最強に肌荒れしてる時

[1. 匿名]

今過去一で肌荒れしています
ニキビ、ひりつき、皮剥け、肌ぼろぼろです...
何が原因かも分からないので皮膚科に行きましたが塗り薬と抗生剤でも落ち着きません
仕事上、何度も皮膚科には行けないので様子をみるつもりですが、皆さん最強に肌荒れしている時、何をしますか？
とりあえず睡眠、食生活を気をつけるくらいしか思いつきません

[2. 匿名]

草

[3. 匿名]

ニキビなおらん、、。
皮膚科行くしかないのかな

[4. 匿名]

[5. 匿名]

この時期マスクが辛いです😷

[6. 匿名]

[7. 匿名]

振り返ってみよう

[8. 匿名]

素肌がからあげくらいの色味なんだけど
血色良くして毛穴を閉店させたいよ…

[9. 匿名]

一時的に断食

[10. 匿名]

水分いっぱいとる
適度に油を使った料理を食べる

[11. 匿名]

>>4
いつのまにか40代

[12. 匿名]

マスクで蒸れて吹き出物増えたわ～

[13. 匿名]

飲み物は水のみ！1日1.5ℓは飲む
これでなにしても治らないニキビ治ってきたよ！

[14. 匿名]

>>1
本当に死ぬほど肌荒れしてる時は何もしない
洗顔してちょっとあぶらとり紙使って終わり
下手に保湿すると顔中ニキビだらけになったりペリペリに皮めくれて粉吹いたりして悪化する

[15. 匿名]

>>1
スキンケアグッズが微妙に合ってないとか？

私は、快便を確認した後、リセットする意味でキュレルのスプレーして
気になる所へワセリンをたっぷり塗って、清潔な寝具でぐっすり寝てる

[16. 匿名]

私も去年の夏マスク荒れで同じく過去１肌が荒れました。私は皮膚科の薬で一旦治ったけど、薬が切れるとまた怪しくなるという感じ。でも化粧品を全部イハダに変えると薬なしでも荒れなくなった。今もずっと使ってる。

[17. 匿名]

ファブリーズや柔軟剤の使い方に気をつけてみるとか

[18. 匿名]

グリセリンフリーは？

[19. 匿名]

グリセリンフリーの化粧水に変えてから大きなニキビが減りました！
この化粧水売ってるところ少ないのが残念。。

[20. 匿名]

一番ひどいときはアトピーで頬がメロンパンみたいに割れて体液ダラダラになったけど
さすがに皮膚科にかからないとどうしようもなかったです

[21. 匿名]

紫外線と黄砂と花粉の影響で肌がゴワついて硬いし、ケアしようとしても拒否！！って感じで何も受け入れてくれない…（ ; ; ）
お水たくさん飲んで、なるべく刺激を与えないように髪の毛くくってます。
カサついてるから、オリーブオイルやレバーで肌に油分いけばいいなと思って多めに摂取！

[22. 匿名]

ニキビがめちゃめちゃ凄い時あったけど、考えてみると１週間に１回しかうんこ出してなかった。

[23. 匿名]

>>1
タンパク質をしっかりね

[24. 匿名]

>>1
仕事上何回も皮膚科に行けないって意味わかんねーよ。
どういう意味だ？
つか、そんな肌荒れとかゼオスキン中かよ？！ww

[25. 匿名]

>>3
皮膚科行ったらかなりマシになったよ！
治らないなら一度は見てもらってもいいかも

[26. 匿名]

とにかく肌がカサカサしてる。
おそらくマスクのせい。
不織布やめたら多少マシになった。

[27. 匿名]

アラフォーになってからアトピー発症しました。
顔が一番酷いので途方にくれています。

[28. 匿名]

プロテイン飲んだりしてね

[29. 匿名]

つらいですね…。私はユースキンSが合ったようで、改善されました。

[30. 匿名]

アトピーが酷くなったときはいつものスキンケアを辞めて洗顔後に白色ワセリンしか塗らない
私はこれで結構落ち着く

[31. 匿名]

出すことに尽力する。
運動して汗だして
長風呂して汗流して
水たっぷり飲んで
快便を目指す
そして睡眠！

[32. 匿名]

>>1
私は社会人一年目ですっっごい肌荒れしたよ。皮膚科のお医者さんも「これは酷い」って言うレベル。とにかく頬から顎にかけてボコボコになって、思春期とも比べ物にならない状態だった。

最初は光治療から入って、徐々にニキビが枯れてからピーリングやレーザーに移ったよ。今ではニキビはほとんどできない。

すっごく辛いと思うけど、きっと治るよ！ニキビ治療に力を入れてる皮膚科を探して行ってみて！

[33. 匿名]

>>4
年相応の子持ち母ってかんじの貫禄あるよね

[34. 匿名]

>>1
貧血やないっすか？

[35. 匿名]

皮膚科も先生によって処方してくれる薬違うから
自分に合う皮膚科見つけたらいいよー
昨日新しい皮膚科行ったら化粧水も処方してくれた

[36. 匿名]

生理前や寝不足。後、ブラックなクラスや職場に居る時。人間関係悪いと肌に悪影響です。

[37. 匿名]

>>1
私もものすごく乾燥して粉をふくぐらいだったとき、dプログラムの化粧水と乳液を使ったら落ち着きました
朝はまず洗顔とオールインワンですませていたのを、ちゃんと洗顔料で洗って化粧水と乳液できちんと保湿するのを習慣にしたら、自然とおさまっていきました
きちんとお化粧を落とす、洗う、潤わせるのを重点的にやってみたらどうかな？

[38. 匿名]

>>1
辛いね(>_<)
私20代後半のときそんな状態になったわ。
皮膚科の薬でもダメで、デコボコゴワゴワ(乾燥した柑橘類の皮みたい)の顔だった。
私の場合は合ってない美容法に変えたのが原因で
クリームタイプのメイク落とし→オイルに戻す
しっとりタイプの洗顔、スキンケア→さっぱりに戻す
撫で洗い→ゴシゴシ洗い
元のやり方に戻したら劇的に良くなった！

