夕方頃から体調が良くなる方いますか？

[1. 匿名]

私は、朝、午前中があまり体調良くなく、どちらかというと夕方16時頃から元気になります。午前中に用事がある時なんか大変です。
ダルいは、眠いは、仕事中も元気が出るのは午後からです。一緒の方いますか？

[2. 匿名]

トピ主とおなじです！
なぜか午後の夕方～夜にかけて体調悪くなります。
体がだるくどっしりとしたり
ひどい時は熱も出ます(´･ω･`)

[3. 匿名]

私がそれです
休みでも出掛けるのは、いつも夕方…
損してます
天気良くても夕方からだと日が沈み、直ぐに真っ暗になるし(笑)

[4. 匿名]

午前中は眠くてぼーっとしています

[5. 匿名]

日浴びると消えちゃう

[6. 匿名]

体調っていうか、顔が疲れてきて一気に老け顔になる。

[7. 匿名]

私は逆で夕方になると気分が悪くなったり、頭痛がしたりします。

[8. 匿名]

つい最近夕方から顔が美人になる人のトピがあったよ
朝はブスで困ってるって...
みんな夕方から別人になりすぎよ！w

[9. 匿名]

低血圧なのでは？

[10. 匿名]

すいません2のものです。
逆でしたね（汗）
でも毎日決まった時間に体調悪くなるのは嫌ですよね

[11. 匿名]

日中は眠いか怠いか頭痛に襲われてます
夕方から急に絶好調になります

何なんでしょうね!?
これ何か病気の一種ですかね!?

[12. 匿名]

買い食い、今日は何たべようって五限目が終わる頃からそわそわしだします！テンションMAX(〃ω〃)

[13. 匿名]

午前中は体調はいいんですけど、夕方が体調が崩れて早めに寝る事がありますね。(T . T)

[14. 匿名]

5時から男を思い出した
古いけど

[15. 匿名]

それは低血圧またはうつ病です。

[16. 匿名]

朝はゴロゴロしちゃう全くやる気が出ない
夕方くらいから洗濯始めたり家事やる気が起きます。夜になると覚醒します
なんか病気なのかな？

[17. 匿名]

働いていた時は定時の17時までダラダラすごして、17時からバリバリ残業やってました。
今考えると迷惑な事務員でした。

[18. 匿名]

夜になればなるほど目が冴えて頭が働いてくる。

学生時代にオンラインゲームにハマってた名残。

[19. 匿名]

私は夕方になると体調悪くなります。夕飯の支度するのが憂鬱で嫌になるよ。

[20. 匿名]

単に寝る時間が遅くて夜型なだけじゃないんですか？

[21. 匿名]

それは冷え性の方の特徴ですよ。

[22. 匿名]

ホルモンバランスの崩れでもなりますよ。
婦人科に相談するとホルモン値とか見てくれると思いますよ。

15みたいに、低血圧、うつ病って決めつける人って何なんでしょう?

色々な側面から検査した方がいいと思います。

[23. 匿名]

私も同じ
午前中は全然動けません
そして夕方子供達が帰宅する頃にエンジンがやっとかかる
夜は目が覚めて眠れない
翌朝眠い、だるい、午前中動けない
とループしてます
睡眠不足が原因かな？と思ったけど、ちゃんと寝てる時も午前中だるくて
何かの病気ですかね、更年期かなとか思うアラフォーです

[24. 匿名]

低血圧なのかも。
昔からテンションは最低値で一定してるし

[25. 匿名]

私も幼い時からそうでした。朝は吐き気がするくらいボーっとして 頭が回転しませんが 午後や夕方近くになると元気になり 目がキラリんとするのが自分でも分かります。
健康診断でいつも あまりの低血圧で 看護士さんに驚かれるので それが原因だと思ってます。

[26. 匿名]

私は主さんとは逆で夕方くらいからダルくなりはじめ、微熱が出ます。
かかりつけの病院で主治医に聞いてみたら自律神経が関係しているかも、と言われました。
持病もあるので、それとも関連している可能性もあります。
主さんもあまりに辛かったりしたら、一度病院にかかってみては？

[27. 匿名]

私もそうです。私の場合それが酷すぎたため、幼い頃に病院で検査しました。原因は血圧です。血圧の変動が普通の人と逆なんだそうで、たまにいる人種だそうです。
そのせいで人から見るとナマケモノ…なんかずるいですよね。私は子供の頃から、なんとか昼間の明るい時間から血圧が上がるように体質改善をして来たので、少しはマシになってきたかな？と思います。

[28. 匿名]

私も朝だるくて仕方ないよ。起きた途端から疲れている時がある。
眠りが浅いのかな。アラフォーだし更年期の自律神経の乱れかな…

[29. 匿名]

その原因は歯周病です。毎日しっかりと歯磨きをして歯、歯茎を健康に保ってください。

[30. 匿名]

22さんはそういうけど、

午前中やる気でない、頭が重くて、
午後にすっきりしてくるのは、脳のソロトニンが不足してるからなんだよ。

病名つけるならば大うつ病(鬱病)なんだけど、
誰しも軽く鬱状態にはなるからね。
風邪みたいなものだから心配ない。

早く治したけりゃ診療内科に行った方が間違いないけど、先ずはしっかり睡眠を取ること。

6時以降はカフェイン取らない
アルコールは極力飲まない
白砂糖(甘いもの)は取らない
朝辛くても陽を浴びて散歩
夜必ず湯船でリラックスする
アロマオイルでリラックスする
寝る前に10分ストレッチ
寝る前にスマホは見ない

