何キロ痩せたら見た目が変わりましたか？

[1. 匿名]

こんにちはデブです！！
3年近くで15キロ増してしまいました
158cm65kgがMAX体重でした

交通事故にあい大怪我した頃からジムに行けず、入院中は特にすることも無いので食っちゃ寝してたら怠け者になりました
複雑骨折しボルトが入ってるのでヘビーな運動はできませんが歩いたり食事制限しています

とりあえず今は3kg落として62kgですがまだまだ見た目は変わりませんし単なるデブです

何キロ痩せたら見た目が変わりますか？
元に戻らなくともマシになりたいです
デブからマシになった方の経験談を教えてください
よろしくお願いします！！！

[2. 匿名]

3キロから見た目に出るっていうよね。
私もそうでした

[3. 匿名]

20キロ！
モテ期再来

[4. 匿名]

5キロ位だと変わる。

[5. 匿名]

72kから48kgまで落としたけど骨格がゴツいから50kgになるまで周りに気づかれなかったです

[6. 匿名]

5キロ痩せたけど裸にならなきゃ違いがわからない
まだがんばるー

[7. 匿名]

158cm 47キロ→44キロ
明らかに前より可愛くなったと言われた
顔がスッキリしたからかな

[8. 匿名]

5キロは減ると周りに気付いてもらえるっていうよね

[9. 匿名]

3キロくらいから成果を感じる

[10. 匿名]

60から51でだいぶ変わった

[11. 匿名]

3キロは、あれ？もしかしたらちょっと痩せた？くらいな感じでしたが、5キロはハッキリと痩せた！と分かるようになりました。

[12. 匿名]

>>1

3キロで「痩せた…？」

5キロで「痩せたねー！」

って言われる。

[13. 匿名]

8キロ痩せたらみんなから言われるようになった！
5キロで親しい人からはスッキリした？って言われたよ。

[14. 匿名]

63kgから50kgまで痩せました
人から気付かれたのは57kg時点ぐらいです
55kgを切る頃には会う人皆にどうしたの？と聞かれ52kgを下回る頃にはご飯を食べてるか心配されました

[15. 匿名]

155cm 61〜62kg→55kgぐらいになったら周りから「ダイエットしてる？」「痩せた？」と言われるようになった。だから3kg〜5kg以上からかな？

[16. 匿名]

3キロで自分で変化に気づき、
5キロで人から気づかれる。

[17. 匿名]

痩せてもキープしなきゃいけないこともお忘れなく

[18. 匿名]

身長と元の体重による。160/70→60になってもただのデブ

[19. 匿名]

私なんて1年で10キロ増えたよ…
結婚して生活が変わって
ブクブク太ってしまった
出来るだけ歩いたり、野菜中心の生活をして
おやつも我慢してます
一緒にダイエット頑張りましょう！
一気に元の体重に戻る方法ないかな…

[20. 匿名]

主です。
誹謗中傷や自分語りは辞めてください。
通報します。

何か質問や聞きたいことあればコメントする際に返信希望と記入お願いします。

本当は全てに返信したいのですがそれは厳しいのでご協力お願いします。
コメントは全て読ませていただきます。

[21. 匿名]

>>1
こんにちはデブです！！の自己申告に笑ってしまった

[22. 匿名]

筋肉つけて引き締めながら３キロ減だと、見た目で分かると思う。

[23. 匿名]

2キロで痩せたと分かると夫は言う。
85→83キロのとき言われた。

[24. 匿名]

体脂肪率が4％くらい違うと、太った？痩せた？と言われる
体重は変わってなくても

[25. 匿名]

回りが気づいたのは６キロ痩せたとき

[26. 匿名]

もともと161センチで51キロだったけど
47→46
の境目がすごく大きかった気がする
ちょうど服のサイズがMからSになって周りから痩せたって言われた

[27. 匿名]

分母によるよね
100キロの人が3キロ痩せて目わからないけど40キロの人の3キロは分かる
だから見た目の変化には10%程度の増減が必要だと思う

[28. 匿名]

>>2
元があると3キロじゃ全く変わらない

[29. 匿名]

