鬱から社会復帰した人、どんな経過をたどりましたか？

[1. 匿名]

鬱です。これから先に不安があります。戻れるのか、なじめるのか、続くのか、などさまざまな不安がありますが、社会復帰した人は、どんな経過をたどってきたのか、その後どうしてるのかおしえてほしいです。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

通院しながら復職しました。
上司にだけ話して、ゆるーく働いています。
他の人も詮索してこない。
きっと上手に伝えて下さったんだろうな。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

私も気になります。
障害者雇用の方がいいのか、隠して働くべきなのか…

[6. 匿名]

お局がクソすぎて鬱になりそう
お局は一応管理職です。だから余計タチが悪い

言い方きついし性格悪いし、こっちはお局に仕事振られてめちゃくちゃ忙しいのに、あいつは気がつくとネットサーフィンしてる
管理職がネットサーフィンってどうなの？
部下はこんなにも忙しいのに、しかも普段偉そうなくせして影でネットサーフィンしてるとか腹立つ
いつも私がお局に話しかけに行くとネットサーフィン画面のウィンドウをさっと消すし。
しかもネットサーフィンしてるところに話しかけられたのが嫌だったのか、いつも不機嫌な態度取られる
部長にチクッていいかな？

[7. 匿名]

[8. 匿名]

>>6
トピずれ

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>6
辞めることにかもしれないけど…チクっても良いと思う
そういうお局は、下に舐められたら面倒！強くでてやる！私は楽したいから！面倒は押し付けてやれっていう魂胆です

一度ヒヤリとさせてやりたいよね

[11. 匿名]

会社に適応障害で休職してる人がいます。
30代の男性です。

過去にも精神系のため休職したことあり 、ということです。

質問

なんでこの人は会社やめないのでしょうか？
普通何年か前から休みがちで休職もして迷惑かけてるなら辞めますよね？しかもまた復職しても原因が会社にあるなら同じことの繰り返しでは？
彼はなにがしたいのでしょうか

ほんとに素朴な疑問なんです。

[12. 匿名]

あまり参考にならないですけど、知り合いの所でゆっくり働かせてもらいました。
そのうち動く気も出てきて1年後に正社員で就職しました。

[13. 匿名]

>>11
そんな意地悪仰るのやめたらいかがですか
休職は社員の権利ですよ

[14. 匿名]

>>11
働きたいから
働かなきゃいけないって思ってるから

[15. 匿名]

>>10
部長に報告するのに、なぜ私が辞めることになるのでしょうか？悪いことしてるのはお局なのに、、、

[16. 匿名]

>>13
休職5回目ですよ？
障害者雇用枠とかでもないのに
同じ部署の人間からしたらたまったもんじゃない

[17. 匿名]

新卒で入った会社で休職→しばらくゆっくり→
違う部署で復帰→また病みそうな部署に配属させられそうになり辞める→3ヶ月くらいハロワ通い→
いまの職場は３年目ちょこちょこ体調崩すけどなんとか働いてます

[18. 匿名]

１年間休職してその職場には復帰出来ずに退職。１年間自宅に引きこもり。
この間、心療内科の通院と投薬は続けました。
社会復帰は散歩から。ぼちぼち散歩だけでは虚しくなった頃から短期間の期間限定バイトを３つ経て、今はフルタイムで働けるまで元気になりました。
治った訳じゃなくてうまくコントロール出来るようになっただけだけど。社会復帰は出来ています。

[19. 匿名]

会社がつらすぎてやめた翌日からだいぶ改善した。
動悸も不安で眠れない事も、朝から吐きそうなムカつきも、手足の震えも、頭が真っ白になる事も。

半年ゆっくりしてた。
そこから紹介予定派遣で仕事選んだ。
合わなければやめれる派遣は好都合だった。

[20. 匿名]

鬱になってしばらく失業保険とかで食いつないでたんだけど、通院代とか薬代を払えなくなったので就職したけど、鬱で朝起きれないので仕事に行けなくて退職っていう流れを2、3回繰り替えてして、｢朝起きれないなら夜勤やればいいのでは？とりあえずやってみるか｣と思って夜勤の仕事をやってみたら、それが自分にはあってたみたいで、今も夜勤の仕事やってる

[21. 匿名]

