【デブ】デブのデブによるデブのための雑談トピ！part9

[1501. 匿名]

入園式に着ていく服がないw
痩せてたらGUの物でもお洒落に
着こなせるんだろうなぁ
デブは辛い

[1502. 匿名]

>>1501
まだ揃えてないのやばくない？

[1503. 匿名]

1123と1224の書き込みした者だけど、
夕飯の画像も投稿していい？😋

[1504. 匿名]

>>1503
みたーい！

[1505. 匿名]

>>1501
ご近所なら私の貸してあげたいわ。

[1506. 匿名]

やっと15号に少しゆとりが出てきた。

[1507. 匿名]

>>1502
幼稚園の入園式ならもう少し後なんじゃないの？

[1508. 匿名]

綺麗にスーツもワンピも着こなせる華奢な美人と
出会いたいわ〜スタイルいいと服も映えるわ〜
チビデブス短足に似合う服はないのん泣

なんか言うたび黙れ！僻み丸出しのチビデブス無職ゴミって言われてああ悔しい羨ましい〜🐖💢

[1509. 匿名]

>>95
3XLもあるよ。愛用中。

[1510. 匿名]

しまむらって巨漢デブ用スーツある？

[1511. 匿名]

デブのための話やらダイエットは
別トピ立ててねー。

[1512. 匿名]

>>1510
15号ぐらいまでならみた

[1513. 匿名]

>>1507
そうなんだ。うちの幼稚園は今週なんだけど、地域差あるんだね！でも、ぎりぎりほどサイズが無いんだよね。

[1514. 匿名]

>>1054
グラノーラの65％プロテインのやつ
速攻買いました（笑）
明日届くみたいだから
ヨーグルトのナチュレ恵？も
買いに行って明日から頑張ってみる！

[1515. 匿名]

ニッセンだいすき
かれこれ15年くらい通販してる常連

[1516. 匿名]

>>1513
うちは来週だわ～
体型隠しに着物着ます（笑）

[1517. 匿名]

マイナス魔、かまって欲しいなら
コメントしなよ笑

[1518. 匿名]

仕事や家庭で、生活に必死なときは、とりあえず簡単に食べられるもので済ませて、運動とか健康にいい食べ物とか考える余裕もなかった。
今、少しずつ生活が落ち着いてきて自分の体のことを考えられるようになった。

[1519. 匿名]

>>1516
着物は万能だよね。素敵に見えるし。

[1520. 匿名]

>>1503
みたい！お願い！

[1521. 匿名]

マイナス魔って、ほんとに暇なんだな。

[1522. 匿名]

>>1512
入らないわ
明後日までに間に合わないなー^^;

[1523. 匿名]

>>904
164cm66kg
悪玉コレステロールが上限オーバー
お菓子やめないとダメ？

[1524. 匿名]

>>1522
よこ。ユニクロは？スーツのセミオーダーあった気がする。

[1525. 匿名]

同居人が発熱して私も出勤停止になってしまった
私もちょっとだけ微熱あったから1日くらい様子見で休みたいって連絡したらガッツリ出勤停止&PCR検査に……(病院勤めです)
マジで同僚に申し訳ないし、このトピ的な話題で言うと自宅待機中食べるしかやることないだろうからもっと太る

[1526. 匿名]

>>1522
調べたら21号までフォーマルあるらしいよ。

[1527. 匿名]

律儀なマイナス魔がいるねw

[1528. 匿名]

このトピはこんなにも伸びてるのに、街に出ると痩せてるか普通体型の人ばっかりで太めの人が全然いないのは何でなんだろう😭

[1529. 匿名]

>>1528
家で食べてて外に出ないから

[1530. 匿名]

最高なトピ発見！！

マックシェイクバニラMと
ポテトLを夕食前に完食しました！

[1531. 匿名]

おかずを作ったら「味見♪」とか言いつつ、かなり食べちゃう。例えば、からあげなら作りながら5個くらいペロリ。その後、家族とも普通に食事。

[1532. 匿名]

炭水化物ばかり食べてしまう～

[1533. 匿名]

>>1510
ニッセンで34号買ったよ
しまむらは大きくても4Lまでじゃないかなぁ

[1534. 匿名]

今日の歩数71歩

[1535. 匿名]

ホットケーキにホイップクリームで、ケーキ買ったつもり。結果、ケーキ買うより量食べてまう。

[1536. 匿名]

>>15

すきー♥︎

[1537. 匿名]

>>1534
素晴らしいわ。デブの鑑です！！

[1538. 匿名]

>>1530
マックシェイクって、何であんなにおいしいんだろう。

[1539. 匿名]

>>6
3桁ですが彼氏居ない時期はあまりありません
顔に肉が付かないタイプのデブです

[1540. 匿名]

デブってどこからがデブなのかが気になります。
元々かなり痩せてたのですが、コロナ禍の自粛中に激太りしてしまいました。
足の爪を切るのに苦戦してます。立ったまま衣類の着脱が難しいです。
これから薄着になるのに去年の服は着れないだろうし。
皆さん、どんな工夫をされてますか？

[1541. 匿名]

昼御飯にサラダ食べる。結局お腹すいて夜ご飯いっぱい食べる。

[1542. 匿名]

唐揚げ&レモンサワーたまらない！

[1543. 匿名]

気休めでお茶は悪玉コレステロール下げるやつ。

[1544. 匿名]

>>1530
ポテト一個だけ？まだまだデブじゃないな😡

[1545. 匿名]

>>1495
太っていても健康でいなきゃね。

[1546. 匿名]

「春のパン祭り」お皿が欲しいんです。お皿を集めています。言い訳して沢山のパンを食べています。春は体重激増の季節。

[1547. 匿名]

サーモンとアボカド、無限に食べられる

[1548. 匿名]

>>4
サッポロ一番味噌ラーメン！

[1549. 匿名]

アラフォー歳なのかさすがに油物はうけつけなくなってきた

[1550. 匿名]

カロリーゼロのゼリーはやっぱりおいしくない。

[1551. 匿名]

>>1518
そんな生活でなんでデブなんだよ

[1552. 匿名]

>>1409
すっぱい感じの臭い
冬でも臭うから汗とはまた違うんだよね
なんだろうなぁ

[1553. 匿名]

>>1504
>>1520
ありがとー😆
今日は肉ばっか食べたので、夕飯は野菜たくさんの
ミネストローネ作りました！
あと、オートミール😄

[1554. 匿名]

>>1372
晩御飯抜きどころか運動しないとー！

[1555. 匿名]

>>1458
健康気にして納豆かけてみる。

[1556. 匿名]

>>1530
この左にあるプラスチックの何なん？笑

[1557. 匿名]

>>64
すっご！同じような身長ですが、65kg以上だと女として扱われなくなります…。今は辛うじて女として扱われてますが、気を抜いて食べると70kgオーバーしそうで怖いです。
60kg切るとこまでいって、また食べたい。って考えがデブなんで痩せられないんですよね。
顔がかわいいんですよね。羨ましい〜！

[1558. 匿名]

>>1516
痩せてるより肉ある方がお着物はいいんだよね

[1559. 匿名]

>>1417
煮物とか照り焼き系の甘辛味とかレシピ通りに作るととんでもなく砂糖使うよね

[1560. 匿名]

>>1553
オートミール何グラムですか？
多くないですか？

[1561. 匿名]

今から牛丼2人前たべますよ😩

[1562. 匿名]

>>1494
あいよー！出直してきやーすw

[1563. 匿名]

>>1544
ポテトは前菜
これから夕食ガッツリ食べるよ✨

[1564. 匿名]

最近のコーンフレークまじウマイ
お菓子の代わりに枕を小さくしたみたいな形のチョコクリームフレーク食べたけどウマすぎて大袋完食‥
普通のお菓子よりビタミンやカルシウム多いからたまにはええか(о´∀`о)

[1565. 匿名]

[1566. 匿名]

デブでもマウントだらけやん
彼氏途切れたことなーいとか
うっせぇわ！！！！
デブ専どこにおんねん！！！！

[1567. 匿名]

>>1565
あらなんでこんな所にわたしの写真が

[1568. 匿名]

メイプル好きのデブは、オススメよん

[1569. 匿名]

>>1447
アラフィフで
32歳はやめとけ…

[1570. 匿名]

