【募集】女をブスにする食べ物、飲み物

[1. 匿名]

ガルちゃんでは高級化粧品より
食事だという意見をよく耳にしますね

（それが全て真実かどうかはさておいて）
女をブスにする食べ物、飲み物を語りませんか？

主は菓子パンです、一気にデブになりました

皆さまよろしくお願いします

[2. 匿名]

ジャンクフード

[3. 匿名]

ポテチ

[4. 匿名]

白砂糖が入っている食べ物

[5. 匿名]

マック。
ハマって毎日、平日の昼に食べたらお腹出たよね。当たり前だよね。

[6. 匿名]

なんでも食べ過ぎればぶすになる

[7. 匿名]

スナック菓子

[8. 匿名]

何ごともバランスが大事

[9. 匿名]

カップラーメン
５キロ太った

[10. 匿名]

ピザポテト

[11. 匿名]

洋食全般かな。特にクリームソースの罪は重い

[12. 匿名]

[13. 匿名]

白くて柔らかいもの

[14. 匿名]

市販のジュースは絶対飲まない
糖質量みたらゾッとする

[15. 匿名]

ブスにする食べ物って発想がすごいw
ポテチとか油っこいラーメンとか？
ほどほどの量にすればいいと思うけどね。

[16. 匿名]

そんな食べ物ありません！わら

[17. 匿名]

菓子パンとパスタとクッキー！
みるみる太るし便秘になる
手軽で美味しいけど、私の体質には合わないんだと思う

[18. 匿名]

🧋

[19. 匿名]

チョコ

[20. 匿名]

>>1
他の小麦粉食品は？
うどん、ラーメン等。

[21. 匿名]

コンビニのレジ横に置いてあるホットスナック。
唐揚げ棒やホットドック

[22. 匿名]

子どもの頃から野菜嫌いで揚げもの好き
お菓子に炭酸飲料も大好きでした
19歳の頃から汚肌になり、身体は太ってはないけどセルライト多数。

[23. 匿名]

ラーメン

[24. 匿名]

>>11
マジですか。グラタンもシチューも大好きや。

[25. 匿名]

>>1
コーヒー牛乳、ミルクティ

[26. 匿名]

カツ丼、天丼

[27. 匿名]

砂糖

[28. 匿名]

太りたいときはパスタ食べるってボクサーの人が言ってた

[29. 匿名]

>>13
豆腐とはんぺんに罪はない。

[30. 匿名]

ハンバーガー

食べてる姿もブスにさせる

[31. 匿名]

チーズ
ついトッピングしたくなる
そして太る

[32. 匿名]

出典：mognavi.jp

[33. 匿名]

>>1
ブスじゃなくてデブになる食べ物？

[34. 匿名]

菓子パン

[35. 匿名]

柿ピー

[36. 匿名]

カップ焼きそば、ファンタコーラなどの甘い炭酸飲料

[37. 匿名]

>>28
糖質の吸収は緩やかなんだけどね。ソースはオイリーだよね。

[38. 匿名]

カフェラテとかティーラテなんかのスティック飲料
積み重ねると結構なデブの素になる

[39. 匿名]

出典：livedoor.blogimg.jp

[40. 匿名]

やけ酒

[41. 匿名]

カフェラッテとかスティック状の甘い飲み物
あれ一日三杯とか飲んでたらデブった

[42. 匿名]

酒飲みの老け方は異常。

[43. 匿名]

加工肉

[44. 匿名]

>>31
お上品にクラッカーにフィラデルフィアくらいなら太らないんだろうな。

[45. 匿名]

>>29
謝るごめん

[46. 匿名]

>>4
これ本当らしいね。この写真は28年間砂糖を摂らなかった70歳のおばあちゃん。

[47. 匿名]

揚げ物

[48. 匿名]

ラーメン
浮腫むし太る

[49. 匿名]

昼食にカップ麺と菓子パンの組み合わせはヤバそうと思いつつ楽で安いから頻繁にやってしまう

[50. 匿名]

人工甘味料入りの飲み物

[51. 匿名]

>>6
前コメにもあるけど、毎昼マックと毎昼納豆では違うって想像できるよね？
毎日トマトジュースを飲むから肌が綺麗です！
みたいな人もいるし。
食べすぎの頻度にもよると思うけど。

[52. 匿名]

ハンバーガー
カレー

[53. 匿名]

チョコレート食べ過ぎると、次の日ニキビ大量発生する

[54. 匿名]

ポテチ　
太るし肌にも悪い

[55. 匿名]

>>20
手軽に買えて手軽に食べられるからうどんやラーメンより危険

[56. 匿名]

>>1
菓子パンは平気で2個3個と食べられるもんね
私はスティックパンなら20本は平気でいける

[57. 匿名]

>>46
他の写真もみたけど色々弄ってそうな人でした。
体型維持はすごいと思うけど砂糖は関係ないと思うよw

[58. 匿名]

スーパーの惣菜！
夕食に楽したくて買って来るけど、便秘になりニキビも増えました。やっぱり手作りが良いですね。

[59. 匿名]

豚の角煮

[60. 匿名]

>>8
ほんとこれ
あと体に良い悪いってなんでも人によると思う

[61. 匿名]

>>38
仕事中に飲むドリンクをスティックコーヒーにしてた時期は謎に太ってたなぁ

[62. 匿名]

>>39
ラウールきゃわい

[63. 匿名]

スナック菓子。
これに尽きると思う。ふわふわしてて満足度ないのに体に悪いもののみてんこもり。

バレエしていたときにバレエの先生が一番禁止にあげてたのがスナック菓子だった。
スイーツとかはカロリー高いけどそれでもまだ気持ちあがるとか糖分も運動してるとエネルギーとかになるしで救われるけどスナック菓子は本当に無意味なものって。

[64. 匿名]

>>57
白砂糖って、肌の老化やたるみの原因になりますよ。出来るだけ摂らないのが良いと思います。

[65. 匿名]

>>53
チョコとニキビはあまり関係ない。普段の食生活と生活習慣だって。チョコを食べたくなる時はどんな時?

[66. 匿名]

お酒。毎日飲んでしまうから顔パンパン。

[67. 匿名]

パックや缶のコーヒーなど。

今はあまりないけど、昭和時代だとコーヒー牛乳とかすごかった。
学食で売ってて食後に毎日飲んでたら体重が爆増した。

[68. 匿名]

>>46
マジ？(゜ロ゜)
アラフォーの私より、スタイルも顔も若々しくて、美しい！！
他にも色々努力したのかもしれないけど、甘党、グータラ女の私には無理だわー

[69. 匿名]

大好きだけどフラペチーノ
たまになら良いけどね

[70. 匿名]

元々ブスということは触れないで

[71. 匿名]

>>39
これが現実

[72. 匿名]

>>65
甘い物やスナック菓子食べ過ぎると、すぐ肌荒れするんです私😭
ストレス解消に食べ過ぎてしまいます

[73. 匿名]

どれだけ美人で所作が美しくても汚い食べ方になってしまうものはブスの素だと思う

カップラーメン
ハンバーガー
ポテトチップス
ホットスナック
など

[74. 匿名]

ピーナッツチョコ

[75. 匿名]

>>17
小麦粉が合わないのかな？

[76. 匿名]

ラーメンライス
とあるラーメン屋はライス無料で細切れチャーシューや焦がしネギまで無料だった時があったから、食べ過ぎたわ

[77. 匿名]

アメリカンドッグ

毎日食べてたら顔がアンパンマンみたいになった

[78. 匿名]

>>64
それなら外食出来ないね。絶対白砂糖つかってるから
そんな食生活楽しいの？笑

[79. 匿名]

それでもスーパーでバカ売れしているのはお菓子だぞ？
矛盾してて滑稽に思う(´･_･`)

[80. 匿名]

>>1
いや…高級化粧品使ってる人多くね？←ほんとか嘘かは知らんけどw

[81. 匿名]