[39. 匿名]

>>32
自己レス。
ごめん、皮膚科に行かない前提だったね…
ビタミンCをたくさんとるとかかなあ。リポソームのやつがいいんじゃないかな。
あとイオン導入の美顔器を買ってみたら？私はヤーマンのやつ使ってるけど、次の日だいぶ肌の調子良くなるよ！

[40. 匿名]

この前日焼け止めのサンプルで顔が腫れ上がるくらい荒れた時は水洗いとワセリンで乗りきった
あまりに荒れてる時は色々しないで水分多め、ビタミンBを摂取することにしてる

[41. 匿名]

私はホルモンバランスの乱れが原因の肌荒れだったから低容量ピルで劇的に改善したよ

[42. 匿名]

私も信じられない位、吹き出物だらけになった事ある！原因はホルモンバランスの崩れだった。

[43. 匿名]

スキンケアを変えたりしたせいで肌荒れしたんじゃないなら、そういう時期だと思って普段と変わらないスキンケアを続ける
皮膚科の薬が効かない時点で諦める、肌荒れを意識しないようになるとなぜか自然と治ってく

[44. 匿名]

ストレス溜まってなーい？大丈夫？

[45. 匿名]

化粧水すらヒリヒリして使えない時は、洗顔もお水のみ。保湿も刺激になるからやらない。（痛くてできない）
しばらくコレで我慢してたら、だんだん良くなってきたよ。皮膚科も行きつつ、少しずつ普段の保湿も使って大丈夫になってきた。

[46. 匿名]

美容皮膚科でピーリング！
スキンケアじゃもうどうにもなんないから。

[47. 匿名]

>>19
これ本当いいよね、悪いこと何も起こらないけどとりあえず保湿してくれる感じの安心感半端ない
ヨドバシドットコムで買えるわよ！詰め替え用もあるわよ〜

[48. 匿名]

おでこがブツブツだらけになって皮膚科行ったらビーソフテンローションと塗り薬貰って少し良くなったけどまた数年後ブツブツできたから思い切って婦人科で相談したらピルくれてそれからは一回も同じ状況になってないよ！

[49. 匿名]

皮膚科一択！

[50. 匿名]

>>1
他にも言ってる方いるけど本当に酷い時は何もしてなかったよ
あんまり乾燥する時はとりあえずただの水みたいな化粧水を馴染ませて、皮膚科でもらった薬塗って終わらせてた
あとは私は寝る時間が日付超えると覿面肌荒れるから早く寝るよう気をつけてるけど、別に主さんがいつも通り生活してるだけなら関係ないのかな

[51. 匿名]

>>27
私は幼少期以降治ってましたが今また出たアラフォーです。私も顔がひどく保湿は化粧水しみるのでプロペトのみです。
マスクしてから再発しました…
今は何かが顔にふれるだけで痒い。
頭も痒いで困ってます

[52. 匿名]

>>1
恐らくスキンケアではなくて、

洗顔料やシャンプーと
食生活が原因だと思う。

2年徹底的にやれば、
スキンケア無しでも元の肌に戻る

[53. 匿名]

ストレスが原因だとしても、ストレスって無くそうとして無くせるもんじゃないから困るよね

[54. 匿名]

朝はぬるま湯洗顔、スキンケアは白色ワセリンのみ、タオルじゃなくてティッシュかキッチンペーパーでおさえる。を徹底しました。
お化粧はしなきゃいけなかったので敏感肌用の日焼け止めとパウダーでアイメイクは薄めにしてました。
クレンジングと洗顔は最大限まで泡立てて優しく。

主さんと似たような症状でしたがこれで治まりました。

[55. 匿名]

ものすごく荒れた時、洗顔石鹸をシャボン玉石鹸に変えたよ。今でも継続して使ってる。
あと皮膚科もコンビニぐらいあるんだって。合う皮膚科と合わない皮膚科あるから、少し疑問に感じたらセカンドオピニオンも大事だと思う。

[56. 匿名]

>>3
沢山あって赤いなら酒さも疑ってみて。
ある程度年齢重ねた女性に多いから

[57. 匿名]

離婚したら、ずっと酷かったニキビが全くといっていいくらいできなくなった。ネタでなく、本当にストレスは肌に悪い

[58. 匿名]

>>54
日焼け止めなに使いましたか？

[59. 匿名]

私はマスクの、耳に引っ掛けるゴムの影響で耳が痛痒くなってる。辛い。

[60. 匿名]

>>1
定期的に脱保湿日作ってる？

[61. 匿名]

>>47
>>19

私もヨドバシの通販で毎回買ってるよ!
ポイント10%還元だしすぐ届くよ♪

[62. 匿名]

>>19
グリセリンフリーいいですよね

[63. 匿名]

>>59
冬場、私も同じようになりました
マスク付ける前に紐が当たるところにワセリン塗っておくと摩擦がマシになるよ

[64. 匿名]

私はノブ2で落ち着きました。でも合わない人もいるようです。　食生活と睡眠を見直す、生理不順を治す
タオルを辞めてティッシュでそっと押さえるように顔を拭くなどをしていました。

[65. 匿名]

私は肌が荒れたら、白米、お味噌汁、野菜、お漬物、お魚、お豆腐等の和食生活にします。1.2週間くらいで治ります。お菓子が食べたい時には和菓子。飲み物はお水、お茶類は何でも飲みます。試してみてください。

[66. 匿名]

ビーリング美顔器買って、赤く腫れ上がったブツブツにあてて汚れと角質を削ぎまくって、皮膚科の薬を塗った。痛みあったけど、効果はあったから、汚れを除去する効果を知った。多分、効いた。

[67. 匿名]

>>52
それと、保湿にオイル使ってない？

または、あぶらとり紙とかで皮脂凄い取ってない？

[68. 匿名]