>>1556

息子のプラレールのカンカン踏切セットだよ
片付けめんどーで寄せるw

[1571. 匿名]

ヘルシーに豚しゃぶにしたけど結局アメリカンドック二本も食べてアイス食べて幸せー

[1572. 匿名]

>>1534
私、11歩だった

[1573. 匿名]

>>105
私は70あたりの方がモテた…
90~からヒトとしてすら扱われてないわ
痩せたほうがいい見た目なんだろうけど痩せられない〜糖尿病もやばいし

[1574. 匿名]

>>542

うちの旦那もガリ嫌い。
スタイルいいって言うのはムッチリ以上。
ぷくぷく太っててもニコニコしてたら可愛いし
おいしそうに残さず食べるの見てるとホンワカするんだって。
でもだらしないデブは嫌いだよ。
可愛げあって清潔感のあるおデブちゃん

[1575. 匿名]

>>164
1年経って帰ってきた娘が太ってたら家族もビックリしただろうね笑

[1576. 匿名]

一回昔、痩せた時あったけど、モテなかった！
太ってる方がモテた気がする！！

[1577. 匿名]

>>188
キットカットやブラックサンダーは止めるもんやない。
食べきるもんなんや。

[1578. 匿名]

>>1540
65kg以上

[1579. 匿名]

健康診断怖いから行かない

[1580. 匿名]

>>1538
美味しいよね！
ジュースより喉も潤う気がするし、チューチュー吸ったらすぐ飲み終わってしまう

[1581. 匿名]

>>1568
ドンキホーテで買った？

[1582. 匿名]

人生でMAX体重なりました。そのせいか、足の裏の骨？が痛いです。太ったからなのか、他の原因があるのかわかりませんが…。子どもとよく外で遊んでいるからなのか??
みなさんは、足の裏が痛くなったりしますか！？

[1583. 匿名]

>>1339
見せて
そんな体重でLが入らない体型興味ある

[1584. 匿名]

標準体重ってデブだよね

[1585. 匿名]

焼肉食べたい。
でも夏が来るから痩せなきゃ

[1586. 匿名]

年甲斐もなくキャラメルコーンにはまってさー！
うふふ

[1587. 匿名]

太りすぎて指輪はめてる指がパンパン&指輪周辺の手荒れが酷くてパックリ割れして痛い
太りすぎる前はこんなになったことなかった

[1588. 匿名]

夕食画像かもーん💋
今日相撲飯食べちゃったから明日するわ

[1589. 匿名]

>>1492
ありがとう！！
共感してくれて嬉しいです！！

[1590. 匿名]

身長が１６４cmだとしたら標準体重57キロだけど何キロからデブになる？
ちなみに私は78キロ。デブです(笑)

[1591. 匿名]

>>1563
夕食なにー？

[1592. 匿名]

>>1582
骨じゃないけど、毎日足の裏の肉？が痛いよ。特によく動いた日は。きっと体重で負担かかってるんだと思う。

[1593. 匿名]

>>1588
わたしももう食べたよ
カツdon！どんぶりに二杯

[1594. 匿名]

>>1565
私はどうみてもパンだと言われる😂

[1595. 匿名]

マックは〇〇だー！
デブの諸君キャッチコピー求む

[1596. 匿名]

>>18
大丈夫、ぽっちゃりはデブだから！

[1597. 匿名]

>>1565
あったかそうwwww

[1598. 匿名]

>>1595
前菜

[1599. 匿名]

>>1
テイクアウトで楽ちんだからすきよー。
ずっと甘辛やわらか肉のすき家派だったけど、お肉のかみごたえ、味わいもある松屋もいいなと思ってきました。黒胡椒焙煎七味が癖になる。

1月から5キロ増です😂

[1600. 匿名]

最近、ナポリタン作ってオムレツのせてチーズたっぷり乗せた悪魔の食べ物にはまってる。
ナポリタンはたーっぷり300g！
はまるとそればっかり食べたくなる。

[1601. 匿名]

>>1595
週2だー！明日行こうか

[1602. 匿名]

>>1587
私、指輪抜けなくて半年以上放置してたらある日突然指が紫色になってきて、消防署で指輪カットしたよー
イケメンな若いお兄さんたち4人に囲まれてちょっと恥ずかしかったけどね　普段絶対ありえない光景
笑笑
@豆知識として覚えておいてね

[1603. 匿名]

セブンで売ってる蒙古担麺(カップ麺)を食べる時、残ったスープに白米入れてシメる。

[1604. 匿名]

>>1602
指輪カッター置いてない消防署もあるので確認してから行った方がいいですよ
横

[1605. 匿名]

>>1591
エビフライ15匹
芋の天ぷら
ブロッコリー
お味噌
ご飯2杯

今、腹休憩中😎

[1606. 匿名]

おかわり無料って店が多くなったよね
うん！食品ロスに貢献だ

[1607. 匿名]

夕飯は成城石井のチーズケーキ一本

[1608. 匿名]

>>1605
美味しそう😍ブロッコリーも天ぷらにしよ！

[1609. 匿名]

>>1605
おぉぅー！いいあがり具合だなー！！
奥さんよー🤤

[1610. 匿名]

>>1607
電池ガリガリだからやり直し！

[1611. 匿名]

>>1495
フライものがだんだんダメになり、やめた変わりにスナック菓子でもなく私の場合は、せんべい・あられ系になって健康診断で数値が下がっていた。いいのかよくないのか…

[1612. 匿名]

晩御飯は唐揚げなんだけど缶チューハイ飲むか米にするか迷ってる

[1613. 匿名]

>>1605
いも天食べたい🤤

[1614. 匿名]

>>1608
あげてないけど、どうぞ💓
油ものと食べるとさっぱりして休憩できるよね

[1615. 匿名]

>>1491
マック３人前食べてみたいな！でも理性が勝つ(笑)

[1616. 匿名]

>>1605
実家帰りたくなった！

[1617. 匿名]

>>1612
米やろ！そこは

[1618. 匿名]

>>1609
ありがとう💓揚げ物は元気出るから好きなの
褒められて嬉しい😆

[1619. 匿名]

>>1617
分かった！米にします

[1620. 匿名]

>>1610
ほんとだ笑😂

[1621. 匿名]

デブ連れて歩くなんて恥ずかしいって男しかいないしデブの彼女連れてるカップル見た事なああい
痩せてる子ばっかり 出会い系も8割デブばっかり毛嫌いされてる 私の住んでる県だけかしら、デブに寛容な県に引っ越したいな

[1622. 匿名]

>>1605
エビフライにはタルタルをたっぷりつけたい♪

[1623. 匿名]

>>428
食品添加物が多くておいしいと思えない。舌の味蕾というところを訓練すれば、全て美味しいと思えなくなりダイエットも成功しますよ

[1624. 匿名]

>>1605
大根おろしつければゼロカロリーだな！

[1625. 匿名]

デブが必死こいてアルコール消毒したりマスクしてたりしてると笑える
コロナ怖がる前に痩せろよデブ

[1626. 匿名]

>>1621
そう？うちの母は太ってる子に限って良い男連れてるわよねって言ってたよ！

[1627. 匿名]

>>1025
私、若いときダイエット目的で毎日5キロくらい歩いてた。
そしたら足底筋膜炎になりました。
痩せるどころか足を壊してなにやってんだって自分に思った。
人によるのだろうけど、歩くのもほどほどにね。

[1628. 匿名]

ここにデブでも結婚できて、子供がいるんだが(当時一生独身だと人生諦めてた)

[1629. 匿名]

>>1616
>>1613

おかえりなさい💓
アップでどうぞ😘

[1630. 匿名]

>>1625
自分を守るためだけじゃなくてスプレッターにならないように気をつけてるんだけどな。

[1631. 匿名]

>>1622
いいね💓タルタルソース食べたくなる
うちは最近これが多い

[1632. 匿名]

>>1614
ありがと！良い色してる〜❤︎
って今見たらご飯2杯って書いてあるじゃんw

[1633. 匿名]

>>1624
最高💓大根おろしは野菜だからカロリーゼロだね😆
サンドもカロリーゼロ理論も大好き👍✨

[1634. 匿名]

夕飯は手羽唐、デザートに生クリームたっぷり乗せたいちごとバナナ
さすがに苦しい…
腹パンパンの朝はパン！でかなり残念なフォルム😂

[1635. 匿名]

