自分史上最強の美味いデブ飯

[1. 匿名]

ダイエット番組でよく見かけるマヨネーズ丼とか、チーズ肉で巻いたやつとか、絶対毎日食べたら太るけど気になる〜！食べてみたいけど勇気いる〜！って言うような皆さんの知ってるデブ飯教えてください

[2. 匿名]

好き

[3. 匿名]

カップ麺の麺食べた後におにぎりIN!
シーフードなら鮭にぎり、豚骨なら高菜にぎりor明太子にぎり!!

[4. 匿名]

毎日フランス料理のコース食べたい

[5. 匿名]

ガリバタチキン丼のジャガビー添え

[6. 匿名]

アメリカのピザとか？

[7. 匿名]

お肉をお肉で巻いたのを焼いて、マヨソースたっぷり掛けて食べる

[8. 匿名]

ウインナーと目玉焼きを乗せた白飯
かなり依存性ありそう

[9. 匿名]

冷凍のポテト肉巻きにケチャップとマヨネーズを山ほど
うますぎるよ

[10. 匿名]

とりあえず何でもタルタルソース大量にかけて食べたい
揚げ物とか
むしろタルタルソース飲みたい

[11. 匿名]

20代で一人暮らししてた時、生理前でどうしても甘いものが今すぐ食べたいってなって冷蔵庫見たら練乳があったからチューブ直吸い。めっちゃくちゃうまかった記憶。

カロリーも行儀の悪さも相まって背徳感で余計においしく感じる。

[12. 匿名]

食パンにピノ1箱とマシュマロ乗せてトーストする

[13. 匿名]

>>8
それ、朝ごはんにわりとよく食べてるかも笑

[14. 匿名]

バターと蜂蜜を極限まで染み込ませたホットケーキ

[15. 匿名]

菓子パン

あれより太るものは油そのもの以外ない。

[16. 匿名]

チキンライスにホワイトソース重ねたドリアに、
カレー乗せてさらにホワイトソース重ねて、
チーズたっぷりのせたカレードリア。
炭水化物×炭水化物

[17. 匿名]

カップ麺の塩カルビ焼きそばにたっぷりマヨネーズで食べるのに一時期ハマった
スピーディーに肥えた

[18. 匿名]

>>12
美味しそう…！！！

[19. 匿名]

ロールケーキを恵方巻きのように食べる

[20. 匿名]

[21. 匿名]

鶏肉を皮目からこんがり焼いてバターとにんにくと醤油で味付け。白ご飯と。キャベツの千切りにポテトサラダ、豚汁があれば最高

[22. 匿名]

>>12
めっちゃうまそう🤤
一回だけやってみような…一回で済むかなw

[23. 匿名]

>>8
なんで私の毎日の朝ごはん知ってるの！！！

[24. 匿名]

ふりかけご飯
色んな味のふりかけで食べ比べたら無限にご飯食べてしまう

[25. 匿名]

チキン南蛮大好きなんだけど、あれってかなりのデブ飯よね
唐揚げに甘酢かけてタルタルって贅沢
カロリーのことがチラつくから本当にたまにしか食べない

[26. 匿名]

お餅をバター砂糖醤油で焼き、熱いうちにとけるチーズをかける

[27. 匿名]

>>12
食べたい。明日やってみよう笑

[28. 匿名]

唐揚げと鶏皮カリッカリに揚げてタルタルソースとポン酢とレモン汁用意して味変しながら山盛り食べる
あとキンキンに冷えたビール

[29. 匿名]

まんじゅうの天ぷら！
シンプルなこし餡の薄皮まんじゅうに衣をつけてサクッと揚げると、何個でも食べれます

[30. 匿名]

たまに、仰天ニュースの独創的なおデブ料理に惹かれます

[31. 匿名]

アマンディホイップクリームをホットケーキやアイスクリームに乗せる

[32. 匿名]

>>12
朝ごはんなら食べても全然大丈夫そう
でも夜遅くに食べるともっとおいしそう

[33. 匿名]

>>8
高校生の私の朝食や

[34. 匿名]

揚げたい焼き

[35. 匿名]

王将の天津飯セット

[36. 匿名]