30前後で過去一肌がボロッボロになりました。
吹き出物なんてほとんど出来たことがなかったのに、頬から顎、首にまで真っ赤な吹き出物がびっしりと…
心ない人から「ヒゲが生えてきたん？」なんて言われ、何をしても治らず痛いし恥ずかしいしで人に会うのも辛くなりましたが、職場の異動で環境が変わったこと、朝の洗顔をやめて化粧水の拭き取りにしたことでみるみる治りました！
特にストレスも感じていなかったので、何が良かったのか分かりませんが、洗いすぎや触りすぎは肌にも悪影響なので、一旦保湿重視のケアにするのも良いかも？
主さんの場合、一時的なものだと思うので必要以上に気にせず楽しく過ごして下さい^_^

[69. 匿名]

洗顔後、顔を拭くタオルをやめてキッチンペーパーにすると繊維が刺激にならなくていいよ

[70. 匿名]

何も塗らないと乾燥が酷くなるので
とりあえず馬油を塗っとく。
馬油は冷蔵庫に常備してるよ。
新しい化粧品が合わなくてカブれたりするので。

[71. 匿名]

>>55
私もこれは良かった！
ただ、ニキビの人よりアトピーの様な乾燥肌の人に向いてると思う。

[72. 匿名]

>>1
肌がヤスリみたいにザラザラになって乾燥し、今まで使っていた化粧水がしみて痛くなった時はアベンヌスプレーとワセリンで過ごしました。肌は刺激を与えない、後は冷たい飲み物や食べ物をできるだけ避ける、とにかく体を冷やさないように気を付けました。

[73. 匿名]

>>58
アネッサのピンクの容器のマイルドミルクです。

[74. 匿名]

>>3
私は爪短くしてたら吹き出物できない。
皮膚科で塗り薬処方してもらったら？

[75. 匿名]

>>1
仕事が忙しいのが原因ぽい

[76. 匿名]

ホルモンバランス崩れると抗生剤が効かないニキビが大量に出る…
酷かったのは中学生の頃と産後

[77. 匿名]

>>52
そうそう。
私もシャンプー、コンディショナーが合わなくて顔がカブれた。
頭皮も荒れた。

[78. 匿名]

>>67
オイルは使ったら出来るだけ流した方が良いし、
あぶらとり紙や強い洗顔料で皮脂を取りすぎると逆に乾燥肌になって、脂が大量に出るよ。

ニキビの原因が、乾燥とオイリーの両極端に分かれるから、対処法間違えない様に気をつけてね。

[79. 匿名]

いつも肌荒れしていてニキビができて、生理前は特に赤くなったりガサガサしたりデカイニキビが出来たりしてたけど、妊娠したらピタリと治り、加齢を除けばツルピカお肌になった。なので皮膚科でダメなら婦人科で相談しても良いと思う。

[80. 匿名]

昔から柔らかいタオルかガーゼで洗顔してるんだけど、慣れてないと危険だからオススメとは言えないんだけどね。
汚れや色んな成分を落としきってから塗らないと効き目なさそう。

[81. 匿名]

>>77
私も同じです。
突然肌が荒れて、皮膚科に言われて変えました。
同じ洗顔やシャンプーでも急に合わなくなるんですよね。

[82. 匿名]

私はヤクルトレディを始めたら肌荒れが治りました。
多分ヤクルト飲むようになって便秘が改善したのと、自転車漕いで運動する習慣がついたのが良かったんだと思います。

[83. 匿名]

アベンヌ

[84. 匿名]

>>1
お仕事大変ですが、
土曜とか休みの日に行けるときに薬をたくさん出してもらうと良いと思います。
飲み薬はモノによってはもらえないけど、塗り薬はけっこうもらえますよ。

[85. 匿名]

ホルモンバランスや腸内環境の乱れが原因だとそこを改善しないと治らないよ
病院に行く暇がないならドラストで薬剤師さんに相談してみたら？

[86. 匿名]

>>63
ありがとうございます。
何か塗ってみた方がいいですよね。
ワセリン試してみますね。

[87. 匿名]

マイナーなんだけど、ロート製薬から出ているこちらの化粧水おすすめです。アルコールフリーで肌がピリピリしてる時でも使えるくらい優しいです。使い続けると肌が柔らかくなります。大容量なのでコスパもよしです。

[88. 匿名]

洗顔後のケアとかも大切だと思うんですけど、
私はクレンジングを変えたらかなり肌荒れがおさまりました。

[89. 匿名]

>>27

私も首・両肘・両膝裏に軽いアトピーがありますが、亜鉛サプリ（一粒15mg×３粒／日）を摂るようになってからピタッと治まりました。
ある皮膚科医が重度アトピー患者に亜鉛療法を行い、著明に軽快したという論文をネットで見つけました。その論文には３人の患者さんのビフォーアフターの写真も掲載されていて、アフターの写真にビックリして私もやってみました。
良かったら試してみて下さい。

[90. 匿名]

>>1
私はスキンケアをイハダに変えて、下地もファンデも石鹸で落とせる軽いやつに変えたら良くなりましたよ！

[91. 匿名]

生理前だからフェイスラインのニキビが爆発してる

[92. 匿名]

>>1
転んだ時の傷と同じで一度あれた肌はすぐに綺麗に治らないです。3～4週間で治ると思うから焦らないで！

[93. 匿名]

>>19
私も顔中吹き出物の時、皮膚科でいろいろつけすぎニキビに栄養与えすぎと言われてこの化粧水に変えて改善されました。今はジェルタイプ使ってるけど、吹き出物はたまにできるくらい。他の肌悩みには効かないかもしれないけど、目立って痛みを伴う吹き出物が消えたのは精神的に大きい。

[94. 匿名]

基本的には主さんのやってる事だよ。
仕事の時は仕方ないから化粧水とかで肌整えてからの超簡単メイク（クレンジングしなくていいの使う）
帰宅したら速攻でメイク落として皮膚科の薬塗る。
あとはバランス良い食事と睡眠しっかり。
それとプラスして気を付けてるのは髪の毛が肌に当たらない様にしてる。
外出時もキッチリまとめ髪、帰宅した後もターバンで前髪＆サイド抑えて後ろは縛って。
外出時もスタイリング剤は使わない、シャンプーも肌に優しいの。
洗髪後の乾かす時もオイル等も付けない。