さっきからブスな人のイラスト描いてる人なんなの？

[82. 匿名]

>>64
砂糖断ち😩食べる楽しみが無いもの苦痛よね

[83. 匿名]

>>40
この間から思ってたけど食べ物描く絵トピの主さんってこういうの描く人なんやね

[84. 匿名]

>>78
外食は割り切って良いと思いますよ。普段食べるお菓子や、自分で作る料理を気をつけるくらいでも良いと思います

[85. 匿名]

>>1
酒とタバコ
食べ物というより嗜好品だけど

[86. 匿名]

>>57
反白砂糖は宗教だから言うだけ無駄よw信者に池田大作はインチキだって言うようなもん。

[87. 匿名]

>>81
センスないしワンパターンで面白くもないですよね

[88. 匿名]

>>1
甘い系ベーグルもダメかなあ‥？

[89. 匿名]

全部美味しいやつやん。

[90. 匿名]

>>46
砂糖を取らなきゃ頭の疲れが取れないぞと。
このババァはノンストレス人生か？

[91. 匿名]

>>86
宗教と言われたらダイエットとかもそう？
医学的根拠もあるよ。中毒性もあるし、子供もキレやすい子になったり色々弊害がある。

[92. 匿名]

デブじゃなくブスだよね？
ならダントツで食べる姿がブスになるタコス。

[93. 匿名]

>>84
割り切るんかーい

[94. 匿名]

とりあえず胡散臭いと思う話は信じるな。

[95. 匿名]

お酒全般

[96. 匿名]

仕事ですっごい疲れてて、テレビ見ながらポテチをだらしなく食べてたら、夫がドン引きで私を見てた😫

[97. 匿名]

飲み物は確かに結構左右されるな。ジュース大好きで一時期フルーツオレにハマって毎日がぶ飲みしてたらとんでもないことになった。あれを水とお茶に変えるだけで落ち着いたし、もし飲み続けてたら限界突破してたと思う

[98. 匿名]

逆に女を綺麗にさせる食事はやっぱり昔ながらの和食とお茶みたいな砂糖なしの飲み物だと思う。
おやつも白砂糖と脂質たっぷりのお菓子類よりチーズ、ゆで卵、さつまいも、ナッツ類、ハイカカオチョコかダークチョコがいいよ。

[99. 匿名]

>>92
日本人は滅多に食べないよ？何処の国の人ですかね

[100. 匿名]

>>78
砂糖摂らない生活してると不思議と欲さないようになるよ

それに白砂糖使っていない店だってありますから問題なしです

[101. 匿名]

>>64
どこかで研究結果でも出たんですか？

[102. 匿名]

フライドポテト。塩味強めのフライドポテトで白飯食べられる位好きで何処のファストフードでもサイドで必ずLサイズを食べてたけど、とある日急に食べたくないどころか嫌悪感すら抱いてしまって全く食べなくなった。
気の所為かも知れないけど、浮腫まなくなったし顔がスッキリしたような…個人的感想ですが。

[103. 匿名]

このトピは白砂糖憎し信者に乗っ取られました

[104. 匿名]

>>40
こʬʬʬれʬʬʬはʬʬʬアル中やん

[105. 匿名]

もういいわ白砂糖。食べ物系に必ず湧くけどしつこいし気持ち悪い。アンチ白砂糖トピたててそこから出てこないで

[106. 匿名]

1日に2,3杯紅茶オレのんでるのは糖分取り過ぎかな？
テレワークって太るよね

[107. 匿名]

>>72
自画像ですか？
そっくりで上手ですね！

[108. 匿名]

酒
大量にまたは頻度高く飲み続けるとメンタル的に激ブスになる飲み物

[109. 匿名]

みんなのコメを見て思ったんだけど
やっぱ和食の方がいいってこと？？

[110. 匿名]

>>72
>>53
>>40
イラストの癖が酷いねぇ
食べ物でブスになるんじゃなくてブスだからw

[111. 匿名]

菓子パンは良くないよね。
肌荒れと肥満の原因になるし体もだるくなるよ。
正直、甘いからお腹の足しにならないんだよね。
パンというよりお菓子だから。

[112. 匿名]

何でも偏りすぎず我慢しすぎないで万遍なく好きなものを食べたらいいじゃないか
ブスにするのは「すぎる」ことなんだと思う

知り合いが婚活のために糖質ダイエットなのか、食べるものは肉とネットワークビジネス系の酵素、でもなぜかお酒はめちゃくちゃ飲んでた
少し痩せるには痩せたけど顔はむくんでて浅黒くなってた
そんなふうになるくらいなら血色良くてふくよかな方がマシだと思うよ

[113. 匿名]

誰も白砂糖とるな！って強要してないよね？

ただ、身体に良くない影響もあまり摂らない方がいいよって言ってるだけじゃない？

なんでも白いものは悪とか言ってる人は信用ならないけど

[114. 匿名]

>>1
主はデブとブスを一緒にしたいんだねー狡猾な人間だ本当に

[115. 匿名]

>>12
ぽっちゃりの友人がパスタを茹でて、レトルトのハンバーグを乗せて食べると美味しいと言っていたので、野菜は？と聞いたら
「ハンバーグに玉ねぎ入ってるじゃん」
と言ったのを思い出した。

[116. 匿名]

>>103
身体に悪いのは、摂りたく無いですよね。

[117. 匿名]

>>68さん

私はちょっと前まで絵に描いた様なガル子でした。
休日の夜からお菓子を貪る様に食べならがガルちゃんを
見るのが至福でした。
１日にケーキ三個食べた次の日は肌がすごく乾燥しました。

でも今月の４日から、急にこれではいけないと思い
軽いお菓子断ちをしました、
これまでは明○の板チョコが大好きで一枚はぺろっと食べていましたが、とりあえず半分に減らしました。
すると３日位から肌がもちっと変化し始めました。
すると、その変化が嬉しく更にチョコを減らしました。

[118. 匿名]

>>53
自分かと思った

[119. 匿名]

カツ丼
カロリー高いし、無性に食べたくなる
食べ始めたら最後まで止まらない

[120. 匿名]

>>108
わかるよw
最初は他人への妬み、嫉妬、劣等感。
挙句の果ては自滅という末路w

[121. 匿名]

>>101
有名な話だと思います。

専門家が詳しく解説！　砂糖が体に与える影響とは？

お菓子に手を伸ばすのも、ほどほどに。

[122. 匿名]

クレープは可愛さアピールできるアイテム
ハンバーガーではできない

[123. 匿名]

ラーメン

[124. 匿名]

手で持ってかぶりつく物は女を下げる！
太る太らないじゃなく肌うんぬんじゃなくて口がグワーッと開いてほっぺは盛り上がり法令線が深くなりマイウーな顔になる。
ちなみにそのブス具合は鏡を見ながら食べてみるとよくわかる。

[125. 匿名]

>>78
楽しいよー！
外食や他人が作ってくれた物は気にしないでおいしくいただきます。
食材こだわるのも食事を楽しむ一つだと思う。
おいしいもの食べたいからね。実際こだわった方がおいしいし。

[126. 匿名]

>>106
ブレンディーのやつですか？あれは不味すぎて全部捨てちゃったわ

[127. 匿名]

>>32
くぅううううこれの底面端っこ大好き！！！！

[128. 匿名]

>>1
なんか変わった考え方ですね。
食べ物や飲み物ではブスにはなりませんよ。笑
太るからブスになるのなら元々が…な気がします。
元が良い人は太っててもかわいいし

[129. 匿名]

>>64
キビ砂糖ならまだ良いのかな？

[130. 匿名]

>>127
表面もおいしいよね。
中はスカスカのパサパサだけど。久しく食べてないや。

[131. 匿名]

>>114
スタイルのいいブス
美人だけどデブ

[132. 匿名]

>>109
和食でも塩分高めになりやすいからどちらかというと粗食かな
家族いるとやりづらいけどね

[133. 匿名]

