冬場の「風呂での急死」8割は溺死だった！ 「41度以下、10分以内」の入浴が安全

[1. 匿名]

冬場の「風呂での急死」8割は溺死だった！　「41度以下、10分以内」の入浴が安全 | デイリー新潮

これまで寒暖差による心筋梗塞や脳卒中だと考えられてきた入浴時の急死。だがその死因はまったく別のところにあった。しかもそれは日本人の入浴の仕方にも関係があった。浴室という密室で何が起きているのかを徹底解明する。…

・　最新の解析では、急死の大部分で水の吸入が確認されている。死者1528人のうち、8割近くの1207人が浴槽の水に顔が沈んだ状態であった。

　つまり熱中症になっての溺死なのだ。

・　入浴時間と湯温によって、どの程度体温が上昇するかをシミュレーションした研究では、42度のお湯に10分つかれば、36度だった体温が38度近くに、20分つかれば39度まで上がる。これを根拠に消費者庁は「湯温41度以下、湯につかる時間は10分迄」と呼びかけている。

[2. 匿名]

10分浸かって頭と体洗ってもう一回10分入るのはあり？

[3. 匿名]

ぬるい！

[4. 匿名]

みんなお風呂でかいんだな
狭すぎて沈めないや

[5. 匿名]

>>2
勝手にどうぞ

[6. 匿名]

半身浴で20分2セット入ってるけど大丈夫かしら

[7. 匿名]

ガル民風呂嫌い多いから死なないね

[8. 匿名]

>>4
え？どんな狭さ？

[9. 匿名]

43度ないと無理

[10. 匿名]

寒いからよくあったまってと言うけど温度も温まる時間も調節しないとだね

[11. 匿名]

39℃で2〜30分浸かってる
冷えた肌に40℃以上はきついわ

[12. 匿名]

これってさ、そろそろヤバいっていう自覚症状は無いのかな？

[13. 匿名]

頭はお湯から出ているとはいえ、40度以上のところにいるんだもんね。
特に冬は温度差もあるし。

[14. 匿名]

>そのため、入浴事故の一番の予防法は、「一人で入らないこと」と、鈴木医師は提案する。

無理ｗ

[15. 匿名]

娘が(社会人)湯船に入って寝るくせがある、何回注意してもなおらないから怖い

[16. 匿名]

47℃で入ってる私っておかしい？

[17. 匿名]

お風呂って100mを全力疾走するくらい体力使うって何かで見た。
高齢者は特に気を付けた方がいいよね

[18. 匿名]

>>8
膝が伸ばせないくらい

[19. 匿名]

え、2時間半入るのダメなの？？

[20. 匿名]

近所のおばあさんは風呂場で溺死したよ　4月の話だけど

[21. 匿名]

出典：battle-one.com

[22. 匿名]

>>9
分かる。最初41℃で良くても
出る頃になるとそれじゃぬるい

[23. 匿名]

>>16
熱々が好きだからわたしもそのくらい！
一気に汗流してすっきりするんだけど良くないのか…

[24. 匿名]

お年寄りは熱さに鈍感になるから冬のお風呂でも気づかないうちに熱中症になってるのか

[25. 匿名]

>>16
うん（即答）

[26. 匿名]

我が家は冬は41℃
普通だと思ってたけど友人は44℃だって言っていた

[27. 匿名]

>>18
マジかよ、、

[28. 匿名]

スーパー銭湯で42℃に10分以上入って体温上げて免疫つけるみたいな宣伝してる所あったな…アウトやん

[29. 匿名]

睡眠薬飲んで風呂で寝て自殺するシーン映画で見た

[30. 匿名]

肉でもじんわり火が通るのに何で人間は火が通らないの？

[31. 匿名]

>>19
何度くらい?