>>16
とはいえ、会社に5回休職できる仕組みがあるんですよね。ご本人も苦労されてると思いますよ。

[22. 匿名]

新卒で入った会社でパワハラが酷く入社半年で鬱に。
半年休職した後3ヶ月働いて退職。
その後似た職種の個人店で2年半バイトし、
全く違う職種の会社に正社員で転職し現在も働いています。

[23. 匿名]

トピズレはスルーしよう

[24. 匿名]

>>11
原因が会社にあるとは限らないのでは？

私の同僚は、別件で鬱になり働き方を調整してもらって勤務してました。
仕事に対してはその会社に不満がないんでしょうね。
また転職期間があったりするとそのストレスも重なって余計辛くなってしまう方もいるかもしれません。

[25. 匿名]

>>11
そういうことは会社の人間に相談しなよ……
それをここで聞くってどんな性格してんの？無神経すぎるしどう考えても場違いだよ

[26. 匿名]

>>11
辞めたくない、まだ頑張りたいって気持ちがあるんじゃない？

[27. 匿名]

>>11
辞めたら次の仕事見つけられないじゃん。
ちょっとは想像力働かせろよ。
お前は鬱製造機か

[28. 匿名]

>>11
人への不満を本人にぶつけられないからって赤の他人にぶつけるのはやめようね

[29. 匿名]

3年前鬱になり仕事を辞めました。
毎日服薬して、自分を甘やかしてやっと人らしい生活になってきた所で、とてもまだ働けるようにはなりません。
来年はB型就労する予定です。いつかは戻らなくてはならないけど、一般社会で働くのは怖いです。

[30. 匿名]

>>1
大丈夫だよ。とは言えないけど…

週3アルバイト⇨社保つきフルタイムアルバイト⇨結婚⇨出産

今は無理ない程度にパートでてる。

病院は月1回通ってるけど、酷くならないように自分のメンタルのために通ってる。

[31. 匿名]

>>1
私は激務が原因で鬱になったので、会社側が部署を変えてくれ復職となりました。鬱になってしまった時の上司や新入社員時代の上司が動いてくれたので、とても感謝しています。
復職後も忙しい部署に配属になったですが、新しい上司が気遣ってくれ、最初の1ヶ月は無理の無い程度で仕事を任されました。ただ、それを良く思わない先輩もいて無視をされる日々・・・今度は人間関係で追い詰められそうでした。が、「もう会社のために自分を壊したくない！いつでも辞めてやる！」と思っていたので、【無】で乗り切り、気付けば昇進して元通りに仕事をするようになり、今ではその同僚達とも仲良くやっています。
あれから5年、結婚→出産（産休育休）も経験しましたが、みんなが戻って来るのを待っていてくれました（表面上は）。自分を支えてくれた上司達や会社には、本当に感謝しています。
今だから言えるのですが、私は会社に残って良かったなと思っています。これからも辞めるつもりは無いし、自分が出来る限り恩返しをしたいと思っています。ただ、自分の身体を壊すくらいなら、いつでも逃げるべきです。自分を守れるのは自分しかいないので。
長々とごめんなさい・・・主さんも無理せず、ゆっくりと考えていってください。

[32. 匿名]

就職氷河期で良い職場に就職できなかったことが長く尾を引きました
　
25歳　給与が少なく、一人暮らしができずに実家住まいだったが、毎日のように父親になじられたことが原因でうつ状態

27歳　心療内科に通うことが許されず、自律神経失調症も併発し髪が全部抜ける
髪がないくらいでガタガタ言いやがってと毎日のように言われ、家から追い出され自殺未遂
死にきれず、家に戻るが自殺未遂の後遺症で心臓が肥大

29歳　良い先生にめぐりあい、髪の毛が生え揃ったのをきっかけに職業訓練校に通う
30歳　職業訓練校で知り合った人に紹介された会社で正社員として雇われる
人間関係に恵まれ、そこから心身ともに安定して働き続ける

37歳　すれ違いざまにぶつかった事が縁で旦那と知り合う
40歳　退職して結婚、遠方に嫁いだので実家とは疎遠に
42歳　出産
穏やかで優しい夫に守られて、今はとても幸せに生きています
たまに鬱だった頃の夢を見て苦しくなることもありますが、あの頃を乗り越えた自分ならなんだって耐えられると、少し自身が付きました

