コレが効いた‼︎ 最近ハマってる健康食品。

[1. 匿名]

最近フラックスオイルを飲んだり食べたりしたら肌の調子がビックリするぐらい良くなりました。

[2. 匿名]

黒麹醪酢黒糖入り！！

[3. 匿名]

１お高いんでしょう？

[4. 匿名]

レバコール

[5. 匿名]

明日葉は、むくみに、効く!!

けど、高い( ノД`)…

[6. 匿名]

素焼きのアーモンド

おやつ代わりに食べて美肌&便秘解消！

[7. 匿名]

プーアル茶。
便秘に効きました！
脂肪を吸収しにくく、分解してくれる効果もあるそう。
ドラッグストアでお安く売ってます(笑)

出典：www.beeboo.co.jp

[8. 匿名]

レバコールって何ですか？

[9. 匿名]

すっきり小粒

飲み続けていたら効果が出てきました

[10. 匿名]

おから
サラダにパラパラとかけたり、スープやお味噌汁に入れてます
タンパク質と食物繊維がまるごととれていいですよ

[11. 匿名]

3にワロタw

[12. 匿名]

良質のオリーブオイル

[13. 匿名]

フラックスオイルって初耳と思ったらアマニ油の事だったんですね〜

[14. 匿名]

先月、親戚の人がエゴマ油が売り切れ状態だと言ってましたが、その不足で同じような感じだからなんじゃないですか？

[15. 匿名]

ダノンビオ
便通よくなった！フルーツ味おいしい♪

[16. 匿名]

ごめんステマにしか見えない

[17. 匿名]

スプラウト
クセがない味なのでどんな食材とも合います

[18. 匿名]

アボカド

[19. 匿名]

商品名を挙げるところがステマくさい

[20. 匿名]

サーモン。お肌にいいと聞き積極的にとるようにしてます。

[21. 匿名]

コントレックス、便秘に効く

[22. 匿名]

ﾊﾟｯｸの野菜ｼﾞｭｰｽ。
仕事柄、なかなか規則正しく食事がとれない上、
積極的に野菜を食べる方ではないので、毎朝飲むようになりました。

ただし、野菜汁100％のやつに限る。

以前は果汁と半々のを飲んでたんだけど、その時には特に変化はなく、
野菜汁100％のを飲み始めたら、
健康診断で凄く良い数値が出る様になりました(ﾟДﾟ)

あと特に運動もしてないけど、飲み始めたのが3年前で、
12㌔体重減りました(汗)
野菜ｼﾞｭｰｽと関係あるのかは謎だし、
それでようやく標準体重くらいですけど(-_-;)
増えていく一方だったので、自分では凄い嬉しいです。

ﾄﾏﾄがどうしても駄目で、ｶｺﾞﾒの方がﾄﾏﾄ味が強いので、
伊藤園のを飲んでます。

出典：tk.ismcdn.jp

[23. 匿名]

麦ご飯。
元々便秘ではないのだけれと、更にお通じが良くなって、ガスが溜まる感じもなくなった。
便秘症の人は是非！

[24. 匿名]

ホルモンバランス乱れやすいから豆乳にはお世話になってます。効きます。

[25. 匿名]

おからは安いし、栄養満点だし、いろんな料理に使えるから継続して日常的に摂るには最適です。

[26. 匿名]

健康食品からは少しズレるけど
以前、食後に胃が痛くなった事があって胃腸薬(消化酵素系)を1週間連続で飲んだらめちゃくちゃ肌が綺麗になって驚いたことあります
それ以来消化酵素配合のサプリ類を手離せなくなりました

商品名書いたらステマ言われるから書けないね(汗)

[27. 匿名]

市販の野菜ジュースって栄養素ボロボロに壊れた状態だからあまり意味ないんだよ。
めんどくさいけど手作りジュースか生野菜をかじった方がいいですよ。

[28. 匿名]

いちばんはバランスだよね☺️

[29. 匿名]

クルミ食べてます。
ナッツ類は女性ホルモンに良いと聞いたので

[30. 匿名]

