ナイスバディになりたい【砂時計体型】

[1. 匿名]

峰不二子になりたい…みたいに高望みはしませんが、痩せすぎ太りすぎずで女性らしいボディーラインに憧れて日々筋トレや食事管理を頑張っています！
1年前から、お尻の筋トレに力を入れていたので昔よりは見た目が良くなりましたが、上半身が貧相なのがコンプレックスです…
生まれ持った骨格はどうにもなりませんが、女性でもある程度肩幅が広いほうがカッコよくて色気が出るような気がします。
ナイスバディを目指して日々努力している方、これを頑張っている、気をつけているなど色々なことを語りたいです！

[2. 匿名]

ウエストはコルセットで絞めまくる

[3. 匿名]

そういうトピなら自分のスリーサイズ言いなよ、まずは

[4. 匿名]

昨日からYouTubeのひなちゃんねるで筋トレ始めてみた。速攻筋肉痛！！！

[5. 匿名]

キムカーダシアンみたいなの？

[6. 匿名]

[7. 匿名]

>>3
横ですが私は78・54・83です
砂時計体型になれるでしょうか

[9. 匿名]

Tバックの下着来てお尻を意識して過ごす

[10. 匿名]

>>8
乳輪見えてますよ(´・ω・`)

[11. 匿名]

私貧乳だから何頑張ってもどうにもならないわ

[12. 匿名]

私、砂時計だけど貧乳ですよ。肩がデカいから。

[13. 匿名]

>>8
顔だけ見ると美人さん

[14. 匿名]

>>3
僕は身長129.3cm体重129.3kgスリーサイズは上から129.3cm129.3cm129.3cmだよ！

[15. 匿名]

>>7
横
キュキュキュって感じ

[16. 匿名]

私も体が貧相で悩んでます。
少食で1日1食の日が普通だったので、まずは1日最低2食、1500kcal以上摂取できるようにアプリで栄養とカロリー計算しながら増量中です💪
最近やっと体脂肪率が20%超えるようになりました！
ある程度増えたら足痩せお腹痩せに特化した運動を始めて理想のプロポーションを目指して絞る予定です。
一緒に頑張りましょう〜！

[17. 匿名]

>>7
ウエストをもうちょっと引き締めたら誰からも褒められる体型になるかも

[18. 匿名]

>>1

[19. 匿名]

[20. 匿名]

>>14
もしかして？

[21. 匿名]

>>7
私もウエスト56とかなんですけど、スカートってどこで購入してますか？
普通のブランドだとフリーサイズは絶対無理だし、guとかUNIQLOのXSサイズでもゆるい時があって悩んでて…泣

[22. 匿名]

>>1
えっやっぱそうだよね？
ナイスバディの条件って肩幅がある程度あることが大事だよね
私も上半身貧相、なで肩すぎて、剛力彩芽みたいな感じ
何着てもダサいんだよな〜肩幅ないと顔でかくみえるし

[23. 匿名]

[24. 匿名]

>>8
体型のわりに顔には肉つかないんだね。
肩周りと腕は細い。

[25. 匿名]

>>8
隠しきれずにモザイク入ってるやん笑

[26. 匿名]

デブだけどナイスバディになりたくて一念発起して買ったエアロバイクしながらがるちゃんしてる

[27. 匿名]

[28. 匿名]

>>3
🎀わたしは身長りんご５個分🍎
体重りんご３個分です🍎

[29. 匿名]

>>3
バスト87
ウエスト70
ヒップ94
身長は167cmです
デブなのは承知です。砂時計になれるでしょうか？

[30. 匿名]

>>14
ドラえもんもがる男なのか、出ていきなさい

[31. 匿名]

>>1
こればかりは遺伝が大きいかも。おばあちゃん、お母さんが巨乳。父親が高身長なので身長も高いです。モデル体型ではなく峰不二子、藤原紀香かな。
努力はしてません。体柔らかい、肌が綺麗とかも努力より遺伝が強いですよね。