>>32
これ、まさかの四桁のカロリーモンスターだよね…！？((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

[134. 匿名]

>>14
コーラの砂糖の量　😱

[135. 匿名]

>>128
肌荒れならあり得るかも
野菜や蛋白質取らないでジャンクばかり食べるとか

[136. 匿名]

>>82
きび砂糖や黒糖使ってる。
ミネナル豊富で体にグー👌

[137. 匿名]

>>11
バターでカロリーも脂質もたっぷり…罪深いよね、でも大好き。

[138. 匿名]

チョコ。一欠片でも必ず白くプツプツ出来る。昔は平気だったのに。。

[139. 匿名]

>>98
そういう生活したいなあ

[140. 匿名]

>>109
和食でも煮付けや味噌汁漬物の糖分塩分かなりのものだからなぁ〜
減塩味噌使ってるから！って人いるけど毎日毎食だと意味ないしなぁ〜
食べ物気をつけても体動かしてなきゃブスになる

[141. 匿名]

カレーパン

[142. 匿名]

117の続きです、

又、更になるべく野菜を多く取る様にしました。
肌荒れはしなくなったし
夜、寝る前にガルちゃんを見ながら飲んでいた
濃いめのコーヒーも止めたら
むくみが取れ、二重がくっきりし、睫毛も
伸びました。
肌等の変化は個人差があると思いますが
とりあえず甘い物が好きだったら
半分に減らしてみてはどうでしょう。

[143. 匿名]

甘いカフェラテを始め、甘いドリンク、お菓子。すぐ太る上に糖尿病のリスクも😖

[144. 匿名]

お菓子と酒とタピオカで7キロ太ったよ

[145. 匿名]

>>14
ジュースでカロリーと糖分摂るならお菓子食べた方が満足感あるしねぇ。
私は中学生の頃から飲み物買うならお茶派だわ！

[146. 匿名]

>>61
私もいつもはお茶とか紅茶なんだけど、
お歳暮の時期に大量のスティックの飲み物もらうんだよね。
ついつい便利だし美味しいのがあって毎日飲んでたときは
どんどん太っていったわ。

[147. 匿名]

>>121
読んだよ
砂糖の過剰摂取、糖分の摂り過ぎ
が良くないってことだね

しかし過剰摂取ってどのくらいなんだ？

[148. 匿名]

何を食べるじゃなくて、
ほどほどにするのが良いんじゃないか。
お菓子でもマックでも、たまにとか少しなら別に太らないよ。

[149. 匿名]

>>128
ズレてるw

[150. 匿名]

>>121
いや、砂糖全部がダメなんであって白砂糖限定じゃないよね。白砂糖は体に悪いけど三温糖は大丈夫って研究結果を示してよ。

[151. 匿名]

>>32

[152. 匿名]

>>64
もしかして、私若い若いと言われるのは、
三温糖つかってるからかな？
白砂糖は使わない方がいいと昔から祖母に言われていた。
祖母は、みかんの缶詰め工場で働いていたから色々闇を知っているのかな、、

[153. 匿名]

マクド

[154. 匿名]

>>150
三温糖は白砂糖を茶色くしただけなんじゃなかったかな

摂るなら黒糖、きび砂糖、甜菜糖とかがいいみたいだよ

[155. 匿名]

なんとかフラペチーノという飲むケーキ

[156. 匿名]

>>51
ダイエットに最適！と毎日納豆と豆腐で過ごしてたら病気になった人知ってる。
なんでも食べ過ぎや偏りは良くない。

[157. 匿名]

>>51
ワカメとかも食べ過ぎは良くないって言うよね。甲状腺の病気になるみたい。

[158. 匿名]

>>149
ずれてるのは主の考え方でしょw

[159. 匿名]

たこ焼き？
だから大阪人は東京の人と比べてブスが多いって誰が言ってたよ？
本当かなー？

[160. 匿名]

>>12
私に似ててちょっとムカつく

[161. 匿名]

>>156
イソフラボンの摂りすぎも良くないんだよね

納豆と豆腐の味噌汁とか組み合わせ最悪
味噌も大豆からできているからね

[162. 匿名]

ここに挙げられてるもの、たまに食べるならいいんだけど、毎日食べるのはアウトやね。
一時期ここで挙げられてるもの毎日のように食べてたら太るし体重も落ちなくて肌も荒れたや。
今は、自炊してて、それなりに腹いっぱい食べても痩せて性格も穏やかになったって言われるよ。
たまには食べるけどね。

[163. 匿名]

>>154
そう、一緒なんだよ。でも白砂糖って限定してる。白砂糖だけが体に悪いって言い切ってるその根拠を示せっていってるの。

[164. 匿名]

>>1
お酒だね。
お酒飲まない人は本当に若々しいよ。
男性も含めて。
飲まないと言うか正確に言うと、
体質的に飲めない人。

[165. 匿名]

丼ものとか1つで完成されてる物は脂質と糖質のダブルパンチだし食べ順できないから太るね
あと揚げててタレを絡ませてる物はカロリーやばい

[166. 匿名]

>>4
白砂糖にせよ、何の糖分にせよ、ほどほどの摂取は問題無いよ。
白砂糖が悪みたいに信じてる人ってまだいるのね。化石みたい。

[167. 匿名]

>>53
顔だけじゃなくて背中とかにも出来る😵💦

[168. 匿名]

>>91 エビデンス見せて～

[169. 匿名]

>>106
無糖ならいいんじゃない？

[170. 匿名]

>>46
野菜にも糖質が含まれているのに摂取しないって可能なの？
それとも白いあの砂糖を摂ってないってこと？

[171. 匿名]

>>71
すげー性格悪いのは伝わった

[172. 匿名]

>>163
精製糖は血糖値､上がりやすいから?

[173. 匿名]

ビッグマック。最近食べてないけど、太るしデカイ口あけるし、もうブスだよね。でも食べたい。

[174. 匿名]

>>19
食べると必ず吹き出物できる

[175. 匿名]

>>32
お金ないときお世話になりました！

[176. 匿名]

>>78
よおデブ(´･ω･`)

[177. 匿名]

>>166
料理に使う程度なら､問題無し。

[178. 匿名]

>>5
はるな愛だよね

[179. 匿名]

>>72
絵はもういいかな

[180. 匿名]

アイスクリーム
夏に週に1〜３回くらい31通ったら5ー6キロ太ってそこから戻らなくなった

[181. 匿名]

>>64
これって「白砂糖」だけ気を付ければ良いんですか？穀物野菜果物等に含まれる糖分は別なの？

[182. 匿名]

>>14
野菜ジュースも結構糖質多いんだよね

[183. 匿名]

>>177
本当にね。

[184. 匿名]

>>166
白砂糖は漂白してる！とかね
糖は糖だし、芋類だろうがご飯だろうが何かしらで身体に入ってくるし入らないとやばいのに

[185. 匿名]

>>46
白砂糖使ってないだけじゃないでしょ…
そこ拘ってる人は野菜や果物、穀物…運動だってきちんとしてるだろうし

[186. 匿名]

ブスになっても美味しい食べ物食べたい。

[187. 匿名]

>>32
これ美味しいペロッといける！今ダイエット中なのに思い出したら、つらい。

[188. 匿名]

>>9
週にどのくらい食べてましたか？
私もカップル麺が好きなので(^_^;)

[189. 匿名]

>>166
脳の栄養失調になるよね。
適度に糖分取らないと。
精神病や思考能力の低下に真っ逆さま。
役者さんが科学系の役とかで難しい台詞覚える時に脳が疲労するからアンコ食べながら収録するって言ってた人もいる。
糖分の心配するなら果物(ブドウ糖·果糖)の食べ過ぎは糖尿に気を付けるくらい。
あくまでも食べ過ぎない様にだけどね。

[190. 匿名]

>>163
漂白してるから？

[191. 匿名]