アトピーでしょっちゅう肌荒れするから。
肌荒れすると髪の毛一本顔に当たるだけでも刺激や痒み誘発するし、シャンプーやスタイリング剤も肌荒れ要因になる。
肌荒れてるときはとにかくなるべくアレコレ皮膚に付けない・付かない様にを気を付けてます。

[95. 匿名]

>>1
肌荒れが酷い時はビタミン剤を飲む
例えばショコラBBとビタミンCとハトムギの錠剤
私は肌には資生堂のドゥーエの化粧水と乳液（薬局にも売ってて無香料）をつけて過ごした
他のは肌に染みて辛かったけどこれは全く染みなかったよ

[96. 匿名]

>>1
ゆっくりお風呂入って湯気でお肌を柔らかくしてから優しく洗う。

お風呂出てすぐ保湿。
乾燥すると痒みが出る。、

[97. 匿名]

私も今最強に肌荒れしてて、かかりつけの皮膚科行ったら「酒さ様皮膚炎」と診断されたよ。元々アトピー肌なのも原因みたい。肌荒れはターンオーバーの時間もあるから長い戦いになるよね。皮膚科に行かないならジャンクフード食べない、寝具、タオル類は清潔にする、たっぷり保湿、しっかりクレンジングで根気強くやってくしかないと思う。

[98. 匿名]

>>9
ファスティングは効果あるよ。

[99. 匿名]

>>1
水分不足もあるようなので、外からだけでなく内からも与えてみることをおすすめします。まず水をたくさん飲む。１日2リットルくらいかな。お茶やコーヒー等ではなく水です。そして老廃物を出す為にトイレによく行く。
肌のターンオーバーは28日といわれるので酷くならなければ、1ヶ月位は皮膚科のお薬も続けてみてはどうでしょう。

[100. 匿名]

赤の牛乳石鹸ですごく良くなったよ。青じゃないよ。

[101. 匿名]

顔はキレイですが足は汚いです。虫刺され跡、服かぶれ、乾燥による痒みなど、足全体に色素沈着がひどく素足になれません。

[102. 匿名]

>>89
亜鉛！
良い情報ありがとう。
やれることからやってみる。

[103. 匿名]

私も20代前半〜半ばにかけて物凄い肌荒れした。年齢的にホルモンバランスが崩れやすかったのと、ちょうどその時期に恋愛うまくいってなくてストレス凄かったからだと思う。
まず鼻の横から赤く膿を持ったニキビが出来始めて、みるみる頬に移動してあっという間に顎まで広がった。ホント凄かったよ、目から下の部分にビッシリとフジツボが生えてるみたいだった。洗顔のたびに顔が痛いし、コンシーラーが手放せない。大きく腫れたニキビでいっぱいだから、塗っても隠せないんだけどね。
そこに加えて、当時DHCのクレンジングオイルが流行ってたんだけど、角栓がポロポロ取れるのがニキビに良い気がして毎日使ってた。そしてどんどん悪化。野菜を取ってもよく寝ても枕カバー洗っても湯船に浸かっても変わらない、食事や生活習慣からのアプローチはもう限界だなと悟った。
結局、皮膚科に行って抗生物質とビタミン剤とビタミンローション出してもらって。スキンケアやメイクは全部NOVかアクセーヌのニキビ肌用に切り替えた。そしたらだんだん良くなったよ。今は跡も残ってない。

[104. 匿名]

卵巣の調子悪いと肌荒れしやすいよね
あと大腸

[105. 匿名]

水分摂らなくなった時期は荒れやすかった
あとインスタント麺は次の日吹き出物でた

[106. 匿名]

Uラインニキビが本当にひどかった5年くらい前。
早めに寝ても化粧水変えても汗かくようにしてもオバジもオードムーゲも（あとからオードムーゲはより乾燥させるから大人ニキビには☓と知る）マスクして寝ても（良しとするも悪とするもあり）なにしてもどうにもならなかったので皮膚科行きました。
ピーリング効果ある薬とヒルドイド？だっけ？を処方され1ヶ月後、落ち着いたので念の為もう一度皮膚科へ行き、ピーリングと乾燥に気をつけてともう一度同じ薬もらった。
なるほど、ピーリングと保湿か…とクレンジングリサーチで洗顔してちふれのとってもしっとりを大量とホホバオイル1滴で見事ニキビできにくくなった。
病院でなぜ荒れるかを教えてもらうと治まりやすいと思うよ？

[107. 匿名]

無印の敏感肌用がかゆくなり、ハトムギ化粧水すらヒリヒリした時があったけどその時はKOSEのヒルドイドの化粧水がよかったな

あとは湯船に入ってよく寝る、朝はぬるま湯洗顔

[108. 匿名]

熱やヒリヒリしない程度まで落ち着くまでひたすら鎮静、何もしない
ただただ清潔にしてとにかく触らない
落ち着いたらビタミンCとセラミドで集中ケア

私は年に数回肌が大暴れするからこの方法で乗り切ってる
何もしない鎮静が無理な時はシカコスメに頼って土日を鎮静期間にしてるよ

[109. 匿名]

>>3
高い化粧品より皮膚科

[110. 匿名]

妊娠中、頬に吹出物が出来た。それは日に日に広がり、５００円玉サイズの赤い火傷の痕みたいになってしまった。痛々しく膿んでいて何を塗っても治らない。婦人科の先生から「あ〜それは出産すれば治るから大丈夫」と言われて半信半疑だったけど産後７日位かな？退院する頃には跡形もなく消えた。

[111. 匿名]

中２～中３が人生最大の肌荒れ期でした
怪我した時、保健室の先生にも母親にも「触りたくない」と言われるほどでした
アルコール・エタノールが原因だと気付いて、22歳の今ではむしろ褒められるくらいになってます
コスメデコルテのモイスチュアリポソームはおすすめです

[112. 匿名]

マスクやめたら肌荒れ少しは治ると思う。

[113. 匿名]