[32. 匿名]

追い焚きがないから４３℃のお湯を注ぎ足しつつ水分取りつつ1時間入ってます。ダメかなぁ〜

[33. 匿名]

元々低体温だからそんな長く浸かれないや。
3分が限界！

[34. 匿名]

風呂上がりに息苦しくなる

[35. 匿名]

>>8

うちの実家は
体操座りして入れる感じ
しかも
ガラポンみたいなやつで火をつける笑

[36. 匿名]

>>30
豚牛にしても生きてるまま丸ごと1頭お風呂に入れてごらん？じんわりすら火は通らないから。
人間だってぶつ切りにしてある程度の温度ならじんわり火は通るでしょ。やった事ないけど。

[37. 匿名]

>>9
わかる
42度でもかなり長い時間使ってないと暖まらなくて出た時寒い。

[38. 匿名]

今お風呂入りながら。
普段から43度で途中追い焚きしながら1時間半は入る。
出た後の炭酸水が美味しい。

[39. 匿名]

>>16
罰ゲームやん

[40. 匿名]

>>30
そりゃ生きてるからでしょ。お風呂入るたびに、いちいち鶏ハムみたいになってたら大変だよ。

[41. 匿名]

熱い湯に入れないのでうちは冬が39度、夏は37度。
夫が若い頃から風呂で寝る癖があるみたいで
本当は嫌だけど、できるだけ一緒に入るようにしてる。
新婚の20代の頃に、長湯すぎておかしいな？と思って風呂場に見に行ったら水辺にほぼ全面顔が浸かった状態でいるところを発見して、死ぬよ！！と慌てて起こしたら「風呂でいつも寝ちゃうんだよね、昔から。」と普通に言われてビックリした。こわい。

[42. 匿名]

43度でスマホジップロック入れて30分くらい浸かっちゃってるよ。末端冷え性だからこれでやっと芯から温まるんだけどダメなんだ

[43. 匿名]

>>30
生きてるからじゃないの？w

[44. 匿名]

>>15
同級生テスト期間中にお風呂で寝ちゃったらしくて溺死した
勉強熱心な子だったから寝不足だったのかも
本当に気をつけてね

[45. 匿名]

のぼせによる溺死ってことか？
確かに、熱いの苦手４4℃に沸かすけど（家族が設定変えるなというから）４１℃くらいまでは水足すなりして冷まして入ってるわ。でも疲れがとれるのはもっと熱い温度で入るイメージ。

[46. 匿名]

私も寝てしまうことたまにあったわ💧気をつけよう‥

[47. 匿名]

>>16
熱湯コマーシャルやん

[48. 匿名]

>>15
お風呂で寝るのは気絶ってきいたことある。
寝てないか数分おきに確認するしかないね。

[49. 匿名]

>>31
40度くらいだよ。一応お茶持ち込むよ。

[50. 匿名]

びっくりするくらい風呂で死ぬよね。
こないだ職場でその話題で雑談してたら、みんな親がとか親類が、または知り合いの子が風呂場で亡くなった、と言ってた。
ウチは祖父がそうだし。
必ずみんな親戚には一人や二人いる気がする。

[51. 匿名]

>>15
私もほんの一時期やってたけど、あれ気持ちいいんだよね

[52. 匿名]

でもなんか気持ち良さそうな死に方だなー
一人暮らしだと発見されないからキツいけど

[53. 匿名]

うちのマンション47度に設定してやっと熱めのお風呂になる。玄関近いからすぐ冷めるし。

[54. 匿名]

>>22
風呂冷めるしね。
うちの、追い炊きできないから最初に熱めにしないと寒くなる。

[55. 匿名]

>>4
正面に倒れて顔がお湯に浸かってしまった状態を指してるのだと思います
浴槽の大きさ関係なく起こりうる事故です

[56. 匿名]

溺死できるほど浴槽広くないわ。。。

[57. 匿名]

40度で5分くらいでも疲れちゃうからお風呂ってかなり体力使うんだと思う、私は冬でもシャワーだけにしてる

[58. 匿名]

>>50
聞いたことない…
お住まいは寒い地方とかですか？

[59. 匿名]

