足が棒になった日

[1. 匿名]

足が棒になるぐらい歩いた日はケアはしてますか？
私は特に何もしてなくて家に帰ったら足を放り投げるように伸ばして地べたに座ってます。
皆さんのケアを教えて下さい。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

足の指をぐーぱーする
ヒールとかで痛いとき

[4. 匿名]

なんか詩的なトピタイね

[5. 匿名]

[6. 匿名]

湿布ヒラメ貼り

[7. 匿名]

お風呂上がりに揉みもみごりごりする

[8. 匿名]

足裏に湿布貼ると気持ちいい

[9. 匿名]

[10. 匿名]

お風呂でよく温まってマッサージ

[11. 匿名]

>>5
なるほど
一流の棒を目指すワケか

[12. 匿名]

私子供の頃に沢山歩くと痛くて痛くて寝れなかったけど母から足の裏に湿布貼れば良いと言われてそれしたら治った
肌が弱すぎてふくらはぎとかに貼れないって言う理由もあるんだけどね

[13. 匿名]

>>5
脚以外も棒なんだよなぁ･･･

[14. 匿名]

>>4
哲学的だなと思ったよ

[15. 匿名]

今までずっとデスクワークで初めて立ち仕事した日。
本当尊敬しました。

[16. 匿名]

>>2
さすがトピ画職人w

[17. 匿名]

>>4
B'zと言う古の歌い手が、恋じゃなくなる日、と言う歌を歌ったわね

[18. 匿名]

>>5
スタイルはいいよね、ほんとに

[19. 匿名]

>>13
評価したい

[20. 匿名]

用事があって１週間、１日２万歩近く毎日歩いてそのまま放置してたら次の週にギックリ腰寸前の状態になった。
足が張って痛いのを放置してたからだと思う。
やっぱりストレッチしなきゃ駄目だね。

[21. 匿名]

>>5
存在が棒

[22. 匿名]

>>5
通報しました

[23. 匿名]

メディキュット履く
何もしないよりいいかなと思ってる

[24. 匿名]

>>4
瑛人の新曲？

[25. 匿名]

これを貼る。ふくらはぎと足の裏に貼ると気持ちいい！あとは、メディキュットをはく。

[26. 匿名]

最近>>22のような
通報するような内容でもないのに
通報しました連発してる人いるよね

[27. 匿名]

脚を高くして横になる

立ちっぱなしのバイト初日に先輩が一週間はこうした方が良いよって教えてくれた

[28. 匿名]

浴槽でひたすら揉んで、ぶらぶら体操して、メディキュット履いて寝ます。
やるとやらないのだとだいぶ違います。

[29. 匿名]

青竹踏み

って言っても平成生まれには通用しないかなww

まぁ実際踏んでるのは天然竹じゃなくて100均のヤツだけど

[30. 匿名]

>>2
仕事が早いこれは

[31. 匿名]

>>2
はやいしぴったり

[32. 匿名]

ストレッチも疲れて面倒な時は布団で足を高くして寝る、休息時間を張る、スーッとするボディーソープやクリームを常備しておいて使う

[33. 匿名]

>>5
恥ずいｗ
役者談義に花咲かせるぐらい恥ずい

[34. 匿名]

8時間立ち仕事なので週5は脚が棒です。
太いのと足の小指下辺りが靴にあたって痛いのが悩み。

[35. 匿名]

膝の裏をマッサージ！

全体をマッサージがもちろん良いです！！
後は着圧タイツを履く！

[36. 匿名]

足を高くする
ストレッチとマッサージ

[37. 匿名]

サロンパスかキンキンに冷やしたタオルを脹脛に巻く。

[38. 匿名]

台湾で夜明けから深夜まで歩き回った時に、本当に脚が痛過ぎてぶっ倒れそうになったんだけど、ホテルの側の足ツボに行ったら嘘みたいに軽くなって、そこからまた歩き回れたから、足の裏って揉むべきなんだなと思った

日本じゃ高いしそんな店家の近くに無いから、昔からあるイボイボの足裏ローラー買ったんだけど、これはこれで結構いいです

[39. 匿名]

>>2
トピが立って1分もしないうちに この画像を出せるって凄いよw

[40. 匿名]

40km歩いた時は100均で麺棒買ってゴリゴリマッサージしたよ

[41. 匿名]

>>2
くそほどわろてるwwww

[42. 匿名]

ディズニー行った日はマジで棒になる
夜ホテルでアンメルツぬりぬりしてた

[43. 匿名]

足疲れた時にここのツボ押すとめっちゃ痛い
ゴリゴリしてる

出典：kangen.iskra.co.jp

[44. 匿名]

>>5
棒の足

[45. 匿名]

湿布がわりに足裏にキンカン
臭いですw

[46. 匿名]

>>40
軍人か何かですか…

[47. 匿名]

壁に垂直に足をあげる
足広げると太ももの内側の筋が伸びて気持ちいい

[48. 匿名]

