタイプです。
好きにしてもらって構いませんが、頭痛で機嫌悪くのなら痛み止めを飲んで欲しいとたまに思います。

[13. 匿名]

これは健康食品サプリ。

[14. 匿名]

義父がそうだわ

[15. 匿名]

サプリは健康補助食品、薬とは違う

[16. 匿名]

医者は風邪ひいても薬は飲まないって聞いたよ

[17. 匿名]

おすすめ教えても嫌いだから飲まないでしょw？

[18. 匿名]

>>1
サプリや薬に抵抗があるなら、
青汁とかスッポン酒とかマムシ酒とかニンニクとか

[19. 匿名]

寝るのが一番

[20. 匿名]

サプリ飲まなくても軽く運動するとか、しっかり睡眠摂るとかでどうにかなんない？
何故嫌いなものを摂ろうとするの？

[21. 匿名]

[22. 匿名]

>>10
教えたら批判されそうで怖いよね

[23. 匿名]

薬とサプリは全然違くない？

[24. 匿名]

>>1
病院に努めてるので薬の効き目（特に精神科系）に怖さを感じてます
そのせいか薬に抵抗あります
認知症になったら拒薬ババァと看護師にあだ名つけられそう。

[25. 匿名]

主人が同じだけど主治医に怒られて薬嫌い治った

[26. 匿名]

食事が完璧で、全てのビタミンもミネラルもしっかりとれてますというならいいけど、

ちょっとでもちゃんと管理したことある人なら分かるけど普通は無理

ビタミンとかミネラルだけでもサプリを飲むのはいいと思うよ

まずはビタミンCとか推奨摂取量を自分が食事だけできちんと毎日取れてるか調べてみたら。多分愕然とするよ。

[27. 匿名]

サプリを飲み過ぎると肝臓や腎臓をやられると聞いて止めた
しょせん気休めだし

[28. 匿名]

主さん薬事法を無視して捕まりそう

[29. 匿名]

>>23
全くの別物だよね

[30. 匿名]

おすすめサプリというか食事だけど野菜沢山食べると全然調子が違う
ただ毎日新鮮な野菜をたっぷり食べるとお金かかる

[31. 匿名]

>>12
あーうちも。
サッサとロキソニン飲めよって思う。
限界まで我慢してやっと飲むくらい。
早めの方が良いのにね。

[32. 匿名]

偏頭痛や生理痛、歯痛でも薬をほとんど飲んだことなかったけど、飲めばラクになるのに何故飲まないで今までやってきたんだろうって思うことがあるw
要は煩わしさをどう捉えるかだよね。
多少痛くても我慢出来るからと割りきるか、飲んで少しで煩わしさから解放されたいか。

[33. 匿名]

病院で処方されたら飲む程度。

[34. 匿名]

体調が良くなくても、ゆっくり休める環境にいるなら食事とか運動で頑張ってみても良いと思うけど。
大抵の人はゆっくり休ませる時間が無かったり、頑張らなきゃいけない、早く治したくて薬飲んでる訳だし。

[35. 匿名]

普段食べてる自然物も薬も
中身の成分の偏りが違うだけなんだけどなぁ

[36. 匿名]

同じジャンルの薬でも人によって合う合わないがあるから
若い頃から色々試してればよかったのでは

[37. 匿名]

>>16

こういうこと言ういるけど、ちゃんと飲む医師の方がはるかに多い

実家が代々開業医です

[38. 匿名]

サプリやビタミン飲料のビタミンCはほとんど中国で作られてる事実

[39. 匿名]

私は錠剤が苦手です
毎回薬とか貰うと大変です
喉の違いなのかな？

[40. 匿名]

>>1
パソコンだスマホだテレビだ電子レンジだに囲まれて暮らしてるから、自然治癒力なんて考えたことない。

[41. 匿名]

私もよっぽど酷い時以外は薬飲まないよ
自分の治癒能力を高めたいw

[42. 匿名]

ジェネリックの薬も中国製が多い

[43. 匿名]

薬はすげーぞ
吐き気も頭痛も止めてくれる
私はなかったら生きていけない

[44. 匿名]

自然治癒力で治したいなら漢方薬かな。体質改善して症状を緩和していくって感じの効き方です。ただ即効性は無くて長期間飲まないといけない

[45. 匿名]

病院で働いてるけど、こういう人いる。
何しに来たねんっていう。

[46. 匿名]

貧血だのお腹痛いだの言ってる同僚に鉄剤とミヤリサン勧めても、うーん。。って言って頑なに飲まない。
自然に治したいらしいけど、それなら仕事中に毎日のように体調不良を訴えてくんなと思うわ。

[47. 匿名]

嫌いとかより飲み忘れが多いからイーッ！ってなる。
食後以外の時間指定が嫌い！

[48. 匿名]

養命酒

[49. 匿名]

