精神科に行こうと決めた理由(症状)

[1. 匿名]

教えてください。
私は鬱セルフチェックをして中度の鬱という結果が出たのですが、こんな症状で精神科に行ってもいいのか迷っております。

自分が鬱っぽいなと思う症状
・自分が橋から落ちるところを想像する
・この先の人生に楽しみなんてないなと常日頃考える
・友達に、自分のことを付き合いが悪くなったなあと思われてそうで怖い
・上手く笑えない(顔が引き攣っている)
・昔の自分と比較して落ち込む
・寝すぎる、起きるのが辛くて目が覚めてから30分〜1時間は必要
・友達、親と会いたくない
・夏くらいから治らない原因不明の腰痛
・仕事から帰ってくるとスイッチがオフになり家事も手につかない(旦那から帰るよと連絡がきて急いでご飯を作る)

逆に、

鬱なのにこれは大丈夫なの？と思う症状
・仕事に行くまではとてつもなく体が重いが、行ってしまえば普通に仕事出来るし、周りにも元気に振る舞える
・旦那、月1〜2会う姉と居る時だけは楽しい
・食欲はあまり無いが、甘いものは毎日でも食べたい

連休明け朝から暗い話すみません。。

[2. 匿名]

絶対行かない方いいよ

[3. 匿名]

行こう、とりあえず。

[4. 匿名]

セルフチェックは正直あまりあてにしないほうがいいと思うけど、不安なら相談に行ってもいいんだよ

[5. 匿名]

>>1
行ってみたらどう？
昔よりは敷居低いし。

[6. 匿名]

行ったら最後w

[7. 匿名]

安心したいなら行って診断してもらえば？

[8. 匿名]

行かない理由がわからない。

行って
鬱じゃないなら安心する。
鬱だったら早めに治療した方がいいから。

[9. 匿名]

>>1
病院に行こうと思えるうちに行った方がいいよ
重度になると本当に何も出来なくなるから
そこから立ち直るのは難しい

[10. 匿名]

不眠で行ってみたことあるけど、医者の態度が気に食わなかった。

[11. 匿名]

>>6
なんで？

[12. 匿名]

仕事に急に行けなくなったから。行かなきゃ‼︎と思うと吐いちゃう。上司に受診を勧められた。休職中。

[13. 匿名]

行ったけど精神科の先生のほうが大丈夫ですか？と言いたくなったことがある

[14. 匿名]

必要なら保険に入ってから受診した方がいい。

[15. 匿名]

鬱が進むと病院に行こうなんて気にもならなくなるから、クリニックに行こうって思った時に行くべき
薬を飲むかどうかとか、慎重になるべきところもあるけど、まずは専門家に相談しましょう

[16. 匿名]

行ってみて楽になるなら相談してみたら？
何もなかったらなかったでいいじゃん

[17. 匿名]

>>5
敷居の誤用

[18. 匿名]

引きこもりしてて生きてるのが嫌になって、アスペルガーチェックして当てはまったから

[19. 匿名]

>>6
無知

[20. 匿名]

鬱ってどんな治療するのかな？
行ってみたいけど、人と話したくない

[21. 匿名]

確かセルフチェックみたいのでMAXだったけど
病院へは行ってないなあ

それでも仕事も普通にしてるし生活もしてる
追い込まないで『まっいいっか』が出来るうになったからかも

ひとつだけ止められないのが
職場の人間を惨殺する妄想
これだけは止められない

[22. 匿名]

メンタルクリニックじゃダメ？

[23. 匿名]

>>1
精神科行って抗鬱剤飲まされたが、実は双極性障害で自殺未遂まで行うオチ
はい、私です

[24. 匿名]

非定型うつの症状に似ている気がする
私もなったことあるので…

[25. 匿名]

精神科や神経内科のお医者さんは合う合わないがあるから合わないなと思ったら次の病院に行く事も重要だよ。
合わないまま我慢して通院して悪化した知り合いがいる。

[26. 匿名]

もう10年以上前だけど、特に何も考えてなかったのに出社してデスクについた瞬間涙がボロボロ出てきた時はさすがにやばいと思って病院行ったなー。

[27. 匿名]

色々辛い事が重なった時は、

・常に胸がキューッとなる
・何もせずに涙が出る
・常に死ぬことがよぎる（でも怖いから行動はできない）
・人に会いたくない
・ご飯を食べていても、美味しいと思えない
・趣味さえも楽しいと思えない

って感じだった。
精神科に電話したけど、予約の空きをとるのも難しくて、仕事休んで来てくださいって言われて、もう全てが面倒くさくて、結局行けなかった。今もそのまま。

[28. 匿名]

パニック障害で受診しました。
受診したきっかけは、
電車に乗るのがどうしても怖く、
ホームで号泣したこと。

初めは薬の副作用キツかったですが、
5年経った今は乗れるようになりました！

[29. 匿名]

>>22
扱う薬は精神科と同じ

[30. 匿名]

>>1
腰痛が気になる
整形外科へ行ってみて、そこでストレスだと言われたら精神科へ行っては？
「腰痛　ストレス」で検索すれば、色々出てくるよ

[31. 匿名]

今は良い薬が開発されて、鬱に効く投薬すると
楽になるよー。
まず、病院行った方がいいと思います。

[32. 匿名]

産後鬱だったんですが、自分では受診の判断がつかなかった。というか、普通だと思ってた。
実母や夫に受診するよう散々言われて、あんまりうるさいから、病院の精神科に連絡した。
来なくても良いと言われるだろうと思ってたら、私が話す内容が分かりづらいから来られた方が良いと言われて、しぶしぶ受診した感じです。

[33. 匿名]

>>1
限界一歩手前、早めに休んだ方がいい
本当に鬱になると完全には治らないし長引くよ
相談だけでも行ってみれば

[34. 匿名]

[35. 匿名]

色々聞かれると思うと嫌なんだよな
聞かれたく無いし、答えたく無い

[36. 匿名]

>>1
食欲無いのはだめかもね
食べないと栄養とれないだろうから

[37. 匿名]

精神科とか心療内科って時間で点数変わるんだね。アル中かもと思って行ったら、それは甘えだと1時間くらい散々怒られて検査されて6~7000円くらい取られた記憶がある。そこから怒られるためにお金払うのバカバカしくてお酒もやめれた。

[38. 匿名]

>>20
薬出されて終わり

なところも結構ある

[39. 匿名]

行くとしたら、どの医師にかかるかが重要。
下調べは念入りにしたほうがいい。
悪い医者にかかると、下手すれば一生を台無しにされる可能性もあるかと。

[40. 匿名]

>>1
主さん大丈夫ですか？一日も早くいかれた方がいいですよ。

[41. 匿名]

とりあえず何かしらの病名をつけられてとりあえず何かしらの薬を出されて更に悪化しそうで行けてない

行けてないけど何となく生活できてるから問題ないのかな？

[42. 匿名]

体に不調が出たら病院行くのは当たり前なんだし、心の風邪だと思って行ってみたらいいんじゃないかな。

[43. 匿名]

>>2
15年前、眠れもしない、何も食べられなくなり、何も食べてないのに嘔吐もあり、本能でしょうか、身体を引きずりながら、ドラストへ行き、ポカリだけ購入して、少し口に後は寝ていました。

精神科、心療内科に行かなかったのは、検索したら脱薬の方が辛いとの体験者の声を見たからでした。

[44. 匿名]

眠すぎる 朝辛いのは皆でしょw

[45. 匿名]

一応病院は気軽に来てスタイルよね

[46. 匿名]

>>23
マイナスついてるけど双極性障害の鬱と大うつ病のうつでは治療法変わってくるからね。
もし過去に散財やらテンションが異様に高いときがあったのならかならず医師に申し出るべし。
あいつらとりあえずSSRI出しときゃいいと思っているから。

[47. 匿名]

>>6
何でwってするの。性格悪

[48. 匿名]

産業医と面談してみては？
精神科がハードル高いなら心療内科とか

[49. 匿名]

精神的なものなのかホルモンの影響でぐちゃぐちゃになってるのかが分からない

[50. 匿名]

>>45
間違った、スタンス

[51. 匿名]

体験談だけど腰痛って精神面に大きな影響があるよ。腰をよく温めて（お高めの）ラベンダーのアロマオイルの香りを嗅いでみて。あと更年期とかありますか？　もしそういう年齢なら命の母や加味逍遥散を飲んでみるのもありだと思います。子宮も精神面ととても影響してます。
私は15年以上精神科通って服薬していました。でもいろいろあって、薬では症状が若干和らいでも治らないということも実感しました。だからといって精神科も無意味ではないですが。

[52. 匿名]

私は
たまたまYouTubeで流し見していた動画が、あれ？もしかして。と思って調べたら、そうかも。ってなって精神科に行ってみた。
結婚してから、家事がうまく段取り組めなかったり、やりたいのにできないとか、人と付き合っていく中でどうしてだろう？って生きづらさを感じていたんだけど、病院に行って診断受けて検査もして、ADHDだって分かった時には、不安よりもすごく目の前が開けた感じがした。
自分との付き合い方がわかっただけで、救われたし行ってよかった。
ストラテラ飲んでたけど、やめた。私明るい性格なんだけど、周りに興味が薄い、攻撃的になっちゃったから。
自分のいいところ認めつつできないことはできない！と自分を責めないようにできるようになった。

[53. 匿名]

汚れてないのに汚い気がして、電気のスイッチもティッシュごしじゃなきゃ触れなくなった
手を洗うのがきれいになってるとわかってても、やめられなかった
確認がやめられなかった等、確認作業と潔癖が異常になって耐えられなくなったから受信した。
もう通い始めて4，５年経つけど薬減らす話でないな…

その上最近は仕事中におうぇっとなることも週何回かあって、行かざるを得ない感じかな。

他の方もおっしゃってるように、行って何もなければ安心だし、病気だったら早めの治療がやっぱり早めの回復にもつながるし、こういうところはどこも混んでるからとりあえず予約だけしてみては？

[54. 匿名]

>>6
どうして？
もし、理由があるなら教えて欲しいです

[55. 匿名]

>>1
多分鬱です。早く病院予約して行って！！

[56. 匿名]

精神科に抵抗あるなら心療内科でもいいと思います
早く受診すれば症状も収まったり今より楽になるかと
先生との相性も重要なので合わないと思ったら違う病院に！

[57. 匿名]

>>10
不眠じゃないけど行ったとき私も医者の態度変だったわ

[58. 匿名]

>>17
正しくは？

[59. 匿名]

>>35
答えたくないと言っても良いと思います
診断や治療に必要な質問以外は

[60. 匿名]

とりあえず行きなよ
病院行けば問診票チェックと医者のカウンセリングあるし
鬱かどうかわからないけど心配だからきたって正直に言っても大丈夫だよ

[61. 匿名]

>>38
まぁ、大抵がそうよね
寝られない食べられない会社行きたくない、とかなら

[62. 匿名]

>>44
私も毎日朝起きたくないー！ うだうだして、仕方なく起きる

なんでもかんでも鬱のせいにするのは違うと思う

[63. 匿名]

>>1
鬱なら精神科じゃなくて心療内科じゃないの？

[64. 匿名]

>>30
3年間原因不明の腰痛に悩まされました。ブラック企業辞めたらスッと治った。

[65. 匿名]

>>58
この場合ラグジュアリーな意味合いでは無いから「ハードルが低い」で正解

[66. 匿名]

>>10
私は不眠で心療内科に行ったよ。
先生が快活で太陽のような人で私には合ってた。
先生って大事だね。

[67. 匿名]

>>14
何の保険？

[68. 匿名]

自分の部屋で履歴書書いてたはずなのに気付いたら台所で包丁握ってたから。あの時は本当にヤバかった。無職は人を狂わせるね笑

[69. 匿名]

うちは子供が秋から鬱っぽくなって、先に内科で身体に悪いところ（起立性調節障害とか）ないか診てもらって、その後心療内科連れて行きました。病院も薬も合う合わないがあるし、それを判断できるくらいの状態の時に行った方がいいと思います。初診の予約も大体1ヶ月先とかしか取れません。予約がすぐ取れるところはあまりお勧めできない気がします。結果鬱じゃなくても心が疲れてることに変わりはないので、考えすぎずに行ったらいいと思います。

[70. 匿名]

>>1
似たような症状で過ごしていて、同じように行けずにいるのに、主さんのコメント読んで、それはつらいねぇ、一度行ってみたらいいのにと思う。自分のことだと迷うのに。