>冬場の「風呂での急死」8割は溺死だった！

何を今更
気を失って水に沈めば
脳溢血でも心筋梗塞でも
その症状が死に至らしめるまでに
たった3分ほどで溺死するでしょうに

こんなアタリマエのことをドヤ顔で記事にする記者や出版社ってw
人材の質が低下しているから出版不況なのよw

[60. 匿名]

裸で発見されるの嫌だな。
やっぱり冬でもムダ毛処理しといた方がいいのかな。
私、胸や大事な部分みられるよりアンダーヘア見られるのが、とにかく恥ずかしいから全剃りしちゃおうかな。

[61. 匿名]

>>56
鼻と口が水面に浸かるだけで
人は簡単に死ぬよ
浴槽の広さは関係ない

[62. 匿名]

>>18
うちのも体育会座りしないと入れない狭さ。
なので足を浴槽から出して伸ばすよ。

[63. 匿名]

>>57
わかる
お風呂は疲れが出るから毎日は浸かれなくてシャワー
入り方が悪いんだろうか？

[64. 匿名]

冬場は41度が丁度いい。それ以上だと熱さを超えて肌が痛くなる。温くなる度に追い焚きするからガス代高いけど。

[65. 匿名]

>>30
浴槽で孤独死して、数日経ったら人間スープができるよ。一度匂いを嗅いだら、他の動物性のスープと同じ美味しそうな匂いがして、二度とスープを飲めなくなるとか。

[66. 匿名]

カラスの行水の私は大丈夫だな！

[67. 匿名]

あとヒートショックも気を付けないといけないね
高齢になると浴槽の跨ぎ動作も難しくなるから転倒にも要注意
入浴メインのデイサービスとかもあるから、自分が高齢になったり家族に高齢者がいる場合は無理せず利用した方が良いと思う

[68. 匿名]

>>60
死ぬと全身が弛緩するから
便も尿も排出されるから
ムダ毛があろうがなかろうが
飛散な現場になるから心配ご無用w

[69. 匿名]

>>30
40度のお湯でも火通る？

[70. 匿名]

私も寝てしまって鼻まで浸かってたことがある
気が付かなったらやばかった

[71. 匿名]

>>57
お風呂に入ると体力使うは小さい頃から親に言われましたね
だから熱が出た時は入らないようにと言われました

[72. 匿名]

シャワー派なんだけど、コロナになってから、なるべく湯船にお湯ためて浸かるようにしてたんだけど
お湯に浸かると何か調子悪くなるから、またシャワーに戻した、長く入り過ぎたのかな。

[73. 匿名]

>>58
関西…
普通そういうの話題にしないからじゃないかな。
たまたま職場の人が風呂場で寝てしまうって話からの、だから。

[74. 匿名]

>>16
うちの祖父はいつも勝手にその温度に上げちゃって、お風呂で亡くなったよ…

[75. 匿名]

お風呂で寝ちゃうのって寝てるというよりか気を失ってる状態らしく、だから顔が水に浸かって呼吸ができなくなっても気付かずに亡くなってしまうらしいね。
寝てるだけなら水に浸かって息できなくなれば気付いて起きるからね。

[76. 匿名]

>>50
うちの祖父も
関東だけど、２月にお風呂で亡くなった

[77. 匿名]

>>4
まぁタライでも死ねる世の中だからね

[78. 匿名]

>>4
>>55

55さんのいう以上に狭くても溺死は起きます。　55さんのいうように折り返しに突っ伏すこともありますが、体の力が抜けると上体が重く足が浮いて上体が沈む事もあります。

お風呂場の事故はすごく多いです。

[79. 匿名]

40度で2時間とかはいるわ
やばいのかなぁ

[80. 匿名]

43.44くらいじゃないとぬるくてお湯から出られない

[81. 匿名]