軽度のアトピー体質です。
手の話ですが、薬使ってもなかなか手荒れが治らない！と思ってたら、いつも使ってたハンドソープにいつの間にか殺菌成分が入ってて💦
（コロナ禍で殺菌成分の人気が高いからかも？？）

石鹸成分のみの商品に変えたら治りました。

顔に関しても、刺激の少ない商品に変えてみるのもありかもしれません。

[114. 匿名]

抗生物質がきかないのは相当お辛いですね…

新しくアレルギーが発症したとか？
顔から頭皮から全身痛痒くなったときに皮膚科で血液のアレルギー検査したら今まで気にしてなかった項目でアレルギーになってたことある

[115. 匿名]

ビタミンを、接種する。
内蔵がつかれてるんじゃないかな？

[116. 匿名]

タオルで顔ふくのはやめよう
雑菌だらけだよ。細かい埃つくし

[117. 匿名]

>>102

もしその論文に興味がありましたら
研究　アトピー性皮膚炎の亜鉛補充療法　有沢祥子
で検索してみて下さい（貼り方が分からない）。
早く治まりように。

89

[118. 匿名]

自分では原因と気付いていないようなことがストレスになっていて、それが肌荒れとなって身体が教えてくれるときがあると思います。口周り〜顎にかけて真っ赤な大きなニキビが沢山できて、後から思えば仕事のストレスや合わない人と付き合っていたときだったからなんだなぁと気付くのですが、そのときは肌荒れを気にしながら毎日を生きるしかなくて、完全に治るのはいつも半年後とかだった気がします。精神的な原因が思い当たる人は、避けれるストレスであれば勇気を出して避けてほしいです。直接的な方法じゃなくてごめんなさい。

[119. 匿名]

>>1
究極ですけど、何も食べない。
顔もぬるま湯でパシャパシャするだけ。

[120. 匿名]

>>1
辛いですよね…。

私もこの一年程は本当に肌荒れがひどく、皮膚科を渡り歩くような日々でしたが、食生活の見直しと、軽い運動を習慣付け、合うスキンケア用品を地道に探したことでかなり落ち着きました。

食生活はとにかくお菓子等をやめて、タンパク質を積極的に摂取しています。また、ゴールドキウイを1日に一個食べるようにしたら肌が滑らかになりました。
あとは、ビタミンC、亜鉛、ヘム鉄のサプリを飲んでいます。

スキンケア用品は何が合うか本当に様々だと思いますが、念のために画像を添付しますので、ご参考になったら幸いです。

[121. 匿名]

>>3
パントテン酸サプリ超オススメです。
ニキビが綺麗に治りますよ。

[122. 匿名]

何使ってもヒリヒリピリピリしてた時はミノンの乳液が唯一大丈夫でした。

[123. 匿名]

チョコラBB飲んで、野菜を多めに食べて、きちんとお風呂入って、早めに寝る。

[124. 匿名]

>>1
主さんの症状だから安易な事は言えないけど、皮膚科に行くで正解と思います。

私は以前、看護師だったのですが、ストレスと夜勤が重なったせいか酷い肌荒れと赤ら顔でした。
そんな時に意地悪な先輩が「人の治療の手伝いなんかしてないで、自分の汚い肌なんとかしなよ！ww」と、言われ笑われて何かとその先輩は、ブスだの肌が汚すぎる！とか絡んできました。実際、肌が汚いので仕方ない。薬を塗っても不規則な生活と睡眠、ストレス、根本がめちゃくちゃだと何も効果がないのです。
仕事を辞めて、しばらくすると少しだけ肌荒れはおさまり、一念発起して陶器みたいに肌の綺麗な友人の母(アラフォーの美容部員)に色々聞いて、食生活、睡眠はもちろん、コラーゲンマシン、サプリメント、化粧品、パック、ほんとに親身になって、救ってもらいました。
今はその人の紹介で、健康食品の会社で働いています。昔は飲む水の量なんて考えもしなかったから浮腫みまくっていました。
外側からいくら薬を塗っても、ストレス、暴飲暴食、睡眠があっては元も子もないです。少しでも労わる生活に切り替えてください。

[125. 匿名]

>>19
イオンに売ってる。
そんなに高くも無いし量も多くてとてもコスパがいい。
私はオルビスから乗り換えた。

[126. 匿名]

>>1
皮膚科を変えてみたら？
皮膚科はほんと合う合わない（上手い下手）があるよね

[127. 匿名]

メイク落としシートも乾燥肌の人には向いていないみたい
メイクを落とそうと自然に力が入って肌を擦るから
さらに乾燥が進むんだって

[128. 匿名]

>>120
すごく参考になります！
このクリームを顔に使うんですか？

[129. 匿名]

乾燥肌で洗顔石鹸は夜、朝は水で洗うだけで調子良かったのに、ここ最近痒くてヒリヒリ。皮膚科で処方のステロイドでもすっきり良くならず困ってたら、朝夕と石鹸で洗うようにしたら良くなってきた。
洗顔後はアベンヌウォーターとイハダのバームの組み合わせが調子よかった。

[130. 匿名]

ステロイドで一気に治す

[131. 匿名]

ビオチン
ビタミンC
亜鉛
とってます
サプリならdhcが断然おすすめです。

[132. 匿名]

小さいニキビがいっぱいできて血が出るようになって、クリニークなら肌に良さそうだと先入観で行ったら「化粧品では良くなりませんから皮膚科にかかってください」と勧められた
女医の皮膚科にかかってなんとか持ち直したよ…

クリニークの美容部員さん、ありがとう

[133. 匿名]

>>1
私最強に肌荒れした時はファンケルにする

[134. 匿名]

>>124
あんた馬鹿？長い割に無駄な情報しかないし。

[135. 匿名]

>>1
ちょうど一か月くらい前に、痒み、赤み、つっぱりでボロボロになった。
とにかく保湿！と思ってそれまでの基礎全部やめて馬油とヒルドイドとワセリンで頑張ったけど無理で、皮膚科でステロイドもらって一週間でほぼ完治。

[136. 匿名]