[71. 匿名]

>>34
これ今年のやん

[72. 匿名]

私自身は気付かなかったのですが、母が
・以前と比べて目が笑っていない笑顔をするようになった
・外出が好きな方だったのに引きこもるようになった
・単語、単語の独り言が増えた
・一人でボーっと何もしない時間が増えた
・食事量が極端に増えたり減ったりした
極めつけは、登校しようとしたらボロボロ泣き出してしまって
そこから精神科へ。適応障害と鬱だと診断されました。

薬物治療と学校と医者の定期的なカウンセリングで、
今はほんの少し落ち着いてきました。
ただ最初はいじめにも遭っていないし、勉強にもついていけているし
原因が謎で本当に苦労しました。
お母さん、心配掛けてごめんなさい。

[73. 匿名]

>>67
生命保険に入れなくなる。
入れる保険もあるが割高になる。

[74. 匿名]

職場のパワハラが酷く鬱のような症状が出てると同期に指摘されて仕事行くのが怖くて
鬱だと認めたくない気持ちはあったけど
鬱の診断が出たら診断書出して休職しなよと家族にすすめられ受診しました
中程度の鬱と診断され半年休職しました

[75. 匿名]

>>67
横だけど、生命保険とか医療保険の事かなと。病名ついたり、薬飲みだしたら入れない(もしくは条件付き？)から。私は新規の保険には入れなかったです。

[76. 匿名]

>>8
行くのは良いと思うけど行くのであれば後から後悔しないように生命保険とか入りたいのであれば入ってかから受診することをオススメするよ。もちろん急を要する位追い詰められてるならすぐ行ったほうが良いけどまだ少し心に余裕があって行ってみたいなぁ〜位なら一度深呼吸して今後に備えてから受診が良いと思う。

[77. 匿名]

>>47
理由が知りたいなら確かにwはいらないね。

[78. 匿名]

ストーカーされてる盗聴されてる悪口言われてるなど被害妄想が酷くなったから精神科へ行ったらお薬出されました

[79. 匿名]

>>67
67です。
お詳しい方々返答ありがとうございました。

[80. 匿名]

やっぱり腰痛がストレスの一因じゃない？
痛いと気分は塞ぐし睡眠不足にもなるし、それが続けば鬱ぽくもなるわ。

私も腰痛持ちだから落ち込みはある。整形かペインクリニックとかでみてもらって、鬱ぽいことも言ってみると良いよ

[81. 匿名]

起き上がれなくなったし、何をしてもつまらない消えたくなる。毎日がくるの辛いって感じだった。引っ越ししたばかりもあって、眠れなくもなった。
今も通ってるけど、病名は特になかったよ。抗うつ剤もらって飲んでるけど、体調はいいし食欲は出てきたよ。
私の場合、鉄不足もあったみたいで、鉄剤も飲んでる。鉄剤とタンパク質不足もうつの症状でるみたいだから飲んでみてもいいかも。
先生によっては合わない所もあるから、多少遠くても良さそうな所行った方がいいよ。私はGoogleのコメントとか読んで選んだよ。

[82. 匿名]

私は身体の不調がひどすぎて、内科やら循環器科やら産婦人科やらかかったけど原因がわからず、結局心療内科へ…って感じだったかな。

そのおかげで回復しつつあるから、心療内科の先生には感謝しかない。

[83. 匿名]

心療内科だけどいいですか？
一年生の息子が
おねしょする
朝から泣く
「天国の猫のところに行きたい」と言い出した

で、心療内科に行くことを決めました。

[84. 匿名]

>>1
自分じゃどうしようもならなくなったから。
突然不安になり過呼吸になることが頻発して生活に支障が出始めた。

[85. 匿名]

胃腸炎みたいな症状出て、一週間経っても治らなくて、また病院行って胃腸炎の薬もらっても治らず、もう一度診察することになり症状言ったら、過敏性腸症候群って言われて、それ以外も色々あったけど、これで踏ん切りついて病院行った。

[86. 匿名]

>>1
臨床心理士がいるクリニックに行った事あります。
初回のみ無料でカウンセリングしてもらって医師の診察がいるかどうかみてもらう感じ。
医師の診察不要でも次回からカウンセリング希望なら保険適応じゃないけど引き続きお話聞いてくれるみたいなところ。
私は眠剤だけでも検討したらと言うアドバイスで医師の診察受けたけど、無理に薬を勧めてくる医師じゃなくて、頓服で軽めの眠剤＋話しを聴いてくれるみたいな方だったから行ってよかったよ。
疾患名がつく前、酷くなる前に合う病院が見つかるのがいいと思うので、病院に行こうと思えるうちに探してみるのもいいと思いますよ。

[87. 匿名]

>>1
一度行ってみたら？
結婚してるとの事だからもし辛いならお仕事は辞めて少し休んだら？

[88. 匿名]

>>1
ひとつ言うとしたら精神科医が診療報酬請求（健康保険料から金をひっぱってくる）には患者に病名がついてることが必要
なのでどんな状態であろうとも病名がつくし、うつ状態、適応障害あたりはバーゲンセールででき問うな薬出されるのが常

[89. 匿名]

>>41
わかります
私も病んでるだろうと思うけど怖くて病院行けない
余計病むか、薬漬けになるか、正気になるかのどれかだとはおもうけども…

この先特にしたいこともないから幸せな今のうちに死にたい。けど怖くてできない。みんな一気に消えちゃえば良いのに。ってよく考えるのに
楽しくてふざけたり笑ったりする時もある
自分で自分がわからない

[90. 匿名]

早期発見早期治療が治るのも早いです。
鬱ではないけど7年ぐらい辛い状態が続いてて、もう限界が来て通院したけど、まず予約の段階で数週間待ちとかあるからね、病んでる人多いから。
本当に早く行けばよかったよ
良い先生に出会えますように。

[91. 匿名]

>>1
私はそんな細かく分析出来なかったよ。
ただただ本当に辛かった、起きてる事や目が覚める事に対して絶望しかなくて、息をするのもめんどくさかった。
理由忘れたけど、何か引き金があって、死ぬ為の一歩でなく病院へ足を運ぶ一歩の方をたまたま選びました。

[92. 匿名]

>>28
良くなり良かったですね！

最初の薬名称は何でしたー？
今は服用無くて症状無いですかー？
私、コロナ禍でその症状が発生しています。
未受診。

[93. 匿名]

>>2
マイナス多いけど、精神科で働いている友達が
ただ薬漬けにされるだけだよと言っていた。

[94. 匿名]

>>10
精神科は先生との相性大事だから、病院変えよう！
不眠辛いですね、良くなりますように。

[95. 匿名]

>>1
私の場合は仕事も手につかなくなり、休むようになりました。
死にたいと思うことが毎日でした。
食欲が全くなくて、なにか食べてもすぐに吐いてしまって１ヶ月で6キロ減りました。
最終的に１4キロやせて動くのも辛くなりました。
外に出ることができなくなり、なんでかわからないけど涙がとまらなくなったり、とにかく生きてるのが辛かったです。
痩せすぎて貧血になり、しょっちゅう倒れて足とかアザだらけになりました。
そこから精神科にいったら重度のうつ病と診断されて入院もしてくださいと言われました。
どうして自分がおかしくなったかと言うと弟がキチガイで夜中暴れて警察が何度もきて、うるさくて眠れないのはもちろん、包丁を振り回す姿をみるようになってから私がおかしくなってしまいました。
手の震えもとまらなくなってしまって、字もかけなくて本当にヤバかったです。
今は実家から離れて一人暮らしを始めてからは症状も改善されました。まだ精神科には通っていますが仕事はちゃんといけるようになりました。
環境って大切なんだと思いました。

[96. 匿名]

>>70
わかる。
というか、主が書いてるようなのが私にとっては当たり前の日常すぎて、え？普通の人ってこう思ってないの？ってちょっと驚いてるとともに、それが鬱と言われる症状ならば自分も病院行ったほうがいいのかな？と思ってきた。

[97. 匿名]

>>1
夫の不倫が発覚して、妊娠中で精神的に不安定だったのもあり毎日生きる気力を無くしてて、母に話はしてたけど詳細まではとてもじゃないけど話せなくて、でも誰かに聞いてもらったら楽になるかも！と思って心療内科に行ってみました。

話してるうちに泣いてしまうかなと思ってたのですが、意外と冷静に話せたし話してるうちに不倫した男のために精神不安定になるなんて馬鹿らしいなと思えてきたのと、年配の男の先生だったのですが、その方が『心療内科が必要なのは旦那さんの方だね』とバッサリ言ってくれてスッキリしました。

それから、夫に会社のメンタルヘルスケア的なところに定期的に通ってもらい、今は普通に暮らしてます。
迷ったら一度行ってみてもいいと思います。
患者さんも老若男女いらっしゃって普通の病院という感じでした。

[98. 匿名]

>>41
病名なんてつけられませんよ。
本人が辛い症状を緩和もしくは解決の手助けになるお薬を処方してもらう為に行くんですよ。
例えば眠れないとか気分が鬱ぎこんでただただ辛いとか動悸がして足がすくむとか。抑えられない怒りに襲われてしまうとか。

最終的には自分自身の事だから、先生に治して貰う訳じゃないからね。

[99. 匿名]

子ども時代から変わった人扱い
片付けが苦手で実家は半ごみ屋敷
貯金ができない、過去に債務整理経験あり
情緒不安定で感情が安定しない
イライラすると物にあたる、顔にすぐにでる
基本的には真面目だけど大雑把で雑な部分もある
説明が下手で言葉でも文章でもまわりくどくなる
色々と好き嫌いが激しい、ほとんど興味がもてない
他人と関わりたくない、でも完全に独りは怖い
偏食、体は健康、自殺願望はない
非正規だが10年以上働けてはいる

アラフォーだけど何かしら病名つくのかな？

[100. 匿名]

パワハラ仕事の人間関係ストレス疲れやらからか、腰が痛くなるから始まり酷い肩凝り、頭痛、職場でも頭がぐわんぐわんふわふわしてボーッとしてしまう。動けなくてミスする。耳鳴り動悸。
自律神経失調症と言うことでしたが病院３ヶ所行きました。医師も色々だし合う合わないがあるからまずは自分が一番きつい症状の病院からかかってみるのも手だと思います。

[101. 匿名]

行けば何がしらの病名つけてもらえる様な気がします。
それで、安心して生活できるのか？　塞込んでしまうのか？　

[102. 匿名]

行くなら生命保険とか入ってからのが良いですよ
伯母が保険の外交員をしていますが精神的な病の診断をされてしまうと保険に入れなくなったり入るのがとても難しくなるそうなので

[103. 匿名]

>>13
私も
2件行ったけど、先生見てたら自分はまだ大丈夫だと思えた

[104. 匿名]

寝れない
悪い妄想、幻聴

心療内科に行きました

[105. 匿名]

>>8
鬱かどうかなんて医者の匙加減
儲けたいと思うなら鬱にすればいい
他人の言うことはあくまで参考にすぎず自分がどう感じるかがすべてだよ
自分で自分のこと理解しようとしない限り快方には向かわない

[106. 匿名]

ここの意地の悪い人のせいで！

[107. 匿名]

>>101
PTAとか役員逃れに利用する人は中にはいるよね…

[108. 匿名]

>>44
体が動かなくなって本当に起き上がれなくなる人もいるからそういうことは言わない方がいいですよ

[109. 匿名]

>>1
仮にうつじゃなかったとしても、適応障害とか何かしら判るでしょうし、とりあえず受診されてみませんか？
私自身は病院が怖くてなかなか行かれませんでしたが、最近は以前よりメンタルが落ち着いてきたので病院を予約しました。
からだの病気と同じで早期発見が大事だそうで、1さんには早く病院へ行ってほしいなと思います。

[110. 匿名]

あくまで先生は風邪薬と同じ。病気を治すのはあなた自身だから。先生が合わないってそればかりで今の自分を変えない言い訳にはしないで。頑張らないでいいから毎日一軒美味しい喫茶店巡りしようよ！

[111. 匿名]

過呼吸で2回搬送され2回目の病院で精神科を進められた。

[112. 匿名]

毎日ホッと一息みたいに死にたいと思う。
もう何年も健康、元気な日が無くやたら疲れる。もう訳もわからず嫌になる。
子供の頃から消えたくて辛くて良いことがあった時もいつでも消えたくて最善の答えがそれしかない事にもう疲れたから。
病名は付いたけど救われる訳でもなく普通の生活にプラスして人に会うのがしんどくなって余計疲れて通えなかった。

