『〇日で痩せる動画』本当に痩せた人いる？

[1. 匿名]

主は効果が出た試しがないです

今は2週間で二の腕が痩せる筋トレやってますが、期待してません……

[2. 匿名]

20日続けたけど腹筋割れなかった(旦那が)　

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[3. 匿名]

そんな簡単に痩せたらこの世にデブはいない

[4. 匿名]

その○日すらもたず挫折してしまう笑

[5. 匿名]

[6. 匿名]

10キロ痩せなかったよ。

[7. 匿名]

そういう動画上げてる人痩せてない人多い気がする

[8. 匿名]

糖質オフとか食生活も見直さないと無理だと思う

[9. 匿名]

動画じゃないけど筋トレアプリなら30日で痩せたよ
まぁ食事制限もちょっとだけしたけど

[10. 匿名]

3ヶ月は続けないと！！

[11. 匿名]

そういう動画って何種類もやるから無理。私は2パターンくらいしかできない。

[13. 匿名]

○週間で背中痩せって動画2ヶ月くらいやったけどまだ背中の肉たんまりだわ
やっぱり全体的に痩せなきゃ無理よねって思った
でも肩こり激減したからありがたいわ

[14. 匿名]

２ヶ月続けて体重は1kgくらいしか減らなかったけど、見た目が引き締まったよ。内ももがスッキリした。

[15. 匿名]

二週間で10キロ痩せるダンス
三日目で肩が上がらなくなってやめた

[16. 匿名]

>>1
私はその確認で必ずコメントを見てるｗ
それで以前「これ半年やってるけどこんな劇的な効果なんてない」ってコメントがあって「やっぱこれだけじゃだめだよね」「そりゃそうだよね！」「良く続いたね、すごい！」みたいな返信がついてた
まあそりゃそうだろうな～と思ってそれ以降それ系の動画は見てないや

[17. 匿名]

>>3
デブはそんなに続けられないでしょ

[18. 匿名]

>>12
黙らっしゃい童貞

[19. 匿名]

今夏に向けて頑張ってるよ
何もしないより絶対引き締まるよ！
がんばろ！

[20. 匿名]

千日で痩せるとか、あれば良いのに

[21. 匿名]

>>12
160cm35キロの人、本当に？

[22. 匿名]

>>9
どのアプリやりましたか？
私はお腹の脂肪を落とすってアプリを無料分3周くらいしたら飽きてしまい他を探しています…体重は減りました！

[23. 匿名]

>>3
いや、ちがうよ
デブは“続けない”んだよ

[24. 匿名]

>>16
食事制限も合わせてしないと！
私は効果ありましたよ！

[25. 匿名]

タビワダンスさん、オガトレさん、タケマリさんあたりをやっています。
ムチムチしたままですが、何かやったぞーという気分にはなります。おすすめ動画はありますか？

[26. 匿名]

そんな簡単に痩せたらみんなスタイル抜群笑
フリーウエイトでやってるガチの筋トレ女子だけど食べることが好きで食事制限厳しくやってないからお腹はぷよってます。脚、尻は引き締まってるけど。食事制限が大前提だよ

[27. 匿名]

痩せはしないけどくびれる腹筋は1週間で効果あった

[28. 匿名]

>>21
163cm42kgの人もかなり怪しいw

[29. 匿名]

ズボラの人とかハンドクラップの韓国人とか本人が全然痩せてなくて説得力ゼロ

[30. 匿名]

>>21
145センチ35キロの方と体重同じとかありえないw

[31. 匿名]

>>21
本人がTwitterで言ってた

出典：imgur.com

[32. 匿名]

>>12
最上段と最下段、体重違うと思うよ。かなりサバ読んでる。

[33. 匿名]

>>12
この中に体重ウソ書いてる子結構いない？w
その身長体重でそのウエストは無いだろ〜って娘混じってるけど…

[34. 匿名]

接骨院の先生がやってる２週間で背中スッキリってやつはマジで２週間でスッキリした
背中というか、腰の上の謎肉
なので続けてる

[35. 匿名]

