健康食品が好きな方！

[1. 匿名]

オートミールやもち麦やライ麦100%のパンなど、いわゆる健康的と言われる食べ物が好きな方いませんか？

主はダイエットや健康目的とは関係なく好きで食べています！

同じような方語りましょう！

[2. 匿名]

>>1
健康のためなら死ねる、的な？

[3. 匿名]

もち麦ごはん

[4. 匿名]

米は雑穀米とか麦飯とかなんか混ざってる方が好き

[5. 匿名]

カロリーメイト

[6. 匿名]

アイハーブでグルテンフリーパンケーキ粉ミックス買ってます。

[7. 匿名]

もち麦すき！
あのプチプチ食感ハマるー！

[8. 匿名]

[9. 匿名]

サプリメント大好き

[10. 匿名]

最近玄米が好き

[11. 匿名]

>>3
おいしいよねー　　夫がもち麦苦手だから自分のお弁当に入れてる。食物繊維多くてうれしい

[12. 匿名]

テンペたまに貰って食べます。
出産した時に産院のご飯にも出てた。体にいいらしいけど驚く程に美味しくない。

[13. 匿名]

マンナンヒカリのコンニャク米食べてます。
痩せないけど。。。

[14. 匿名]

>>3
ここ数年、自炊する時は毎食麦ご飯にしてる！
お弁当も麦ご飯。美味しいよねー

[15. 匿名]

雑穀米使ってる

[16. 匿名]

>>2
1の内容読んでそれなら読解力ヤバ過ぎ

[17. 匿名]

ハーブティー。効能はあまり知らない。

[18. 匿名]

雑穀ご飯の豆が入ってないヤツが好き！
ただ独特の匂いがあって悪阻でムリになっちゃった(´；ω；`)

[19. 匿名]

えっざぼいざ
ゞ(^o^ゝ)≡(/^_^)/"えっざぼいざ

カロリーメイトか好物だぽ￣(=∵=)￣

[20. 匿名]

トリプルXって知ってる？野菜の！おにぎりです！
現代ではほとんどの人が！！野菜不足！ファイトケミカルズを不足しています！
それを効率的に補える魔法のサプリメント！
買った方が良いです、メンバーになるとなんと！！30％引き！！！で買えますよ！

[21. 匿名]

パンは全粒粉やライ麦のハードパンが好き。
くるみが入ってるとなお良し。

[22. 匿名]

健康は〜大丈夫〜♩
坂東は〜瑛二〜♩
ララララ〜ララララ〜
ラララララー油〜

[23. 匿名]

>>3
白米だけでは食べられないんだけど、もち麦ご飯はおかずなくても食べられる。

[24. 匿名]

>>20
勢いどうした

[25. 匿名]

>>7
美味しいなら食べすぎて太りそう

[26. 匿名]

ライ麦や全粒粉のパンが大好き！
あと、こんにゃくとかキノコとか豆腐とか納豆とか…
体に良いからというより味が好き
自然界にある茶色っぽいものって大体美味しいよねw

[27. 匿名]

MCTオイルを便秘改善に摂ってるよ。私の場合効果薄いけど。

[28. 匿名]

>>8
ライ麦パンですか？
おいしそう

[29. 匿名]

>>16
健康とは関係ないって言ってるのにね。
都合の悪い一文はシャットダウンする便利な脳をお持ちなのでしょう。

[30. 匿名]

>>3
冷えても固まりにくいのが良くない？
お弁当に入れるとちょっとだけ「良いお弁当」感が出る気がするので多用してます笑

[31. 匿名]

食事に取り込むなら、納豆、蒟蒻、モロヘイヤ。
それ以外の単独摂取ならクロレラ、青汁、スピルリナ。

[32. 匿名]

>>20
知ってるし摂取してるけど、なんでおにぎり？

[33. 匿名]

>>20
トリプルXって、ヴィンディーゼル主演のハリウッド映画かと思ったわ
元CIAの工作員だか、特殊部隊の人が暴れまくるアクション映画

[34. 匿名]

>>32
あなたアムウェイなの？

[35. 匿名]

>>3
臭くてうちは不評だったよー。。

[36. 匿名]

>>2
それは、ヒロミゴー
古すぎて誰にも通じないやつだわ笑

[37. 匿名]

押し麦入れたご飯が好き。もちもちで食べ過ぎちゃう。

[38. 匿名]

昨日炊いた玄米にもち麦まぜて食べた
まだあるけど、何かアレンジしようか悩んでいる
雑炊にするかチャーハンがいいか
何がいいかな？

[39. 匿名]