私の場合は運動してるので動くデブ
健康的なデブ

[1636. 匿名]

>>738
同じくらいなの嬉しいです(´ω`)
20代半ばまでは少しの事で痩せれたのに、
現在31歳、なかなか難しい。

[1637. 匿名]

>>1447

それはなに？
条件とかなんとか…
マッチングアプリ？

[1638. 匿名]

>>1
もうすぐ夏来るよ！薄着の夏。
今のままではヤバいんちゃうん

[1639. 匿名]

すた丼食べたい！！

[1640. 匿名]

>>1639
いいよ！

[1641. 匿名]

>>1632
そう　寝る前にまたお腹空くから休憩中💓
たくさん食べたなーって思っても、3時間経つとまた食べれちゃうのが不思議🤗

聞いた話だけど、食べた物は3時間で胃の中から移動するんだって✨

[1642. 匿名]

>>523
96キロですが、しまむらの大きいサイズが入らなくなった

[1643. 匿名]

>>1584
40すぎて標準体重になったけどお年寄りからはスリムだって言われたよ。筋肉質だからかな

[1644. 匿名]

せっかく8kg減ったのに、ストレスで無意識にお菓子を食べてる
高血圧と高コレステロールで通院してるけど、この間は一気に2キロ増えてて先生が相当がっかりしてたわ、、
自分のためだけど、申し訳ない気がして頑張んなくちゃ、って思ってるとこ。思ってるだけ、、、

[1645. 匿名]

>>758
はっきり言った方が良いよ。嘘泣きでもしてやんなさい。

[1646. 匿名]

>>1625
去れ荒らすな

[1647. 匿名]

私はカレーパンにハマってます。
トースターでカリッと温めるとホントおいしい！

[1648. 匿名]

>>1605
海老フライ15ってリッチ✨

[1649. 匿名]

>>1614
マヨネーズたっぷりかけたいね

[1650. 匿名]

>>758
コロナ禍なので欠席しますと理由つけてした方がいい。

[1651. 匿名]

いまチョコボールファミリーパック完食しました

[1652. 匿名]

>>51
筋トレしながら好きな食べ物も週一で思いっきりむしゃむしゃすればいいと思う！

[1653. 匿名]

"Weird Al" Yankovic - Fat (Official Music Video) - YouTube

Even Worse:Buy/Listen - https://WeirdAlYankovic.lnk.to/evenworse!ytfatAbout the album:Even Worse is the fifth studio album by "Weird Al" Yankovic, released o...">

who is fat?
誰がデブだ！

[1654. 匿名]

1人でびっくりドンキー300g食べて参りました！
ご馳走様です

[1655. 匿名]

>>1641
へー、そうなんだ！じゃあ3時間経てばゼロカロリーだね☺️安心だわぁ〜。沢山たべてガルパワー溜めてね！

[1656. 匿名]

>>1625
友達いないの？

[1657. 匿名]

>>2
私は焼肉屋さんの｢いも畑の元気アイス｣が好きです
中に、スイートポテトが入ってる

[1658. 匿名]

>>574
なるほど…
私も最近太ったんですが、固太り系の友達に較べ、たるんたるん系で不思議だったので。ちなみに私も和食好きの運動皆無です…

[1659. 匿名]

>>1629
テロやw揚げ物テロリスト

[1660. 匿名]

>>920
今日焼き芋が食べたくてスーパー行ったのに買うの忘れたのよ
明日こそ買いに行くべ

[1661. 匿名]

>>44

85キロの彼氏いた事ないケド、明日夜勤明けにこれ食べるわ

[1662. 匿名]

勢いよくハッシュポテト2枚とちらし寿司とポテトチップス食べてしまった。あとでアイスクリーム食べる。

[1663. 匿名]

>>758
痩せたら抱くつもりなんでしょ！？だから痩せない！！…っていう。
それか、デブじゃだめなんですか！？(蓮舫風に

[1664. 匿名]

>>1642
もうニッセンしかないよ。

[1665. 匿名]

>>1654
おかえり！デザートは？ドリンクは？

[1666. 匿名]

>>1608
ブロッコリーの天ぷら美味しいよー！

[1667. 匿名]

>>1656
多分こういう事言ってくるやつに限って中途半端な体型のブスよ。ほっといて美味しいもの食べよ

[1668. 匿名]

>>1631
このソース見た事ないけど気になる！ハンバーグにも合うのかな
チェックしてみるね。ありがとう😊

[1669. 匿名]

>>1663
蓮舫風はずるいわwww

[1670. 匿名]

で、デブって結局何キロからなの？

[1671. 匿名]

>>1646
なんで痩せないの？

[1672. 匿名]

>>1670
身長にもよる

[1673. 匿名]

>>1671
ご飯が美味しいから

[1674. 匿名]

デブなのにデブッとした手が手と指が普通になったアラフォーにさしかかるともうハリがなくなってぶよぶよなるのかな。薬指9号になって結婚指輪補正してもらった

[1675. 匿名]

>>1664
ありがとう
10L入るかな…

[1676. 匿名]

コロナと爆食のせいで、太ったら、
会社の人からいつからおやすみに入るの？ときかれ、
全く話が噛み合わず、
そのときピンときました。
妊娠していると思われてました　笑

[1677. 匿名]

栄養不足で飢餓状態になってて太ってる方っていますか？
極端に食べないと脂肪を溜め込む体質になるようで私、これかな？と思ってます。
朝 スティックパン2本、無糖のカフェオレ
昼 基本抜きお腹すいたらナッツとかカフェオレ飲み物で誤魔化す
夜 サラダ

米も食べません。
もっと3食栄養考えて食べた方いいんですかね？
運動は最近ウォーキング始めました。

[1678. 匿名]

>>1671
一度太ったら脂肪が簡単に減らないからデブなだけ。やや肥満だから

[1679. 匿名]

みんなデブといえどもスペックどれくらい？
私155cm、80kg

[1680. 匿名]

>>1677
それいちばんいけない方法。逆に病気になるよ。これで入院したもの。

[1681. 匿名]

>>1551
なんか、ひどくない？
私は家族の看病とかで必死だったとき太ったよ。金銭的に大変とかそういうことだけじなゃないだろうし、金銭的に厳しい場合も、炭水化物ばかりで太る人もいるよ。

[1682. 匿名]

>>1538
モスも美味しいわよ❤

[1683. 匿名]

>>1460
私も服は、もっぱらセシール！
プランプていうカタログの大きいサイズの服を見て買ってます。ちなみに服のサイズは3Ｌ。

[1684. 匿名]

>>1679
158cm83kg
昔は47kgだったのに。
数字だけ見るとどうやって太ったの？って感じだよねw

[1685. 匿名]

>>1679
私160㎝　83㎏
今からローストビーフ食べてお酒飲んで寝ます　おやすみなさい

[1686. 匿名]

>>1654
300じゃ足りない！

[1687. 匿名]

>>1677
もっと3食栄養考えて食べた方いいんですかね？
はい、その通りです。


最低限でも夜は米抜いて朝昼をパンを米に替えて味噌味と置き換えてみたらどう？
栄養もだいぶ違うと思う

[1688. 匿名]

最近痩せたのにグラノーラにハマってしまい絶賛リバウンド中
やっぱり私はデブ道を生きるわ

[1689. 匿名]

>>1667
お前みたいなデブしまむらの大きいサイズのコーナーによくいるよなぁ

[1690. 匿名]

下着のサイズ
ブラはBカップのアンダー100

ショーツは3L

[1691. 匿名]

>>1679
158センチ
72キロ

デブ専の彼氏に食べさせられて更に更新中

[1692. 匿名]

>>1551
いちいちこのトピにくるな。先月酷い荒れで通報によりトピ削除されたよね。

[1693. 匿名]

>>1677
私もそんな感じ　食事の時間がもったいないのよ

[1694. 匿名]

>>1560
70グラムです！
食物繊維たっぷりです！

[1695. 匿名]

>>1680
そうですよね。
食べる量減らしても一向に痩せないし、でも料理も苦手でレパートリーも好き嫌いも多いし楽だからダラダラずっと良くない食生活してました。
もうちょい健康に痩せること考えてみます。
ありがとうございました。

[1696. 匿名]

>>1
ネットで初めて購入した松屋の冷凍牛丼美味しかったです。無添加で玉ねぎか国産とのことで買いました。1人前200円未満でいつでも食べられるので、ついつい朝から食べてしまって困ります。

[1697. 匿名]

>>1666
ほんと？茹でてから揚げるの？

[1698. 匿名]

>>1229
プールで歩くのいいよー

[1699. 匿名]

身長が150だから何着ても袖や裾が長くて参る。でも食うのやめらんない

[1700. 匿名]

>>1501
ニッセンならある。急いで

[1701. 匿名]

みんな今日食べた食べ物はなに？？
わたしはラーメン屋の味噌ラーメンを食べ、からあげクンレッドを食べ、セブンイレブンのレジ横のカレーパン、肉まん、ピザまん一つずつ食べ、さらに今ミニ抹茶チョコ餅3個入を食べきってしまったところです💦💦
2500キロカロリーくらい１日で食べたかも💦

[1702. 匿名]

>>1672
そうだよね。

[1703. 匿名]

ご飯食べたばっかりなのにカップラーメン食べたい。自分と戦ってる。

[1704. 匿名]

今日も食後にシュークリーム食べちゃった!

