産後の足のだるさ

[1. 匿名]

産後5ヶ月が経ちますが、足がずっとだるいです。
同じような経験された方いませんか？

[2. 匿名]

運動するようになったら治った！

[3. 匿名]

浮腫み？

[4. 匿名]

全身だるい

[5. 匿名]

メディキュットの黒いやついいよ

[6. 匿名]

骨盤矯正とか行くといいかも。
カラダだるいよね…
しんどくても子ども抱くし、無理しちゃうもんね。
あとはストレッチとか。
私は市の講座でリンパドレナージュ行ったら、
上がらなかった手があがるようになったよ。

[7. 匿名]

カリウムをサプリで補ったら楽になった

[8. 匿名]

私も1年近く片方の足痺れたままだった
出産のときに足の神経傷つけたみたい
それに産後すぐは妊娠のときのくせで重心後ろになって踵が痛い上にずっと抱っこだから足もボロボロ状態だと思う

[9. 匿名]

整体に通うことをおススメします！

[10. 匿名]

[11. 匿名]

私は妊娠中脚がとにかくだるかった！
今まで履いた事ないメディキュットに手を出したよ
あとメディキュット以外にも高圧仕様の着圧ソックス買ってはいてました
少しマシだった気がする

[12. 匿名]

揚げ足取りだったらごめんだけど（足だけに…）

足の裏とかがだるいの？それとも脚のふくらはぎとか？浮腫は？

[13. 匿名]

貧血かな？
私は検診のときに処方してもらった

[14. 匿名]

>>10
ちょこちょここの落花生画像見るけど、これ怖くない？？

[15. 匿名]

立ちっぱなしだったり冬だったり運動できなかったりが重なってるのかな？
私は上の子が帰ってきたら方から足裏までガシガシ踏んでもらってる〜

[16. 匿名]

骨盤の歪みから来てるのかな？
それか浮腫なのか運動不足なのか

私は足ムズムズして眠れない時あるんだけどアレは原因何なんだろ？

[17. 匿名]

>>14
だからいいんです。

[18. 匿名]

>>14
いつもプラスだけど、なんで通報されないか疑問

[19. 匿名]

>>10
私は立ち会わなかった旦那に
この画像付きで
「無事産まれました。」と連絡入れましたw

[20. 匿名]

>>1
産後10ヶ月、毎晩足が浮腫んでて眠れないです。小さい子いるとマッサージ行く時間がとれないので、メディキュットして寝たりしてます。

[21. 匿名]

>>16
足ムズムズは貧血て聞くけどどう？

[22. 匿名]

>>18
通報？なぜ？

[23. 匿名]

>>10
わかる、自分帝王切開だったからイメージ湧かなくて余計怖い。何か内臓根こそぎ出てるみたいな。
術後に立ち上がる時に傷から腸が全部出そうな痛みがしたから、それも思い出してお尻がヒュンってなる。

[24. 匿名]

わたしも産後、右足だけが痺れてだるかったです。MRIとったりしても異常がなく、数年たって自然に治りましたが…辛いですよね( ；∀；)

[25. 匿名]

>>10
双子じゃないのか。
ということは男は下は空だってこと？

[26. 匿名]

>>10
下、割れちゃってるけどこの後どうなるの？(笑)

[27. 匿名]

>>3
浮腫んでいる感じはするのですが、浮腫みなのかもよくわからないんです。。

[28. 匿名]

>>12
足だけに！笑

ふくらはぎがだるいです。
足の裏とかは全く気になりません。
浮腫んでいる感じがしますが、浮腫なのかもよくわかりません。。

[29. 匿名]

>>10
この画像、最近出産系によく貼られてるよね。
サムネで見てて可愛いなと思ってたんだけど、このトピで初めて大きなの見たら産後であろうピーナッツさんのお股裂けててビックリした😂😂😂

でもまさに産後こんな感じだったわ〜
私の場合ベッドの脇には入院中毎日！突撃訪問してくる義両親

[30. 匿名]

>>13
貧血でも足だるくなるんですかね⁈
私も妊娠中は貧血気味で薬もらってました。

[31. 匿名]

>>21
わー
生理中目眩立ちくらみあるし眠いしぐったりするから私きっと貧血なんだろうなと思ってたところです
ズバリでした！ありがとうございます！
鉄剤みたいなの飲んでみようかな

[32. 匿名]

先月出産して足に違和感ずっとあるけどこれは産後だからなのか
整体とか通いたいけど子連れでこの時期に行くのは気がひける
トコちゃんはすぐズレるし

[33. 匿名]

私は出血が酷く　産後象みたいにパンパンになりました。　病院でフットマッサージがあり入院中毎日利用していました。
退院してからも浮腫がひどく、貧血だよと言われたので先生にそうだんしてみては？

