これが肌荒れに効果があった！！（※個人の感想です）

[1. 匿名]

主は、頬～フェイスラインがニキビだらけの超汚肌だったのですが、
試行錯誤でまだ綺麗とは言えませんがなんとか普通レベルまで持って行くことが出来ました。

特に効果を感じたのは、
・洗顔時は水かぬるま湯で、入浴中でも極力顔に熱いお湯を当てない
・洗顔後タオルで顔を拭かない
・化粧も外出もしない日でも日焼け止めは塗る。（紫外線だけでなくエアコンの風からも肌を守ってくれるらしい）　です。どれも有名かもしれませんが…

あくまで個人の感想として肌荒れに効果を感じた物、事を共有したいです！

[2. 匿名]

22時前に寝ること

[3. 匿名]

規則正しい生活
早寝早起

[4. 匿名]

ジャンク、スナック菓子、チョコ
食べすぎない

[5. 匿名]

恋愛

[6. 匿名]

グリセリンフリーが効果ありました。

[7. 匿名]

スキンケア、やりすぎない

[8. 匿名]

ケールを食べる

[9. 匿名]

メイクは落としてから寝る
布団からベッドに変えたら肌荒れ改善しました

[10. 匿名]

クレンジングは合成界面活性剤不使用な物で優しく
オイルをブースターに
化粧水ばしゃばしゃ
美容液
アイクリーム
クリーム

で今ツルツル！水光注射もしてるから、それも効果出てるんだろうけど

[11. 匿名]

ピル
副作用もあるので万能とは言えないけど、私には合ってた

[12. 匿名]

馬油！

[13. 匿名]

タオルでかおふかないで自然乾燥？！

[14. 匿名]

ハトムギ茶やハトムギの漢方。
ヨクイニン？だっけかな、あの成分が肌に良いらしい。
漢方なら処方してもらえるし、薬局にも売ってます。

[15. 匿名]

結局、原因を突き詰めたらワセリンで保湿すれば効くってことが分かる

[16. 匿名]

タオルで拭かないならなんで拭くの？
前にティッシュというのは聞いたことがあります

[17. 匿名]

朝のぬるま湯洗顔
顎の吹き出物もできなくなったし乾燥もしなくなった

[18. 匿名]

スキンケアを同一商品でライン使いすること（統一）
メイク落としは人気のどこそこの〜洗顔はどこそこの〜とかはやめた

[19. 匿名]

腹八分目。夜遅くに食べない。

[20. 匿名]

タオルで拭かないのはめっちゃ効果あった
毎日洗濯してても雑菌たまってるんだなぁって思うわ

[21. 匿名]

メイク落としも洗顔も髪の毛と体洗うのも牛乳石鹸にしたら全て調子良いです。
3年前から始めました。

髪の毛は毛先にトリートメントはします。

[22. 匿名]

ビタミン剤飲むのもいいよ

[23. 匿名]

タオルで顔拭かなければ、濡れたままにしておくの？自然乾燥？

[24. 匿名]

毎日必ず湯ぶねに浸かる！

[25. 匿名]

少しでも体を動かす

[26. 匿名]

ロクシタンのオイルで流れてた毛穴が多少引き締まった気がする。
あと普通にお菓子食べないと肌の調子いい。

[27. 匿名]

ビタミンC
睡眠

[28. 匿名]

低容量ピル飲んだら、ニキビほとんどできなくなりました。できても、目立たない小さいのが1つとか。
市販の薬はダメでした…

[29. 匿名]

元々ニキビ跡が結構残ってるのですが、最近乾燥とマスクのせいで頬が史上最強に荒れてます。
ニキビではなく、かぶれに近い感じで、肌質はカカトくらいガサガサで常に痒くてヒリヒリしてます。
とりあえずオロナイン塗ってるんですが、いい改善策をご存知の方がいれば教えてください（；＿；）

[30. 匿名]

手だけじゃなくて、コットン使って丁寧にスキンケア。
あとは間食を控えるよう心掛けるかな？

[31. 匿名]

ハトムギ化粧水つけてその上に馬油クリーム塗りたくってサランラップ顔に貼り付けて寝る
これで大体ニキビも治るし乾燥も落ち着く
かなり人選ぶ方法だけど

[32. 匿名]

>>12
これずっと気になってるけどなんか抵抗ある。
薄毛にも良いっていうよね。

[33. 匿名]

断食、一択。

[34. 匿名]

ビタミンＢサプリ

[35. 匿名]

アベンヌの固形石鹸、dプログラム黄色の乳液と化粧水、野菜1日これ1本
↑それまで何してもよくならなかった肌荒れが収まった三種の神器

[36. 匿名]

>>14
わたしはハトムギのサプリ

[37. 匿名]

しっかり水を飲む！

あと朝、白湯飲むのもいい

[38. 匿名]

>>13
横
私のやり方だけど、
手でできるだけ水滴はらってティッシュふあってかぶせてる笑
意外と事足ります

[39. 匿名]

あごニキビが何年も酷かったけど皮膚科でディフェリンゲル貰って1ヶ月塗り続けたら最初は顔中ヒリヒリしたけど今はつるりと剥けたように綺麗になった。
生理前もまったく荒れなくなった。もうこれが無いと不安。

[40. 匿名]

チョコレートとか甘いもの食べるのやめたら本当にニキビできなくてびっくりした！

[41. 匿名]

>>9
ベッドにしたらなんで改善するんだろう…
布団で寝る派だから気になる…

[42. 匿名]

筋トレ！
汗をかいて老廃物が流れていくし、食事にも気をつけるようになるし、筋肉が増えることで代謝が良くなってツルツル肌になった

[43. 匿名]

パナの美顔器の化粧水ミスト使うようになってから
本当に肌荒れしなくなった！
摩擦が無くなったからか、乾燥もしにくくなった

[44. 匿名]

睡眠時間を８時間以上とる
湯船につかって汗をかく

これで肌の調子よくなります！！

[45. 匿名]

珈琲やめた。
1日6杯は飲んでたけど頭痛治すためにやめたら肌が綺麗になった。

[46. 匿名]

ストレスのたまる仕事を辞めたら20年来のニキビ治ったよ

[47. 匿名]

>>16
手で水気とってタオルで拭くのを数回繰り返す。
キッチンペーパー使う人も多いらしいね

[48. 匿名]

>>41
床から離れてホコリが遠ざかったからとか？？

[49. 匿名]

水を飲む。
たかが水で？と思うかもだけど、結局水飲むのが一番効果ありました。
ニキビがほぼ出来なくなった(出来てもすぐ治る)し、肌がツルッツルになった。

[50. 匿名]