>>16
肯定的なコメントでも「引き締まった気がします」程度だと話半分で受け止めてるわ

[36. 匿名]

>>13
1日◯分部分痩せ！
を各部位やりました。
この方法おすすめ！

[37. 匿名]

>>12
一番上160センチ35キロw
それでこんな体型の訳無いだろw
身長と体重の関係がわからない低能は引っ込んでろ
そんなだから女に相手されないんだよ

[38. 匿名]

>>31
自称35キロw

[39. 匿名]

>>12にいちいち構ってる人もうざいからやめてよ

[40. 匿名]

>>12
どう見たって６０キロは越えてる人たちが紛れ込んでるよ。

[41. 匿名]

>>35
じゃあ「効果ありました！」ってコメントばっかだったらあなたはやるの？
やらないでしょww

[42. 匿名]

関係ないけど1週間で3キロ痩せたとか上げてる人いるけど、それ💩や。って思ってる

[43. 匿名]

>>21
158センチ38キロだった時期があるんだけど、もっとガリガリのペラペラだった。

[44. 匿名]

>>38
なんか自称35キロってもう自己満過ぎて人生楽しそうだねこの人😂w

[45. 匿名]

そういう動画出してる人って似たような「N日で〇〇する」系の動画あげまくってるよね。1回引き締まったらそんなにいろいろやる必要ないだろうに。

[46. 匿名]

>>12
馬鹿な男は簡単に騙されるんだろうね。

[47. 匿名]

主さん筋トレすごいですね！でも部分痩せっていうのはまずナイんですよ、引き締まるっていうだけで。あとは全体的にむくみを取るか痩せるしかない。

[48. 匿名]

>>12
右上と右下怪しい😑

[49. 匿名]

>>7
なんかぽっちゃりっていうか、言っちゃえばスタイルよくない男の人多いよね
スニーカーソックスみたいの履いてるとまた

[50. 匿名]

ハイフ当てにいってみては？

[51. 匿名]

>>12
160cm35kgの人
53kgの方が信じられる

[52. 匿名]

>>39
ごめん、あの画像をガリガリとか言ってるのが面白くてついかまってしまったわw
本気で信じてるならむちゃくちゃチョロい

[53. 匿名]

○日ではないけど、YouTuberの動画の脚マッサージと股関節を柔軟にするのと10分脚パカを6月初旬から今まで毎日してたらかなり細くなったよ
穿けなかったパンツもすんなり穿けるようになった

[54. 匿名]

>>1
オガトレ？
私も『2週間で二の腕が痩せる』ってやつやってる
全く変化なし！

[55. 匿名]

>>5

ネコちゃんのお掃除の本は持ってて私には結構あってたからこっちも気になる(*´ω`*)

[56. 匿名]

>>21
160㎝53㎏の間違いだよきっと

[57. 匿名]

>>42
そうらしいよね、あと水分

[58. 匿名]

>>52
なんかアニメキャラで165センチ42キロ、バスト95センチみたいなの思い出した
胸だけで何キロになると思ってんだっつのｗｗｗｗ胸以外骨と皮じゃねーか！ってツッコミ入ってたやつｗｗ
そういうの信じてるようなやつ本当にいるんだろうな～～

[59. 匿名]

>>42
けど毎日出す方がいいのは事実
便秘気味の人は先ず痩せない

[60. 匿名]

YouTube見ながら痩せるダンスを毎日やりだしてかれこれ1ヶ月になるけど体重微動だにしない…
調子いい時は1日2回やったり
途中からハードバージョンに変えたりしたのに！

生理だから
便秘だから
水分取り過ぎたから
筋肉がついたから
毎日自分に言い聞かせて続けてるけど、良い加減気分が滅入る（泣）
このままおばちゃん化し続けたら子供がかわいそうだから頑張るけど、そろそろ結果欲しいよー

[61. 匿名]

>>40
誰！？わからん！

[62. 匿名]

>>52
純粋なんだろうね。
書いてある数字をそのまま信じてしまうなんて。
生で女性を見たことないんじゃないかな。

[63. 匿名]