155cm47㎏くらいでやっと着てみたい服を着れて、見映え良くなったかな？くらい
これが50㎏台になると途端にずんぐりむっくり感が出てＭサイズもギリギリになってくるから、Ｌサイズで隠したりLLサイズ選んで尻隠したい腹回りをゆったりさせたいとかデブ思考になってくる感じだった

[30. 匿名]

>>28
肥満の場合は3キロ痩せても変わらないね

[31. 匿名]

>>1
68kgから59kgになってやっと痩せたねって周りから言われるようになった

[32. 匿名]

>>20
主です！！
私が本物のデブ主なのですが荒らさないよう注意喚起、ご協力ありがとうございます！！

[33. 匿名]

主さんの「こんにちはデブです！」
に好感持てる。
笑った。
とりあえず、生きていて良かったですね！！

私はチビデブですが、今より6キロ痩せていた時は何を着ても楽しかったです。
今はロングスカートで太い足を隠してます。
ズボン堂々と履きたい。

[34. 匿名]

>>20
>>1で体験談教えて下さいって言ってるのに、自分語りはやめろとは。どうしたらいいの。
返信不要です。

[35. 匿名]

>>32
成り済ましやめてください
デブ主を成り済ましして楽しい？！

[36. 匿名]

>>1
身長同じで一時期私もMAX65kgあった！！
外に出るのが嫌でとりあえず断食して57kgまで落としたけど、50kg台に突入してから痩せた？って言われた。あと、10kgは落としたい

[37. 匿名]

正直1〜1.5キロくらいで見た目に変化出る気がする

[38. 匿名]

10キロ太ったけど5キロ辺りで鼻と指が太った。だから5キロで見た目変わると思う。ちなみに私は1キロも痩せれてない。

[39. 匿名]

150㎝で最高体重52㎏まで太った時やばいと思い
半年で8㎏痩せた
同僚にかなり痩せたと言われたよ

今も維持してます

[40. 匿名]

160cm60kgから53kgになった時はみんなに痩せたねーと言われた

[41. 匿名]

深田恭子

[42. 匿名]

今164cm 59キロ
MAX62キロで3キロ落としたけど誰も気付いてくれないから3キロじゃまだまだ足りないみたい( ´_ゝ`)
53キロまで痩せた時は会う人みんなに痩せたって言われたから5キロ以上痩せると見た目が全然違うかも！

[43. 匿名]

こんにちは、私もデブです。
10キロは痩せないと言われないかもですね。

[44. 匿名]

>>34
たしかにw

[45. 匿名]

吉澤ひとみ

[46. 匿名]

>>2
三キロじゃ全く気付かれない

[47. 匿名]

５キロ痩せてズボンのサイズ小さくなったけど自分から言わないと気づいて貰えない。言えば｢確かに！｣とは言われる

[48. 匿名]

>>23

愛を感じる。

[49. 匿名]

>>1
主です！！
なぜか主になりたい方がいて困惑してます！！

意図がよく分かりませんが自分語り含めて色々お話ししましょう！！

[50. 匿名]

安倍なつみ

[51. 匿名]

163cm68kg→63kgで5kg落としたら複数人から「痩せたね」って言われた。
その後リバウンドしたから今また頑張ってます。

[52. 匿名]

私159cmだけど52kgか51kg位でやっと一般人扱いされたかなぁ

[53. 匿名]

>>20
本当に主？

[54. 匿名]

>>1
同じ身長で正月明けに60キロになってしまい、今53キロまで来ました。食事の後は妊娠7ヶ月って言われてたお腹もだいぶ凹んで、やっと浮き輪も消滅したかなという感じ。並べるとだいぶ違うんだけど毎日会う人には気づかれない。

[55. 匿名]

私は逆ですが3キロ増えたら見た目変わってしまい、
現在さらに2キロ増えました。
なんとかしないと！

[56. 匿名]

>>1
とりあえず57キロぐらいになれば少し変わるよ！
あと私も同じ体重だったけど顔とデコルテマッサージしただけでだいぶ輪郭変わった

[57. 匿名]

3キロかな。5キロだとほとんどの人が気づく
体重によるけど

[58. 匿名]

