西野未姫、きれいに割れた“美腹筋”披露 ダイエット効果が一目瞭然「1番調子良い」

[1. 匿名]

西野未姫、きれいに割れた"美腹筋"披露　ダイエット効果が一目瞭然「1番調子良い」 | ENCOUNT

元AKB48でタレントの西野未姫が10日、自身のインスタグラムを更新。トレーニングウエア姿で割れた腹筋をチラ見せし、反響を呼んでいる。

出典：hochi.news

ダイエットに励んでいる様子をたびたびSNSで発信している西野。ハッシュタグで「#158センチ #47キロ」と現在のコンディションを説明。さらに腹筋の仕上がりについては「#週1筋トレ #週2の有酸素効果かな #電車乗らずによく歩いてます #最近クッキー我慢してるからかな #小さなの努力の積み重ね」と添えた。

[2. 匿名]

痩せたとは思うけど何か顔まで筋肉になって老けたね

[3. 匿名]

腰ほっそ！！！！

[4. 匿名]

秋元トピばかり…

[5. 匿名]

なぜだぁ？？

このスタイルと顔を羨ましいって思わないのは？？

[6. 匿名]

痩せる⇒リバウンドの繰り返しで仕事してるな

[7. 匿名]

でもまた太る

[8. 匿名]

>>1
ガルちゃんには楽して痩せる方法ありませんか的な甘ったれたトピが多いよね。

[9. 匿名]

やっぱり筋肉あると良い身体に見える！
わたし158センチ47キロだけど全然違う（ ; ; ）

[10. 匿名]

最近綺麗になった気がする

[11. 匿名]

[12. 匿名]

>>2
何回も急激なダイエット繰り返してるのもありそう

[13. 匿名]

>>9
ほんとそれ（ ; ; ）

[14. 匿名]

毎回よく頑張るねぇ

[15. 匿名]

めちゃくちゃ痩せたね！！
ダイエットがんばろ！

[16. 匿名]

努力が分かる！筋肉も程良くついているし、正直羨ましい

[17. 匿名]

この子めちゃめちゃ気強いよね

[18. 匿名]

この間のロンハー静かだったね

[19. 匿名]

167センチ48キロの私より断然スタイル良い…。
やっぱ筋トレ大事だよね。頑張ろう。

[20. 匿名]

若いから結果がすぐに出ていいね。

[21. 匿名]

痩せ方が怪しい。

[22. 匿名]

頑張ってるね

[23. 匿名]

>>1
週3の運動量どんくらいなんや。あと4日の徒歩はどんくらいなんや…

[24. 匿名]

>>1
私が知ってる西野未姫の顔と違う…

[25. 匿名]

こんな時代もあったな～

[26. 匿名]

56キロからここまでよく頑張ってる

[27. 匿名]

これで筋肉ついてると周りから認められるなら私結構いい腹筋してるのかも。自分ではまだカットが気に入らなくて頑張ってるけど
もっと陰影あったら結構やってるねって言われるもんだと思ってた

[28. 匿名]

筋肉ってサボるとすぐ消えるよね
ほんと構ってちゃんだよな。贅肉は簡単には消えないくせにさ。

[29. 匿名]

私のボヨボヨ腹とはエライ違いだ

[30. 匿名]

女性の大会だとバキバキ過ぎてもダメとかあるんでしょ？

[31. 匿名]

細いけど筋肉あるから綺麗だね
頑張ろ！

[32. 匿名]

努力してない人が人のダイエットけなすのもどうかと思う。してたらすまん。

[33. 匿名]

めちゃくちゃオッパイ寄せてるw

[34. 匿名]

>>17
女子10人くらいで田舎？島？で自給自足でダイエットする企画で引いたわ
それが初めてこの子を認識した番組だからそれから猫被ってようが面白い事言ってようが白けた顔で見ちゃう

[35. 匿名]

>>2
検索してきたらこの子まだ22歳なんだね
皮膚の感じで27歳から上くらいかと思ってたよ
過度なダイエットとリバウンド繰り返すのは怖いねぇ

[36. 匿名]

身長同じで、この体重くらいが身体軽くていい。
いいの分かってるのに今プラス10キロ…w
私もやっとダイエット始めた！！！
戻すぞ！！！

[37. 匿名]

>>11
ボディービルダー？になったの？

[38. 匿名]

>>7
そして30超えると元に戻らないレベルに一気に太っていくと思う。

[39. 匿名]

なんか遠目だとお婆さんに見える…一気に老ける顔だこれ
あんま痩せない方がいいのでは

[40. 匿名]

鈴木奈々みたいに やかましい・ウザいキャラでやってたのに、方向転換したら個性がなくなったね

[41. 匿名]

>>17
テレ東のバスｖｓ電車の時にそう思った。

[42. 匿名]

>>1
なんか角度が悪いのか、スタイル変じゃない？

[43. 匿名]

>>11
20代だよね？40代半ばに見える、、、

[44. 匿名]

>>11
この大会？の直前に女の子達が集まってみんなで太る企画に出演しちゃって、毎日のように下剤飲んで｢増えなーいなんで？｣ってやってたね。
だからネット広告で｢これ飲んで痩せた｣みたいなこの人の広告見ると｢あんたは下剤だろ｣って思うわ。

[45. 匿名]

がんばれ

[46. 匿名]

おしりがちいさいのか腰が張ってなくてくびれのない男性体型だね

[47. 匿名]

老けた？！

[48. 匿名]

しくじり先生面白かったなあ

[49. 匿名]

この人いつも太った痩せたしか話題なくない？？

[50. 匿名]

ドラ恋のときデブで可愛くないなーって思ってたけど(すまん)痩せるとやっぱり見違えるんだなぁ

[51. 匿名]

男性ファン大嫌い発言したのに
なんで芸能活動できてるの？
ああ、それが面白いって事なのかな？

[52. 匿名]

ハゲかけてない？

[53. 匿名]

>>52
栄養不良は皮膚や髪にわかりやすくでる
髪は女性ホルモンに関連するのでホルモンバランスが崩れると抜けちゃうのよね

[54. 匿名]

>>34
他のメンバーの悪口言いまくってたやつだっけ。
あれ見てたら学生時代のイヤな女子、イヤな雰囲気思い出したわ。

[55. 匿名]

>>41
村井美樹に悪態ついてたやつ(笑)

[56. 匿名]

>>1
松野明美のキャラ辞めたの？

[57. 匿名]

この子はちょいぽっちゃりの方が需要あると思うよ。痩せたら老けて見えるタイプだし、ちょっと頬に肉ついてる方が可愛いと思う。

[58. 匿名]

多分痩せたらめっちゃ素材は良いんだよね、この子。
最近可愛くなった。

[59. 匿名]

痩せたせいなのかな、頭が大きく見えない?

[60. 匿名]

>>1
最近の筋トレ女子とやらは腹筋だけ出てるよね
腕とか普通なのに
なんで？

[61. 匿名]

>>34
ダイエットじゃなくて逆に体重増やす企画じゃないっけ？自給自足で。
めちゃくちゃ性格悪かったよね。すごくいい子いたけど名前忘れた。
めちゃくちゃ炎上したのに最後はいい風で終わらせてたけど。

[62. 匿名]

太ったり痩せたり忙しいな！ビジネスダイエット

[63. 匿名]

>>34
ヤバイバルね