>>1
筋トレは毎日続けたら早くて1ヶ月で効果が出るよ
2週間じゃまだ出来上がってないし、煽り文句に騙されてるよ
長いスパンで考えないと効率的に痩せないよ

[64. 匿名]

>>28
これは嘘だよ
私の友達はこの人より身長低くて同じ体重だけどこの人より痩せてるもの。

[65. 匿名]

>>29
ズボラのおじさんは生活感溢れる和室で撮影してるから笑っちゃう。本人があれじゃ説得力ないよね。

[66. 匿名]

>>12
なんか久々だね「50キロ以上は女じゃない」の人。

元気にしてた？

[67. 匿名]

>>38
年齢を聞いたら必ずハタチ！と答えるアラフォーの友人がいるけど似たようなもんだろうか
ギャグだよねw

[68. 匿名]

>>55
１ヶ月に落とす体重は今の体重の５%まで(体が飢餓状態と勘違いしてリバウンドしやすい)とか、わかりやすくて基本を押さえられるからオススメ

今月順調に体重落ちてきてる

このシリーズ絵がゆるいから開きやすいよね

[69. 匿名]

>>12
右端上から３段目の娘の水着よwww

[70. 匿名]

>>52
生身の女性と触れ合う事のない可哀想な高齢DTなんだから仕方ないよw最近よく現れるけど、ガルが相手してあげてるのが嬉しいんだね。

[71. 匿名]

>>22
正しくそのアプリがいまいちだったので
自分に厳しくしようと思いそれと同系列の30日でシックスパックってやつです
男向けかな？と思って初級からやってみたけど初級の時点で3kg痩せた
あと気休めにランジしてた

[72. 匿名]

>>2
わたしは割れました！
元々の体型にもよるんじゃないかな？

[73. 匿名]

>>28
42kgのツイート

[74. 匿名]

>>12
なんのトピだか忘れたけどこれで盛り上がってた記憶

[75. 匿名]

一週間で二の腕激痩せ注意って書いてあったけど全然痩せなかったよ！

[76. 匿名]

>>68

ありがとう(*´ω`*)
元々イラスト描いてる方のネコマンガが面白くて好きだったしお掃除の方でも参考になったから、本屋さんでチェックしてみるね～

[77. 匿名]

痩せるダンスやってるけど、メインはエアロバイク
一回り小さくなったって言われてモチベーション上がったよ〜*\(^o^)/*

[78. 匿名]

>>12
女の事何も知らねーな。
だから童貞なんだよ。

[79. 匿名]

あーあスレ乗っ取られちゃったね
キモいガル爺に構うのも荒らしだよ
そろそろ学習しな

[80. 匿名]

>>1
よーくみると！？ってついてない？
○日で痩せます！じゃなくて○日で痩せる！？
って感じ

[81. 匿名]

のがちゃんねるがなんだかんだ続けやすいよー。きついけども。自分としてはした次の日はなんとなくお尻上がった感じとかあったな。人に言われるくらい変わったのは1ヶ月すぎてからかなぁ。あとはむくみとるための顔マッサージとか足マッサージをYouTubeで調べてやるとその場しのぎにはなるけど細く見えるよ。

[82. 匿名]

>>52
身長175cm以上じゃないと男じゃない！って言ってる女みたいよねw現実を見ろ。

[83. 匿名]

ハンズクラップ、いろんなYouTuberが検証してたけど10キロ痩せた人居なかったね

[84. 匿名]

ひなちゃんねるはタイトル詐欺多い気がする

[85. 匿名]

>>21
桐谷美玲を見たら分かる。

[86. 匿名]

>>25
みおの女子トレ部
本人が引き締まってるし、ちゃんと筋トレのメニューだけど楽しいのが多くて私は好きです。

[87. 匿名]

運動すると余計お腹空いて食べまくるから私には無理でした。カロリー消費した分２倍も３倍も食べちゃう

[88. 匿名]

>>12
売れないグラビアアイドルほどサバ読んでるんだから、公表サイズと体重は間に受けない方がいい

[89. 匿名]