せっけんオフできるファンデ
牛乳石鹸で洗顔

[51. 匿名]

>>38
へぇー、そうなんだ！ありがとう😁

[52. 匿名]

>>20
たしかにだんだん臭いとか黄ばみが出てくるもんね。
タオルで拭くの止めてみようかな。

[53. 匿名]

トキメキ

何もないから手入れしても老けていくわ

[54. 匿名]

シャワーを顔に当てないってのは乾燥肌の人にお勧めしたい

[55. 匿名]

>>2
時間過ぎてるよ！

[56. 匿名]

>>41
見えない埃が床から20cmくらい溜まってるらしいよ

[57. 匿名]

プロアクティブとか美容部員さんにすすめられた化粧品とか色々試したけど、ニキビには皮膚科の薬が一番効いた。

[58. 匿名]

やっぱなんだかんだ睡眠だよ。
毎日規則正しく。

[59. 匿名]

ニキビにはティーツリー

[60. 匿名]

砂糖と揚げ物断ち

[61. 匿名]

>>38
横だけど、私はキッチンタオル笑

[62. 匿名]

朝ごはんをパンでなくお米に変えた
夜にお菓子食べない
早く寝る

これでボロッボロだった肌がウソみたいにつるつるになったよ！

[63. 匿名]

メイク落としをオリーブオイルにした。食用じゃなくてドラッグストアに売ってる精製されたオリブ油。
流すの大変だけどね。

[64. 匿名]

ビリーズブートキャンプしてたときめっちゃ肌綺麗だった
大量に汗かくのが良かったのかな

[65. 匿名]

>>41
布団の上げ下ろししなくなるから、ホコリが舞わなくなる。って皮膚科の先生が言ってたよ。

[66. 匿名]

>>33
私は毎日18時間断食してます。

夕飯食べたら18時間経つまで水のみ。
かなり調子良いし痩せました。

[67. 匿名]

ハイチオール
ケチらないで1日3回のんだら肌艶ぜんぜん違う
ニキビもできなくなった

[68. 匿名]

私は水飲むのが合ってた！！顔じゅう吹出物で荒れてたのがなくなった。がんばって1日2リットル近く飲んでた。今ものど乾かなくても飲むようにしてる。

[69. 匿名]

皮膚科学科の研究では無意味って言われてる美容法がこのトピにめちゃくちゃ多い。
実際他に併用してる美容法か生活習慣で効果出てるんだろうけど、プラシーボってすごいね。

[70. 匿名]

>>52
何故タオルが駄目なのかなと思っていたら雑菌かぁ！ありがとう✨

[71. 匿名]

>>11
男性ホルモン多い人は、脂肌になりやすく毛穴が詰まりやすくてニキビになるらしいから、抑えるタイプのピルで改善する事があるみたいだね。皮膚科でも処方されることあるみたい

[72. 匿名]

ユースキン最強すぎ

[73. 匿名]

>>20
あと洗濯していくうちに繊維がゴワゴワになってそれで擦られるのが刺激になるから

[74. 匿名]

洗顔洗い流す時も水を軽くかけるようにして絶対手で擦らない

[75. 匿名]

>>44
私もシャワー派でしたが、ちゃんと湯船に浸かると肌荒れが良くなりました！

[76. 匿名]

肌荒れをあまりしたことが無い。

化粧のノリが悪い時はある。

[77. 匿名]

はと麦茶

とある化粧品で
肌がぼろぼろになってしまった時に

いろいろ調べたら出てきて、
ひたすら飲んだらましになったよ

皮膚科に行っても
ステロイド出されるだけで
痛くて

「もう内側から治そう！」と頑張った

[78. 匿名]

>>47
タオルで拭いてるじゃん

[79. 匿名]

>>68
トイレ近くなったりしませんか？

[80. 匿名]

クレンジングはオルビス、洗顔は固形石鹸、保湿はワセリン、週1は適度に汗かく運動、ピル、吹き出物の治療は皮膚科で処方される薬肌が安定しました。顔脱毛も効果の1つかもしれません。化粧水、乳液で基本的に合うものがないです…

[81. 匿名]

>>69
例えばどれ？

[82. 匿名]

○時に寝るより○時間寝るってほうが圧倒的に肌に良かった。
夜９時10時に寝ても4～5時間睡眠だった時期より、深夜2時過ぎに寝ても8時間睡眠できる今の方が肌綺麗。

[83. 匿名]

ストレス解消

ストレスのせいでアゴラインにニキビが酷かったけど、ストレスの素がなくなったら綺麗に消えた。
ストレスって体調に出るんだった身をもって知った。

[84. 匿名]

ホントに個人的な結果だけど
乳製品（牛乳・チーズ・ヨーグルトなど）と豆乳やめて
グリセリンフリーの化粧品で揃えたら
見違えるように肌質が変わったよ。
豆乳は人によってホルモンバランスが崩れるみたい。

[85. 匿名]

ハーバード大学スープ飲んだ翌日、お肌がツルツルになってびっくりした事ある
食生活荒れてる時は特に実感する

[86. 匿名]

ビタミンと亜鉛摂取
乾燥対策で馬油
スキンケアに抗酸化成分を取り入れたこと

[87. 匿名]

ウレタンマスクや、布マスクをやめたら治りました。個人的に肌にあっていなかったみたいです！

[88. 匿名]

ワセリン

[89. 匿名]

>>39
長く使うと皮膚が薄くなったりビニール肌になる恐れがあるから綺麗になったらやめた方がいいよ。

[90. 匿名]

>>11
わたしもピル飲んでたら肌荒れ落ち着いた

生理不順で飲んでたけど

[91. 匿名]

睡眠に勝る美容液なし

[92. 匿名]

摩擦レス。
私の場合は肌を擦りすぎてた。
大袈裟なくらい洗顔もスキンケアも極力摩擦を減らすことを意識したらだいぶ変わったよ。こすらずに、優しく！

[93. 匿名]

セブンソープ

[94. 匿名]

30年近く吹き出物に悩まされて来て、全く出なかった日は数えるぐらいしかないアラフィフだけど、去年の春テレワークになってからニキビがゼロになった。今もキープしてる
通学通勤、対人関係がストレスだったのかも…
テレワークずっと続いて欲しいです。

[95. 匿名]

子宮全摘

[96. 匿名]

プラセンタのスティック状のゼリー
これ毎日寝る前に1本食べると調子いい
実際に注射すると高いし献血できなくなってしまうから私には合ってた
マンゴー味しか食べたことないから他の味も試したい

[97. 匿名]

ニキビは２５歳過ぎたら自然とできなくなった。ホルモンバランスって不思議。

[98. 匿名]