ココナッツオイルです‼︎
味も匂いも気に入ってます殺菌作用が強いのでアンチエイジングや血行も良くなるので冷えや便秘の予防にと万能選手です。
炒め物に使っても美味しいし肌や髪に塗ってもしっとりスベスベ食用だから経皮毒の心配もありません。
お勧めはコールドプレスのバージンココナッツオイルで遺伝子組み換えをして無いものが一番良いです。

[31. 匿名]

Ｒ-１の飲むヨーグルトを毎日飲んでます！
しょっちゅう風邪引いてたのに今年の冬は１回も引かなかったです(^-^*)

[32. 匿名]

ルイボス茶は健康的

[33. 匿名]

ごぼう茶

[34. 匿名]

健康食品とはちょっと違うかもだけど…
毎日お酒を飲むのでハイチオールC。
二日酔いにもその予防にも効く。
美白効果もあるので一石二鳥！

[35. 匿名]

ルイボスティを毎日飲みはじめて２ヶ月...
生理前のニキビができなかった！肌の調子がすごく良い！！
たまたまかもしれないけど、毎月薬が欠かせなかった生理痛もまったくなかった～！！

[36. 匿名]

昔から（中学生）頑固な便秘で
お茶のセンナから始まり
コーラック
プルゼニド
ラキゾベロン
などなど便秘薬と言われるものを様々試してきました

が、それも慣れてきてしまって
効果が薄れてきて・・・
あと何十年の人生、このままではいかんと
【脱便秘薬】を決心し
食生活を改善＋オリゴ糖を朝晩摂取するようになって３か月

今では毎朝快便です♪

[37. 匿名]

なんだかんだいって、プチトマト
春夏で外に出る機会が多い日は
毎日ひとパック食べると肌にいいって
皮膚科の医師も言ってた

[38. 匿名]

経皮毒って言葉が出てくると一気に胡散臭く感じる。

[39. 匿名]

ゴボウ茶‼︎
大人にきびができなくなった‼︎
ルピシアのゴボウ茶飲みやすいよ！

[40. 匿名]

26さん、私も胃腸が弱いので教えて欲しいです。
ステマでも、結構です（≧∇≦）試してダメならやめるので…

[41. 匿名]

マヌカハニー！
ニュージーランドで医療用蜂蜜として使われているもの！
喉の殺菌力、ピロリ菌除去に効果があるらしく、病気もらいまくりだった幼稚園児の息子がこれを舐め始めてから風邪引かなくなりました！
花粉症の喉の痛みにも一発でした！
ちょっと独特の味で高いのが玉に瑕 (›´A`‹ )

[42. 匿名]

ケフィアヨーグルト作っています。
お腹の調子がとても良くなりました。
お風呂でパックもしてお肌もツルツルです。

[43. 匿名]

最近サプリにハマってて
資生堂の長命草飲み始めてます！
昔より小粒になってのみやすく
毛穴縮小効果は特許済みということで！
血流改善効果もあり
お通じもよくなるというふれこみですが
お通じに関しては効果ないという人も多いです(^^;;
が、私には効果あり、毎日来ているので
半年続けてます！＼(^o^)／

[44. 匿名]

青汁ってどうなんですかね？？
飲み始めようか迷ってるんですけど、肌の調子が良くなったとか便秘が改善されたとかあるのかなぁ？！

[45. 匿名]

妊活ベビ待ち茶
ルイボス以外にも色々、妊活にいいハーブ配合されてて、値段も安いです。
まだ妊娠はしてませんが、基礎体温が綺麗になりましたー^ ^ 私の周りでも飲んでる人多いです。

[46. 匿名]

ローズヒップの実をグラインドして乾燥生姜パウダーを入れお湯を注いでなるべく熱いうちに飲むようにしてます。
身体も暖まってお肌もツヤツヤです‼︎

[47. 匿名]

青汁はいい！

[48. 匿名]

生姜湯

飲んだら、生理痛がいつもより軽い・・・ような気がする

[49. 匿名]

こういうトピあったらなーと思っていました。
主さん、ありがとう！
私は、採用されなかったから、たすかります。
ルイボスティー飲んでいた方の意見が、ききたかったので。

[50. 匿名]