>>188
横だけど、カップル麺に笑ってもーた

[192. 匿名]

>>159
関西出身の女優さん綺麗な人多いけどね
東京ももんじゃ焼きあるし、関係ないでしょ

[193. 匿名]

>>188
可愛いネーミング

[194. 匿名]

>>45
いやいや、気にすんな。

[195. 匿名]

ラーメンスープ

[196. 匿名]

>>9
スープまで飲んじゃうからじゃない?
塩分高いから浮腫むし、浮腫を放置すると皮下脂肪になるんだもん。

[197. 匿名]

ビールと白米辞めたら2年で20キロ痩せた。
運動も激しくやってるけども。

[198. 匿名]

>>1
一時期　YouTubeの素人さんの大食い動画や
だらけた食生活を見ていてすっかり影響され
YouTubeを見ながら一緒に
同じく昼間からお酒やジャンクフードなど何も考えずに真似っこして食べていたら一気に増えました笑
激太りしたので、今戻すのに必死です

[199. 匿名]

カラムーチョ

おしゃれなお菓子ではない。デブスが食べてるといかにも。

[200. 匿名]

92. 匿名 2021/02/17(水) 10:05:51 [通報]

>デブじゃなくブスだよね？
比喩じゃない？

このトピでいうブス＝身体・スタイル・肌等を改悪させる良くない食べ物の例えで、食べ方、食べてる時の様子とは違うのかなと。
因みに、ソフトタコスもシェルタコスも好き。

[201. 匿名]

>>190
砂糖は漂白出来ないよ。あれは結晶にして白く見せてるって百姓貴族にあったわ。成分的にはしょせんは糖分だから同じことだと思うよ。

[202. 匿名]

お菓子

[203. 匿名]

茶色い食べ物

[204. 匿名]

>>200

すみません、>>92　さんへ返信でした。

[205. 匿名]

>>192
もんじゃ焼きとたこ焼きは違うよ。
もんじゃ焼きの方がサラサラしてて、洗練されてる。
たこ焼きはボテッとしてて洗練されてないよ。
やっぱり、何かあるんだよ。

[206. 匿名]

バーガーショップで働いて、賄いが「好きなバーガーを作って食べて良い」だったから、ほぼ毎日ハンバーガー食べてたら5キロ太った上に栄養失調で倒れて入院しました。ビタミン大事です｡

[207. 匿名]

>>62
トピずれで申し訳ないんだけども、それは本気で思ってるの？
ジャニトピでは怖くて聞けないんだけど、センター？だから箱推しの人は推さなきゃいけない感じとかではなく本気で⁇
普通のハーフの子にしか見えないので不思議なんです。

[208. 匿名]

>>1
食べ物と言うか、水
なんじゃないかなー？
水の綺麗な所は歳関係なく、美人揃いだったよ。

[209. 匿名]

>>188
週６ラーメンでした！
当時これを大学の春休みで続けていたので
学年上がる頃には丸々と。

[210. 匿名]

>>166
↑
こういうコメントが理解出来ない時点で低糖症でおかしくなってる自覚も出来ないヤバイ人。
まーノイローゼですね。

[211. 匿名]

>>99
月一では食べてるよ。普通に売ってるよ。

[212. 匿名]

コーラとアイスクリーム。
どっちもかなり中毒性あるよね

[213. 匿名]

>>196
大学の春休みにずっと食べてました(^_^;)
大学に献血車が止まっていて
献血しようかなって体重確認したところ
５キロ太っていました…。

血圧で引っ掛かって受けれませんでしたが、
今思えばカップラーメンで濃厚な血液を
輸血されたらなんだかなぁって思ったので
きっちり戻して献血してきました😂

[214. 匿名]

>>28
アーティスティックスイミングの選手は、
体重が減って減って大変だから、
たこ焼き大量に食べてるって言ってた。

[215. 匿名]

>>5
私一回食べるとお腹にガスがたまりボコボコいうよ。ポテトが原因か､バーガーが原因か…
お腹ポッコリだよ。

[216. 匿名]

>>14
私リンゴジュースやオレンジジュース､パイナップルジュース毎日飲んでる😥
やばいね｡

[217. 匿名]

>>6
私もりんご好き過ぎて、皮むくの面倒で、そのまま丸かじりを1日に3〜4個食べて、多い時は5個食べてたら太った！

[218. 匿名]

>>131
あなたはスタイルも顔も悪いんだねw

[219. 匿名]

>>81
せっかく上手なのに空気読めないタイプの人だと思う。芸人のユリアンさんタイプっぽい。

[220. 匿名]

>>131
こういうレスをする奴に限って地味で目立たない地味ブスなのはわかっている。

[221. 匿名]

>>71
この表情してかわいさ保てる女の人いるか？

[222. 匿名]

>>91
適度ならキレやすくならないでしょう。合成甘味料の方がヤバそうよ。

[223. 匿名]

>>81
絵下手くそすぎるよ

[224. 匿名]

>>71
何が"これが現実"なんだよw
お前は通常顔からしてどブスだろうな（笑）

[225. 匿名]

デカイハンバーガー食ってる時の顔

[226. 匿名]

大好きなマウントレーニア

[227. 匿名]

>>93
0か100か、みたいな極端な性格だと生きづらくない？

[228. 匿名]

>>5
3日続けただけで顔むくんで腹出たから、ほんとに体に悪いんだなと感じた。

[229. 匿名]

働いてた時は、接待ばっかりでほぼ外食だった時、肌は荒れたし、太ってた

結婚して自炊して外食しなくなったら痩せたし、肌綺麗になったよ！背中の痒みや荒れもなくなった

糖質もそうだけど、脂質と塩分も摂りすぎるとダメだわ…でも多いご飯の方が美味しいんだよな

[230. 匿名]

>>29
脂質的な意味で行くと結構すごいよ。食べてると痩せないよ。わりと。

[231. 匿名]

>>205
洗練されているかどうかは関係ないと思うけど、糖質量はたこ焼きのほうが高そうだね。

[232. 匿名]

>>19
赤ニキビができるよね

痛くてでかいし治りにくい
今マスクで隠せて良かったわ

[233. 匿名]

>>136
てんさい糖だと更に良いよ👍

[234. 匿名]

>>231
もんじゃ焼きは水分量が多いから肌に透明感が出て潤う。→美人。
たこ焼きは糖質多いから肌が糖化するので結果老ける。→不美人。

[235. 匿名]

>>72
図工の教科書思い出した

[236. 匿名]

>>152
三温糖は意味ないよ

[237. 匿名]

ドーナツ

ハリウッド俳優が役作りで太らなきゃならない時はドーナツを食べればあっという間に太ると聞いた

[238. 匿名]

>>184
白砂糖じゃない糖で糖質を補うってことなんじゃないかな

[239. 匿名]

>>189
誰も砂糖をとるなと言ってるんじゃない。白砂糖がダメだと言ってんでしょ

[240. 匿名]

>>1
オッサンが立てたトピだよね？

[241. 匿名]

赤ワイン、
チョコレート。
歯が黒くなるよ！

[242. 匿名]

>>110
これ男が書く画じゃないか。
キレイめな女にモテない腹いせにブスを叩いてるようなクズっぽさがよく出てる。

[243. 匿名]

>>145
でも、糖質と脂質の組み合わせで人は太るから
お菓子よりもジュース飲んでばっかな人の方が細いんだよね。炭酸だとすぐにお腹ふくらむし

[244. 匿名]

>>239
はぁ？白砂糖は砂糖じゃないみたいw

[245. 匿名]

>>61
甘かった？甘かったならそれだね

[246. 匿名]

からあげクン

[247. 匿名]

>>103
逆にここまで白砂糖は悪くない！！とか騒いでる連中多くてびっくり笑
お金なくて白砂糖しか買えないのを八つ当たりしないでくださーい

[248. 匿名]