>>44
私も高校の頃よく寝てて、鼻から水が入ってきて起きてた
溺れたことに気が付かないくらい寝ちゃうのだろうか
今思えば怖いな

[82. 匿名]

>>4
狭すぎな方がずるっと滑った後すぐに意識がハッキリしたとしても、変な体制ではまって動けず危ないような気がする

こないだ浸かりながら30分も寝てしまって危なかった

[83. 匿名]

>>16
草津白旗の湯、煮川の湯、鹿の湯、などなど46℃で二分が限界でした

[84. 匿名]

>>9
ネットでいちばん温まると載ってた入浴剤入れてぬるめの温度でゆっくり入ったけど温まらない。出ると寒い。熱めの湯で５分くらい入ったら、出てしばらくしても汗出るくらいホカホカ♨️

[85. 匿名]

>>16
父が45度で入ろうとする。温度下げてもまた上げる。
それでもめちゃくちゃ熱いよ。身体痒くなるから水足さないと入れない。
風呂場で死んでも知らないよ

[86. 匿名]

熱いのにサッと入るのが好きなんだけどなー。
41度のお風呂は寂しすぎる。

[87. 匿名]

>>28
スーパー銭湯は人目があるから異変があれば周りが気づくんじゃない？

[88. 匿名]

>>50
旦那のおばあちゃんがお風呂で亡くなった。
なんか浮き輪使うとか予防方はないものか…

[89. 匿名]

貧乏臭いけどお風呂のお湯20㎝位しか張らないんだけど溺れにくいかな？

[90. 匿名]

苦しまずに眠るように死ねるなら良いなと思ったけど裸は嫌だな

[91. 匿名]

周りでこんな死に方する人居ないんだけど
気持ちよくて寝てそのままのパターンなの？
苦しくなさそうでいいなとすら思ったわ

[92. 匿名]

>>15
寝てるんじゃなくて気を失ってるようだよ

[93. 匿名]

>湯温41度以下、湯につかる時間は10分迄

寒くて出られないからw

[94. 匿名]

>>15
私も冬はお風呂で時々寝てしまう
いつも口がお風呂に浸かってから気づくってパターン
いつか溺死しそうで怖い

[95. 匿名]

>>44
私の同級生もお風呂で亡くなった（高校生の頃）
それ以来、湯船浸かるときにはフタして頭だけ出してる
万一気絶しても死なないはず

一人暮らしじゃないならリビングとモニター音声繋ぎっぱなしが安全だと思う

[96. 匿名]

>>88
スイマーバをつけるのがいいかも

[97. 匿名]

熱めのお風呂が苦手なので、冬は40度、夏は39度で設定してる。
少し窓開けながら、毎日45分〜60分くらい浸かってるのだけど、これもダメなのかな？

[98. 匿名]

>>44
友達の後輩が中学生の頃にお風呂で亡くなった。長風呂する子だったけどあんまりにも遅いから親が見に行ったら顔は出して湯船に浸かった状態で意識がなかった。救急車呼んだけど亡くなってた。司法解剖はしなかったから直接の死因は不明。そのこと聞いて脱衣場から家族にちょくちょく声掛けちゃう。

[99. 匿名]

>>17
高齢者が風呂場やトイレで亡くなるの多いよね。
特に古い家は、廊下や風呂場、トイレは極寒だし気温差凄いから心臓やら血管にも負担が凄そう。

[100. 匿名]

>>96
大人用もあればいいのにね。
長風呂する人用に

[101. 匿名]

41℃で30分以上浸かってるわ。

[102. 匿名]

41度の風呂は熱くて入れない。浴室暖房あるからそこまで高い温度や時間をかけて入る必要ない。
浴室暖房は必須だと思う。

[103. 匿名]

みんな結構高い温度で入ってて驚いた。
うちは冬は41度夏は40度。
もっとゆっくりつかったほうがいいのかなー、と思いながら10分くらい(せっかち)。

冬は浴室暖房つけてるから、浴室が寒くないというのもあるかもしれない。

浴室が寒かったらあつめのお湯に入りたくなるよね(健康上は良くないかもしれないけど)。

[104. 匿名]