同じ
そう思って飲まない派だったんだけど、仕事で集中力出さないといけない時頭痛でつらかった
今までだったら寝て直すだったけど、そんな時間もなくて頭痛薬飲んだらすぐ効いてびっくりした！
常用しないけど、時と場合によるかな

[50. 匿名]

>>44
ぴったり合うものなら漢方でも即効性あるよ。

[51. 匿名]

人工の栄養素をサプリから摂るのってかえって不健康になりそうでこわい

[52. 匿名]

>>1
胃が弱いからあんまり飲みたくない
漢方は効き目は弱いけど体への負担も少ないから風邪の時とかは漢方選ぶ
あとはやはり食べ物に頼るしかないかなぁ
そしてストレスをためないこと

[53. 匿名]

[54. 匿名]

>>4
DHCはカプセルが多いから飲み込めない人もいて万人受けではないね。品質は良いけど。

[55. 匿名]

>>39

食べ物を食べる時は薬よりはるかに大きいものを飲み込んでるので、気持ちの違いです

ナッツなど硬いものも普通に食べてますよね

[56. 匿名]

>>31
あれは痛くなる予兆を感じた時に飲むのがベストなのになぁ。
偏頭痛持ちなら分かるのよ予兆が。

[57. 匿名]

私もアラフォーだけど、薬は苦手
特に錠剤
周りからいい大人がぁ〜って言われるけど、無理だよ
コツ掴んだと思ったら終わる寸前

[58. 匿名]

頭痛すぎて吐いちゃうことがあるからちょっと痛かったらバファリン飲むよ
飲むのが遅いと間に合わなくて吐く

[59. 匿名]

>>24
薬で助かる人、必要な人も大勢いるのに、恐怖を煽り抵抗があると書く人にいつも疑問を感じる

[60. 匿名]

私も出来るだけ飲みたくないと思っちゃいます。
腹痛には梅肉を煎じたエキス？を
胃もたれにはスパイスを適当に調合してお湯に溶かして飲むとか
ばーちゃんからの知識の受け売りでなんとかなることもある(別に自然派というわけではない)

鎮痛薬にだけはお世話になってる
たまに出る頭痛や生理痛は仕事に支障をきたすから、あれこれ考えずにサッとしずめたい

他に具体的な悩みが出てきたら、漢方外来に行こうかなぁと思ってます。

[61. 匿名]

>>1
サプリメントは効いてるのかどうか分かりにくいし高い。それなら毎日大根おろしやネギやミョウガの薬味で美味しくご飯食べた方がお腹の調子良くなるよ。
ただし、いつもと違う痛みが起きたらすぐに病院へ行ったほうがいいよ。

[62. 匿名]

>>58
同じく。頭痛を我慢してたらしばらく動けなくなったので早めに飲むようにしてます。

[63. 匿名]

臨機応変が1番だよ
なるべく飲みたくないっていうのも自由だけどそれでグダグダして悪化してたらアホだなって思う

[64. 匿名]

必要かそうでないか怪しいサプリメントはおいといて、薬は必要だから出されるのであって、出されたら必ず飲むでいいんじゃないの？
薬とサプリメントを同じに考えても…

[65. 匿名]

>>27
飲み過ぎる人は摂取量を平気で超えて長期間飲むから怖いよね

[66. 匿名]

>>55
気持ちかぁ…
過去にトラウマになる何かがあったのかな？
記憶が無いって事はないのか…
ナッツは食べてないな

[67. 匿名]

青汁とかはどうかな？

[68. 匿名]

>>37
そうでしたか！何でも鵜呑みにしちゃダメだね。教えてくれてありがとう

[69. 匿名]

>>9
キャベジンの匂いが苦手

[70. 匿名]

サプリはただの気休めだから飲まなくてよし

[71. 匿名]

>>1
肝臓に負担かかるしね〜。
でも痛みは我慢しない方がいいよ。痛みを我慢するストレスは薬による身体への負担よりも大きいんだって。
ストレスになるなら薬を飲んだ方が良い事もあるよ。
鼻風邪くらいなら自然治癒で頑張って！

[72. 匿名]

>>1
薬は兎も角、サプリなんて補助的な役割で飲むためのものだから嫌いなら無理しなくて良いんだよ。
栄養バランスの整った食事、健康的な生活習慣があれば良し。

[73. 匿名]

大正漢方胃腸薬、ビオフェルミン、バファリン
サプリならチョコラBB
この辺には日常的にお世話になってる
ないと不安

[74. 匿名]

>>1
サプリメントはそもそも食事の補助でしかないよ
たりてない成分があるならそれは食品で摂取したらいいんだよ

薬に頼りたくないならしっかり栄養バランスとれた食事のをすればいいだけ

[75. 匿名]

サプリ飲んで健康になろうとは思わない方が良いって医者で言われました。
毎日サプリ飲めば肝臓や腎臓に負担かかるし、
これを飲んだら健康になるなんてサプリはありませんって言われた。

[76. 匿名]

>>1
睡眠時間たっぷり取るだけでも違うよ？

人それぞれだし飲まなくていいよ。

[77. 匿名]