>>4
5キロで自分の目に見えるくらい、10キロで周りが全員気付くくらいと思ってる、自分の経験的に

[59. 匿名]

元がぽちゃでも10キロなら十分変わるかと。
私164cmで63kg→54kg、BMI23→20になった！
すっきりして服も綺麗に着れるようになった。60オーバーの時、自分は太ってもあまり顔に出ないタイプだと思ってたけど今写真見返すと顔パンパンの身体ムチムチ（笑）今より若いのに野暮ったい感じ。
もうあの頃には戻りたくない。ついでにあと5キロ痩せたい。

[60. 匿名]

ゆいPって大幅に減量したけどそこまで変わった感じがしないような。
ゆりやんは大分変わったと思う。
この差はなんだろう？やっぱりトレーニングで見違えるのかな

[61. 匿名]

5キロ痩せると周りにも気がついてもらえる気がする

[62. 匿名]

>>45
こういう美人系の顔の人って太ると一気におばさんっぽくなるね

[63. 匿名]

１５０ｃｍ
婦人科疾患でホルモンバランス崩したのか最高５６～７位まで激太りした　ウオーキングと腹６分目くらい生活し２年ちょっとかかったけど
４２まで落とした
元々４８Ｋｇあって二重顎に悩んでた　４６くらいになってやっと痩せたと思ったし周りにも言われるようになった　服のサイズ変わるし
このままキープしたい
自分の身長で太ると
途端に老けていいこと無かった

[64. 匿名]

>>60
太っててもゆいＰの方がカワイイ
３時のヒロインのかなでも

[65. 匿名]

自分の体重変動と周りからの反響経験書くと自分語りになってしまうねw

[66. 匿名]

前70キロから55キロまで痩せたけど痩せたなとか言われたことない
XL着てたけどS入るようにはなった
今156センチ58キロなんだけど最終的には45まで落としたい…そこまで痩せたら変わるかな？

[67. 匿名]

>>1
159cm、65kgから3ヶ月で10kg痩せたけど、誰からも気づかれなかった…
もともと骨太筋肉質でゴツいから55kgでもゴツいから気づきにくいのかな
実は痩せたんだ、と自分から言ってみたら、みんな気まずそうに「あぁ…言われてみれば…」という微妙な反応だった

意外と見られてないんだと思ったら、やる気がなくなってまんまとリバウンドした
「すごい痩せたね！」と言われたら、頑張れたんだけどな

[68. 匿名]

63⇒58位になった時に周りから｢少し痩せた？｣と聞かれました
そこから48まで落としましたが、あまり指摘をされることなく･･･
写真で比べた時に｢めっちゃ痩せたね！｣と言われました

あれから10年、
今は57キロでダイエット中です

[69. 匿名]

20キロ痩せても変わらない…

[70. 匿名]

3年前の50の時は満足だった？

[71. 匿名]

20キロ

[72. 匿名]

-5キロで全裸の時のお腹周りがスッキリしたのがわかる。

[73. 匿名]

161cmで53キロから48キロと5キロ減ったけど
4キロ辺りで服のサイズが変わって
体のラインもくびれてきた
服着るのが楽しい

[74. 匿名]

>>7
ちなみに、今は戻って47です。
写真を撮る機会があったので短期決戦で痩せたので戻るのもすぐでした。

[75. 匿名]

>>45
昨日モー娘。のジョンソンアイドル時代はスタイル良かったのに今太っててびっくりした

[76. 匿名]

職場の85キロが10キロ落としたけど全く気がつかなかったら
「なんで気がつかないの💢」
って怒りだしたことあったな

[77. 匿名]

>>1
こんにちは元デブです。
何と17kg痩せないと誰からも気づかれませんでした。17kg痩せてもまだデブでした。
20kgやせたらすごい人扱いしてくれますよ♪
元80kgです。痩せてる自分にまだ慣れてないです。

[78. 匿名]

すぐ顔に出るから2-3kgくらいで痩せたね！！って言われる

[79. 匿名]

>>1
3キロ痩せたら自分的には変化がわかるけど、人からなら5キロくらいかな。
そして、遅れて身体に変化が現れる気がするし、人が気が付くのも少し経ってから。

[80. 匿名]

