これをすると肌の調子が悪くなる

[1. 匿名]

皆さんは逆に○○をすると肌の調子が悪くなるって事はありますか？
主は、睡眠不足だと肌の調子が悪くなる気がします。皆さんの経験も教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。

[2. 匿名]

コンビニの揚げ物を続けて食べると高確率で😰

[3. 匿名]

チャンヂャ食べたらその日のうちにアゴにでっかい吹き出物２個出来た

[4. 匿名]

夕飯に炭水化物多目。何故かすごく荒れる

[5. 匿名]

スナック菓子

[6. 匿名]

化粧を落とさないで寝る

[7. 匿名]

日焼け

[8. 匿名]

イライラ

[9. 匿名]

生理中にどうしても食べたくなってチョコどか食いすると高確率で出来物ができる

[10. 匿名]

小麦(パンやパスタなど)を主食にする日が続くと、肌がごわつく。お酒飲む日が続くと、くすむ。

[11. 匿名]

夜更かし

[12. 匿名]

炭水化物中心の食事
肌のノリが悪くなるし、お菓子食べたくなって爆食いして余計悪くなるというループに陥る

[13. 匿名]

>>4
わかる！一人暮らししたての頃、楽だからって毎日パスタばっかり食べてたらニキビ増えすぎた

[14. 匿名]

労働

[15. 匿名]

やっぱりストレスと睡眠不足

[16. 匿名]

マスク

[17. 匿名]

日焼け止め

[18. 匿名]

遅寝朝起き不摂生とかいろいろ
だらしない生活してると肌に出ちゃう..

[19. 匿名]

お酒

[20. 匿名]

>>1
すんごい普通でワロタw

[21. 匿名]

寝過ぎ
すっぴん

[22. 匿名]

おかし暴飲暴食

[23. 匿名]

>>1
睡眠不足は逆じゃないと思うww

[24. 匿名]

ナッツを食べ過ぎると必ずニキビが。
チョコは大丈夫なのになー

[25. 匿名]

とろろご飯にしたとき

[26. 匿名]

マスクする時間に比例して顔テカテカになってニキビできる…。しかもマスクのワイヤーが当たってるとこはかぶれて皮めくれる…。

[27. 匿名]

カレーひと鍋作って3-4食続けて食べてるとニキビがポツポツ。いつもより脂分多く摂っちゃうからかな。

[28. 匿名]

>>1
逆に、2ヶ月くらいなにをしてても荒れてた肌が、4時間しか寝れなかった日に何事もなかったかのように良くなりました。
そこから1ヶ月たったけど前のように綺麗な肌のまま。人の体って不思議だなーって思います。

[29. 匿名]

パスタ。
他の炭水化物より太るし浮腫む。

[30. 匿名]

便秘　からあげ

[31. 匿名]

マクドナルド食べた次の日絶対吹き出物でる。
あと、チョコ沢山食べたらニキビ増える。

[32. 匿名]

パックとか美容液
シンプルに化粧水と乳液のが合うみたい

[33. 匿名]

嫌いな上司と働く。
辞めますと伝えたら安心したのか肌の調子が戻った。

[34. 匿名]

大掃除や押し入れの布団など出し入れした時、
ハウスダストアレルギーで顔とか肌が痒くなって荒れるよ。

[35. 匿名]

恋愛末期に悩むこと。ホルモンバランスが乱れて肌荒れする。

[36. 匿名]

汗かくと肌荒れる…。
老廃物出したら肌きれいになるって聞くから運動したいのに全身痛痒くなる…。

[37. 匿名]

半身浴。あわないみたい

[38. 匿名]

夜更かし

[39. 匿名]

マクドナルド食べたら塩分多いからか、一日中お茶飲んでる。そして次の日は肌も体調も悪くなる。

[40. 匿名]

バターを摂取すると、高確率で吹出物が大量発生＆ガサガサ。

[41. 匿名]

コーヒー飲むと肌がガサガサになる

[42. 匿名]

便秘

[43. 匿名]

肌の過剰なお手入れ

[44. 匿名]

高カロリーの小麦を使った料理。特にコンビニで売られてるそれらはかなり最悪なことになる。某コンビニの冷凍ラーメン食べたら次の日凄いことになった。何入れてるの？というレベル。