主さんならナイスバディを目指すより、カッコいいスーパーモデルを目指しては？
あの方たちにしか着こなせない服で楽しむのはどうかしら？
私は胸があるせいで太く見えたり、いやらしく見えるので羨ましいです。

肩幅は姿勢を意識したらどうかしら？

[32. 匿名]

>>7
え、細すぎるよ

[33. 匿名]

>>21
最近のXSでかいよね。目立たないところを縫って詰めてるよ。YouTubeで見るとわかりやすいです。

[34. 匿名]

>>28
キティ先輩( *・ω・)ノ

[35. 匿名]

>>8
顔美人だからこの体型でもモテそう

[36. 匿名]

残念ながら低身長はナイスバディにはなれないよ
私は154cmだけどどんなに筋トレ頑張っても峰不二子みたいにはならない😭
165cmは必要だと思う

[37. 匿名]

>>1

想像だけど、お洋服のサイズに困らないかなぁ。

私はギュ、ストン、ボンの下半身デブだけど、ウエストに合わすとお尻が入らず、お尻に合わすとウエストがぶかぶかで結構、困っているよ。

これで、上半身もサイズ問題が発生すると毎日が大変な気がする。

[38. 匿名]

有難いことに、ウエストは何もせずとも細く、元々腰幅がボリュームあるから砂時計な体型になり得るのに、逆に上半身が貧相で胸がないからアンバランスで残念な体型…。胸はどうしようもないよなぁ。。

[39. 匿名]

>>38
私と一緒だ
骨格ウェーブですね

[40. 匿名]

B88
W60
H89
ですがウエストが中々50台になりません…脂質とると胸&尻に肉つきますよ！

[41. 匿名]

>>1
リアルでいうと泉里香みたいな体型になりたいってことだよね？
そしたら残念ながら豊胸とかしないと無理だよ
　　　　↓

出典：livedoor.blogimg.jp

出典：images.merumo.ne.jp

[42. 匿名]

>>40
ナイスバディじゃん！
私Ｅカップでケツでか女なんだけど、脂っこいもの大好き、チーズ大好きで毎日摂取してるけど関係してるってこと？

[43. 匿名]

>>29
こういう人の方がダイエットさえ頑張ればボンキュッボンになれそう
筋トレも太りやすい人の方がムキムキになれるらしいし

[44. 匿名]

なかやまきんに君の動画の筋トレを一通り実践してる。栄養学も詳しくて保健体育っぽい内容だから食事や生活のポイントも真似できる点は真似してる。

ウエスト周り（腹筋）だけでなく、胸筋と背筋と肩周り鍛えると逆三角形になると聞いてやったら、本当に砂時計に近づいた
身長170、B92、W60、H91です。動画見る前はウエストとヒップが10センチくらい太かった。

肩幅ある方が小顔効果もあるし、逆三角形ボディになるから肩と背中も鍛えるといいっぽいよ！

[45. 匿名]

>>42
私もFカップ164cmそして尻デカです！
体質もだけど脂質は関係ある気します！
普通のダイエットだと胸と尻はペタンコになりそう。でもだからこそウエストが減りにくいんだけどね…

[46. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[47. 匿名]

骨格もありそうだけど
今お尻鍛えて馬みたいにプリンプリンにするの一部で流行ってるから
そこまですれば砂時計体型も夢じゃないかもね

[48. 匿名]

ベガ様？

[49. 匿名]

>>43
>>29ですが、そう言ってもらえて嬉しいです😆
有酸素運動が好きでジョギングをやりすぎてしまうのですが、メリハリボディを目指すには良くないでしょうか？

[50. 匿名]

>>14
結婚しよ

[51. 匿名]

>>8
いやいやいや、体型以前にはみ出してるから！

[52. 匿名]

>>19
え、太くない？

[53. 匿名]

>>41
下の画像なんか怖い

[54. 匿名]

>>27
太短～

[55. 匿名]

>>8
餅田コシヒカリとか、この人とか、
顔に付かないタイプって得だよね

[56. 匿名]

>>8
なんで顔太らないの？

[57. 匿名]