>>62
辻ちゃんや加護ちゃんやなっちは童顔だから太ってても可愛い

[81. 匿名]

5ヶ月前にダイエット始めて158cm78kgから70kgになったけど見た目あまり変わらない…

パツパツだったパンツが緩くなったり、お腹が少しスッキリしたりしたけど家族以外から痩せたね。とは言われない。
体脂肪は3％しか減ってないから筋肉つけないと見た目は変わらないのかな。って思い始めた。
あと骨格ストレートなのも関係あるのかな…

[82. 匿名]

155センチ、74キロから59キロまで減らしたけどパート仲間からは二人にしか「痩せた？」って聞かれない。あまり見た目変わらないのかなぁ？もっと痩せないとな…

[83. 匿名]

>>66
すごい！！身長は何センチですか？
私産後全然体重が落ちなくて悩んでいるのでどうやって痩せたのか教えて欲しいです、、

[84. 匿名]

顔の肉が落ちるとわかるみたいだよ。

[85. 匿名]

４キロ痩せたらまわりが気づき出したよ

[86. 匿名]

>>80
なっちはぽっちゃりしてる方が可愛い

[87. 匿名]

見た目なら体重より体積

[88. 匿名]

同じくらいの身長体重だったことあります！
58くらいでギリ許される見た目になり、55くらいから会う人会う人に痩せたと言われ、53の今は普通体型になった。

[89. 匿名]

>>50
痩せると首が出てくるんだ

[90. 匿名]

>>49
主の承認されなかったトピックが気になるw

あなたへのオススメで何か変なものすすめられたの？

[91. 匿名]

私の体型は太った浜崎あゆみとよく似てる
浜崎あゆみは若い頃と比較して何kg太ったんだろう

身長は155cm、同じくらいだと思うんだよね
体型も凄く似てて私は60kgちょっとある

[92. 匿名]

>>91
プラス20は太ったと思う

[93. 匿名]

>>91

[94. 匿名]

[95. 匿名]

155cm 68kgから45kgまで落として２年リバウンドなしです。
5kg単位で周りが気付いてくれました。
運動なし、食事の見直しのみです。
たまに歩いた程度。

食事の徹底的な見直しと生理前のドカ食いに気をつければ痩せますよ。

37歳より。

[96. 匿名]

>>2
痩せてる人は３キロで激変するよね
てかこのトピと関係無いだろワレー

[97. 匿名]

>>1
同じくらいの159cmの64kgがピークでした
58kgになったときは凄く言われましたよ
60きった辺りから気づく人がいたかな？
でも58kgになった時がいちばん言われました

今は完全に元に戻ってしまいまた頑張りジワジワと61kgです
お互い頑張りましょう

[98. 匿名]

こんにちはデブですって潔くて好き(笑)
主さんと同じ体重なんだけどぽっちゃりって都合のいい言い方してた〜
自分がデブってことを受け止めるね

[99. 匿名]

>>91
芸能人は実際より太って見えるから実際見るとちょっとポッチャリくらいかもしれない

[100. 匿名]

交通事故で複雑骨折してボルトってかなりの事故だったんだろうね
無事でなによりだね

[101. 匿名]

160センチ
53→49 ほぼ気付かれず
49→45 痩せたね！って言われ出す
45→43 だんだん心配されるようになる

[102. 匿名]

>>86
なっちモー娘。辞めてからかなり痩せたね

[103. 匿名]

昔85のデブだったんですが、その時は若かったからか毎日ウォーキングをしたらスルッと15キロ痩せたんですが、10キロ過ぎたくらいで周りから、あれ？痩せた？と言われるようになりました。

[104. 匿名]

15キロ
何十人にも痩せたね、スタイル良くなったねと言われた

[105. 匿名]

10キロ

[106. 匿名]

117キロから95キロ

巨デブの20キロは誤差

誰にも何も言われない！

[107. 匿名]

20キロ痩せた時は別人になったと言われました。
話しかけても気づかれなかった。

[108. 匿名]

>>41
痩せたね
これでアラフォーか

[109. 匿名]