暴飲暴食を止める、特に甘いお菓子を控える→吹き出物の改善。それまでボコボコだった。

会社辞めた時、化粧をしない生活が続いて2か月→粉吹くほどの乾燥肌の改善。これは会社のストレスが無くなったのもあると思う。

[99. 匿名]

10年くらいニキビで悩んでていろんな皮膚科行ってたけど、私の場合は便秘が解消されてからよくなった気がする。
前は普通に週1とかだったからな～

[100. 匿名]

>>20
キッチンペーパー2枚重ねにして擦らず表面の水分だけ吸収させるようにしてるよ
あとビタミン取る

[101. 匿名]

>>85
初耳だから調べたけどめっちゃ美味しそう
試してみよう

[102. 匿名]

オイル先行

乾燥が原因だったみたいで、クリームやバームだと改善しなかったのにオイル塗り出したらすんなり治った

[103. 匿名]

>>92 私はババチャンだけど、昔はさ肌のマッサージが推奨されていたんだよ！マッサージクリームなんて当たり前のように売っていたし。皆顔こすっていたんだ！私は顔の指圧にはまっていたけど！

[104. 匿名]

鼻ニキビ？吹き出物？がよく出来ます
化粧しないとできないけど仕事柄、しないわけには
いかないので仕方なく化粧してます

何か改善されたことなどあったら教えてほしいです

[105. 匿名]

>>15
ワセリンすごいよね
化粧品や洗顔でピリピリする時や、生理前の肌荒れのときに薄く塗って寝ると翌朝赤みが引いて透明感のあるしっとりした肌になってる

[106. 匿名]

>>13
わたしもお風呂上りはタオル使わずにパパッとスキンケアして放置。

皮膚科の先生にワンステップでも減らすように言われたけど、減らせるのはタオルで拭かないようにするくらいしか実践できない。

[107. 匿名]

小林製薬のオードムーゲのローション。

個人の感想だけど、
繰り返す吹き出物(乾燥肌だけど部分的に吹き出物)に効いてる。
ローションで拭き取ってからスキンケア始めると吹き出物できなくなった。

名前と見た目、もう少しオシャレにして頂きたいけど、コスパ良いから贅沢言えないな。

[108. 匿名]

>>11
私も。皮膚科に通っても小麦やめてもお菓子やめてもスキンケア見直しても治らなかったのに、ピル飲んだらお肌が綺麗になったよ。ネットで太るってよく見かけるんだけど
私は痩せた。

[109. 匿名]

>>78
横だけど
手で顔の水分を取って、その手についた水分をタオルで拭いて、また手で顔の水分を取って…っていうのを繰り返すってことかなと思ったよ。

[110. 匿名]

私はグリセリンフリーが合ってた。長年のニキビと肌の赤黒さがなくなって毎日ハッピー！
この時期は乾燥するから最後のクリームはグリセリン入ってるやつにしてる。

[111. 匿名]

柔軟剤の成分が肌に悪いって見た。
身体や顔に頻繁に湿疹出来るけど、
洗濯物に柔軟剤使わない方いますか？

[112. 匿名]

>>29
自分はマスク用のアルコールスプレーを着用前に使うようにしたら、顎まわりの吹き出物がおさまりました。
人によっては肌にアルコールがあわないこともあるので様子をみてだと思う。今はドラッグストアで扱っています。自分はできにくくなることで余計なストレスが減りました。

[113. 匿名]

乾燥ひどいからエアコンやめてオイルヒーターにした瞬間にニキビできなくなった。

[114. 匿名]

皮膚科でハンドクリームって貰ったヒルドイドっていうクリーム。
顔にも塗ってみたらなんかいい感じな気がする。

[115. 匿名]

睡眠、リポソーム、ストレスのない生活

[116. 匿名]

>>111
柔軟剤は水分吸わなくなるからそれもあるのかな

[117. 匿名]

化粧は帰ったら素早く落とす

[118. 匿名]

>>92
だいぶ肌をこするのも触るのも減らせたけれど、寝るときの枕だけはどうにもならない。
基本横寝だし、枕にスリスリしてると思う。
仰向けに眠れればいいのだけれど。

だいぶ前に、韓国のバラエティ番組で女優さんが美の秘訣を「絶対仰向けでで寝ること」って言ってたのが、なんか分かる。

[119. 匿名]

>>118
せめてもの抵抗でシルクのカバーかけてる

[120. 匿名]

>>15
思春期ニキビぶつぶつ息子は、ハトムギ化粧水とワセリンでつるつるに戻ってくれました！
私も乾燥知らずの肌に！
安いし最高！！

[121. 匿名]

マスクの素材って何が一番良いのかな？
不織布はかぶれたし、ウレタンはニキビできるし。
やっぱ綿が一番良いのかな？

[122. 匿名]

>>111
使ってないです。
洗剤もマグちゃんです。
乾燥機のシートもやめました。

私はどうでもいいんだけど、旦那がポリポリ掻きむしってる時があったから、思い切って柔軟剤やめてみたら全くポリポリしない。

ついでに洗剤もマグちゃんに変えてるけど肌の調子は良さそう。
意外と洗剤とかの影響もあるひともいるのかもね。

[123. 匿名]

お風呂と水シャワー(少しぬるめで冷たすぎないくらい)を4分か3分くらい交代浴するとアトピー良くなった。副腎ホルモンの働きが良くなるかららしい

[124. 匿名]

>>78
馬鹿じゃん？
突っかかる前にちゃんと読めばいいのに。

[125. 匿名]

ニキビ、毛穴詰まり対策として
たまにはクレンジングオイルでマッサージ

角栓の汚れが落ちます。

毎日はあかんけどね。

あとニキビできたらとにかく皮膚科へ！

[126. 匿名]

クリニークの拭き取りとビタミンCの飲む奴と塗る奴。
ふきでものが消えた

[127. 匿名]

何してもダメだったのに仕事（シフト制）辞めたら綺麗さっぱり治ったよ！やはりストレスと不規則な生活は大敵。

[128. 匿名]

刀豆茶飲んでる人いますか？
トピ申請しても全然立たない😞
肌荒れに効果あった人いるかなぁ

[129. 匿名]

>>111
柔軟剤は赤ちゃんの肌に良くないから使わないでって昔子供服売り場の人に言われて、今も使ってないよ。
特に困る事は何もないです。

[130. 匿名]

納豆毎日食べたらめちゃくちゃ肌の調子良くなった

[131. 匿名]

