飲食店でメニューを決める時、カロリーを気にして選びますか？

[1. 匿名]

最近はどこもカロリー表示をしているお店が多く思います。
主も、選ぶ時は一応カロリーチェックしています。
皆さまはどうですか？

[2. 匿名]

全く気にしない

[3. 匿名]

カロリー見たとしても食べたいもの食べる。
よって気にしない。

[4. 匿名]

外食するときは気にしない

[5. 匿名]

気にしてない。
せっかく食べに来てるのにカロリー気にしてたら楽しめない。

[6. 匿名]

外食の時は食べたいのを気にせず頂くぜ

[7. 匿名]

あんまりカロリー低いのだと腹持ち悪そうだしコスパも悪い気がして避けてる。

[8. 匿名]

できるだけ価格あたりのエネルギーが高いものを選ぶようにしてる

[9. 匿名]

2択で迷ったら値段とカロリーみて選びます。

[10. 匿名]

カロリー表示があればチェックして、極端にハイカロリーなのは避ける
これならこのぐらいならオッケーみたいなのを選びがち
書いてなかったらカロリーゼロと同じ　気にしない

[11. 匿名]

>>1
すっごい安いね！どこのイタリアン？

[12. 匿名]

外食のときは気にしない！
おいしいものを食べたいから外食する！

[13. 匿名]

まさかwww
食べたい物を食べるよ

[14. 匿名]

気にしないし見てない

[15. 匿名]

>>11
サイゼでしょ

[16. 匿名]

一応見る。
どっちにしようかなぁと思った時はカロリー低い方を選ぶ事が多い。

[17. 匿名]

カロリー高い方を選ぶ
なぜならおいしいからだ

[18. 匿名]

外食の時は、気にしないで好きなもの食べる

[19. 匿名]

むしろカロリー高い方がお腹いっぱいになるかなって選ぶ時ある

[20. 匿名]

>>1
パスタは安くてカロリー高い
炭水化物どっさり

[21. 匿名]

一応は確認する
でも『こんなにカロリー高いんだ』って言いながら食べたい物を注文するw

[22. 匿名]

家でお菓子食べる時もカロリー見ない。

[23. 匿名]

外食は何食べても基本カロリー高いし気にしてたら楽しめない

[24. 匿名]

カロリーは全然気にしないけど値段は見る
値段だけでは決めないけど迷ったら安い方とか

[25. 匿名]

食べたいのが2択だったら、カロリーが低い方を選ぶ

[26. 匿名]

>>15
サイゼってどこの地方にあるの？

[27. 匿名]

好きなもの食べたいから外食するんじゃないの？

[28. 匿名]

カロリーよりも値段で決める

[29. 匿名]

カロリーはあまり気にしないけど塩分量は気にする
塩分量多すぎるとビビって違うものにするかな〜…
特に基礎疾患は無いけど怖いので。

[30. 匿名]

サラダ頼みません
セットでついてるなら食べるけどw

[31. 匿名]

あすけんの未来さんに怒られるから気にしてる

[32. 匿名]

気にしません！
値段とデザート食べようかどうかは悩むけど😆

[33. 匿名]

外食＝高カロリー、高脂質、高塩分、高糖分

でも、美味しい！が勝つのでなるべく気にしない

[34. 匿名]

カロリーより値段

[35. 匿名]

複数で外食する時は好きな物食べてる。1人の時は多少気にするかも。

[36. 匿名]

カロリーよりも糖質を気にする

[37. 匿名]

もちろんです。

[38. 匿名]

めっちゃ気にするし事前に調べたり食べたあともホームページとかで調べちゃう

[39. 匿名]

>>26
ファミレスだよ
全国展開してるのかと思ってたけど違うの？

[40. 匿名]

カロリーと塩分は気にする

[41. 匿名]

>>39
よこ

イタリアンレストラン「サイゼリヤ」は、イタリアの豊かな食文化に憧れ、1973 年千葉県市川市に第 1 号店を開店させたことが始まり。 出店していない都道府県は、青森県、岩手県、秋田県、鳥取県、島根県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、長崎県、大分県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県の14県。

2019年時点

[42. 匿名]

>>26
東京にはたくさんあるよ

[43. 匿名]

つい見ちゃって、800カロリー越えると躊躇しちゃうわ。
ってほぼ食べるもの無くなるんだけどね。

[44. 匿名]

>>39
ファミレスなのね。行ったことないからどこにあるのか知らなかったの。

[45. 匿名]

油脂は炭水化物の倍の栄養価があるから
気にしすぎると、どうしても油脂ばかりに偏ったメニューになってしまう。

[46. 匿名]

カロリー気にしてまで外食しない。
外食するときは好きなものを好きなように食べるとき。

[47. 匿名]

外食は気にしない

[48. 匿名]

旅行行ったときとかディズニーとか行ったときはチートデイみたいな感じで気にせず食べるけど、それ以外は気にする。
カロリーはいっても700kcal前後までかな。
揚げ物とか油の多い肉は食べない。