ホームステイで食べてたデブ飯
ワッフルに唐揚げのせて蜂蜜かけて食べてた
最初はなんだよこれって思ったけど
おいしいんだ…

[37. 匿名]

>>12
手軽だから明日の昼にでもやろうかな😀

美味しそうな食べ方を教えてくれてありがとうございます！

[38. 匿名]

[39. 匿名]

ホイップクリームのスプレーをひと缶分食べ尽くしたい
あわよくばカラースプレーをかけて

[40. 匿名]

白飯の上に、豚バラ肉の甘辛煮、とろけるチーズ、粉チーズ、温玉、大葉で昇天。

[41. 匿名]

フライドポテトにケチャップとフレンチトーストにバニラアイス。ずっと食べられそう。

[42. 匿名]

カレーライスにマヨネーズぶっかけ！
まっっっっじで美味い！

[43. 匿名]

>>8
幸せだった小学校時代の日曜日の朝ごはんやん！！

[44. 匿名]

>>8
ウィンナーの代わりに豚バラカリカリに焼いたやつ乗せるのでもマジうまい

[45. 匿名]

>>1
何これ美味しそう‥！！
これにブラックペッパーかけたらビールのアテになるよ絶対！

[46. 匿名]

うどんといなりずし
ラーメンとチャーハン
パスタとパン
炭水化物に炭水化物が好き

[47. 匿名]

>>12
最高すぎwww
明日にでも絶対食べる！笑

[48. 匿名]

お餅をフライパンで油多めに揚げ焼き→醤油→味付け海苔で挟む

これ何個でもお餅食べれちゃうから本当に危険

[49. 匿名]

みんなのレシピに惚れ惚れしてしまう！笑

[50. 匿名]

冷凍食品のお好み焼きを2枚用意して、それに一平ちゃん焼きそばを挟んで食べます
お好みソースとマヨネーズ、青のりはお好みで増し増しにします

[51. 匿名]

どろどろに柔らかくしたお餅に卵黄とバターと砂糖入れて作るバター餅に、
さらにバターと砂糖で作ったキャラメルソースかけて食べる。

[52. 匿名]

>>12
美味しそう！
今すぐ食べたい!!けど、こちら福井にいて大雪のせいで近場のお店どこいってもパン売ってない…

[53. 匿名]

>>45
丸ごとカマンベールチーズのベーコン包みか何かかな？

[54. 匿名]

>>53
それっぽい

[55. 匿名]

>>12
想像しただけで美味しいのが分かる 笑

[56. 匿名]

>>31
私はこれをカフェオレにたっぷり乗せて飲むのが好き

[57. 匿名]

茹でた(蒸した)じゃがいもにバター&明太マヨ&チーズをのせてトースターで軽くチン。

食パンに練乳&マヨネーズを塗ってシーチキンかコーンかウィンナーかベーコンあたりを乗せて、その上にチーズをのせてトースターで。

どちらも太るけど満足の一品

[58. 匿名]

>>8

えっ、これデブ飯？
私にとっては日常の朝ごはんだった。

[59. 匿名]

>>8
ありそうではなく
依存性ありすぎて毎日でも飽きない

[60. 匿名]

チーズ小倉トースト最強！

[61. 匿名]

ごはんの上にピザ用チーズいっぱいのせて、電子レンジで温めたあとに明太子のせるとおいしい！

[62. 匿名]

>>56
やってみます

[63. 匿名]

家でよく作るんだけど、ポテトサラダを丸めて真ん中にチーズ大量投入、それを豚バラ肉で巻いてピリ辛ダレで。
最高だよ、400gくらいの巨大なの作ってかぶりついてる

[64. 匿名]

サッポロ一番塩ラーメンで作るこれ
カロリーオブカロリーだけど美味しい。生理前の夜中無性に食べたくなる

[65. 匿名]

スイスミスココアでカフェモカ
気に入って飲んでいたら人生最高体重更新よ！どうしよう…
（写真はは参考拾い画像）

[66. 匿名]

ご飯にスクランブルエッグとソーセージ乗せて、マヨネーズとケチャップぶっかける

[67. 匿名]

食パンにマシュマロとチョコを乗せて焼く

[68. 匿名]

もちピザ

[69. 匿名]