>>244
は？
白砂糖よりも良い砂糖があるからそっちを使ったらベターだねって言われてるだけでしょ？誰も白砂糖やめろなんて言ってないわ笑

[249. 匿名]

スーパーで売ってる「パン」
食感も材料も全然パンじゃない

[250. 匿名]

>>248
アンカー辿ってね。何の話してるかわかるから

[251. 匿名]

>>237
エルビス・プレスリーの激変もドーナツという噂が根強いほどアメリカでは、ドーナツ=肥満というイメージは強いね。

今思うと不摂生な生活プラス単なる加齢だと思うのだけどね。

[252. 匿名]

平日のお昼に1人マック～
ベーコンレタスバーガーはやめられないとまらない～♪

[253. 匿名]

>>184
わかる！うちも姑に白砂糖使ってるの見つかって、ボロカスに文句言われた。笑
健康とかに詳しいというより、たまたま聞いたこと、見たことを全て鵜呑みにする感じ。その理論ならあんたバナナ絶対食えねーだろ！と思うけど、バナナ大好きな姑♡

[254. 匿名]

ブスになる食べ物なんか無い。
しいて言えば塩分過多は浮腫んでブスになる。
そしてどんなものも食べ過ぎると太ってブスになる。
逆に綺麗になる食べ物は沢山ある。
冬は野菜が美味しいから野菜多めの食事で肌がスベスベになったよ。

[255. 匿名]

>>234
たこ焼きの生地って実は卵多いよ。とろふわ系のは。粉は少ない。糖質控えめでたんぱく質しっかりとれるよ。

[256. 匿名]

>>216
100%やストレートならまだましだと思う。果糖だし。
果糖ぶどう糖液糖とか砂糖とか本当にヤバイから。

[257. 匿名]

>>250
ほどほどにってことだよね？
白砂糖は依存度が高いからほどほどにってできればいいけど…栄養もないし体を冷やすしいいことないから代わりに甜菜糖を使った方が良いって思うわ

[258. 匿名]

>>255
セブンイレブンのたこ焼きが
食べたくなった…

[259. 匿名]

>>256
良かった｡１００%のを飲んでる｡
飲み過ぎには気をつけようっと!

[260. 匿名]

>>46
砂糖取ってない以外は普通の人と全く同じ生活してるならいいけど、絶対いろいろ他にしてるわ。

[261. 匿名]

>>2
今まさに、マックのテリヤキとチーズバーガー単品、ポテトのLサイズ食べちゃった。
生理前は食欲旺盛になる。

[262. 匿名]

>>102マックは浮腫むよね。ケンタッキーも。とにかく浮腫む。飲み物をお茶にしても浮腫む。

[263. 匿名]

>>72
エアリー何とかってスナック菓子？

[264. 匿名]

>>32
山崎パンとかやめてw韓国🇰🇷やん

[265. 匿名]

>>5
ポテトの塩分とかヤバいよね

[266. 匿名]

度数の強いお酒
肌がボロボロ常に浮腫んでて最悪だった

[267. 匿名]

>>30
モグモグ感強いですよね(笑)
大きな体の女性が小さなハンバーガーを頬張るみたいな。

[268. 匿名]

パスタと菓子パン

[269. 匿名]

カフェインの取りすぎ

[270. 匿名]

>>12
肩のできものがリアルで笑える

[271. 匿名]

お菓子を、食事代わりにしていた同級生、
顔が浮腫んで増したよ

[272. 匿名]

>>133
まじ？

[273. 匿名]

>>165
でも食べ物なんて脂質と糖質抜いたらタンパク質と野菜しか食べられなくない？
脂質と糖質は食べて当たり前だと思うよ

[274. 匿名]

明太子

[275. 匿名]

アルコール 白砂糖 トランス脂肪酸 やっすい酸化する油 動物性の油の摂りすぎ これを今までの半分以下にしてストレスたまらない程度にたまには撮るようにして、あとは和食中心、飲み物は水か白湯、にしたら、マジで体質変わる。
職場の人でいつもコンビニ弁当食べてる人いるけど同じような年代とは思えないくらい老け込んでるし太ってる。

[276. 匿名]

>>1
私も菓子パンがてきめんに太ります！！

[277. 匿名]

自分の場合は食生活と運気が比例してるから、
ジャンクや添加物などたまにしか食べないようにしてる。
体に悪い物が食べたくなるのは腸の悪玉菌が食べたがっているだけだからシカトしてる。

[278. 匿名]

>>1
菓子パンにパスタ、もりもり効率よく肥える

塩分キツ目、浮腫む

乳製品の取りすぎ、なんか欧米人並みに体臭濃くなる

[279. 匿名]

ここのトピみてもう食べるのやめようとはまったくならず。
それどころかコンビニ駆け込んでここにのってるの片っ端から買い占めたい衝動にかられてる私。
やばい。

ジャンクフードとかもう歳もあって食べたいとか思わなくなってきてたのに。

[280. 匿名]

グルテンフリー
2週間だけでもやってみてほしい
お腹の調子が良くなって肌が変わるし、寝起きも浮腫まなくなった

[281. 匿名]

>>256
濃縮還元でも大丈夫かな？

[282. 匿名]

[283. 匿名]

いくつかあるけど、乳化剤には気をつけて。

[284. 匿名]

>>272
133です！
私、この菓子パンが恐ろしいカロリーモンスターだとずっと思ってたけど…
どうやら、別の丸い菓子パンと勘違いしてたみたい(汗)
早とちりしてしまい、失礼しました(_ _(--;(_ _(--;

自分への再度確認と、
このトピでの情報共有で貼付します💡
スイートブール↓

[285. 匿名]

ジャンクフード全般とカフェラテとかミルクティーとかの甘い飲み物は良くないだろうね。
でも元も子もないこと言えば生まれ持った体質かでかいとは思う…

[286. 匿名]

>>281
果糖ぶどう糖液糖とか人工甘味料が添加されてなかったら大丈夫だと思うよ！

[287. 匿名]

>>205
もんじゃが洗練？ウケ狙いかな？ゲロにしか見えない。京都やけど下品過ぎて食べようとすら思わない。京都で洗練された粉物食べて見てください。

[288. 匿名]

>>287
京都人は嫌いやわ。

[289. 匿名]

>>273
食べ順でなんとか血糖値の上昇抑えてコントロールするから丼ものとかラーメンとかはそれが難しくなる
糖質は脂質と合わさると脂肪細胞の活性化に繋がるから糖質摂るなら脂質抑えるとかね
どちらも抜いたらダメだけど食べ方だと思います

[290. 匿名]

>>46

70という数字におお！って一瞬思ったけど、普通に65歳くらいに見える

[291. 匿名]

>>287

こういうコメやめて。
食べもんにゲ○とか言う方が下品。
私も京都人だけどもんじゃ好きだよ。周りでもみんな普通に食べてるわ。

[292. 匿名]

>>117
私も甘いものを食べながら、ガルちゃんするのが大好きです！！
毎日チョコレート食べないと無理だし、それが幸せになってます。でも117さんを見習って、少し食べる量を減らしたいと思います！
目指せ美肌ー＼(^o^)／

[293. 匿名]

>>57
精製砂糖が良くないだけで糖分は他で取るでしょ。

[294. 匿名]

ポテチにハマって3ヶ月で6.7キロ太った
ゴロゴロしまくってたせいもあるけど。

悪魔の食べ物だよ😈

[295. 匿名]

>>9
私はおせんべい。
毎日仕事終わりに食べてたら１ヶ月で５キロふえました。

[296. 匿名]

>>46
もっと若い無人島暮らしのおじいさんも、何十年も白砂糖は食べてないだろうけど、凄い老けてたよ。

[297. 匿名]

>>291
京都でもんじゃ焼き普通に食べてるか？

[298. 匿名]

>>17
確かにパスタってあまり栄養価高く無いし、高カロリーだよね…

[299. 匿名]

>>296
紫外線とか

[300. 匿名]

