サウナが趣味！磯村勇斗の体と心が”ととのう（整う）”日々の習慣

[1. 匿名]

サウナが趣味！磯村勇斗の体と心が”ととのう（整う）”日々の習慣（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース

朝ドラ『ひよっこ』では、ヒロインの爽やかな恋人役、『今日から俺は!!』では一転、冷徹な不良役を演じ、大きな話題になった俳優・磯村勇斗さん。ドラマ『サ道』の役作りでサウナに出合い知った“ととのう”という感覚とは。さらに、磯村さんの体と心を整える日々の習慣について伺った。

いまや『サウナーーーズ ～磯村勇斗とサウナを愛する男たち～』という番組を持ち、本場フィンランドの政府観光局からサウナアンバサダーに任命されるなど、サウナの魅力を広める伝道師に聞きたいのは、やはり気になる“ととのう”という感覚。

「いろんなところで聞かれてきて、その都度いろんな答え方をしてきたんですけど、『体験してみてください』。この答え方にたどり着きました（笑）。言葉で説明しても、伝わりづらいみたいで、『何を言ってるんだろう？』という不思議そうな顔をされるんですよ（笑）。実際にサウナに入って、水風呂に浸かって、休憩した時に訪れる、いつもとは違う感覚。それが、“ととのう”だと思ってもらえたら」

絶え間ない出演作をみれば、多忙であることは容易に想像できる。ブレイク真っただ中、忙しい日々で、自分の心とどう向き合っているのだろう。

「作品の切り替えとしては、気持ちをリセットできるサウナが使えます。でも、忙しい時は忙しい時。苦しいだとか大変だということにあらがわず、受け入れたほうが気持ちがラクですし、解決策も見えてきます。なので、無理に心を戻そうとはしません。それでも、やっぱり忙しいと仕事のことで頭がいっぱいになりますね」

そんな時に、行っているのが瞑想。朝起きてから、あるいは、夜寝る前。5～10分、体や気持ちの状態に応じて行っている。

[2. 匿名]

サ道面白かった！！

[3. 匿名]

指がゴツすぎるんだよね、この人

[4. 匿名]

誰？
サウナで有名な人と言ったら慎吾くらいしか知らない

[5. 匿名]

原田泰造のサウナのドラマにも出てたよね

[6. 匿名]

目に覇気がない。

[7. 匿名]

サウナ行ってないな〜。

[8. 匿名]

ドラマだけじゃなくてプライベートでもサウナーなんだ！

[9. 匿名]

サ道のイケメン蒸し男だっけ？

[10. 匿名]

トピタイが日村勇紀に見えた

[11. 匿名]

ずっと「ゆうと」だと思ってた

[12. 匿名]

夫が最近ハマってる。整うってやたら言うわー。

[13. 匿名]

芸能人のサウナ好き多いよね。
関ジャニの大倉くんや劇団EXILEの鈴木くんもハマってるって言ってた。

[14. 匿名]

最近の金髪似合ってない

[15. 匿名]

顔怖い

[16. 匿名]

自分の心の切り替え方とか整え方とか、いくつか方法を持ってる人は芸能界に合ってるかもしれないね

それでも大変だろうけど、長く活躍していくにはメンタルの安定が必要不可欠

[17. 匿名]

ジルベール！

[18. 匿名]

>>4
きのう何食べた？、恋する母たち、青天を衝けなどなどに出演している売れっ子の俳優さんです

[19. 匿名]

北村匠海くんとのサウナーズ2もよかった！匠海くん目当てで見たけど磯村くんも穏やかで2人の雰囲気がとても心地いい感じがしてまったり見れたよ^_^
応援してます♪

[20. 匿名]

コーヒーいかがでしょう　の時怖い

[21. 匿名]

何がどうなれば整った事になるの？

[22. 匿名]

サウナは正しく使ってね。

[23. 匿名]

サウナ好きな先輩がやたら整う整う話してて
「いいですね～」って答えたけど
そもそも整うって何よ？って思ってたから
説明聞けてよかったわ。

[24. 匿名]

>>2
私もサ道好き！ドラマでサウナに出会ってそのままハマってるって何かいいね！

出典：www.tv-tokyo.co.jp

[25. 匿名]

2 weeks の悪人役もめっちゃかっこよかった

[26. 匿名]

>>24
情熱大陸でこれ言ってた！
ドラマからハマってよく行くって♪

[27. 匿名]

恋母辺りから顔がめちゃくちゃ疲れてるけど大丈夫？

[28. 匿名]

そう言えば男性が、サウナやりすぎると不妊の原因になりやすいってどこかのトピで見たけど本当なんかな?