>>104
クレンジングの見直しは？
嫌がる人多いけど、わたしはオイルクレンジングにしてからニキビ肌改善されたよ。

あと、メイク道具を清潔に保つこと。
洗えるものは洗う、コスパが良いものはどんどん取り替えるなど、常に清潔なものでメイクするのもアリだと思います。

わたしは自分の手でメイクしてました。
洗えば良いだけだからね。

[132. 匿名]

>>29
真面目な話、皮膚科に行くことをオススメします。
皮膚科で処方してもらう保湿液で私の肌荒れは劇的に治ったよ！

[133. 匿名]

>>89
そうなんだ、てかよく考えたら剥いてるんだからそりゃそうだね。
ありがとう、荒れてきたら塗る程度にするよー。

[134. 匿名]

>>1
タオルで顔を拭かずどうやって顔に付いた水分を取るんですか？

[135. 匿名]

顔じゃないけど、二の腕のブツブツ
毛孔性苔癬には
DHCのハトムギサプリがよく効く。

[136. 匿名]

>>1
ダラシンローション

[137. 匿名]

>>134
ティッシュじゃない？

[138. 匿名]

>>68
PMSが酷い私には水分は天敵だ…。
いいなぁ、水たくさん飲んで美容を保てるって。

[139. 匿名]

>>14
ハトムギ原液も私には良かったよ。
あと、粉末をスープや紅茶に溶かして飲んでる。

[140. 匿名]

>>111
私、柔軟剤がついた布を肌に当てたらかぶれるよ。
なんなら柔軟剤の香りが漂うところにいるだけでかぶれる。めっちゃ敏感肌。

[141. 匿名]

アロインスっていう緑のクリーム。劇的に変わりました。皮膚科でも、カウンターでも褒められびっくりです。洗顔後はアロインスだけです。

[142. 匿名]

>>111
基本使ってないです
香料アレルギーなのかな？使うとくしゃみ止まらないの。なくても問題ないよ。タオルはゴワつきますが、洋服は気にならない
子供が給食着持って帰ってきた時だけ柔軟剤使います

[143. 匿名]

ホルモンバランスを整える。これにつきる。

[144. 匿名]

>>11
私もピルです
でも私の場合ちゃんと効果出るまで半年かかったから
簡単に人にはオススメできないけど…
逆にピル飲んどけば多少暴飲暴食したりスキンケアサボっても肌が揺らがなくなったから私は頑張って続けてよかったです

[145. 匿名]

米ぬかで洗顔してる。めっちゃいいよ！

[146. 匿名]

>>1
何ヶ月も皮膚科に通い、スキンケアも徹底し、品川美容クリニックで高濃度ビタミンなどの施術を受け、それでも治らなかったフェイスラインのニキビが、「低容量ピル」を飲んだら1ヶ月飲み切る前に治りました！！

[147. 匿名]

>>2
人それぞれサイクルは違うから就寝時間より睡眠時間と睡眠の質だよ

[148. 匿名]

ファンデーションやめたこと。

こわくてもう化粧できない。

[149. 匿名]

>>6
なにつかってるの？

[150. 匿名]

皮膚科で、光を当てました。
5回で7万円ぐらい？
あとはフェイシャルエステに月1で通いました。
仕事のストレスがヤバかったから辞めたことも大きいかもしれません。

[151. 匿名]

>>16
私はキッチンペーパーかティッシュで水分を取るだけです。

[152. 匿名]

お菓子を選ぶ
やめるのは無理だったから

[153. 匿名]

アミノ酸系の洗顔ソープ。
洗浄力が穏やかで乾燥しないし、
角質がごわごわしてこなくなったので
スクラブしたい～と思う日がなくなりました。

[154. 匿名]

>>16
もう何年も前だけど、黒木瞳が拭かずに優しく抑えるようにパッティングして全部肌に吸収させるって言ってるのを見たことがある。

それをみて試していた時期があるんだけど、始めて数日は全然吸収しないのに３〜４日もすれば吸収していく感じがして、１週間もすれば顔についてる水滴のパッティングだけじゃ足りない気がして化粧水もたっぷりつけていたからプルプルになった。

でも、ニキビが出来やすい肌質は変わらなかった…

[155. 匿名]

キッチンペーパーって顔の水気とってるって誰にも話したこと無かったけど、仲間がいてよかった‪w
ぬるま湯のみ洗顔とワセリン、マスクつける前の追いワセリンで乾燥とは無縁です

[156. 匿名]

よし、明日キッチンペーパー買ってくるか

[157. 匿名]

>>1
私の場合はフェイスラインは整髪料が原因だった。
化粧品全般を低刺激のものに切替えたら嘘みたいに肌荒れ治まった。
もっと若い頃に敏感肌と気付きたかったよ。

[158. 匿名]

>>146
私も何やってもダメだったけどピルで改善した！もっと早く飲めばよかった。

[159. 匿名]

>>138
横だけどPMSは水分よくないの？

[160. 匿名]

>>101

>>85です
私は大きめのお鍋に大量に作って、小分けにして冷凍保存します。
そのままでももちろん美味しいし、効果もあると思うんですけど、小分けしたスープを小鍋でお味噌入れて味噌汁にしたり、トマト缶入れたり色々アレンジしても美味しいですし、ダイエットにもなるしおすすめです。

[161. 匿名]

>>141
私も使ったことあるわw
ユースキンは顔につけても合わなかったけど、アロインスは肌がふかふかになった。

[162. 匿名]

吹き出物ってニキビ専用薬が必要だと思ってたのに、友達が教えてくれたオロナインのほうが私にはよく効いて驚きました

[163. 匿名]

>>66
んー内容みないとなんとも言えないが、たぶんそれいつかプチっと体がキレて、飢餓状態になりちょっとずつちょっとずつ太っていくと思うよ

[164. 匿名]

>>1
私も顎ニキビ酷く痒みも痛みもあって全て嫌になり、仕事を辞めたら綺麗さっぱりなくなりました。
仕事のストレスだったみたいです。
あと、一時期ライチにハマってハナマサとかで売ってる安い冷凍ライチを食べまくっていたのもあるかもしれません。　　

[165. 匿名]

トマトジュースと甘酒割ったものを毎日飲む！　
フェイスラインの白ニキビかマシになったよ！

[166. 匿名]

嬉しくない話だけど、流産した後これまで酷かったニキビ、肌荒れ急になくなった。
でもこの時期に化粧水をミノンのエイジングラインにした、ファンデーション辞めて日焼け止めだけにした等の変化もあるから、厳密にはどれが作用したのか分からないけど。

[167. 匿名]

ピル。
アンジュ飲んでて辞めた後すぐﾆｷﾋﾞが大量発生して、肌荒れにいいと言われるマーベロン飲み始めて二ヶ月目。
出来る気配ない。効果絶大。

[168. 匿名]