>>124
さすがブス
経験者は語るだねえ

[301. 匿名]

>>2
確かにマック行ってもイケイケなスーツ着たきれいなお姉さんいないわ(笑)

[302. 匿名]

>>298
高カロリーだけどパスタを消化するカロリーも高いから他の麺類より太らないらしいよ！

[303. 匿名]

>>39
一番下の写真ミスチルの桜井さんかと思った(笑)

[304. 匿名]

炭酸ジュース全般。お腹パンパンになります…。

[305. 匿名]

>>156
どんな病気になったのかわかりますか？
私も大豆製品よく食べるので気を付けないと…

[306. 匿名]

サラダ
パラパラして食べてる最中ブスになる

[307. 匿名]

>>1
は、高級に限らず基礎化粧品は合う合わないがあるだろうからなあ…。

早寝早起き、規則正しい生活、食生活をヘルシーに見直して悪く出ることはほぼないのも理由なんじゃ？

つまり、合う基礎化粧品を選べてたら効くこともあるんでは？

[308. 匿名]

>>45
潔くて草

[309. 匿名]

>>305
豆腐の食べ過ぎで膵臓がんになるってつい最近の記事みたことあるよ

[310. 匿名]

>>90
ババアとか、嫉妬心丸出しで恥ずかしい人だね。

[311. 匿名]

>>38
無糖のカフェラテでも太るのかな？ミルクがいけないのかな？

[312. 匿名]

>>309
え！怖い！！
ありがとうございます、気を付けます…

[313. 匿名]

>>39
一番下、私は大塚家具の久美子さんに見えたw

[314. 匿名]

>>30
わかるw
豚みたい

[315. 匿名]

歯を剥き出して前歯で噛みきる食べ物。

綺麗な人が凄い顔でピザを食べていて、たぶん口紅が取れないようにするには歯をひんむくしかなかったんだと思うけど、全然綺麗じゃなかった。

[316. 匿名]

>>1
麺類ばかり食べると鼻の下におばあちゃんみたいなシワが早く寄る

[317. 匿名]

ポンスパークリングと言うジュース。
めちゃくちゃ美味しい。カロリー１００ml辺り５０kcal。４１０ml入り。
最近中毒の様に飲んでる。

[318. 匿名]

>>286
ありがとう😊良かった✨

[319. 匿名]

酢豚作って食ったブス

[320. 匿名]

>>63
そのスイーツは気分が上がるメリットって、結局そのバレエの先生がスイーツ好きだからじゃないの。あほらし。
世の中の女が皆のスイーツ好きじゃないよ。
スナック好きでスイーツ興味ない私は、スナックはテンション上がるしエネルギーになるけど、スイーツはもたつく。
バレエ関係ない。

[321. 匿名]

>>22

食事の内容ももちろん関係ないことないけど
セルライトは冷えと筋肉を使わないことが
直接の原因らしいよ

[322. 匿名]

コーヒー
これは絶対にそう。
利尿作用で水分を過剰に出してしまう。
だからみずみずしさがなくなる。
あと眠りが浅くなるから、健康的な肌ではなくなってしまう。
若い間はまだなんとかなるけど、見た目のおばさん化が早い。

[323. 匿名]

>>1
朝菓子パン最強

おやつはおやつの時間がベスト

[324. 匿名]

>>5
ハンバーガーを食べるために調整してるけど週一で食べるのですらたまに肌にニキビできる
食べた次の日にできるからハンバーガー本当にやべえと思います

[325. 匿名]

バターとか？ バターをたっぷり塗ったトーストとか
おいしいフランスパンにバター塗って食べるのとか
すごくおいしいけど、もう何年も食べてないです。
冷蔵庫にあると、ついつい食べちゃいそうだし、
バターそのものを買わないようにしてます。

[326. 匿名]

>>322
そうか？
コーヒーはポリフェノール入ってるし
適量なら身体にいいらしいけどね。

[327. 匿名]

>>326
そうだ。
体にいいらしいというのは理屈でしかないけど、実際にたくさんのコーヒー好きの顔を見ていればわかる。

[328. 匿名]

>>188
ごめんなさいm(__)m
カップル麺→カップ麺
間違えてしまいました💦

[329. 匿名]

プロテイン
体に合わなくて肌荒れした

[330. 匿名]

>>14
ジュースなどの液体にの方が糖の吸収早いって聞くから甘い飲み物は太るわなあ

[331. 匿名]

>>15甘いものや油ものも食べ過ぎるとブスになる
適度ならストレス解消で優しそうな美人に近づけるかもね

[332. 匿名]

>>261
その組み合わせ、最高だねー✨

私もジャンク祭りしたい…

[333. 匿名]

>>22
なんか15の子守唄みたい

[334. 匿名]

揚げ物やファストフードばかり食べてる人
顔のシミが沢山ありました

[335. 匿名]

出典：i.ytimg.com

[336. 匿名]

ずっと朝ごはん抜いてたんだけど、半年前から朝にパン屋で売ってるチーズパンとかピザトースト食べるようになって太った!
体重は2〜3キロ増しだけど、下っ腹にかなり肉つき始めた。
まぁ年齢的なものもあると思うけど…

[337. 匿名]

>>156
私最近毎朝納豆と豆腐ごはんにかけて食べてる。。
夜はソイプロテイン。
やばいか。

[338. 匿名]

ほっと○っと
１週間お昼食べただけでみるみる太った
運動しないから、、

[339. 匿名]

酒

[340. 匿名]

全ての食べ物

なんでも食べ過ぎたら太る
太ったらデブとみなされる

スタイルを保てる食事なら基本なんでも食べて良いと思う
もちろん足りない栄養素はちゃんと摂る

[341. 匿名]

モスバーガー
イートイン無理、人前で食べられない。顔中ソースだらけになるから

[342. 匿名]

私が食べてるモノ全て

[343. 匿名]

>>5 コロナで自炊はじめてから、ファストフードやコンビニご飯を一切とらなくなって半年。３kg痩せたし便秘も治って体が軽くなった。
昨日半年ぶりにマック食べたら味の濃さに驚いた。今日は朝から胸焼けとむくみが出て、これは体に良いはずがないと実感してたところ。

[344. 匿名]

インスタのおすすめに出てくる韓国グルメってカロリー凄いよね。
よく脂っこそうなホットサンドや韓国スイーツが出てくる。韓国人ってダイエットや整形で美意識高い人多そうだけどあんなにハイカロリーな物食べるの？

韓国行った事もないし、韓国に興味もないけど韓国人の女の子達があれを食べているのか疑問。

[345. 匿名]

コーラを飲むとジャンクフードに走るから太るよ

[346. 匿名]

酒

[347. 匿名]

>>5
セット頼んでても、サラダとか爽健美茶を選んでいればマックでも大丈夫だけど、揚げ物や塩辛いのを砂糖水で流し混んでると一気に太るよ〜

[348. 匿名]

>>344
痩せてる人はそもそもダイエットしないし、綺麗な顔を美容整形でイジる必要も無いよね
つまり…

[349. 匿名]

>>322
コーヒーというか、それってただのカフェイン中毒じゃない？
何でも摂り過ぎは毒だよ

[350. 匿名]

>>237
アメリカのドーナツ、日本人からしたらデカイし甘過ぎてまともに1個食べられない

[351. 匿名]

ケーキとカップラーメンとスナック菓子をストレスに負けて食いまくったらまんまと顔が吹き出物だらけ。

くそ！

[352. 匿名]

>>326
コーヒーは脂肪肝予防にいいらしいよ。だから最近積極的にのんでる。

[353. 匿名]

>>39
男顔だよね
肌と雰囲気でかわいい感じだけどクール系だと思う

[354. 匿名]

>>72
絵が苦手

[355. 匿名]

>>22
運動してなかったとみたよ
セルライトはまずそこが原因
冷えない身体
あればセルライトは出来ないよ（太ってる人は出来る）

[356. 匿名]