[45. 匿名]

お風呂をシャワーだけで済ませる日が続くと必ず顎が荒れる。
子宮が冷えてるんだろうな〜

[46. 匿名]

徹夜

[47. 匿名]

睡眠不足
安い油の揚げ物
スナック菓子
添加物
肌擦り過ぎ
メイク落とさない

[48. 匿名]

>>12
同じこと思ってた
スナック菓子とか炭水化物食べだすと毎日食べずにいられないんだけど、何日か我慢すると平気になる

[49. 匿名]

髪にヘアクリームとかワックスつけると肌荒れする。

[50. 匿名]

>>24
同じです。
ミスインターナショナルの指導者？だかというひとが間食したくなったらナッツを！と、ナッツの美容効果を前に唱えていたので実践したら吹き出物がすごかった。適量しか食べなかったのに。油っぽいからかな🤔

[51. 匿名]

1日中すっぴんでいると荒れます
油田肌なので化粧せずに放置しているとどんどん皮脂が出てくる
おまけに夜にクレンジングもしないから角栓もつまりやすい

[52. 匿名]

>>27
市販のカレールーはめちゃくちゃ油多いもんね。しかも、いろんな油脂がまんべんなく使われてる。

[53. 匿名]

美容オイル

[54. 匿名]

>>9
私はいつも食べているチョコをやめると乾燥する。

[55. 匿名]

甘いもの連日食べすぎる

[56. 匿名]

化粧水のあとにオイルで蓋をすること。
乾燥肌だからそうしてたんだけどスキンケア全部、油分が少ないものに変えたら吹き出物が一つもできなくなった。もうアラサーだし若いこのニキビとは違うから保湿重視にしてたのに。

[57. 匿名]

家系ラーメン食べる事。
大好きなんだけど食べると肌荒れ酷い

[58. 匿名]

残業のあと直帰せずに予定いれて鏡見たら老婆になってた

[59. 匿名]

馬油を塗るとニキビが出来る。
スクワランとかオリーブオイルだと大丈夫だけど馬油だけはどうしてもダメ。

[60. 匿名]

あるあるで申し訳ないないけど、夜勤。明け〜数日間肌荒れして、治ったらまた夜勤の繰り返し。
周りにも肌綺麗だったのに荒れたねーって言われる‥。休憩中に顔洗ったりはしてるんだけど。
夜勤は肌っていうか全身おかしくなるね。

[61. 匿名]

長風呂
イベント事の前日とか、つい張り切りたくなって髪のトリートメントしたり酵素洗顔したり脚のマッサージしたりでお風呂場に長く居ちゃうけど、蒸した空間に長時間居たあとは顔の毛穴は開くし頰の赤みが取れなくなるしで調子悪くなる
スペシャルケアは三日前ぐらいにやっとくのがいいとようやく学んだ

[62. 匿名]

大掃除すると埃でなんか肌荒れする

[63. 匿名]

湯船で温まらないでシャワーで済ます日が2〜3日続くと肌ががザラつく。

[64. 匿名]

お高い美容液。肌が胸焼けしてる感じ。

[65. 匿名]

ダブル洗顔必要ありませんって言うクレンジング。
やっぱりクレンジング→洗顔って流れじゃないとダメだ。

[66. 匿名]

菓子パン&ポテチは肌がぼこぼごになるし白ニキビできるし背中や体にでも出てくる
ストレス半端ないと食べたくなるんだよねえ、、

[67. 匿名]

ジャンクフードが一番ダメ
マクドナルドとかコンビニ弁当とか

[68. 匿名]

メンタルやられると肌を洗える余裕もなく帰宅して寝てしまう
メイク落とせない日が続くと、無自覚でも、あー私疲れてんだなって気づく

[69. 匿名]

>>8
なんやこのおばさん…

[70. 匿名]

私はナッツ類食べるとダメです。

[71. 匿名]

>>52

油分多いよね。年取って胃にも重くなってきたから、カレー粉とスパイスでサラッとしたの作る方が多くなったわ。

[72. 匿名]

ワセリン
ギットギトになって吹き出物が
前髪もギットギトになる

[73. 匿名]