[29. 匿名]

役柄になりきる俳優だね

[30. 匿名]

ヤクザと家族のあの翼が元気そうで良かった

[31. 匿名]

>>28
テレビでも見た
3か月くらい週に3回くらい行ってる人だったかのデータが精子の数、運動量共に落ちてたって
熱くするのはよくないからタマタマは外に出てるしボクサーパンツよりトランクスの方が通気がいいからそっちがいいらしいよ

[32. 匿名]

情熱大陸はなんだか観てて苦しかった
サウナでリフレッシュして頑張ってほしい

[33. 匿名]

>>1
”ととのう（整う）”

そこまでして平仮名で表記しないといけないの？

[34. 匿名]

秀樹みたいに脳梗塞にならないで

[35. 匿名]

この人ってかっこいいかな？

[36. 匿名]

two weeksのときめちゃくちゃかっこよかった

こないだ他の人が貼ってくれた画

[37. 匿名]

みんな本当にサウナ行ってととのってるの？
整ってみたいけど怖い気もする

[38. 匿名]

珈琲いかがでしょうに出てるね。
金髪サイコパスみたいな役が似合ってる。

[39. 匿名]

[40. 匿名]

情熱大陸見てから苦手になった。自分がストイックなのは素晴らしい事だけど、他の俳優にその感覚求めるのはまだまだ青いなという感じ。

[41. 匿名]

この前の情熱大陸で、俳優やっていて幸せですか？の質問に答えられなかったのが心配だった。でもサウナしてる時はリフレッシュして幸せそうだったよ。あとタバコ吸うんだと思った

[42. 匿名]

ちょっとトピずれだけど男性不妊の原因がサウナもあるんだってね。うちの旦那もよく行ってたけどそれが分かり行くのをしばらく控えてもらってる。
でもサウナはストレス発散になるらしい！！

[43. 匿名]

>>39
羊だけ公私問わずデレてる

[44. 匿名]

>>20
監督に演技指摘された時の磯村勇斗もなんか怖かった。納得いかないみたいな顔してて…
ドラマ観てないからわからないんだけど役が怖いから入り込んでたのかな？

[45. 匿名]

>>40
観てたけど同じこと思った

[46. 匿名]

コロナでずっと行けてない。サウナ大丈夫なの？

[47. 匿名]

>>39
この女優さんのファンが本当に付き合って欲しいとか、磯村君はこの女優さん好きなはずとか妄想痛くてこの女優さんごと苦手になった

[48. 匿名]

>>2
あの「ととのう」時のイメージ背景(？)が本当わかりやすすぎて笑！そうそうこんな感じ！ってなってた。全話全て見たけど面白かった！スペシャル版もよかった！

[49. 匿名]

>>40
わかる
情熱大陸も楽しみにしてたんだけど、見ない方が良かったなぁと思っちゃった

[50. 匿名]

>>37
ととのってる！！！
サウナは汗かいて気持ちー！で終わってたけど、3年くらい前に頑張って水風呂に肩まで浸かったら、初めてととのう経験ができた！水風呂大事！
個人的には、日本酒飲んだ後に気持ちよく酔ってる時の感覚にすごく似ていて最高！ふわふわ〜って感じで、幸せになる。

[51. 匿名]

>>46
磯村くんは錦糸町にあるプライベートサウナ貸し切りしてたよ！

[52. 匿名]

>>29
全然別人で凄い。
左がめちゃめちゃタイプなのに真ん中は嫌いなタイプだしでも同じ人？！って脳が混乱する笑

[53. 匿名]

>>44
だと思う。一回一回作り込んでいくから追い込まれてる感じもした。
他の売れてる俳優さんも結構あんな感じだと思うよ。

[54. 匿名]

>>10
私はコカドに見えた

[55. 匿名]

>>3
そこがかえって男らしくて好きです

[56. 匿名]

