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1. 匿名 2021/02/19(金) 08:42:21
私は五キロが限界です。
運動不足解消と、ダイエットをかねてるつもりです。
+37
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2. 匿名 2021/02/19(金) 08:43:15
私もそれくらい
寒くて歩きたくない+34
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3. 匿名 2021/02/19(金) 08:43:24
できれば近くでも歩きたくないのが本音
犬の散歩なら歩きます+49
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4. 匿名 2021/02/19(金) 08:43:37
+7
-7
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5. 匿名 2021/02/19(金) 08:43:38
気軽に行こう!と思えるのは片道2キロまで。
運動する気で歩くなら片道5キロかなぁ。+100
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6. 匿名 2021/02/19(金) 08:43:48
人と一緒なら10キロまで
一人だと3キロ超えたら飽きる+24
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7. 匿名 2021/02/19(金) 08:43:53
2キロかな。
今は特に寒いを言い訳に車使っちゃう。+25
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8. 匿名 2021/02/19(金) 08:43:57
理想は2キロ
現実は1キロでギブアップ
徒歩だけにトホホ…失礼しました+19
-14
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9. 匿名 2021/02/19(金) 08:44:05
1キロくらいかな
自宅からなら自転車乗っちゃう+33
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10. 匿名 2021/02/19(金) 08:44:39
ダイエットなら徒歩1時間くらい
キロ数より時間で考えちゃう+37
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11. 匿名 2021/02/19(金) 08:44:40
毎日1時間だけウォーキングしてるよ+10
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12. 匿名 2021/02/19(金) 08:44:43
800mくらい?
それ以上は車で。+22
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13. 匿名 2021/02/19(金) 08:45:11
>>1
運動不足の解消のため、4km歩いてショッピングセンターに行きました。帰りは疲れてバスで帰宅。
+40
-0
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14. 匿名 2021/02/19(金) 08:45:14
20分くらいまで
だから2キロくらい??+8
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15. 匿名 2021/02/19(金) 08:45:27
私も五キロが限度かな
それ以上だと時間ももったいなくなるし
歩きすぎは将来健康害するというし+5
-2
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16. 匿名 2021/02/19(金) 08:46:02
>>12
短い+1
-1
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17. 匿名 2021/02/19(金) 08:46:17
200メートル先の会社にも車で行ってます( ̄ω ̄;)+6
-14
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18. 匿名 2021/02/19(金) 08:46:28
1日1万歩、意識して歩いてる+11
-2
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19. 匿名 2021/02/19(金) 08:46:35
都内の駅1駅分かな
寒くも暑くもない時限定+6
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20. 匿名 2021/02/19(金) 08:46:51
>>1
そのくらいだね
1時間ちょっとでしょ女性の歩幅なら
医学的にもそのくらいを週に数回でちょうどいいらしいよ
毎日毎日そのくらい歩くと膝軟骨すり減らしたようちの父親。今は痛めて歩くの止めてしまって困ってる+7
-2
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21. 匿名 2021/02/19(金) 08:47:10
キロはわからんけど30分ぐらいなら歩く+14
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22. 匿名 2021/02/19(金) 08:47:42
毎日1時間ウォーキングって短いのかな?+3
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23. 匿名 2021/02/19(金) 08:48:03
>>12
地方の車社会だから私もだ。
車で2分のコンビニ、歩いたら多分10分かからないくらいだけど絶対車で行っちゃう。+25
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24. 匿名 2021/02/19(金) 08:48:06
>>1
5キロくらいなら歩けるー。
田舎の親戚は全然歩かないよ。
運動とかどうしてんだろう。+9
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25. 匿名 2021/02/19(金) 08:49:09
+14
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26. 匿名 2021/02/19(金) 08:49:30
広いアウトレットモールとかウロウロしてたら
余裕で一万歩超えてる+21
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27. 匿名 2021/02/19(金) 08:49:33
気負わずに歩けるのは1.3キロぐらい。
2キロ近くなら自転車使いたいと思ってしまう…