>>42
そうか？酒飲みの友達とうちの姉
老けないわ。顔の作りなのか？肌も綺麗
遺伝じゃない？

[357. 匿名]

コンビニでバイトしてると、レジに菓子パンと牛乳パックサイズの甘ったるい飲み物系（いちごみるく、コーヒーみるく、もも水とか）をセットで買う人はもれなくデブス

[358. 匿名]

>>1
砂糖を取りすぎると老化が進む、って言われているよね
私の場合は、白ごはんとケーキを食べ過ぎて、浮腫みと体重とセルライトが増えた…
もう十分味わってきたし、ダイエットに励んでいるよー

[359. 匿名]

>>337
婦人科系の病気にかかりやすくなるよ
私それで取りすぎないようにしてる
医者にも言われるよ

[360. 匿名]

>>78
1番下のコマを見てー
砂糖の甘みと比べ物にならないくらい、甘くて幸せな人生を送っているんだよ

[361. 匿名]

10キロ体重を減らしたら、セルライト？皮膚の余り？ができた…
なかなか消えないから、ショックが大きい

[362. 匿名]

肌きれいな人ってジャンクたべないのかな

[363. 匿名]

モノより量だよ！
パンもご飯も麺類もお菓子も肉も好きだけど太るからって全く食べないなんて無理だから量に気を付けるとかよく噛むとか水分も多くとるとかすればそこまで苦じゃない

[364. 匿名]

>>98
ちょうど今、ゆで卵2個とチーズとカカオ86％のチョコを食べた。今年から市販の菓子パンを辞めてパンは自分で焼くようになった。BBAなので全て健康の為ですが笑

[365. 匿名]

>>188
カップラーメン食べてばかりいる知り合い(男性)がみるみる太るandハゲていった。
結婚するまでは実家暮らしで親がご飯作ってくれてたからそんな事なかったけど結婚して嫁が家事全くやらない人らしく夕飯をコンビニ食とストロング(酒)であっという間に。

[366. 匿名]

ハンバーガー&フライドポテト

[367. 匿名]

>>1
朝の菓子パン食べながら読んでる

[368. 匿名]

やっぱり炭水化物、糖質だね。
でもまったく摂り過ぎないのもダメみたい。
一日にお茶碗一杯分のごはんに相当する糖質は摂らないと、脂肪燃焼しづらくなるってダイエット中にいろいろ調べてる時に出てきた。

[369. 匿名]

>>367
朝の菓子パンは手軽だしおいしいし糖質で脳が起きる気がするよね。

[370. 匿名]

カップラーメン
ラーメン屋のラーメンも

[371. 匿名]

去年1年フライドポテトとコンビニ弁当食べてたら、太腿が太くなって腿からふくらはぎにかけて、醜いセルライトでぼこぼこになった。体重は1キロ増程度だったけど腹囲はプラス5センチになってた。血糖値と血圧が高くなってたから激しく後悔して食生活見直したよ。

[372. 匿名]

>>369
わかる
でもそのあと血糖値がガクッと下がるのか、仕事中お腹がグーグー鳴るきがするけどね！

[373. 匿名]

>>42
プラス喫煙者で万年寝不足。
コンビニ大好きは役満。

[374. 匿名]

一時期小倉トーストにハマってしまって毎朝分厚いトーストにがっつりバター塗ってあんこもたっぷり乗せて食べてたらすごい太った。
なんか体重いしダルいし体調悪すぎて私生活に支障が出始めたからさすがにやめて朝は青汁とバナナとかに変えたらスルスルっと元の体重にて戻って体調も回復した。

[375. 匿名]

>>280
プラセボ効果だよそれ

[376. 匿名]

>>39
加工してるようにみえます

[377. 匿名]

>>319
回文？ちょっと惜しい笑
逆から読んだら、「スブたっくてっくつたぶす」になるね。
「酢豚作り食ったブス」にしたら回文になるよ。

[378. 匿名]

>>4
肉じゃがも大学芋もだめってこと？

[379. 匿名]

>>48
一回で肌が荒れた

でも美味しいんだよ

[380. 匿名]

>>63
いい話だ、ためになる

[381. 匿名]

>>343
凄いなあ〜♫尊敬する

[382. 匿名]

アラフィフ ニキビシミシワたるみ白髪なし。
特に徹底的に禁止してる食べ物ないよ。
アイスクリームやケーキとか食べ過ぎない様にはしてる。
食事は出来るだけ手作りを頑張ってるけど三食手作りは無理。
週２はデリバリーかテイクアウト。
飲食店は油が信用出来ない(スーパーの惣菜も)。
油が酸化してる確率高い。
けどまーここら辺の問題は抗酸化のサプリメント飲んでるからいっかみたいな。
(ポリフェノール系のサプリメント)。
甘い物は朝ごはんとして毎日何か１個食べてるし。
朝イチで生活の木の酵素ドリンク飲んで15分は置いて朝食。
１日二種類は野菜は必ず食べる。国産以外は怖い。
ケンタッキーとかも食べるけどマックは過去の事件で怖いし食材が謎過ぎて食べられないからモスバーガー派。
添加物は体内から排出したいから解毒(デトックス)でハーブティー飲んでる。
美白と抗酸化目的で飲んでるグルタチオンも解毒作用ある。
とにかくスナック菓子とインスタントラーメンとかは食べ過ぎない様にだけは意識してはいるけど週1は食べてると思う。
健康食品(サプリメント等)でプラスマイナスしてる。
調味料はなるべく植物由来の油(私はゴマ油等が好き)を使って味噌は麹味噌。
くらいかな？

[383. 匿名]

>>65
チョコとニキビは関係あるよ。
アレルギーでニキビできる。

[384. 匿名]

>>382
結局大したことしてないし、元々の体質だと思う。

[385. 匿名]

>>384
食事に関してはこれくらい。
あまりストイックに追い詰めるとストレスになって逆効果。
毎日玄米と鶏肉とブロッコリーとか旦那が可哀想だよ。
家帰るの苦痛になるよ笑

[386. 匿名]

何でも食べ過ぎは良くないと言われるよね

スナック菓子やパン、甘いものって中毒性が有るのかな？
私、袋を開封したら止まらなくて全部食べちゃう

それで翌日もまた次の日も食べたくなるの
　
程々で、済まないからもう買わない、食べないと決めた

[387. 匿名]

炭水化物と、ジャンクフードと、炭酸飲料。

パスタやうどん、ご飯は以前の量よりかなり少なめにして、野菜のおかずを多めにとり、鶏のモモ肉は月１にして、普段は胸肉。ジャンクフードは、娘が買った時に全部食べきれないので、残した分だけ貰う様にして、炭酸はサイダーではなく無糖の炭酸のみにしました。

そんな事やってたら、２週間で５キロ減りました。

[388. 匿名]

>>387
すごいなぁ

[389. 匿名]

>>39
若かりし頃の広末涼子

[390. 匿名]

>>4
砂糖断ちはメンタルにも効果絶大なのに一切報じられない理由は、不買により経済に及ぼす影響が大きすぎるから。

Q&A 勝間和代さん、なぜ砂糖を食べてはいけないのですが？ 砂糖の害について教えて下さい。 - YouTube

YouTubeをご覧の方から私が、シュガーフリーと言われている砂糖を極力食べないという生活について、どんなメリットがあるのか、なぜそうしてるのかと言う質問がありましたので、もう一度シュガーフリーについてまとめました。砂糖の害について興味がある方、是非とも...