ラッキーピエロのポテトにミートソースかかってるやつ。今すぐ食べたい！

[70. 匿名]

>>50
何それ！？
天才(笑)

[71. 匿名]

>>52
横からだけど大変そう
おうちにパン粉は無いの？

[72. 匿名]

みんなの描写がうますぎる笑

[73. 匿名]

やだ、食べてみたいのばっかり！
とんでもないトピを開いてしまったわ

[74. 匿名]

>>3
歳で代謝落ちてるし、長らくやってなかったけどシーフードでやるの大好きだった
そして今は豚骨味がある…明太子か、いいこと聞いた🤤

[75. 匿名]

やっぱり、プレスリーのトーストサンド
ベーコン
ピーナッツバター
バナナ
甘いしょっぱい脂っこい炭水化物ドーン

[76. 匿名]

あーここみてたらこんな時間なのにカップ麺食べたくなってきたよー！！！

[77. 匿名]

>>68
美味しそう！
お正月の餅余ってるからやってみるわ！

[78. 匿名]

砂糖がジャリジャリいうくらい入れたヨーグルトと
マーガリン+砂糖てんこ盛りのトースト

[79. 匿名]

某ビールメーカー直伝レシピ
調理中実食中、やばい…としか言えなかった

[80. 匿名]

コストコのチリビーンズポテト美味しかったなー🤤

[81. 匿名]

>>4
質の良いものは太らない気がする
いや、気のせいか

[82. 匿名]

>>75
そこにブルーベリージャムが加わるのもあったっけ？
いつかやってみたいと思いつつ…材料揃ってるし明日か！

[83. 匿名]

お百姓さんが作ったスイートポテト（という商品名）をホカホカになる程度にチンして、バニラアイスを乗せて、その上から市販の大学芋のタレをたっぷりかけて食べます

[84. 匿名]

チョコ好きの方へ。
食パンに板チョコを挟んで食べるとそこら辺で売ってる菓子パンよりずっとうまい。

[85. 匿名]

マヨとソースたっぷりたこ焼き山盛り ビールに締め甘いホールケーキ

なんでも大量に食べたらデブ飯やね
気にせず食べたい

[86. 匿名]

今日ね、まさに余ったスペアリブにチーズ乗っけてトースターで焼いて食べた！太りそうだなぁと思いつつ…。だってお肉とチーズ合うよね！

[87. 匿名]

>>82
寒いし、冷えにはカロリー。
好機よ。

[88. 匿名]

ご飯にツナ缶乗っけて、大量のマヨネーズに醤油少しかける
夜中に食べると更に美味く感じる

[89. 匿名]

博多ラーメン貰ったので、今日の夕飯は博多ラーメン(手作り角煮チャーシュー、茹で卵、からし高菜、ネギ、紅生姜トッピング)とチャーシュー丼でした。お腹一杯食べたので明日は体重計に乗りません。

[90. 匿名]

>>8
えー昨日それ朝ごはんに食べたの何で知ってるの？
目玉焼きは醤油とマヨネーズかけたし、ウインナーにはケチャップとマスタードね
もう美味しいったら😋

[91. 匿名]

>>42
ハヤシライスにぶっかけても美味❣️

[92. 匿名]

>>35
まちがいない～

[93. 匿名]

>>3
豚骨はめちゃくちゃ美味しそう！！絶対やってみる！

[94. 匿名]

菓子パンとクッキー

[95. 匿名]

世界仰天ニュースに出てきた脂身丼が食べてみたい🐮
あれって牛脂なのかな？牛の脂身だけって買ったり出来る？

[96. 匿名]

>>31
YouTubeで、これ毎日消費してる動画あっていま無性に食べたい！
でもカロリーすごいよね

[97. 匿名]

>>6
シカゴピザね

[98. 匿名]

みんな美味しそうなの食べてるなぁ〜

[99. 匿名]

>>3
その食べ方は思いつかなかった！天才ですか！？

[100. 匿名]

>>89
それ絶対に美味しいやつだ
ラーメン屋さんに実際にありそうだね🍜

[101. 匿名]

炊き立てご飯に
アボガド
カリカリベーコン
クリームチーズ
醤油
鰹節
わさび

うまいぞ〜

[102. 匿名]