[33. 匿名]

>>11
職業柄、鬱病の方をたくさん見てきてますが、この発言は悲しくなります。
鬱の方は、なかなかスッキリ治った！と言う状況にはなりづらいです。
良くなったと思ったら、悪くなったりを繰り返される方も多いです。
もちろん仕事に行ける状態じゃないので、休職されます。
傷病手当ては権利だし、大事な収入源なんです。

会社を辞めるのは簡単だけど、じゃあ辞めた後どうなるの？ってなりますよね。

健康で働いてる方にしたら、迷惑な話しかもしれませんが、もう少し理解してあげて欲しいです。
甘えとかじゃなく、本当にどうにも出来ない方がいらっしゃるんです。

[34. 匿名]

前職うつで退職したこと申告しないでフルタイムで働いたから、ハードモードでした。
(もともと年度末で退職して転職することは決まってたけどその間に発症して休職してた)。
思い返しても最初の３ヶ月くらいは記憶ないくらい大変だったけど、今のところ再発なく、内服もなく5年過ごせています。

[35. 匿名]

新卒で入社
秋頃から抗うつ剤内服開始
冬診察にいけなくなり自己断薬
春自殺しそうになって休職
1年後退職
6年間自宅療養
2年前から貯金つかってひとり暮らしスタート
今年から転院し薬増やしてもらう
図書館など通いリハビリ
10月から週三パートで復職
勤務日数少しずつ増やしていきたいなー

[36. 匿名]

実家に戻って2年間引きこもって、毎朝犬の散歩をすることからはじめて、勇気を出して週2日くらいのあまり人と関わらない倉庫のバイト、段々日数とを増やして2年後にフルタイムの派遣になった。結局うつと診断されてから薬を完全にやめられるまで10年かかった。

[37. 匿名]

>>33
傷病手当金って月いくらもらえるの？

[38. 匿名]

>>18
散歩はどれくらいのペースで行いましたか？
私は外に出なければと思っていてもなかなかできなくて…

[39. 匿名]

>>20
尊敬します。どうか頑張りすぎないでね。

[40. 匿名]

>>37
横だけど、その人の収入に応じて違います
そんなことここで聞くことじゃないです

[41. 匿名]

>>11
生活があるからだよ。

あなたとは働きたくないね。

[42. 匿名]

復帰と離脱繰り返した。
そのうち世間にブチ切れて（なんで自分ばかりがつらい思いしなきゃいけないの？って）、開き直って図太くなって一皮むけて、新境地開けてる。
今は強メンタルな人で通ってる。
引きこもりの過去は信じてもらえない。
本当の自分を理解されないその切なさとは闘ってる。。

[43. 匿名]

>>16
そんなに気になるなら御自分が会社に言えば宜しいのではないでしょうか。迷惑だと。
もしくは処分を決定出来るお立場におなりになれば如何ですか。カリカリしないで済みますよ。
頑張って下さい。

[44. 匿名]

>>22だけど、最初の職場で人間不信になってバイトの面接すらめちゃくちゃ怖かった。
家族が鬱への理解があまりなく、ほぼ無理やり連れられるように面接に行った。
店長は私に優しくしてくれて何とか働く事ができた。
結果的に良かったのかなって思ってたけど、そのうち同僚2人と衝突するようになり、以前ほどではないが病んでいた。
それでも店長は専門的な技術のある私を贔屓してくれたけど、私は他人と協力して働く事は無理だなと自覚し、辞めた。
営業のような1人でできる仕事を始めてからは、鬱の症状は出ていません。

[45. 匿名]

鬱発症→躁鬱発症→東京をひきあげる→ドクターストップ→生活保護受給→パート始める→正社員なう

[46. 匿名]

>>11
「普通辞める」かどうかの「普通」の基準はみんなそれぞれ違いますから。あなたの普通をその方に押し付けちゃ気の毒でしょ。人それぞれの「普通」という基準の中であなたも私達もやってかなきゃいけない、時に理不尽だと思っても。それだけです。

[47. 匿名]

>>11あのさ、トピズレって知ってる？

[48. 匿名]

>>30
アルバイトでも結婚できるのうらやましい
若いのかな？

[49. 匿名]