[34. 匿名]

>>17
横だけど、なんでいいの？

[35. 匿名]

>>22
ガル男だからでしょ？

[36. 匿名]

>>1
整体で産後の体を治す
ヘム鉄をのむ
毎日散歩やストレッチ、筋トレをして身体を動かす

とよくなりましたよー！

[37. 匿名]

>>34
分からないならいい。
いいか悪いかは人それぞれ感じ方違うからね。
私はだからいいと思った側なだけだから。

[38. 匿名]

>>10
出産直後のイメージ画像と思うけど。
私もこんな感じだったから、見て笑った側。
確かにーー！！って。

[39. 匿名]

足がむくんで、象のようになりました。看護師さんにすすめられた、メディキュットをはきましたよ！私は効きました。ぜひはいてください。

[40. 匿名]

>>17
わかる。出産後の姿を物語ってる

[41. 匿名]

>>19
それは笑う😂😂
旦那さんビビっただろうね！

私は今妊娠中だけどこの画像を旦那に見せたら無痛分娩にしていいと言われました笑

[42. 匿名]

>>10
「はぁーマジ死ぬかと思ったわぁ」って感じが伝わってくる、周りの表情はおめでとう、よかったねぇって感じなのに

[43. 匿名]

>>1　
浮腫みならルイボスティー飲んでみたらどう？カフェインないし浮腫みにきくよ

[44. 匿名]

骨盤が歪んだままだからかも
1回整体行ってみると良いよ
まぁ1回じゃ収まらないけど

[45. 匿名]

>>1
甲状腺ホルモンに異常があった。薬飲み始めてピタッと治ったよ

[46. 匿名]

>>1
むくみと足の痛みが続いたから骨盤矯正に通って治ったよ！

[47. 匿名]

>>20
個人でやってるとこなら子ども連れて行ける場合もある

[48. 匿名]

私もです！産後二ヶ月。4か月切迫で入院からの出産で体力も筋力もないから運動もできない。そもそも帝王切開だから傷がいたい（泣）産後、脚の指までむくんでた。だるいのはかわらないけど、手術でもらった着圧靴下はいてます。
レッグリフレかオシリフレを購入して、マッサージしてみようと思います！

[49. 匿名]

>>1
貧血じゃないかな。
産後はご自身にゆるく、甘くいてもたりないわよ。
ゆっくり回復なさってくださいね。

[50. 匿名]

>>16
ムズムズ脚症候群じゃないですか？

[51. 匿名]

>>1
妊娠中結構体重増加した？
歩き方が変になったりしなかった？
部分的に筋肉が衰えてしまったり或いは変な筋肉がついちゃった場合もあるから、時間ある時にかかとを上げたり下げたりして軽く鍛えてみるといいかも
むくみ解消にもなるよ

[52. 匿名]

>>50
知らなかったので調べてきました
コーヒーに飲酒
心当たりしか無かった笑

生活習慣見直してみます
ありがとうございます！

[53. 匿名]

好きなオイルでマッサージ、潤うし気持ちいいよ。赤ちゃんの世話ガンバれ～。

[54. 匿名]

朝起きるとふくらはぎが縮こまって、いきなり激しく動いたら筋が切れてしまうんじゃ・・・という状態になってる。
あと床に座ってて立ち上がる時、足の甲が痛い。さっと立ち上がれなくなった。

[55. 匿名]

>>1
もしかして、母乳かな？
毎日大量の水分摂取しないといけないし、産後しばらく寝汗とかも凄くて、体質が変わった感じがした。
体全体が、なんだか浮腫んでる感じ。

[56. 匿名]

>>49
優しい。。🥺
ありがとうございます！

[57. 匿名]

>>51
妊娠中はあまり体重増えなかったです。
ただ切迫早産で入院してて歩いてなかったので何か変になっちゃったんですかねぇ〜。
かかとの上げ下げ運動やってみます！

[58. 匿名]

>>53
確かに心もリラックスできそうですね！
ありがとうございます！

[59. 匿名]

>>54
わかります！
私もふくらはぎが縮こまった感じします！
座って立つ時もそうなります。

[60. 匿名]

>>55
母乳もあげています。
出産すると体質変わるんですかね〜。

[61. 匿名]

>>38
表しようがないって思ってたけど、
あれはよく表してるよねw

[62. 匿名]

なんか寝起きとか、踵が自分じゃないみたいな床と踵の間に1枚何かあるような変な感じがあった

[63. 匿名]

4ヶ月経ったけど、色んな関節が痛いよ…
踵が痛くて歩くとロボットの様な動きになるよ
あぐらで授乳した後は股関節が固まって立ち上がれない
手首は抱っこし過ぎで腱鞘炎気味！
イテテテ…でも、頑張るぞー