[1705. 匿名]

ビール大好き

[1706. 匿名]

>>1625
それとこれとは別問題！

[1707. 匿名]

>>1670
健康診断での肥満度1～だと思う

[1708. 匿名]

デブって口だけで行動しないからデブなんだと思いました。以上です。

[1709. 匿名]

>>1676
特にお腹が出てるデブなんだけど電車で席譲られた経験が何度かww

[1710. 匿名]

>>1701
ほうれん草炒め、ポテサラ　魚類　以上。

[1711. 匿名]

>>1687
朝、昼を米にですか！
てか、最近朝起きてなくて昼の2時まで寝てたりしてめちゃくちゃなんですよ。
ちゃんと規則正しい生活、食生活しないと痩せるわけないですね。
ありがとうございます。

[1712. 匿名]

納豆キムチにハマってるんだけどキムチ刻んだ方がいいの？

[1713. 匿名]

17時にサイゼリヤでパスタにステーキにフォッカチャに辛味チキンまで食べたのにもうお腹空いてる
やばいよー。

[1714. 匿名]

>>1689
いちいちこのトピにくるな。先月酷い荒れでポ通報によりトピ削除されたよね。

[1715. 匿名]

>>1693
私も食べないでいいなら食べたくないです。
水分だけで生きれたらなと思います(*´ω`)ゞ

[1716. 匿名]

>>1514
人によって合う合わないあるから、自分に合う乳酸菌と食物繊維見つけるのがいいよ

[1717. 匿名]

>>74
この絵のトピ画一時期やたらと貼られてたけど
描いた人が作品アピールのためにやってたんだろうなと思うと不快だった

[1718. 匿名]

>>1625
デブ関係あるの？笑笑

[1719. 匿名]

>>1541
昼減らすのは愚策！！！
昼たっぷり夜少しがいいんだよ！

３時は無敵タイムだから、お菓子食べるなら３時！

[1720. 匿名]

>>1719
昼食べたら夜食べないのがいいんだよ
デブ

[1721. 匿名]

炭水化物大好き

[1722. 匿名]

>>1607
食べたくなるから誘惑させないでーーー

[1723. 匿名]

>>406
ヤセの大食いだったのに30歳になってから只の大食いになった

[1724. 匿名]

>>1720
夜食べないと血糖値の乱高下が激しくなるからダメだよ

[1725. 匿名]

>>1720
それが間違い！デブ

[1726. 匿名]

>>4
マックのチーズてりたま🍔は神✨

[1727. 匿名]

あー牛丼たべたい
だれかGOサインだして

[1728. 匿名]

歯の裏の歯茎が痛いのになにかしら食べたくなる

[1729. 匿名]

>>18
ぽっちゃりではなく小デブ

[1730. 匿名]

>>1714
反応しないでスルーして

[1731. 匿名]

>>1433
どっちもです。。。

[1732. 匿名]

皆さんに質問です。

私は股ずれのせいで、デリケートゾーンの黒ずみがすごいんですが、皆さんはいかがですか？

[1733. 匿名]

>>30
デブでしょー。自覚ないの?
私、160センチの50キロだけどこれでもデブだと自覚してるよ。

[1734. 匿名]

お椀ラーメン食べます。もうこれしかない

[1735. 匿名]

>>1709

仲間だ！笑
私も1回ありました。
高校生に譲られました。
デブを自覚しました。笑

[1736. 匿名]

>>1727
ゴー❗️

[1737. 匿名]

みんな自然派で素敵だわw

[1738. 匿名]

>>1709
わたしもバス通勤の時に妊婦と思われて席を譲られたこと何回もある😱
デブを隠すためにお尻まで隠れるカーディガンとかコートとかを着てて、さらに胸より出てるお腹を隠したくてカーディガンの左右を合わせてお腹隠そうとしたところを見られてお腹の赤ちゃんを守るような行動と勘違いされて目の前に座っていた中年女性がハッとした顔をして「気がつかなくてごめんなさい、どうぞ」って言われた時には恥ずかしくて「すぐ降りるので大丈夫です、ありがとうございます」って否定も肯定もしないでやり過ごした。

[1739. 匿名]

>>1720
それやってた時は体重70キロあった。今は49キロ。
朝昼晩どれか抜くと太るよ。

[1740. 匿名]

>>317
１５４/８０

[1741. 匿名]

>>1290
身長にもよらない？
170以上なら60超えてても細いよ

[1742. 匿名]

普段あまりデブ見ないんだけど、、何処にいるの？

[1743. 匿名]

>>1
わたしはたらこバターパスタ

[1744. 匿名]

>>1740
認定！

[1745. 匿名]

>>265
前職のアラフォーの先輩が極度の糖質制限で体臭と口臭がきつくなってみんなに臭いって言われてた。
ほどほどに頑張って！

[1746. 匿名]

>>317
165cm 95kg

[1747. 匿名]

>>1739
太りません。太りようがありません
デブの甘えが見えるね

[1748. 匿名]

デブスレなのに痩せの体重自慢うざいw

[1749. 匿名]

>>2
わたしは大学芋を半分凍らせて大学芋アイスとして楽しんでいます。

[1750. 匿名]

>>1744
本当は１５６/８０です

[1751. 匿名]

セブンのシューアイスにハマって毎日一袋完食してる。

[1752. 匿名]

>>1746
死ぬよ

[1753. 匿名]

>>1739
ほんとそれ！栄養士の指導で注意されたもの

[1754. 匿名]

>>1747
血糖値のこととかもう少し勉強してから荒らしてね

[1755. 匿名]

>>1704
最近毎日チーズ蒸しパン食べてます　美味しい～～

[1756. 匿名]

デブのための雑談トピなのに、やたらアンチがくるね。デブに親でも殺されたんかな。

[1757. 匿名]

>>1708
食べたいものがあったらちゃんと買い物いってるもん口だけじゃないもんプンプン！

[1758. 匿名]

>>1708
職場のお局(デブ)がそれです。
私がコッテリ系のランチをたまたま食べてたら、『あなた(平均体型)が食べてるなら大丈夫だよね！』とか言って同じの買ってた。笑
よくわからない理由つけて結局食べたいもの食べてる。

[1759. 匿名]

>>1701
昼
チーズトマトリゾット
エビチリ半分
ミロの牛乳割り

夜
アーモンドパン一個
餃子12個
ご飯一杯

[1760. 匿名]

>>1754
痩せている人でも血糖値が高い人いるのに。職種がこれなんで

[1761. 匿名]

わさび菓子ハマった

[1762. 匿名]

>>18
受け入れるまで時間かかるけど、
知ったときは既に小さくないから
認定しとくね^ ^
ようこそ豚民🐽

[1763. 匿名]

>>1754
荒らしなの？
食べなきゃいくらでも痩せると言ってるんだけど

[1764. 匿名]

>>1694
オートミールって推奨1食30ｇなので、余計なお世話ですが少し多くないですか？
オートミールは30ｇで110kcal、白米は100ｇで168kcal脂質も白米よりかなり多いですから、ダイエット目的ならば推奨の1食30ｇは守った方がいいかも？です。
繊維目的なら35ｇを昼、夜で食べるとかの方がいいかもしれませんね。