>>44
これまで誰にでも人当たりが良くてすごく柔軟に対応するイメージがずっとあったから緊迫した空気に少し驚いたけど実際の撮影現場ってどの俳優さんもあんな感じで真剣なんじゃないかな 限られた時間で監督さんの意図する意味を一生懸命考えてる感じがしたよ
中村倫也さんも磯村くんのこと、人を嫌な気持ちにさせない優しい子、ってインタビューで言ってくださってたよ

[57. 匿名]

>>2
サ～ウナ♪サウナサ～ウナ♪フゥ！フゥ！

[58. 匿名]

ジルベールのイメージが強い

[59. 匿名]

>>23
サウナ大使の漫画家のタナカカツキさんが最初エッセイで言い出したんだよ。

[60. 匿名]

>>29

新しいカメレオン俳優だね

[61. 匿名]

>>29
この人の出る作品で役を説明してて、それでどんな顔してんの？って聞かれたけど特にこれと言った特徴のない顔としか説明できなかった
カメレオン俳優ってそういうものなのかもしれない

[62. 匿名]

嫌いじゃないけどイケメン！とは言い難いかな。菅田将暉と同じ属性かなと思う。

[63. 匿名]

>>24

肩幅広い！！

[64. 匿名]

>>46
いまはソロサウナもあります。

[65. 匿名]

>>40
見てたけどそんなにストイックさを他の俳優に求めてはなかった気がするけどな　私は逆に演技に本当に真剣なんだなと応援したくなった　

[66. 匿名]

>>24
あかん、葉っぱ隊思い出すw

[67. 匿名]

>>56
私も緊迫した撮影の裏側を見てちょっとびっくりしたけど、実際の現場ってあんな感じだよね　ストイックで追い込むこともあるからこそ、リセットできるサウナに出会えてよかったねと思った　

[68. 匿名]

半身浴で滝汗かくのと違うのかな？

[69. 匿名]

>>68
単に汗をかくだけではなくて、熱い↔冷たいの温冷交代浴を繰り返すことで副交感神経を刺激されて独特の気持ちよさを感じることが醍醐味みたい だから途中の休憩が大事なんだって！

[70. 匿名]

>>62
個性派カメレオンで顔は正統派美形ではない俳優の頂点が菅田将暉って感じがする

[71. 匿名]

情熱大陸見てて私も苦手になっちゃった
でも磯村君が演じた相良は好き

[72. 匿名]

>>2
サ道が好きすぎてもう10巡目、笑
良いドラマだよねー！　

[73. 匿名]

>>24
ドラマからハマったのは知らなかったわ。
サ道みて、わたしもサウナにはまったよ。

[74. 匿名]

>>16
そうだよね、リラックスやストレス発散方法も、誰かとワイワイ会ってしゃべったり、体動かしたり、人それぞれ違うだろうね。
私は、1人でゆっくりサウナが好きだな。

[75. 匿名]

サウナが習慣になってからお肌が綺麗になった

[76. 匿名]

磯村くんの舞台、また観たいな。ずっと前にやった、hammer&hummingbirdっていう舞台よかったなぁ。DVD化されてないのが残念

[77. 匿名]

マジレスしますが、
サウナは皮膚を乾燥させるので、
年取ったときに、乾いたしみのある肌になるので、
ほどほどがいいですよ。

[78. 匿名]

>>40 捉え方は人それぞれなのであれですが求めてるようにみえなかったのはおかしいでしょうか？自分が勝手にこだわっているだけとおっしゃっていましたし。

[79. 匿名]

>>20
怖いと言われてる珈琲いかがでしょうの役だけど、原作読んでパラビ見たら、可愛く見えて仕方ない・・　

[80. 匿名]

>>46
本人も最近あまり行けてないと言ってた

[81. 匿名]

>>76
事務所のYouTubeチャンネルで公開してくれないかなーと思ってたけどし無さそうだよね
いまだに動画はコロッケのみだし、あのために開設したのかもしれないけど

[82. 匿名]

久々のミラモンですねー！

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[83. 匿名]

ちょっと茶髪？

[84. 匿名]

家茂様儚いわ～違う時代に生まれてたら…と思ってしまうけどこの時代に生きたからこその儚さなんだろうなあ

[85. 匿名]