柿の種を食べると荒れる！
大好きなのに

[74. 匿名]

>>6
これやってしまったときに顔の脂でベタベタで顔洗ったあと逆にいつもより潤ってた笑

[75. 匿名]

>>1
逆にってなに

[76. 匿名]

スナック菓子の脂でおでこにブツブツが出る

[77. 匿名]

>>8
ん？シミがないか？

[78. 匿名]

じゃがりこを2日続けて食べるとアウト

[79. 匿名]

肌荒れの基準ってなに？

[80. 匿名]

塩素系漂白剤やカビ取りすると肌荒れします

[81. 匿名]

暴飲暴食、時間を決めずにダラダラ食べて胃腸の調子悪いなって思ってると吹き出物が出たり肌がザラザラする。あと寝不足

[82. 匿名]

>>1
水だけで洗顔。
よく推奨されてるけど、私は朝も石鹸で顔を洗わないと、小さい吹き出物が小鼻とかにできてしまいます。

ちなにみTゾーンのみ脂性肌、頬は乾燥してるタイプです。

[83. 匿名]

特定のアロマを部屋で焚くと顔がかゆくなり赤くなることに気づいた。

これって軽度のアレルギーなのかな。

[84. 匿名]

ニベアを塗ると白ニキビできる

[85. 匿名]

二日酔いになるレベルの飲酒をすると必ず頬にニキビができる

[86. 匿名]

お香などの煙を浴びる

[87. 匿名]

マクドナルドのポテト。
夜中にご飯、お菓子。

[88. 匿名]

甘いチョコレート
ナッツ類

[89. 匿名]

>>1
長期連休。
化粧しないからかな。

下地と粉ぐらいは塗ったほうが良いんだろうけど
家にいるんじゃ面倒臭くてできない。

[90. 匿名]

>>1
私は寝不足だと肌どころか全身調子が悪い
自力で発熱できなくなる🥶

[91. 匿名]

>>36
それ汗にアレルギー持ってるのかも。私アレルギー持ちで汗かいたところ放置すると痒みが出て赤くなる。

[92. 匿名]

豆乳飲むと次の日肌ぶつぶつ
大豆食べるともっとひどくて、隙間ないくらいに顔全体に赤くないぶつぶつできる

[93. 匿名]

てんやの並盛りで必ず顎に赤ニキビできる(T ^ T)小盛りなら大丈夫

[94. 匿名]

遠方に引越ししたとき、過去最高にすごい肌荒れした。肌は丈夫だと思ってたのに。水が合わなかったのかな‥。一月くらいぐじゅぐじゅになって最悪だったけど治ったよ。

[95. 匿名]

ドーナツ

[96. 匿名]

逆にっていうなら、肌をこすらないようにモコモコの泡だけで優しく洗うのを続けると、私の場合は化粧ノリ悪くなる。ゴワゴワしてくるんだよね

[97. 匿名]

>>57
家系ダメならとんこつも？

[98. 匿名]

>>8
でもこの間の峯岸みなみの卒業コンサート?の時の映像見たら、美を保ってたよ。子ども生まれたのにスタイルも凄く綺麗で、なかなか輝いていた。

[99. 匿名]

>>6
私逆によくなるw

[100. 匿名]

コンビニのご飯は必ず荒れる

[101. 匿名]

毎日一ヶ月マクドナルドを主食にしてた
ニキビはなかったけど抵抗力が落ちてたくさんおでこにイボができたw

[102. 匿名]

>>6
化粧落とさないで寝るってどういう状況なんだろう？っていつも思う。　
歯も磨かないで寝るってことだよね？？　

[103. 匿名]

ポテトチップス1袋（レギュラーサイズ）

一気に1袋食べなきゃいいのかもしれないけど、途中でやめるなんて無理。
だからもう「買わない」の一択しかない。

[104. 匿名]

コットンパック ！
1週間目までは調子いいけど、それ以降
アトピー みたいにガッサガサになる。
合わないらしい。
バリア機能崩壊する

[105. 匿名]

めんどくさくてニベアしか塗らなかった日はいまいち

[106. 匿名]

>>98
昨日、朝のTVにあっちゃんと出てたけど、あっちゃんよりきれいだったよ

[107. 匿名]