>>1
パワハラで退職→寝たきり→起き上がれる時にネットで求人検索、応募、通院→Web面接にこぎつける→ひたすら休んで指示通りに薬飲んで休む→Web面接を何とか突破→採用→転職
今、転職3ヶ月目です。
私の場合、働かないと生きていけなかったので、何度も悪い考えに囚われましたが、何とか生きています。
ただ、無理しちゃったかなとは思っています。
自分と心身を騙しつつ、持ちこたえています。

[50. 匿名]

>>37金金って乞食かよw

[51. 匿名]

新卒で入ったところが最悪、オーバーワークで鬱になって実家に帰る。
3ヶ月ぐらい引きこもり→少しずつ犬の散歩で朝から外に出る。
6ヶ月ぐらいから実家が自営だから手伝いと資格の勉強
10ヶ月ぐらいから職業訓練に通って資格取得して再就職
実家に帰ったころから病院に通って薬(睡眠導入剤も)も飲んでました。
今6年目ぐらいですが通院、服用もしていません。落ち着いてます。

[52. 匿名]

>>38
ペースなんてない！ない！
気分が乗った時だけです。お天気などですぐに気持ちが左右される時期もあったから。とにかく焦りは禁物。
それだけを自分に言い聞かせて気の向くまま散歩する日もしない日もありました。
ただ散歩だけじゃ物足りなくなってランチもする。働きもせずにランチするのに気が引けたから短期バイトをした。短期バイトじゃ暇ばっかりあるからフルタイムに復帰した。そんな気楽な感じで少しずつ前進しました。

[53. 匿名]

病院も相性があると思う。私は薬を沢山だす医者のところにいってしまったので時間がかかった。
親戚が処方がおかしいと教えてくれて（整形外科医だったのに）転院させてくれた。そこで処方薬の依存がわかり、依存症の治療を約二年。その後カウンセリングや森田療法を２年間。全部で7年間かかった。
社会復帰はアルバイトして夜間の医療専門学校通って今年卒業です。長かった

[54. 匿名]

>>32
そのネタでブログ始めてみたら？
人気なりそう

[55. 匿名]

>>1

鬱はただの甘えだとか、演技して金払えば診断書貰えんだよ！サボりが！
とか心無い事を言う人が稀にいます。
そんな人がいても、その人の心が荒んでいるんだなぁ、可哀想にと思っておけば良いですよ😩

貴方の事は自分が一番わかっているんだから、正々堂々とね🤗

[56. 匿名]

私は今の職場、薄給なのに精神的な圧力がすごくて
本当に鬱病になりそうなくらいにしんどい。
職場にいると泣きそうになるし、朝になると胃がムカムカ
吐き気、嗚咽、下痢。最悪だわ

[57. 匿名]

>>11
そう思うのは自由ですが、ここではコメントするべきじゃないと思います。主さんは、鬱で悩んでいるんだから。後、あなたがいつ鬱になるか分からないですよ。あなたがならなくても、夫や子供も可能性はあります。理解しろとは言いませんが、あなたの価値観で攻めるのは間違っていると思います。

まあ、鬱を利用している人もいるので、なんとも言えないのですが。

[58. 匿名]

>>48
社保アルバイトになったのは30歳の時で、32歳で結婚しました。

交際期間が約一年でした。

女性は社保アルバイトばかりの職場だったのでそんなに浮かなかったと言うか、社保アルバイトと社員の仕事量は変わらないので、アルバイトだからって感じはありませんでした。

私にはキツかったですけど…。

[59. 匿名]

>>1
お辛いですね。必ず治る時がきます。夫の話ですが半年間仕事を休み（その間は病院に行って診断書をもらい休暇を伸ばし伸ばししながら）4月になると同時に部署移動してもらって復帰しました。初めのうちはただ仕事を休むだけで病院にも行けませんでしたが診断書がないと保険も出ないし休めないから、病院には頑張って行きました。

[60. 匿名]