『青天を衝け』キャスト・出演者一覧【2021年大河ドラマ（第60作）】

『青天を衝け』キャスト・出演者一覧【2021年大河ドラマ（第60作）】 | ORICON NEWS

吉沢亮が主演、高良健吾、橋本愛、草なぎ剛、町田啓太らが出演する2021年大河ドラマ『青天を衝け』のキャスト・出演者を紹介します。

磯村くんのお名前も

[86. 匿名]

例の刑事役は「前科者」っていう映画の役なのかな？

[87. 匿名]

>>86
そうみたいだね
ドラマ、映画両方あるみたいだけど磯村くんはどちらに出るのかな？原作あるから読んでみる

[88. 匿名]

＞WOWOWにて放送・配信を予定しているドラマは、新人保護司の阿川佳代がさまざまな“前科者”と向き合い、成長する様を描く職業ドラマとして、映画は佳代が保護司として現在進行形の凶悪犯罪と向き合う社会サスペンスとして制作され、映画版は完全オリジナル作品となる。

ドラマは原作寄りで映画はオリジナルなのね

[89. 匿名]

>>87
ドラマは原作に沿って、映画は完全オリジナルの凶悪事件を扱うとあったから映画の方かもしれませんね

[90. 匿名]

映画だと2022年らしいですね
待機作が多いことが嬉しい

[91. 匿名]

ぺいちゃん可愛すぎる…

[92. 匿名]

先生のこのイラストも可愛い

コナリミサト on Twitter: "らくがきが出てきたので貼ります。光る何かと遭遇した様子のようです https://t.co/zkrLKgCeAT"

[93. 匿名]

もう一杯最終回に出る方のインスタに磯村くん
ぺいの衣装ネタバレあるので、気にされる方は見るとき注意で

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[94. 匿名]

>>93
パラビでの倫也さんとの珈琲ブレイクでもうネタバレじゃんと思いました（笑）みてない方はドラマ終わってからみることをおすすめします

[95. 匿名]

磯村くんも誰かと付き合ってるのかな？

[96. 匿名]

そりゃいるのでは

[97. 匿名]

本人子供が欲しいと言ってるし前から結婚願望は強い人だしね
ただまだまだ一人で頑張りたい意欲もあると言ってる
でもするときはするだろうしその時はお祝いしたいな
ただ本音を言うと結婚したら寂しいけどね

[98. 匿名]

>>94
モロあの恰好だしねｗドラマでもぺいが幸せになれそうで満足

[99. 匿名]

SPECIESが平和すぎて可愛い

[100. 匿名]

明日はこれだね
地上波だし多くの人に見て欲しいな
相変わらず静岡に愛されてるw

NHK静岡放送局@開局90年 on Twitter: "＼沼津市出身 #磯村勇斗 さん出演／?あてなよる?大河ドラマ #青天を衝け では#草彅剛 さん演じる #徳川慶喜 と微妙な関係にある第14代将軍 #徳川家茂 役の磯村さん。演技派女優 #筒井真理子 さんとの大人の飲み会をお楽しみください?[総合] 20(木) 午後2:05～https://t.co/TNhkyDcThF"

[101. 匿名]

やっぱり７月のドラマは出ないのかな？７月からのドラマじゃなくてもいいから何か新しい情報が知りたいな

[102. 匿名]

情熱大陸後マネさんの備忘録は来てないよね
忙しいのかな？また近況含め読みたいな

[103. 匿名]

露出少なくなるってのはテレビ出演が少ないってことだと思う。映画か舞台なんかあるんじゃないかな？久しぶりに磯村くんの舞台みたいな、ただの願望だけど。今は映画の撮影してる気がする笑

[104. 匿名]

水面下で待機作をいろいろ撮影してそうだよね
前科者も早く解禁にならないかな

[105. 匿名]

ガッツリまた悪役もして欲しいけど、しばらくはないかな

[106. 匿名]

磯村勇斗　王道ではない道のりでも「俳優になれる」確信があった：日経クロストレンド

連続テレビ小説「ひよっこ」（NHK）や「今日から俺は！！」（日本テレビ系）などで着実に知名度を高め、現在は「珈琲いかがでしょう」（テレビ東京系）と、大河ドラマ「青天を衝け」（NHK）が放送中。映画公開も今後次々控える、今最も旬な俳優の一人が磯村勇斗だ。...