これだけでセロトニン分泌が変わってくるよ。

[31. 匿名]

30さん。
決めつけるのが良くないと言ってるんですけど、、、。

自分の浅い知識だけで決めつけない方がいいですよ。

[32. 匿名]

分かる‼︎
低血圧と貧血で、中学生の時には既にひどかった。
気疲れもするみたくて、ちょっと出掛けただけで凄く疲れる。
専業主婦で朝5時に起きて家事をしてますが、洗濯掃除など終わるお昼には既に1日終了気分。

夕飯作るのもやっとで、4時半から作り出します。
ママ友から遊びに行っていい？ってよく聞かれるけど、来客げあった日はもう夜ご飯を作れなくなります。
話してるのは楽しいけど…

最初、旦那が私の事を怠けてると思ってましたが、掛かり付けの医師が主人に説明をしてくれて、今は理解が有ります。

見かけでは理解してもらえないので辛い時が有りますね。

[33. 匿名]

トピ主です。皆さん色々と共感だったり、夕方から体調が悪くなったりとしてて私以上に辛いだろうな。と思います。私はこれから仕事です。仕事へ行くまでの時間も家事なども終わり時間が空いてしまうので余計ねむくなったり、ダルかったりするのだろうな。と思います。
また、今日も16時頃までボーッとした状態で働いてきます笑。
皆様、ありがとうございます！

[34. 匿名]

とりあえず30のやり方でやってみたら❔(・д・)ノ
それで改善すれば良いし改善されなきゃ別の病気も疑えるでしょ❔
鬱病じゃなかったとしても健康的になりそうだし(笑)

決めつけって言ってる人いるけどトピ主さんも色んな人の意見聞きたいんじゃないの❔f(^_^;

[35. 匿名]

低血圧土曜この時期は特に花粉症のせいもあるのかな、と思ってました。日が暮れるとぐっと楽になるから。

[36. 匿名]

電池切れ

[37. 匿名]

ダンナが帰ってくるからじゃない？！
夫源病とかあるし

[38. 匿名]

私も午前中はぼーっとして頭が働かず、やる気も出ず、機嫌が悪く最悪です。
早く起きても眠くて結局二度寝、三度寝を繰り返し一日を無駄に過ごしています。
休日外出するのも予定がないと夕方頃から動き出すくらいです笑

原因はいろいろあると思いますが、私の場合は睡眠の質がよくないようで朝すっきり起きられない、起きても眠い、だるい、疲れたような感覚になります。
今は熟睡するためにいろんな方法を試しているところです。

[39. 匿名]

夕方になると微熱が出るのが1ヶ月間続きました

病院で検査をしたら膀胱炎でした。

微熱以外では自覚症状が無かったで驚きました。

[40. 匿名]

30さん
たくさんヒントありがとう。実行してみるね。私は夫が朝から元気で理解してもらえず辛い。働いてる時は、5時から女と言われてました(｡-_-｡)

[41. 匿名]

16時～19時は道路族がうるさくて具合悪いです。

それ以降は調子いい！

[42. 匿名]

仕事してると午後3時ごろから俄然調子が良くなる
どちらかというと高血圧なんだけど

[43. 匿名]

私は血圧低くて午前中ぼんやり、3時ころから調子よくなり夜につれてテンション上がるけど仕方なく１２時には寝ます。その時間の体調によってやれることをやって毎日過ごせるならその人なりのリズムだからいいと思います。

[44. 匿名]

私もそんな体質かと諦めてましたが、それは鬱病のせいでした。朝食を抜いたら、スッキリ目覚めることができて午前中めっちゃ元気に過ごせるようになりましたよ！！

[45. 匿名]

頭も目もシャキッとしてきた頃に
また寝ないといけないので
もったいないなーと思いながら寝ます。

[46. 匿名]

午後から夫が帰って来るまでが元気になります。

[47. 匿名]

母曰く
赤ちゃんの頃からそうだったらしいから
生まれつきかぁと諦めて
上手に生きていくしかない

[48. 匿名]

さぁ❗みなさん❗
これからの時間を楽しみましょう❗(ノ´∀｀*)

私はまずご飯のしたくしてから子供と遊びながら洗濯物畳んでトイレとお風呂掃除です❗(*´∀｀)

[49. 匿名]

48さん。私は今コナン見てます(^｡^)

あすは休みですし、これからが良い時間ですよね。

[50. 匿名]

細木数子の占いで天王星人は朝がダメらしい
大殺界と同じように、時間にもそういう時間があるらしい
私は天王星人で、子供の頃から大人になっても朝が大の苦手（なんか合わない）だったので
それを大人になって知ってびっくりしました

[51. 匿名]

起立性調節障害では？

[52. 匿名]

29です。
たくさんのマイナスを付けられているのが理解できません。

歯肉炎、歯槽膿漏などの歯周病は一種の炎症です。
歯茎の中にバイ菌や化膿菌がウヨウヨいて白血球と
戦っています。いわゆる戦争状態（炎症）です。

歯周病に限ったことではありませんが体内に炎症が
あると眠りが浅かったり、何度も目が覚めたりして
熟睡できません。

熟睡できなければ疲れが取れません。寝起きは元より
日中に元気が出なかったり、ダルかったりするのは
当然のことです。

成人の8割は歯周病を発症しています。
歯周病は痛みや違和感などの自覚症状がありません。

根気よく継続的に歯磨きをして歯周病を防げれば
トピ主さんの体調が改善される可能性があります。