[1765. 匿名]

>>1747
お相撲さんは、朝を抜くんだよ〜

夜を抜くと2型糖尿病になりやすいから本当に気をつけて！

[1766. 匿名]

>>1697
生からで大丈夫だよー

[1767. 匿名]

>>1418
身長も高めだから才能はメッチャある。
それだけは超えないようにとギリギリで持ちこたえてる。

[1768. 匿名]

>>1736
おっしゃーいくでー⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ

[1769. 匿名]

>>999
８５あっても１７０センチあるならある程度スタイル良さそう！デブの中では…だけど！

[1770. 匿名]

>>1715
一日に必要な栄養素が錠剤になって、それを飲めばいい　そんな世界にならないかなあ

[1771. 匿名]

>>1720
それやってたら栄養士から注意された

[1772. 匿名]

>>6
160センチ65キロだけど結婚して子供も2人いる！

[1773. 匿名]

🐖通りますよーっと。

[1774. 匿名]

親の遺伝ですよ

[1775. 匿名]

>>1763
ご飯だけ

ご飯＋お味噌＋漬物

だと後者の方が痩せるんだよ。ご飯だけだと自力で糖を分解しなきゃいけないけど、他のものも食べると分解を助けてくれる。

食べないだけは、ただ頑張って我慢して太る体を作るだけ。
リバウンドする体作りを努力して手に入れるとか辛すぎるよ。

[1776. 匿名]

>>1742
バスでよく見かけるよ。バスって巨漢の人が利用してる比率高い気がする。
数日前見たのは150キロくらいありそうなマツコ・デラックスより一回りくらい大きめくらいの人が優先席の二人掛け席を使ってやっと座ってたけど、マスクしてなくてなんだこいつって思ってしまった。
マスクつけないで乗ってこれる神経がすごいなと。
あと他に見かけたのはやっぱり100キロは軽くありそうな女性がバス停から松葉杖片方使って乗ってきたんだけど、乗ってくるなり目の前の普通席に座ってた人に向かって「脚悪いんです💢」ってプチギレ気味で言って席を譲らせてた。
わたしはそれを少し離れた場所から見てて内心(脚悪くするくらいなんだから痩せたらいいのに)って冷めた目で見てしまった。
デブはデブでも周りを不快にしたり迷惑かけたりするデブは嫌

[1777. 匿名]

>>1759
野菜がない！
いっそ潔い！

[1778. 匿名]

半年で１０キロ太った。
しかもここ１ヶ月で３キロ、、
ストレスなのか過食が止まらなくて
ファミリーパックのチョコレートを毎日一袋食べてしまう、、
このままだと病気になりそう。

[1779. 匿名]

こってりした洋食が食べたいなぁ
ドリアとかポークソテーとか

[1780. 匿名]

>>1771
たけどデブなんでしょ？

[1781. 匿名]

>>1763
それ間違いだよ。そのやりかたしてたら栄養士から命を大事にしてと注意を受けて改善して痩せたけど。

[1782. 匿名]

>>1780
体型だけねｗ

[1783. 匿名]

TKGと納豆ごはんと迷って両方1杯ずつ食べちゃった🍚🍚

[1784. 匿名]

ヤオコーのおはぎ食べました！

[1785. 匿名]

>>1780
昔はデブ、今は49キロ！

[1786. 匿名]

>>439
わたしも！
7年前結婚時159cm42kg→今68kg。出産、仕事のストレス、病気を経て太りました。
夫とは仲良いです～(๑›‿‹๑)

[1787. 匿名]

サッポロポテトにマヨネーズつけながら食べてる

[1788. 匿名]

>>1763
食べない＝痩せる
の考えから改めないとずっとデブのままだよ

[1789. 匿名]

>>1779
ぽ、ポークソテー…噛むと甘い肉汁が
うわ～ん、この時間にバカバカ～🥺

[1790. 匿名]

>>1763
命を大事にしろよ

[1791. 匿名]

>>1765
よく見る朝稽古後にちゃんこ食べてるのは昼飯カウント？

[1792. 匿名]

最近踵というかアキレス腱というか歩く時に痛い

[1793. 匿名]

>>1760
トピ違いだけど、あーそれ私だわ。

[1794. 匿名]

本日3回目の
ウーバーイーツ

[1795. 匿名]

>>4
ピーマン種くり抜いて中にチーズ大量に入れて豚バラ巻いてトースターでチン。
くっそ美味いから。トースター死ぬけど

[1796. 匿名]

血糖値が高いなら尚更、朝昼晩と取らないとダメだよ

[1797. 匿名]

本家の焼肉から納豆の焼肉タレに味に替えて味噌味よ。焼肉タレ納豆で焼肉食べた気分になっていいかも

[1798. 匿名]

>>1795
それ糖質的にはかなり良いメニューだよね

[1799. 匿名]

キムチチャーハン食べます

[1800. 匿名]

>>1594
一瞬パンの話してるのかと思ったらパンダか🐼w

[1801. 匿名]

>>341
この子とマツコ並べたらどうなるのか気になる
マツコってどのくらいのレベルなのかな
介護施設入る時のためにダイエット？始めたとか言うトピあったけども

[1802. 匿名]

焼きそば大盛り食べてしまった。後悔はしてない。

[1803. 匿名]

>>1797
金のつぶ
ご飯に合う濃厚焼肉タレで食べる旨～い極小粒納豆ね

[1804. 匿名]

結婚した当初、
旦那168/68
私166/69

結婚13年目の現在、
旦那168/93
私166/90

体型も似てきてしまった…
同じもの同じ時間で常に食べてるしそりゃ同じぐらい太るよね

[1805. 匿名]

>>1448
あれ？私、ギリ二桁レベルのデブだけど、体育座りはまだ出来るなぁ。
お腹がちょっと苦しくはあるけどww

[1806. 匿名]

>>1801
これで解るかな？

[1807. 匿名]

>>1733
わざわざここに書くなんて、嫌味な女
友達いなさそう

[1808. 匿名]

>>1801
プロフでは140kgってなってるから
この写真の子より細いよね

[1809. 匿名]

>>4
「ペニーレイン」のブルーベリーブレッドが
美味しいよ。
ブルーベリー好きなら食べてみてね。

[1810. 匿名]

広告もデブw

[1811. 匿名]

>>1806
千代丸たんの方がマツコよりでかいね

[1812. 匿名]

もうすぐトピ落ちするから
お客さん少なくなるよ～

[1813. 匿名]

>>1681
金銭的に厳しい場合も、炭水化物ばかりで太る人もいるよ。
ってどういう意味？それデブになる理由？
自分で選択出来ないの？安い食材が太って高い食材が痩せるか？

[1814. 匿名]

>>6
159cm、57㎏
今年入籍しますよ～

[1815. 匿名]

>>1750
認定！デブですよ

[1816. 匿名]

ぼる塾とオカリナのYouTube見てるとお腹すいちゃって何かしら食べちゃう。

[1817. 匿名]

１５０cm７５kgは
終わってますか？😭

[1818. 匿名]

[1819. 匿名]

160キロ 127キロ
身長が高くてよかったと最近は神に感謝

[1820. 匿名]

>>1819
160は身長高い？と思ったら160kgかww
で？身長いくつ？

[1821. 匿名]

>>1614
オリーブオイルにニンニクと鷹の爪入れてブロッコリー焼くとめちゃうまいよ
最後に塩胡椒してブロッコリーのペペロンチーノ

[1822. 匿名]

食べ過ぎの自覚無く普通に食べるだけでデブになる
痩せる為にはめちゃくちゃ我慢しないと無理
世の中の痩せてる人は毎日めちゃくちゃ我慢してるの！？
それとも普通に食べてあの細さなの！？

[1823. 匿名]

>>1806
マツコのサイズでも膝痛いって言ってるのに、千代丸相撲取れるなんてすごいね

[1824. 匿名]

>>1823
マツコはあのサイズで千代丸より20年も長く生きてるからな 膝も酷使されてるんだよ

[1825. 匿名]

>>1818
豊かな山で育ったのね

[1826. 匿名]

マック食べたのに親がコーラと石焼き芋買ってきた。

[1827. 匿名]

>>15
太るうって分かっててもおいしいもんね

[1828. 匿名]

>>23
私も。デブ専狙えば良いだけ。

[1829. 匿名]