ディズニーとか行くと平気で10キロ以上歩けるのだけど。+9
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28. 匿名 2021/02/19(金) 08:50:36
ほぼ毎日、2キロ先のスーパーまで徒歩で買い物に出掛けているけど、自分にはちょうど良い距離だと思ってる。
体力的な部分だけで無く、それ以上遠くまで徒歩で出掛けると、他の事をする時間が無くなるという問題も有るので。+15
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29. 匿名 2021/02/19(金) 08:50:59
中央線沿線に住んでるけど2駅くらいなら歩く
一度国分寺から立川まで歩いたことあったけどさすがに帰りは電車使った+7
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30. 匿名 2021/02/19(金) 08:51:52
一キロでも行かない。
自転車使う。反対に自転車なら一時間位でも平気。+9
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31. 匿名 2021/02/19(金) 08:51:53
キロはわからないけど
速くも遅くもない歩き方で
片道20分くらいの場所まではいつも徒歩で行動してるよ
調子がいいと30分くらいのスーパーでも徒歩で行く+11
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32. 匿名 2021/02/19(金) 08:52:44
10キロまでならjog感覚だな+7
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33. 匿名 2021/02/19(金) 08:52:57
>>23
だよね。
ご近所で歩いてる人見ないよ
+10
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34. 匿名 2021/02/19(金) 08:54:30
3キロぐらいかなぁ。
もう少し暖かくなったら5キロ。+4
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35. 匿名 2021/02/19(金) 08:55:09
自粛生活が続いて歩く習慣がなくなっちゃったので歩いても15000歩くらい(約10km)だけど、コロナ前ウォーキングにハマってた頃は当たり前に3万歩とか4万歩とか歩いてた。で、歩きすぎて足痛めて整形外科行ったりとかしてた。われながらアホだなと思った。+10
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36. 匿名 2021/02/19(金) 08:55:25
1km15分くらいで考えると1時間は余裕だから早歩きで5kmくらいは余裕。
品川から日比谷公園くらいまでは歩ける。+5
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37. 匿名 2021/02/19(金) 08:55:55
片道1.5キロまでかな?
それ以上は交通機関やタクシーを使う。+3
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38. 匿名 2021/02/19(金) 08:55:58
最近は散歩が楽しくて10kmくらい歩く
戸建てを購入しようと思ってて色々な家を参考にしながら楽しんで歩いてた
けど結局買えたのはしょぼい建売だったけど+10
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39. 匿名 2021/02/19(金) 08:55:59
>>1
目的地まで片道3kmくらいかなー。
目的地からまたウロウロするから距離的にはそれ以上だけど。+9
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40. 匿名 2021/02/19(金) 08:58:03
都内で仕事中3.11にあい、水道橋から大宮まで(20キロ弱くらいかな)歩いて帰りました。
普段歩きなれていたからかそこまで辛くは無かったような…+9
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41. 匿名 2021/02/19(金) 08:58:38
>>15
そうなんだ?
歩けば歩く程良いのかと思っていた(*_*)+6
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42. 匿名 2021/02/19(金) 08:59:46
>>23
車社会の地方住まいで歩いて2〜3分のスーパーやコンビニになら徒歩。それ以外は全部車+3
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43. 匿名 2021/02/19(金) 09:00:01
>>1
今なら寒いから1キロ。+2
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44. 匿名 2021/02/19(金) 09:01:59
毎日歩けるのは片道20分くらい
往復で3kmくらいかな
たまに長距離歩く時は、片道3時間
帰りはバスと電車
+6
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45. 匿名 2021/02/19(金) 09:03:46
手ぶらで歩くのは良いけど買い物とかで荷物重くなる時は近くても自転車+16
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46. 匿名 2021/02/19(金) 09:05:29
往復5kmくらいなら歩く
片道なら3kmかな
歩くの好きだけど目的地がないと歩けない+4
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47. 匿名 2021/02/19(金) 09:05:43
>>1
家が新宿なんだけど広尾駅から新宿駅まで歩いたことある。
意外と歩けた。+5
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48. 匿名 2021/02/19(金) 09:07:36
ディズニーなら歩ける。
近場なら仕方なくww.. 1キロ+4
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49. 匿名 2021/02/19(金) 09:09:32
>>41
横ですけど>>35を書いたものです。
私の場合正しくない歩き方で長時間のウォーキングを長期間続けた結果、かかとの骨が変形して飛び出て神経を刺激して痛みが生じるようになった。一度こうなると元には戻らないって整形外科の先生に言われたので、たくさん歩くなら正しい歩き方を心がけて、あと物事には適量というものがあるので歩きすぎないように気をつけたほうがいいと思います!