[113. 匿名]

>>44
ちょっと違うのよ。
実際全然違うんだけど、ちょっとそう言う眠いじゃないのよ…

[114. 匿名]

鬱の前になる症状があって、それを放置すると完全に鬱になり完治はしないと聞いてから軽くても自覚あるなら行こうと思ってます。

[115. 匿名]

>>32
お母様やご主人から何と言われていたのですか？

[116. 匿名]

うつって診断されたらものすごく落ちてしまいそうで病院を検索するんだけど行かれなかったな。
なにもしなくても疲れるし感情のコントロールが効かなくなってた。
気分転換できること見つけて少し良くなったんだけどコロナで外出出来ないストレスからぶり返してます。

[117. 匿名]

>>101
後者が割といるというのは見逃せない事実な気がする
性格によるのかな

[118. 匿名]

空の雲の動きや夕日が綺麗だったりすると感動すること。

あとギリギリのところに立ってるからハッピー、ハッピー、ハッピーって鼓舞するように家帰ってから言ってた。

宇宙レベルで考えたら大したことないとか考え始めると追い詰められてる。緊張感で睡眠薬が効かなくなってくる。

よく頑張ってたなーと思う。

[119. 匿名]

>>9
それは思う。
重度になると病院に行く気力がなくなる。
行けなくなる。

[120. 匿名]

生活保護を受けるため。
やっぱり親には迷惑かけたくないので…

[121. 匿名]

>>1
眠れなかったら病院行くかな。
起きられないのは、季節的なものか、仕事（家事）行きたくないからかは分からないからなんとも。
軽はずみに精神科にはかからない方がいいよ。かかる前に保険見直すのが先。

[122. 匿名]

主さんと同じような感じだけど、数年前の産後の自分と比較すれば全然マシだから受診しようと考えたこともないけど、ここ読んでたら行った方がいいのかなと思う
でもそれいったら私より旦那の方が崖っぷち感あるんだよな

[123. 匿名]

>>93
たくさんの種類の精神科薬飲んでる人ってすぐ分かる
表情や言動がぼわーんとしてたり、なんか幼かったり、何より目つきが特徴的
本当に必要な薬だけ処方してくれるちゃんとした精神科選ばないと、それこそ一生を棒に振ることになるから気を付けて欲しい

[124. 匿名]

行き始めた時は、
仕事中でも毎日息ができない、
涙が出る、死ぬかもってくらい苦しいのが続いて内科に行ったら、心療内科を勧められた。
結果パニック障害でドクターストップですぐ仕事やめた。

[125. 匿名]

ここ見て自分ごときが行くべきじゃないって思った

よくある自己チェックだと「何週間も続くなら受診」って買いてあるけど、私は波があるから続かない
消えたい、投げ出して消えたいとは思うけど、死にたいとは思わない

ここ見てよかった
こんなので行ったらお医者さんの邪魔になる所だった

[126. 匿名]

>>1
ちなみに低血圧と貧血だったりしてもこんな感じの症状です。

[127. 匿名]

毎日ひたすら頑張れ!!頑張れ!!って自己暗示しながら生活してた。朝いつも通りに準備して、玄関まで行ったのにドアが開けられなかった。開けなきゃ、遅刻する、頑張れ！って思うのに全く動けなくなった。
夜勤明けで帰宅した母が玄関に立ってる私を見て、声も出ないくらいビックリした顔をしたけど何も言わずに抱きしめてくれた。その日の午後いちで受診しました。

[128. 匿名]

今まさに休職してます。
休み中は本当に気分が良いので休職してる事に罪悪感を感じる。
仕事前にズゥーンと気分が落ちる、急に仕事中に涙が出る、睡眠ができない（横になるだけ）
これが長い間続いたので自分から会社に休みたいと言いました。
今は家で録画したマツコ有吉のかりそめ天国を見てます。

[129. 匿名]

被害妄想が強いことを知人から指摘されたから。
思い付く症状を箇条書きにメモして心療内科に行ったら統合失調症だって言われた

[130. 匿名]

不眠でかかりつけ医に睡眠導入剤出して貰おうと思ったら症状色々聞かれて、ただの不眠じゃ無さそうだよ。紹介状書くから心療内科行ってみてって言われたからです。
紹介状書かれた手間、ばっくれるわけにも行かず渋々受診したら鬱と診断されました。
自分では鬱だとはこれっぽっちも思って無かったから驚いたけど、通院を始めてから言われてみたら鬱の症状出まくってたなと自覚する事が出来ました。

[131. 匿名]

こじらせたら大変だよ。
今の時代心療内科通ってる人なんて
沢山いるよ。わたしもそうだよ。
薬漬けにされるとか書いてる人もいるけど
薬に抵抗があると言えば無理して薬は出されないよ。
風邪ひいたら内科に行くくらいの気持ちで行くといいよって
助産師さんが言ってました。

[132. 匿名]

>>110
酷い時って美味しい喫茶店巡りしようよ！なんてノリじゃないしそんな風に楽しめる心身ならそもそも精神科に通うなんて思わないんだよ
これはちょっと嫌なことあってむしゃくしゃした位の人に言うセリフ

[133. 匿名]

精神科、心療内科って行くまでに時間もかかるし勇気いるよね。頭ではわかってはいるけど葛藤する

私もいくつか当てはまるので気になってネットで調べたりしているんだけど、余計に足が遠退いてまた悩んでの繰り返し…主治医でかなり左右されるっていうのが一番のネックかなと思ってる
地元には悪い口コミばかりのとこだし…模索中(汗)

主さんも良い先生に出会えるといいですね！

[134. 匿名]

私も体調不良が最初。吐き気と食欲不振から始まって、どんどん症状が増えていった。不安感と不眠症状が出て、ヤバいと思って、セルフチェックやってみたら中等症状だった。私自身がキツかったし、実家の親が精神系の病にまったく理解がなかったので、今行かないとヤバいと思ったから。
数年ぐらい、働きながら通院してました。親にバレないようにしてたから、元気なふりをするのが辛いときもあったけど、今はなんとか薬を飲まなくても、普通に生活できてます。

[135. 匿名]

>>125
死にたいより消えたいの方が危険とも言うしそこは医者の判断するところだから辛かったら行っていいと思うよ。
自分を大切に。

[136. 匿名]

>>125

患者あっての病院だから邪魔どころか大歓迎だよ

[137. 匿名]

自分の症状はなんだろうな？と考えなが読んでて>>124さんを見て学生時代呼吸の仕方わからなくなったり無意識に泣いたり、過呼吸起こしたりしてたの思い出した。
なぜ忘れて居たんだろう？？

[138. 匿名]

鬱のような症状があって心療内科へ行って、あなたは鬱ではない、って言われる事ってあるんですか？
逆に、本当は鬱じゃない(他に原因がある、仮病を使っているなど)のに鬱と誤診される事はあるんですか？

[139. 匿名]

２歳の子供を大声で怒鳴りつけるようになって、ある日ついに子供の食器をシンクに投げつけて割ってしまった。
次は子供に手が出るかもしれないと思って、自分でクリニックに電話した。
最初は月２回の受診。漢方と抗不安薬を処方してもらって、子供も何度か一緒に連れて私のせいでストレス感じてないか診てもらった。
あとは、念のために保健師さんに連絡して定期的に家庭訪問してもらってる。
今はだいぶ落ち着いて生活してるよ。

[140. 匿名]

>>107
ママ友と話してる時に「役員頼まれたら○○だから無理です(涙)って言って逃げようと思ってる(笑)」って言われてドキドキした。
○○は私の病名だった。
隠せてるのか隠せてないのかドキドキする。

[141. 匿名]

>>137
今は良くなりましたか？

[142. 匿名]

>>1
私の場合
毎日死にたかった。自分が死んで、辛かったってことを周りが気付いてくれればいいと思った。
カーテンを開けたくないほど、日を浴びたくなかった。
全く眠れなかった。
誰とも会いたくなかった。

[143. 匿名]

>>6
一理あるよね
よくなる場合もあるけどよくならないことがほとんど

[144. 匿名]

>>139
今まさに同じような状態で受診を考えていたんだけど行く勇気が少しわきました

[145. 匿名]

頭が痛い・腰が痛いなら病院に行く。メンクリも同じ。ガル民は行かずに苦しみぬいて首くくれwww

[146. 匿名]

病院嫌いなので、たいていの事では行かないけれど、ある日突然パニック発作が起きて息が苦しくて死ぬかと思って手足もしびれて息切れでまともにしゃべれなくなったので、仕方なく行った。結局薬は飲まず、リラックスを心がけて過ごしてたらパニックはほぼ完治。その後鬱っぽくなり、持病の強迫性障害が悪化。病院へは行かず、命の母ホワイトで何とかしのいでいる。
精神薬だけは飲みたくないんだねえ・・・

[147. 匿名]

そういった病院が気になりだしたなら行くべき！！！
もっと酷くなると行けなくなるから、いけるうちに行っておくべき！！！
そして多分、どこも、予約で数ヶ月待ちとかザラだと思うから、早めに行動したほうがいい。
どんな診断になっても薬の処方だけは、しっかり考えて。
毎日服用とかはできるだけ避けられるなら避けたほうがいい。

[148. 匿名]

>>93
対処療法くらいしかないってことかねぇ
なんか間違えて事故でも起こしたら精神科に通院歴ありって言われることになるじゃん
なんかね…

[149. 匿名]

医療保護入院
けど結局精神病じゃなかった

[150. 匿名]

>>149
何しでかしたの？

[151. 匿名]

コロナでメンタルやられて患者数も増えてるみたい。
来年の春まで予約いっぱいとか、紹介状ないと受付しなくなったとか良さそうな病院はそんな感じ。
キャンセルだってできるし少しでも気になるなら予約したらいいよ。

[152. 匿名]

>>93
でも人に危害を加えるなら投薬しなきゃだし難しいね

[153. 匿名]

行こうと思ったキッカケは、頭痛・不安感・過呼吸・吐き気が月1であってそれが1年続いたためです。
精神科行くまでは内科や脳外科など行っても異常なし。異変に気づいた親友に色々話を聞いてもらい、精神科に一緒についてきてもらいました。
お恥ずかしながら↑の症状が出た原因は、自分の両親だと思ってます。

[154. 匿名]

>>1
非定型のうつ病ぽい感じがします。

[155. 匿名]

>>150
何にもしでかしてないよ。ひどい目眩や痛みで起き上がれなくて寝たきりの中、錯乱状態でパニクってた。結局脳外科で診てもらわなきゃいけない病気だったよ

[156. 匿名]

電車に乗れなくなった。

[157. 匿名]

>>138
眠れないのが２週間以上続いたらだいたい鬱症状って判断されると思います。
難しいですよね、自律神経失調症とかホルモンバランスの乱れとか、月経前症候群とか更年期とか色々様々な要因がありますから。
目安は不眠と食欲不振とか。
やる気がない鬱々した気分だるい重いとか、それだけではなんとも。

[158. 匿名]

最近精神科の先生が主役の漫画を読んだけど、日本人が精神科を敬遠する理由は昔からやれば出来るとか弱い心に打ち勝てとか根性論を叩き込まれてるせいじゃないかって。
本来なら精神科みたいなところは通常時を把握してもらう為にも気軽に定期的に通うのがベストなのに、日本人はギリのギリギリまで来ないって説明されててなるほどなって思った。

[159. 匿名]

少しでもおかしい、と思った時点で行くべきだと私は思う。心療内科に何年かかかっているけど、薬が効く効かないという前に、心の拠り所があるというか、逃げ場がある。精神的に楽になれると思う。
あと、自分に合う先生と出会えればすごくメリットが大きいですよ。

[160. 匿名]

育児ノイローゼ
鬱です
怒りやすくなって怒鳴る
寝れない
死のうとは思っていないのに自殺を調べてる
今までこんな事がなかったので病院に行きました

[161. 匿名]

とりあえず自律神経失調症の薬が欲しいと思って行った
漢方飲んでます

[162. 匿名]

トピの趣旨と違って自分はこんなに辛いんだってただコメントするだけの人はやっぱりどこかおかしいと思うので診てもらった方がいいんじゃないのかな
自分の経験からトピ主に提案するわけでもなく自分語りだけしてる人はそれだけ誰かに話を聞いてもらいたいって事なんじゃないのかな

[163. 匿名]