私はダイエット目的も兼ねてますが、オートミールやミューズリー、ドイツパンやドライフルーツ等大好きです。

[40. 匿名]

もう何年ももち麦や玄米ご飯を食べているけど特にこれといって体調に変化は感じない。
何にいいんだろ？

カレーの時は黒米が好き。

[41. 匿名]

トクホは健康？

[42. 匿名]

健康とか謳いながら人工甘味料なの草

[43. 匿名]

押し麦を少量お米に混ぜて炊くようになってから子供の便秘が解消された

[44. 匿名]

オートミールとプルーンとバナナのクッキー作った
うまかった

[45. 匿名]

>>3
写真のもち麦美味しそう♡たまに、茶色くて硬い本気のやつ出てくるけどあれはビジュアル無理やわ🙅‍♀️

[46. 匿名]

>>3
単純に美味しいよね
甘くてぷちぷちする食感がいい
塩むすびで何個でもいける

[47. 匿名]

>>1
発芽玄米やオートミール好き

[48. 匿名]

カカオ72%のチョコ好き

[49. 匿名]

健康的にどうこうというより穀類がとにかく大好き。

[50. 匿名]

健康食品でも、人工甘味料だけは美味しくない！
人工のはこのトピで言う健康食品に入らないかもだけど

[51. 匿名]

塩麹も健康食品になりますかね？
肉がやわらかくなるし、塩の代わりにもなるから何にでも使えて便利でおいしくてハマってます！

[52. 匿名]

>>5
間食としておいしいよねー。
フルーツ味大好き。
でも基本、小麦粉と砂糖だから、栄養素は入ってても体に特にいいものとは思ってない。

[53. 匿名]

免疫力あげるためにヤーコンとキクイモを食べているよ
今の季節しかないしね

[54. 匿名]

>>2
ちょっと何いってるかわからない

[55. 匿名]

>>50
トピズレかもだけどラカントはまだいける…
でもアセスルファムK、お前だけはダメだ
これ入ってるやつ全然不味い

[56. 匿名]

>>45
写真のはたぶん押し麦。
もち麦は茶色の粒だよ～。

[57. 匿名]

朝食はパン派ですが、ライ麦パンか全粒粉パンにしてます！
最近はスーパー等でも手に入りやすくなって嬉しい〜

[58. 匿名]

最近オートミール買ってみた
お茶漬けやお好み焼きにしたりざくざくクッキー作ったり

[59. 匿名]

主食は無農薬の七分つき米にもち麦混ぜたもの。
パンはあんまり食べないよ。
パスタは古代小麦の全粒粉。
コロナ禍で黒ニンニクを自分で作って
毎日家族で食べるようになりました。

味噌や梅干しは自家製で、しょうゆも作ります。

年のせいか、四つ足はほぼ食べなくなり、魚は養殖は避けます。
地鶏と有精卵は食べます。
たまに外食もしますがチェーン店はまず行かないです。

[60. 匿名]

東城百合子の本を買って少しずつ実践中。
でも、チョコやケーキも食べちゃうから意味ないかな。

[61. 匿名]

子供の頃から胚芽パンや玄米などが味があって好きです。

ハムやウインナーやなどの加工品や練り物よりも
肉や魚そのものが好きです。
()健康食品とは違うかもだけど)

[62. 匿名]

オートミールとか玄米とかは大して栄養ないし抗栄養素も多いから食べないし健康にいいとは1ミリも思わない

ブロッコリー、ケール、ブルーベリー最高

[63. 匿名]

>>1
私も好きだよ。
なんか素朴な素材の味がして美味しいよね。

[64. 匿名]

>>3
もち麦ごはん大好き！これよりももち麦の割合少なめで、固めのごはんが好き

[65. 匿名]

もち麦が健康に良いとかw
カロリーの質が低いし食べる意味感じない

[66. 匿名]

>>61
加工肉は食べないのが当たり前だけど赤身肉は酸化すごいし身体に悪いよね
魚も大型魚は水銀が心配
焼き料理なんか酸化しまくりだし怖くて食べられない
健康のこと考えたら生か低温調理だよね

[67. 匿名]

蕎麦の実が好きでハンバーグやご飯に混ぜちゃう。

[68. 匿名]

みんなすごいよｗ 嗜好品として好きなのよね？羨ましい味覚ｗ
私も健康好きやけどあくまで健康のため。健康食を爆食いしたいか問われればＮＯ！

[69. 匿名]

健康食といいながら全然健康じゃないもの上げてる人多くね？
エビデンスの質悪いソース信じちゃってるのはIQ低い証拠だよ

[70. 匿名]

出来れば長生きしたくないのに
健康食品は好きという矛盾