私みたいなアホはそうそういないと思うけど😓+8
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50. 匿名 2021/02/19(金) 09:09:58
歩くの好きだけど、まとめては歩けないなー。ちょこちょこ座りたい笑
こまめに歩くことはできるんだけどな。
1日10,000歩は歩かないとなんか気持ち悪い。+3
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51. 匿名 2021/02/19(金) 09:11:50
ウォーキング始めた10キロ程度
個々で歩幅があるから一概に言えないけど
平均10キロで1万3000歩くらい+4
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52. 匿名 2021/02/19(金) 09:14:07
地方住みです。
とはいえ、学生のころはクルマなんて持ってなかったから、歩くしかなかったのに、今はほんの少しの距離でもクルマです。東京とか都会の人すごい歩いてて、すごいなぁと思います。+2
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53. 匿名 2021/02/19(金) 09:16:31
上高地歩いた時は1日20キロ歩いた(笑)
でもそれはいつもと違う美しい景色だから出来ることなので
地元は田舎で道路も整備イマイチだからせいぜい1キロ
+2
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54. 匿名 2021/02/19(金) 09:22:31
>>23
煽りじゃなくて素朴な質問です。
普段の運動とかどうされてるんですか?
1日何歩くらい歩いてるかなあと気になって。+2
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55. 匿名 2021/02/19(金) 09:24:45
目的がウォーキング自体なら5~6キロ歩くけど、どこかへ出かけるためになら1キロが限界。身なりが乱れるのもいやだし汗もかきたくないし靴も限られるから。+6
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56. 匿名 2021/02/19(金) 09:26:13
痩せるためなら効果は歩く速度度や心拍数にもよる+4
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57. 匿名 2021/02/19(金) 09:27:28
会社が2キロ先なので時々徒歩で行ってる。荷物なくてお散歩ならもう少し歩けるかも。
ドラクエウォークしてるから歩くのは苦じゃ無い。+6
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58. 匿名 2021/02/19(金) 09:28:24
キロというか徒歩5分までが限界+2
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59. 匿名 2021/02/19(金) 09:29:05
>>2
歩いているうちに暑くなるよ+5
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60. 匿名 2021/02/19(金) 09:29:44
買い物なら4キロ歩ける
ただウォーキングはやる気でない+2
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61. 匿名 2021/02/19(金) 09:34:02
googleMapで検索して徒歩20分以内で行ける範囲なら歩いて行く!+3
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62. 匿名 2021/02/19(金) 09:34:59
5キロくらいならいける。
でも夏は2キロが限界…
+4
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63. 匿名 2021/02/19(金) 09:35:31
15キロくらい歩くでしょ+3
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64. 匿名 2021/02/19(金) 09:35:55
>>40
目的地が明確なのと帰りたい気持ちで普通に歩くよりは辛くはなくなるのかもね+3
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65. 匿名 2021/02/19(金) 09:41:33
>>18
一万歩ってなんキロくらい?+1
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66. 匿名 2021/02/19(金) 09:48:09
>>8
1キロでギブ!?
1キロって15分だよ…?+0
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67. 匿名 2021/02/19(金) 09:49:54
>>8
笑ってしまった私は笑いの沸点が低い+2
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68. 匿名 2021/02/19(金) 09:50:40
田舎の人って、ほんと歩かないよね。
実家がド田舎だけど、徒歩5分のコンビニに車で行くとかもあるし。
+5
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69. 匿名 2021/02/19(金) 09:54:24
>>65
夜の散歩がそのくらいで6から7キロか+3
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70. 匿名 2021/02/19(金) 09:55:02
私は車の運転が壊滅的にヘタクソだから、田舎の車社会で生きるのは無理だわ。
東京だと、結構な距離歩いて移動するのも楽しいから、こっち来てからのほうが全然運動して健康になった。+4
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71. 匿名 2021/02/19(金) 09:56:58
>>68
そう思う
意識して歩かないと
ドアからドアまでクルマだし
子供が友達の家いくのも
クルマで送迎でしょ+4
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72. 匿名 2021/02/19(金) 09:59:57
座ってる時間が長ければ長いほど寿命縮んでいく、っていう欧米の研究結果なかったっけ?