やったことないんだけど、ワッフルに唐揚げのトピ見て、映画のパルプフィクションの中のソーセージとカリカリベーコン、パンケーキにメープルたっぷりとブルーベリーソースかけるんだっけ？甘じょっぱ天国〜☝️

[103. 匿名]

餅にチーズをのせてベーコンを巻いてバターで焼きながら醤油と砂糖を混ぜたタレをかける

[104. 匿名]

エッグベネディクト
あのソースをネットで見て家で作ったらバターとマヨネーズの量がえげつなかった。それに卵も入れてる。でも美味しいしいっぱい食べられる！

[105. 匿名]

きょうの料理のmako先生と
同じ体型、同じ味覚なので
レシピが美味しすぎる。
インスタ見ただけでよだれ出る。

[106. 匿名]

>>101
それデブ飯というよりオシャレなカフェご飯ぽい

[107. 匿名]

人生で一番急激に肥えたのはメンマやわらぎ毎日一本だったな。

[108. 匿名]

>>13
朝ごはんにわとりが食べてるって呼んでしまった。

[109. 匿名]

とけるチーズを用意します。
レンジ対応の深い皿にいれます。
レンジでチンして溶かします。
そのまま食べます。

これ小学生くらいの時よくやってたんだけど、今考えてもやばい。笑笑

[110. 匿名]

飲み物がわりに練乳をチューブごと吸ってた時、最強に太った。練乳直飲み凄いよ！オススメ！！

[111. 匿名]

>>106
おしゃれに盛ればそう見えるかもしれないけど、
そんな盛り方しないので…
アボガド丸々1個つかう笑

[112. 匿名]

餅の上に和える明太子パスタソースかけてチーズたっぷりでチンする
温まったら刻み海苔たっぷりかける
ヤミツキ…

[113. 匿名]

肉のヤマキの焼肉弁当
もちろん肉ダブルで

[114. 匿名]

[115. 匿名]

>>4
私はフランスに行った時、滞在期間半分以上ラーメン屋さんに通ったよ。フレンチのコースなんて絶対ずっと食べれない。

[116. 匿名]

>>84
焼きたい！ホットサンドメーカーで！

[117. 匿名]

青の洞窟(これ絶対！！)のボロネーゼソースに
とろけるチーズたっぷり乗せて粉チーズもたっぷりかけてオーブンでチンして食べるスパゲッティ

[118. 匿名]

お肉たっぷり入れた
濃いめの肉うどんや肉そば

[119. 匿名]

>>112
明太子のパスタソースをそんな使い方するとは…
また天才が現れた！

[120. 匿名]

天かすご飯！
ご飯に天かすとネギと温泉卵を乗せて麺つゆをちょっとかけたやつ。
これは拾い画だからお上品だけどもっとガサツなやつでいい！

[121. 匿名]

バターでサーモン、玉ねぎ炒めて生クリーム入れてパスタ入れて粉チーズこれでもかとかけたクリームパスタ!そこに温玉のせたら、も〜最高😋

[122. 匿名]

>>71
え？パン粉？
パン粉をどうするの？

[123. 匿名]

>>6
イタリアンクラスト派だけどたまにパンピザ食べたくなる

[124. 匿名]

>>79
やばいって美味しさが？
カロリーが！？？

[125. 匿名]

食パン半斤をトーストして、そこにバターとハチミツたっぷりかけて、さらに、バニラアイスを乗せて食べる。

[126. 匿名]

>>35
見事に茶色一色！美味しそう～

[127. 匿名]

>>1
この画像ガルちゃんのどっかのトピで見た

[128. 匿名]

おやつのイカフライを割ってごはんにかけてマヨネーズもかけて七味をかけるのがこれまた美味しんだ…
高カロリーだし栄養もゼロだから一年に一回くらいしか食べないようにしてる

[129. 匿名]

>>4
ちがーう！こういうのじゃないんだよ笑
炭水化物&炭水化物とか、もっとこう茶色いやつがいいのよ

[130. 匿名]

>>88
たまりませんよね!