心療内科と精神科って違うんだってね。
心療内科は内科とか別ジャンルの医者がやってる場合もあるらしいって聞いた。
だからちょっとズレた診療する人もいるって。
勿論まともでいいお医者さんが多いんだろうけど。

[164. 匿名]

>>158
アメリカだと軽い感じで行くって知ってたので、酷くなる前に家族連れてった。
一年以上通ってるけど、頓服出来る軽い薬出してくれる。
非常事態宣言終了後に悪化して倒れたりしたけど、最近は普通に生活してほとんど薬も飲んでないって言ってる。
早めに行くのがいいよね。

[165. 匿名]

>>6
行く＝精神病　認定だからね

[166. 匿名]

>>13
わかる

私の場合は発達障害を公言してる医者だった
けど私も鬱を検査したら背景に発達障害があった事が分かって、当事者の色々な気持ちを分かってくれたし良かったけどね

[167. 匿名]

元々綺麗好きだったのにゴミ屋敷になって仕事も行けなくなって夜も眠れず動けなくなって死にたいと思ったからヤバイと思って行ってみた。

先生が良い人だったから救われた。

[168. 匿名]

しにたくて仕方ないのと不安から、人と全然関われなくてメンタルクリニックに自分から行きました。今も人怖いって思う時ありますが症状は前より落ち着いてます

[169. 匿名]

家を出る前に
色んな確認が増えて
鍵も何度も閉たか確認
最後は駅まで行って鍵を掛けたか心配で家に戻った時にこれは医者へ行かねばと気が付きました。

[170. 匿名]

>>1
なんとなく、うつ病ではなく「憂鬱でエネルギーが沸かない」状態なのではないかなと思いました。投薬治療等が不要な、病気では無いのではないかと。

もちろん、今より悪化した場合は、うつ病になってしまうことも考えられますが。。

[171. 匿名]

>>6
薬漬けにされるよね

[172. 匿名]

>>1
行くだけ行ってみてー。
自分も似たような症状で、でも働けてるし家事育児もしてるし…と思ってたら血尿や不正出血までではじめて、
それでも働けてるしry…と思ってたら案の定倒れて（というか自殺未遂して）５ヶ月入院なった。誕生日もクリスマスもお正月もパーになって未だに悲しい。
こじらせたら大変だよー

[173. 匿名]

>>1
お疲れですね。
続くようなら早めに病院などへ行って、もし必要なら治療やカウンセラーを適切に受けた方が早く治せると思いますよ。

[174. 匿名]

>>138
どちらもありますよ
あと、鬱は一回の診察じゃはっきり判断しないところが多いです

[175. 匿名]

逆に友達がいることが羨ましいわ！

[176. 匿名]

>>1
本格的な鬱になると自分ではっきりとわかるから、鬱予備軍って感じだと思います
まだ鬱にはなってないと思う
鬱になるとセルフチェックしようなんて頭にも湧かないから

今のうちに行っておくのも良いと思うよ
あと、他の人が書いてるようにネットのセルフチェックはほぼ当てになりません

[177. 匿名]

こういうトピでせっせとマイナスつけてるやつなんなの？くそうざいしねばいいのに

[178. 匿名]

>>1
精神科って実はかなり混んでいて、完全予約制で初診は１ヶ月待ちというところもある
予約する気力もなくなるほど重症化してから病院に行こうと思っても間に合わない
地元で評判の悪くなさそうなところをネットで見繕っておいて、早めにかかっておくことを勧めるよ

[179. 匿名]

鬱症状が出ても、肉体的な病気でないと診断されて初めて鬱なんだから
普通に心療内科いけばよろし

[180. 匿名]

行ける時に行っといた方がいいよー

わたしも軽い鬱かなって受診したら
双極性障害だったよ

確かに躁状態と鬱状態が交互に
来てたから病名言われてしっくりしたよ

[181. 匿名]

>>1
素人だから迂闊なアドバイスは出来ないけど、病気は早く病院で相談した方がいいから、心配なら心療内科に行ってみるといいと思うよ。
何でもなかったらそれはそれで良いし。

[182. 匿名]

旦那の扶養だと精神科行ったことバレますよね？
それがネックで行けない

[183. 匿名]

ここのみんなはまだまともだわ。
ちゃんと冷静に自分を振り返って
内省できてるもの。
一番精神科にいかなければ
いけないのはいじめやパワハラする
人達なんだよ。
他人に攻撃したくなったら
精神科にいったほうがいい。
意地悪な人って自分はまともだと
思ってるからね。たち悪い。
ここのみんなは他罰的ではないだけ
救われる。
基本､優しい人達だと思うな。

[184. 匿名]

>>165
本当それ

[185. 匿名]

>>1
病院行っても薬処方されるだけだから、まずは根本の原因を解決した方がいいと思うな。仕事だったら仕事休むとか、辞めるとか。
薬は症状を抑えるだけで治すためのものじゃないから、しかも脳に作用させるものだから合わなかったらもっと拗らせそう。

[186. 匿名]

行けるうちに行ったほうがいいよ。
私は職場でバカにされ続け、ある日電車に乗ろうにも飛び込む想像ばかりしてしまい、怖くて足がすくんで仕事にいけなくなったよ。
病院ですぐに休職を勧められて、なんとか上司に伝えたら最近はすぐ鬱って診断出るんでしょ？仮面鬱でしょ？って言われたよ。
結果そのまま退職したけど、回復するのに4年かかった。
今から思えばさっさと退職すりゃ良かったとおもう。

[187. 匿名]

>>49
普通の人でも生理前後は影響を受けやすいから、まずはホルモンバランスを整えましょう

[188. 匿名]

>>182
心療内科とかもダメなの？普通の内科治療も出来るから、もし聞かれたら内科治療を言い訳に使えると思うよ。便秘とかでお薬出してもらったことある。

[189. 匿名]

産後全く睡眠が出来なくなって体もしんどくて行った。内科、産婦人科に初め相談しに行ったが、赤ちゃんいるんだから眠れなくて当たり前とか、まわりも産後だからしょうがないって感じで相手にしてくれなかった。赤ちゃんが寝ないから眠れないんじゃなくて、赤ちゃんがまとめて寝るようになっても眠れないから訴えたのに。最後は泣きながら精神科に連れて行ってくれと言ったらこれはまずいと思ったのか連れて行ってくれた。結果、産後うつだったんだが、１年くらい通って薬も飲んだけど、今では薬もなく病院も１０年以上いってないし普通に生活してる。行ってよかったよ。

[190. 匿名]

>>189
今まさに産後うつで不眠など苦しんで服薬もしてるのですが、どんなお薬を飲んでましたか？
断薬は難しかったですか？

[191. 匿名]

>>163
別ジャンルというか、患者が行きやすいようにあえて心療内科って看板を掲げてるところもあるよ。内科だから風邪でも生理痛でもかかれるし、簡単な処方で済む普段使いのお薬がない時(いつもの病院に行けない時)とかでも事情を話せばOKだったり。
医師にも一長一短はあるから、選んだ方がいいけどね。

[192. 匿名]

私の場合、気分の落ち込みは全くないのに体調にめちゃくちゃ出ました
頭痛、めまい、吐き気、食欲がない、眠れない、蕁麻疹、抜け毛、最終的に起き上がれずお風呂も歯磨きもムリに。

ドック受けてメニエール検査、甲状腺機能検査など一通りしたけど異常なく、内科や耳鼻科全てから｢診療内科へ｣と誘導されて初めて診療内科へかかりました。

[193. 匿名]

私はすぐ行ったよ！
先生はヲタクみたいな人で、そのときフェイスブックが全盛期だったんだけど、「僕がやることはないですね。ひっそり生きたいんで」と呟いてて、なんかひっそり生きていいんだ！！って目から鱗で、それから周りの評価とか気にしなくなった！

[194. 匿名]

明らかに普通じゃなかったと気がついて。

視線恐怖症だけど、ノイローゼだった。

[195. 匿名]

>>92

ジェイゾロフトです。
眠気と吐き気がひどく辛かったです。

今はパキシルですが、
飲み忘れると翌日めまいがします(^_^;)

[196. 匿名]

>>158
まともな判断能力があれば精神科医は人間として真っ当じゃない人が多いとわかるからじゃないかな
金儲け薬漬け、3分診療、強制拘束

[197. 匿名]

>>178
横ですがこれは本当にそう思います。
私も鬱状態だったのに仕事が忙しくてなかなか病院に行けず、限界ギリギリで「もう仕事にも行けない」となり有給を取ってメンタルクリニック（地元に一軒しかない）に駆け込んだら「予約が必要で次の空きは２週間後」と言われ…
その２週間を耐えるのが本当にしんどかったです。
薬をもらってかなり楽になったので、無理やり時間を作ってでももっと早く病院に行けばよかったと後悔しました。
しかも、最近はコロナ鬱の人が増えているので余計に混雑してるのではないでしょうか。

[198. 匿名]

>>190
メイラックスだったかな？やめるときは、先生の指示通り半分に量減らして、そのうち飲むのを1日おきにしたりしました。最初はまた不安で眠れなくなって量を戻したりしました。でも、1年くらいでなんとかく1日飲まなくて平気になり、2日３日飲まなくて平気になり最後は飲まなくても眠れるようになり、断薬できましたよ。

[199. 匿名]

子どもが発達障害もちで児童精神科に通ってたんだけど、学校でのトラブルがあってそれを医師に説明してる時に、お子さんよりあなたがやばいからこのままあなたの診察に切り替えてもいい？って言われた。帰りに自分の診察券と薬もらって、大げさだなーと思ってたけど、今思えばラッキーだった。
いつもはちゃんとしてるのに、すっぴんで部屋着みたいな恰好で声が出にくくてぼそぼそ喋ってたらそりゃおかしいよね。自分で全然気づかなかった。

[200. 匿名]

>>198
ありがとうございます。
メイラックスだったんですね。断薬されて凄いです。
私は抗不安薬も飲んでるので、それをやめられるか不安で仕方ないですが、まずは前向きに今は良くなる事を考えていきたいと思います。

[201. 匿名]

>>45
先週かなり悩んでたので近所のメンタルクリニックネットで調べたら、「定期的な通院が原則なのであまり遠方の方はお断りします」みたいなコメントあって、それ見たらなんか病院側ががっつり長くむしりとるイメージしか持てなかったし、私そもそも病院嫌いだし行く意味ないよなって目が覚めた。どうも生理前の不安感だったっぽい。

[202. 匿名]

>>158
母親が何かあるとすぐ根性論を言ってきて、本人病んでるようにしか見えないのに頑なに病院行かない
60年代ってこういう世間の風潮だったの？

[203. 匿名]

10年前に、ストレスか、なんとなく見知らぬ景色が見えるようになり、いきなり、このヤリマングロマンブスバカ死ねって大声で聴こえて、それがエンドレスで、また違う守護霊様のような守ってくれる声が聞こえて、本当に霊が取り憑いたのかと思って、そのうち聞こえなくなったけど、真っ直ぐに歩けなくなって、最初は脳神経外科に行ったんだけど、MRIを撮っても異常がなかったから、精神科に行きました。とにかく声が怖かったです。統合失調症みたいで、今は治ったけど、また声が聞こえたら怖いので最低限の量の薬を飲んでます。

[204. 匿名]

パニック障害チェックリストにほぼ全て合致する症状が何度も出て救急外来にお世話になった
その後も不安で発狂しそうになった
泣きながら夜に精神科救急に電話したけど過呼吸で喋れなくなった

診断: 不安障害の急性増悪・パニック発作

[205. 匿名]

鬱なのか甘えなのかハッキリさせたくて行ったけど、軽く問診して「鬱だと思いますよ。別料金で診断書出せますけどどうします？」って言われて結局自分で判断するんかい！ってなった
これが普通なの？

[206. 匿名]

>>188
なるほど、内科のあるところ選べばいいのか
旦那は鬱なんて甘えって未だに思ってるタイプだから内緒にしたくて
調べてみます

[207. 匿名]

>>14

これ、元看護師してた友人からも言われたな。
「睡眠薬とか、安定剤なら内科でも貰えるから、なるべくなら精神科行かないで済むなら越した事ないよ」って助言されたな。でも本当にどうしようもない時は専門家に診てもらった方がいいけど。

[208. 匿名]

精神科はやめたほうがいい。後々の人生閉鎖病棟行きに見舞われる。恐ろしいところ。

[209. 匿名]