48
生姜は生のすりおろしじゃなくて、乾燥したものがいいよ。
生は結果体を冷やすけど、乾燥したものは温めるんだって。
薄くスライスして天日で乾燥させて、ミルサーで粉にして使ってるよ。

[51. 匿名]

ココナッツオイルは酷かった。流行り作った人らは大成功だろうけど、正直下痢になったり便秘になったり、肌に塗ったらすぐサラサラになるどころかいつまでもベタベタだしろくなもんじゃない。
今じゃ店頭に山積み状態だからもう売れてないんだろうね。次はフラックスオイル？お疲れ様です。

[52. 匿名]

アマニ油や魚の油は、
アトピーや肌荒れ、身体に良いみたいですね♪

[53. 匿名]

私も長年の便秘で、いろんな便秘薬やお茶を試すも改善されず、とうとう肛門ポリープができてしまいました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
そのせいで余計でなくなったのですが、ある日オリゴ糖が良いという記事を読んで、食べ始めた途端に腸が動く感覚がありました！
今では毎日快調です！
オススメですよ！

[54. 匿名]

明日葉は、むくみに、効く!!

けど、高い( ノД`)…

[55. 匿名]

ヨーグルトとバナナ

便秘に効くわ〜

[56. 匿名]

54
おばちゃーん。2回目ですよー。

[57. 匿名]

瓶入りのレモン果汁
お白湯に入れて飲んでたら風邪をひかなかった
黒糖も入れると間食が減る

[58. 匿名]

シナモン

目の周りのちりめんジワがなくなりました。
もうかれこれ3年続けています。
毛細血管を強くするからシワ対策にいいみたいですよ。

[59. 匿名]

村田園の万能茶
妊娠中に体調悪いけど薬飲めなくて、なんとなく買ってみたら、利尿作用がすごくてむくみが驚くくらいとれて、悪いものが出てる気がしてすごくスッキリした。
味も悪くないし、ネットでまとめて買ってます。

[60. 匿名]

チアシードが体に効きました。
チアシードとは豊富な食物繊維、ビタミン、ミネラル（特にカルシウムと鉄）、そしてオメガ3脂肪酸の宝庫のスーパーフードです！

[61. 匿名]

シナモンに興味があるのですがどうやって食べたり飲んだりしたら良いのかわかりません。

[62. 匿名]

ジャンクフード食べまくり、甘いジュース好きだけど、だれよりも健康なので何が良いのかわからない。

[63. 匿名]

51
ココナツオイルは、もっと使い方とか危険性とかも併せて宣伝すべきだったよね。
私も使ってて違和感覚えてでも勿体無くて調べ直したら、使い方間違ってただけだった笑
匂いは苦手で料理には使えないけど、塗ったりするのは心地よく使ってるよ。

[64. 匿名]

シナモンよく食べるけど効能は知らなかったです、情報ありがとうございます！

うちでは、濃く出した紅茶に牛乳たっぷり入れて、シナモンと生姜パウダーをふりチャイ風で飲んでいます。
それと白ワインビネガー（または酢）＋オリーブオイル＋塩胡椒を混ぜて乳化させフレンチドレッシングを作ります。ここにシナモンを振るとフルーツサラダドレッシングになりかなりオススメです。
りんごに砂糖を少し足してお好みにキャラメライズしてシナモンも定番で美味しいですよね。あとキャロットケーキもシナモンをたっぷり使います！

[65. 匿名]

黒糖柚子酢（希釈用）
一本900円くらいで高いけど薄めるしと思って買っています。
酢は油を溶かすので油っぽい食事のときは特に飲んでいます。

[66. 匿名]

ヨクイニン

[67. 匿名]

りんご

整腸効果もあるしお肌にもいいので
毎日最低でも半分は食べるようにしてます

[68. 匿名]

私は健康食品といわれているもので続いているのは、オリーブオイル位です。炒め物揚げ物とかオムレツ作る時も、ポップコーン作る時もオリーブオイルにしてるので、大瓶でも直ぐに使ってしまいます。何かに効いているかは感じませんが、美味しいと思うだけです。

[69. 匿名]

はちみつだったら絶対マヌカハニーがお勧めです。値段は少し高めですがその効果が凄い殺菌作用が強いのでそのまま舐めて喉の炎症にも傷口に塗っても効きます。
こないだ口内炎ができたので夜寝る前に塗って寝たら翌朝にはだいぶ回復してました。