>>1765
1日3食で食べすぎてしまって糖質過多になる人もいるし、1日2食でもしっかり糖質気をつけていれば大丈夫なんじゃないかな？

[1830. 匿名]

>>1822
食生活が大きく影響するよ。体質にもよるけど。私は普通にカロリー計算上食べていても太る体質だから、どうしていいかわからない。

[1831. 匿名]

>>94
テレビでアメリカの食べ物として紹介されてたのをみたことあるけど、日本でも揚げバター食べられる所あるの？

[1832. 匿名]

41歳157センチ56キロ　別にもう入る服あるし痩せる気はない。
年のせいか胃もたれするから食べる量そんなに多くなくても太っていくよねー。
美味しいものちょこっといろいろつまんで暮らしたい。
ビールは止めれない。
今はリュウジレシピのネギ塩レモンパスタが食べたーい。

[1833. 匿名]

>>1765
あと、現役のお相撲さんって糖尿病滅多に居ないんだって
現役引退して運動不足と過食で糖尿病になるんだって

[1834. 匿名]

彼氏って、どうやって見つけてるの？

[1835. 匿名]

知り合いが肉しか食べない人がいる

[1836. 匿名]

>>1701
昼　小松菜ごま油バシャバシャ炒め
　　納豆鰹節かけご飯
夜　牛丼並2個

我ながらヘルシー

[1837. 匿名]

オススメのスイーツ知りたい

私は、クラブハリエのバームクーヘン

[1838. 匿名]

ところでみんなのデブってどの位が基準なの？身長にもよると思うけど…

[1839. 匿名]

>>1276
ガブガブ飲むのは薄いルイボスティーか炭酸水かレモン水。
ペットボトルで買いがちなのは無糖の紅茶。
お茶しようって時には、ブラックコーヒーが多い。
ジュースとか炭酸飲料もたまには飲む。

[1840. 匿名]

私のご飯

昼
ラーメン、チャーハン、唐揚げ3個

夜
カレー🍛

おやつに、アイスとカルディの豆乳クッキー数枚

[1841. 匿名]

>>118
こういう料理上手なデブに憧れる。

[1842. 匿名]

香川のうどん
美味しいよ〜

コロナが落ち着いたら、うどん屋巡りオススメ

[1843. 匿名]

明日の夕食は、カレーうどんらしい

今日の夕食がカレーだったからね

明日が楽しみだ

[1844. 匿名]

>>1452
自分の？
今から痩せたらドレスのサイズ合わなくなっちゃうからキープでOK！

[1845. 匿名]

>>1832
157・56は普通体重では？

[1846. 匿名]

>>1476
あのメニューの玉ねぎなんて野菜食べてるうちに入らないでしょ😅

[1847. 匿名]

>>1486
膝までのはどうでしょう

[1848. 匿名]

>>1838
160なら60までははぽっちゃり、60～はデブかな。
体脂肪率によってもかなり変わってくるよね。
私は161、65、体脂肪30ちょっと、内臓脂肪レベル7
デブです。

[1849. 匿名]

>>1822
我慢してたら太った
３食きっちり食べると痩せるよ

カロリー高いものは朝と昼に食べるのがいい

[1850. 匿名]

>>4
唐揚げ
うどん
高野豆腐
ひじき
切り干し大根の煮付け
甘い物
くら寿司
マックのポテト
サラダは全般に何でも食べてる

[1851. 匿名]

>>1840
みんなのご飯報告に朝ごはんがないのが笑える

[1852. 匿名]

>>1822
ケーキやアイスは、私は朝に食べるようにしている。

[1853. 匿名]

>>1851
確かに！笑笑

[1854. 匿名]

モーニングって量足りる？

[1855. 匿名]

>>1418
私は才能の塊だったんだね！
毎年順調に太り続けて二十歳ごろ100kg突破しました
まだまだ太れる

[1856. 匿名]

>>1482
キューピー人形みたいな可愛い体型してそう。

[1857. 匿名]

>>1851
みんな忙しいんだねw

[1858. 匿名]

朝ごはん
トースト
アイスのジャンボ

昼ごはん
お弁当作った
(ミートボール4つ、赤ウィンナー2本、タケノコの炊いたもの3個。ご飯は少なめ)

夜ごはん
カレー2杯

[1859. 匿名]

休みの日と仕事では、ご飯の量どう？

[1860. 匿名]

>>1851
だから太るんだよおおおおお
でも早起きできないんだよおおおおお

[1861. 匿名]

>>1813
もう、お前いいわ。説明する価値ない。

[1862. 匿名]

>>1442
ほんと良い人に拾ってもらいました！（笑）
結婚願望無かったので旦那と結婚してなかったら今頃タダのでぶおばさんだった(´；ω；｀)（笑）
しかしまぁ～痩せる気起きない。（笑）
ぶくぶくと育ってるよ（笑）

[1863. 匿名]

>>1822
菓子がやめられないので、昼ご飯後に少しお菓子を食べて間食無しでしてると体重が減ってきた。不思議

[1864. 匿名]

>>1486
ニッセンで大きいサイズのストッキングもタイツも扱ってるよ！！
けど、よく売り切れてもいるから、必要な時は早めに購入がおススメです。

[1865. 匿名]

>>1405
夜ごはんを控えたらやせるよ

[1866. 匿名]

食生活が原因で
結石ができてめちゃくちゃ痛い思いをしました。
みんなも気をつけてね。

[1867. 匿名]

デブのみんなー！！
明日テレビで仰天チェンジやるよ
見るたびに私も…！って思うんだけどね
思うだけなんだよね

[1868. 匿名]

朝マックが食べたいのに、朝になると忘れて昼頃思い出す

[1869. 匿名]

>>1716
そうなんだ(Ｔ▽Ｔ)
元々めっちゃ快便で便秘しらず。
体はぷにぷにで内臓脂肪はあんまり
無いみたい。しばらく続けてみて
あまり痩せなかったらまた違うの
やってみます！ありがとう！

[1870. 匿名]

皆んなでくら寿司に行ったら、びっくらポンかなり当たりそうww

[1871. 匿名]

>>1519
太いから女将感隠せないけどね（笑）
まぁ小綺麗には見えるかなと
思って一応一式準備してるよ（笑）

[1872. 匿名]

>>1491
まぎれもないデブだけど、全くわからん。

[1873. 匿名]

朝　なし
昼　QTTAミルクトマト
おやつ　チーズカレーヌードル　ポップコーン
夜　茄子のみぞれ炒めと炒り卵と白飯

[1874. 匿名]

>>1500
今日の夕食は、
ごはん、ブリ照り、白菜と人参の浅漬け？酢漬け？、冷奴。
汁物は作る元気がなかった。
もっと野菜食べたかったな。
明日は牛肉か豚肉食べるよー

[1875. 匿名]

今日のごはん
朝→マックのセットにナゲット
昼→ハムエッグ、ウィンナー4本、ごはん、味噌汁
夜→サーモンのクリーム煮、ごはん、味噌汁
おやつ→肉まん
夜食→おにぎりの予定

見事に野菜無しだった

[1876. 匿名]

食べてすぐ寝転がる笑　体重いから！

[1877. 匿名]

股関節が痛い。　
デブだから？

[1878. 匿名]

>>1870
何皿食べるの？今じゃ7皿でギブになった。

[1879. 匿名]

>>1528
コストコは仲間に遭遇率が高いww
その割にコストコの衣料品はLやXLまでしか無かったりするんだよなぁ。デブに優しいサイズも扱えば良いのに。

[1880. 匿名]

>>1813
自分で言ってんじゃんww
そのとおりだよ、太りやすい食材は比較的安価で栄養バランスのとれた食材はそれなりの値段する
良質な食材って高いんだよ
糖質制限が流行ってぼったくり価格の食材も増えてるし、もう少し世の中の流れとか物価とか気にしたほうがいいよ
知識もないくせにイキって無知を晒して喧嘩腰なの見てて笑える

[1881. 匿名]

>>1677
たんぱく質がまったく足りない
野菜も不足しすぎ
やばいよ

[1882. 匿名]

>>1170
ありがとうございます。勉強になりました！

[1883. 匿名]

>>1867
仰天チャレンジ見る度
私はいつダイエットの神様降りてくるんだろ？って思いながらなんか食べてる笑

[1884. 匿名]