[49. 匿名]

気にしたことない
太らない体質みたいだし

[50. 匿名]

気にしない！
せっかくの、外食は気にせず食べたいものを食べます！

[51. 匿名]

メニューでどっちにしようか迷ったときにカロリー低い方選ぶくらいかな
基本は気にしない！食べたいもの食べる！

[52. 匿名]

会社にブクブク太った人が二人いるけど一切気にしてない

お蕎麦屋さんで、お蕎麦大盛といなり寿司食べといて

口癖が「食べてないのに太るのー」

頭の中まで脂肪が詰まってる

[53. 匿名]

カロリー気にしない味が美味しくあれ

[54. 匿名]

>>44
どこにあるかわからないなら分かるけど、サイゼリヤ知らないとかあるの？

[55. 匿名]

カロリーなんて気にしない
あまり外食できないから、ここぞとばかりに食べたいものを食べる

[56. 匿名]

カロリーは必ず見るよ。自分の食べたい物が高カロリーでも「へー。カロリー高い」て一瞬思うには思う。食べるけどね。

[57. 匿名]

>>41
えー！私の近隣県ではどこにでもあるから全国展開してるのかと思ってたわ
結構ないところもあるんだね
当たり前のように関連トピも立つしテレビでもやってるし

[58. 匿名]

基本外食する時は好きなものを食べるけど、カロリーはざっくり計算しておく。
その他の食事でトータルカロリーのバランスをとります。

[59. 匿名]

ひゃぁぁぁ💦
ってなることもあるけど、食べる。
たまにしか外食しないから。

[60. 匿名]

>>1
カロリー見ないけど塩分は見る。
6グラム以下が理想らしいけど、これ1つで４,2って…。
ご一緒にどうぞのコーンクリームスープ飲んだら、
一日の塩分目安超えそうだね。

[61. 匿名]

外食のときは気にしたくない
でもメニューに表示されてるとちょっと気にしてしまうw

[62. 匿名]

>>54
地元にないなら知らないんじゃない？
都民だけどガルちゃんで話題になるまでスガキヤとか知らなかったし。

[63. 匿名]

気にします
その日の朝ご飯昼ご飯とかとのバランスとか、翌日も外食続くとか、そういうことを考えて選ぶ
外食多いから、毎回気にしないでいたら大変なことになるので

[64. 匿名]

>>1
意識高い時は見るけどほとんど見ないかな。
だけどカロリーを選択した時は「勝った」と密かにガッツポーズしてる。

[65. 匿名]

30過ぎてからは外食時も気にしてる
なるべくカロリー低めか、高いものを食べた場合はその後3日間摂生したいから、その参考にカロリーは見るかな
163cmだけど50kg超えないように気をつけてます

[66. 匿名]

>>1
ついつい見てしまうよね。
今日も天ぷらやかつ丼食べたいなぁなんて
気軽に見てたら1000超えててうーんって思った。

見はするけど、頼むと考えたら別だがな！

[67. 匿名]

カロリー気にするくらいならそもそも外食しない

[68. 匿名]

すきなもの食べるけど
メインひとつで
1300超えてたらちょっと
「やばいかな」と思います

[69. 匿名]

>>1
一応チェックするよ。太りやすい体質だから、1000kcal超えるような奴は敬遠する。
大戸屋だと塩分量や栄養バランスまで親切にメニューに記されているね。

[70. 匿名]

カロリーより塩分を見るようにしてる。

[71. 匿名]

>>54
サイゼない県もあるからさ…

[72. 匿名]

妊娠中は気にする

[73. 匿名]

>>26
聞き方wサイゼがあるのが地方なんじゃなくて、あなたが住んでるのが地方なだけでしょ？

[74. 匿名]

>>41
四国にないのは知らなかった

[75. 匿名]

>>44
無い県もあるから知らなくても仕方ないよね！ドンマイ！

[76. 匿名]

外食のときは、友達と居る時だから
気にしない。

が、スーパーやコンビニで
1人のときは、必ず見て、カロリー高いと買わない。

[77. 匿名]

>>44
てか地元になくても行ったことなくても聞いたことない？！
ガルちゃんでも散々出てるのに？

[78. 匿名]

>>73
地方＝田舎みたいに勘違いしてる人いるけど、首都以外は全部地方だからね。
〇〇地方とかって、ある地域を指す時に使うでしょ。

[79. 匿名]

>>73
私は「ファミレスなんて行かない(お金持ち)から知らなかった」って風に捉えてしまった…‪w

[80. 匿名]

>>1
こっちとこっちでどっちにしよう…と、迷った時の最終決定打にすることはあるわ

[81. 匿名]

>>77
横だけど、うちの地元はサイゼはあるけどジョナサンやデニーズは無いからそれらは上京して初めて知ったよ

[82. 匿名]

>>78
それはそうだけど、この場合サイゼリアを知らない人が言ってるんだからあきらかに首都に住んでる人ではないよね。それともサイゼリアの存在がわからないほどのセレブ？