動画だけやって痩せるなんてほぼ無理だよね
食事制限込みで体重を落とさないと筋肉は見えて来ないし、そもそもの筋肉が少ない人は痩せても筋肉は見えづらい
根本的に摂取カロリー<消費カロリーにしなきゃ痩せないし、食事を変えずに運動だけで数日で痩せる程のカロリー消費なんてアスリート並みに運動しなきゃ無理だよ
極端に炭水化物抜いて水が抜けた状態を痩せたって言う人は置いといて

[90. 匿名]

>>88
売れないグラドルどころか
全員2020年年間売上トップ100に入る
人気トップセクシー女優ですが
人気ないほどサバ読むということは
この方々は超人気なのでサバ読んでいないということになる

[91. 匿名]

>>23
続けないなら、まだいいよ。
1、２回はやってるんだから。本当のデブは口だけでそもそもやらないんだよ。

[92. 匿名]

運動じゃ痩せない
痩せるには食事内容の見直し
運動で消費するカロリーなんて微々たるもの
ご飯1杯食べるのをやめる方が楽

[93. 匿名]

160センチ35キロなんてどんなに頑張ってもなるわけない！！


…と160センチ65キロの私が言う。

[94. 匿名]

>>71
ありがとうございます
早速やってみます！

[95. 匿名]

1週間で、2週間で痩せるっていう動画を１ヶ月続けてます。
動画内で上げてるビフォア、アフターほど細くはならないけど、ちょっとは引き締まったかな…くらいです。
私は40歳なので時間がかかるのかなと思うようにして頑張ってます(笑)

[96. 匿名]

>>14
筋肉もついてくるだろうから、痩せても数字的にはそうでもないんだよね

[97. 匿名]

>>25
タビワダンス、疑わしい

[98. 匿名]

>>31
童貞しかだませないwwwwww

[99. 匿名]

そういうのってもともとの体型や代謝が全然違うのにね

[100. 匿名]

>>1
全く運動してないなら確実に効果出るよ
最初は筋肉痛するけどそのうち慣れてくるとか違いがわかる

[101. 匿名]

>>1
リアタイすぎて
今日から2週間のエクササイズやろうとしてたー効果あるのか実験だわ

[102. 匿名]

>>84
再生回数で良いのかな？って思いがちだけど、バズったもん勝ちだしね。判断つかんわー

[103. 匿名]

筋トレして変わった実感あるけど、逞しくなったんだよなぁ

[104. 匿名]

>>60
筋肉硬くない？リリースしてからやった方がいいかも
筋肉が硬かったり股関節周りが硬いとどれだけ頑張っても無駄になる
あと、歩く姿勢や立つ姿勢も大事だよ

[105. 匿名]

>>72
個人差はあるよね
みんながみんな同じことしても割れるとは限らないし

[106. 匿名]

>>25
なるねぇの動画
今のところ体重はあまり変わらないけど、なんか引き締まってきてるけど何してるの？って複数の友達に言われた

[107. 匿名]

小学生の娘がやってる
体幹鍛えるトレーニングしてる
腹筋うっすら割れてる
母はぽっこり下腹なんとかしたくて足パカ始めたけど、続かなかったよーん

[108. 匿名]

朝パカ12分最強版とか1ヶ月以上経ってるけどなーんも効果ない。食事制限もして朝はジョギング、自己流だけど筋トレもやった。心折れるよ

[109. 匿名]

効果なかった！

腕痩せで最初に出てくる再生回数三千万回近いやつ。
４分で短いから毎日2、3回やってた。
まったく変わらなかった。
コメントには１週間で変わってきた！とかあったけど
高校生くらいの若い子っぽい。
アラフォーはダメだわ。

[110. 匿名]

>>60
痩せるダンスって、ベースが整ってる人がやるとスルスル痩せるけどベース整ってない人がやっても痩せにくいよ
まずは筋トレとか柔軟をして脂肪燃焼に必要な筋肉を少しつけたり体を柔らかくしたり、体を温めて燃やしやすくしたり、ベース作りをした方がいいかも
あとは、体力ないのにたくさん動いて疲れる→エネルギー不足になる→食べ物が吸収されやすくなる
っていうループもあるよ
今はベースを作ってる段階で、ベースができらスルスルっと痩せていくと思う
あとは単純に食べ過ぎてるか…

[111. 匿名]

>>109
10代の頃はちょっとやればすぐ痩せたわ〜ww
20代後半からは全然ダメ
むしろ食べてなくてもなぜか太る

[112. 匿名]

>>12
画像変わってない?
前に見たときは35キロの人、65キロくらいありそうな体型だったけど。
刷新したのかな?