>>1
私も鬱でした。正社員辞めました。
一年失業保険をもらって、その後ファミレスのパート。仕事はとても好きでしたが裏表の激しい人間関係に悩み離職し、2年間引きこもりに近い専業主婦。
どんどん自分に自信が無くなる日々に、どうにか終止符を打ちたい、何か始めたいと思えるようになった時ふらっと見かけたコインランドリーの清掃の求人に応募。1人作業でマイペースに気楽に働けて楽しかったです。自分でお金を稼ぐ喜びが自信となって、今は市の建物の清掃の仕事に就けるようになりました。
週3で５時間、無理なく働いています。

[61. 匿名]

>>1
>>59をかいた者ですが夫は復職してからは午前中で帰る日をしばらく続けていたように覚えています。体力も衰えていたので。今は鬱になることは珍しくもないし、周りの理解もあった方だと思います。（だったら若者を鬱になるまで働かせるなよ！と思ってましたが）会社との連絡は夫の代わりに私がしていました。一人で頑張ろうとせず、親なり上司なり、周りの人に頼りながらゆっくり休んでくださいね。定年まで長いですから、たまには休んでいいんですよ。長い目で見ればほんの一瞬です。

[62. 匿名]

>>7
やっぱノブのよりいいね

[63. 匿名]

>>11
いい会社じゃないですか
社長の命令の場合もあるよ
私の前の職場もそうだったよ
社長に言われるのよ、そうしなって
会社はダメージないからね

[64. 匿名]

通院しながら時短から
離職は何度もした
辞めても良いから少しの時間でも良いから働く人間になろうとした
周りの人よりもベッドから起きられなかった頃の自分と比較するべきだと思ってる

[65. 匿名]

経済的理由で働き続けてはいたけど参考までに。

不眠症からの鬱になり、
1年半くらいは親の扶養に入って週3短時間で働いてた。
そこからフルタイムのアルバイトを始めて2年くらい継続、最初の頃は仕事の不安から不眠症が再発して寝坊する時もあったけど何とか続いた。
バイトをしながら転職活動をして正社員になるも、仕事が忙しすぎてまた鬱の症状が。
結局退職して1年半は派遣で働いて自分に負荷をかけないようにしてた。
そして派遣で週5で働けるくらい心身ともに落ち着いてきた今、縁があって正社員で採用が決まり来月から勤務開始。
山あり谷ありだけどまた頑張ろう。

[66. 匿名]

>>11
生活かかってるのにそんな簡単に辞められるわけないじゃん
頑張りたいから休職してるんでしょ　
そんな簡単なこと理解出来ないあなたの方が害あると思う

[67. 匿名]

今年の８月から週4日のパートをしています。先日、上司に食事に誘われ心躍らせていたのですが、(君は誰々からこう言われてたよ笑・君ってレズだよね？)など聞かれました。それ以来、体調が悪くて、人と接するのが怖くなってしまいました。

[68. 匿名]

>>52
返信ありがとうございます。
私は毎日散歩しなきゃって決めて、できない自分を責めていました。
焦らず、気の向くままが大切なのですね。
とても参考になりました。

[69. 匿名]

>>58
横ですが、鬱持ちでも出産されたのですね！私もうつ病があり、現在は寛解しているものの妊娠,出産は再発するリスクがあるので妊活に二の足を踏んでしまっています。
妊娠中,そして産後体調は大丈夫でしたか？

[70. 匿名]

>>11
何様なんでしょうか？
文句があって嫌ならあなたが辞めればいいのでは？
あなたはなぜ辞めないのですか？

[71. 匿名]

>>32
カッコいい！ドラマみたいなお話ですね！旦那さん、お子さんとこれからもお幸せに！

[72. 匿名]

>>11
この人は鬱とは無関係な性格なんだろうね。のちのお局、もしくはもう社内でも嫌われてるお局かもね。なんであの人が辞めないの？って言われてるかもね。適応障害になったのもあなたのせいかもわからないよね？

[73. 匿名]

>>59
すみません間違えてマイナスに指が当たってしまいました

[74. 匿名]

自分じゃなくて身内だけど
合う薬があって二か月ほどで治ったんだけど
メンタルは再発するかもしれないからと大事を取ってリワークに通わされた
治ってもうピンピンしてたからリワークがすごく退屈だったみたい
リワーク終わってそのまま復職した
なにも問題なし
明らかに元気な人間にリワーク行かせるのもちょっとどうかと思った

[75. 匿名]