[70. 匿名]

マタタビとウコンの粉末。

[71. 匿名]

ステマステマ言ってる人ウザいよ

せっかく良い商品を紹介してくれてる人がいるのにその人に対して失礼すぎ

ステマかどうかは見てる人それぞれが自分で判断すればいいだけでしょ

良い商品を知ってる方、本当にありがとう！！♡
良い情報があったので感謝してます！！♡

良い商品を知ってる方、じゃんじゃん紹介してください♡本当にありがとう！！

[72. 匿名]

41さん
マヌカハニーと同じ効果でジャラハニーっていうのがあります。そちらの方が味は食べやすかったのでオススメです♫
色んなメーカーのがあるのでステマじゃないですよ〜

[73. 匿名]

＞２６

ステマって叩く人は完全スルーすれば良いので是非商品名を教えて下さい！！どうかお願い致します！！

[74. 匿名]

59さん
私の母が飲んでいて、やはり利尿作用⁉️で、スッキリしたと話してましたよ。

[75. 匿名]

ミントティー
蜂蜜
パイナップル？

[76. 匿名]

商品名を書くとステマだと言われてしまうので商品名は伏せますが、某メーカーのプラセンタのサプリがめちゃくちゃ効いて１瓶飲み続けたらたくさんあった小ジワが全部消えたしタルミも無くなって５歳～１０歳ぐらい若返った。
因みに他のメーカーのプラセンタサプリも試したけどあんまり効果はなかった。
でもあのプラセンタのサプリは効き目があるけど値段が高いからもう少し安くしてほしい。。

[77. 匿名]

べにふうき茶

重度の花粉症ですが、これ飲むと楽になれる。
薬じゃないから体に負担もないし。
おすすめです～！

[78. 匿名]

76さん、そのサプリ教えて欲しい…。最近ホント年取ったなーって落ち込んでるので、藁をもすがりたいです！

[79. 匿名]

ルイボスティーのんで生理痛がなくなりましたー肌に効いたかはわかりません。

[80. 匿名]

豚足がスゴい
１週間に２回か３回食べたらかなり若返る

[81. 匿名]

人によるとは思うけど、私はルイボスティーを毎日一杯だけ飲んでいたら、15年不順だった生理周期が安定しました（！）根気よく半年続けてやっとですけど。

あと、異常に多かった経血の量も減って、生理痛も軽減しました。

婦人科受診→異状なし続きだったので色々試しましたが、初めて効果がありました！

[82. 匿名]

ステマじゃないので商品の名前は言いませんが、最近雑誌とかで出てる楽天１位のダイエットサプリは効果ありましたよ(*๓´╰╯`๓*)
ただ、それを飲んで寝ると寝てる最中に目がバッチリ冴えちゃって眠れなくなるのが難点です（カフェインみたいなのが入ってるのかな？？
でもパッケージにはカフェインて書かれてありませんでした）

[83. 匿名]

飲む用の酢

毎日飲んでたら便秘知らずになりました

[84. 匿名]

食品かどうか、、
サジージュースは便秘にも聞いたし疲れが取れます。
毎日ではなく3日にほんの一口くらいなんですけど私にはてきめんに効きました！
皮脂浮きの酷かった肌が落ち着いたのも飲み始めて少ししてからなので続けてみようと思います。

[85. 匿名]

ココナッツオイルがいいとテレビや雑誌でさんざん騒がれていたので、油をほぼココナッツオイルに変えました。
2か月くらいして今までにないくらい肌荒れに悩まされるようになりました。

同じような方いますか？

[86. 匿名]

お酢飲んでます！

最近調子いいです♪

[87. 匿名]

ステマだと思われるので商品名は出しませんが→教えてください！の流れになるから、もったいぶらずに書いてよ。

[88. 匿名]

10年苦しんだ花粉症に効いたのが
ノアレって乳酸菌サプリ

昔はキリンから出てたんだけど
今はヤクルトで扱ってるらしい

半年から一年飲んでたかな？

治ってからも10年近く経つけど平気です
私には合ってたみたいですね

[89. 匿名]