私も先週から口角炎から始まり口唇炎、ほっぺたに湿疹まででてりんご病みたいにほっぺたが真っ赤です…
昨日皮膚科に行き飲み薬と塗り薬処方されました。
今朝はほっぺたが真っ赤にただれてましたが夕方から薄皮がぽろぽろはがれてきました。
マスクをしたら全てかくれるから外出できるのが唯一の救いです。

[137. 匿名]

>>1
そんなこと言ってないで頻繁に病院行きなさい！

肌は生まれつき。

それが全て。

[138. 匿名]

昔顎だけすんごいニキビ出来て、今考えたら唐揚げクンレッドとか辛いのよく食べてて、あとお米とかあんまり食べてなかったので刺激物ていうか胃が荒れるようなんが肌に悪かったんかなぁて思います。あと、キウイフルーツが栄養がいいみたいなんで食べるようにしてます。

[139. 匿名]

>>128
そう言っていただけて嬉しいです！

これはクリームというより、ココナッツオイルのバームなので、ほんの少しを手に取って、両手を合わせて伸ばし、手で顔を覆うようにして優しく塗るようにしています。

これまではワセリンを使用しており、刺激がなくて良かったのですが、現状維持だけだったので、最終的にこのバームに辿り着きました。
香りは天然のココナッツそのものなので、好みは分かれると思いますが、穏やかな保湿力で、肌が比較的柔らかくなりました。

ナチュラル系のスキンケア用品でも、精油や、多数のオイルが配合されているものはかゆみや湿疹が出てしまうので、できる限りシンプルな成分のものを探して使っています。
基本的にはローズウォーターで肌を鎮静し、バームやホホバオイル等でごく少量の油分を足す感じです。

[140. 匿名]

>>139
最近肌が痒くなるので、参考にさせてもらいます！

[141. 匿名]

>>1
分かります( ；∀；)　私も何やっても荒れます。
ですがつい最近、思い立ってゆるい断食をしてみました。期間は3日なんですが、怖いくらいに肌荒れが引きましたよ。赤みも消えて白くなって。
おそらく、肌荒れしやすい人は添加物等に敏感なのと腸内環境が不良な気がします。私は来週にまたやろうと思っています。断食、おすすめします！

[142. 匿名]

仕事上不規則な生活、ストレスフルな日々で20歳超えてからUゾーンのニキビ大発生
最近漢方飲み始めたらボコボコ、赤みが治まってきた。
ここ数年で1番肌のコンディションがいいかもしれない

パンとかパスタ食べると荒れること多いから、小麦粉とか生クリームは控えるようにした

[143. 匿名]

昔、佐伯チズが化粧水にオロナインを少量混ぜて塗るっていうのやってて、真似したら次の日本当に肌がモチモチツルツルになった。
今でも肌荒れしてる時にたまにやります。即効性あってオススメ。でも毎日はやらない方がいいと思う、、

[144. 匿名]

>>1
主さんがいくつかはわからないけど、私は25歳の時に物凄く肌荒れした。急に。
ニキビできてない所がないレベルで、頬とか真っ赤になって化粧もできなかった。思春期のボコボコニキビみたいなの。
周りからもどうしたの？って毎回聞かれてた。
何しても治らなくて少し病んだよ。
半年くらいして徐々に治ってきたけど、年齢的なものかなと今でも思ってる。
友達で同じような子が二人いた。

[145. 匿名]

>>1
美人ぬかの化粧水つけています。

[146. 匿名]

>>93
栄養与え過ぎとかあるんですね…
私もニキビ今酷いですけどやり過ぎかしれません見直してみます

[147. 匿名]

やっぱり医者ですよ。病院。
行かないと一瞬良くなったと思ってもすぐ再発。

[148. 匿名]

ビタミンB2B6を飲む
人型セラミドが含まれたスキンケアを使う
枕カバーを毎日変える（柔軟剤で肌荒れする場合があるので柔軟剤は使わない）

[149. 匿名]

>>134
同意。意味わかんね。

[150. 匿名]

油をちゃんととる。
オイルのサプリ飲んで肌荒れ治りました。
汗負けも肌の油が足りないからなるらしい。汗負けもしなくなりました。

[151. 匿名]

>>10
逆流性食道炎を気遣って揚げ物禁止にしたら
むしろ肌艶良くなったよ。

私の場合はたぶん胃腸の負担がなくなったんだと思うけどあ。

[152. 匿名]

>>1
お菓子を一切食べない。難しいけど。
普段使ってる化粧水でローションパックする。
汗かくくらい運動する、かな。
腕のいい皮膚科に行くのが1番いい。一件しか今まで見つけたことないけど、本当に効果が全然違った。

[153. 匿名]

なにもしない。たくさん寝る。野菜フルーツたくさん食べる。トマト・みかん・いちごは肌にいい気がしてよく食べてたなー。

[154. 匿名]

ニキビ大量発生でヤケになって全部潰してしまったw
大きめのやつ潰したすぐ近くにまた出来ててイラついてそれも潰したw
ニキビ潰すとあとになるって言うけど、潰さなくてもあとになるよね

[155. 匿名]

季節の変わり目の時、顔がボッコボコに腫れて、プロペトやヒルドイドでさえヒリヒリした
ホホバオイルだけはまだマシで、それで回復したよ

[156. 匿名]

マスクのせいか、頬の吹き出物がなかなか無くならなかった！
美容部員の人に言われたのが、乾燥でした。

基礎化粧品ちゃんとして、
寝る前に 頬にユースキン塗ると 翌朝肌がいい具合にモチモチなりました！

マイナスかもしれませんが…
ユースキン寝る前に塗る！！をおすすめしたいです！

[157. 匿名]

>>146
私は保湿不足と思いニキビ用化粧水やニキビ用パックしたりしてました。何かでグリセリンがニキビの元になると知って化粧水変えてみたら落ち着きました。保湿にはいいからけっこうグリセリン入りの物多くて、私は知らず知らずの内に過剰に栄養与えてたみたいです。
ご自身の肌に合うものが見つかるといいですね！

[158. 匿名]

抗生物質飲むと痒くなって皮剥けする
服用やめるて三日後位によくなる
なんでだろう？

[159. 匿名]