[107. 匿名]

>>106
敢えて逆行しようという考え方がすごい。またどんどんすごいことになりそうな予感しかしない。元々どの役にも手抜かず、没頭されている俳優さんだとは思っていたけど、更に質を上げようとしている。これ読んで未来が楽しみになった。

[108. 匿名]

これからの磯村くんがどうなるかさらに楽しみだよね
30歳になったらどんな俳優さんになってるんだろう、35歳になったら…と色々考えてしまうｗ
ただ解禁がご無沙汰なのも寂しいからゲストとか、前科者とか解禁になってほしいな
勿論一時から考えれば解禁ありすぎッてレベルだけども

[109. 匿名]

清原果耶主演「おかえりモネ」でサプライズ出演が期待されるあの俳優

清原果耶主演「おかえりモネ」でサプライズ出演が期待されるあの俳優 – アサジョ

　5月17日にスタートした清原果耶主演の朝ドラ「おかえりモネ」（NHK）。このドラマは、気仙沼湾沖の自然豊かな島で育った主人公が、登米市の森林組合で働き始める。そこで天気予報の可能性と魅力を知り、やが…　｜　アサジョ

記事中の漢字が間違ってるのが気になるけど、こういう記事で名前が上がるのは知名度と人気が上がってきた証拠だよね

[110. 匿名]

一般人が漢字を間違うのはまあ仕方ないかなーとは思うけど、公式側が間違えるのはモヤっとくるね
アサジョの記事とは別にテレ東SNSも優斗と2週連続でタグ付けててガッカリしたもの
勿論いろんな役を頂けるテレ東さんには感謝しきれないし、そういった記事に取り上げられるようになったのは嬉しいけどね

[111. 匿名]

>>104
もう「前科者」に出演するのは決まりなんですか？

[112. 匿名]

>>111
映画のほうか、ドラマのほうかは不明だけど前科者に出ることはほぼ確定だ思う
磯村くん情熱大陸で刑事役をやってるシーン
岸監督が持ってる台本に前科者と書かれてるよ

[113. 匿名]

コーヒーとストーリーが混ざったの可愛いw珈琲も月曜で最終回かー寂しい

Paravi(パラビ) on Twitter: "『#珈琲いかがでしょう』の #Paravi オリジナルストーリー『#珈琲もう一杯いかがでしょう』☕は #パラビ で独占配信中‼️いよいよ来週月曜日は最終回…?ぺい役の #磯村勇斗 さんからコメントが届きました?✨▷https://t.co/lTT6jt17v1感想は #おかわり珈琲 でツイートしてください? https://t.co/lrVRVmeBmZ"

[114. 匿名]

>>112
そうなんですね。主人公と絡む場面が少しでもあったら嬉しいな。

[115. 匿名]

家茂様今週来週出演しないっぽくて寂しいな

[116. 匿名]

>>115
もうすぐで退場と考えるとツラい
ただ20代で大河の現場も経験できたのは大きいよね

[117. 匿名]

思わぬところから新しい情報が笑
これで今年は予定通りいけば映画4本だね

映画『彼女が好きなものは』公式 on Twitter: "映画『#彼女が好きなものは』今秋公開＼第２弾追加キャスト発表!!／◆主人公・純の恋人・佐々木誠役#今井翼◆純の謎多き友人ファーレンハイト役#磯村勇斗◆紗枝のBL好きの先輩・佐倉奈緒役#三浦透子◆奈緒の彼氏の近藤隼人役#渡辺大知◆純の母親・安藤みづき役#山口紗弥加 https://t.co/Ra5urRcKbS"

[118. 匿名]

>>117
新しいお仕事嬉しい！この役めっちゃ重い役だよね

[119. 匿名]

ドラマでこの役って声だけだったような
最終回に少し出たかな？忘れちゃった
声が良いからキャスティングされたのかな待機作多くて嬉しい
まだ本人からのお知らせが来ないってことは撮影で忙しいのかな

[120. 匿名]

なんだろー？

[121. 匿名]

>>120
多分これかな？

ゴールデンボンバー公式 on Twitter: "＜歌広場淳 テレビ＞明日放送です！5/25(火)5:25～8:00フジテレビ「めざましテレビ」https://t.co/3ERzSKCubZ歌広場淳「歌広場淳のイケメン手帳」にて、磯村勇斗さんを紹介※6:35頃～「エンタ見たもん勝ち」内でオンエア予定※予告なくオンエアされない場合がございますので予めご了承ください"