>>48
よくやってるわ。占い師に前世で何回か溺死していると言われたことあるから気をつけなきゃ。

[105. 匿名]

温泉だと常にお湯があるから43℃でも熱め
家庭用お風呂は熱が逃げるから43℃設定でも実際は41℃程度だったりする

断熱材タップリ入っているか家族多くて浴槽自身が熱くなっている家庭とは
別モノと認識してください

[106. 匿名]

1時間以上入ってる人すごいね。
のぼせやすくて40度ぐらいで10分が限界。
温泉行って友達と一緒に20分ぐらい浸かってたら、出た途端に立てなくなって全裸でうずくまってたら友達がや周りの人達に助けられた恥ずかしい経験が…湯船合わないって自覚してる人は無理して長く入らないことが大事。

[107. 匿名]

>>16
主人がそのぐらいで入っている。
43-44℃の設定だとぬるい＆寒いって‥‥

本人曰く、
「若い頃はこんな温度では熱くて入れなかった」
「加齢で自律神経がおかしくなっているんだよな」
「判っている。長風呂は熱中症になるから長時間は入らないようにしている」

だそうです。

私は保温せずに入れるから良いんだけどね…やばいよね実際

[108. 匿名]

>>15
もう一緒に入った方が良くない？
私の高校の時に友達の友達が、お風呂で寝ちゃって亡くなったよ。
何かあってからでは遅いし。

[109. 匿名]

>>12
私一度だけ、湯船から立ち上がった瞬間に急に吐き気に襲われたことがある。あの時は熱中症だったのかもしれない。急いで裸のまま座ってゆっくり多めの水飲んで、しばらく座ってたらよくなったけど、鏡で顔見たらいつもよりずっと、赤く火照ってた。

[110. 匿名]

>>14
今は旦那と一緒に入ってるけど、独身一人暮らしの頃は疲れて湯船の中で寝てしまったりしてた。
一人の時は気を付けないとね！

[111. 匿名]

>>73
ありがとう
ヒートショックは気をつけてたけど怖いね！

[112. 匿名]

>>100
大人の首でも入るらしい
赤ちゃんのパパが試しにつけてみてお風呂入ってる動画あった

[113. 匿名]

私はスマホと水を持ち込んで、水をちびちび飲みながら長湯してる

[114. 匿名]

>>4
狭くてもツルっと滑ってひっくり返ってわけわからなくなったことあるよ〜

[115. 匿名]

>>1
真冬に湯船に浸かってて、風呂の縁に頭乗せてたら角度がちょうど良くて、しかも疲れがピークだったもんでそのまま爆睡したことがある。
2時間寝てたよ。当たり前だけど、寒さで起きた(笑)

[116. 匿名]

>>47
ダチョウ倶楽部ですら、体調悪いときは４３℃だったらしいよ笑

[117. 匿名]

>>12
鈴の音

[118. 匿名]

>>16
あんまり熱いと玉子がタンパク質変化してゆで玉子になるように皮膚の表面が何らか変化しそうだよね。

[119. 匿名]

お風呂に入る前に十分な水分補給をしてるよ。
お風呂に入ってる時に水分が減るもんね。

[120. 匿名]

>>9
私は48度だから。
あんた調子乗んなよ？43度ごときで。
身の程を知れ

[121. 匿名]

わたしお風呂で毎日寝ちゃう
一時間くらい浸かってる
いつか死ぬかも

[122. 匿名]

>>104
気をつけてね。気持ちいいからついついウトウトしちゃうよね。
疲れてるときはサッとシャワーで寝るのも良いと思うよ！

[123. 匿名]

>>15
私もよく寝てしまって、子供がいつも心配してる。
今は目を閉じないように気をつけてます。

[124. 匿名]

危ない！

[125. 匿名]