自分の努力だけじゃ貧乳はどうしようもないよね。

[58. 匿名]

>>55
よく鏡で見る顔に付かないからここまで大きくなっちゃうのかね？

[59. 匿名]

>>27
小顔で羨ましい
脚は痩せればいいし

[60. 匿名]

>>19
足小さい？

[61. 匿名]

主はあと胸が大きくなれば理想ってことかな
胸って太るか豊胸しか方法がないよね

[62. 匿名]

>>40
糖質と脂質は、それぞれ脂肪がつく場所が違うんですか？！

[63. 匿名]

>>55
コシヒカリの場合体が巨大すぎて顔に肉がないから得という次元ではないような気がするけど。

[64. 匿名]

>>61
胸だけ太るなんてことは出来ないし、もれなく体の脂肪も増えるから豊胸一択になるよ。

[65. 匿名]

>>8
お腹まわりは痩せれんのかな

[66. 匿名]

>>48
笑かすなwwww

[67. 匿名]

>>21
直しに出してるよ。

流行りのウエストゴムでも緩いとシルエット悪くなるよね。

[68. 匿名]

上半身に脂肪が付きにくい体質の人は不二子ちゃんにはなれない
長所を伸ばすべし
でも背中や肩を鍛えるのは良い事だ

[69. 匿名]

>>17
DT？

[70. 匿名]

>>8乳輪ってこんなに大きくなるんだね！

[71. 匿名]

>>17
ウエストはもう十分細い

[72. 匿名]

>>29
脂肪を就いている状態からのスタートだから、羨ましいです。

ジョギングなどの有酸素はさけて、するならウォーキング。
走るといくらブラとか気を付けてもお尻たれるし、筋肉も落ちてしまう。
下手な走り方すると足も太くなる。

お尻の筋トレと、ウェストを重点的に。

お腹も通常腹筋じゃなくて、デッドバグがお勧めだよ。

プランクより効果的な体幹トレーニング「デッドバグ」とは？

体幹トレーニングといえばプランクしかない？プランクが体幹を引き締めてくれるのは確かだけど、実はプランク以上に効果的な体幹トレーニングがあるって知っていた？プランクよりも効果的な「デッドバグ」によるインナーマッスルの鍛え方を伝授！より効果を高める方...

コツは背中が浮かない様に、腰を床に押し付ける事を意識する事です。

頑張ってください。

[73. 匿名]

>>7
身長いくつ？

[74. 匿名]

>>7
峰不二子はあなたとほぼ同じウエストサイズで、バストはプラス20センチ、ヒップはプラス5センチ

[75. 匿名]

>>58
それはある
まず顔に肉がつくタイプは太ってないのに太ってるって言われて節制するし

[76. 匿名]

>>8
これパンティの紐くい込んでるよね？おっぱいも見えてるやん！

[77. 匿名]

>>14
ドラえもんは頭が一番でかそうだが違うのかな

[78. 匿名]

>>64
太れば胸にも脂肪つくけど他のところもプヨるし、そこからまた痩せても胸の脂肪だけ残すとか、人間の体は粘土細工みたいに都合よくいかないもんね。
ほしのあきとかが言ってる「太って痩せたら胸だけが大きくなった」は、豊胸の言い訳に過ぎない。

[79. 匿名]

>>22
肩幅ないけど砂時計で小顔だよ。でも撫で肩じゃない。

撫で肩だから服が決まらないんだと思う。撫で肩に見えないデザイン選べばスタイル良く小顔に見えると思う。肩がヒラヒラのボリュームあるやつで幅を出したり、かっちりしたデザインのトップスなど。

女性らしい体のラインをひろうテロテロ生地だと撫で肩強調するよ。頭デカく見えるし。

[80. 匿名]

>>8
ここまで乳輪はみ出てたら乳首隠す意味もないようなww

[81. 匿名]

>>41
こんな体型ないわ。普通じゃない。強欲なおんなだね。

[82. 匿名]

>>8
餅田コシヒカリ体型

[83. 匿名]