>>42
くすみも良くなってくるよね
運動サボって1ヶ月だけど元に戻ってきた！！

[169. 匿名]

8時間は絶対寝る。
スキンケアはイハダの化粧水・乳液・クリームのみ。
顔・カラダ用せっけんは無添加の低刺激のもの。
洗濯洗剤はヤシのみせっけん。

とにかく刺激を減らしてスキンケアも最低限にしたらめちゃくちゃ肌キレイになりました。
口周りに膿が出るくらいのニキビがいつもあったのに。

デパコススキンケアとか美容家電とか、攻めのケアは向いてなかったみたい。

[170. 匿名]

40代の運動している人のお肌（左）と運動不足の人のお肌（右）
NHKの番組より

[171. 匿名]

ボディソープをやめて石鹸にしたら背中のニキビが治りました。
顔の吹き出物と毛穴は、お酢洗顔が効きました。

[172. 匿名]

たまーにチョコレート暴食いしちゃう日なんかあってそれで肌が荒れるとかはないのですが、
どうしても排卵期だけボコッとニキビが発生します。あと細かいコメド？も。
その期間すぎると嘘のようにおちついて。生理中も荒れません。体質なのかなぁ。

[173. 匿名]

蒟蒻しゃぼんの抹茶(洗顔)使ったら肌荒れしなくなりました

[174. 匿名]

顔を触らないこと

[175. 匿名]

当時ものすごいニキビ沢山あって、塾で他校の男子に｢ぶつぶつキモ！｣って言われたり、同級生の女の子に｢○○（私の名前）といえばニキビだよねー｣って言われたりしてたくらい汚い肌だったけど、黒ギャルが流行りだして日サロに通いだしたら何故かニキビなくなった。焼いたのが良かったのかな…？？人にはおすすめ出来ない方法だけど。
今は日焼けしてないけど、ニキビはないしどちらかと言うと肌を｢白いねー綺麗だねー｣って褒められるようになりました。

[176. 匿名]

肌にいいって言われる食材を色々試したけどどれも効果はなかった
急性腸炎になって水も飲めなくなって数日点滴で過ごしたら肌がツルツルになった
何かが足りないんじゃなくて肌に良くないものを普段摂取してるのかもしれない

[177. 匿名]

食後にレモン汁いれた白湯を毎日飲んだら、
シミが消えたし肌も綺麗になった！

[178. 匿名]

昨年は自分史上最大にニキビが酷かったのですが、その時にしたことはクリームタイプのクレンジングからオイルクレンジングに変えて、ニキビケアの洗顔料を使いました。環境の変化によるストレスとマスクのせいもあったと思いますが、これまでのスキンケアでは悪化する一方でした。。今はニキビ跡の改善のために、肌のターンオーバーを促す美容液とビタミンC配合の美容液を使っているところです。
だいぶ薄くなってきましたが、毎日泣きそうなほど酷かったので本当に嬉しいです。

[179. 匿名]

何しても治らなかったニキビ
ファンデーション変えたら劇的に無くなった

[180. 匿名]

>>163
私10年以上その生活してるから大丈夫だと思う

[181. 匿名]

>>167
わたしはアンジュ飲んでた時過去最高に肌綺麗でした
マーベロンはトラウマレベルでニキビできて、今もそのニキビ跡に悩まされてる
人によって合うピル違うよね

[182. 匿名]

シャボン玉せっけんシリーズ

[183. 匿名]

>>38
そのティッシュをペロンとはがしてその辺に引っ掛けておいて、乾燥したらまた使ってるw

[184. 匿名]

>>15
そんなに良いのかー。本当に乾燥してる時用のニベアから変えようかな

[185. 匿名]

>>132
保湿剤の名前知りたいです

[186. 匿名]

>>32
ソンバーユは良いですよ。においも全く気にならない。
お風呂あがりの濡れた肌に塗ると、翌日ももっちもちすべすべ乾燥しらず。
機会があったら是非お試しあれ！

[187. 匿名]

>>159
良くないよ。PMSで婦人科かかったら、まず最初に水分減らせって言われるよ。

[188. 匿名]

>>1
タオルで顔拭かないは最近始めた。
私寝るとき枕にタオル敷いて毎日換えています。
だけど、これもダメなんじゃ？と思って、タオルやめて新しい枕カバーを毎日換えるか？と思ったけど、結局これも毎日選択すれば雑菌たまってくよね。
どうしたらいいの。
みんなどうやって寝てるの？

[189. 匿名]

軟水機で乾燥がマシになった

[190. 匿名]

>>185
私はビーソフテンローションっていうのと、ヒルドイドクリームを処方してもらってます。

[191. 匿名]

>>154

それ、すっごいむかしに小池栄子もテレビで同じことを話してたわ〜。
お風呂上がりはタオルで顔は拭かず、水滴をそのままパッティングする→それからスキンケア。

[192. 匿名]

>>20
細かいほこりめっちゃ付くしね。

[193. 匿名]

軟水機で乾燥がマシになった

[194. 匿名]

ちふれの超しっとり化粧水

顔がパサパサだったのにもちもちになった。
1万越えの化粧水より断然よかった！
アルコールフリーだからかな？

[195. 匿名]

色々やったけどきつめの運動(筋トレ)をして汗をかく
これに勝ることはなかった
汗かくから水もたくさん飲むし、腹筋鍛えられて便通もよくなる
わかってるのに継続的するのが難しいんだよね…

[196. 匿名]

>>1
肌が荒れやすくニキビとかプツプツが出来やすいので、休みの日は外に出ない時、クリームまでして保湿は心がけています、カーテンは遮光で閉めたままです。それでも皆さま日焼け止め塗ってるようですが、SPFどの程度で、よろしければオススメの表品名教えてください。

[197. 匿名]

ピル

ホルモンのバランスが異常に悪いわたしは、どんなことをしても皮膚科に行っても無理でした。
でもピルを飲んでからニキビが出来なくなった。
副作用とか色々言われてるけど小学生からずーーーっと悩み続けたニキビ。
もっと早く知りたかった。クレーターになる前に。

[198. 匿名]

>>183
別の用途にね

[199. 匿名]

ファボワール(ピル)服用してもうすぐ2ヶ月経つけど、まだ効果がなくて悩んでる
効果があった人は何ヶ月くらいで効き始めましたか？

[200. 匿名]

日帰り温泉
(地元の銭湯 みんな温泉でるからありがたい)

[201. 匿名]