少しの醤油が油となじんで最高においしいですよね(๑´ڡ`๑)

[131. 匿名]

>>15
カロリー見るとびっくりするよね
ポテチ一袋食べるより高い

[132. 匿名]

アメリカにあるチーズケーキシェイク飲んでみたい

[133. 匿名]

>>3
私、あなたと食の好み合うかも～！

[134. 匿名]

食パンに砂糖塗ってマヨネーズかけてトースト🍞

仰天ニュースで観てから、頻繁にやるようになった

[135. 匿名]

>>15
ここに挙がってるものの中でも結構あるじゃん。

[136. 匿名]

トーストした食パンにピーナッツバターを塗って、
リンゴの甘煮を山盛りのせる。
美味しいけど、確実に太る。

[137. 匿名]

カップ焼きそばにカラムーチョを乗せてマヨネーズかけるの好き。

[138. 匿名]

>>96
さっきおすすめに出てきて見ました。笑
途中、節約していましたね！

[139. 匿名]

普通だけど、朝マックのマックグリドルソーセージとハッシュポテト＆ジュースのセット。
マックグリドルだけで550kcal。。。
でもたまに死ぬほど食べたくなる。

[140. 匿名]

卵かけご飯にバターがっつり入れる

[141. 匿名]

アボカド、クリームチーズ、レモン汁、オリーブオイル、マヨネーズを混ぜたソースをパスタに和えて上に生ハムを乗せて食べる

[142. 匿名]

芋羊羹のバター焼き
スイートポテトみたいになってやめられない

[143. 匿名]

>>56
これって使う時は解凍して、使う分だけ使ってあとはまた冷凍するの？？

[144. 匿名]

>>6
これとか？

[145. 匿名]

サッポロ一番みそラーメンにキャベツとかき卵。
麺終了したら白米入れて、汁まで食い尽くす。
あー、食べたい。

[146. 匿名]

>>142
これは美味しいやつだね！

最近は焼き芋買ってきてココナッツオイルで焼いてる
極上スイーツになるよ

[147. 匿名]

>>3
切実に聞きたいんだけど
INするおにぎりって海苔付き？海苔なし？

[148. 匿名]

冷凍大盛ミートパスタにチーズめっちゃ入れる

[149. 匿名]

カニクリームコロッケにタルタルソースかけて食べるやつ。まだ試したことないけど気になってるの

[150. 匿名]

>>3
わ〜学生の頃の夕飯までのおやつだった！笑
懐かしくて食べたくなってきた！

[151. 匿名]

>>6
それだ
存在がチーズの鍋みたいなピザ

[152. 匿名]

インスタント袋麺(とんこつ味)にから揚げ
夜中に喰うと更に旨い

[153. 匿名]

やっぱり味噌カツ丼よ(写真は鍋になってるけど)
味噌と卵とカツが合うんだよコレが
スタミナ料理だから体力も付くしね

[154. 匿名]

>>138
たぶん同じ人の動画見たと思うけど(いちさんかな？)ホイップ食べての体重測定、最終的に痩せてて嘘だ！って思った。
ホイップ食べていても痩せれる体が欲しい

[155. 匿名]

>>3
そして私は更にプラスでアイスで締める！

[156. 匿名]

>>12
ピノが溶けたらどうなるの？

[157. 匿名]

>>120
温泉卵は無しだけど私の中ではこの料理 天丼って言ってる。おいしいよね

[158. 匿名]

>>3
味によって食べ分けしてるのが凄い！

[159. 匿名]

家事ヤロウのレシピ、パン(チーズ蒸しパンとかも)に切り込みバター塗って焼き追いバター、さらにはちみつと(好み胡椒)

[160. 匿名]

>>31
私もこれ買いそうになりましたが恐ろしくなり、小さいサイズのホイップを買いました。でも、美味しそう。🤤

[161. 匿名]

>>50
それ、一人で完食できますか？

[162. 匿名]

>>81
わかる
そしてコース料理は時間かけて食べるから、1日1食かせいぜい2食ですむんだよね
だからそんなに太らないのかも

[163. 匿名]

カップ焼きそばに豚バラ焼いたの投入する

[164. 匿名]

>>95
お肉屋さんならいけるのかも
スーパーなら多めの牛肉パック買って貰う

[165. 匿名]

>>159
あれ美味しいよね
たまにしか出来ない

[166. 匿名]

パイシートにとろけるチーズ乗っけて焼いただけのやつをよく貪ってます。

[167. 匿名]

>>166
シチュー作ってパイシートのせただけでご馳走 そして美味しい！
市販のハンバーグ包んでも美味しい！
パイシート最高！

[168. 匿名]

>>164
お肉屋さんかー！今度行ってみる🐮

ありがとう😆

[169. 匿名]

うどんをグラタン皿に入れシチューの粉、粉チーズ、バター、とろけるチーズ、ウインナー、牛乳適量を入れてレンチンする。

[170. 匿名]

>>147
>>3です!
私は海苔付きにしてます!