私の場合、皮膚科で処方される親水クリームが保湿に良かったです。プロペトほどベタベタしないよ。

[160. 匿名]

>>1
アトピー持ちです。
酷い時は美容液やらを一切やめて、ヒルドイドと軟膏を塗る。あとは部屋の湿度を保つ。お水を飲んで刺激物やお菓子や小麦系をやめる。ビタミンを取る。
あとはもう保湿保湿保湿ですね。保湿が一番大切です。胃腸の調子も肌に影響あるので食事には気をつけます。
少し良くなってきたらdプログラムの化粧水乳液を使って軟膏でしめます。

肌荒れひどいと病みますよね。お大事に。

[161. 匿名]

>>16
私もイハダ使ってます。

一昨年辺りに肌がめちゃくちゃ荒れて、原因が分からないまま
皮膚科で貰ったの軟膏を塗る→治る→また再発を１年繰り返しましたが
ある日イハダのトライアルキットを試したら劇的に改善されて、そこから
肌荒れの原因が「加齢のせいで乾燥肌になっていたのに、今まで使っていた化粧品は脂性肌用で
成分が合わなかった」ということに気づきました。

[162. 匿名]

>>19
グリセリンフリーデビューにこの化粧水試したらアミノ酸がピリピリしてブツブツになったから使えなかった😂
デザインもシンプルで気に入ったのに今は体用になってます。お肌に合う人良いなー！！

[163. 匿名]

>>3
白ニキビがたくさんあるタイプなのですが皮膚科のお薬使うと副作用で赤くなったり皮向けするのが苦手で皮膚科行かないこと多かったのですが、洗顔後ベピオゲル塗って10分たったら洗い流してスキンケアにしたら副作用なく白ニキビ減ってきました！ダウンダイム嫌な人過酸化ベンゾイル洗い流す方法おすすめです！

[164. 匿名]

>>15
何か、翻訳機かけてる？って感じの文なんだけど笑

[165. 匿名]

>>1
私も過去最悪に肌荒れ中！
スキンケア変えたからかな？と色々試したけど変わらず…考えてみたらマスク荒れかもと気付きました。
もう1年以上不織布で平気だったのに、今さら痒みと粉吹きで荒れまくりです(>_<)
ひとまず、私はお風呂上がりに馬油をブースターにして低刺激の化粧品と乳液で仕上げたら3日くらいでだいぶ良くなりました。

合う合わないがあるのでご参考まで！

[166. 匿名]

春から夏になってキンキンの冷たい飲み物しか飲まなくなったら自分史上最高に酷い便秘になって肌がボッソボソに荒れた
温かい飲み物だけを飲むようにしたら快便になって肌も脱皮したみたいに綺麗になった
腸内環境大事。

[167. 匿名]

私も25くらいの時に肌荒れ酷かった。
ストレス半端なかったからだと思う。職場変えたら見違えるように良くなった。
やっぱりストレスって大敵だね。肌だけじゃなくて、病気にもなったりボロボロだったもん。

[168. 匿名]

>>19
いいよね。私もこの化粧水使って肌荒れ減った。もうちょっと保湿したいなぁーって時は、同じくグリセリンフリーのアミノ酸保湿ジェルの方使ってる。なかなかいい感じです。

[169. 匿名]

>>67
>>1さんではないんですがどうしても乳液が合わなくてスクワランオイル一滴使ってるんですがこれももしかしてダメな感じですか

[170. 匿名]

皮膚科もよく選んだ方がいいよね。
最近のニキビ治療とか勉強してない皮膚科医だと、古典的にイオウローション出されて終わりだったりする。（イオウってすごく乾燥するから大人のニキビには良くない）
ちゃんとクチコミとか調べた方がいい。個人的には、女医がやってて、保険診療外の美容皮膚科も併設でやってるようなとこが良かったかなと。
私が行ってた所では内服薬・塗り薬に加えてビタミンCローション買えた。ちょっとベタつくしピリッとするから使用感は良くないけど、めっちゃニキビに効いて白い膿持ってる赤ニキビが枯れてくれた。ニキビ用基礎化粧品のサンプルもくれるし。

[171. 匿名]

人によって合う合わないがあるから安易におすすめは出来ないけど、私は3ヶ月程ニキビが酷くなってずっと治らなかったんだけど、ドルマイシン軟膏とVTってところのシカ関連の商品を使ってたら１週間ぐらいでニキビ消えたよ。
塗るスリーピングパックとデイリーパックと朝洗顔の代わりにピーリングシートで汚れ拭き取ってた。ドルマイシン軟膏は気づいた時に適当に塗る感じ。コンシーラーはオンリーミネラルの粉コンシーラーがカバー力もあって荒れにくかったよ。

[172. 匿名]

>>19
私も2年くらい愛用してます
刺激がなくて使いやすいですよね！
NOINという通販アプリで買うのが毎月25日26日は25%還元になってお得なのでオススメです！

[173. 匿名]

>>16
イハダいいよね
肌がゆらいだ時の救世主

[174. 匿名]

睡眠をとる
昼と夜かけ持ちで仕事してた時はニキビできまくってたけど、お昼だけにしてよく寝るようになってから全然ニキビでなくなった

[175. 匿名]

だいぶ前だけど、ストレスか黄砂で目の周りがヒリヒリ真っ赤になりぼろぼろになった。何してもダメで中々治らない。
その時たまたま買ってみたソンバーユをすこーし塗ってアベンヌの化粧水スプレー、このやり方で本当に劇的に良くなった。ソンバーユ浸透力がすごいからそれがよかったのかも。ニキビに効くかは分からないけどm(__)m

[176. 匿名]

ニキビが治らなくてどんどん悪化するからおかしいと思ったら皮膚科の薬が合わなくて肌がかぶれてたみたい
敏感肌ならそういうこともあるかも

[177. 匿名]

>>157
グリセリンフリーにはしてるんですけどね…もしかしたら他のが要因になってる可能性もあるのかもしれません。
ありがとうございます。
頑張ってみます！

[178. 匿名]