>>2
センスあるなぁ トピ画につられて来ちゃったよw

[49. 匿名]

昨日12km歩いたばかり！
帰宅後は脚も身体もぐったり
ふくらはぎにシップを3枚づつ貼って
解熱剤飲んで寝たら、大丈夫だったよ

[50. 匿名]

咲はパリに行くし紘一は実家に住むのにマンション買い戻す必要あったん？

[51. 匿名]

>>50
ごめんなさい！完全にトピ間違えました！

[52. 匿名]

膝を立てて寝て、もう片方のふくらはぎを膝に押し当てたりゴリゴリする。
ふくらはぎ・ひざ裏をすると気持ちいい。

[53. 匿名]

>>1
ディズニーで靴擦れも気にせず
遊びまくって、閉園後も帰宅まで歩く歩く、、
足は全てイカれて気絶。
楽しかったなあ

[54. 匿名]

>>40
フォレスト・ガンプですか？

[55. 匿名]

>>2
これどうなってるの？知ってる人教えて

[56. 匿名]

今日まさに後半からの人が当欠してその人の分まで残って仕事してたから足が怠くて今これ履いてる！パジャマなのでそのまま寝るよ〜

[57. 匿名]

君が「足が棒になったね」って言ったら、足が棒記念日、

[58. 匿名]

国語の教科書に載ってるお話のタイトルみたいなトピ名だな

[59. 匿名]

トピずれだけど昔フルマラソンを完走した時に足が棒になるっていう言葉が出来た意味を初めて知った。それまでは普通に物凄く疲れるくらい歩いた時に使う言葉って思ってたけど、違う。本当に膝が曲げられなくなって自分の足が真っ直ぐの棒になってしまったみたいな感覚を味わった。一晩寝たら治ったけどあの時は私はもう二度と歩けなくなったのかなって思った。
トピずれだけど思い出してしまったので…

[60. 匿名]

>>2
これはいいトピ画だね
フフってなる

[61. 匿名]

寝るときに足を高くして寝るかな
下にタオルとか置いて

[62. 匿名]

>>5
こいつは演技が棒

[63. 匿名]

>>5
一流のヒモからのクズ

[64. 匿名]

>>4
僕が猫になった日、みたいなｗｗ

[65. 匿名]

>>1
真水シャワーを足に浴びせてますｗ
何かもう熱くてそうせざるを得ない感じ

[66. 匿名]

主です。
皆さんケアの方法ありがとうございました。
今日はマッサージして寝ます。
トピタイがまさかこんなに反応があるなんて思わなかったです(笑)

[67. 匿名]

>>2
秀逸w

[68. 匿名]

お風呂からあがったら脚をマッサージして着圧ソックス履いて寝る

[69. 匿名]

オナニーでイキすぎた時

[70. 匿名]

扁平足で他の人よりも疲れやすいらしいから、足の裏でゴルフボールゴリゴリしてる
最初はかなり痛いけど今はやらないと何か気持ち悪い

[71. 匿名]

>>20
そこでストレッチマンですよ。

[72. 匿名]

>>55
足のついたかごに猫が入ってる。

[73. 匿名]

>>55
こういう入れ物に香箱座りしてるんだと思う

[74. 匿名]

滋賀県民です。立木観音さん登った日。
初めて足が棒になると言うのが分かりました。
数日動けませんでした。
寝るしかないです。

[75. 匿名]

>>2
この猫ちゃんも相当疲れたんだなー
(適当)

[76. 匿名]

>>72
ありがとう、スッキリしました

[77. 匿名]

>>73
ありがとう、スッキリしました

[78. 匿名]

出来るだけ毎日マッサージしてるよ
足が細くなった…かは微妙だけど軽くなるし足が怠くて寝れなかったりする事があったけどなくなった
着圧レギンスとかもあるけどこれからは暑いし履くと足が痒くなるから私は苦手でさ

[79. 匿名]

お風呂に浸 かりながら正座してます🧎‍♀️
疲れ取れますよ〜

[80. 匿名]

>>17
アラサーだけどその曲めっちゃ好きなんだけど

[81. 匿名]

>>2
可愛い❤️

[82. 匿名]

>>39
だめだよく見ると笑ってしまう笑わないようにしてるのに

[83. 匿名]

毎日、メディキュット履いて寝る！
効果はわからないけど
ないとなんだか不安になる。
たくさん歩いた日は、
セルフマッサージしてる。
コロナ前で旅行によく行ってた時は
帰ってから、翌日くらいに
マッサージに行ってたなぁ〜！

[84. 匿名]

>>2
くっそｗｗｗｗ

[85. 匿名]

>>2
これ、大好きー！なんかコメントが好きだった、うちの猫痩せたかもしれん、足なんかシュッとしてるもん。みたいなやつ。

[86. 匿名]

足が棒になる前に、鼠径部が悲鳴上げるんだけど。