>>55
標準体型かそれ以下になると顔がムンクの叫びになる
ソースは私

[84. 匿名]

>>10
こう言う見えてんじゃん！って感じの写真のモデルさんは
何がアウトでどこまでがセーフなんだろうね？
胸も乳輪はセーフで乳首がアウトなのかな？
そこ別物か？って思う

[85. 匿名]

>>74
そんな人って本当にいるのかな

[86. 匿名]

胸って努力で大きくなるものですか？
筋トレはしていましたが効果なし…
私はデブなのに胸がなくて辛いです

[87. 匿名]

>>29
身長167cmでウエスト70はそこまでデブじゃないような
でも65cmまでいけばバランス良くなりそう

[88. 匿名]

>>84
なんか汚らしいからアウト。酸っぱそう。

[89. 匿名]

>>8
かわいい

[90. 匿名]

>>41
豊胸じゃないと思うよ。
豊胸はすぎわかる！変だからね。これは天然

[91. 匿名]

>>90
この人豊胸で有名な人よ。

[92. 匿名]

>>88
酸っぱそうてww

[93. 匿名]

・華奢系(とにかく棒のように細い、細さが10割)
・中間系(バランス良く細さ５割、メリハリ5割)
・グラマラス系(とにかくメリハリが素晴らしい、メリハリ10割)

スタイルの良さというか理想の体型って大まかに分けたらこの3種類かなと思う。
闇雲に理想を追うより、自分の骨格や体質によって目指すべきタイプを目指すのが正攻法なんだろうな。
骨太が華奢系を目指しても不可能だから、グラマラス系を目指した方がいいのがわかりやすい例。
痩せ至上主義の昨今は華奢系がとんでもない支持率で、筋トレが市民権を得たことで中間系が増えつつあるけど、グラマラス系が支持されるのはまだ先かなと感じる。
一周回った頃に人気が出てくるかもな。
かく言う私は骨太なので、ひっそりとグラマラス系を目指しておくことにしてる。

[94. 匿名]

グラマラス目指したい

[95. 匿名]

>>33
そうなんですね！動画見てみます！

[96. 匿名]

>>93
中間係って芸能人で言うと誰？

[97. 匿名]

ヒップが７３の時点でアウトだけど、更に貧乳ときだもんだから､、､。
ウエスト絞ってもなれない

[98. 匿名]

>>67
以前ウエストだけ詰めてもらったら裾にかけてのシルエットがへんてこな感じになっちゃって…それ以降お直しに出すの避けてたんです💦
それでなんとかお直しなくても履けるものないかなーと思って

[99. 匿名]

>>93
全体的になかなか良い分析じゃ。ガッチリが華奢目指したら顔がフライパンのようにデカくなるでござるよ。

[100. 匿名]

美尻になるには脂肪も必要だって美尻トレーナーの人が言ってた
でも脂肪ついたって、顔、お腹、脚ばかりにつくから尻の上の方に脂肪つけるのって難しくない？

[101. 匿名]

>>100
もうすでについているさしの入った汚い脂肪じゃなくて表面に綺麗にまとう皮下脂肪じゃない？

デブ痩せ繰り返している脂肪はボコボコして取れにくいから、一旦ダイエットで絞って取り除いてから少しずつ太ってくといいと思う。もちろん運動も日常化しながら。自分はそれでボコボコとれて綺麗な太ももとお尻になったよ。胸もハリなかったけど復活した。

でも運動継続しないと、またセルライトって言われてるボコボコできてたるむと思うよ。

[102. 匿名]

>>96
わかりやすい例は安室奈美恵とか、ガルでもよくバランスいいって言われる前田敦子とかかな？
この2人はタイプ違うだろうけどそれは中間系を更に細分化した場合で、大きく分ければ華奢でもグラマラスでもなくバランスが取れてる中間系かなって思う。
中間系の中でも筋肉(引き締め)に特化していれば安室ちゃん、ナチュラルに特化していればあっちゃんて感じ。

[103. 匿名]