>>102
幸せな職場で働いていたんだなー。

[108. 匿名]

>>106
わざわざ片方下げなくても…
2人とも子持ちに見えないくらい体型と見た目維持してて綺麗だったよ

[109. 匿名]

>>8
和田アキ子やん

[110. 匿名]

>>107
ブラック勤めで過労なことを美徳だと思い込んでる人かな？歯磨きなよ、クチ臭ってるよ笑笑

[111. 匿名]

>>8
人気出てからの三年間、丸一日休みの日は一度も無かったと言ってた。肌荒れでネタにされがちだったこじはるも似たことを言ってた…そりゃあ荒れるよ…。

[112. 匿名]

ストレス
これにつきる。就職して1ヶ月くらいでニキビだらけになって、辞めて1ヶ月くらいでまた治りました🤗

[113. 匿名]

炭酸飲料

[114. 匿名]

>>82
同じ肌質です！
「入院とかで何もケアしない時が人生１美肌になった」とかいうのが信じられないくらい、洗顔しないと無理な肌質です。オイルクレンジング・酵素洗顔・コットン拭き取り必須です。ちゃんと角質ケアしないと口周りがゴワゴワになってコメドがプツプツできて来ちゃいます。クリニークのアルコール入りの拭き取り化粧水で１日2回ふきとりするようにしたらニキビもコメドもできなくなりました！でも擦りすぎて逆にたるみ毛穴が気になるようになってきた(>_<)

[115. 匿名]

連休とかで何日もすっぴんで過ごすと何故か肌が荒れる、、、。

[116. 匿名]

小麦粉製品大量摂取

[117. 匿名]

>>107
広告代理店にいたけどな笑　
タクシーで帰ってきてもお風呂は必ず入ってたよ。

[118. 匿名]

>>32
デパコスの美容液とか荒れた
香料が強すぎて

[119. 匿名]

風邪引くと本当荒れる
栄養全てもってかれる

[120. 匿名]

・パンを食べる
・チョコレート菓子を食べる
・脂身多めのお肉を食べる

他にも、ちょっとのストレスでも、すーぐ肌に出ます。
義実家が苦手なんだけど、義実家へ行って帰る頃には絶対ニキビでき始めてるw ニキビの生成がすっげー早いw

[121. 匿名]

肌の調子が悪くなるのは、しょっぱいスナック菓子を食べた時。逆に良くなるのは、昼寝をした後です。

[122. 匿名]

>>102
酔って寝落ち
疲れて寝落ち

[123. 匿名]

お風呂から出てすぐ髪乾かさないと翌日顔色がトーンダウンしてる

[124. 匿名]

>>1
逆にが頭悪そう

[125. 匿名]

コンビニの揚げ物とチョコレート、吹き出物が噴き出す

[126. 匿名]

>>1
私は牛乳とか乳製品取ると確実に肌汚くなりますね。カルシウム取りたいんだけど。

[127. 匿名]

自宅のベッド以外で寝た翌朝はなぜか盛大に顔が浮腫む。
自宅なら夜に酒飲もうがそんなに変わらないのに。

[128. 匿名]

>>110
まあまあ、そんなカッカすんなって

[129. 匿名]

バレンタイン前だとスーパーで安く大量にチョコレートを売るのでそのせい
スーパーが悪い

[130. 匿名]

洗いすぎを止める
しっかりがっつり角栓まで落とさないとすぐニキビできる

[131. 匿名]

恋😌🌸💕

[132. 匿名]

>>131
間違えた！良くなると見間違えた

[133. 匿名]

夜更かししてガルちゃん

[134. 匿名]

ロッテ製品を食べる

[135. 匿名]

皮脂吸着系のパウダー😭
今までどれを使ってもダメだった…
サラサラになった途端赤いブツブツが吹き出す

[136. 匿名]

>>92
それ大豆アレルギー

[137. 匿名]

カラオケの翌日はニキビができる

[138. 匿名]

>>45
言い回しだけでゾワゾワさせるってすごい

[139. 匿名]

>>109
あんたよりは綺麗だよ

[140. 匿名]