>>427
どうやって作るのか、教えて欲しいです！

[1885. 匿名]

>>1447
なんとなく毒婦○嶋サンに脳内変換されました

[1886. 匿名]

>>1701
朝
トマトジュース
アボカド納豆

昼
ピザ

夜
ラタトゥイユのツナ・チーズのせ
いちごショートケーキ

今、カラムーチョ小袋食べてる
1袋でやめられる気がしない

[1887. 匿名]

>>999
なんか、迫力があってカッコ良さそう！おおらかで、頼り甲斐もありそうで素敵❤️

[1888. 匿名]

>>1677
その食生活じゃ基礎代謝落としてるだけで痩せないよ
一回ちゃんとしたところで自分の基礎代謝と必要摂取カロリー調べてもらったほうがいい
基礎代謝以上にカロリーとるのはダメだけど基礎代謝を下回るのもダメって言われると思う

デブって食べなければ痩せるって考えがちだけど痩せるのってそんな簡単じゃないよ
大切なのは急がないこととバランス

[1889. 匿名]

>>1851
朝ごはん食べたら仕事だから書き込む余裕なんてないでしょうw

[1890. 匿名]

>>1884
サツマイモをアルミホイルでくるんでトースターでチン
横だからこれで合ってるのかわからないけど、多分合ってる

[1891. 匿名]

朝ねぎ塩豚丼
昼チルドのピザ
間食フライドポテト
夜長ネギ豚肉生姜の中華風粥
本日も美味しゅうございました もぐ( ˙༥˙ )もぐ

[1892. 匿名]

>>1880
アメリカでは低所得者ほど肥満率が上がってるというデータは出てるみたいね

[1893. 匿名]

>>1533
横からのぞいたデブだけど34号って数字初めて見た！
ちょっとニッセンのサイト見てくる！

[1894. 匿名]

166cm 90kg
呼吸音は「フシューフシュー」

[1895. 匿名]

>>1870
15くらいしか行かないわ

[1896. 匿名]

>>1880
日本は比較的に野菜が安い国だから低所得者でもバランスいい食事がしやすいよ。

[1897. 匿名]

>>1881
タンパク質とか栄養のこと全然分かりません。
この食材になんの栄養が入ってるとかも。
野菜も生野菜サラダばかりで緑黄色野菜とか嫌いだし。
もう少し勉強します。
ありがとうございます。

[1898. 匿名]

>>808
いいお店教えてくれてありがとう
コロナ落ち着いたら行きたい

[1899. 匿名]

ゴールデンウィーク車なし旅、どこがおすすめですか？

[1900. 匿名]

>>1872
マジか…もしかしなくても私デブの中でも食べすぎなのか？

朝
焼きビーフン
納豆入り卵焼き

昼
ミートパスタ
メープルパン
野菜生活
抹茶プリン

間食
メープルパン

夜
豚汁
ネギトロ細巻き3本
コーンクリームコロッケ
ミルキーのパンケーキ
マスカットジュース800ml

夜食
じゃがりこ
スナックパン3本
ショコラマカロン

こうしてみたら確かに食べ過ぎだな

[1901. 匿名]

>>1888コメントありがとうございます。
ちゃんとしたところってどこですか？
もう完全に見失っています。
どうしたらいいのかわからない。

[1902. 匿名]

>>1510
しまむらフォーマルスーツあるけど
店舗に１着2着あるかないかだよ
19号までなら形選べると思う

[1903. 匿名]

>>1902
書き忘れた21号まであったけど
店舗に１着2着～です

[1904. 匿名]

>>1896
野菜だけでバランス取れるならそうだけどPFCバランス考えて、ってなるとタンパク質類は高いし穀物も安いやつは太るし油もいい油は高い

[1905. 匿名]

>>1592
やっぱり体重が重くて負担になってるからなんですかね！？踏みしめるたびに痛くて…。
やっぱり痩せないとな(;_;)

[1906. 匿名]

>>1775
横だけど、もう何年も食べないダイエットプラス運動週3日をしてます
毎日食事を摂る事で太るのが怖くて1日ゆで卵とキャベツだけとかバナナとサラダだけとか、少量を食べる毎日でいつもお腹が空いてます
多分基礎代謝も相当低いうえに痩せにくい体に仕上がってしまっています。
私も普通に食事したい！健康な食事がしたいです
変わりたい。

[1907. 匿名]

>>1904
タンパク質も日本では安価な豆腐や鳥の胸肉がある
あと卵の安さと安全さは世界一ぐらいじゃないかな
日本はまだお金かけなくても栄養バランス取りやすい国だよ

[1908. 匿名]

>>1426
１００キロ越と言えば渡辺直美とか安藤なつ、三時のヒロインの大きい人だよね。
デブ専て大きければ大きいほど良いらしいね。

興味本位でデブ専風俗のホムペ見るとガチな人ばっかだもん。

[1909. 匿名]

二十歳の頃より20キロ太ったよ！

昔は食に対する欲がなかったけど、今はおいしいもの大好き。

明日は焼き肉に行こうかな！
ホルモンが特に好きです。

[1910. 匿名]

>>1763
もう少しお勉強したほうがいいよ

[1911. 匿名]

>>1679
168cm、ぎりぎり2桁。

[1912. 匿名]

>>1907
そうだね
でもさ、ちゃんと元のコメント見て？
別に外国と日本を比べてるわけじゃないからね？
たしかに日本は外国に比べたら安価で栄養バランスとりやすいかもしれないけど元々の話題はそこじゃないよね？

[1913. 匿名]

>>1698
プールは歩いても泳いでも痩せるのはわかってるんだけと、水着と更衣室のハードルが高い。

[1914. 匿名]

3ヶ月で71kg→64kgまで落としてダイエット進行中だけど、今日は運動もサボって赤いきつねと緑のたぬき同時に二個食いしちゃったよ（笑）生理前だから食欲止まんないし明日からまた頑張る！

[1915. 匿名]

>>1685
わ！
全く同じスペックの方いたw
私は今からアイス食べて寝まーす

[1916. 匿名]

夜食にSBのシーズニングで山椒きゅうり三本分作って食べた

[1917. 匿名]

>>1913
わかる
足腰に負担かかりにくいけど消費カロリーは高いからプールでウォーキング進められるんだけど水着姿というハードルが高飛び並の高さなんだよな。笑

[1918. 匿名]

>>1733
わざわざここに書くなんて、嫌味な女
友達いなさそう

[1919. 匿名]

>>1677
マルチビタミンでも飲めば大丈夫
スティックパンにカフェオレにナッツで意外とカロリー摂ってて飢餓状態ではなさそうだけど

[1920. 匿名]

>>1354
デブかわ

[1921. 匿名]

>>1906
1日500キロカロリーくらいで
基礎代謝低いのは
デブじゃなさそう

[1922. 匿名]

>>1921
デブでは無いです

[1923. 匿名]

一年で10キロ太った！
助けてよー！

[1924. 匿名]

>>1892
良質な食材は高いって書いてたからさ

[1925. 匿名]

みんな聞いて！
お餅を2個焼いて食べました！

[1926. 匿名]

>>30
数字よりもでかいって感じになるよね
なんか四角いフォルムになった

[1927. 匿名]

>>4
源氏パイ

[1928. 匿名]

>>1900
圧倒的な糖質量

[1929. 匿名]

>>1088
色々漁ってくるw

ありがとう

[1930. 匿名]

>>40
リニューアル前の紅茶花伝が大好き！
今の紅茶花伝は水っぽくて別のミルクティー
飲んでるみたい。リニューアルしてほしくなかったな

[1931. 匿名]

>>1880
バカかお前はwww それしか食べれないから太りますって理由になんのかよw これだからブタはw

[1932. 匿名]

>>1861
食わない選択しないんかw

[1933. 匿名]

>>1861
デブの人のデブであり続けるデブ理論なんて世の中に通じると思ってる？

[1934. 匿名]

>>1931
文章もまともに書けないのによくもまあ人をバカにできるねww
それしか食べ“ら”れない、な？日本語わかりまちゅか？

それしか食べられないの「それ」が太る食べ物なら太るに決まってんじゃんww
自分で言ってること矛盾してんぞ(^_^)

[1935. 匿名]

>>832
香取慎吾とスギちゃんはライザップ失敗したんだっけ？

[1936. 匿名]