>>29
かぶれに近いなら皮膚科に行ってください！
私もかぶれに近い肌荒れを市販薬で騙し騙しやってたら治まる→再発を繰り返して全然治らず皮膚科に行って薬など出して貰ったらすぐ治って再発もしてません
皮膚科の先生には自己判断で市販薬使わないでと言われました

[202. 匿名]

>>163
>>66です。
続けて3年は経ってるからリバウンド多分大丈夫かな。
元が160センチ65キロ、1年で13キロ痩せました。

胃の調子も良くなって肌綺麗になったし私には合っているだけかもしれないけど。

[203. 匿名]

>>166
子宮が綺麗になったんじゃないかな。

不妊だった友達がようやくできた子を流産しましたが、
生理の調子も良くなり、体調も良くなって、すぐ子供ができたよ。

[204. 匿名]

>>6
書こうと思ったら同じ方が！
私もこれ。
くすみ、毛穴、ニキビが一気に解消されたし
すっぴんでもすごい透明感のある肌になったよ
ただ、グリセリンって保湿成分だから乾燥肌の人には向かないかもね

[205. 匿名]

>>70
雑菌問題以外に、
急に表面の水分をとるから、乾燥がすすむというのもあらみたい

[206. 匿名]

よく肌すごい白いね綺麗だね、何のスキンケア使ってるの？って言われるけど
特別なスキンケアはしてなくてちふれの化粧水のみ
ただ私、トマトが大好物なので毎日朝昼晩欠かさず食べてる
トマトジュースも飲むしケチャップも大好き、パスタもいつもトマトソース

[207. 匿名]

やっぱり食べ物だよ、体の中身から

こういう化粧水、化粧品買ったのー、使ってるのー♡っていつも言ってくる同僚
昼ごはん毎日カップ麺で肌脂っぽくて汚いしボロボロだよ
カップ麺食ってんならトウモロコシか焼き芋でもかじっとけ

[208. 匿名]

チョコラBBが確実に効く
毎朝晩一錠飲んでて、ニキビ知らず

それでもニキビができたら、多めに取ると、翌朝にはなくなってる

[209. 匿名]

>>23
濡れた状態でワセリン

[210. 匿名]

>>1
私もここ3ヶ月くらいからタオル使ってないです。
晒しで水分を吸い取るようにしてます。
パイル織りになってるタオルで拭くと、あの小さな突起が肌や髪に良くないと思って変えました！

[211. 匿名]

>>15
私もワセリンを分からないくらい少量に塗るようにしてから肌めっちゃ綺麗になった
化粧水も何もなし

[212. 匿名]

早寝早起きしても水沢山飲んでも
食品気にしても薬何使っても効果なし
だった顎ニキビが資生堂の
ピンプリットで良くなってきた！
本当にすごいかもしれない
そんなに高くないし試してみてほしいです！
※ステマじゃないです

[213. 匿名]

脂性肌、毛穴、ニキビが酷い肌にはグリセリンフリー が効きました。
ミロビーナってところの石鹸と化粧水とオイルとクリーム使ってる今が特に良い。
セサミクリームってやつプロポリス入ってるからか、ニキビにめっちゃ効く。すぐ治る。

[214. 匿名]

コーフルを塗って寝る

[215. 匿名]

>>11
私も化粧品はもちろん、野菜食べる、サプリ、睡眠、お菓子抜き、ありとあらゆる肌に良いことをしても治らなかったしこり顎ニキビが治った…

[216. 匿名]

グルテンフリー。あと毎日飲むお茶を麦茶からルイボスティーに変えた。

[217. 匿名]

マルチビタミンのサプリを飲んだらすぐ治った。

[218. 匿名]

マスクのせいなのか最近顔がかゆくなります！赤くなりうっすらブツブツ。乾燥ですかね？顔乾燥なんて今までなかったのでマスクのせいかなと。近くに皮膚科がないので市販薬で治したいです。おすすめあれば教えてください

[219. 匿名]

皮膚科でピーリングしてもらっても良くならなかたしつこいニキビ。
治療方法を変えて、皮膚科でフォトフェイシャルをしたらニキビができなくなった！
元々毛深かったから、顔の産毛もキレイになり一石二鳥！

[220. 匿名]

たまに断食して水をたくさん飲む
外からあれこれしても無駄

[221. 匿名]

>>111
私も柔軟剤、使ってないです。洗剤はシャボン玉石けんの洗剤にしてます。子供の肌荒れはかなりよくなりました。ほぼ無いくらいです。

[222. 匿名]

いろいろやってきたけど、まずは皮膚科行く。ちょっとの肌荒れでも皮膚科にいく。
生活面は
・加工食品、お菓子、パンはやめて代わりにフルーツ、芋、ドライフルーツ
・紫外線対策　　日傘365日、サングラス、アームカバーなど
・シンプルスキンケア　化粧水、夜は+美容液
あとは枕カバーこまめに変えたり布団こまめに干して、顔拭くのはタオルでなくティッシュ

昔は肌弱くて皮膚科通いでしたが今は安定し、透明感もでてきました。
ストレスにならない程度に続けることが大事かなと思います。

[223. 匿名]

>>219
フォトフェイシャルは脱毛効果あるのですか？？

[224. 匿名]

>>188
たしかにそうですね、、
こまめに買い替えるしかないのかな？
横向きやうつ伏せ寝は枕と顔が擦れて摩擦やらなんやら良くないので、仰向けで寝るようにはしてます！横向きのときも出来るだけ顔には枕がつかないようにしてます！

[225. 匿名]

肌荒れというか、デカい痛い熱もってる吹き出物ができて中途半端に潰れちゃた時。

皮膚科から頂いたアクアチムクリーム塗っても、膿が染み出て薬の効果が落ちちゃうような気がして。

洗顔後、患部にたっぷりアクアチムクリーム塗ってテッシュ(小さくちぎったのを被せる)で膿が吸収できるようにして一晩寝ると翌朝、痛み腫れ赤みが落ち着く。

[226. 匿名]

洗顔フォームをツンって立つくらい泡立てて、顔に泡を乗せて皮脂を吸着させるように押す。できるだけ擦らずに押すのがポイント。これ続けて1週間経つけど、びっくりするくらい頬と鼻のたるみ毛穴改善した！
化粧落としも、メイクの濃さによってオイルかミルクかで変える。出かけない日でも美容液効果があるSP50の日焼け止め塗るようにした。

[227. 匿名]

オードムーゲ
これ使い始めてから新規ニキビ減った
（全くできないわけじゃないです）

[228. 匿名]

>>152
どんなものを選んでますか？
ナッツとかフルーツ？

[229. 匿名]

>>15
皆さん、薄くって言うけど、どんな分量つかってます？米粒ぐらいか、パール粒とか。

[230. 匿名]