タイミングっていうか
明らかに自分がおかしくなったってわかったから受診した。
眠れないし、震えが止まらないし、動悸とまらないし、不安で叫びだしたくなって死んだほうがマシなくらい辛い。
幻聴もあって、インターホンがずっとなり続けてる。
そのことを医者に伝えたら、
アンタはまだマシなほう。本当にひどい人は自分が何もおかしいと思わず暴れだすよ。って言われた。
そこまでなったら手遅れだろうっておもったし
少しでも自分がおかしいと思ったらまずは休むほうがいいと思います。

[210. 匿名]

>>37
ささっと、
お薬出しておきますね～
で終わるところは案外患者思いなのかもしれないね

[211. 匿名]

>>1
行ったがいいです！
私は今年　パニック症ではじめて心療内科に行きましたが行ってよかったです‼︎

[212. 匿名]

私もずっと調子が悪いから今日の昼に初診で診てもらいたいって電話したら年内は無理って言われたよ

[213. 匿名]

>>158
日本は精神科病棟があるからだよ。日本以外はほぼ入院ってないのに日本は設け目的のための入院がある。一度診断名つくとなんやかんやと入れられるよ。特に年取ったおじいさんおばあさんが家族に無理やり入れられてる。

[214. 匿名]

>>196
カウンセラーをもったり精神科にみんなが行かないから有能な医師が多く育たないという側面もあるんじゃないかな
まあ、みんながみんな精神科にかかるのが良いとも思わないけどね。アメリカでは、って言うけどアメリカはそもそも薬から何から依存症が多すぎ。よく教会とかでも◯◯の会みたいのやってるけど日本では馴染みがないと思うし。そもそもの文化の違いもあるとは思う。

[215. 匿名]

いやいやいや心療内科やメンタルクリニックくらいならいいけど精神科は絶対行かない方いい。

[216. 匿名]

>>99
わたしと似てる！
発達障害のグレーゾーンだと精神科医に言われました。

[217. 匿名]

>>186
そもそも仮面うつの使い方が間違ってるからふつうに知識のない残念な上司だったんだね
辞めて正解〜

[218. 匿名]

不安感が強い
動悸
緊張して手が震える時みたいな変な感じがする
起きれないくらい息苦しくなった事が何度か
たまに息苦しくなる
検査したけど悪いところがなかった

同じような人いないですか？

[219. 匿名]

不安感が強くてパニック障害っぽくて生活に支障が出たから家から遠い精神科に通ってたよ
はじめはめちゃくちゃ緊張したよ

[220. 匿名]

強迫性障害になって、
水道代が四倍になり、手は乾燥で切れていつも血が出て、日常生活がしんどくなった時

[221. 匿名]

>>1
いったん別の科を受診してみるのをおすすめします。(ただの内科とか整形外科とか)
症状を全部話してみて、それは心療内科とか精神科だね、と言われたら、精神科を予約すればいいと思います。(精神科は初診も予約が多いので症状が重くなる前に予約してみた方がいいです)

[222. 匿名]

肋間神経痛と帯状疱疹
口内炎と震えが出て
整形外科や皮膚科
内科たらい回され
結果 うつ病だった

[223. 匿名]

>>2
>>93
マイナス多いよね。私も実体験として精神科は絶対に進めない。行くなら内科とか。どうしようもないのは先生が判断して精神科だから個人判断で精神科に行くのは絶対絶対進めない。

[224. 匿名]

周りが気付いてあげることが重要
ストーカー被害にあってる
→証拠見せてみて？なければ統合失調症を疑う
夕方泣いている
→理由なし。鬱病疑い
朝方泣いている
→理由なし。双極性疑い

あと統合失調症では何となく顔の表情がおかしい(プレコックス感)でも気付く
顔が無表情で少し浮腫んだ感じになってくる

[225. 匿名]

そもそも予約取れないよね。
だいぶ先だったり。予約制じゃない病院は３時間ぐらい待つし。
もう極限の状態でまずそんな場所で長時間待てない

[226. 匿名]

精神科より心療内科のほうが取っつきやすいかも。

私は毎日泣いてて、週三日のバイトだけなんとか行ってたけど、隙間時間があれば泣いてた。バイト終わったら駐車場で2時間はボーッとしてた。
バイト以外は寝てるか泣いてるかのどちらだった。
それでも病院行かなかったんだけど、駐車場で二時間ボーッとした話を友達にしたら、大丈夫？って気遣ってくれて、それで行こうと思った。

病院行ったら、「まぁ病名つけるぐらいなら適応障害かな？」って言われる程度だったんだけど、病気じゃないって言われたことで少し吹っ切れたよ。

最近心療内科多いし、気軽に行ってみたらいいんじゃないかな。漢方の薬ならそんなに怖くないし、いい病院なら、特に病的でなければ薬も処方されないよ。
あと、心療内科だから余計かもしれないけど、直前キャンセルとか遅刻とかしてしまっても嫌な顔せず対応してくれる。まぁ、診療は次回になるに変わらないんだけど笑

自分がしんどいならどんな小さいことでも行ってみたらいいと思う。気分の上がり下がりは自分すら自分で理解できないからしんどいよね。

[227. 匿名]

心療内科に通い始めて2年です。躁鬱と診断され薬を飲み始めてから激太りし、セカンドオピニオンで今は自分に合った病院に出会えて症状も落ち着いています。
正直、自分が躁鬱なのかもまだ信じられていません。だだ、夫や子供、周りの判断を見ると、やはり私は心の病気なのだと思います。
薬が効いてるかは分かりません。
ただ、薬を飲んだという安心感から来る心の余裕はあります。
日々穏やかに過ぎて行く日々を感じられる事で、私は病院に行って良かったと思います。
少しでもおかしいと感じる事があるならば、助けを求めてもいいと思います。
もがき苦しんでいるのなら、救いの手を求めてもいいと思います。

[228. 匿名]

なぜかいつも夕方から立っているのもしんどいくらいの息苦しさ、唇の痺れが出始めて、30分くらい布団で横になると復活してました。
過呼吸気味なのかなと思い受診しました。

[229. 匿名]

>>1
医師にかかると入れなくなる生命保険あるから気をつけて。すでに保険入ってるなら良いかも。

[230. 匿名]

>>138
実感の姉だけど自分で鬱だと思うって病院行ったら適応障害って診断されたって。
通院が必要な事は変わりないけど、自分で感じてる病名じゃない事はあるんじゃないかな。

[231. 匿名]

涙が止まらない
悲観的な考えしかできない
死ぬしか道はないと考える

などで精神科に行きました。
うつ病と社交不安障害の診断受けました。

[232. 匿名]

>>25
身内が長年お世話になってますが、最初に出会った先生だけ病んだ心が救われるような先生だったそう。その先生は他県へ行ってしまい、継続して診てもらう事叶わず。それ以降心の通っていない流れ作業みたいな診察する先生しか見たことないと。
それって精神科の先生特有なの？親身になると引っ張られて、先生が病むからそれが当たり前の対応なのかしら。

[233. 匿名]

明らかに様子がおかしいと
友達や息子に言われて
それまでは心療内科通院
してたけど治らないので
精神科に変えたら
双極性障害と診断された

[234. 匿名]

自律神経失調症でここ8年毎日体調不良。首の凝り吐き気目眩倦怠感。血液検査は全部問題ない。死にたいとか風呂入れないとか読書ができないってのはないから鬱ではないのかなって思ってるけど病院行っていいのかな？抗不安薬は飲んでるけどよくならない。ssriは怖くて躊躇してる。躁エピソードは全くない。薬ssri飲んで性格変わったり問題起こしたりする事がなければ飲んでみたい。

[235. 匿名]

赤信号と青信号の区別がつかなくなり、赤信号に突っ込んで運転手に怒鳴られ、自分が異常だと気づいた。重度の鬱だった。

[236. 匿名]

>>5
最近は待合室で子供を連れたお母さんをちょくちょく見ますよね。

[237. 匿名]

>>20
話をよく聞いてもらえるのは初診の時だけだよ。再診は薬出すだけ。

[238. 匿名]

うつ病の薬と安定剤でブクブクに太った。
このままでは肥満が原因で早死にしそうです。

最初に医者からうつ病は薬では治りませんよ。と言われたんだけど、薬を減らすのがこれが非常に難しい。
薬を簡単に出す、薬だけ出すところはやめた方がいいですよ。

[239. 匿名]

>>97
体験談を書いてくださって、ありがとうございます。
私も妊娠中の夫の不倫がきっかけで、>>1さんの症状プラス料理の作り方がわからなくなってしまったり、車が運転出来なくなってます。

心療内科へ行ってみようかな。
夫の方が治療が必要だねってお言葉、スカッとしました(^^)d

[240. 匿名]

>>238
知人も鬱の薬飲んでから太った
あと鬱が全然治らなくて薬がどんどん増えてる
寝込むことも増えたし
発達障害も原因のひとつで、仕事がうまくいかない環境自体が鬱に良くないみたいなんだけどどうすればいいかわからないって言ってた
八方塞がり

[241. 匿名]

私もよくメンタルクリニック何箇所も行ったけどカウンセラーが屑すぎで、話にならない。

こんなんで何千円金払うならショッピングでもして気晴らしした方がマシと思って行ってない。

[242. 匿名]

病院に行ったら自分で症状を話す感じですか？
先生が誘導してくれますか？

[243. 匿名]

嘔吐なしの過食がやめられないから行こうかなと思うけど医者からしたら食べ過ぎぐらいで来るなと思われるかなと思って行けてない

[244. 匿名]

>>232
私もたくさんの心療内科に行きましたが、おっしゃるようにほとんどが流れ作業的で、自分に合う薬を見つけてからは、先生に期待することはやめました（薬を処方してもらえばいいと）。

その方とは逆で、一番最初に行ったところの先生が最悪でした。こちらの顔も見ず、詳細は書きませんが見下されたことを言われ。

おどかしてしまう書き方になってしまいましたが、主さんも先生に対して過度な期待はせず、気力があるうちに気軽に行ってみてください。いまいちでも、それが当たり前だと思って、また違うクリニックに行けば大丈夫です！（毎日一緒にいる、旦那さんといる時は楽しい、とのことで安心しました😊）

[245. 匿名]

結局自力で直すしかないんだね

[246. 匿名]

精神科に通ってしまって薬漬けになってしまって20年弱…
寝れない。全く一睡も出来ない。
嘔吐
声が全く出ない
立っていられない。ふらつくとかではなく足元が崩れ落ちる様な感覚で…
目眩
貧血
病院に通いながら私鬱なの⁇と思ったのが
精神科に行くのに髪を巻く
セルフネイルが好き
パラパラが好き
ゲラ
私は精神疾患ではなく寝不足でした…
色々な病院に行ったのですが症状がわからずとりあえず、鬱かなぁと言われて出されたSSRIを辞められず今に至ります。
良い病院に出会えて症状が良くなると良いなと思います！！
私の様に薬漬けにはなって欲しくないです。

[247. 匿名]

原因不明の痛みが続き
ドクターショッピング
脳外科の先生に
心療内科進められたから
今ではすっかり治って
私の場合は行ってよかった

[248. 匿名]

職場のいじめで毎日死ぬことしか考えることしかできなくて、心療内科に行きました。

やっぱり医師との相性もあるのか、とひと通り今の状況話してもパソコンに打ち込むだけで「はい、ではこのお薬出します」という感じだったので、逆に冷静になって、もうこの先生に話したくない、よし仕事辞めればいいじゃん！と思えるようになった。

[249. 匿名]

>>239
いつも出来ていたことが出来なくなるの、すごく良くわかります。
私も直前まで使ってた自分のスマホのパスコードがわからなくなって、間違えすぎた結果スマホ使えなくなって新婚旅行先の海外のアップルストアで初期化しなければいけなくなり散々でした。
注意力とか判断力が著しく落ちますよね。
運転気をつけてくださいね。
少しでも気持ちが落ち着くのを願っています。

[250. 匿名]

>>36
そう思います。
私も、彼氏と別れた時、全く食べられなくなって
内科で点滴した時、先生に心療内科に
行く事をすすめられて、病院に行ったら
鬱と言われて薬を処方されたら
すぐ、食べられるようになったし
眠れてるようになって、おかしいと思ったら
専門の病院をおすすめします。

[251. 匿名]