[122. 匿名]

>>121
ありがとうございます！それみたいですね

[123. 匿名]

アツい！笑
5分くらいのコーナーなのかな？楽しみ

歌広場 淳 on Twitter: "音量注意?でもオンエアも同じく非常に気合を入れたので、ぜひご覧下さいませ〜！ https://t.co/RnqsQa36sm"

[124. 匿名]

ぺい可愛すぎた～これは円盤買う
ガイドブックもゆっくり読もう
そして磯村くんとタコ焼きは切っても切り離せない関係性ｗ

[125. 匿名]

わーい！ぺいちゃん良かったよね！

[126. 匿名]

珈琲店の方も演技に魅力されてるね

八重洲コーヒー店 on Twitter: "#珈琲いかがでしょう 最終話、ぺいの様にコーヒーがただ苦い飲み物だと思っている人がその美味しさに気付く瞬間が描かれていました。ぺいを演じた磯村勇斗さんのその瞬間の演技はとても素晴らしいと思いました。"

[127. 匿名]

昨日の最終回、華奢な中村倫也さんの隣にいたからかいつもより肩幅の広さが際立ってた

[128. 匿名]

ぺいちゃんロス
来月には家茂様ロスになりそう
6/16発売のNHKステラで磯村くんのインタビュー載るようで嬉しいな
あと6月も雑誌沢山なのは演じ屋関係とリベの関係かな

[129. 匿名]

ぺいを愛されキャラに落とし込んだのも流石だなあと

[130. 匿名]

>>129
珈琲はスピンオフも面白くて得した気分だった
原作者のコナリ先生も磯村くんのドラマを見てくれたりサウナネタをRTしてくれたりと気に入ってくださってる感

[131. 匿名]

色っぽくていいね

smart on Twitter: "お待たせしました??発売中、smart7月号の特集「磯村勇斗が着こなす”今“のDIESEL」のメイキングムービー、否、ショートムービーです?✨オンとオフ、緊張と緩和…それぞれの衣装をモノにする磯村さん、さすがです。溢れ出る色気がもう??#磯村勇斗 @hayato_isomura #diesel @DIESEL #smart7月号 https://t.co/9ZcGf0wLpD"

[132. 匿名]

「珈琲もう一杯いかがでしょう」最終回を見ました。ラブコメのドラマだったら垣根さんと恋仲になりそうだなと思った

[133. 匿名]

ぺいと垣根ちゃんのやり取りのテンポが良いよね
BIGラブには吹いたｗ
一杯はスピンオフなのにクオリティ高い

[134. 匿名]

イケテツさんの珈琲いかがでしょう愛を感じたスピンオフ＞もう一杯
原作ネタを拾いつつぺいの魅力をたくさん詰めてくれたよね

[135. 匿名]

>>134
たこ焼き器にボールから生地を注いでたのがすごいと思った。私なんてお玉でやっても溢れる

[136. 匿名]

今は何の撮影してるのかなあ…凄く忙しそう

>>135
磯村くん本当器用だよね
料理が上手いけど、それは趣味ではなく生きるためと言ってしまうところも好きｗ

[137. 匿名]

来週からは家茂出るみたいですね
1話1話大事に観ないと

[138. 匿名]

ここも今夜で終了か
去年の夏からなんだかんだで話題が続いてたけど単独の話題や告知が来るまで一旦休止かな？
近いうちにまた再会できますように

[139. 匿名]

単独の記事トピ出来たらまた語りたいね

アッくん

映画『東京リベンジャーズ』公式 on Twitter: "⠀￤ 映画『#東京リベンジャーズ』￤￤ 　公 開 ま で あ と ? ? 日 ￤?7月9日(金)公開#あの日の東リベ#北村匠海 #山田裕貴 #杉野遥亮#今田美桜 #鈴木伸之 #眞栄田郷敦 #清水尋也#磯村勇斗 #間宮祥太朗 #吉沢亮@hayato_isomura https://t.co/hOhcUfDeIm"

[140. 匿名]

>>139
アッくんいい笑顔だなー

[141. 匿名]

磯村くんが良いお仕事に巡り会いますように

公式HPの予告には家茂様

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