お腹すいたーポテチ食べたい！

[1937. 匿名]

>>1880
大丈夫？安価食材がデブる原因？
ねーあんたがデブでいる理由って周り納得してんの？
じゃーしょうがないね、それなら太るよね！って誰が理解出来んだよ！

[1938. 匿名]

>>1934
世の中それしか食べれないんか？大丈夫？どこの人？

[1939. 匿名]

>>1934
デブからダイエットして痩せた人に対してどう思う？ずっとデブであり続けたいと思ってる？

[1940. 匿名]

>>1937
日本語に訳して

[1941. 匿名]

>>1880
食材がデブる理由か、、、ほんまデブるのは本人なのにね！ずっと食い続けてるんやろなあwww

[1942. 匿名]

らららラーララーブソーン

[1943. 匿名]

>>1939

>>1861

[1944. 匿名]

>>1940
あちらの人か

[1945. 匿名]

なんかさっきから一人で連投してる鼻息荒い人いるね笑

[1946. 匿名]

>>1912
いやそこが問題だよ。

[1947. 匿名]

>>630
病気だよ。病院行った方がいい
本気で心配してる

[1948. 匿名]

お菓子やめたら少し痩せました。引き続き頑張ります。

[1949. 匿名]

カリカリしないで穏やかな気持ちで眠りにつきましょうよ
朝ごはん楽しみ〜

[1950. 匿名]

>>826
48キロでええやん

[1951. 匿名]

>>1869
腸内環境が悪そうだね。
みんな脂肪になっちゃうんじゃない？

[1952. 匿名]

>>372
告白しかされないからじゃない？
それも書くと恋愛に無縁な輩が湧いて出てきて、絡み口調で書き方まで質問してくるからじゃない？？

[1953. 匿名]

>>1049
あるスーパーのレジ係でお世辞にもぽちゃでもない体型の方がいたけど、やっぱり顔が美人入ってる可愛い系で、凄く声が通って耳心地が良く、仕事も丁寧で早いから人気があった。

指輪してたから、既婚者だと思うけどね。

[1954. 匿名]

>>918
吐いてんのかもよ

[1955. 匿名]

>>949
このトピで皆の食生活見てると食費かかってそうって思うよ
夜遅くに料理したり
経済的に余裕ある奥様多そう

[1956. 匿名]

なんか食べる！

[1957. 匿名]

>>1867
あれって信じられない程の食生活して太った人ばかり出てくるよね。
それとも世の中のデブはあんな感じの食生活でデブになった人のが多いの？
普通の食事でデブるのは少数派なの？

[1958. 匿名]

>>1817
気にするな。
始まったばかりだよ。

[1959. 匿名]

>>1867
デブから痩せると肌が肉割れのしぼしぼだるんだるんになるから結果的にバレるよね

[1960. 匿名]

>>1893

いってらっしゃい❤︎

46号まであるよ

[1961. 匿名]

ふくよかモデルさんの着画有難いけど
結局こうなるんか･･･似合わねーなってなる
現実突きつけられる感じｗ

[1962. 匿名]

>>1514
私も両方買った！！
一緒に頑張ろう👊😆🎵

[1963. 匿名]

>>949
めっちゃわかります

[1964. 匿名]

>>1903
21号入ったけどキッツキツ💦
結局ベルーナで買い直した
ベルーナかニッセンか二択だよね
あと、スーツ買うみんな、ストッキングもお忘れなくね
普通の入らないもん😭

[1965. 匿名]

>>1201
156センチ70キロになってしまいました。
皆さんどこで服と靴買っていますか！

[1966. 匿名]

>>1916
山椒きゅうり！
おいしそう！
山椒いつも余らせちゃうから参考にする！

[1967. 匿名]

>>1354
やっぱ紺のドレスが締まって見えるね

[1968. 匿名]

急に太り過ぎて、ひざが痛くて歩くのがしんどい。

[1969. 匿名]

>>1873
茄子のみぞれ炒めおいしそう！
今日、茄子と大根買って来る☺️

[1970. 匿名]

>>1877
私も痛い💦
痩せなきゃ😭

[1971. 匿名]

お付き合いが始まる

こんなふわっとしたつきあい方する人いるんだ？

[1972. 匿名]

>>1952
どうしたの？
何か突っ込まれたら困ることでもあるの？

[1973. 匿名]

>>64
脳内恋愛ですね、了解です。

[1974. 匿名]

>>1822
痩せトピでは普通に食べてる人が多かった そんなはずない( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

[1975. 匿名]

痩せトピ見て知った
大根おろしは痩せるらしいから今日から毎日大根おろし食べてみる
なめ茸入れていいらしいから私にもできそう(；^∀^)
少し痩せないとコロナになったら即お迎えきそう

[1976. 匿名]

必ずすぐマイナスつくね
こんな早朝からごくろうさま

[1977. 匿名]

>>1966
横だけど 山椒 豚汁に入れたりカレーの仕上げにちょっと入れたら美味しくなるよ

[1978. 匿名]

あーお腹すいた🤭
何にもないけどコンビニ行くのもだるいなぁ🥱みんなちゃんとごはん作っててすごい

[1979. 匿名]

>>1977
教えてくれてありがとう
鰻にかけるくらいの知識しかなくて…
カレーの発想はなかった！
おいしそう✨
豚汁、今日にでもためしてみるね☺️

[1980. 匿名]

160センチ70キロ。
人間ドックで痩せた方が良いと言われ、ひと月に1キロずつ痩せようとノンビリ頑張ってます。

[1981. 匿名]

>>1961
購買意欲失せるんだよね

[1982. 匿名]

>>1958
返信遅れました💦
ありがとうございます😄

[1983. 匿名]

>>1974
痩せもいろいろいて、食べても食べても太れない胃下垂の人じゃないかな。

[1984. 匿名]

>>1980
私、160の72キロ

[1985. 匿名]

>>1966
横
スパイシーにしてみても美味しいかも？って感じの和食にちょっと足してみると、和食感は損なわずにスパイシーになって良い感じのアレンジになるよ。
炊き込みご飯とかオススメ。

[1986. 匿名]

>>1978
自分1人なら作らずに済ませたいよ。

[1987. 匿名]

>>1984
1980です。
私、2月頃72キロでした。
今年44歳なので無理のない程度に頑張ります。

[1988. 匿名]

あぁーん！コロッケ食べたーい

[1989. 匿名]

>>501
ロイホのコスモドリアは通だね😊

[1990. 匿名]

>>625
痩せたら可愛いのにって言葉、ガルちゃんでよく見かけるけど、凄く大きなお世話だと思う。
ご本人のこと何も知らないで好き勝手言ってる、お節介だなーといつも思ってしまうわ。

[1991. 匿名]

すぐには痩せないけど血圧を下げたいから先週から黒酢ドリンクを飲み始めた。
ちょっと下がってきた気がする。
飲んでる人います？

[1992. 匿名]

36歳
こんなに痩せなかったか？って思うぐらい
減らない。

[1993. 匿名]

>>1508
ガルちゃんだけじゃなくママの利用するアプリでもNGワードに即反応して発狂ブヒギレしてまあす泣

[1994. 匿名]

健診でコレステロールとか血圧とかひっかかってるのに、骨密度だけは優秀で、股関節が悪くなることはないだろうと言われた。
体重は減らないけど歩くといいことあるんだね。
楽に２万歩歩けるけど痩せないデブなわたくし。

[1995. 匿名]

>>1990
それで実際痩せても思ったほどじゃないと「あぁ…うん…」みたいな反応するんだよね。
別にお前のために痩せたわけじゃなくても、乗せるようなこと言ったならせめてお世辞でもなにかいいこと言えよ、とww

[1996. 匿名]

>>1987
え？80年なら41歳だよ(笑)
数えでも42歳だよ

サバよんでる？

[1997. 匿名]

>>1987
ずれてるよ、計算がずれてる

[1998. 匿名]

昼寝には早すぎると思ったら、昼食を作ってるのかな。
みんなどこかに行ってしまった。

[1999. 匿名]

>>1996
紛らわしくてすみません。コメントNoが1980です。
生まれたのは1977年です。

[2000. 匿名]

念願の朝マックが食べれた
グリドルのソーセージエッグ、てりたまマフィン、ハッシュポテト、コーラ
そのあとポテコ