自分に厳しくするには？

[1. 匿名]

私は本当に自分に甘くて、あとあと大変なことになったり、目標なんてほとんど達成もできなくて本当に努力しないダメな人間なんです。
自分を甘やかしてばっかで、でっかい夢だけ語って何の努力もしないクズ野郎なんです。
自分ではわかっているのですが中々なおりません。

どうすれば、決めたことをしっかり達成して意志が強く自分に厳しくなれるとおもいますか？

[2. 匿名]

独立する

[3. 匿名]

大人になる

[4. 匿名]

ネットを卒業する

[5. 匿名]

やりたくない事から片付けていくようにする。

[6. 匿名]

人はそう簡単には変われない

[7. 匿名]

日記を書いて
1日1日を振り返る

[8. 匿名]

分かるわー！
私もすぐに諦めちゃうし、長続きしない。

[9. 匿名]

厳しい環境にあえて飛び込む

[10. 匿名]

未だ「絶対に成し遂げる」と強い意思を掲げるような事や物に出会えていないのでは？

[11. 匿名]

同じ～く(>_<)　私にも教えて

[12. 匿名]

人はそう簡単に変えられないからねぇ
努力と言うしかないかな
私自身変えようと思っても無理だと分かっているから諦めています

[13. 匿名]

私もトピ主さんと全く同じで
あだ名でまる子ってつけられるほどでした(笑)
でも、子供生まれたら誰しも変われますよ！
マイナス覚悟ですが若気の至りで私は高校中退しました。
けど、高認とってユーキャンで資格とって
希望の仕事に就いて今は前よりもまともになったかな？(笑)

主さんも大丈夫！がんばれ！

[14. 匿名]

諦めも大事。
中身はなかなか変われないよ。

[15. 匿名]

生きてる事だけでも幸せ。

[16. 匿名]

同じく、でも会社員になるとやりたくないことからも逃げられなくなってしまう(･･;)

[17. 匿名]

どうしても言い訳をしがちだから、
時々こういうものを読むようにしてる。

[18. 匿名]

無理すると疲れちゃうよ
追い込まれれば出来る

[19. 匿名]

恥をかく！

[20. 匿名]

とりあえず、何でも後手後手にしない。
目の前に現れたものは、すぐに片づける。
どんな小さな事でも。って偉そうに言っているけど
なかな出来ないよね。

[21. 匿名]

生きてて困る事がなければ
別にそれでも良いんじゃない？

[22. 匿名]

怒られる。
シャキッとするかも！

[23. 匿名]

なんでも全部やろうとしないことは大事だと思います。

やらなきゃいけないことの中で、優先順位をつけて、とりあえず絶対しなきゃいけないことはする。
そんなに大切でないことはできなくてもいい。
そして少しずつ複数のことをできるようにしていく。

できたら自分にごほうびをあげる。

自分の例で言うと、資格を取るための勉強は絶対しなきゃいけないのでするけど、
ダイエットはいつか、みたいな(汗)
でも仕事のために大事な資格には近づいています。

[24. 匿名]

昔自分に厳しくしてパートバイト掛け持ち。結果心身ともにダウン。人間そうは変われ無いからほどほどで十分

[25. 匿名]

甘えてる人間て、やらない事への説明が上手なんだよなぁ～私もその一人だけど、とにかく頑張れない事に対しての言い訳を作らないようにしようと努力はしてます。

[26. 匿名]

やっぱりそう簡単には変われない、人ってそうゆうもんだよ。
環境を変えなくちゃ変わらない。今の環境のまま変わってもすぐにもとに戻るだけ！

[27. 匿名]

すべてやろうと思わないことかな。
なんでも要領良くできるのもいいけど
何かひとつでも得意なもの、夢中なものを
見つければいいと思うよ。

[28. 匿名]

私もダメダメ人間です(´･_･`)やらなきゃいけない事を先延ばしにしてしまう！

[29. 匿名]

本当に欲しいもの為なら頑張れると思うけどなあ。それほど望んでなかったんでしょ
安住しちゃってるんでしょ
逆に言えば幸せなんじゃない
あなた

[30. 匿名]

早寝早起き朝ご飯でけっこー変わる。。。

[31. 匿名]

ジョギングなどして肉体的に負荷をかける
走りきった後の爽快感を体感する
毎回、その爽快感を得るために走る

最初はそれだけの動機で良い
短い距離で良い

単純な気持ちで続けていると、体力がついたり体重が減ったり綺麗になったり、思いがけず良いことが起こる
もっと頑張ろうと思える

「継続は力なり」を身をもって体感すると同時に、精神的な忍耐力もつくよ

[32. 匿名]

とりあえず体力をつける
体力がないと何も始まらない
とりあえず一日一分のスクワットから始めてみるとか…

[33. 匿名]

一人暮らし

[34. 匿名]

嫌なこと、やりたくないことから逃げない！！

私は自分に甘く、嫌なことはしたくないし、人がやってくれるなら喜んでお願いする本当に自分本位な人間です。

他の人は当たり前にやってることなんだろうけど、まずはどんな事でも自分から進んでやるようにしています。嫌だなとか、何で私が？って思う事もとりあえずやる。
そしたらありがとうって言ってもらえることも増えたし、嫌だと思ってたけど新しいことに気付いたり、少しずつ自分の視野も広がって変われている気がします。

[35. 匿名]

気合い入れや！！
後で倍になって返ってくるで！！

ベテラン主婦に言われた言葉です。
自分に甘くて家事をさぼりがちなので本当にツケが回ってきてる…
世の中の主婦は本当によく働くよね。見習わないと。

トピ主さんも夢があるなら気合い入れや！！

[36. 匿名]

主さんは十代ですか？わたしは１９なんですが、
１６歳から主さんと同じような駄目な自分と戦っています。自覚からがまずスタートなんだと思います。
主さんは自分に甘いと仰っていますが、人間それが普通なんです。
「自分に甘い」と考える部分は脳の薄い表面で、大部分の内部は無意識が司っています。だから、あまり自分を責めないでください。責めても、変わらないと思います。

わたしの実体験をいいますと、
「したいこと、その目標」ばかり見てそっちに突き進むばかりではいけません。
「したくないこと、苦痛なこと」の中へ自分を置くこと。こうすることで、かなりの精神的ダメージは受けますが、（したいことよりも、もっとできないし、できないことをすると自分は何もできないと錯覚する）ダメージを修復するように精神的成長があります。

上の投稿にもありますが、「恥をかく」というのはよいと思います。
プライドを捨てて（捨てたふりをして）、まだ自分は足りない人間だということを見せると、精神的成長が感じられると思います。

わたしは色んな本を読みました。これもよいと思います。
純文学などを読むと、みんな駄目人間で共感しますよ。ドイツ文学なんかおすすめです。

あと、本やネットなどに書かれているような（目標を紙に書いて貼る、ご褒美をつくる）など、あらゆることを試しました。でも成功は、自己流が大半でした。

[37. 匿名]

正直、人生を左右するような大きな失敗をするまでは難しいかも。
そこでなりたい自分が分かる。
その反発で本気になった分、伸びる。

[38. 匿名]

私も同じです。

ですので死にまぁす 笑

[39. 匿名]

私も同じです。

ですので死にまぁす 笑