風邪とかなら、結局自然治癒力で治すんだけど、それまでの辛い症状を取ってくれるのが薬

[78. 匿名]

>>39
バファリンは大きくて苦手
イヴなら大丈夫

[79. 匿名]

>>1
私は身体に異変を感じたらすぐ葛根湯ですが、漢方系もダメですか？
妊娠中、授乳中も葛根湯とカロナールには助けられました。
喉の痛みや悪寒だけでなく乳腺炎になりそう！ってときも効きました。

[80. 匿名]

>>27
プロテイン飲みまくっている人も肌の色からして調子悪そうだった

[81. 匿名]

歯の痛み止めって特に悪くて骨にも飲んだ形跡がずっと残るんだよ！と熱弁してた知人がタバコ吸ってた。薬よりタバコの方が悪くない？と思ってた

[82. 匿名]

>>27
腎臓 肝臓 心臓に異常♪

[83. 匿名]

>>1
私も母の食へのこだわりが強くて、頑丈に育ったので、薬初めて飲んだのは親知らず抜いたときでした。
その後、今までにない高熱出たときに薬飲んだらすぐ下がってすごーい！と感心してたら発疹出て怖くなったので、なるべく飲まないようにしています。
主さんと同じ年くらいかなと思いますが、ただ三食しっかりというよりは栄養素も把握して食事し、睡眠の質、なるべく歩く、を心がけていれば基本は大丈夫では？
でも、健康診断や日々の体調の変化には気を付けて無理はせず！

[84. 匿名]

病気になって薬を飲まなきゃいけないけどどうしても抵抗感があるっていう相談ならわかるけど、嫌いだけど最近疲れるのでオススメサプリありますかって言うなら、食事睡眠栄養ストレス全般見直せばどうにかなるレベルだと思うんですが……何も生活見直さないでサプリだけ足したって変わらないですよ、所詮栄養補助食品でしかないので

[85. 匿名]

主です。
飲まなきゃいいはごもっともなのですが(^^;
どうしても体調不良が続くので頼るしかないのかとトピを立てました。
まわりは当たり前のように飲んでいたので。

病院でもらう薬のみは信用して飲めますが、子供が小さくフルタイムなのでなかなかちょっとのことで病院に行けず。
サプリって肝臓とかに悪影響があるんですね。
漢方のこと忘れてました！
そこからはじめて見ようと思います。

[86. 匿名]

>>81
いますよね、そういう人。
私がショートスリーパーでそんな話をしてたら、会話に割り込んで「ガンになるよ！」って熱弁ふるったり、他の人にも健康オタクみたいな話をしてたけど、ヘビースモーカーでよく咳き込んだりしてて全然説得力ないなぁと。

[87. 匿名]

薬は副作用が怖いから嫌い、酔い止めと下痢止め以外は滅多に服用しない

[88. 匿名]

毎日毎食後エビオス飲んでる。
飲まないと胃がやられると思うと飲まないと逆に不安。
飲まなくていい健康な胃が欲しいけど。
加齢も体質もあるしもう諦めてる。

[89. 匿名]

>>85
体調不良が続いてるなら、病院に行ってはどうですか？
原因がわかれば対処もできますし。
小さいお子さんいて病院はなかなか難しいかと思いますが、家族の為にも自分の為にも早く対処、回復した方が良いと思いますよ。
産後でホルモンバランス崩れてるとかはないですか？
お大事にして下さいね。

[90. 匿名]

>>1
ハマると極めちゃうタイプなら、サプリより自身の健康管理の見直しする方が有益ですよ。

何か飲んでみるなら、今暑いのでこまめに水分補給するついでにビタミンCくらいで良いと思います。

[91. 匿名]

>>1
もう自然治癒でどうにかならないよ
これだけ
地球や自然環境変わってるんだよ
私は高いけど鍼灸行ってる
東洋医学凄い
すこぶる調子いい
後毎日夏でも湯船に入る
寝る時スマホ持ち込まない
それだけでも違うと思うよ
もちろんお酒タバコしない
サプリは気やすめで命の母飲んでるけど

[92. 匿名]

>>1
私も苦手です。
子供の頃から薬嫌いで、こっそり捨てたり枕の下に隠したりしてた。
大人になってからも余程の事がない限り飲まないからか、飲むと効果抜群です。

[93. 匿名]

鼻水とか咳とかは症状を抑えるだけで根本的な治療をしてるわけじゃないから
時間に余裕がある時は風邪薬は飲みたくない

[94. 匿名]

薬は必ず副作用がある。
飲まなくて済むなら出きるだけ飲まない方が良いよ。

[95. 匿名]

>>93
薬は対処療法でしかないもんね。

[96. 匿名]

>>15
日本のサプリはその程度の品質にしか作られてない。医療用のサプリは国内で簡単に手に入らないよ。
病院行かずに健康になっていったら、日本の病院も製薬会社も困るしね。