88です

今は飲んでないんだけどね
ごめんなさい(>_<)

[90. 匿名]

100mlくらいの黒酢入のリンゴジュース
１年飲み続けて、コレステロールが下がった
やめたら戻ったから、効いてたんだと思う

商品名書きたかったけど(ステマ!?)、もう飲んでないから忘れた(-.-;)

[91. 匿名]

炭酸ってどうなんでしょうか。
試してみた方よろしくお願いします(^^)

[92. 匿名]

毎日２回ビイレバーキング飲んでます

[93. 匿名]

スピルリナ
毎日快調～しかもティッシュにつかないverが出るw
生臭いけど我慢して飲んでます。

[94. 匿名]

自分の腸に合ったヨーグルト（乳酸菌）に出会えば腸内環境がめちゃくちゃ良くなると聞いて色々試したところ、めっちゃ身近なビヒダスヨーグルトだったらしく、毎日快便！
朝食後めっちゃ自然にドッサリ出ます。
食べ続けると腸がその乳酸菌に慣れてしまい効果が無くなる&朝夜1日2回食べると良いと聞いて、朝ビヒダス、夜はその時その時に安売りしてるヨーグルトを食べています。

[95. 匿名]

大麦若葉
ドラックストアの安いPB品なんだけど、あさに白湯の後に飲んでます。
毎日快便
ただ飲みすぎると軟便になってしまう。

[96. 匿名]

どくだし乳糖

という粉。
便秘で悩んでるとき友達に聞いて、ネットで買いました。1キロ4000円くらいで、一回50グラムで飲むのでコスパはそんなに良くないですが、
びっくりするくらい出ます。
乳酸菌のエサ？らしく、すごい腸が動きます。
出すぎるので、時間に余裕があるとき使用してください。と注意書きがあります。

[97. 匿名]

96です、水に溶いて飲みます。
ヨーグルトの上澄みみたいな、少し酸っぱくて少し甘い味です。

[98. 匿名]

マヌカハニーもいいけど、スコットランドのヘザーハニーも良い！髪とか肌が乾燥する時に、パック代わりにするとすごくしっとりする！美味しいし！

あとはハトムギ茶。顔にできてたプツプツが減った気がする！！ホットで毎日飲んでます。

[99. 匿名]

はちみつ青汁飲み初めてから２週間位したら、めっちゃ肌がシットリして来ました。

子供の頃からアトピー持ちで肌はカサカサだったから
本当に驚きました。健康食品って続けないと効果判らないですよね

[100. 匿名]

吹き出物ができやすくここ数年悩んでいたのですが ハトムギ茶を煮出して飲むこと3ヶ月。
ビックリするくらいに 肌が綺麗になりました！

いつもは生理前になると 必ずと言っていいほどガサガサ肌&ポツポツ吹き出物が出来ていましたが 飲み始めてからは 肌荒れ知らずです。
自分には合っているんだろうなーと
飲み続けています。

[101. 匿名]

豆乳。短くなってしまった生理周期が元に戻ったのはこれのおかげだと思う。たぶん。

[102. 匿名]

○○オイル系は、100%とかの方が良いかも

[103. 匿名]

ペットにもOKとある、細胞活性化の錠剤のルミン。どこかの女医さんも毎日ひと粒飲んでて、そこらのエステや美容クリームより効くと、雑誌にありました。
人それぞれだろうけど、私は日々若返ってます。

[104. 匿名]

プラセンタ 生理不順で悩んでたけど解消。ついでに肌も潤いが出てきた感じ。

[105. 匿名]

黒麹酢 元気が出るし、お酒呑んだ後に飲むと次の日に残らずらいみたい。ドラックストアで買ってからリピしてます。

[106. 匿名]

96さん どくだし乳糖初めて聞きました。
教えてくれてありがとうございます(^^)
早速試してみたいと思います。
ドラックストアにもあるのかな....
探してみますね。

[107. 匿名]

こう言うトピ待ってました。
身体に良い健康食品試してみたいのですが種類がたくさんあり過ぎてどれが自分の身体に必要なのか解りません。
デイリーのサプリメントは欠かさず飲んでいますが貧血と冷え性があるので補助的に何を取ろうか考えているので参考になります。