脂漏性皮膚炎向けの洗顔化粧水に変えたらずっと悩まされてた顔の痒み赤みが良くなりました。
脱ステロイドしてみたり、グリセリンフリーにしてみたり色々やったけど、1番効果があった。

[231. 匿名]

>>224
コメ主です。
なんか、考えてたら宇宙の終わりってドコ…、鶏と卵どちらが先か…みたいな気分になりました笑
寝るときまで気遣ってたら、私だったらちゃんと寝られなくなってそれで肌荒れそう笑

[232. 匿名]

>>172
わかる〜
私もチョコで肌荒れた事は無いけど、生理前に物凄く浮腫んでブスになるし肌もゴワゴワになる。
ホルモンバランスなのかね？？

[233. 匿名]

20歳頃から30歳頃まで10年間、
ボコっとできる特大ニキビに悩み続けていたのですが
ピルを飲み始めてから、出来なくなりました。
本当、それまで食べ物やスキンケア、お薬、めちゃくちゃ試しましたが、何やってもダメだったんです。
そもそもピルも、出来なくなるっていう話は聞いたことがあって、でもそんなに期待はしてなかったのですが、、、
まさに効果的面でした。


副作用などあるかもしれないし、ちょっと太りましたが、
もっと早くから飲んでおけば良かった！！ってほど、ニキビ悩みから解放されました。

ニキビができるたび、死にたい気持ちでいっぱいになるほど悩んでいたので、私にとっての救いの神って感じです。
ちなみに、ヤーズというピルです。
まだ試したことがなくて、深刻に悩まれてる方がいるのなら、一度お試ししてほしいと思います。

[234. 匿名]

全くのスッピンじゃなくて日焼け止めか化粧下地は絶対塗る

肌がごわついてる時はピーリングとかせずオイル塗ってホットタオル当てて拭き取る

フタアミンクリーム塗りたくって寝る

[235. 匿名]

>>29
ガサガサだったけど、皮膚科行ってヒルドイド処方してもらったらすぐ治ったよ

[236. 匿名]

十味敗毒湯
30代前半だけど、生理中以外吹き出物無くなった！
20代の頃は効かなかったけど、不思議と今は効く

[237. 匿名]

>>21
牛乳石鹸でメイク落ちるんですか⁈
普段ファンデと眉リップくらいなんですが。

[238. 匿名]

>>109
タオル触った手で顔触っちゃったらあんまり意味ない気もするけど、顔に直接タオルで拭くよりはマシって感じ？

[239. 匿名]

ホットヨガ

[240. 匿名]

●毎日石鹸で落ちる日焼け止め塗る
●クレンジングオイルは週一
●普段の洗顔は牛乳石鹸
●スキンケアにビタミンCとレチノールを取り入れる

これでいつも不安定だった汚肌が綺麗になりました！

[241. 匿名]

>>237
私はメイク落としがダメで何を使っても肌荒れしてたんです。
メイク落としも牛乳石鹸使ってる知り合いがいてすごく肌綺麗だったから真似しました。
本当に落ちているか分からないけど肌荒れなくなったし毛穴の汚れも感想もなくなりました！

[242. 匿名]

病院行く

[243. 匿名]

トピずれ申し訳ないのですが、
緊急で教えてほしくて💦
私今まで毛穴の黒ずみはまったくなかったのですが、今、会社から帰り鏡みたら鼻の頭がボールペンで点々と書いたように真っ黒になってました💦
自分でみても点々すぎて鳥肌がたった(>_<)
昨日まではなかったのに急にです。
何か原因があるのでしょうか。
今日新しくおろした黒いマスクをしたんですがこれが原因…？！
拭き取りしたけどがっつりまだついてる…

[244. 匿名]

スプリング（エレクトロポレーション）を受けてみようか迷っています。ニキビ跡や毛穴です。効果ありましたか？

[245. 匿名]

>>231
ストレス溜まったら元も子もないですね笑
諦めるしかないですね！笑
でもシルクや綿のカバーにするとまだマシかもしれないです！おすすめです♪

[246. 匿名]

>>66
朝食べないってこと？！
お腹すかないの？
私夜にはお腹空いちゃうから朝起きたらお腹グーグーだよー。

[247. 匿名]

サジー
飲み始めた時は何にも感じなかったのにちょうど1ヶ月後に髪と肌がツルツルになった！

[248. 匿名]

>>66
18時間経ったあとごはん食べたらまたそれから18時間経つまで食べないの？

[249. 匿名]

マスク生活で脂漏性皮膚炎になりました。
皮膚科いっても中々治らず…
今テレワークなのでマスクする機会も減り、少しよくなったものの、気を抜くと何故かぶり返す…
薬塗ると次の日にはマシになってくるけど、こんなの繰り返してられないよー泣

同じような経験した方いましたら何か情報ください…m(_ _)m

[250. 匿名]

汗かかない
毎日湯船に浸かる
日焼け止め一旦止める
肉を控える

アトピー体質ですがこれで綺麗になりました
ハトムギ化粧水やワセリンは今でも肌に合わず
過去に使ってトラブルにならなかった化粧水に落ち着きました

[251. 匿名]

マスクで肌がガビガビのザラザラになりましたが、薬コーナーにあったsaikiというクリームで直しました

[252. 匿名]

私は山本漢方のハトムギ粒とDHCのビタミンBミックスと新ビオフェルミンSでズタボロだった肌が改善されたよ

[253. 匿名]

納豆

[254. 匿名]

ストレスを減らす、運動する、食事に気を付ける、早めに寝る、ドゥ・ラ・メール使う。

[255. 匿名]

>>128
ちくのう症かも？と思って去年から一日一杯程度だけ飲んでるけど、特にちくのう症にも肌荒れにも変化ないよ😔
もっと飲めば良いのかもだけど…
お茶にしては高めだけど飲みやすいし一度試してみるのも良いかもです！

個人的にお茶系で効果あったのはローズヒップティー。
飲んでる間は透明感でる。飲むの止めたら元に戻ったけど

[256. 匿名]

きんごきんごで洗顔！

[257. 匿名]

>>249
チョコラA
トラネキサム酸
ハイチオール
フェキソフェナジン
を処方してもらい、かなりよくなりました。

今まで一度も肌荒れしたことなくて。。
マスクするまでは。。

[258. 匿名]

>>257
ごめんなさい。間違いました。
接触性皮膚炎に
効果的な薬でした。

[259. 匿名]