[391. 匿名]

>>378
煮物、料理には、きび砂糖、黒砂糖、甜菜糖などの精製されてない粗糖を使った方が良い、って事じゃないかな。

[392. 匿名]

ハチミツを砂糖の代わりに使うのも
良いって聞いたことがあります

[393. 匿名]

>>320
甘い糖分は血糖値が上がるから脳が一時的に冴えるよ。
同時通訳の人とかみんなチョコレート必須ってテレビでやってたし。
もちろん食べ過ぎはよくないけど。
気分が上がるってそういう意味では。

[394. 匿名]

>>82
そもそもお菓子やめたら甘いものを欲しなくなるよ。砂糖依存症の人から見たら、お菓子食べないなんてかわいそー！と思えるんだろうけど、別に我慢してるわけではなく食べる気が起きない。
他の料理に楽しみを見出すし、食べること以外に楽しいことなんてたくさんあるし。
肌もだけど、メンタルの効果が大きい。
前向きに向上心が湧く。

[395. 匿名]

>>181
果物は普通に食べて大丈夫だよ。糖分よりも得られるビタミンなどのプラスの要素の方が大きい。
白砂糖を避ければ大丈夫。
きび砂糖や黒糖もなるべく使わない方がいいけど、ミネラルなど栄養が豊富なので。
蜂蜜も寝る前に食べると寝付きがよくなり、体内の脂肪をエネルギーとして使ってくれる。
白砂糖は栄養は何も無い。
肌のたるみ、くすみ、メンタルの不調、太る、依存性が強く断つことが難しい、など害しかない。

[396. 匿名]

>>152
三温糖は白砂糖を茶色く着色させただけだよ。
きび砂糖や黒糖のような栄養は何もないよ。
たくさんある砂糖断ちのYouTubeでもみんな｢三温糖は摂らないように！｣って言ってるよ

[397. 匿名]

>>64
中谷美紀が7年間砂糖断ちしてるらしい。
綾瀬はるかも。
女優さんやモデルさんでは砂糖断ち徹底してる人多いよね。

[398. 匿名]

>>90
それは砂糖依存症になってるからだよ。
丸一日砂糖を摂らないと体調が悪くなる。
喫煙者のニコチン依存症と同じ。
1週間我慢すれば甘いもの食べたく無くなる。

[399. 匿名]

>>247
家族が大手製菓メーカーや飲料メーカーや下請けの食品会社に勤めてる人たくさんいるしね。
砂糖断ちブームなんか来たら大打撃。
パン屋ケーキ屋もただでさえコロナで厳しいのに追い討ちで店潰れるかもだし…
白砂糖は経済を回してるのだよ

[400. 匿名]

>>115
野菜食べない友達も、｢肉ばっかりじゃん｣って指摘したら｢は？米は植物じゃん、野菜じゃん｣って言ってたな

[401. 匿名]

>>117
明治とか大手は最近チョコレートの原料の表記を｢準｣チョコレートって変えたよね。
植物油脂の割合が多すぎてもはやチョコレートではないから表記を変えるように指示が入ったんだよ。
植物油脂ってマーガリンのことね。ココア風味のマーガリンの塊を貪ってるようなものだよ。

[402. 匿名]

>>133
違うよ

[403. 匿名]

>>98
チーズ、ナッツ、ハイカカオは高いよね。
節約と考えるとその辺の安いお菓子で小腹が満たされるならいっか…となってしまう。

[404. 匿名]

>>1
菓子パンはカロリーや糖分のヤバさばかり注目されがちだけど、小麦粉のグルテンも大敵。
グルテンを多く摂取すると(パンをたくさん食べると)、気分が落ち込みやすくなる。
最近は小麦粉の代わりに米粉で代用したレシピが出始めている。

[405. 匿名]

>>402
よこだけど
これは役に立ちます、ありがとう

[406. 匿名]

>>401
アーモンドチョコとかは、アーモンドのわりあいが多いからかと思ってた

[407. 匿名]

>>404
ヤマザキやパスコとかのパンは小麦粉や原材料の質からしてやばそうだよね。砂糖過剰に入ってるだろうし
市販のはできるかぎり食べたくない

[408. 匿名]

>>100
そうだね。
冬だから鍋ばかり夕食に食べていたら、不思議と菓子がほしくなくなった
これが洋食だと、食後のコムギ系のお菓子が欲しくなるから不思議だなと思う

[409. 匿名]

>>344
韓国には4～5回行ったけど女性はスリムな人が多く男性は背が高くガッチリ体型が多い。あちこちに屋台はあるけど、韓国の人はキムチと麺類と野菜を多く食べてる印象。あとチキンも。整形は昔は女性が圧倒的にしてたから、男性は顔がいまいちだったかな…。信じられないかもしれないけど、ヨン様とかの映画スターやBTSの何人かは、韓国基準では凄いイケメンレベルだよw

[410. 匿名]

[411. 匿名]

>>408
よこだけど
私もお菓子を、食べなくなったら
本当に欲しなくなった
洋菓子は小麦粉+砂糖+油の物体にしか見えなくなったの😅

貰い物のお菓子が、たまっていく

[412. 匿名]

砂糖・・・
さっき、おはぎ食べちゃった　美味しすぎる
どうしてアンコっておいしすぎるんだろう

[413. 匿名]

広末、加齢で頬骨とアゴが肥大したとおもう

[414. 匿名]

菓子パン、加工肉、乳製品、スナック菓子
パンケーキ、せんべい、
これらを大量に食べてる人を知ってます
野菜、お魚は全然食べない

姉妹揃ってお相撲さんの体型ですよ

[415. 匿名]

>>412
あんこ最高だよね

[416. 匿名]

>>115
アメリカ人の子供にインタビューしてる画像思い出した
「（ハンバーガーに）レタス入ってるし、野菜は食べてるよ」

[417. 匿名]

甘い缶コーヒーと菓子パン

[418. 匿名]

糖質制限は雰囲気が何かやつれる
どの栄養素も適量が大事

[419. 匿名]

コンビニで売っている８割の食べ物。

コンビニ行ってもナッツと無糖炭酸かお茶しか買わない。

[420. 匿名]

旅行すると二日目以降は顔がパンパンになるから写真撮られるのがすごく嫌だった。
外食はおいしいけど塩分が多くてむくむんだなぁと気付いた。
夕食後にグレープフルーツジュースを飲むと顔のむくみは少しマシになる気がする...

[421. 匿名]

>>359
そっかぁ…
じゃあ少し減らして、プロテインはホエイに変えてみます。
ありがとう！😊

[422. 匿名]

>>311
生乳とエスプレッソの無糖ラテならたんぱく質もとれるからいいと思う、脂肪は高いけど。
粉を溶かして作るラテとかはカフェラテ風の飲み物だから添加物たっぷり。毎日たくさん飲むと太りやすい体質になる。

[423. 匿名]

>>416
アメリカの子供のほうがまともに見える

[424. 匿名]

>>115
そこからさらにトマトケチャップは野菜って言い出したら末期

[425. 匿名]

>>424
ピザはトマトソースかかってるから野菜！byアメリカ

[426. 匿名]

コカ・コーラの赤いやつ。
アレは糖分が相当ヤバいみたいだよ。　

[427. 匿名]

ケンタッキーフライドチキン。

[428. 匿名]

>>39
この人こんなに顎シャクレてたっけw

[429. 匿名]

>>46
33歳の私よりiketeru！！

[430. 匿名]

>>46
一瞬キャサリン妃かと思ってしまった。
びっくり！

[431. 匿名]

>>1
自分はチョコレートです！
特にキットカットの大袋、キケンです、ペロリです！

[432. 匿名]

>>71
こんな悪意ある画像なのに、ブスだと思わなかった
変な顔してるとは思うけどね

[433. 匿名]

海外のチョコ、クッキー
肌荒れがやばい！
国産でも荒れるけど外国製は即効性と被害の大きさが段違いだと思う…

[434. 匿名]

マイナス付くかもしれないけど、恥ずかしくて丼が食べれない
本当は蕎麦とカツ丼のセットにしたいのにお蕎麦だけにしたりコンビニで麻婆豆腐丼食べたいのに取るのか恥ずかしくてサラダにしたり

[435. 匿名]

>>18
△

[436. 匿名]

カップ麺