いざ集中！！

[1. 匿名]

私は全く集中力がなく、やることすべて終わるのが遅いです。
課題がなかなか進まなくて困っています。
みなさんの「集中する方法」を教えてください。

[2. 匿名]

音楽聴きながらやらない！w

[3. 匿名]

うるさい中で課題をこなすこと。
例えばカフェ。

[4. 匿名]

短期集中型！
ずるずる引っ張ってると終わるのも
終わらないから…パッとやってパッと終わるほうがいい

[5. 匿名]

夜中って結構集中出来るw

[6. 匿名]

私も受験なのに集中力がないです。

[7. 匿名]

ガルちゃんやらない！

[8. 匿名]

スケジュール帳にあらかじめ予定を書く

出典：www.hitachi-solutions.co.jp

[9. 匿名]

家以外の場所で作業する

[10. 匿名]

ケータイを目のつかない所におく

[11. 匿名]

わたしもそうです…（笑）
でもいつも
ま、いっかwってなってしまう…

わたしも是非知りたいです。

[12. 匿名]

携帯やテレビのリモコンや漫画を少しのあいだ封印する！
誘惑にどうしても負けるからわたしはテスト期間は封印した！

[13. 匿名]

短期集中なら、朝起きてがいいですよ。

受験とかテストとか深夜まで勉強するよりも、早く寝て早く起きてするほうが集中できますよ。

[14. 匿名]

15分して５分休むやりかたが
休みすぎと思いますが、案外短期集中で集中できますよ

[15. 匿名]

韓国人と結婚することを考えて物事を前向きにとらえる。

出典：www.kr2ja.com

[16. 匿名]

タイマー使ってます。残り何分って思えば頑張れる！

[17. 匿名]

人間は30分我慢して机についたら
そのあとは苦にならないそうです。
最初の30分だけがんばってみてください！

[18. 匿名]

パソコンで作業する場合は、スタンドアローンにすればいいですよ！

[19. 匿名]

家だと誘惑が沢山なので、定番だけど図書館とかでやる

[20. 匿名]

時計ばかりを気にしない！

[21. 匿名]

私もそうでした。
しかし、子供が産まれて変わりました。
子供が寝てる間しか仕事(家事)や、勉強ができないのです！
…となると、自然と嫌でもその間集中して頑張るようになります！

どんどん予定を立てて、その間の短時間にパッとやる！
それでどうでしょう？

[22. 匿名]

資格の勉強真っ最中です！
私も携帯は近くにはおかないようにしてます。
後部屋だと疲れてしまうとすぐ寝てしまうので図書館や、混まない時間帯を選んでカフェやファーストフード、ファミレスを使用してます。

[23. 匿名]

もしかしたらADHDかもしれないよ。
ワーキングメモリトレーニングで多少改善されるらしいから、やってみて。

[24. 匿名]

睡眠はとる

[25. 匿名]

慢性的な睡眠不足にならないこと。

睡眠削って3時間やるより、その分寝てスッキリした頭でやればおんなじ作業が1時間で出来て、尚且つポカミスが無くなるよ。

[26. 匿名]

とにかく家では勉強しないようにしてます

[27. 匿名]

家ならまずテレビを切る。
携帯を見ない。
机の前にとりあえず座る。

外なら静かな環境で、みんな勉強しているような図書館や自習室で勉強する。

これで半年間1日2時間ずつ勉強して国家試験に受かりました。
私もものすごく自分に甘く、楽な方に逃げるタイプでしたが、習慣がつくと大丈夫でした。
頑張ってください。

[28. 匿名]

パソコンを親に預ける

[29. 匿名]

2の逆で、私は音楽聴きながらのほうが集中できる。
集中しやすい方法は、タイプによって違うから、いろいろ試して自分に合った方法を
模索するしかないよね。

[30. 匿名]

テレビっ子だった私が大学受験に失敗して浪人させてもらう時にテレビを捨てました
受験までの一年間、私は一切テレビを見なかったです
おそらくあの時テレビを捨てる事ができた瞬間にすでに一年後の合格が決まっていたように思います
自分の集中を妨げるテレビ・PC・漫画・携帯など一度全部絶ってみてはどうですか？

[31. 匿名]

私は、ケーキを買って冷蔵庫に入れておく。
「これ終わったら食べれる」と思ったら勉強や作業サクサクはかどる！

[32. 匿名]

31
私の場合、早く終わらせようと焦ってミスが多くなります

[33. 匿名]

わたしは眠くて集中できないことがよくあるので、作業の前には仮眠をとるようにしてます(^^)