>>8
ググったらAV女優の優木いおりって人みたい
これはモテるデブ

出典：images-na.ssl-images-amazon.com

[104. 匿名]

>>10
えっちだよね

[105. 匿名]

>>103
エロ漫画の実写が存在するとは！

[106. 匿名]

>>104
ここまでいくと気持ち悪い。色気とか感じない。顔は可愛いのに可哀想に思える。本人も凄く悩んでいそう。

[107. 匿名]

>>29
私も168でウエスト70だけど普通にくびれてる
骨格ウェーブだから骨格の問題なのかな

[108. 匿名]

ぼん、きゅっ、ぼん・・・ね。
私もめっちゃ憧れる。
一応、くびれはあるんだけど、胸がついていかない・・・。

[109. 匿名]

上から98・68・97です💋

[110. 匿名]

>>106
悩んでいないんじゃない？
じゃないとこうやって水着にならないでしょ
しかも上のコメントにあるように、この人はAV女優らしいから
カラダを武器にして稼いでるよ

[111. 匿名]

グラマラスを夢見る棒体型です。

[112. 匿名]

>>103
本当にごめんなさいだけど、私なら恥ずかしくてこの乳を晒す自信ない　すごいなぁこの人…

[113. 匿名]

>>1
気付い時に、お腹を凹ませるようにしていたら
ウエスト細くなった。

バスト１０８センチ
ウエスト６８センチ
ヒップ９８センチ

[114. 匿名]

>>1
ようこそフィットネスの世界へ！

日本では昔から小尻・華奢な体系が人気だけど私は全然魅力を感じない
抱き心地が良い体系の方が男受けが良いとも言われるけど・・・それも運動してない体系ってすぐ分かる

ボンキュッボンでメリハリのある身体はハードなトレーニングをしないと絶対になれないし、そういう体は本当に　美　し　い(胸は豊胸しかないけど、肩回りを鍛えるとキュッが映える)

人それぞれ好きな体系は違うけど私はフィットネスビキニに出る人たちこそ至高だと思う！

[115. 匿名]

>>114
なんか洗脳されてるみたいで怖いw

[116. 匿名]

>>29
いいなぁグラマラス体型じゃん

[117. 匿名]

>>22
えっ？そうなの
私10キロ痩せたけど肩幅広いのが嫌で華奢にはなれないんだと残念に思ってた　

[118. 匿名]

>>110
巨乳症は普通の仕事難しそう
手術するにもお金は必要だろうしね
こう言う人達のAVはなんか不憫に思う

[119. 匿名]

>>19
顔が太ってないからモテる体型ではある

[120. 匿名]

>>19
私は昔からこんな体型で胸もケツもデカくて、お腹はくびれてるけど出てるから、カトパンみたいなスレンダー体型に憧れてて、街でそういう人見るといいな〜って思ってたんだけど、痩せ型の人は自分の体がコンプレックス人は多いの？
今は年取って気にしなくなったけど、10代の頃は細い人が私のこと見るたびデブだなって思われてるんだと醜いことばっか考えてた。

[121. 匿名]

[122. 匿名]

[123. 匿名]

>>120
全体が太るなら今のままで痩せ型がいい
でも胸やお尻限定で付くならぜひ脂肪が欲しい
こんな感じだからコンプレックスってほどじゃないかも

でも>>19くらいの肉付きなら全然デブだと思わないよ

[124. 匿名]

>>8
この乳輪、お皿ぐらいある！？
CD💿サイズでは無いよね…。
胸が大きいのも大変ですね。

[125. 匿名]

身長だけはマリリンモンローと一緒でお尻と胸も肉づきある方だから、マリリンモンローみたいな体型を目指してる。
ウエストと足首を細くしたい！
画像はマリリンではありませんが...