休職2ヶ月したら派遣だったのでちょうど契約更新の時期で、どうしたいですか?と聞かれてどうするもこうするもあるのかな？と思いながら、行けそうにないから辞めたいですと伝え退職しました。
6ヶ月くらい何もしてなかったけどその後はバイトで働いて、結婚して扶養内のパートタイムになりました。若いのにもっと働かなくていいの？とか訊かれることもよくあるけど…

[76. 匿名]

かれこれ、初めて鬱になってから、20年位経ちます。
配置転換から１ヶ月。仕事以外でも色々あり。仕事休んだら迷惑かけると思いながら、覚えられなくて、受診したら鬱。１ヶ月休んで復帰。
その５年後、再発。この時は、抗うつ剤が効きすぎ？て、躁転してしまい、長く薬を飲んでいました。
そんな中、両親の病気が同時に発覚し、両親の看病をしている事で気がまぎれたのか。そんなこんなしてる間に、双極性も治って来たように感じます。
理解ある職場、家族、友人が見守ってくれたおかげかな、と思っています。

[77. 匿名]

通院→結婚→妊娠→出産。妊娠してから通院と服薬をパタリと辞めて今に至ります。仕事も復活して今は仕事がまぁまぁ息抜きになってます。

[78. 匿名]

私も学生の時に鬱発症しました
時々精神的に悪い良いを繰り返しながらなんとか仕事してます
働かないとご飯を食べれないから

[79. 匿名]

前も書いたけど　
就労支援通って辞めて半年くらいニートして
歩いて通えるとこで週2日3時間のバイト始めて
そこで遅刻や欠勤せず行ける、レジや電話応対もできると一つずつ自信つけていって、働く時間伸ばして、今度別のとこで週20時間働くことになった
最初にバイトしたとこは条件は悪いけど障害に理解もあって働かせてくれたことには感謝してる
まだまだ小遣い程度、自活できるほどは稼げないし職歴もないから不安しかないけど、少しずつ前進していきたい
ちなみにどちらも面接では障害のことは言わなかったよ

[80. 匿名]

>>1
無理矢理仕事した。
寝なかろうが、ご飯食べれなかろうが、泣こうが出社した。
しょっちゅうトイレにこもってたわ。

[81. 匿名]

>>69
正直、あんまり妊娠後期から出産して数ヶ月は記憶が曖昧なくらいしんどかったです。

病院が同じだったので相談しやすかったり通いやすかったので、体調と薬をうまくやりくりできたと思います。

ただ自分の場合ですが、元々鬱だったのでメンタルの調子が崩れる怖さがわかっていたので、これはこうなるしょうがないしょうがない…って覚悟できた気がします。

変な話ですが、出産した後の方が体調がいいと思います。

すみませんなんか参考になりませんね…

[82. 匿名]

>>16
何回休職しようがあなたには関係ない事でしょ
必死なんだよ　
病んだこともない奴にはわからないよ

[83. 匿名]

>>11
これ、マイナス多いけど、
そんなに同じ会社で何回も休職繰り返すなら
もう仕事や環境が合ってないってことだから
転職するのも本人のためだと思うんだよね。
やっぱり何度も休職するとその度に戻りづらくもなるだろうし。

[84. 匿名]

>>81
出産されて鬱が治る方、結構いますよ。
悩んでる時間がなくなるくらい、育児が忙しくなるからだと思います。

[85. 匿名]

>>11
素朴な疑問と称した単なる悪口

[86. 匿名]

心身ともに壊れてしまい5年かかってようやく人間らしくなりました。でもまだごくたまに死にたくなります。
ここの皆さんの頑張って働いているのを見て、私ももう一度頑張ってみようと思います。少しの元気をありがとうございます

[87. 匿名]

>>83
分かるけど、このトピで書く必要無いでしょ？

[88. 匿名]

仕事と実家が原因でうつになりました。
家族以外には言ってないけど、自殺未遂もしました。

治ったというか、自分の中での転換期になったことですが、何軒か心療内科にお世話になりましたが、冷静になると詮索されるばかりで処方も大して考えられていないし、医師の人格に疑問を感じ、こんな人たちにお金を落とすだけ時間の無駄だと思ったことです。