[108. 匿名]

72さん
41です！ありがとうございます！
ジャラハニー試して見ます( ¨̮ )❥❥

[109. 匿名]

ハトムギ茶は妊娠中や妊娠を望んでる人はやめておいた方がいいです。
異物排出効果が高いので、流産や細胞が流れてしまいます。

[110. 匿名]

5さん
もう見てないも知れないけど明日葉は栽培すると良いですよ。
成長すると収穫した翌日には葉が出るくらい早いです
栽培に的した場所じゃなかったらすみません

[111. 匿名]

チアシード

ダイエット目的で買いましたが、便秘に効きました(笑)

特に満腹になるわけでも無く痩せた実感も無いですが、何をやっても駄目だった私が毎日快調なので良しとします。

[112. 匿名]

リンゴ酢を毎日飲んでいます！
元々食べても太らない痩せ体質なのと授乳中というのもあって体重がみるみる妊娠前よりも減って体力が落ちて悩んでいる時に、お酢を取れば疲れが取れるというのを思い出して毎日リンゴ酢を飲むようになって体力減退がかなりましになりました！
リンゴ酢大さじ1にハチミツor砂糖と牛乳or豆乳を入れたら飲みやすくて毎日飲んでいます！
お通じも良くなった気がします。

[113. 匿名]

すんごい怪しげな名前なんだけど本当に穏やかに効いて
便の形状まで変わったのは「ゴッドハート青汁」
値段も少々高いんだけど　結果がついてくるのでやめられません。
変なものも入ってないんだけど
人によっては誤解受けそうな販売元だから誰にでも勧められない。
ちなみにワタシは商品だけ使って後はスルー。
検索してみてください。

[114. 匿名]

私もゴットハート浄化青汁
毎日欠かさず飲んで健康で〜す(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧
お通じもツルリンポンで今日も絶好調‼︎

[115. 匿名]

106さん

ドラッグストアには、ないかもしれません。
近所の銭湯とか、温泉とか、そういうとこでみたよ！とは友達が言ってましたが、スーパーやドラッグストアではみたことないです…
画像はれなくて申し訳ないです。
楽天で検索するとすぐにみつかります！
汚い話ですが、4日に1回くらいしかでなかった私が、
飲み始めて毎日出るようになりました。
宿便がでるらしくて、2週間くらい下痢でした…
その後は普通の良い感じのが出るようになりました。
宿便については、宿便はない とも言われてますので、私のが宿便だったのかどうかは判断できませんが…
私はリピ2つ目です！

[116. 匿名]

最近調整豆乳を飲んで、初めて美味しい！と思えるように
なりました。
ただ、調整豆乳って水あめとか入っていて飲みやすくなって
いますが、正直な所、糖分とか大丈夫なのかな…と；

皆様は無調整と調整とどっちを飲んでいるのか気になります。

[117. 匿名]

ルイボスティーの話が出てるので私も。
ルイボスティーを毎日飲み続けてまだ一ヶ月ちょっとですが、生理痛がすごく改善されてびっくりしてます。
毎月生理前に結構な腰痛があるんですが、今回は腰痛が全然なく急に生理が始まった感じです。
ルイボスティー飲む代わりに、コーヒーや紅茶等のカフェインの量をかなり減らしたのもあるのかなぁ？
良くは分からないんですが、これが効果の一つなのかな？と思いながら続けてみようと思ってます。

[118. 匿名]

116さん
私は無調整豆乳飲んでます。
確かに調整豆乳飲みやすいですが、甘いですよね…
無調整は豆！って感じですけど、慣れれば飲めますよ(^^)

[119. 匿名]

ピクノジェノール　筋腫ありの重たい生理痛が激減しました

[120. 匿名]

115さん
わざわざ教えていただきまして
ありがとうございます。
楽天にありました早速試してみます。

[121. 匿名]

118さま
ありがとうございました！＾＾
次から無調整買って飲んでみます！

[122. 匿名]

最近友達に勧められ健康の為にハイビスカスティーを飲み始めたら肌の調子が良くなりました
ノンカフェインで味は酸味がきいていますクエン酸が含まれているので疲労回復にも効果があります。