[126. 匿名]

>>121
胸、パツンパツンで痛そう！！

[127. 匿名]

>>78
それな。
都合よく体コントロール出来たらわざわざ痛い思いと金払って豊胸なんてしないしな。

[128. 匿名]

>>120
痩せだけどコンプレックスというほどではない。
強いて言えば私は頰肉がもうちょい欲しいかも。
>>19の体型も程よい肉づきが女性らしくて素敵だと思うよ。

[129. 匿名]

>>19
このタイプの体型はスポーティな服装の方が似合わない？
パンツにシンプル目なトップスとか

[130. 匿名]

>>103
手前の腕が太すぎるから加工ありだよね？

[131. 匿名]

>>110
AV女優になるのは頭がすっからかんだからなるんだよ。後先考えない人がやるの。あと感覚ズレてるひとや騙された人。

だったらヒンヌーのAV女優はなんなのよ。胸の大きさ関係ないよ。脱ぐやつは脱ぐ。

あと稼いでるって言ってるけど、こんな汚いモンスターな胸が売れるわけないじゃん。需要はあるだろうがレアものだよ。脱いだ割には、、、ってところだよ。

巨乳で形も乳首も綺麗でやっとこさ人気が出るってのに。あとで彼女が後悔する可能性、高確率だよ。デカくて隠せないしさ。

[132. 匿名]

>>96
中村アンあたりかな
めっちゃ細いわけでもないし程よく筋肉付いてて健康的

[133. 匿名]

>>22
なで肩はともかく、肩幅細い方が華奢な感じがして良いと思うけどなー。
肩が細いって女らしさだと思う。

[134. 匿名]

>>103
千切れそう。気持ち悪い。

[135. 匿名]

>>27
左から日本人、台湾人、日本人
みんな痩せてさらに綺麗になったよ

[136. 匿名]

まな板でつらい
生理前になると少し張るけど、離れ乳なので微妙
美乳になりたい

[137. 匿名]

>>36
昔はちっさいけどボンキュッボンの体型の子はチイママとかトランジスタグラマーって呼ばれてたよ

[138. 匿名]

>>36
違ったらごめんだけど、他トピで低身長貶してた人？
他の方も言ってるけどトランジスタグラマーという概念がある。
知らない？

[139. 匿名]

>>40
理想的なスリーサイズ、ナイスバディですね！
ウエストも60なら全然細いですよ

[140. 匿名]

腰幅も重要だよね

[141. 匿名]

>>93
ガッチリやグラマラスは需要あるでしょ。なんと言ってもバランスがいい。褒めるなら芸術美ってところかな。美術館の彫刻みたいなもんで。

華奢も女性らしい美しさがあるので人気あるよ。

でも1番ダメなのはグラマラスでも華奢でも筋肉がないだらしない体型だよ。

[142. 匿名]

身長に対しての肩幅広め、鳩胸で一応くびれもある。
でも全然ナイスバディじゃないよ！肩周りしっかりしてるとタンクトップやタイトな服着るとゴツさが目立って何かスポーツやってる人みたいになる。
袖丈や着丈はSサイズなのに肩周りがパツパツで、肩幅に合わせるとギリM、余裕もつならLサイズ。
肩幅や胸元の厚み隠したいからオーバーサイズの服がずっと流行ってて欲しいくらい！
女性はくびれ無くても華奢な方が可愛らしくて良いと思うんだけどな

[143. 匿名]

>>114
ハードなトレーニングじゃなくてもいいんじゃない？普通のトレーニングで理想的なボディーラインになるよ。顔もシャープだし、締まりもあるし、くびれもでるしね。そんな極端じゃなくても女性らしさは目指せると思う。

もちろんバキバキの筋肉美は否定してませんよ！

[144. 匿名]

>>142
ないものねだりってやつよ。わたしはあなたのような体型に憧れる。華奢だねって言われるけど全然嬉しくない。肩が細くて横から見ると薄いって言われる。馬鹿にしてんのか？って思って内心怒ってます。

肩幅あるほうがなに着てもかっこよく決まるしスタイル良く見える。

[145. 匿名]

>>103
乳首どこ？どうなってるのかわからない

[146. 匿名]

>>2
ワコールのウエストニッパー使ってるけど、一日つけてると痒いし色素沈着できた。サイズ合ってないのかなぁ。

[147. 匿名]