決してマネしないでほしいのですが、その日を機にもともと多いと感じていた薬を全てやめました。

仕事で長年やってきた職種を辞めると同時に、転職セミナーなどに通い同世代の友人ができ、いろいろ交流しているうちに回復しました。

今でも猜疑心が強いし、思い詰めるし、神経質なところは治りません。

でも人につけられた傷は、誰か他の人といい交流をすることでしか治らないと思います。
そして自分を助けてくれるのは、ありふれた言葉ですが自分自身か近しい関係の人しかいないと思います。

病気になったことで、自分を大切に扱ってくれる人に対しては家族であれ他人であれ、気遣いを忘れないようになりました。

難しいかもしれないけれど、余裕ができたら支えてくれる人に感謝を伝えてほしいです。

[89. 匿名]

パワハラと長時間労働で休職→地元の事業所に異動して復職→パワハラのトラウマで仕事が辛いときや睡眠障害で再度休職中→年明け復帰予定
そんなすぐ治るもんじゃないよ。5年ぐらい経ってるのに治らない。
いっそのこと障害者手帳取って障害者雇用枠で働きたいが、そんな重度でもないのに取るのは申し訳ないよね。

[90. 匿名]

仕事辞めて男と別れて県外に逃げました。リゾバして食い繋ぎました。色んな人と出会い、色々な価値観を知り、自分は何に縛られてた？何をしたかった？って振り返って。今は昔追ってた夢の看護師になりました。人生一度きり。健康と国籍、保険証があればどうにでもなる。

[91. 匿名]

鬱とヘルニアで働けなくなって、生活保護うけてるけど
いつになったら、社会復帰できるのか不安で辛い

腰は痛みが治っても、10kg程度の荷物もつだけで再発するので、前の職場の分野や求人多い介護職もダメそう
そもそもアラフォーを雇ってくれるところあるのかな

その前にいつになったらうつ治るのかな

[92. 匿名]

>>16
休職って5回もできるものなの？
うち2回休職して3回目は面談して辞めていったよ。
鬱病の人かばう人多いし気持ちはわかるけど、正直迷惑。

[93. 匿名]

パニック障害からの鬱になりました。
フルタイムで働いてたけどしばらく休職。
最初は短期バイトから始めたよ。短期バイトとか派遣ならいつ辞めても責任ないからとにかく無理しないでね。

[94. 匿名]

>>32
教えて下さい
心臓肥大はどんな症状でどんな治療されましたか？心臓病と診断されましたか？知り合いが同じような症状で入院したのですが、理由が分からず何でも教えて頂ければ助かります(><)

[95. 匿名]

>>11
>>6と同一人物かつ他トピに文句書いている。

[96. 匿名]

>>87
まあ11の人の書き方がちょっと配慮に欠けてたかもしれないけど、そもそもトピタイから考えるとそんなにずれてはないと思うよ。
色んな意見があって当たり前。
鬱から復帰しても何の問題もなかったよ！大丈夫大丈夫〜〜！みたいに安易に励ますのも違うと思う。現実そうじゃないケースも多いわけだし。
実際、職場環境や周りの人間なんて自分の力では変えられないから、自分が変わるか自分が他の環境行くでしかないじゃない。

[97. 匿名]

>>11
あなたみたいな想像力に欠ける方がいる様な会社だから適応障害になる人が出るのではと思ったよ

その男性が治療して復帰しても
冷たい目線を向けて迎えたら同じことの繰り返しになって
結果あなたにもデメリットの繰り返しになるよ

[98. 匿名]

>>16
適応障害ってことはその「同じ部署の人間」や環境に問題があるんじゃないの？

[99. 匿名]

>>16
5回も休職とは会社の復帰システムが整っていないのでは

とはいえあなたの会社は休職を許す方針で
それが気に食わないならあなたに合わないので
ご自分で休職を許さない会社でも起こせばいい
なぜあなたはやめないの？
やめるほどではないと言うならその社員の方もやめるほどではないんだよ

[100. 匿名]

>>55
鬱を甘えとか休職は迷惑とか言う人って自分は絶対鬱にならんと思っているのかな？

自分は大丈夫と意気揚々としている人ほど打たれ弱かったりするのにね
その時鬱だけど頑張れるとか休職制度使わないとか言えるのかな
自分にとっても休めるって大事な権利なのに

[101. 匿名]