[171. 匿名]

>>144
コレコレ！

[172. 匿名]

>>144
食べる前からゲンナリしてるwww

[173. 匿名]

>>35
これにラーメンも追加したことある。

[174. 匿名]

>>153
え、このボリュームはトンカツ定食屋なら普通じゃない？

[175. 匿名]

>>114
美味しそうだからプラスしたけど、これくらい大したことない。

[176. 匿名]

サイコロ台に切った餅を入れて白米を炊いて(もち米風になる)、とろけるチーズを具をおにぎりを作って、豚バラでぐるぐる巻きにして、焼く。カロリーの底上げした肉巻きおにぎりができる。

[177. 匿名]

うどんに、ごぼう天、キツネ、甘辛く味付けした牛肉、海老天をのせて食べる！具沢山だいすき！

[178. 匿名]

>>10
タルタルソースは手作り派ですか？

[179. 匿名]

さぼてんのチーズミルフィーユかつサンド5箱喰い

[180. 匿名]

マックポテト💧

[181. 匿名]

>>38
コーラだけちょっと健康を意識してる

[182. 匿名]

平野レミさんのレシピで、明太バター醤油餅があるんですが、確実にデブるうまさです！

[183. 匿名]

これ凄くない？

[184. 匿名]

山盛りご飯に「これでもか！！」って位のバターとマヨネーズ。
少々の醤油で一気にかき込む。

[185. 匿名]

アメリカ6年住んでたけど割と重度の脂肪肝になったわ、、
みんなも気をつけて　😭生きたい！！

[186. 匿名]

>>3
皆さん、家以外で食べるならちゃんとお店でスプーン貰ってね!
スプーンあるだけでストレス激減するから!!
By>>3

[187. 匿名]

メープルシロップ、生クリームをのせた糖度の高い焼き芋

[188. 匿名]

>>88
オイル漬けでお願いします！

[189. 匿名]

セブンのレジ横のホットスナックのカルビフランク！！フランクフルトに1枚カルビが巻いてあるやつ。美味かったのに最近見ないなー。見つけたらまじおすすめ！！ぜひ！！

[190. 匿名]

炊き立てご飯の卵かけご飯

スルスル体内に入ってしまう

[191. 匿名]

>>30
分かる。わたしそこの部分だけまとめてるYouTube見てるしかも何回も笑　

[192. 匿名]

>>40
仰天ニュースのダイエットの神のやつに出て来そう。
いや出て来てそれを食べてる人を見てみたい。

[193. 匿名]

一時期コンビニのパンコーナーにあるチュロスにハマったらすぐ太ったよ。

あとはトピズレだけど、個人的には食べ物より食べる時間な気がする。

[194. 匿名]

今日はやたらデブトピ多いなぁ

[195. 匿名]

鰻のタレとマヨネーズを白ご飯に混ぜて食べる。
鰻は無くても、とても美味しいかったです。

[196. 匿名]

>>8
ちょっと多めの油に桃屋のきざみにんにく入れて、目玉焼き&ウインナーを焼いてごはんにのっけるの最高に美味しくて毎食食べられる！

[197. 匿名]

韓国料理はヘルシーでもあり
デブ料理でもある。

[198. 匿名]

>>185
たったの６年で、、
おだいじに！

[199. 匿名]

白人圏に住めるアジアンは、強靭内臓が条件なのね・・・
インディアンの方（もともとアメリカ住み）も、白人用ごはんで
デブで病気なってる、て有ったわ

[200. 匿名]

マックポテトＬをお持ち帰り→バターでカリッとジューシーに炒めて食べます

おいしい…！！