声帯炎になったことある方

[1. 匿名]

声が出なくなり3日目です。
接客をするため、声が出ないと仕事にならないため3日間仕事休んでいます。
処方された薬を飲み、極力話さないこと、マスクをすることなど気を付けていますが、いつまで声が出ないのか不安になります。

声帯炎になった方、どのような過ごし方に気をつけましたか？
また、どれくらいで声が出るようになりましたか？

[2. 匿名]

三ヶ月ぐらい出なかったかな
医者の嘘つき！
私は無口だから全く苦ではなかった

[3. 匿名]

１カ月かかった。声を出す仕事だと大変だね…。

[4. 匿名]

>>1
私は四日目くらいからいきなり出るようになったよ。
最初お相撲さんみたいな声が出てたのが何も出なくなって焦った！そして会社からは声が出ないだけなら仕事来て！とか言われた。接客業だから行っても声出ないとお客さんイラっとするじゃん？って言うのを丁寧に連絡(電話できないからメールした)けど。
早く良くなるといいね。

[5. 匿名]

出典：i1.wp.com

[6. 匿名]

アナウンス関係の仕事でたまになります。
声が出ないと仕事にならないので本当に辛いです。

極力声を出さない
のどヌール濡れマスクをつける
はちみつ系の食べ物飲み物を飲む
部屋の湿度を上げる
水分をこまめにとる
のどにスカーフなど巻く

[7. 匿名]

私は10日はかすれ声すら出なかった。

医師からはヒソヒソ声も禁止。って言われたから、仕事も休んで引きこもってた。
声出ない以外は元気だから嫌になっちゃうよね。

家族とは筆談とラインで会話してたよ。

[8. 匿名]

私は2週間くらい出なかったなぁ。
でも全く出ないのは数日だった。
マヌカハニーおすすめ。

[9. 匿名]

内科ではダメだったので耳鼻科へ。
でも治るまでニ週間ぐらいかかりました。

[10. 匿名]

しゅわしゅわの声になる

[11. 匿名]

物凄く突然に症状が出るのよね
すごくビックリしたよ

[12. 匿名]

マスクに声が出ませんって書く

[13. 匿名]

>>11
そうそう。
私は電話対応してる時に、だんだん声がかすれて来ました。変だな？と思いながら対応してたらおわる頃には全く声が出なくなった。

不思議よね。

[14. 匿名]

かすれ声すらでなくなったことが何度もある。仕事柄声を酷使するから、あ、やばいってなっても労ることができず、声を発し続けるから最後潰れちゃうんだよね。
何度か潰しながらだけど声帯めっちゃ強くなった。なんとなく声は太さが出た気がするけど。

[15. 匿名]

アレルギーでたまに喉がめちゃくちゃ痒くなるんだけど、出るがままに咳しまくると声がでなくなるから
少しでも症状でたら咳止めとアレルギーの薬飲んでる。声出なくなった時は1週間くらい何してもダメだから、仕事（接客）休んで極力声出さない生活を心がけるよ。

[16. 匿名]

私もかすれ声すら出なくなったこと何度もあります。
筆談で、と言われたけど、子供小さい時は大変だったな。喋らないと無理だし。
字の読み書きできるようになってからは筆談で話しかけると「ちょっと待ってね」と子供も筆談してきたから笑った。

[17. 匿名]

全く出ないとまではいかなかったけど、声帯が傷付いて、しばらく声が枯れてた。3ヶ月くらいで治ったけど地声が低くなった。元保育士です。仕事柄声を出さないなんて無理だし辛かった。

[18. 匿名]

>>1
ものすごく長くはならないはず。普通の声帯炎なら一週間もしないうちに声は戻り出すよ。
どうしてもすぐ治したいなら強めのステロイドだと早くて翌日には声出るようになるんだけど、免疫下げるし接客ならコロナも怖いからおすすめはできない。

首元あっためる、水分をよくとる、大根を小さめの角切りにした上にハチミツかけてシロップを作って飲む(痛みが引くわけじゃないけど、スッとして気持ちいいです)

今後の話だけど、軽いものなら桔梗湯っていう漢方でうがいをすると、結構回復しますから常備して、あれ？ってタイミングで使うのがおすすめ。

あ！あと絶対囁き声でしゃべらない！！声帯に負担かかります。

声を出さなくても文字を読むと声帯は動いちゃうので、なるべく安静にしていてね。

[19. 匿名]

>>9
耳鼻咽喉科かその中でも音声外来あるとこだともっと早く対処してくれるはず！

[20. 匿名]

風邪の延長で、まっったく声が出なくなり、仕事にならず本当に困った。４日で一応聞こえる程度には出るよになりました。

[21. 匿名]

声が引っかからないで息だけ出る感じだよね！！
完全に出るまでは1ヶ月かかったけど診断から3日目
くらいから徐々に出るようになったから不安はすぐになくなったよ！私の場合は風邪の後になったから熱もなく全く痛くもなく元気で声だけ出なかったので暇で仕方なかったー！アパレル勤務で冬だったから店頭での声出しする為に年末のセールまでには治して下さいってしっかり休みました！

[22. 匿名]

>>1
2週間くらいは出なかった…

妊娠初期の時だったから強い薬が飲めなくて長引いたのもあるかも？

コロナ禍でマスクしてるから、テイクアウトの時とか店員さんに声が聞こえないと困ると思ってた身振り手振り大きめでオーダーした時は筆談を求められたりした笑

仕事気になると思うけど、本当に無理しないでしっかり喉を休ませた方がいいよ‼︎

[23. 匿名]