>>1
私は寝ている時に何度か飛び起きて漠然とした恐怖心や過呼吸(呼吸の仕方がわからなくなる)が起きて、一度この状況の時に失禁もしてしまいこれは体に異常があると思い始め内科を受診しました。血圧が普段上100を越えることは無いのですがその時は135以上あって多分症状出始めた時から上がっていたのではないかと。でも、血液検索等内科では血圧以外異常がなく市立の大きな病院だったのでそのまま精神科に連れて行かれました。パニック発作でした。
後日その精神科の隣の部屋で別の先生と色々なテストをした結果かなり軽度ではありますが発達障害の診断も出ました。発達障害と精神的な病気は結構関係性が強いらしく相対的に見ながら解決していく様です。
私の場合は多分一生のお付き合いになるんだと思うんですけど、この事をきっかけに前より自分を理解したからこそ対処も出来るようになりかなり楽に生活を送れるようになりました。なので先ずは知るきっかけを是非つくって欲しいです。

[252. 匿名]

>>1
自律神経やホルモンバランスなどで鬱に似た症状が出る事もあるみたいですよ。
私は朝が起きれない、長時間寝ても寝ても眠いし寝れるのが辛くて、まず漢方内科で相談しました。
血液検査で甲状腺の項目も入れて検査してくれて数値で潜在性甲状腺機能低下症と言われました。
ネットで調べてみたら「鬱の症状と似ていて誤って診断される事がある」とあったので、ご自身の症状から鬱だと思ってしまうのは怖いと思います。
他の病気が隠れている場合もあるので、内科などから行かれてはいかがですか？
あと気圧だとか影響を受けやすい場合もあります。
痛みを伴う症状は精神にも影響があると思うので、まず痛みを取る治療を優先してみてください。

[253. 匿名]

>>145
気持ちが落ちてる時に読むとしんどい
何度も未遂してる
生きる価値もない私が失敗続きで
生きててすみません

[254. 匿名]

>>158
あの漫画かな
日本は自殺者数は多いのに、精神病患者は少ない
もっと患者が増えればいいのにと思ってます
(診察に来て欲しい、という意味)
とっても印象に残ってる台詞です

[255. 匿名]

>>1
重度と出たけど、行く気ありません！
自分で対処できるから

[256. 匿名]

>>9
セルフチェックだと重度になるけど、ストレスはあれど元気
セルフチェックなんて当てにならんよ

[257. 匿名]

私は過呼吸と全身の痺れで命の危機を感じ救急車で運ばれてメンタルクリニックに通い出しました。
薬を飲んでいますが　日々　落ち着いています。

[258. 匿名]

>>1
軽い気持ちで行ってみる事をオススメします。
先生と話すと案外病気じゃなかったんだってなるかもしれないし、もし病気なら早めに対処する方がいいし。
悪くなってから行くと治るのも時間かかるので。
いい病院みつかるといいですね。

[259. 匿名]

>>253
私はあなたが生きてて嬉しいよ！
そういう気持ちから＋押しました

[260. 匿名]

良い先生ならいいけど、ろくに話を聞いてくれなかった。涙が止まらなくて仕事中でも突然止まらなくなったり。死のうと思ってどうすれば絶対に死ねるか考えたりしてたけど、薬飲むのが嫌いだからもらった薬飲まなくて、次に行くのも嫌で一回きり。どうやって乗り越えたかわからない。あの時の記憶はほとんどない。

[261. 匿名]

個人情報が漏れてないか、ネットで延々とエゴサしたり何回も何回も免許証やキャッシュカードなどがちゃんとあるか確認したり、アカウントを乗っ取られるんじゃないかと何回も何回もパスワード変えたり、、、を本当に寝ないでやってた。自分的には必死だったから病気だなんて思わなかったけど、当時の彼氏に「病院行った方がいい」と言われて行ったら強迫性障害でした。

[262. 匿名]

未曾有の強いストレスがかかり、不安と悩みで不眠になったからです。最初は眠れない分、過活動でしたがそのうち無気力になり朝〜午前中起きられなくなりました。3ヶ月後に精神科に行きましたが「うつ状態」と診断されました。軽い鬱用(擬睡眠薬)を処方され、なんとか眠れるようになりました。ただ1年経った今でもストレスを強く感じると側頭葉あたりが締め付けられチリチリと痙攣するような感覚があります。精神科医に言っても無視されたので、これはうつ状態には関係ない症状なのかもしれません。同じ症状がある方がいらっしゃったら教えて頂きたいのですが、今も謎です。少なくとも、長く悩みすぎることは脳にも悪い影響が出ますし、その後は身体にも影響が出ます。怖いですね。

[263. 匿名]

もし心当たりあるなら先に病院で健康状態見てもらったほうがいいよ
私不眠症の原因は睡眠時無呼吸症候群だったから

[264. 匿名]

>>1
鬱になった友人が回復した時に教えてくれたんですが、鬱症状にも段階があり、初期の段階なら完全回復も可能ですが、段階が進むと回復したように見えても後遺症のようなものが残るそうです。
友人はぎりぎり初期で引き返せましたが、病院に行った時は上手く笑えてなかった（気持ちと表情が一致していなかった）そうなので、主さんもまずは一度診てもらったらどうでしょうか。

[265. 匿名]

保険に入ってるなら行ってもいいと思います。
私はただの不眠症だと思って睡眠薬が欲しくて行ったら鬱と診断されて保険にも入れないし困ってますᕙ( : ˘ ∧ ˘ : )ᕗ

[266. 匿名]

精神科じゃなくてもかかりつけ医に
相談してみる事も出来るよ。
私は普通の内科で薬を処方してもらって
凄く良くなった。専門家じゃないかも
しれないけど長い付き合いの先生なので
色々と話も聞いてくれるし気軽に行けて
助かりました。

[267. 匿名]

>>1
私本人の話しではないですが、すみません。

夫なんですが、2年くらい前から確認作業(心配性を酷くしたような)が増え、イライラするようになり、仕事を辞めたいと本気で相談されるようになりました。
私も釣られてイライラするようになり、これはさすがにおかしいと思い、心療内科に無理矢理連れていきました。
結果、強迫神経症と診断され薬を処方されているのですが、本当に少しずつですが良くなっていると感じます。
今では、無理矢理連れていったことを感謝されています。
病院には必ず付き添っているのですが、先生もとっても親切ですし、敷居は全然高くないです。
変な目で見られることもないです。
1人で悩まず誰かに話しを聞いてもらうことは大切だと感じています。

[268. 匿名]

仕事中だったり家でご飯食べてる時だったり、いきなり頭の中で夢で見るような映像がパッと出てきてそれが出てくると目が霞んで見えにくくなったり呼吸がしにくくなるというかそういう症状が最近ひどくて悩んでるんですけどこれは何なのか分かる方いますか？

[269. 匿名]

・しょーもないミスが毎日続く
・頭痛と吐き気が定期的に訪れる
・眠れない
・普通にしてるだけなのにみんなから嫌われる

ADHDグレーによる二次的障害でした。

[270. 匿名]

私の場合
・体がだるい(内科では異常なかった)
・疲れやすい
・辛くて涙が出てくる
この症状でメンタルクリニックに行きました。
最近はだいぶマシになってきて、そろそろお薬やめることになりそうです。

[271. 匿名]

人前に立つと手がガクガク震えるので精神科で心拍数を下げる薬貰ってます。めっちゃ効くけどもうやめられない。

[272. 匿名]

>>1
主さんのコメントにある症状が自分の鬱時期にそっくりでした。
わたしはそれらに加えて職場の人に裏で悪口言われてるんじゃないかという被害妄想、突然涙が出てきて止まらない、電車通勤時飛び込み自殺すればこの生きづらさなくなるかなーなどありました。病院に行くのも億劫でしたが、それ以上に日々過ごすのがキツくなったので心療内科に行き、小さな症状全部話して、お薬を処方してもらいました。しかし、精神薬はお薬に慣れるまで、眠いしフラフラするし、大変でした。お仕事少し休めるのであれば休んでみるのもおすすめです。ゆっくり、しっかり治してくださいね。

[273. 匿名]

>>26
私も涙がとまらなくなって母親に引っ張られながら病院に行きました。(体がほぼ全く動かせなかったから)

結果今躁鬱で治療してます。

[274. 匿名]

>>1
気軽に行ってみたら？って言う人いるけど
生命保険に入ってから行くんだよ！
保険の加入については、うつ病はガンより厳しい
自殺のリスクがあるからね
マル向のお薬飲んだら20年は保険に入れないと思った方がいい

[275. 匿名]

>>274
生命保険の更新？もできなくなるのですか？

[276. 匿名]

モラハラ彼氏と付き合ってブスって言われすぎて自信無くしたからか
水商売してたからか
どっちか

[277. 匿名]

どうして鬱のセルフチェックをする気持ちになったの？何かそういう要因があったの？
食事やら睡眠やらはきちんと取れてる？

原因があって自覚があるなら受診してみるのはアリだと思うけど、セルフチェックはあまりアテにならないとも思うよ。

ただ、鬱というよりは環境的なものやそれと分かる原因があるなら適応障害って可能性もあり。

精神科のクリニックや病院は予約が取りにくかったり先生との相性も大きいから、何で受診に来たのかを明確に話せることが大事だと思う。
こういうことがあって、こういう症状が出ていて困っているってものがちゃんとないと、セルフチェックでこう出たから鬱ですか？って聞かれてもお医者さんも困るよね。

[278. 匿名]

>>1
まずは整形外科に行きましょう
身体が健康になれば気分も改善されます
身体の緊張、凝りの原因をとるための
軽い安定剤(睡眠導入剤)とかも
普通に薬としてだしてくれるところもありますよ
私も主さんの鬱っぽい症状ほぼ同じで
病院行こうか迷いましたが
今はまったくなくなりました
太陽にあたるとか軽い運動とか
メンタルをあげる本を読んだり
いろんなこと試して
何が効いたかはわかりませんが
主さんは心を許せる相手がいたり
仕事はできる、一応睡眠はとれてるんであれば
精神科にいくのはまだ早いかと。
甘いものがほしくなるのは
身体が疲れてる証拠ですよ。
頑張ってください

[279. 匿名]

母の症状が完全にうつなので説得して心療内科へ連れていきたいのですが、今は特に予約が取りづらいと聞きました。皆さんも初診予約はなかなかとれなかったですか？
今10日近く寝たきりなんですが、せっかく病院へ行く気になっても数ヶ月待ちとかだったら塞ぎ込んで悪化してしまうかな…と不安で。

[280. 匿名]

>>275
更新はできるよ！
見直しはできなくなる。

[281. 匿名]

>>67
生命保険とか特にね。でも３ヶ月以内のくくりあるから、３ヶ月も伸ばして重くなるより早いほうがいいよ
今はメンタルやられてる方がたくさんいるから、予約とるの１ヶ月も先。やっと取れた
どこも混んでいるよ心療内科

[282. 匿名]

>>279
うちの母は軽く認知症ぽいので、内科医が紹介状書いてくれましたが２ヶ月も先になりました。キャンセル出て半月後になんとか行けたけど
どこも混んでいるから大変です。市街地で10件電話して断られた友人もいます

[283. 匿名]

>>280
ありがとうございます
更新気にして行けなかったので助かりました

[284. 匿名]

>>1
精神科なのか心療内科なのか迷うよね。

[285. 匿名]

>>1
何故か悲しくて暗い気持ちになり急に涙が出て止まらなかったり、文字が読めなくなったりしたのでまずは精神科ではなく心療内科にかかりました。
主さんも変だなおかしいのかな？って思ったときに病院行くことをすすめます。
私はたまたま病院の先生が良かったのか最初涙も出ず淡々と話してたんですが「だいぶつらかったですね」というたったこの一言で涙と嗚咽が止まらずその後お薬に頼って治りました。
治ります。本当に。長かったですがある日急に良くなりました。とにかく症状が進行する前に行くことをすすめます。

[286. 匿名]

大学の授業中、なんの前触れもないのに涙が止まらなくなった。保健室駆け込んでそのまま提携先の病院に予約入れられたよ。のちのち、この状態でよく毎日学校通ってたねって言われた。言ってたから受診に辿り着けたけど、家に引きこもってたら多分そのままだっただろうな。行こうかなって思ったらもう行ったほうがいいと思う。気力のあるうちに。

[287. 匿名]

>>282
よく考えたらトピずれだったのにお返事ありがとうございます。紹介状あってもずいぶん先になっちゃうんですね。食事とれず衰弱もひどいのでうちもまずは母のかかりつけ内科に相談してみようかと思います。

[288. 匿名]

これだという悩みもなく1ヶ月半で12キロ痩せた時。
限界だと思い両親に病院に連れてってもらいました。

悩みがなかったんじゃなくて、全てうまくいっていなかったから何がきめてかわからなかっただけだった。

今は元気です。
体重は痩せていた時のプラス20キロです。

[289. 匿名]