[113. 匿名]

色々ありすぎて、欲張ってしまってどれから手をつけたらいいかわからん
とりあえず女子トレ部のやつやってみようかな

[114. 匿名]

>>112
おはよう
粘着荒らし

[115. 匿名]

>>1
10キロ痩せるダンス
YouTube動画内じゃなくて説明欄に

一日30分以上ダンス
水分はお茶か水
夕食は糖質を取らない
一日のうち1回はプロテインか無糖ヨーグルトに置き換え
白米は今までの3分の１に減らす

って書いてあった。そら痩せるわ！

[116. 匿名]

>>109
私は腕がパンパンでしかも硬かった
掃除中にある動作を毎日やってたら腕が柔らかくなってそこから徐々に肉がなくなっていった
旦那にも腕細くなった？って聞かれたけど冬だったから普段は長袖だしわからなかったんだと思う
色んな動画観て試してたけど一向に変化無しだったから動画は当てにならないんだなってその時知った

[117. 匿名]

mmmさんの、二の腕、肩、背中痩せを1ヶ月前やってみたところ、二の腕のタプタプはあんまりでしたが 肩周りから腕の表面の肉が落ちたのと、肩甲骨が出てきたのでやってよかった

[118. 匿名]

>>21
私161cmで35kgの時あったけど、
こんなポーズとったら
胸骨、肋骨、腰骨浮き出るよ。
おっぱいなんて平なところにレーズン着けてる並になかったwww

[119. 匿名]

>>3
デブは何やっても現状維持。
諦めたら、さらに増加する。

[120. 匿名]

筋トレしたり半身浴したら
意味不明な高熱が出て5キロ痩せた。

それで10キロ太った。

[121. 匿名]

痩せすぎ注意ダンス、とかいうのやったよ！
注意してたからか痩せなかったよw

[122. 匿名]

>>1
私の体験では二の腕はとにかく猫背とまき肩だと思う 食事とウォーキングで１０キロ痩せて標準より痩せになった(二の腕トレも一年毎日した)けど二の腕太いまんまで悩んでて‥姿勢治したらスッと細くなった あと背筋も大切

[123. 匿名]

ズボラストレッチおすすめ
膝下O脚、二の腕、太もも、おなか
やり始めて5日たったけどすでにちょっとすっきりしてきた。
全部やると１時間ちょっとかかるけど、この人のキャラが面白いからあっという間に過ぎるw

[124. 匿名]

ユーチューブのダンス動画の人が、「BMI値２５以上の人は、有酸素運動しない方が良い」って言ってた。
少食デブの私は一体どうすれば・・・

[125. 匿名]

まず、食事制限でぽっちゃりお肉がホッソリしてからじゃないと、3分とか短い時間の筋トレ系は効果ないんじゃないか………？

細いけれど、筋肉不足で引き締まっていない人の為の3分、4分なんでないかい！？

と、ようやく思い始めたんだが、間違ってるかい？

[126. 匿名]

何年も何年も蓄積した脂肪がどうして〇日で無くなるって思うんだろうか

[127. 匿名]

>>126
ダイエットしながら着実に増えた体重だから、方法変えれば、減ることもあると思うんじゃないかな。

[128. 匿名]

>>31
この人ググったらAV女優じゃん
35kgかどうかは動画見りゃ分かる
てか男は騙せるもんなのかねこれで

[129. 匿名]

>>125
それはそう思う！
元は細くて、ちょっとぽよっとなってる人ならすぐ効果出そう

食事制限もせず食べまくってる人なら、数分の運動でカロリー消費できるわけない