とりあえず立っとけ、っていう。
体にいいコトしてんなって思いながら歩いてると、なんかやる気ホルモン?みたいなの湧いてきて、どんどん歩ける、ってない?+2
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73. 匿名 2021/02/19(金) 10:04:01
>>65 私は3キロで4200歩くらい。日常生活の動きも入れるとまた増えるけど。計測器具にもよる。+3
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74. 匿名 2021/02/19(金) 10:05:19
1万歩は歩きすぎで負担になるから、最近では1日8千歩ぐらいでOKという説もありますね+2
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75. 匿名 2021/02/19(金) 10:10:53
2kmくらいなら歩く。+0
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76. 匿名 2021/02/19(金) 10:20:47
車必須の地域お住まいの方って歩数計とかつける?+2
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77. 匿名 2021/02/19(金) 10:22:16
>>54
全くしない
800メートルは確実に車
前は徒歩移動がほとんどの仕事で一万歩は歩いてたけど今100歩ないわ+5
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78. 匿名 2021/02/19(金) 10:37:22
カメラ持ってると往復で16キロくらいは歩けちゃうんだなぁ。+2
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79. 匿名 2021/02/19(金) 10:45:50
>>74
最近、歩数にこだわらなくなりました
それよりも大きめの歩幅、歩く速さが大事かなと
遊歩道で何人か追い抜くのが日課です+2
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80. 匿名 2021/02/19(金) 10:48:42
片道10キロくらいは私の中で徒歩圏内。+5
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81. 匿名 2021/02/19(金) 10:59:07
>>11
だけ?!毎日1時間「も」歩くって
驚異的だよ。+0
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82. 匿名 2021/02/19(金) 11:13:27
東京だったら10㎏くらい歩くけど、田舎だと200mあるきたくない。。。500m先だと確実に車。+3
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83. 匿名 2021/02/19(金) 11:26:26
>>77
教えてくれてありがとう😊
確かに車必須の田舎帰ると誰も歩いてないもんねえ。みんな車で移動してるって事なのかな。+3
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84. 匿名 2021/02/19(金) 12:05:26
>>24
田舎だとすぐそこまででも絶対車出すよね+4
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85. 匿名 2021/02/19(金) 12:53:36
>>81
横だけど
「驚異的」ではないと思う。
それ驚異的なら、よっぽど体動かしてない人だよ。+3
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86. 匿名 2021/02/19(金) 13:02:29
街中の2キロと田舎の2キロって辛さが違うの何故だろう+2
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87. 匿名 2021/02/19(金) 13:11:38
体力的に歩けるかって事なら多分時間がある限りずっと歩けると思う
1度4時間ぐらい歩いてバラ園見に行ったけどまだまだ歩ける感じだった
+1
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88. 匿名 2021/02/19(金) 13:34:52
徒歩3分まで
それ以上だと車使う+0
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89. 匿名 2021/02/19(金) 14:13:17
>>1
夏以外なら京都駅から河原町駅ぐらいは歩く+1
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90. 匿名 2021/02/19(金) 15:31:05
>>1
40km
8時間くらいかかりそうだけどw+0
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91. 匿名 2021/02/19(金) 15:35:52
>>1
往復10キロくらいなら、週末の犬の散歩でよく歩いてるよ。1人の時なら5キロくらいかなー+3
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92. 匿名 2021/02/19(金) 16:07:29
>>1
犬と一緒なら12キロ位まで歩ける
でも1万歩位までに留めておくと疲れが残らない+2
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93. 匿名 2021/02/19(金) 16:20:31
小6の息子が突然、長距離ウォーキングに目覚めて30キロも歩きに行ってしまいます。地図も全部自分で調べて、荷物は最小限にして。言い出したら聞かないです。応援するべきか、反対するべきか毎回悩みます。+0
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94. 匿名 2021/02/19(金) 16:52:17
>>93
計画性と行動力のあるすごい頼もしい息子さんだね!!学校の勉強とかよりそっちのほうがずっと為になりそう。
確かに防犯上心配だけど、1時間毎に連絡入れてもらうとかウザがられるかな?
応援してあげたいねー。+2
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95. 匿名 2021/02/19(金) 18:47:58
>>23
歩いて5分のコンビニ、ほぼ車で行きます。+0
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96. 匿名 2021/02/19(金) 22:15:04
>>94
褒めて頂きありがとうございます。一応、一時間おきに連絡はすることになっています。隠された行動力に親の方がびっくりしてます。+2
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97. 匿名 2021/02/19(金) 22:23:37
私は週2は20キロ歩いてるよーー。
それくらいまでなら疲れないで翌日にも影響しない
+1
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98. 匿名 2021/02/19(金) 22:51:32
キロはわからないけど、15000歩くらいまでならなんとかなる。それ以上は翌日に残る。+1
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99. 匿名 2021/02/20(土) 04:08:36
一緒に歩く相手によれば
どこまでも💓+1
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100. 匿名 2021/02/20(土) 11:44:45
>>83
ほぼ免許あるね
たまーにない人いるけど、歩かなすぎてイオンで買い物するだけで筋肉痛になるよ+1
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