>>65
なるほど！

[290. 匿名]

軽い気持ちで行ったらいいと思います。
体も心もメンテナンス大事。
なかなか予約取れない病院も多いので、みんな言わないだけで行ってますよ。

[291. 匿名]

私は夫に一度心療内科なら行きな？と勧められてますが最近は落ち込むこともなく、急に涙が出ることもないのでいくのを迷っています。
生理前でとてつもなく不安になる日が1日だけあってそれだけ。

もう予約もしてあるんだけど、いざ行くのはちょっと…と悩んでいます

[292. 匿名]

>>171
そう、ほんとに薬漬けにされる
主さんのように鬱な自分とそうでもなさそうな自分を客観的に見れているなら大丈夫

心療内科は勧めないよ

[293. 匿名]

ストレスで呼吸困難になったので心配した旦那が連れて行ってくれました。行ってよかったです。

[294. 匿名]

>>291
それってPMSでは？婦人科行ってみたら

[295. 匿名]

アメリカではカウンセラーに話を聞いてもらうなんて別に変わったことでも恥ずかしいことでもない。私も話を聞いてもらう感覚で行ってます。第三者になら言いやすかったりするし。不安や憂鬱の正体がわからないことが怖かったので、専門家の説明を受けたら気が楽になるかなと思ったのもあって。初めて行くときは緊張したり行きたくないって思いもあったけど、辛いまま一人で耐えるのしんどいし。

[296. 匿名]

精神科って合う薬を処方してくれる場所で、いろいろ話をしたい場合は自費でカウンセラーの所で受けるであっますか？

[297. 匿名]

296です。
最後のところ、あってますか？です。間違えました。

[298. 匿名]

普通の悩みだと思う。

[299. 匿名]

>>13
鬱はうつるって言うしね。
知り合いの心療内科医はそれで鬱になっちゃった。

[300. 匿名]

毎日頭痛なんです。
胃も痛いし、食も細くなりました。ストレスなんでしょうか。それ以外心当たりがないけど、病院に行けばわかるんですかね。

[301. 匿名]

>>1
旦那さんと姉に相談はしましたか？身内に話をするだけで楽になります。その後 病院に行くか決めては？

[302. 匿名]

>>91
死ぬ為の一歩でなく病院へ足を運ぶ一歩の方をたまたま選びました。

たまたまって表現が胸を打つね。選択した道で人生がおおきく変わったんだね。でもその選択は"たまたま"。ギリギリの状態だったのがよくわかる。生きる選択ができて良かった。

[303. 匿名]

>>223
そう思う。
同意。

[304. 匿名]

>>2
初診日でいきなり1日7錠の薬が処方されたので怖くなり病院の帰りに実家に帰り家族に相談をして薬は飲まないで お守りとして持っておく様に進められました。家族に鬱をカミングアウトした事で薬を飲まなくても症状が改善されました

[305. 匿名]

>>253
こんなところに来ない方が良いよ。ここは寝転びながら鼻ほじれる位の精神的余裕があるときじゃないと来たらダメ。私はあなたのことを全く知らないけど、いまこうして繋がれた。あなたに生きていて欲しい。

[306. 匿名]

>>2
一度薬を飲んじゃうと、徐々に薬を減らしていかないとダメだからね・・・元の身体に戻るためには、下手したら数年とか長いスパンが必要になる。その覚悟があるなら通院もありだけど今なんとかしたい！すぐに治りたい！とかならあまりオススメはできないね

[307. 匿名]

>>1

改築される前ですから20年以上前、昭和大学付属烏山病院という精神病院に入院してました。まあ措置ってほどではなかったのですが、外来でお世話になった先生に誘導というか(笑)お勧めされて。

私はそのとき未成年でしたので、入院にあたり親の了承が必要で離婚していた父母と私と先生が面談→即時入院

自傷、拒食、父がいると激しく出るチックに、その当時激しかった幻聴(言葉とかではなく、｢もわーんもわんもわん、わんわんわー｣みたいな音を人(男女両方)の声が発声してるのが一日中)とかが当時の私の症状で、診断は最初は統合失調でしたね。そこから薬組んだり入院と外来行ったり来たりで、結局は躁鬱に落ち着いてます。

やっぱり幻覚幻視は即時goだね。主さんも体裁なんて気にしないで病院行くのをお勧めしたいな。

[308. 匿名]

>>73
わたし今まで3回ほど行ったけど、もうダメかな？
どんな病名がついてるかも分からないし、月一ペースでいってるけど

[309. 匿名]

1夜寝れない。寝れても悪夢で起きる。
2通勤時足が前に出ない。過呼吸になる。
3夕方になると意味もなく涙があふれる。
4笑い声が聞こえただけで「自分を笑っている」と落ち込む。
5ずーっと倦怠感と寒気とまぶたの痙攣がおさまらない。
6何を食べても食べても美味しくない。

精神科いって適応障害の診断でした。薬もらったけど、昼間ボーッとするし物忘れ増えて中止。睡眠薬は助かった。

[310. 匿名]

>>1
同じ
ほぼ同じ症状

ナイアシンのサプリおすすめだよ
鬱に効果的なんだって
まずは100ミリから試してみて

抹消血管拡張効果もあるから、飲み始めた初日から大汗で目が覚めた
飲み忘れた日は汗かかない
飲み始めたばかりだから鬱に対する効果はまだハッキリわからないけど、身体がすごく温まる！
精神科ではナイアシンは鬱の療法として摂取勧めてくるよ

[311. 匿名]

>>65
そっかー！！
なんかありがとう

[312. 匿名]

悩みで眠れなくて、辛くて、行った
市販の薬じゃ効かなかったから。
そんなに話を聞いてくれる先生じゃないけど、少し話して薬をくれる。寝る前に飲むとよっぽど以外はよく眠れる。
しっかり寝て、また明日も頑張りましょうって言ってくれる。
私にはそういうところが合っている

[313. 匿名]

>>285
私まで涙が出てきました。主さんではないですが私も勇気出して行ってみます。

[314. 匿名]

精神疾患についての本を読む、早寝早起き、美味しいもの食べる、鉄分とる、軽めの運動、好きな音楽や映画に触れる、1日1個良いことをノートに書く　の方が良いかも！あと特にオススメしたいのがカウンセリング。
でも本当にやばいかもって思ったら無理せず病院へ！

[315. 匿名]

>>1
会社にはなんとか行けてたし、その場では取り繕って笑えてた。
でも家に帰るとご飯も食べれずぐったりして、涙がでたり、動悸がすごかったりして、自分では体調悪いだけだと思っていたけど、彼氏に心療内科連れていかれた。
結果うつの診断が出たよ。だけど、お薬飲みながら仕事続けて、今は寛容できた。
お薬は良くないという人もいるけど、動悸がマシになったし、睡眠不足が改善されたから個人的には良かった。あう薬と量を見極めるまでは副作用も大変だったけど。

会社行けない、友達の前でも楽しくない、となってからじゃ遅いよ。
早めに対処すべき。

[316. 匿名]

>>281
3ヶ月とは？

[317. 匿名]

>>1
私新卒のときほぼ同じ状態　5月にもう転職したくて毎日スマホ見て仕事探してた
家で部屋暗くして泣いた。崖から落ちたら楽になる、通勤中車にひかれたら入院して休めるとか。腰痛もひどくて結局ヘルニア。立ちっぱなしだと片足しびれ、仕事後の電車でも腰と足が痛くて立ってられない
しょっちゅう風邪ひいて喉痛めたり咳してた
持ち帰りの仕事を夜中までやり、土曜も出勤。お菓子沢山食べても太らない

友達に会いたくない。昔の友達の結婚式に行く状態じゃなくて悪いけど断ったら違う友達になんで？ひどいと怒られた。余計つらかった、普通に友達に会うのすら無理なのに。
結局一年なんとかやって辞めました。同じく病院行ってない。
絶対辞めると決めて毎日カレンダー眺めてカウントダウンしてた　今でもたまーに夢にでてきてすごく嫌な気持ちになる。

[318. 匿名]

>>1
わしもほぼ同じ症状だけど、専業主婦だからサボりたい時はサボってゴロゴロぐーたらしている。
主さんもお仕事辞められるなら辞めて、専業主婦でのんびりするのはどう？

[319. 匿名]

>>73
割高だけど通院中でも入れる保険はあると思う。
ただ貯蓄で入院費を賄えるなら、必ずしも保険加入の必要がないかも。

[320. 匿名]

けっこうシンプルに、夜に眠れない
が初診のきっかけでした

もう１０年選手です・・・

[321. 匿名]

私は長年不眠症を患っていて睡眠薬飲んでるんだけど

食事をする気力がない
空腹を感じない
音楽聴いたり小説読んだりが出来なくなった(集中力低下？感情が動かないからかも)
仕事に集中できない
(後に友人に言われたこと)あの頃は全く表情がなかった
翌日仕事の日は眠れない
休日はベッドから起き上がれない

ここら辺で受診を決めました
ドクターストップがかかり、数年実家で引きこもっていました

不思議なことに、実家に帰る前と実家で過ごした数年の記憶はほとんどありません

今はまた東京に戻ってきましたが、精神科には通って薬飲み続けています

[322. 匿名]

完璧主義を押し付ける毒親
付属の小学校から中学校に上がり、学校も習い事も、成績は全てトップでなければ許されない
そこから拒食症、学校側から親に連絡が行ったが母親は通院させる事を拒絶
父親は帰国するなり、母のカウンセリング
近所に住む父方の祖父母に保護され、通院しつつ中学生時代は過ごしました
当時は食事の時間なんかよりテスト勉強をする方が大切で、摂食障害なんて知らなかった
未だに完璧主義の感覚が抜けず、ストレスがかかると拒食気味になります、人生の半分以上通院しています

[323. 匿名]

鬱の時、何気に辛かったのは、友達ともうまく喋れなくなったこと。そして謎のプライドで病気を隠し通したこと。
何を喋っていいのかも分からなくなったし、話しててもなに言ってるのか収拾つかないし、相手の反応気にしちゃうしで、全然楽しくなかった。友達でいたいから誘いを全部は断らずに出掛けてたけど、話す内容をスマホにメモしといたり、プレッシャー半端なかった。
元々わりとひょうきんなタイプなのに。

友達失くしちゃうんじゃないかと不安だったけど、今も変わらず友達はいる。うっすら気づいてたかもしれないけど、優しく待ってくれてて有り難かった。

[324. 匿名]

>>171
されないよ。
する医者は自ら拒否れ。そこは内科と一緒。

[325. 匿名]

>>1
いろんな事情があって、10数年心療内科に通ってる者です。今は抗うつ薬とか色々飲んでなんとか生活してます。

主さんの場合、ある程度自覚している面が多いのでまだ体調面では少し動ける段階なんだと思います。動ける段階で診療にかかるなり、必要なら処方をして頂くなり手を打った方が良いと思います。

それに、このご時世心療内科もすぐには予約が取れないとか医師と合う合わないもあるので、身体が動くうちにこの医師なら大丈夫だと思える方に出会えたら良いなと思います。

一つ気になるのは原因不明の腰痛についてなんですが、つらい時にお酒で感情を誤魔化している、なんてことはないですか？
私の経験談になってしまうんですが、薬でも抑えきれないつらさをお酒で誤魔化していた時期があり、黄疸が出るほどまで飲んでいたことがあります。黄疸が出る前は腰痛が酷かったです。飲み過ぎで膵臓や肝臓が炎症を起こすと腰痛として痛みが出ることがあるそうです。
あくまでも可能性の一つであることを念頭において考えてほしいのですが、もし主さんが私と同じ状況なら、お酒より医療にかかって薬で体調を整えていく方が良いです。確実に。
出過ぎた発言でしたら申し訳ないです。一つの可能性としてその可能性があるんじゃないかな、と思ってしまいました。

[326. 匿名]

>>3
とりあえず行って、鬱って診断されたら気が晴れるのかな？
薬でどうにかしたいのかな？

[327. 匿名]

ちょうど今悩んでたというか考えてた。
自己判断のよくあるじゃないですか、あれには
死にたいと思うって、、まぁ思わない人は思わないからやっぱりそれだけでも鬱になっちゃう？
ネガティブ、マイナス思考の人はけっこうチェック付いちゃうのかな？って思うんですがどうですか？
病院行ったら絶対鬱診断貰う自信がある、全く大丈夫です薬も出しません!!って絶対なさそう、だって心配で受診したんなら、否定せず何かしてくれようとしそう!