>>7
胸に何か詰めたらいいかんじになりそう。

[148. 匿名]

>>81
別に悪いことをしていないのに、悪人みたいな言い方すんなよ。

[149. 匿名]

>>112
何するにも邪魔だろうし
こう言う仕事しか出来ないって事だろうね

[150. 匿名]

>>6
エッロ
横から手入れて乳揉みしだきたい

[151. 匿名]

>>98
靴修理とか美容院などと一緒で、技術者のセンスってありますよね。
私は、繁華街の若い子向けのお店が入っているビルの直し屋さんに持って行ったりしています。

[152. 匿名]

曾祖母の代から胸が大きい家系で、子供の頃は親戚で集まると豊満な肉体の人ばかりで目のやり場に困りました。そして全員無頓着でノーブラでした。
高校に入ってからは放っておくと私も垂れパイになる！と危機感を抱き、きちんとしたブラを付けていたらナイスバディになりました。
背も170で54キロ、J65で92-61-88です。まるでマネキンのようだと言われます。遺伝子も重要だけど、努力しなければ体型維持は難しいです。
食べたいもの、色々我慢しています。

[153. 匿名]

とりあえず少し体重絞って筋肉つけようと筋トレ始めました。2キロ痩せたけど胸が萎んだ。
ナイスバディ、、なれない。

[154. 匿名]

>>41
顔は可愛くて綺麗なのにガリガリなのにおっぱいだけでかいってちょっと気持ち悪い。
豊胸するにしてもバランス考えてほしい。

[155. 匿名]

>>29
ダイエットで砂時計になれます

[156. 匿名]

峰不二子みたいな日本人いないわと思ってた。
太ってH75よ。ダイエットします

[157. 匿名]

>>152
ブラ探すの大変そうですね( ๑´•ω•)

[158. 匿名]

K65で腹筋縦に割れた砂時計だけど、ゆるい服着るとただのデブだし体に合った服着ると強調してると思われて変な男が寄ってくるわ女ウケは悪いわで良い事ない。
結局いつもゆるい服着てるから水着になるとびっくりされる。
そして顔は地味なのでバランス悪い。
ほどほどが1番だなと思う。

[159. 匿名]

>>106
身体障害の扱いになって、安く縮小手術でもできたらいいのに。

[160. 匿名]

>>152
トップが９２でアンダーが６５ならIカップなのでは？

[161. 匿名]

キュッと上がったお尻に憧れててスクワットやランジを散々やったけど、中々尻は上がらなかった
でも、歩き方を意識したら割と短期間でとりあえず上がったよ
後ろの筋肉で歩くように意識した

ブラジルのお姉さん達みたいなのに憧れるわー
無理なのは分かってるけど、大きくて形の良いやつ

[162. 匿名]

>>160
アンダー65使ってる人のアンダーが65cmちょうどとは限らないでしょ

[163. 匿名]

>>21
キッズの大きいのがオススメ！

[164. 匿名]

>>103
この娘のおっぱい揉みたい！

[165. 匿名]

>>162
アンダー65でIカップだとトップが90～95、Jカップだと93～98です。
トップのサイズが92センチとのことなので、Iカップかと。

[166. 匿名]

>>131
障害のある女の人を騙してるパターンもあるし、汚いモンスターって言い方よ。
この人犯罪者でもないし、恨みとかあんの？
性格汚すぎない？

[167. 匿名]

>>158
顔は化粧で派手にもできるよ。雑魚散らしできるとおしゃれが楽しいからもったいない。

[168. 匿名]

>>148
あなたも豊胸してるから刺さるんだね、

[169. 匿名]

>>168
妄想癖まであるとはたまげたなぁ。豊胸なんぞしとらんわ。我一般人ぞ。
単に害のない他人をやたらと貶めたがるお前の醜悪さが気に入らないだけ。

[170. 匿名]

>>165
ルイグラマラス基準やろ。ワコールi65がj65なんよあそこのブラ。

[171. 匿名]

>>14
昔のマツコデラックスみたいなw
オール130センチ

[172. 匿名]