[34. 匿名]

「集中」とかあまり考えずとにかく机に座ってやりはじめる、これしかないと思います。

[35. 匿名]

ぐうたらTimeを過ごし 「よし、散々怠けたんだから今度は集中！」
と言い聞かせノルマを短時間で終わらせる

今度は「自分良くやった、アイス食べながらガルちゃんだ」
と 飴と鞭

[36. 匿名]

朝早く起きてやる

[37. 匿名]

何時間やると決めるよりは、課題の量を決めて勉強する。
ただし、欲張りすぎないこと。
始めは少し少なめかなーくらいからスタートすると長続きしますよ。

[38. 匿名]

姿勢が大事！って林先生がゆってたよ(^-^)

[39. 匿名]

１時間なら１時間と決めて、テレビ、パソコン、携帯、音楽等一切断ち切る

[40. 匿名]

妹と一緒にリビングで勉強してました。
といっても丁寧に宿題と復習をやってた程度。
塾にも行かずに一番上の進学校に姉妹で行けました。
大学も塾なしで現役合格でした。

[41. 匿名]

13
同意です。追加すると
朝はタイムリミットがあるから集中できる
夜はまだまだ時間があると思えるから集中できない。

朝は学校や仕事いく前にやると決めると、
学校や仕事に行く時間決まっている＝タイムリミットがある。
夜は、◯時までやると決めて、それまでに終わらないとただ睡眠時間を減らせばいいということで、ダラダラやってしまう。

[42. 匿名]

鏡を周りに置かない！
あるとつい見ちゃう！

[43. 匿名]

明るすぎるより少し暗い方が集中できたりする。
明るすぎると周りがはっきり見えてて気が散るし
集中したいとこをライトアップ

[44. 匿名]

studyplusという無料アプリがかなりオススメですよ！！
教材ごとや、日、週、月何時間勉強したかを入力しコメント。グラフ化されます。同じ資格へ向けて勉強を頑張ってる仲間とも励ましあえるんです！！
これで社会人になり、資格をとりたく勉強を始め1日3時間は勉強する習慣がつきました〜！！

[45. 匿名]

私も受験生です！

わたしは志望校に受かったら
陸上部に入ろうと思ってるのですが、
勉強するまえに陸上部のブログを見て
モチベーションをあげてます（＾ω＾）
あと、かわいい家具とか食器とかもモチベーションあげてくれますよ（＾ω＾）
いい方向に考えましょう（＾ω＾）

[46. 匿名]

誘惑のあるものを周りに置かない！
ケータイとか！

[47. 匿名]

私も音楽聴きながら勉強しました。
ただし中島みゆき限定です。
なぜかはかどる。

[48. 匿名]

私は勉強はさっぱりできないのですが、
私の姉は声を張り上げて勉強してました笑

とくに毎晩10時からの世界史の時間はすごすぎた笑
まるで歌うように声を張り上げ、ドスンバタンして勉強してました、、あれは勉強というよりもむしろスポーツ...
まあそんな勉強法でしたが東大に奇跡的に合格！家族一同びっくり！

だからトピ主さんもいい意味で他人の迷惑を考えずに自分だけの世界に入ってみるといいかも（＾ω＾）！

[49. 匿名]

耳栓する

[50. 匿名]

48さん

東大生の勉強法は必見ですねっΣ(ﾟДﾟ)!!☆☆
数学で一汗かいてみます（笑）

[51. 匿名]

風呂場オススメ。
手元の本(教科書)、あとは水しかない。
ぬるま湯にして熱中症に気を付ければ代謝も上がって健康に。
少しのぼせてくると、今やってる章を早く終わらせようと必死になる。
私は四時間入ってる時もあります。
絶対オススメです。

あ、窓は少しだけ開けてくださいね。

[52. 匿名]

今はスマホをはじめ誘惑するものが多いから大変ですね。
自宅以外の場所でやるというのは、誘惑するものと距離がおけるのでオススメですね。
あとは、やりきったあとの自分のごほうびを明確にしてそれを実行することですかね。

頑張って！

[53. 匿名]

前髪縛るとやる気でる！今はロングなので前に屈んで後ろ髪ごと纏めて上で簡単に団子にむすんでます。
旦那には不評ですが家でやる気出したい時だけなので(´･ω･`)

[54. 匿名]

40さん48さん
すごいなぁ…
うちの子供にもそうなって欲しいから今のうちに環境つくらなきゃ！

[55. 匿名]

時間を気にしないように、時計の時間が見えないように隠す。