>>75

[110. 匿名]

>>93
二の腕が細い人の太もも

[111. 匿名]

>>102
ストレスで食べまくってたのかもね

[112. 匿名]

>>111
それさあるね
ごまき加入してからストレスでぶくぶくに太っちゃってそこからはちょい痩せたけどお腹は出てたもんね
あんなにダンスするのに太っちゃうんだね

[113. 匿名]

私64から57まで落ちてるけど、誰からも気付かれないよ。
心が折れそうだよ。
褒めてほしい

[114. 匿名]

>>113
冬は厚着、今はマスク生活だから分かりにくいのかも！
薄着の季節になったら分かるはずだよ

[115. 匿名]

>>75
このスタイルのイメージだった

[116. 匿名]

>>34
ちゃんと律儀に返信不要って書いてて笑ったｗ

[117. 匿名]

55キロから44キロになった時口の悪い友達に痩せてよかったね、おばあちゃんから綺麗なお姉さんになったよって言われた。

[118. 匿名]

４８キロから３ｋｇ痩せたらかなり見た目が変わりました‥。私は、身長が低いので太ったらかなりやばくなるので痩せました。

[119. 匿名]

>>113
凄くわかりにくい人もいるよ！
10キロ以上減ってもわからない人いる
友達で47キロから60キロと増えてもイマイチわからなかった人いる
脂肪の付く場所なのかな
基本締まりのある(筋肉質)人って太っても痩せてもちょっとわかりにくいかも

[120. 匿名]

身長159cmだけど、MAX56kg→50kgになった時に痩せたと言われたことがある。
それが6年前の話で、現在MAX59kg→55～56kg、体脂肪率MAX31%→27～29%だけど、見た目が少し痩せたかな？と自分で何となく分かってきたレベルで、今のところ誰からも反応ない。
とりあえずこのまま地道にがんばってみる。

[121. 匿名]

[122. 匿名]

>>66
すごい！同じ体型で過去にその体重だったけどＳサイズは私は入らなかった。筋肉量が多くてスレンダーなのかな。羨ましい。Mが最小でした。

[123. 匿名]

>>1
交通事故大変でしたね！
無事でよかったです😌

健康あってのダイエット💓
がんばってください。

[124. 匿名]

81キロから58キロになったけど、誰からも何も言われないし、自分でも大して変化ないように思う。50キロくらいにならないと見た目は変わらないかも。

[125. 匿名]

>>1
筋トレ頑張ってた時は体重変わらなくても痩せたって結構言われた。
逆に筋トレサボってる時は体重が落ちても弛んで見えるから、変化に気づかれない。

[126. 匿名]

主さんと同じ158cm65kgでした！
9月からダイエットして現在54kgです。
5kg減ったくらいで少しすっきりしたかな？って自分で感じるくらいで
8kg減ったくらいの頃に後ろ姿を見た家族に「痩せたね〜！！」って言われるようになりました。
体脂肪率は30→22%です。

[127. 匿名]

>>111
モー娘。激太りする子多かった
踊ってるのに太っちゃうてことは食べ過ぎなのか自己管理できないのか

[128. 匿名]

>>75
中澤裕子も太ったんだよな
モー娘。の時はスタイル良かったのに

[129. 匿名]

このスタイルに戻って欲しい

[130. 匿名]

>>129

[131. 匿名]

産後、育児疲れで10㎏痩せたら、病気でもしたの？と言われたけど…。しょっちゅう会ってる人は気づかなかったよ。

[132. 匿名]

現役の頃はなっち辻加護はぽっちゃり気味で中澤飯田は細かった
今は逆になっちゃったな

[133. 匿名]

>>112

[134. 匿名]

身長低いから5kgの増減ですぐ気づかれる
自粛太りで一気に5キロ増えた時は「…太った？」ってすごい聞かれた(私の周りはデリカシーのない人ばかり)

[135. 匿名]

>>134
身長低かったら太るとぼてっとするからな

[136. 匿名]

>>102
やめてから10キロは落ちた？

[137. 匿名]

>>134
体表面積が違う
体重が違う
四肢、体幹の長さが違う

[138. 匿名]