>>79
成功体験の積み重ねが自身になったんだね
小さいことからでもコツコツやるといいんだね

[102. 匿名]

>>74
メンタルの病気はそもそも寛解はするけど完全に治りはしないものだし、明らかに元気に見えていても体調とメンタルを崩す事も多々あるよ、本人さえ分からないうちにガタガタになってるとかね。躁状態になってるだけって場合も考えられるからお医者さんの判断は正しかったんじゃないかな
結果合うお薬が早期に見つかって社会復帰もきちんとできているようで何よりだね、ご親族の方はめちゃくちゃ幸運だと思うよ

[103. 匿名]

>>96
横だけど、11のは意見ですらないよね。
ただ自社にいる休職中の人が迷惑だって喚いてるだけじゃん。
鬱から復帰した人の意見を求めてるんだから、トピの趣旨からめちゃくちゃ外れてると思うけど。

[104. 匿名]

皆さん、ブランク期間はどのように説明されていますか？履歴書に空白があると、再就職の面接でその期間は何をしていたか質問されると思うのですが、どう答えるのが良いのでしょうか。

[105. 匿名]

>>104
私は6年間無職だったので鬱だったと正直に言うしかなくて正直に話して「でも今は働ける自信があります」みたいな前向きな言葉も付け加えたよ。自信なんてゼロだったけどね笑

[106. 匿名]

>>74
私の会社もそうだけどリワークが復職の条件になってる会社もあるんだよ
すぐ帰って来いって会社より断然いいと思う
再休職率も下がる

[107. 匿名]

>>20

その立ち上がる姿尊厳する。
無理せずにね。

[108. 匿名]

>>42

これはすごく良い方法だと思う！
私もその境地に立ちたい！

[109. 匿名]

>>105
教えて下さってありがとうございます。
正直に話して採用された、という事ですよね？ブランクがあると、そこばかり突っ込んで聞いてこられたりで辛くなりますが、何とかまた仕事をしたいので、参考にさせていただきます！

[110. 匿名]

就活生ですが、面接で鬱のことを話すと給料も減らされるし何より面接にも受からなくなるので言えません。
薬で治療していますが鬱で就職が決まっても迷惑かけず働けるかが不安です。

[111. 匿名]

>>109
短時間パートですが採用してもらえました。
専門職なので、どうしてまたこの仕事をしようと思ったのか、別な仕事は考えなかったのか、同僚とは上手くやっていけるのか、鬱になった原因は何だったのかなど聞かれましたが、ブランクはできてしまったがこれからでもキャリアを積んでいきたい等前向きな返答をするように心がけました。
鬱になった原因は不幸が重なってしまったことなどと少し繕って説明しました。
あと医師からは就労許可をもらっていること、自分でもやれる自信があることは強めにアピールしました。
本当のことを話しつつ、できるだけ前向きになるように少々嘘をついたり話を端折ったりした感じです。

[112. 匿名]

パートでしたが…鬱になった原因の会社は辞めました。
原因はADHDの二次障害での鬱でした。
2〜3ヶ月はベッドにいました。
5ヶ月後に就労移行支援所に通い始め半年後にパートでまた仕事をする事ができました。
復帰のきっかけの話をいただいた時はまた働けるのだと嬉しい反面、ずっと真っ暗闇にいだ感じがしていて光の射す方へ向かうのが怖くてパニックになったりしました。
けれど特性にあった仕事でやりがいもあり、1年が経ちました。
私の場合なのかはわかりませんがADHDがあるため鬱は寛解するとは限らずうまく付き合っていくしか無いと言われているため、いつどのストレスなどで再発するからわかりませんが…今は多少の波はありますが毎日充実しています。

とにかく無理をせず焦らずいくのがいいと思います。
応援しています。

[113. 匿名]

>>110
給料減らされるの？

[114. 匿名]

>>113
障害者雇用になると5万くらい減らされます
なにより雇ってもらえる可能性も低いので

[115. 匿名]

>>114
鬱で障害者手帳を交付されたのですか？

[116. 匿名]

鬱歴2年。
最初は起き上がることもできませんでしたが、少しずつ出かけたり趣味のスクールに通ってみました。
家から通いやすい所で早朝からのアルバイトしようと思います。
働くのは怖いけど、また頑張りたい…