英会話講師です。昔は数年に1度なっていました。ヒソヒソ声もなしで、筆談で生活していると、1週間以内で治っていました。ヒソヒソ声でも負担がかかるので、ダメだとお医者さんから言われました。

[24. 匿名]

放課後ルームでアルバイトしてた時になったけど、筆談とジェスチャーで2ヶ月くらいを乗り切った。
相手がチビちゃんたちで適応能力高かったのも一助かも。毎日違う人が来るような接客業だとキツすぎる。
大学は最終年度だったから授業なくて助かったし、家なんざ家族も理解してくれるから口開きもしなかったな。

[25. 匿名]

とにかく内科じゃなく耳鼻咽喉科へ
その方が絶対早く治る

[26. 匿名]

10年くらい前までよくなってた。
あれ？って思ってからあっという間に声が出なくなっちゃうんだよね。
薬局で「響声破笛丸」っていう漢方を勧められて飲んでた。
ひそひそ声もダメって知らなくて仕事でひそひそ声で話していたけど、ひそひそ声で話しかけると、事情を知らない人からは内緒話をされていると思われて、相手もひそひそ声で返してくることが多かったな。

[27. 匿名]

>>18
文字読むだけで声帯うごくの？！人の体って不思議ね

[28. 匿名]

コロナの前、接客業で、喉を酷使していたら突然声が出なくなった。レジもしなきゃいけないし、電話応対もしなきゃいけなくて、お客さんからは何言ってるか分からないって、クレーム入るし。散々だった。朝礼で声が出ないことを説明したのに周りのフォローもなかったよ。無能な社員ばかり。３日間位で掠れ声まで戻ったけど。トローチとのど飴舐めて治したよ。

[29. 匿名]

ヒソヒソ声でやりすごそうとしたら、耳鼻咽喉科医に「治るのが遅くなるから、しばらく会話そのもの禁止」と言われたことがあるよ
筆談は細かいニュアンス伝えるの難しいね

[30. 匿名]

>>1
コールセンターで働いてた時に向かいの席の親父に風邪をうつされ、無理して喋ってたらなりました
病院に行って、2週間は出勤停止を命じられました
炎症が治まれば声は出るので、多分10日くらいで出るようにはなりますよ。無理せず安静にね

[31. 匿名]

ちょっとでも喉が痛いかな？と感じたら、市販のペラックT錠を飲むようにすれば大分ましになります
実際耳鼻科を受診しても貰える薬と成分および含有量が同じなので、トラネキサム酸が効くタイプの人にはおすすめ

[32. 匿名]

>>27
文字読むだけでは知らなかったけど、音楽を聴くだけでも声帯が震えるから禁止って言われたよ

[33. 匿名]

本当に声全然出なくて焦った！
一週間で良くなったけど、このまま一生声出なくなったらどうしようって思ってた。
でも必ず元の声に戻るので安心してね

[34. 匿名]

>>33
主です。
1週間はどのように過ごされましたか？
私は極力話さないよう過ごしているのに、良くなっているという実感が全くなく4日目のため不安になっています。

[35. 匿名]

>>29
ひそひそ声もだめなんですね。
全く声が出ないので、ひそひそ声で話していました(T . T)

[36. 匿名]

>>25
内科も耳鼻科も両方行ったのですが、治ることなく4日目です。
本当に声が出なくて気持ちが落ちています。

[37. 匿名]

>>20
一旦出るようになって、喋り始めるましたか？
悪化することなく声出るようになりましたか？？

[38. 匿名]

>>36
喉ぬーるスプレーの類いで喉の消毒やってる？
あと咽喉科の吸入も毎日通ってる？
それでもダメ？

[39. 匿名]

>>38
喉ヌールスプレーはしています。
ネブライザー吸入はコロナのため中止していると言われてしていません。

[40. 匿名]

>>1
声帯炎よくなるけど皆さんの言う通り安静にしてればある程度の日数で徐々に声が出るようになりますよ！
わたしは声帯結節があり炎症を起こしやすいようで主治医からは大きな声を出したり長時間話し続けたりしないように、と言われてますが主さんと同じく接客業なので懲りずに何度も繰り返しています笑

[41. 匿名]

>>34
貰った薬を飲んで普通に水分補給だけちゃんとしてあとは普通に過ごしてました！
本当はダメだけど声戻らないんじゃ？という不安が大きくて、やたらと発声したりして声出るか確認してたけどそれでも一週間で治ったから主さんも安心して過ごしてね！

[42. 匿名]

>>39
吸入出来ないのは痛いね
それじゃ首の保温はしてる？
時期的に暑いとは思うんだけど首を冷やさないようにね
できれば薄いので良いからスカーフや大判のハンカチ首に巻いて
クーラー効いてるとこならタオル巻いて外から喉を冷やさないように
寝る時も必ず上に着るもの調節して熱中症にならないように気を付けながらマスクして首は保温して
その方が早く声が出るようになると思うよ
プロの歌手や舞台俳優さん達もやってることだから効果はあるよ

早く声が出るようになりますように
どうぞお大事に

[43. 匿名]

>>34
みんな色々書いてくれてんだからありがとうくらい言えばいいのに自分自分だもんw

[44. 匿名]

>>37
一応、喋りはじめて少しずつよくなっていったよ。