ゆいPさん、30キロくらい痩せても
ほとんど分からない

[139. 匿名]

>>18
いやそれが違うのよ
70だと普通に服を買えないから入るサイズを捜すけど
60だとLサイズでなんとかなる

[140. 匿名]

>>26
あーそういうのあるよね
55→54でLからMに変わった

[141. 匿名]

157㎝58から60㎏がほとんどだったんだけど、10月から年末にかけて3㎏痩せたけど誰にも何も言われず。
ここ最近で更に体重落として53㎏になったら痩せた？？って言われる様になりました。
今回は筋トレもして意識的にダイエットしてたからとても嬉しかったです！

但し、足の肉が中々落ちないです…

[142. 匿名]

>>60
顔の肉付きかな

[143. 匿名]

>>113
頑張ってるね
これからもっとどんどん落ちるよ
私も去年64から52まで落としたけど周囲から言われたのは55切ったあたりからかな
周りの人が気づいてないわけないよ
今はまだ言っちゃいけないかな？って思ってるだけで55切ると絶対言うから大丈夫！

[144. 匿名]

68kgから56kgまで落とした時は6kg痩せたら、あー、痩せたよね！って言われました

[145. 匿名]

>>45
左めっちゃ私に似てるから痩せたら右になれるのか。希望が見えた。
ここ3ヶ月で5kg減。目標あと7kg。
今のところ、周りからは特に痩せたねと言われることはない！

[146. 匿名]

中学の時8か月掛けて70㎏から50㎏まで痩せた。
途中夏休みになったので同級生が気が付き始めたのは55㎏になってからです。

[147. 匿名]

>>77
自分も75キロから５５キロまで痩せたけど、７５キロでも扱いは酷く無かったよ。
まあぼっちで友達いないし職場はおばさんだらけ。
おばさん達みんな褒めてくれたわ。
今５０キロ。何とかキープしています。

[148. 匿名]

>>124
それはない（笑）
それだけ体重変われば、見た目も変わるし、周り気付いてるよ。

[149. 匿名]

ホルモンバランス崩して155cmで65kgになった

5kg落として60kgでもやっぱり肉肉してて他人には気付かれなかった
55kgになった時は「痩せたね｣って言われるけど一般的には太い
今50kgを目指して頑張ってるけどなかなか落ちない…

[150. 匿名]

仲良しなら分かるけど、特に絡まない人は3キロ5キロは分からないな
でも痩せた？って聞きづらい。

[151. 匿名]

5キロ痩せたら気付かれるって言われてたけど
私は気付かれなかった笑
8キロ痩せてやっと色んな人が気付いてくれた

[152. 匿名]

こんにちは私もデブです！155cm65キロです。
前にストイックにダイエットしたときは、7キロぐらい痩せたらやっと周りに痩せたと言われました。
頑張って15キロ落としたのですが、きんにくんみたいな食生活を続けることが出来ず、リバウンドしてさらにプラス2キロが最高記録となります。
先月からウォーキングしていますが、まだ1キロしか落ちません。
やっぱり修行僧みたいな食生活じゃないとなかなか痩せないかなぁ…
40過ぎると途端に痩せなくなりますね。
でも根気よく頑張ろうー！

[153. 匿名]

160cm（体格ゴツい）68kg→51kg
60kg代前半の時は痩せたの言葉無し。
55kgになったあたりから痩せたよね！って言ってもらえます。

[154. 匿名]

過去に10キロ近く太ってしまってダイエットしました
3キロは体感的に軽くなったって感じ
5キロで、周りから痩せた？痩せたよね！ってよく言われてた
8キロで、どうやって痩せたの？何したの？ちゃんと食べてる？ってよく聞かれてた！

[155. 匿名]

>>114
>>119
>>143
皆さん。
優しくてとても嬉しいです。
ありがとうございました。
めげずに頑張ります!