>>125
井上和香だっけ、若い頃スリーサイズマリリンモンローと同じって触れ込みでグラドルやっていたね。

[173. 匿名]

>>170
そうです、ルイグラマラスのサイズです。
そうなんですね。

[174. 匿名]

>>165
厚みあり横幅狭い体型だとアンダー細めの方がバージスラインに合うし、厚みなくて横幅ある体型だとアンダー上げた方がバージスラインに合うとかあるので、測定値とブラサイズが少しずれる場合もあるよ。

[175. 匿名]

>>152
そんな巨乳のマネキンはいない！w

[176. 匿名]

>>14
ドラえもん！
タケコプターとどこでもドア置いて、出ていきない！

[177. 匿名]

>>62
個人的に糖質は全体的に肉つくんですよね
糖質減らしてタンパク質は基本だと思ってたんだけど、脂質割りととってると胸尻サイズは減らないです！

[178. 匿名]

私も全く同じです
かなり高身長で胸が大きく俗に言ういやらしい体型💦
遺伝なので私にはどうしようもないですが無い物ねだりで私と逆の体型の子がすごく羨ましいです
小柄で凹凸なくて幼顔、、、人生変わってただろうなぁと夢に見ます。嫌味じゃなく本当に羨ましい

[179. 匿名]

>>40
この画像の人ウエスト60ですよ！60てことはかなり細いはずだから、50センチ台目指さなくてもいいんじゃ

[180. 匿名]

>>36

152センチのF65です。
母が胸が大きい完全な遺伝。

昔高校の物理の先生に〇〇(私)みたいなのはトランジスターグラマーって言うんだよと言われた…
その時は意味がわからず何それ？みたいな感じだったけど、今考えるとセクハラだなと思う。

外人の友達に日本人では珍しいね、ハーフ？とよく聞かれる。

[181. 匿名]

>>11
ボンがあるからキュッも生まれるもんね。私なんて痩せてるけど胸もくびれもない、お尻も小さいから上からストーンって1音で済むわw

[182. 匿名]

>>101
横ですがどんな運動をされてますか？
あと、きれいに痩せるためにエステなども行かれましたか？？

[183. 匿名]

>>117
肩幅が広いことを悩んでる友達がいたけど、むしろ撫で肩気味でぜんぜん広くなかった！
もしかしたら自分でそう思い込んでるだけかもよ？
あと胸が大きいとかハト胸とか

[184. 匿名]

>>175
アンダーが63なので、あまり大きく見えないみたいです。酔った男性にEカップくらいでしょーと言われます。ブラジャーも小さく見せるものを使ってます。

[185. 匿名]

>>99
きもっ！

[186. 匿名]

>>178
今の体型を活かしきれてないなら、他の体型になったところで同じ

[187. 匿名]

>>7
ほっそ！！

[188. 匿名]

ヒップが７３の時点でアウトだけど、更に貧乳ときだもんだから､、､。
ウエスト絞ってもなれない

[189. 匿名]

>>125

このモデルさんはどなたですか？

[190. 匿名]

ただの骨格ストレートぽっちゃりでしたが、トレーニングに目覚めて砂時計になりました。
お尻特化型のパーソナルに通ったりもしました。
全身鏡の前に立つとテンション上がるので、タイトなワンピース大好きです。

お尻そのものの筋肉を鍛えるトレーニングはもちろん、ウエストのくびれや背中下部の無駄なお肉をなくすことで
きれいな高さと丸みのあるお尻になっていくので、お尻は「上げる」というより「造る」ものだと思っています。

[191. 匿名]

>>40
そういえば油大好きなうちの母は胸がめちゃくちゃ大きい。
そして中学生から油抜きダイエットしてた私は…

油なら何でもいい？
オリーブオイルをよく使っているんだけど

[192. 匿名]

[193. 匿名]

[194. 匿名]

>>154
おっぱい…きもっ！胸と言えよ。

[195. 匿名]

>>194
すいません、気をつけます。

[196. 匿名]

>>41
申し訳ないが、これではない。