>>115
顔に埃とかつくと良くないからベビーパウダーとかスキンケアパウダーだけでもはたいたらだいぶ違うよ

[141. 匿名]

>>138
横
そう？内臓冷えると良くないし子宮は冷やしちゃダメってよく言うから普通のコメントに見える

[142. 匿名]

>>26
私それでとびひになったから気をつけて

とびひ菌は誰の鼻の中にもいて、大人は肌が厚く免疫があるから大丈夫だけどマスクで肌荒れて免疫下がってるとそこからなるらしい
最近多いと皮膚科で言われたよ

[143. 匿名]

前はやってた潜水法
落ちないからキツめのクレンジングが必要

[144. 匿名]

エタノールキツめの化粧水
結果的に肌がガサガサになった
アクネとかは結構多いから
仮に使うなら乳液でエタノールフリーとかに
した方がよき

[145. 匿名]

>>102
仕事から帰ってきてソファーでひと休み中に眠ってしまったり、仕事の休憩中にうたた寝したり
私は夜お風呂に入るまでメイク落とさないから、メイクしたまま寝ちゃうことよくあるよ

[146. 匿名]

>>145
そのまま朝までぐっすりなんだね。　
昔から不眠症だからか、デスクでの昼寝や、横になったら寝てたという事がなかったから不思議だった。

[147. 匿名]

ワカメ食べすぎると必ず肌荒れした。

[148. 匿名]

顔剃り

[149. 匿名]

油分での保湿
乾燥してひび割れてるのに皮脂でテカテカでどういうことだと思ってたんだけど、自分がハンドクリームつけるとつける前より手がガサガサになる変な皮膚してるなと思ったことをきっかけに乳液クリームオイル系のものを使うの一切やめたら皮膚のひび割れ治った

今保湿は朝のメイク前に化粧水使う以外やってないけど過去一番調子がいい
頑張ってアイクリーム塗ってたけど年々酷くなるな…と思ってた目の下の小じわもむしろアイクリームやめたら改善して完璧にはなくならなかったけど前よりは薄くなった

[150. 匿名]

>>146
え、そのまま朝までぐっすりはしないよ
2時間ぐらいで目が覚めるからお風呂入ったりやる事やるよ、私はね
朝まで寝る人も中にはいるのかな？知らんけど

[151. 匿名]

>>36
すぐシャワー浴びても荒れるんですか？

[152. 匿名]

>>75
肌に悪そうな事したのにキレイになった又は肌に良さそうな事したのに荒れた
だと思ってたら全然違ってた

[153. 匿名]

お米を3食きっちり食べる！

お米ダイエット始めたんだけど、吹き出物ですぎてやめた

[154. 匿名]

豆乳飲むと白ニキビ大量発生します。

[155. 匿名]

野菜が不足すると肌がごわつく。

[156. 匿名]

>>2
私はお腹の調子も悪くなる。
揚げ物は好きだけど、食べれなくて辛いです。

[157. 匿名]

唐揚げ食べると高確率でニキビ、
特に口回り。

[158. 匿名]

>>153
やめて正解。
炭水化物メインの生活にするとカロリーはふつうでも、体重増えなくても、おかなか周りとかぷよぷよになる。
まじで大人には必要ない栄養素。
もちろんゼロはダメだろうけど…。

[159. 匿名]

>>102
帰ってご飯食べてて(ご飯食べるのもしんどいくらい疲れてる時がある)気づいたら朝ってことがよくある。

あー！またやっちゃった！の繰り返し。

[160. 匿名]

唐辛子系の辛い物を食べると胃の調子が悪くなり肌が荒れる
辛い料理を日常的に食べる国の人の肌はどんな感じなんだろう
胃ガンが多いとは聞いたことがある

[161. 匿名]

エクオール飲むと普段出来ないトコにまでニキビが勃発する。効果効能は魅力的なのに止めた途端に治ったから合わなかったんだろうな、、、。

[162. 匿名]

>>25
アレルギー？

[163. 匿名]

グリセリンが肌に合わないらしく、グリセリンが入ってる基礎化粧品をしばらく使ってると
肌が痒くなってカブれたような感じになる
もしかしてグリセリンが合わない？と気づく前に何度か皮膚科に行ったけど
原因不明で片付けられた