[156. 匿名]

>>1
巨デブは10キロ痩せないと気付かれない
気付く人は5キロでも気付くけど、みんな気付くのは10キロかな

[157. 匿名]

69キロから61キロなったけど、周りはほとんど気付いてくれなくて悲しい。
なかなか50キロ台になれない。

[158. 匿名]

こんばんは！私こそデブです！

[159. 匿名]

私は5kgぐらいで痩せた？て言われる様になった。
ある時から痩せ始めて(ダイエットは何一つしていない）、父親におまえどっか悪いんと違うかと心配される程までになったが、おかげで前に太って穿けなかったズボンが穿けたりしてうれしかった。
最高、６５kgが今は５５～５６kgです。

[160. 匿名]

想像して下さい
お米の5キロを

あれ？痩せた？って感じかな

[161. 匿名]

１０kg😊美容師さんが、
[ガル美ちゃん痩せた？]
って訊いてきたから🤭

[162. 匿名]

155センチ、65キロ→55キロになりましたが誰にも気づいてもらえないのがかなしいです。
まだデブだし、職場が制服だからかな…

[163. 匿名]

>>75
普通に年取っただけじゃない？

[164. 匿名]

>>29
やっぱりそうかぁ😓
今やっと60から55キロになったけど、Lサイズのパンツがまだ入らなかった😨
Mサイズはまだ遠い😂

[165. 匿名]

67kgから62kgに痩せたとき。

[166. 匿名]

>>133
なっちのお腹
隠す衣装着せてあげようよ

[167. 匿名]

>>4
48→43で自分だと分からなかったけど、痩せたねとか細いねって言われるようになった
身長は155

[168. 匿名]

156cm 48kgから42kgになった時に周りから痩せたって言われました。３ヶ月食事を控えめにしたら痩せたよ

[169. 匿名]

>>7
私も156cm 47→44になりました！！
やっぱり顔まわり(特に顎のライン)変わりますね。
マスク生活のせいで誰も気づいてくれませんが…w

[170. 匿名]

>>3
一緒だ
20キロ痩せると別人になる
家族に凄くよくなったといわれる

[171. 匿名]

>>89
骨格ストレートあるある

[172. 匿名]

去年の夏から7キロ痩せて、今61キロ台。
マスクしているからか、誰にも何も言われない。自分では、お腹周りの嫌な脂肪のつき方も減ったし、顔周りも少しスッキリしたと思ってるけど。

[173. 匿名]

>>1
よく会う友達の話しだけど、７キロ痩せた時は一回り小さくなったくらいの変化があったよ。
３キロの時は正直分からなかった。
毎日のウォーキングとアルコール抜き(お酒大好きな子)で半年くらいで痩せてた。
逆に私は4キロ増えて見た目にも分かる。
主さん一緒に頑張りましょう

[174. 匿名]

>>41
この人、典型的な整形顔になったよね
表情もないから好きじゃなくなった

[175. 匿名]

8キロ痩せたとき気付かれなかったし自分でも見た目の変化よく分からなかった
ズボンはゆるくなったけど
なのに太ったのって少しでも分かりやすい気がする…
最近リバウンドしてきて太ももの太さを実感してるところ
ムチムチ感すぐ出る

[176. 匿名]

156cm
56kg→49kg→44kg→46kg

食事制限のみで49になった時は、デブからぽっちゃりになっただけだから何も言われず。
運動して44になった時は痩せた？って聞かれたな。
10年間で徐々に落としてるから身体も健康だし、
コロナでリバウンドしてるからまた運動しようかな。

[177. 匿名]

>>40
今はキープ出来てますか？
まさに、そこまで落としたいアラフォーです！
あと2キロー

[178. 匿名]

>>95
すごい！
食事内容のビフォーアフター教えてほしいです。

[179. 匿名]

>>128
泰葉さんかと思うわ

[180. 匿名]

8キロ痩せたけど年1レベルであうひとじゃないと気づかれない

[181. 匿名]

元々66㎏、妊娠出産で太って72㎏になって8ヶ月で60㎏まで落とした。
でも身内以外に痩せたねと言われたとこない。
マスク&ダボッとした服ずっと着てるからかな。
二重顎解消されて首が長く見えるようになったのになーって、ちょっと残念に思ってる。

[182. 匿名]

１月から６キロ痩せたら周りから痩せたねと言われ始めました。
顔まわりがスッキリしたりしてちゃんと変化してるみたいです。