[83. 匿名]

>>78
聞き方じゃない？
どこの地方にあるの？って聞き方だと首都にはないって決めつけてるように見える

[84. 匿名]

>>77
今回彼女はガルちゃんのおかげでサイゼを知りました、ってことで。

[85. 匿名]

ほどほどには気にしてる

[86. 匿名]

一応確認はする
でも最終的に食べたいものを選ぶ
すると高確率で一番カロリーが高いものを選んでる
だからデブです

[87. 匿名]

>>82
その元コメの人がどんな人物かも知らないしどんな意図で言ったのかも知らないけど、

＞サイゼがあるのが地方なんじゃなくて、あなたが住んでるのが地方なだけでしょ？

ってコメを見て、なにか勘違いしてるのかと思って。
たまに「地方」といったら田舎扱いされてディスられたと勘違いして怒り出す人いるからね。

[88. 匿名]

今まで生きてきてカロリーなんて気にして生きてきたことない。
太ることもないし、病気にならない限り今後も一切気にしないな。

[89. 匿名]

カロリーは気にしないけど食べきれるかどうかは気にする(笑)

[90. 匿名]

せっかくの外食

好きな物、思う存分食べるよ

[91. 匿名]

めっちゃ気にする。なんなら脂質糖質、炭水化物も見て自分の許容範囲で食べます。
仕方ない、ダイエッターだもの。マイナス付くの嫌だけど、正直に書きました。

[92. 匿名]

やっぱり気にする。
吉野家の和牛すき焼を膳を食べてみたかったけど、
カロリーを見て止めた。

[93. 匿名]

>>20
エネルギーに変わりやすいから炭水化物の中ではダイエット向きだよ

[94. 匿名]

カロリーより塩分を気にする。

[95. 匿名]

一応気にしてる。けどデザート頼む。意味なし(+o+)

[96. 匿名]

カロリー確認します。
基本的には気にしないけど、ファミレスのクラブハウスサンドは頼んだことないや。
あれボリュームに比べてカロリー高過ぎると思う。
1000超えてる。

[97. 匿名]

>>44
サイゼないとか、かわいそう

[98. 匿名]

カロリー表示しないでー快楽の邪魔しないでーと思いながらメニュー見てる。どうしても気になってしまうんだよ。全く気にしてない夫とこどもが羨ましい。

[99. 匿名]

見ません、好きなのにカロリー高いのが多いので。パスタとかケーキとか

[100. 匿名]

>>97
この手のチェーンは、サイゼで無くてもあるからね。

[101. 匿名]

見る。一応は見る。でもメニューのチョイスに影響はしない。
たまの外食くらいバランスやカロリー気にしたくない。

[102. 匿名]

まったく気にしない
気にするなら外食しない

[103. 匿名]

外食の時はカロリー気にしないで食べる。
選択に迷ったらカロリー低い方選ぶ……とかはあるけど、食べたいものがカロリー高いからやめようとはならない。

[104. 匿名]

諦めて気にしない
毎日外食なら気にするけど、行くなら好きな物食べたいよね
私が太ってるのは外食のせいじゃ無いからw

[105. 匿名]

カロリーは700以下、値段は500以下

[106. 匿名]

カロリーも気にするけど、まずはバランスを気にしてる。

[107. 匿名]

カロリーと塩分を見て決める
美味しそうだけど、塩分高いと
思いながら食べたいものを選ぶ

[108. 匿名]

見ます。外食に限らず、コンビニとかスーパーでも裏に書いてある商品は必ずチェックしてから買う。食べたいもの食べてるけど、一応どれくらいなのか把握しておきたいので。ファミレスで時々1000kcal超えてるのあるから、そういうのはさすがに避けます…。

[109. 匿名]

家に帰って控えればいいだけ(出来てない)

[110. 匿名]

まったく気にしない。
メニューＡとメニューＢですごーーーく迷ったときに参考にする程度。(低いほうを選ぶ訳ではない)

[111. 匿名]

カロリー気にするなら外食しない

[112. 匿名]

カロリーでは決めないけど、自分の予想とどの位差があるのかカロリーと塩分量チラッと見はする。

[113. 匿名]

悩んだ時はカロリー低い方を選ぶ

[114. 匿名]

>>29
私もカロリーより塩分。
ファミレス系だと定食セットみたいなので10g近いのもけっこうあってこわいなと思う。
そういう記載がない居酒屋とかレストランは楽しみたいから、あんまり気にしないけど。

[115. 匿名]

昔、摂食障害になってからカロリーが低いものしか選べなくなりました。本当は違うのが食べたいのにどうしても食べられません。カロリーがないお店に入ったらネットでカロリー検索しまくります。1番低そうなやつを注文します。人生損してるよなぁ😩

[116. 匿名]

>>38
同じです。大体でもカロリーがわからないと不安で食べられず…。思ってたより高カロリーだった場合は、後悔して次の食事を減らしたりします。病的だと思っても止められません。

[117. 匿名]

食べたいものを食べる。