[328. 匿名]

>>1
それ隠れ鬱の症状も入ってる気がする。
なんとなく。自分もあるから。

[329. 匿名]

>>1
うまく笑えないがダントツでヤバそう

[330. 匿名]

兄弟に体調を相談したらパニックの症状と一致してるから病院勧められて行ったらドンピシャだった。

[331. 匿名]

自殺しようとして怖くなって家族に電話して連れて行って貰った。

[332. 匿名]

私も病院行ってみたいと思ってる。自分の場合は
・とにかく集中力がなくて長文が読めない
・身体が重くてほぼベッドで寝て過ごす
・食欲なくて一日一食
・寝付けなくて昼夜逆転12時間くらい寝る
・テンションの上げ下げが激しい
・どうしようもないくらいイライラするときがある
って感じなんだけど学校は行けるし希死念慮はあるものの他人の前では普通に明るく話せる
これは甘えなのかな？薬飲んだらましになるのだろうか…
トピズレすみません😓

[333. 匿名]

セクハラのストレスで仕事が嫌になり、毎日死ぬことばかり考えて始めて、自殺の方法とか｢あそこで首を吊ったら家も事故物件にならなくていいんじゃないか｣とかずーっと考えていた。
その時は精神科に行くことは全く思いついてなくて、ある時突然涙が出てきて止まらなくなって、それが以前見たうつ病になった人の漫画にでてきた症状とそっくりなのを思い出して｢あれ？もしかしてこれって病院行った方がいいのかも｣と受診しました。
重度のうつ病と言われ、すぐに休職しました。あのまま放っておいたら死んでたかもしれないと思うと、うつ病の漫画見といてよかった。

[334. 匿名]

早めに行ったほうが良いよ。
原因不明の微熱が続いても無理して働き続けて鬱になってしまった。
以前みたいに仕事がこなせなくて自己嫌悪。

[335. 匿名]

>>9
ほんとそれ、急に悪化して思考回路も止まって病院を選ぶことも予約の電話をすることも困難になる。
私は心療内科に行くぞときめてから予約し受診するまで二週間かかった。
電話かけるまでも時間かかったけど、心療内科って患者さんが多いみたいで意外と予約とれなくて思いの外、先になったよ。
症状がライトのうちに行けば良かったと後悔した。
トピ主さんと似た状態から急にある日あれ？眠れない、テレビも見たくない、子供が異常にうるさく感じる、お風呂にも入りたくない、ご飯何を食べたいかわからない、なんでなんだろうと急に進行した。
思い切って行くと早く楽になれると思う。
今なら漢方くらいで治りそうな気がするよ。

[336. 匿名]

>>1
自分が病気かもしれないと思えてるなら、まだ間に合うから、酷くなる前に病院行ってみた方がいいよ。
私の場合は、もうかなり頭がおかしくなってて、自分が病気かどうかもわからないまま病院へ行くことになり、病院へ行っても自分が病気だと認められなかったというか、理解できなかった。
待合室にいたら先生が出てきたのは、おぼろげに覚えてる。笑
今思うと周りから見たら、キ◯チガイに見えてたと思う。まじでやばかった

[337. 匿名]

今入院させられてる
つらい

[338. 匿名]

確認がひどくて心療内科行った。寂しくなるし泣いてばっかりだったから変だなと自分でも思ってたら月経前不快気分障がいですねって言われた。

[339. 匿名]

>>223
進めないじゃなくて、勧めないって言いたいのかな

そんなこと言われても、薬飲まなきゃ今にも自殺してしまうような人もたくさんいるんだよ
周りの人を傷つけたりね

こういうこと言う人のせいで、悪化するまで病院行かない人が多いんだよね

[340. 匿名]

>>306
それじゃあ、すぐに治りたい場合は、病院に行く以外にどうするの

[341. 匿名]

私も色々辛くて行きたいけど親が行かせてくれない。あと友達に止められる

[342. 匿名]

ネットで誹謗中傷ばっかりしてる人はもうヤバい段階だから、病院行った方がいいと思う

[343. 匿名]

>>339
本当にそう
適切な薬を飲んでたら、自殺を留まることができた人たくさんいると思う

[344. 匿名]

>>341
精神科への偏見があるんだろうね

先にカウンセリング受けてみたら？あとは、精神科じゃなくて心療内科の方がハードル低いかも

[345. 匿名]

>>1
いや、立派に中度程度の鬱ですよ
病院いこう
会社で普通に仕事できるのはすごいけど

私は会社でも泣いてた

[346. 匿名]

>>237
再診でも話聞いてくれる病院もあるよ

[347. 匿名]

薬を飲むとやめられないんじゃないかと、私も思った
医師に相談したら、そんなことないって説明された
不安なとこは聞いてみよう
ただ、薬がその人に合ってるかどうは、ひとつき程度しないと
わからない　不調がでたらすぐ相談して

[348. 匿名]

>>13
精神科で看護師してるけど本当にやばい医者いる
それも数人
看護師同士で先生も発症してるよね…って話してる
だから自分の病院では絶対診てもらいたくない

[349. 匿名]

穏やかな心

[350. 匿名]

>>349
トピ違いです。ごめんなさい。

[351. 匿名]

死にたくなるほど苦しんでるのに、精神科に行くなって言う人は何様なんだろう

そういう人は自分が死んだところで責任なんかとってくれない

[352. 匿名]

>>1
絶対に行った方がいいです！
私は１日3、4時間しか寝れない日が続いて、歩いてると突然手足が痺れて目の前がぐわんぐわん揺れたりしていました。仕事もなんとか行ってたけど身体が限界に達したのか仕事に行っても目眩と吐き気が酷くて早退する日が続いて、上司から病院を勧められて、鬱とパニック障害の診断を受けました。
そこから7年薬漬けで酷い生活で、早く病院に行っていたらと凄く後悔しました。
病院も、行ってみて先生と合わないや薬の量が異常など違和感を感じたら他に行ってみてください。
私は3軒目で出会ったカウンセラーの方との出会いで完治しました。病院も同じところにしがみつかず早く変わっていたらこんなに苦しまなかったのかなと思います。

[353. 匿名]

>>1
他人から悪口を言われてるんじゃないかとか目線が気になりだして、頭の中で色々否定してくる声が聞こえてきて、生活に支障が出たから

自分は気づいたら心療内科に行ってた

[354. 匿名]

薬漬けにされたとかいう人いるけど、それ以上によくなってる人もいると思うんだよね

よくなった人は騒がないから、数が少なく見えるだけで

あと薬もどんどん新しいの出てるし最小限しか出さないようにしてる先生もいるから、昔とは違うと思う

[355. 匿名]

>>340
そもそもすぐになんて治らないよ
みんなすぐに治りたいと思って病院通うけど、結局気づいたら何年もたっていた、、、みたいな感じじゃないかな。

[356. 匿名]

>>1
鬱って診断じゃなくても、抑うつ状態、不安障害とかでお薬出してもらえたよ。

なんとなく症状が以前の私と似てます

自分で治してみようとしたけど全く無理どころか、悪化していったので、早めに行ってみて

[357. 匿名]

小学6年の時に急に視線が怖くなって前を向いて歩けなくなった。歩く時もいつも首大丈夫？ってくらい真下向いてた。
中学2年で限界がきて外に一歩も出られなくなったので
病院に行きました。

[358. 匿名]

>>65
敷居が高い＝高級店だから行きにくい
は誤用だよ。
ドヤってて笑う。

[359. 匿名]

>>355
私もそう思ってるよ

すぐに治りたいなら病院はオススメしないって306が言ってるから、じゃあどうしたらいいのかと聞いたんだけど

[360. 匿名]

全然プラマイつかないんだけど…

[361. 匿名]

>>358
お前大丈夫か？
文脈も読み取れんの？

敷居が高いを高級な所に、と間違えてるのが多いのと、行きづらい所に、と間違えてるのが多い、って指摘してるんだよ？

今回のケースで言えば高級な所に、の誤用じゃないからハードルにしたけど
もし高級な所に、の誤用なら格式高い、で説明したわ

意味分かる？

分からなさそうだね

[362. 匿名]

>>354
そうですね、良くなった人は鬱だった事を振り返りたくないのもあるからこういうところになかなか来ないと思う。私も今たまたまみっけたので書くことにしますが…
若いとき夢が叶わず一度心療内科２年ほど通って、完治してました。普通に働いて家庭も持ちましたよ、ところが…
１５年後、人の死や病に触れる出来事が複数おきて不眠と失望が続き正真正銘の鬱になりました。
震災前で、社会も明るすぎるなかの罹患でした。２回目は流石に長かったかな、涙も３年位勝手に流れてきたり…薬も複数ガッツリ飲んでましたが、少しずつ減らしたり軽いものに変えて貰いながら１０年、内科でも出して貰える薬になってから内科に移動して２年、今は漢方薬１日２回とたまに気候の変わるときの頭痛の漢方薬を飲んでます。漢方になってから１年半、飲み忘れても少し耐えられる位になってきました。

薬は昔より格段に良くなってます、重めの症状に使ったものは殆んど副作用を感じなかったり、昔飲んだのと同ランクの薬でも新しいものは作用だけ発揮して眠気は半分以下だったり、私の体感調べしか伝えられないので申し訳ないですが…

[363. 匿名]

精神科より先ずはメンタルクリニック、心療内科の方が良いと思います、よほど酷いなら精神科に回るから。

[364. 匿名]

>>344
大人になったら行って見たいと思います。ありがとうございます

[365. 匿名]

友達が精神病院行ってどんどん薬増えて8錠飲んでた
何年も苦しんで自殺しちゃったから、私も精神的に不安だけど病院中々行けない…
とりあえず内科で睡眠導入剤貰ったり命の母ホワイトとか買おうかなと思ってるよ。

[366. 匿名]

私は原因不明の心臓がバクバクするような不安感や恐怖感があり、動悸や息苦しさ、吐き気など体の症状もでてきたので藁にもすがる思いでメンタルクリニック行きました。
結果、不安障害で薬を服用してだいぶ症状は改善されましたがまだ不安定な日もあります。

[367. 匿名]

>>1
これと言って決め手になるものがない気がする

私は摂食障害と不眠が自分ではどうにもできないので通ってます。

[368. 匿名]

>>223
精神科を牢獄かなんかと思ってるのかな？
内科と一緒で、合わなきゃ病院代えたら良いし
薬を必要最低限にしたかったらその旨を伝えたら良い。

少なくとも本人の困り感を一緒に考えてくれる場所と私は思ってる。

[369. 匿名]

>>361
きもちわるい

[370. 匿名]

>>363
それって全部同じではないの？

[371. 匿名]

>>369
負け惜しみオツ

[372. 匿名]

>>370
段階がいくつかある、精神科と心療内科は同じようで微妙に違う。病棟持っている精神科と通院のみの心療内科が地元にある。入院するほどって相当だから精神科は鬱以外の病気も扱う。

[373. 匿名]

>>1
セルフチェックは誰にでも当てはまるように出来てるって色んな医者が言ってるけど本当にそう思う。あれ当てにしてたらそこらじゅう鬱の人で増えそう。ちなみに私も全部当てはまって重度って出たけど、そんなに酷くないし

[374. 匿名]

睡眠の質が著しく低下して生活に支障が出たのがきっかけで、精神科を受診しました

とても良い先生でした　　
病院へ行って良かったです

[375. 匿名]

>>14
精神科で貰うとダメなの？

[376. 匿名]

>>9

私はそれが心配で久し振りに受診した。
5-6年振りに👸

夫は全く気付かなかったみたい。
医師は入院させたがってたわよ🏥
🈁、入院施設廃したから田舎に入院する事になったから危なかったわ。

[377. 匿名]

育児中にイライラして子の遊び相手できなかったり怒鳴りつけたりしちゃうんだけど病院行くの大袈裟だろうか
そもそも症状名なさそう
周りの人にも病的だと言われるけどよくわからない
怒るのは子供に悪影響だからやめたい

[378. 匿名]

居候してた叔父が怖くて怖くて(精神疾患持ちで警察沙汰になった時にウチに引き取り要請)、叔父の幻聴が強い上に受験(高校)に元々集中出来ない上に心身共に通学にも支障(徒歩5分)で限界で親の反対押し切って受診(；ﾟДﾟ)

[379. 匿名]

>>215
名前が違うだけ