ピルを飲んでニキビが改善した方にお伺いしたいのですが、何科で何と言って受診されましたか？

アラサーですが、10年以上悩んでいます（ ; ; ）
色んな皮膚科に行きましたが、ダラシン、ディフィリンゲル、漢方のどれかを処方されて、さほど効果がなく…ピルを勧められたことはありません。

体毛も濃く（脱毛で大分マシになりましたが）、ホルモンバランスが悪いせいだと思っているのですが、婦人科でニキビ治療目的のピルを処方していただけるものなのでしょうか。
それとも他の目的でピルを飲んだら副作用的にニキビも改善したのでしょうか。

長くなってしまってすみません(>_<)お話を聞かせていただけると嬉しいです。

[260. 匿名]

>>243
黒マスクで鼻の毛穴が黒くなった。っての結構ツイッターで見かけますよー。あるあるなのかも…

[261. 匿名]

>>15
白色ワセリン？
開けてからかなり経つチューブタイプのがあるんだけど使えるかな💦

[262. 匿名]

>>26
そういやロクシタン倒産したね。

[263. 匿名]

ワセリン使ってる人が多いみたいで気になったのですがどのワセリンですか？検索したらいろんなのでてきてどれを買ったらいいのか(´；ω；`)

[264. 匿名]

洗顔後タオルで顔を拭かずティッシュで拭いた方が肌荒れに効果ありますか？
それともそんなに変わらない…？
ここのトピ見てたらタオル使わない方多いので、それで良くなったならティッシュ試してみようかな。

[265. 匿名]

>>263
純度が高い物だとサンホワイト、プロペト、ワセリンHG、白色ワセリンが定番かな？肌を保護するのが目的でベタつきが強い
個人的にはワセリンに有効成分がプラスされたイハダのバームもおすすめ！

[266. 匿名]

>>263

ワセリンを使っている方教えて下さいPart2

ワセリンを使っている方教えて下さいPart2ガルちゃんでグリセリンフリーというものを知り、ここ最近から始めた者です。 グリセリンフリーのスキンケアを始めてから、テカテカピカピカ肌は治ってきたものの、やたらと乾燥するようになりました(´⊙ω⊙`) 乾燥には...

[267. 匿名]

>>260

返信ありがとうございます！
調べてみたら黒マスクがあるあるでそれが原因だったみたいです。
本当によく広告でみる毛穴の汚れ画像のような鼻になってました。
みなさんも黒マスクには気をつけてくださいね。
繊維も入った様子もなく、頬には異常なく鼻だけでした。でもなんでマスクで…謎です。

[268. 匿名]

>>159
>>187
生理前や低気圧の時の頭痛、肩こり、倦怠感が酷かったけど、麦茶をやめてカリウムの多い利尿作用のあるお茶に変えたらマシになった。
麦茶は身体に水分の蓄えちゃって血流が増えるから、神経を刺激して痛みが出る。
しっかりいらない水分を出すようにしたら身体が軽くなって頭痛やだるさが軽くなった。

[269. 匿名]

>>154
八代亜紀も手でパッティングって言ってた。
顔の油分を引き出すのか、肌がもちっとするのが分かる。

[270. 匿名]

恥ずかしいことに1年のうち340日くらいは
コンビニ弁当やスーパーの惣菜です…
添加物大量摂取で肌が激荒れして、
自炊を頑張って続けてみたら明らかにブツブツが減りました！今年に入ってからは休みの日だけでも自炊してます！私の場合は添加物の量を減らしたら肌荒れ落ち着きました！

[271. 匿名]

自分は10年くらい何をしてもニキビ・肌荒れが治らなかった。ニキビが全く無い日がなかったってくらい。
(睡眠、食事、タオルや枕カバー、化粧品、スキンケア、市販の薬、皮膚科、、、ピル以外ほぼ試しました)
数年前から漢方処方の皮膚科に通うようになって、最初はダメだったんですが、長期でいくつか試していく中でようやく自分に合う物が見つかったようで今1ヶ月くらい落ち着いています。。完全に治ったとはまだ言えませんが、
もし悩んでる人がいたら少しでも参考になれば(;_;)

よく食事！睡眠！皮膚科の薬だよ！と聞きますがそれでも治らないの辛いですよね。それで良くならない方はもはや生活習慣とかのレベルではなく体質の問題な気がします。

[272. 匿名]

>>258
249です！
とんでもないです！
お肌によさそうなので試してみようと思います。
ありがとうございますm(_ _)m

[273. 匿名]

>>270
私、料理苦手でつい加工食品買っちゃう💦
加工食品食べまくった結果肌ボロボロ😭
料理頑張ってみるね😊

[274. 匿名]

>>259
横から失礼します。
私は普通の人より重い生理痛だったのですが、それで処方してもらいました！(要血液検査&子宮検診)
もし、生理前諸症状が全くないのであれば肌荒れ(ホルモンバランスの乱れ)としてピル治療を取り入れているところもあるのでお近くの美容皮膚科などのHPを見てみてもいいかもしれません。
もし近くにないようでしたら、今はオンライン診療などで処方してくれるところもあるみたいですので、ピル　オンライン診療とかで調べてみてください！

[275. 匿名]

>>274
お返事ありがとうございます！！
やはり婦人科系の症状があったのですね。

なるほど…美容皮膚科は思いつきませんでした！！
ありがとうございます、調べてみます😆

[276. 匿名]

>>259
私は婦人科で処方してもらったよ。
20歳すぎから出来たニキビは酷くなる一方で皮膚科も漢方も特に効果なし。30歳で婦人科行って「ピルを処方してほしい」と自分から言ったよ。私も男性ホルモン多いみたいで毛深くて脂が多かったけど、ピル飲んですぐによくなった。259さんもよくなるといいね！

心配ならまずは婦人科に電話してピルの処方してもらえるか聞いてみてはどう？
（確かニキビ治療だと保険が適応されないとかで、先生の判断で生理痛がひどいとかいう理由にしてピル処方になった気がする）

[277. 匿名]

>>256
変な名前だから何かと思ってググッたわ。

[278. 匿名]

>>223
お返事遅くなりすみません。
脱毛用のレーザーではないので毛がツルツルに無くなるわけではないですが、元々しっかりした毛が多かったからか、鼻の下の産毛のお手入れはずいぶんと楽になりました（回数もたくさんやったのもあると思います）
私が行った治療は、先生にも脱毛の効果もあるよ！って言われました。

[279. 匿名]

>>278
いえいえ！
ご丁寧にありがとうございます😊
そうなんですね！
参考になりました！
ありがとうございます♡

[280. 匿名]

>>29
私も同じ様な肌質ではあるけど、意外と角質が溜まってる可能性もあります。
小田切ヒロさん参考になりますよ＼(^o^)／