>>89
10cmの水があれば溺死するって聞いたよ。

[126. 匿名]

冷え性もあるから熱いお湯に長く入るのは体にいいと思っていた。でも去年あたりから、入浴中に目眩や動悸がするようになり、調べたら長風呂が良くないとわかり、湯温40度で10分くらいで上がるようにしたら全く症状が出なくなった。ちょっと物足りないけどね。あと何故か、入浴時間が短い方が体が温まり、寝るときいつも足が冷えていたのにポカポカになった。

[127. 匿名]

お風呂掃除して、お湯ためて。入浴準備の方が時間かかる。
私は準備より長く入りたいと思っちゃう。

[128. 匿名]

一時間以上はだめですか？

[129. 匿名]

頭に、冷たいタオルのせて
44度のお湯に入ってもダメなのかな？

疲れがとれないよ
ぬるいお湯は…

[130. 匿名]

みんながみんな熱中症とは限らないけどね。
てんかん発作とかで一時的に意識を失って溺死っていうのも多いと思う。

[131. 匿名]

疲れて、風呂場で寝て朝を迎えることがあるのだが、やっぱまずいかな。

[132. 匿名]

>>29
これいいなあ　覚えておくわ

[133. 匿名]

>>30
えっ　ほんまや　考えたことが無かった。

[134. 匿名]

>>50
うちの姑もそうだった。12月の寒い時

あれっ少し長いかなと見に行ったら大きな鼾が聞こえて来た。

風呂から出すのに3人でも　とてもとても重かった

救急車で運んで貰ったが没でした。スッポンポンだから毛布を着せて

帰って来たら警察が来ていた。

[135. 匿名]

>>53
あのねー
暇に任せてエアコンと風呂の管大掃除したんですよ。
そしたら風呂いつも43度設定が熱くて入れない。今37度で丁度いい

エアコンいつもは28度設定だが暑い
22度で丁度いい
電気やガス台変わるかなと楽しみです。

[136. 匿名]

>>14
私も同じく、無理😆

[137. 匿名]

>>132
どういうこと？睡眠薬飲んで、風呂で死ぬつもり？
やめてよー

[138. 匿名]

>>15
それ、寝るんじゃなくて気絶だよ
危ないから時々声掛けてあげて

[139. 匿名]

>>88
お風呂の蓋して顔だけ出すといいよ

[140. 匿名]

つい長風呂して20分浸かってるんだけどまずいかな...なんかお風呂入ると元気になるから...

[141. 匿名]

高齢になると全ての感覚が鈍くなるから気を付けないと。

[142. 匿名]

つい最近寒いから熱めの温度で長めに浸かった後、動悸と吐き気と冷や汗で苦しんだのは熱中症だったのかな？

[143. 匿名]

>>17
最近 お風呂上がりがすごく疲れる気がしてたのはそういう事だったのか！
もう中年だし 気をつけよう。裸ん坊で死ぬのだけは避けたい。

[144. 匿名]

お年寄りに対しての事ではないのかな

[145. 匿名]

>>144
学生で亡くなった方、居るそうです。

[146. 匿名]

うちの親戚で高齢のご夫婦どちらとも風呂で亡くなってる
最初は旦那さんの方で次は奥さん
詳しい原因は分からないけど

[147. 匿名]

私の祖母がつい先週風呂場で亡くなりました
自宅だから警察の方が来て
もしかしたらヒートショック？かもしれない、と
脱衣所は一応ヒーターを置いてたけど
やっぱり心臓に負担がかかったのかな

[148. 匿名]

>>12
年寄りと赤ちゃんは肌で感じる温度が鈍いそうな

[149. 匿名]

>>143
それ！
たるんで妊娠線のあるお腹を旦那や救急隊員には見せらない(笑)
私も気を付けよー

[150. 匿名]

1時間入るのがストレス発散なんだよなぁ。
読書してる。
モデルとか休みはお風呂に何時間もいない？
出たり入ったり。