>>1
変えた化粧水と乳液が合わなくてカサつき皮向けが酷く何しても治りませんでしたが、顔洗った後馬油を薄く塗って導入材にしてハトムギジェルを塗る生活をしていたら治りました。今は過去最高に肌が綺麗です

[179. 匿名]

皮膚科医の書いてる本に載ってたけど、ニキビが潰れたら熱めのお湯で洗うと跡が残りにくいって。
皮膚の毛細血管が拡張して、下から組織を押し上げるから陥没しにくくなって治りが早い、、みたいな理屈だったよ。
それ以来、近々潰れること確定の大きく膿んだニキビは入浴中に潰して、熱めのお湯でサッと患部を洗って、スキンケアした後はマキロンで消毒してオロナインとか塗ってる。
跡は残ってないけど、体質的に潰れた跡がどうしてもケロイド状に残りやすい人もいるみたいだから、誰にでも効く訳ではないと思う。

[180. 匿名]

私もマスクで肌荒れしていましたが、友人に勧められたシナールを飲み始めたら劇的に肌荒れが良くなりました！
肌の色も白くなってきた気がしますし、肌質も柔らかくなってきて、たまに吹き出物ができても小さいです。
良かったら試してみてください！

[181. 匿名]

私は、皮むけがひどく、小さな見えない傷のようになってしまい、皮膚科に行きましたが、化粧、洗顔は2ヶ月は禁止と言われたので、化粧はやめて、オンリーミネラルの日焼け止めを塗って、薬でベタつくのでベビーパウダーをはたき、眉毛を描くだけにし、洗顔を辞めました。
ターンオーバーで汚れは多少は落ちるので、日焼け止めが残ることよりも、洗顔の刺激がダブーみたいです。
夜はぬるま湯で洗うのみ、朝は状態によっては洗顔もしませんでした。
化粧水全般しみて真っ赤になったので、化粧水も辞めて、皮膚科の薬のみ、ベビーパウダーで叩いて、薬が周りに付着しないよう、ほこりが顔につかないようにしてました。
そして、少し落ち着いた頃に、ファムズベビーという、乳幼児湿疹にも使える泡状の保湿クリームと薬を併用。
ベタつきの気になるときのみ、牛乳石鹸のメーカーのミルククレンジングを使用できれいになりました！
今は、薬は調子の悪くなったときのみ、化粧水は使ってません。
保湿が物足りないときは、ファムズベビーの前に、豆乳イソフラボンの保湿ジェルを使用してます。
ちなみに、みなさんワセリンやバームをおすすめしてますが、皮むけによる小さな傷がある人には向かないです。
傷を治すには乾燥させるほうがよく、蒸発させないように、覆ってしまうワセリンなどは、傷がジュクジュクして逆効果だからです。
赤みが出る人も、熱がこもってしまい逆効果です。

[182. 匿名]

>>1
最近何かスキンケアを変えたということはありませんか？
私は去年、肌に優しいと聞きクリームタイプのクレンジングに変えたのですが、その途端ニキビや吹き出物が数え切れないくらいできました。
元々脂性肌なので、クリームクレンジングで油分？を与えすぎていたのかもしれません。
主さんの肌荒れも早く治りますように。

[183. 匿名]

>>14
洗顔はぬるま湯のみとかですか？
それとも洗顔料使ってとかですか？

[184. 匿名]

石鹸で顔をあらい、化粧水乳液のあとに馬油をつけてねる。
超敏感肌の私はこれで肌安定してます

[185. 匿名]

すっごく痛くてしみるけどにがりをつけてる。
少しずつ良くなってきたよ。
にがりの後は化粧水とスクワランオイルで保湿してる。

[186. 匿名]

>>20
わたしも。
顔と首から肩まで、
どこを見ても皮膚がひび割れていた。皮膚が剥がれて新しく皮膚ができたと思ったら、またブツブツ黄色い汁が出て痒くて掻いて固まって剥がれて、の繰り返し。
原因はストレスだったみたいで、大学を休学したらマシになりました。

[187. 匿名]

>>181
あなたにはその方法合っていたんだと思うけど、今の皮膚医学では基本的に傷は乾燥させない方がキレイに治るってことになってる。
火傷や目立つところの傷など、跡を残したくない場合は湿潤療法だよ。
ワセリンで覆うわけではないけど、専用の絆創膏やラップで密閉する。ジュクジュクした液には傷を回復させる成分も入っているから。
ちょっと後半の文章が、誤解を招くといけないので書いてみた。ごめんね。

[188. 匿名]

>>187
私も言葉足らずでごめんなさい。
もちろん、火傷のような深い傷は湿潤療法の方がいいです。
ただ、目に見えないような細かい傷には逆効果なんです。
ちょっとした擦り傷は絆創膏つけるとかえって治りが遅くなるから、おすすめしないって言われてるでしょ？
皮むけで、見てもわからないような細かい傷になってるところは、蓋をするようなものは合わないことがありますよっていう話でした。
ワセリンやバーム、オイルで荒れてしまったり、治らなかった人は、そのタイプだと思うので参考にしてみて下さい。

[189. 匿名]

>>79
私も乾燥性ニキビ、赤ら顔、アトピーとかなりひどい状態だったけど、妊娠したら劇的に肌荒れが良くなった。その時は結局流産だったんだけど、肌状態はその後もキープしたままだった。
ホルモンバランスなんだろうけど、何かのきっかけで切り替わるものなのかも。

[190. 匿名]

>>3
皮膚科行くべき！

エピデュオとヒルドイドローション塗って、漢方飲んだ。
さらに自費で、ピーリング2回して治った。

[191. 匿名]

>>24
皮膚科やってる曜日と主仕事の曜日がかぶってんじゃないの

[192. 匿名]

キュレルのスプレー化粧水にNOVの乳液
洗顔はキュレルの泡を一瞬のせてぬるま湯で流す
とにかく触らない

[193. 匿名]

ここにあったようにタオルではなくてキッチンペーパーで顔を拭くようしたら少しずつおさまってきてる　ありがとうございます